澳大利亞移民後怎麼調整心態

1. 新移民如何調整自己，適應新環境

移民來到一個完全陌生的國家，如果缺乏一定的生活能力和心理素質，任何微小的事情和問題都會因此而帶來精神上的壓力。語言對每一個移民來說是一個非常重要的問題。許多人由於原來英語的基礎和年齡的問題，移民後再學 習語言並非易事，雖然說『鐵棒也能磨成針』，但大多數人還是掌握不好英語，有些人因此會出現腸胃不適，頭痛甚至失眠。

如何讓自己更快更好的融入這個新家園了，下面是老移民們總結的方法，可做參考：

（1）要走出家門，融入社會。許多新移民因為語言不好，老是躲在家裡不敢出門。這樣長期下去，使自己不斷增加心理壓力，情緒低落，並且對生活失去信心。

（2）要努力學習英語，克服語言障礙。語言是人們生活交流中不可缺少的傳播工具，沒有語言，人類的社會也不會像今天這樣發達，沒有語言，人類的大腦也不會象今天這樣完善。不會講英語，不但使自己缺乏同社會接觸的能力，而且使自己沉默寡言，產生憂慮症。

（3）要尋找工作，充實自己的生活。有些人出國之後，由於語言不好，找不到合適的工作，不合適的工作又不願做，一開始沒什麼感覺，時間一長，精神上就會感到無聊和苦悶。

（4）要打消回國的念頭，既來之則安之。新來的移民由於一開始出國，環境和生活上有各方面的不適應，即使出國多年的老移民也會有這種情況，這樣容易造成情緒上的不穩定。

（5）要一切從頭開始，忘掉過去的成就。技術移民在原居地都可能會有一個較好的工作，有的甚至可能會有一些工作的成就和榮譽，如果對自己的過去老是念念不忘，不但使自己在新的地方進步不了，並且也很難再有開創的神。

（6）要善於廣交朋友，擴大自己的生活圈子，人是喜歡交際的，真正喜歡過隱居生活的人 並不多。有些人出國之後感到無聊，原因之一，是由於離開了結交多年的親朋好友。到了一個新的地方，如果不善於結交新的朋友，就會使自己感到孤獨。

（7）要多做有一些有益的事情，助人為樂。我們每一個人除了謀生找一份工作，還可以參 加
一些社區和社團的工作，這些工作雖然沒有報酬，但是可以使我們的身心得到一種快感和滿足，幫助別人也是幫助自己，別人的幸福也是自己的快樂。

總之，移民是一條漫長而艱難的路，只要我們有這個信心，在我們的面前將是一條金光大道。

2. 蔣華忠告：新移民如何適應澳洲生活十個要點

▲保持樂觀的心態――記住你為什麼選擇來澳大利亞學習或是工作

▲多與他人交談――多與那些曾經有過類似經歷的人交流，他們或許會有一些寶貴的經驗。

▲寫日記――這個方法有助於你在澳大利亞期間不斷對自己的生活感受有新的認識。

▲保持充實的生活狀態――在空餘時間多參加體育運動或其他興趣活動，讓大腦和身體保持活躍。這同時也有助於你結交新的朋友。

▲過集體生活――多和澳大利亞本地及來自其他國家的學生或是家庭交流。這可以幫助你消除孤獨感，並充實你的學習和生活。

▲靈活變通――隨時准備適應環境的改變。

▲觀察你身邊的人――多聽多看他人行為和交流方式。如有不明白的地方，就開口問。

▲你所在學校的國際學生輔導員或顧問能夠和你一起討論你所遇到的任何問題。

▲就象你需要了解澳大利亞的文化，你遇到的澳大利亞人或許對你的文化也知之甚少。你可以能需要向他們解釋，比如哪種食物你能吃或者不能吃，你的飯菜該如何烹制，以及其他宗教或文化上的要求。告訴他們你這樣活那樣做的原因，這樣人們才能理解你，並接受認同你的特殊需要。

