澳大利亞a3奶粉怎麼沖

Ⅰ 澳洲愛他美奶粉怎麼沖泡比例一般都是多少的

澳洲版的 1勺奶粉50ml 水

Ⅱ 正確沖調奶粉的步驟是怎麼樣的

准備：溫水、奶粉、量勺

沖調方法：

1、按照刻度在奶瓶中加入40-60度（不同奶粉要求不同）溫水。

Ⅲ a2奶粉用多少度水沖泡

用四十度左右的溫開水沖泡就好了。

泡奶用溫開水沖泡

嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素及鈣、鐵等微量元素。剛燒開的水溫度很高，沖調奶粉時會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響孩子的消化吸收，某些在高溫下不穩定的維生素也會被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質會被全部破壞。

所以沖調奶粉應用溫水，以避免營養流失，最適宜的水溫是40~50℃。家長可用手腕內側皮膚測溫，這個部位比較敏感，以感覺溫熱而不燙膚為宜。已經沖好的奶若再煮沸，會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值，與開水沖奶粉是一個性質的錯誤。

(3)澳大利亞a3奶粉怎麼沖擴展閱讀：

「A2奶」與普通牛奶沒區別

牛奶中包括蛋白質、脂肪、乳糖在內的「干貨」大約佔13%，其中蛋白質以乳清蛋白和酪蛋白為主。酪蛋白約占牛奶蛋白的80%，而酪蛋白又可以進一步分為α、β、γ等不同類型，其中β酪蛋白大約占酪蛋白的40%。

而β酪蛋白還能繼續細分為A1、A2、A3、B、C等13種，其中A1和A2最常見（簡稱為A1和A2酪蛋白）。普通牛奶中的β酪蛋白以A1酪蛋白為主，如果牛奶中的β酪蛋白都是A2酪蛋白，那就是所謂的「A2奶」。

如果純粹從營養的角度分析，「A2奶」和普通牛奶並沒有區別，無論蛋白質、脂肪、碳水化合物還是維生素、礦物質都一樣。蛋白質可以理解為用氨基酸連接起來的鏈條，A2酪蛋白和A1酪蛋白的唯一區別就是這個鏈條上有一個氨基酸不同，這也是「A2奶」的唯一標志。

人在消化蛋白質的時候，是利用胃蛋白酶、胰蛋白酶等生物酶將氨基酸鏈條剪斷，最後變成一個一個的氨基酸吸收。在這個過程中，會產生一些很短的小鏈條，稱為肽段。

由於那個氨基酸的差異，A1酪蛋白會產生一個由7個氨基酸形成的肽段（BCM-7），而A2酪蛋白產生的是9個氨基酸形成的肽段（BCM-9），差別僅此而已。

Ⅳ 澳洲愛他美奶粉3段怎麼沖泡 澳洲愛他美3段沖調比例

愛他美有好多種呢，中文版的沖調比例是220毫升水兌8平勺奶粉的丫，澳版的50毫升水兌1平勺。

Ⅳ 澳洲進口A2奶粉怎麼沖泡

奶粉是將哺乳類動物鮮奶除去水分後製成的粉末，它適宜保存，並便於攜帶。當母乳不夠時，常常要添加奶粉作為輔助食物。

1、提前把奶瓶整個的消毒。寶寶每次喝奶粉後，容易有奶粉殘留，時間長了會滋生細菌，因此要經常定期給奶瓶消毒，把奶嘴取下來洗洗後放到鍋里煮沸，煮5分鍾即可。

Ⅵ 奶粉正確的沖調方法

奶粉正確的沖調方法

奶粉正確的沖調方法，奶粉是孩子需要的營養品之一，特別是嬰兒時期。關於奶粉的沖兌其實也是需要技巧的，不是隨便用水兌開就好，下面我就教大家奶粉正確的沖調方法，希望對你有幫助

奶粉正確的沖調方法1

沖奶粉的正確方法：

一、水的准備，需要由開水放涼至40到50攝氏度以備用；

二、准備清潔易沖洗的奶瓶；

三、觀察奶奶粉上所描述的配備的小勺與奶粉的比例，比如小勺一平勺兌30毫升水沖兌、大勺一平勺60毫升水沖兌；

四、先向奶瓶內注入准備沖調的奶粉量的水。

比如90毫升水或者是120毫升水，同時視線與奶瓶刻度平齊觀察容量，隨後根據奶粉和水的比例注入正確量的奶粉，向一個方向搖晃直至奶粉融化。

如果沖調的奶粉中含有大量的泡沫，需要靜置後再喂寶寶。

奶粉正確的沖調方法2

新手家長怎麼沖奶粉

媽媽們要把手洗干凈，准備好奶瓶和奶瓶刷 (在沖奶粉前要把奶瓶清洗干凈)，洗完後消毒(用沸水或微波爐都可以)

