澳大利亞魚油脂蛋白含量多少

1. 澳大利亞魚油哪個好

真正的好魚油需要看純度，只有歐米伽-3含量足夠，魚油才能真正起到效果，因此選擇魚油不能光看國別，而應該選擇純度。在國外通過臨床試驗能達到治療效果的魚油通常純度在90%以上，作為處方葯出售。而在中國，官方的醫學指南也建議魚油純度需要達到85%以上。因此自己購買最好選擇資質健全的、純度達到85%以上的，而不要只選擇國外不受監管的魚油產品。

2. 澳洲深海魚油ApR是什麼意思

摘要 深海魚油概念為深海魚類體內不飽和脂肪的簡稱。魚油是指富含EPA(二十碳五烯酸）、DHA(二十二碳六烯酸）的魚體內的油脂。普通魚體內含EPA、DHA數量極微，只有寒冷地區深海里的魚，如三文魚、沙丁魚等體內EPA、DHA含量極高，而且陸地其他動物體內幾乎不含EPA、DHA。因此選用深海魚來提練EPA及DHA。

3. 噢大利亞魚油有什麼做用

澳大利亞魚油是深海魚油提煉來的。
深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分，分別為EPA和DHA。由於營養調查發現人體健康需要不飽和脂肪酸成分維持，而且社會人群飽和脂肪超標的原因，大量商業機構開發該類補充品。但是沒有任何權威資料臨床證明該品具備治療高血壓等功能，此外受工藝影響，使用尤其謹慎。
人類主要從魚類油脂中攝取EPA和DHA，其中以海產肥魚中含量最高，某些淡水魚中也含有一定量的EPA和DHA，其他動物性食物中含量較少。而植物性食物中不含有EPA和DHA。EPA與DHA均為不飽和脂肪酸(Omega-3），他們的化學名分別為二十碳五稀酸（EPA）和二十二碳六稀酸（DHA）。二者均為不飽和脂肪酸，且分子結構極為接近，因此EPA極易在人體內轉化為高密度脂蛋白（HDL）發揮生理功能。
魚油的作用功效：
1、調節血脂，清理血栓，防止血液凝固，預防腦血栓、腦溢血及中風。
2、預防關節炎、緩解痛風、哮喘，暫時緩解由關節炎引起的腫痛。
3、預防老年痴呆症、營養大腦、改善記憶。
4、改善視力、防治老花眼。
5、維護視網膜。

4. 深海魚油吃了對人體有什麼好處

心血管領域、腎臟領域、腫瘤領域、抑鬱領域和營養領域等有一定好處。

首先更正一下國內市場上的所謂「深海魚油」基本上不靠譜，你買到的魚油多為「無認證」「無來源註明」「低純度」「劣質」等標簽貼上去的東西，我以上說的這些領域是建立在國際上數千篇臨床研究文獻綜合所得出來的結論，其中心血管領域的與人體相關的臨床研究最多。

臨床證明有效的魚油為90%純度的歐米伽3乙酯（90% pure Omega-3 PUFA），基本所有的臨床實驗當中都按照該純度取樣進行比對。具體文獻內容請直接去pubmed上檢索關鍵詞「OMEGA-3」即可。我下面就對真正「有效」的深海魚油好處做一些簡述。

• 心血管領域（以下文獻取自pubmed）

Omega-3關於心血管疾病的研究用途逾千項，證實其在降血脂、降血壓、抗血栓等方面有顯著效果，同時在紡織心肌梗死，慢性心衰的功效也得到認可。

《發生心肌梗死後患者補充 90%Omega-3 *不飽和脂肪酸與維生素E的研究》

患者發生心肌梗死後飲食補充90%Omega-3 *不飽和脂肪酸將產生重要的臨床收益和統計學意義，而飲食補充維生素E則無此收益.通過對主要終點各獨立事件的分析發現，聯合終點中出現的死亡率降低的現象： 總死亡率下降20%，心血管疾病死亡率下降30%，發生猝死的可能性下降45% 幾乎全部得益於90%Omega-3 *的功效。

《不同濃度Omega-3不飽和脂肪酸乙酯的葯效與生物利用度》

相比低純度Omega-3產品，90% Omega-3乙酯高純度魚油吸收更好，更明顯提高血漿中的Omega-3水平，從而更能有效降低甘油三酯（TG）和極低密度脂蛋白（VLDL）

