① 澳洲深海魚油好用嗎
專家認為,天然澳洲深海魚油中含有DHA是神經系統細胞生長及維持的一種重要元素,魚油中含有的EPA成分雖然也具有調節血脂、軟化血管的作用,但是應當了解的是,魚類本身並不能合成DHA,而是因為吃了含有DHA的藻類在體內有所積累,因而純度並不高。商家對魚油的健腦、提高智力等功效多為誇大甚至虛假宣傳。隨著環境污染的日益加劇,澳洲深海魚油內容易殘留汞等重金屬污染,對人體形成危害。
而另有專家指出,由於某些魚類含有汞,而汞污染物的大量存在,會損害新生兒以及兒童正在發育的神經系統,嬰幼兒應慎吃魚油。美國已有研究證明長期足量地攝入DHA可將孩子的智商提高7%,視力提高0.2%。由於深海魚油富含大量DHA,成了一些家長為孩子預備的「補品」。但嬰幼兒缺乏相應的酶,對深海魚油中的汞無法「解毒」,服用後效果可能適得其反。
幼兒、兒童及青少年需要補充不飽和脂肪酸,但是不建議從魚油膠囊補充,而是從食物中正常補充,比如:通過使用含藻油DHA的食用油來補充DHA。幼兒、兒童及青少年,腦細胞數在出生後的數目不在隨年齡的增長而增加,神經細胞的網路要增加,腦細胞要充實,這些都需大量的DHA及EPA。補充不飽和脂肪酸還具有改善記憶的保健作用。
魚油中富含DHA、EPA,是老年人不可忽視的營養物質。它可以延緩大腦萎縮,防止大腦功能衰退。
每天服用深海魚油不超過3克的情況下,對大多數人來說都是安全的。服用深海魚油劑量過高,會導致血液不易凝結,增加出血的風險。可能會出現的魚油的副作用有:噯氣,口臭,胃灼熱,惡心,稀便,皮疹和流鼻血。隨餐服用深海魚油補充劑,往往可以減少這些副作用的產生。某些魚類,特別是鯊魚、鯖魚和養殖鮭魚,可能會受到汞和其他化學品的污染。
② 澳洲的深海魚油怎麼樣
澳大利亞的深海魚油是非常不錯的。從源頭上來講,澳大利亞的環境好,污染少。加工工藝上來講:澳大利亞的保健品審批非常嚴格,所標有的所有含量,有效期都必須達到。從認證上來講:澳大利亞專業的認證是IFOS五星級魚油任證,能達到這個級別的都是世界上數一數二的保健品。
選擇深海魚油盡量選擇從小魚身上提取出來的魚油,因為大魚吃小魚小魚吃蝦米,越是源頭,污染越小。這里我不太推薦那幾個眾所周知的品牌,因為需求量太大,只能在大魚中提取。我比較推薦高端小眾品牌,如southernature之類的。
③ 澳大利亞瑞思深海魚油軟膠囊怎麼樣
你好,澳洲Swisse無腥味高含量野生深海魚油適用成人,對保護心血管,健腦益智,預防老年痴呆,對抗炎症,改善視力有顯著功效。該產品無腥味。價格及其他信息可上0061澳洲製造官網了解。
④ 澳洲深海魚油什麼牌子好
真正的好魚油需要看純度,只有歐米伽-3含量足夠,魚油才能真正起到效果,因此選擇魚油不能光看國別,而應該選擇純度。在國外通過臨床試驗能達到治療效果的魚油通常純度在90%以上,作為處方葯出售。而在中國,官方的醫學指南也建議魚油純度需要達到85%以上。因此自己購買最好選擇資質健全的、純度達到85%以上的,而不要只選擇國外不收監管的魚油產品。
⑤ 澳大利亞深海魚油哪個牌子好
Blackmores
Fish
Oil
1000可以看看這個
澳洲最老的保健品牌,在澳洲超市和葯房都有出售400粒的在30澳元左右,有時有打折的還不錯。我奶奶就是常年吃這種魚油
http://item.taobao.com/auction/item_detail.htm?item_num_id=7685428953
你可以來這里看看(只是個人建議)
⑥ 買哪種深海魚油有質量保證,是澳洲的還是美國的質量好一些
當然是澳洲的好一點,深海魚油是澳洲的特產,「BLACKMORES"的牌子最好
⑦ blackmores深海魚油 好不好
看你買的深海魚油真不真,真的就好不真就不好;深海魚油可以調節血液甘油三酯,降低血液粘度,改善血液循環從而減輕高血壓、預防高血壓;手腳不冰冷,減少和緩解痛
們飲食中的熱量攝入,也是不利於人體健康的飲食習慣。
卞華偉表示,深海魚油宣傳中的所謂作用的確不假,比如軟化血管等,不過醫學界並沒有得出起軟化作用的量化指標。「很有可能所謂的作用並沒有體現出來,脂肪堆積以及過氧化等副作用就體現出來了。」
華南農業大學食品化學研究生劉先生則認為,以保健品面孔出現的深海魚油,其成分既沒有經過臨床試驗的驗證,也沒有和一般食物一樣,有長時間服用史可以證明安全,其效果和毒性情況,單憑商家說法,並不是十分可信的。
海洋專家:
「我從來不花錢買深海魚油」
學環境出身的楊先生是國家海洋局南海分局環境監測中心負責人,他表示,從環境學角度看,深海的確比淺海污染少,不過具體情況要看地段。深海魚油宣傳中深海污染少的確有很大可信成分,不過,這和食物聯系在一起,似乎沒有什麼必然性。楊先生說,海里的魚是游動的,海水也在流動,關於深海污染少和魚油質量好這個說法無從說起。楊先生表示不願意對深海魚油多加評論,不過他表示自己不會花錢買深海魚油,理由是沒有必要。
營養專家:深海魚油穩定性值得探討
經過詳細資料查詢和考究,華南農業大學食品化學教研室副教授吳青得出一個結論:深海魚油的確有其獨特含量,即所謂DHA和EPA。不過,現有保健品深海魚油能否為人體提供這些營養成分很值得探討,花大價錢買魚油不如直接吃魚。
吳教授說,單就多不飽和脂肪酸含量,深海魚的確高於淡水魚,並且,不同魚種多不飽和脂肪酸組成也不一樣。吳教授介紹,DHA和EPA化學結構分別指二十二碳六烯酸以及二十碳五烯酸,淡水魚和植物油不一定具備,或者含量不如深海魚類,比如花生油成分主要是二十碳四烯酸,所以雖然同為不飽和脂肪酸,成分有所區別。
經
⑧ 澳大利亞魚油怎麼樣
是個大牌子,澳洲生產的。這個屬銷量最大的了~ Blackmores深海魚油膠囊,是一種營養補充品,是純天然的,從寒水海魚(鳳尾魚、沙丁魚、鮭魚、青花魚)
⑨ 澳大利亞深海魚油質量如何
真的就好,就怕假的