用速凉器(為了合適的沖奶粉溫度)

(用蓋子上突出的四角擰開速凉器上的孔)

設定目標溫度，通常會設定40度，用450ml的凉水，把水倒入速凉器的孔中。

往杯子里加入熱水，擰上即可，然後用沖奶粉的奶瓶擰在速凉器的另一端，旋轉，如圖中形狀就好了。

80秒內就可以達到適宜水溫)水溫已經合適了，往瓶中放入奶粉，奶粉勺是奶粉匹配好的。

(要注意的是奶粉放在瓶子後，蓋上蓋子，雙手相搓的晃動，這樣沖出的奶粉均勻。)

奶粉沖好了，大功告成。

(沖好奶粉後，滴一滴在手背上，感受一下，溫度剛剛好噢。)

奶粉正確的沖調方法3

沖奶粉的方法是否正確，直接關繫到寶寶所能吸收的營養。

誤區：礦泉水沖牛奶

正確做法：用「自來水」沖奶粉最佳

回想一下自己給寶寶沖奶粉，一般是選用什麼樣的水呢?是礦泉水，還是煮沸後的自來水，還是純凈水?哪種更適合沖奶粉，你又是否知道呢?

礦泉水影響消化：或許有些媽媽會認為礦泉水富含礦物質，所以就選用礦泉水。其實，並不是吸收的礦物質越多，對寶寶就越好的。礦泉水中的磷酸鹽、磷酸鈣過多，對於腸胃消化功能還不健全的寶寶來說，長期喝用礦泉水沖的奶粉會引發寶寶的消化不良和便秘。

純凈水吸收不了：別以為純凈水干凈、少污染，用於沖奶粉就再適合不過了。純凈水因為「太純凈」，失去了普通自來水的礦物元素，而人從水中對鈣的吸收率是可以達到90%以上的，也就是說，用純凈水來沖奶粉，寶寶就失去了吸收一些礦物元素的大好機會了。

tips：提倡用自來水。目前很多家庭用的自來水都是經過了科學的處理，質量符合標準的。自來水煮沸後，放涼至40℃左右，再用來沖奶粉就可以了。

誤區：沖奶粉的水越熱越好

正確方法：水溫40-50度最合適

開水可以殺菌，這是很多人都知道的，有些媽媽就因此覺得用很高溫的水來沖奶粉，覺得這樣既可以沖調奶粉，也可以殺殺奶瓶里的細菌。這樣對嗎?

其實，用來沖奶粉的水溫度過高不是好事。事實上，這是不被提倡的，因為水溫高的水在沖調奶粉時會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，從而影響孩子的消化吸收。另外，一些對熱不穩定的維生素也會被破壞，特別是有些奶粉中添加的免疫活性物質。這樣，奶粉便失去了本來的營養成分了。

tips：應該用溫水沖調奶粉，最適合的溫度是40-50度。千萬不要用較燙的水沖調奶粉後，再等它冷卻下來。

誤區：奶粉越濃，營養越高

正確方法：按包裝說明來配比

「過猶不及」這句話相信很多人都聽過，是叫我們掌握適度原則。這句話用在沖奶粉這里，就是說奶粉太過濃或者太過稀，都不好。

奶粉過濃：奶粉中含有鈉離子，需要加足量的開水來稀釋。如果奶粉濃度過高，寶寶飲用後，會使血管壁壓力增大。本來，寶寶的毛細管已經很嫩弱了，再這么折騰一下，容易引起寶寶腦部毛細血管破裂，導致出血。如果長期喝濃奶粉，出血多了，寶寶的智力發育會受影響的。