《90%Omega-3 *魚油產品的臨床綜述》

有關脂質功效的臨床試驗顯示，在不同患者人群中，90%Omega-3 *降低TG水平的程度可達到19%至47%。

《GISSF-HF試驗：一項隨機、雙盲、安慰劑對照試驗探究90%Omega-3 *多不飽和脂肪酸對於治療慢性心衰患者的療效》

長期每日服用1克90%Omega-3 *能有效減少心血管疾病導致的全因死亡及住院。堅持補充90%Omega-3*能防止心力衰竭病情惡化。

《糖尿病及非糖尿病患者心梗後死亡率與90% omega-3*脂肪酸的關系》

無論是否糖尿病患者，在心梗後早期服用90% omega-3*能夠有效降低全因死亡率.

《GISSI-P研究中早期補充90%Omega-3 *對猝死的預防》

早期每天補充1g 90%Omega-3 *能減少猝死率，至少堅持補充1年。

《高甘油三脂血症患者日服40mg辛伐他汀+4g處方型90%Omega-3 *治療高甘油三脂血症的療效及耐受性： 一項為期8周的隨機、雙盲、安慰劑對照研究》

90%Omega-3 *聯合辛伐他汀比單用辛伐他汀更好的改善血脂指標。

《高甘油三脂血症患者伴隨使用處方型90%Omega-3 *和辛伐他汀治療兩年的相關療效及安全性探究》

90%Omega-3 *聯合辛伐他汀使用安全耐受，並且降低非高密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯。

《90%Omega-3 *在治療高甘油三酯血症患者的安全性和有效性》

嚴重高甘油三酯血症患者每日服用4粒90%Omega-3 *膠囊可顯著降低體內的甘油三酯濃度。若該群體使用強效且安全的Omega-3高純度魚油進行治療，則可有效降低急性胰腺炎的發病風險，同時也可降低心血管疾病的長期潛在發生風險。

《90%Omega-3 *聯合辛伐他汀治療高甘油三酯合並冠心病患者一年的研究》

聯用90% Omega-3後，甘油三酯相對對照組下降20-30%，極低密度脂蛋白相對對照組明顯下降30-40%。

• 腎臟領域（以下文獻取自pubmed）

Omega-3關於腎臟領域的的研究還不多，但發表在美國醫學會和美國腎臟病學會等雜志的研究顯示，對於腎病或者透析人群，服用90%Omega-3乙酯高純度深海魚油可延緩其腎功能衰竭的進程。

《Iga腎病患者低劑量和高劑量補充的隨機研究》

90% Omega-3*高劑量和低劑量補充Omega-3均能延緩Iga腎病患者腎功能衰竭進程，特別是針對晚期患者

《90%Omega-3 *在治療高甘油三酯血症患者的安全性和有效性》

嚴重高甘油三酯血症患者每日服用4粒90%Omega-3 *膠囊可顯著降低體內的甘油三酯濃度。若該群體使用強效且安全的Omega-3高純度魚油進行治療，則可有效降低急性胰腺炎的發病風險，同時也可降低心血管疾病的長期潛在發生風險。

《長期接受血液透析的患者使用Omega-3脂肪酸作為對抗心血管事件的二級預防措施：一項隨機、安慰劑對照的干預試驗》

在心肌梗死發生率上，90% Omega-3*治療使其相對對照組風險降低70%。心肌梗死患者數量顯著減少的可能是因為Omega-3起到的抗血栓、抗炎作用。

《在治療慢性腎病過程中Omega-3 PUFA對心血管的保護作用》

Omega-3不飽和脂肪酸具備多重心血管保護效應，如可幫助普通大眾及慢性腎病患者患者減輕炎症、降低氧化應激、抑制血小板活性、激發抗心律不齊功效並提高甘油三酯水平。

• 腫瘤領域（以下文獻取自pubmed）

近年的科學研究表明，Omega-3在抑制腫瘤生長上起著重要作用，特別是在預防或輔助治療乳腺癌，前列腺和大腸癌中作用明顯。但也有一些報道顯示Omega-3攝入與癌症發生無相關性。Omega-3預防和抑制腫瘤生長的作用機制還有待進一步研究去闡明。