▲隨著在澳大利亞生活的繼續，你會漸漸熟悉並適應澳大利亞文化中那些原本讓你感到困惑的東西。就像在自己的國家一樣，當地文化中有你喜歡的東西，也有不喜歡的東西。請記住，當你需要幫助時，別人總會伸出援手。

無論何時，只要你發現自己不能完全理解某人的話，不清楚在某個特定情況下該怎麼辦，或者如何使用某項公用設施，你就應該主動詢問。澳大利亞人隨和，友善並且樂於助人，他們會非常樂意回答你的問題。

3. 移民澳大利亞之後的生活是怎樣的

有幾個移民了澳洲的客戶分享了他們移民後的心得。

Y總說

「在澳洲加班？幾乎不存在的。他們'惜時如金'地去過自己想要的生活。為了更高效，澳洲人會絞盡腦汁地去想如何創新，如何把更多的工作交付給機器，從而解放自己的雙手，以便更好地去享受生活，比如陪伴家人，出國旅遊等等。

所以，澳洲人非常喜歡洗碗機這種好幫手。」

4. 移民澳洲以後的生活是怎樣的

1. 不是期望中的發達國家：如果你來自於國內三線以上城市，那即使悉尼墨爾本都會讓你萬分失望。因為澳洲一線城市的最高水準並沒有國內一線城市那樣發達，而最低水準雖說跟國內一線城市比要好很多，但畢竟大家是為了更好的生活才來的，誰在乎。雖然中國是發展中國家，但是國內一線城市在很多方面真的很一線，大家要客觀。澳大利亞作為一個比較安逸的小國，肯定不可能事事前沿。

2. 階級落差：如果你是公費出國的，那麼你之前的圈子應該是棟梁級別的；如果你是自費出國，哪怕不是富二代，也是中產精英階層。好，現在你們所有人一起來到澳洲了，大家都要從同一階層做起：底層。底層不只是我們一貫理解的物質匱乏，更多的指的是「沒有根基」。落架的鳳凰最郁悶。之前是天之驕子、家族榮光、職場明星，到了這里，你的一切資歷和關系都要歸零。想拼能力，你一沒合法身份，二沒「當地認可的」資格證和資歷，人家憑什麼擔風險非得給你這個機會，連說個話和待人接物都很奇怪的人（沒辦法中澳文化語言差異客觀存在）。從底層打拚起來有多辛苦，想想當年下放農村的知青回城考大學的艱辛。
3. 文化差異。首先是習慣，待人接物，什麼時候進什麼時候退、什麼時候有條不紊什麼時候裝傻充愣，怎麼就自然怎麼就古怪。你想立足於這個新的社會，就是要摸索這些潛規則。其次是語言，語言不行就別說啥了，有多少人會用一個漢語都說不利索的少數民族律師、護士或者會計？將心比心，少數民族的漢語可比很多在澳華人的英語好太多太多太多了。語言行的，但是畢竟不是母語。一個深刻值10的想法，你母語能表達出來9，英語只能表達出來4，郁悶不；而一個深刻值2的想法，local會說的能表達出來8，是不是更郁悶？

5. 移民澳洲我後悔死了，澳洲的生活是怎麼樣的

移民澳洲很不錯，澳洲是全球幸福指數最高的國家之一、全球最適合養老國家之一、全球醫療系統最完善國家之一、全球生活品質最高的國家之一、全球工資收入最高的國家之一。

1、全球幸福指數最高的國家之一

聯合國每年3月都會發布《世界最幸福國家排名》，澳大利亞已是幸福指數榜上的的「常駐居民」了。澳大利亞人民的幸福源於：他們總是認為自己很幸運的生活在一個充滿機遇與挑戰的國家中。所以他們生活中總是充滿了向上的動力。

5、全球工資收入最高的國家之一

稅後工資是反映一國富裕程度的最重要指標！瑞士信貸在2017年發布的《全球財富報告》中指出，澳洲成年人的平均財富為36.49萬美元，排在全球第三位，若以中位數來看的話，澳洲成年的財富中位數為16.83萬美元。