奶粉過稀：奶粉沖得太稀也不好哦，這樣會導致蛋白質含量不足，會引起營養不良的。

tips：父母給寶寶沖奶粉的時候，一定要按照包裝上標明的配比，不能想放多少就放多少的。

誤區：先加水再加奶粉

正確做法：將奶粉加入水

「將水加入奶粉」還是「將奶粉加入水」，一些媽媽搞不清，以為兩者都是一樣的，結果，就犯錯誤了。要知道，「將水加入奶粉」和「將奶粉加入水」，兩者是有區別的。

將水加入奶粉：先在奶瓶里放奶粉，然後再倒入水沖調，而這水仍然加到原定的刻度，這樣做的結果就是奶加濃了。過濃的奶，對於寶寶來說是有害的，腸胃消化能力難以負擔，腎臟的排泄能力也難以承受，更有可能讓寶寶發生腎功能衰竭。

將奶粉加入水：先在奶瓶里放一定刻度的水，然後再往裡面加入奶粉。這樣做，雖然攪拌後的奶粉會比原來的刻度漲出一些，但是濃度合宜，是有利於寶寶的吸收和消化的。

tips：寶寶發育未成熟，包括消化、代謝與排泄功能都未完善，奶的濃度要盡可能地接近母乳，這樣更有利於寶寶對於營養的吸收。

誤區：換奶粉如換衣服

正確做法：轉奶初期兩種奶粉混合吃

有的媽媽今天聽說一種新奶粉不錯，於是就給寶寶試了，吃了新奶粉後寶寶有點不適，媽媽馬上又換回原奶粉了。這樣，一天內換了新奶粉，一天內又換回原來的奶粉，換奶粉就像換衣服那樣快捷、簡單。這樣對嗎?其實，給寶寶換奶粉，遠沒有這么方便的。

什麼是轉奶?寶寶每天都在長大，每一個階段有相應的年齡段的奶粉，這也就意味著寶寶要轉奶。無論是由一種牌子換到另一種牌子，還是同牌子的由一個階段換到另一個階段，這個過程就叫做轉奶，是必不可少的。

怎樣轉奶才對?轉奶初期，必須兩種奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，吃過兩三天後都沒有不適的話，再老的、新的奶粉各1/2吃兩三天，再老的1/3、新的2/3吃兩三天，最後過渡到完全用新的.奶粉。

tips：在轉奶的那幾天不要添加其他新的輔食，寶寶生病(感冒、發燒等)及接種疫苗期間也不適合轉奶。

誤區：奶粉煮沸再食用

正確做法：利用保溫器合理儲存

很多媽媽為了一時方便，都不願意重新再沖調奶粉，而是對已經沖調好的、沖調過的奶粉進行再處理——有時是加溫、煮沸已經冷卻了的奶粉，有時是對沖調好的奶粉一直進行保溫，媽媽，你們都犯過這些錯嗎?

再煮沸蛋白流失：這樣做的確是省去了重新沖調奶粉的一些功夫，但是，這樣的奶水，營養還豐富嗎?有關研究表示已經沖調好的奶粉若再煮沸，會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值。

用暖奶器保溫：泡好的奶粉在未吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時(暖奶器里的溫度一定是超過常溫的)，若放在冰箱冷藏，則不能超過24小時。

tips：想快點沖好奶，可以把熱水先倒在奶瓶里，放進保溫器，把規定量的奶粉也先舀入奶粉盒待用。到用的時候，直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了。

安全沖奶粉的6個步驟

1、檢查奶粉保質期：除檢查奶粉罐上標注的保質期外，還要檢查奶粉罐的外觀。如果奶粉罐上有凸起、泄漏和生銹，就不能使用。

2、洗手：先用流水洗手，然後用肥皂清洗至少20秒。指甲和手指縫隙都要洗干凈。

3、准備沖奶工具：首次使用的奶瓶、奶嘴和蓋子，必須先消毒。用過一次後的奶瓶，每次用前，也需以專用清潔劑清洗，奶嘴則要用以1∶1比例配好的水、醋混合物清洗，這樣有助於防止真菌滋生。打開新的一罐奶粉時，先要用熱水清洗罐頂部和開罐器。

4、沖奶粉：先向奶瓶中加水，最好用消毒過的溫水，然後加入適當分量的奶粉，搖勻。

5、如需加熱：可向碗或平底鍋里倒入熱水，再將裝有奶粉的奶瓶放入裡面幾分鍾。加熱前要搖晃奶瓶。餵奶前，先滴一兩滴到手腕或手背感受一下，溫和即可。不要在微波爐中加熱奶瓶。