《魚油通過減小C反應蛋白/白蛋白比值改善大腸癌患者預後的營養和血漿脂肪酸》

通過膳食補充一定劑量的魚油Omega-3可減少CRP/白蛋白的比值以及血漿脂肪酸來改善大腸癌的預後與治療

《從飲食中攝入Omega-3長鏈脂肪酸與死亡率的關系》

膳食補充長鏈Omega-3脂肪酸（EPA+DHA）可以降低癌症引發的死亡率。

《經常食用富含脂肪的魚類患前列腺癌的風險受到COX-2基因多態性的修改》

頻繁食用富含脂肪的魚類與Omega-3似乎可以減少患前列腺癌的風險，並且這種關系會受到COX-2基因的遺傳變異的修改

《Omega-3和Omega-6脂肪酸的攝入量與??乳腺乳腺密度的關系》

攝入較多的Omega-3與較低乳腺密度（MD）有關，這表明增加長鏈n-3脂肪酸的攝入量對於預防乳腺癌可能是一個有效的方法。

《補充魚類或者Omega-3與乳腺癌的風險的meta分析：21個獨立前瞻性隊列研究》

劑量反應分析得出，每增加0.1g/day的Omega-3的攝入能降低5%的乳腺癌風險。高劑量的Omega-3攝入與較低的乳腺癌的風險率有關

《Omega-3,癌症，惡病質：文獻系統性評價》

口服補充Omega-3對晚期患者有益，特別是針對消化道癌症或胰腺癌患者。 同時可增加體重和食慾,提高生命質量,減少術後並發症。 對於癌症晚期患者長期每日至少服用Omega-3 1.5g可以改善臨床，生物及生活質量等指針。結果顯示8周以上的服用能得到更好的結果。

《Omega-3對前列腺癌的預防機制》

西方國家癌症發生和死亡率極高，跟西方飲食攝入的Omega-6：Omega-3比例相關，通常Omega-6比例極高。Omega-3在抗惡性細胞增殖上作用較明顯，Omega-3對腫瘤生長的抑製作用跟對腫瘤細胞和免疫系統作用相關。

• 抑鬱領域（以下文獻取自pubmed）

美國精神病學會支持美國心臟病協會（AHA）對Omega-3攝入的建議，同時推薦有情緒障礙（如抑鬱症）的患者可以每日聯用1g以上的EPA+DHA。

《EPA治療抑鬱的有效性的meta分析》

每日EPA攝入劑量從200-2200mg之間，EPA ≥ 60%對於治療抑鬱更佳有效

《EPA對比DHA治療輕中度抑鬱患者：隨機雙盲安慰劑對照試驗》

較之於DHA或安慰劑，EPA作為一種輔助療法對治療輕中度抑鬱症具有更好的療效。

《Omega-3與躁鬱症》

Omega-3短期改變了雙相情感障礙患者（既有躁狂發作又有抑鬱發作的疾病）的疾病進程，並且耐受性良好

• 營養領域（以下文獻取自pubmed）

美國國立衛生研究院等機構評估報告上指出脂肪酸中的Omega-3：Omega-6的比例與人體各類慢性疾病密切相關，提高Omega-3的攝入量將更有利於降低當前正蔓延於西方社會和發展中國家的各類慢性疾病的發病風險。

《Omega-6與omega-3必需脂肪酸比例的重要性》

在心血管疾病二級預防中，研究發現當Omega-3:Omega-6的比值為1:4時，該比例與總體死亡率出現70%的降低存在相關性。該比例為1:2.5時可減少結腸直腸癌患者的直腸細胞增殖。乳腺癌女性患者體內較高的Omega-3：Omega-6比例與發病風險降低存在關聯。Omega-3與Omega-6的比例為1:2到3時，可對風濕性關節炎患者體內的炎症產生抑製作用；比例為1:5時可對哮喘患者產生有益作用；而當比例為1:10時則會產生不利後果。上述研究發現表明，Omega-3與Omega-6的最優比例會因患者所患疾病的不同而發生變化。提高Omega-3攝入來提高Omega-3：Omega-6比值將更有利於降低當前正蔓延於西方社會和部分發展中國家（甚至將可能傳播至世界其他地區）的各類慢性疾病的發病風險。

《Omega-3及Omega-6脂肪酸的健康攝入量：全球多樣性因素考慮在內的評估統計報告》

本研究評估得出當前美國膳食中Omega-3的健康營養攝取量為---每日每2000卡路里熱量的膳食中，攝入的Omega-3為3.5g。

5. 澳大利亞的深海魚油老年人每天吃幾次一:次吃粒

一天一粒絕對不夠量的，魚油是膳食補充劑，不是葯物，沒有嚴格的劑量要求。而且不同品牌魚油有不同含量，針對不同症狀需要的劑量也不一樣。
以swisse無腥味1500毫克高含量魚油為例子：骨關節保健一天要吃6-7粒（舊版寫6粒，新版魚油增加到7粒）