不久前，經濟合作與發展組織基於往年數據對27個設有最低工資標準的國家進行了排名，澳洲被世界公認為打工者的「天堂」，全球底薪最高的國家。而在2017年全球10大工資收入最高的國家中澳洲排名第5。

6. 澳大利亞移民後的問題

7月移民 應該是PR 你還是中國人 取得了澳大利亞的永久居留權
在五年內可以無限的往返於兩個國家之間 不用任何一方國家的簽證

但是超過五年 就有說法了
超過五年就要辦一個 155 Five Year Return Visa
這個簽證給你另外五年自由往返的時間
這個簽證是有條件的。。 五年內注滿澳大利亞兩年就可以獲得
但是如果沒有住滿兩年 就需要有其他的理由了
呃 你現在還不需要 如果有需要你可以追問

7. 澳大利亞移民的人越來越多了，究竟被什麼原因吸引

1. 醫療條件：凡澳洲當地居民都可根據澳大利亞全國衛生保險計劃在公立醫院就醫及治療享受免費待遇。澳洲共有1100多所醫院，其中65%是公立醫院。注冊醫生約4.2
   萬名，注冊護士約有19萬名。聯邦政府為一系列家庭和社區的保健活動提供經費。同時向23萬多個中低收入需要養育尚未獨立孩子的家庭提供資助。

2. 入籍輕松：澳大利亞的入籍法十分寬松。任何持永久居民簽證的新移民入境澳州後，只要在澳洲居住滿4年，並且這四年內至少要有一年是PR身份，就能申請入籍。比其他幾個移民國家的規定相對寬限很多，當然還要符合無犯罪及英語要求。

3. 氣候宜人：澳洲東南沿海是澳洲人口主要分布帶，這里四季溫和終年綠意盎然。除北昆州外，這里的居民大部分不使用空調，冬季亦無需供暖。四季蔬菜、水果、海鮮不間斷應市，無污染且價廉、物美。由於氣候宜人，澳洲東南沿海地區成為世界優選秀的旅遊，度假勝地。戶外運動亦是這里居民生活的一部分。

4. 避免雙重征稅：除了外國稅收減免制所規定的單方面減免雙重稅外，澳大利亞政府還同35個國家簽證了避免雙重征稅的全面協議，其中包括中國。因此，任何在海外的投資者都不必擔心你在海外的資產及商貿活動會因為你成為澳大利亞居民而被雙重征稅，這也是許多來自各地的投資移民所憂慮的。

5. 社會福利體系：澳洲社會保障體系始於1910年，被全世界公認的社會福利事業的先驅。澳大利亞是福利制度最健全的國家之一，移民澳大利亞後可享受的福利種類繁多，包括：免費醫療、奶粉金、幼兒園補助、帶薪產假、育兒津貼、免費教育、失業救濟金、低收入家庭補助、買房補助、助學貸款等。澳大利亞移民

望採納謝謝

8. 新移民首次登陸澳洲後，哪些事情別忘記做

調整心態，順利度過適應期
1、新鮮期大約3個月;
2、盡可能去參加英語課程學習;
3、多參加俱樂部活動，可以認識更多的朋友;
4、多參加小孩學校的各種活動和義工;
5、多去各地旅遊和參觀各種文化實施;
6、周末帶孩子出去郊遊/BBQ/釣魚/野營/滑雪/游泳;
渡過艱難時刻
1、3-6個月內會有客戶會抱怨生活無聊；
2、6個月以後讓孩子開始喜歡上學；
3、9個月後，你會發現你的心態、價值觀已和以前大不一樣；
4、1年以後再回來，你會發現在中國你已經住不習慣了；
5、3年以後大多數人會從內心深處感到移民的價值。

9. 澳大利亞移民怎麼辦

需要填寫一堆材料，還有移 民申請什麼的，建議直接找一個移 民機構比較好的，這樣就可以讓他們幫你弄了，頭一回移 民，自己也搞不清楚。其實澳華美亞還是可以的，有經驗有人脈，你可以去官網看看。