6、安全存放：沖多瓶奶粉時，必須在瓶上標注沖的日期。將沒喝的幾瓶放入冰箱冷藏。在冰箱內存放超過24小時的奶要扔掉。

Ⅶ 沖泡奶粉的正確方法

沖泡奶粉的正確方法

沖泡奶粉的正確方法，奶粉的選擇是尤其重要的，不過，你可別忽略了奶粉的沖泡步驟。正確的奶粉沖泡方法，可以幫助孩子更好的吸食下去。如果方法不正確，也許就引起事倍功半的效果，以下是關於沖泡奶粉的正確方法。

沖泡奶粉的正確方法1

1、水必須完全煮沸，不要使用電熱水瓶熱水，因其未達沸點或煮沸時間不夠。

2、沖泡開水必須調至適當的溫度，並將水滴至手腕內側，感覺與體溫差不多即可。因為水溫過高，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響消化吸收。另一方面，某些對熱不穩定的維生素將被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質會被全部破壞。

3、不要用純凈水或礦泉水沖奶粉。純凈水失去了普通自來水的礦物元素，而礦泉水由於本身礦物質含量比較多，且復雜。目前家庭用自來水都經過了科學的處理，質量符合標准，自來水煮沸後，放涼至40℃左右，再用來沖奶粉就可以了。

沖泡奶粉的正確方法

4、沖調的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡，奶水濃度過濃或過稀，皆會影響寶寶的健康。濃度不能過高。奶粉中含有鈉離子，需要加足量開水稀釋。

如果奶粉濃度過高，幼兒飲用後，會使血管壁壓力增加，胃腸消化能力難以負擔，腎臟的排泄能力也難以承受，甚至發生腎功能衰竭。奶粉沖得太稀也不行，則會導致蛋白質含量不足，同樣也會引起營養不良。

5、泡好的奶粉在未吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時。不要放溫奶器，暖奶器里的溫度高過常溫的，若放在冰箱冷藏，則不能超過24小時。若吃過了，有剩的，則應丟棄，不能再吃的。

6、沖調好的奶粉不能再煮沸，會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值。寶寶再喝這樣奶水，多獲得的營養也要大打折扣。

7、與其他輔助食品一起食用。這樣不僅豐富嬰幼兒飲食口味，同時還可以吸收它類食物中的營養。

沖泡奶粉的正確方法2

奶粉沖調過濃過稀有哪些危害？

奶粉太濃會影響寶寶的消化功能

奶粉沖調適宜的濃度，取決於配方奶粉中各種營養成分的比例和寶寶不同生長階段的消化吸收能力，是有科學依據的。

如果沖調太濃，會導致寶寶消化不良，排便困難;或因為寶寶腸胃功能較弱，導致營養吸收不足，出現拉肚子、體重不增加等問題。奶粉沖調過濃直接增加了寶寶罹患消化道疾病的風險。

奶粉沖調過濃影響寶寶腎臟功能

奶粉中含有鈉離子，需要加足量水稀釋。嬰幼兒的毛細血管很嫩弱，寶寶飲用過高濃度的奶粉，會使血管壁壓力增加，從而容易引起腦部毛細血管破裂，導致腦出血，出現抽風、昏迷等症狀，久之也會影響寶寶的智力發育。