6. 澳大利亞深海魚油的功效與作用

澳大利亞深海魚油的功效與作用：

1、健腦益智

深海魚油中的DHA成分是另一種特殊的不飽和脂肪酸，是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎。科學家發現在腦部的「神經元突起細胞」中含有大量的DHA成分，使得腦部的神經傳導物質能比較容易傳達正確的訊息。

2、保護心血管，保障血流暢通

深海魚油中的EPA成分是一種特殊的不飽和脂肪酸，是有益於血液循環的保護因子。EPA可協助清除附著於血管壁上的膽固醇與硬化斑，降低血液中膽固醇水平，有助於保持血液暢通流動，抑制不正常血液凝集、預防血栓產生，阻止中風或心肌梗塞的發生。

3、幫助對抗炎症

EPA和DHA還具有抗炎活性。當人體攝入的Ω－6－脂肪酸過多而Ω－3－脂肪酸不足時，機體就會產生一些化學物質導致炎性反應。深海魚油中的EPA與DHA則可以平衡過多的Ω－6－脂肪酸，因此魚油常被用於改善各種炎症如類風濕性關節炎等。

4、改善不良情緒

EPA和DHA與情緒平衡有密切的關系。當血液中的EPA和DHA的濃度偏低時，發生輕～中度憂鬱症的幾率會明顯提高。大量臨床實驗證明，與不愛吃魚的人相比，愛吃魚者面對困難與壓力表現得更為積極樂觀，這是因為魚中含有的EPA與DHA還有改善情緒的作用。

(6)澳大利亞魚油脂蛋白含量多少擴展閱讀

適用人群

1、有血栓，腦溢血或中風等患病者。

2、三高（高血壓、高血脂、高膽固醇）人群。

3、視力衰退有老花趨勢者。

4、有心臟病、動脈硬化症狀的人群。

5、有關節炎、痛風、哮喘的人群。

6、需防治糖尿病合並症的患者。

注意事項：

如果您是懷孕或哺乳期，服葯，面臨手術，有出血問題，或進行任何其他處理，可能影響血液凝塊的能力，服用此產品前咨詢您的醫生。

1、該品不能代替葯物。

2、兒童，孕婦及哺乳期婦女慎用。

3、有出血性疾病和出血傾向者禁用。

7. 深海魚油里含有蛋白質嗎

深海魚油里不含有蛋白質。深海魚油是指富含EPA(二十碳五烯酸）、DHA(二十二碳六烯酸）的魚體內的油脂。二者均為不飽和脂肪酸，且分子結構極為接近，因此EPA極易在人體內轉化為高密度脂蛋白（HDL）發揮生理功能。

魚不僅含有多不飽和脂肪酸，還富含優質蛋白，比魚油營養價值更高。一般來說，健康人每周吃3次魚，就能基本保證多不飽和脂肪酸的攝入。

(7)澳大利亞魚油脂蛋白含量多少擴展閱讀：

深海魚油與普通的植物性食用油相當。橄欖油、花生油、芝麻油、豆油之類的植物油內都含有深海魚油所謂的營養物質，即ω-3脂肪酸，是一組多價不飽和脂肪酸。魚油對於高脂血症患者的降脂療效和防止血管阻塞方面的作用並不比普通植物油好。

「深海魚類」和加工後的「深海魚油」是完全不同的概念。深海魚油很容易被氧化，被氧化的魚油進入人體可以導致氧自由基的大量產生，可能造成身體加速衰老甚至多種疾病。有人將購買的深海魚油視為寶貝，捨不得吃，經常過期。過期的深海魚油往往已經氧化變質。

8. 澳洲的深海魚油怎麼樣

澳大利亞的深海魚油是非常不錯的。從源頭上來講，澳大利亞的環境好，污染少。加工工藝上來講：澳大利亞的保健品審批非常嚴格，所標有的所有含量，有效期都必須達到。從認證上來講：澳大利亞專業的認證是IFOS五星級魚油任證，能達到這個級別的都是世界上數一數二的保健品。
選擇深海魚油盡量選擇從小魚身上提取出來的魚油，因為大魚吃小魚小魚吃蝦米，越是源頭，污染越小。這里我不太推薦那幾個眾所周知的品牌，因為需求量太大，只能在大魚中提取。我比較推薦高端小眾品牌，如southernature之類的。