同時血液中鈉的含量過高，也會影響鈣的吸收，使寶寶身體發育遲緩，個子矮小。血鈉含量過高同時會加重腎臟負擔，日久對腎臟也有損傷。

奶粉沖調過濃影響寶寶對水分吸收

奶粉喂養的寶寶，必須補充足夠的水分。奶粉過濃，會使寶寶食慾減退，不願意飲水，隨之尿量和次數也會減少，間接增加了寶寶腎臟負擔，危害很大。

過濃的奶粉也意味著寶寶攝入過量的蛋白質，加之攝入水分減少，蛋白質分解代謝所產生的非蛋白氮物質就會在血漿內瀦留，從而導致氮質血症，嚴重威脅寶寶的生命安全。

奶粉沖太稀易引起寶寶營養不良

奶粉沖太濃不好，沖稀一點總可以了吧?也不行，這會導致蛋白質含量不足，同樣也會引起寶寶營養不良。

所以，家長們沖泡奶粉時，一定要按照包裝上標明的配比，不能想放多少就放多少，要嚴格遵守配方奶粉包裝上的建議沖調方法，不要隨意增加或減少奶粉濃度。

正確沖泡奶粉方式

我們通常喂養寶寶的全脂奶粉，是新鮮牛奶經過預熱殺菌、真空濃縮、噴霧乾燥、出粉冷卻等步驟加工而製成的。

一般4千克鮮奶可以加工成0.5千克奶粉。要把奶粉中的牛奶重新恢復，就要加水，怎樣才能使加的水恰到好處呢?具體有兩種方法可操作：

1、按重量計算

沖調時就按1份奶粉加7倍重量的水即可調成。這種方法需稱奶粉的重量，具體操作麻煩，所以不太實用。

2、按體積配製

沖調時應按「奶粉：水=1：4」，即一平匙奶粉加4平匙水的比例沖調。

不要認為給寶寶沖奶粉是小菜一碟，調查的真相是，約80%的爸爸媽媽沖奶的方式不正確，而其中又有3成左右的家長就錯在奶粉濃度的調配上。

但其實，爸爸媽媽也不需要把這想得太復雜，一般奶粉外包裝上都會明確標明該種奶粉的沖泡濃度及具體的操作方式，家長給寶寶沖奶粉之前仔細閱讀，按規則操作即可。

你不得不注意的沖奶粉細節：

除了奶粉的濃度調配，爸爸媽媽在給寶寶沖奶粉的時候，還有一些小細節不得不引起重視，否則同樣容易引起營養不良、腸胃不適等問題。

1、水溫不能太高

沖奶粉時要50℃左右的水，不能直接使用開水，開水會使牛奶產生蛋白質凝結，其中的磷酸鈣就會由酸性變成中性而發生沉澱，乳糖也會因焦化而分解為乳酸和甲酸，從而使牛奶營養價值和色、香、味均有所降低。

2、先放水，再放奶粉

沖奶粉是先加水，還是先加奶粉，這看似一個小小的問題，卻導致了奶粉濃度的不同。如果先加奶粉，然後加水，這樣奶粉就濃了。因此，各位媽媽們一定要按奶粉盒上的規定量先加水，再加奶粉。

3、要同一個方向攪拌

速度不宜太快，以不產生氣泡為度。如果奶粉有氣泡，應放置到氣泡消失再給寶寶飲用，以避免寶寶打嗝。

4、每次准備奶量比既往量稍多

由於寶寶胃口波動較大，故每次沖奶粉的量應該根據寶寶近日每次餵奶量再略增加15～30毫升，以備寶寶食慾良好時所需。

5、奶粉沖好後要馬上喂服

因為在常溫下超過30分鍾就有變質的危險，另外，由於唾液接觸奶粉的同時，里邊的細菌也同時進入其中從而使得奶粉變質，所以剩下的'無論量有多少都不要再喂寶寶。

需要特別注意的6點

檢查奶粉保質期

除檢查奶粉罐上標注的保質期外，還要檢查奶粉罐的外觀。如果奶粉罐上有泄漏和生銹，就不能使用。

洗手

先用流水洗手，然後用肥皂清洗至少20秒。指甲和手指縫隙都要洗干凈。

准備沖奶工具

首次使用的奶瓶、奶嘴和蓋子，必須先消毒。用過一次後的奶瓶，每次用前，也需以專用清潔劑清洗，奶嘴則要用以1∶1比例配好的水、醋混合物清洗，這樣有助於防止真菌滋生。打開新的一罐奶粉時，先要用熱水清洗罐頂部和開罐器。

沖奶粉

先向奶瓶中加水，最好用消毒過的溫水，然後加入適當分量的奶粉，搖勻。

如需加熱

可向碗或平底鍋里倒入熱水，再將裝有奶粉的奶瓶放入裡面幾分鍾。加熱前要搖晃奶瓶。餵奶前，先滴一兩滴到手腕或手背感受一下，溫和即可。不要在微波爐中加熱奶瓶。

安全存放

沖多瓶奶粉時，必須在瓶上標注沖的日期。泡好的奶粉在未吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時，將沒喝的幾瓶放入冰箱冷藏，在冰箱內存放超過24小時的奶要扔掉。

沖泡奶粉的正確方法3

1、父母們都知道要用干凈的奶瓶來給嬰兒沖奶粉，但是正確的清洗奶瓶，很多人都是一知半解。嬰兒用的奶瓶使用前不僅僅要清洗，還要進行一次消毒。

清洗奶瓶大家都會，現在也有很多專門清潔被子用的海綿棍，另外我也不能忘記了奶瓶嘴的清潔。對於奶瓶的消毒，可以用將它們放在沸水中加熱5分鍾即可，如果嫌麻煩也可以買奶瓶專用的消毒鍋，省時也省事。

2、准備沖奶粉的水也是是十分重要的。如果條件允許最好選用凈化器過濾後的飲用水來作為沖泡奶粉用的水。

不同品牌的的奶粉對於水溫的要求也是不一樣的。有的牌子要求40攝氏度左右的溫水，但是有的卻要求不能低於70攝氏度，且沸水涼置時間不能超過30分鍾，所以需要家長們嚴格按照廠家說明。切不可以憑感覺憑經驗。以防止水溫不當導致奶粉營養的流失和破壞。

3、對於奶粉的用量，也要嚴格遵守不同品牌奶粉的要求，另外如果是不同品牌的奶粉更替時，一定要考慮到嬰兒的腸胃適應問題，循序漸進的進行新舊奶粉的替換，切不能直接換新奶粉，以免嬰兒腸胃不適，造成吐奶或者腹瀉。

4、通常奶溫在37攝氏度左右適合嬰兒食用，家長在餵奶前，務必確認溫度的適宜，以免溫度過高傷害到嬰兒。

奶粉沖泡後要及時飲用，否則需要在冷卻後放入冰箱保鮮室，切不能超過24小時，再次食用時，需要用溫水來加溫，切不能用微波爐加熱。另外，如果沖泡好的奶水若超過兩個小時還未飲用，需及時丟棄，不可以再食用。

Ⅷ 澳洲愛他美奶粉怎麼沖

（1）沖調水溫40-50°為宜；
（2）沖調次序應該先在奶瓶中加入溫水，再加入奶粉；
（3）沖調比例應該按照具體奶粉的沖調比例建議進行沖調，一平勺兌50ml的溫水，奶粉過多會影響其溶解度。
沖調奶粉的水過熱或過冷，沖調順序、水與奶粉的比例不正確都容易影響奶粉的溶解。

Ⅸ 沖奶粉的正確方法步驟

沖奶粉的正確方法步驟

沖奶粉的正確方法步驟，各位新媽媽們沖奶粉的方式正確嗎，可能你會認為自己的方法是正確的，你沖奶粉時搖晃奶瓶、用筷子攪拌奶粉，你的方法就是錯誤的。下面分享沖奶粉的正確方法步驟。

沖奶粉的正確方法步驟1

1、提前把奶瓶整個的消毒

寶寶每次喝奶粉後，容易有奶粉殘留，時間長了會滋生細菌，因此要經常定期給奶瓶消毒，把奶嘴取下來洗洗後放到鍋里煮沸，煮5分鍾即可。

2、家長要把雙手洗干凈

給寶寶吃奶粉時，要用肥皂徹底洗凈雙手，以免臟手污染了奶粉勺子和奶粉，因為在盛奶粉時難免會碰到奶粉袋子或勺子，還要擰奶嘴等。因此要把雙手洗干凈了。

3、把握好適宜的水溫

奶粉里由於含益生菌等營養物質，過燙的水會破壞這些營養物質，因此要控制好水溫，一般在40度左右為宜，家長要提前喝一點試試水溫，然後再給寶寶沖奶粉。

4、掌握好奶粉和水的比例

在沖奶粉時，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的`是30毫升水兌1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉時不要太滿，和勺子齊平即可。中途要記好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易讓奶粉過稀或過稠。

5、攪勻奶粉

在沖奶粉時，要加一勺奶粉就晃動晃動瓶子，讓奶粉徹底的沖開，不要有結塊，否則很難沖開了。注意晃時要輕一些，避免灑出來。

6、根據寶寶的年齡沖奶粉

沖奶粉時不要過多，否則寶寶喝不了沒法儲存，只能讓大人喝了或者倒掉了，但一定不要給寶寶喝，否則引起寶寶不適。一般來說，3個月以下寶寶每次沖60毫升，6個月以下每次沖120毫升，1歲以下每次180毫升，1--3歲每次沖210毫升，一天喝3--4次比較好。

沖奶粉的正確方法步驟2

一看：看粉體

挑選奶粉時，先看看粉質如何。勺適量奶粉放在白紙上，輕輕震搖，好的奶粉是均勻、鬆散，不結塊，其實就是意味著營養均勻存在每粒奶粉中。以下兩種奶粉，右邊的奶粉結塊嚴重，而左邊的才是粉質細膩的好奶粉哦。

二沖：沖奶，看溶解度

接著取適量的奶粉沖奶，把奶粉放入40°水溫的奶瓶中，觀察溶解度，好奶粉可以很均勻地在水中溶解而不會結塊。以下兩種奶粉，左邊的奶粉粉質細膩，溶解的也非常快速均勻呢。奶粉均勻溶解，意味著營養均衡地溶解在水中，寶寶才可以吸收到全面的營養。

三倒轉：倒轉晃動，看沉澱

倒入奶粉後，水平或者上下輕輕搓動、晃動奶瓶，觀察泡沫消失速度和奶瓶瓶底，好的奶粉無沉澱、無掛壁，所有的營養都均勻地溶解水中，好溶解才更好吸收。而不好的奶粉，會有小顆粒掛壁，甚至出現結塊的沉澱物，表明沒有充分溶解。

沖奶粉的正確方法步驟3

向奶瓶中倒入溫度適宜的熱水，放入適量的奶粉。調好奶粉之後，媽媽將將奶瓶左右晃動，也可以用雙手不斷的搓動，但是一定不要上下晃動奶瓶。搖勻之後，媽媽們要等奶瓶溫度降下來再給寶寶喝，手上摸著奶瓶的感覺並不準確，所以好的方法就是將奶水滴到手背上一點親自感受水溫是否合適，這樣做就是可以避免燙傷寶寶。

要強調的是：沖奶粉的比例一般是210毫升的水放入七勺左右的奶粉不可太稠，也不可太稀。沖奶粉的水的溫度不能太高，溫度太高了就會破壞奶粉中的營養物質。五十度到七十度之間即可。值得提醒大家的是，不同品牌的奶粉沖泡的比例和沖泡所用的水溫也是有所差異的，但是有一個重要的原則就是奶粉千萬不可以沖泡的過稠，因為嬰兒的腸胃還沒有發育好，消化功能還不健全。或許濃稠的奶粉寶寶消化不良，容易引起腹瀉。還有非常值得注意的是，已經沖泡好的奶粉不可以再放入鍋中煮沸。

如何避免寶寶喝奶粉上火呢

有條件的家庭我們可以選用一些優質奶粉，但是我們家境平平的人該怎麼辦呢？不要著急，我來支招了！孩子如果太小，我們可以在餵食奶粉之前一段時間先喂少量的水，如果寶寶已經大一點了，我們就可以喂寶寶奶粉時配合著蔬菜汁米湯等餵食。

Ⅹ 奶粉應該怎麼沖泡

沖奶粉的步驟：
1、 將要給寶寶使用的奶瓶消毒，可以將奶瓶放到開水裡浸泡幾分鍾。
2、 在奶瓶中倒入40°C的溫開水，水量的多少要結合寶寶的食量和奶粉罐上的比例進行選擇。
3、 在奶瓶中倒入適量的奶粉，奶粉的量同樣要根據寶寶的食量和奶粉罐上的比例選擇。
4、 輕輕搖晃瓶身，讓奶粉泡均勻。
5、 檢查奶溫是否合適，可以將奶瓶貼在臉頰上感受溫度是過燙還是過冷，若是與體溫相近，就可以給寶寶食用了。
沖泡奶粉時應注意：
1、 不可用力搖晃奶瓶。很多家長會覺得用力搖晃才能讓奶粉沖的比較均勻，但其實這樣反而會讓奶粉里產生很多氣泡，寶寶吃了之後很容易出現吐奶、打嗝、腹脹的情況，甚至還會引起腸絞痛。
2、 不要將奶粉沖得很濃。有些家長為了讓寶寶吃飽，會將奶粉的量放得比較多，然而若是奶粉沖得太濃，會給寶寶的腸胃消化增加負荷，很可能出現便秘或是其他健康問題。
3、 不可使用礦泉水或純凈水。由於環境問題，家長可能會覺得礦泉水和純凈水比起自來水更為干凈健康，但是礦泉水的礦物質比較多，寶寶腸胃吸收不了，是不適合給寶寶吃的；另外純凈水缺乏應有的營養物質，也不適合給寶寶食用。