⑴ 自從吃了秀身閑減肥膠囊， 剛開始吃的時候會口乾，所以一天會喝好多水，一桶1.8升的礦泉水
胳膊是吸脂減肥效果快而明顯的部位。特別是肩膀和前臂的後面部位，常有厚而緻密的脂肪細胞堆積，所以單靠調整飲食或運動的方法減肥，對此處不會有明顯的效果。術後要盡量避免提重物。
⑵ 在家吃什麼能減肥而不反彈
醫生忠告： 很多減肥者都是看著廣告去買葯，從不問醫生。這是十分錯誤的。肥胖是一種病，治病當然應該聽醫生的。而醫生在接受采訪時都認為，減肥葯並不是人人都可以吃的。 本報訊 據《生活時報》報道，在物業公司工作的小蘭，今年25歲。她說，我從十幾歲時就開始發胖，等到找工作的時候，因為太胖，用人單位總是找理由拒絕我。之後，我發誓要減肥！ 我首次嘗試———節食，沒有成功。體重沒減，反而胖了。於是我開始吃減肥葯。我吃過好幾種減肥葯，都沒有什麼效果，反而花了很多錢。後來，聽朋友說「秀身材」減肥膠囊挺管用，於是買來吃。吃一盒後還真管用，瘦了。我又一氣買了2盒。吃後瘦了5公斤。但沒多久，我從報紙上看到這種葯因含違禁成分被查了。現在我心裡好後怕，擔心會落下病根兒。 鐵路總醫院內分泌科主任姜濤就建議，減肥者首先要少食多動，減肥葯最好不吃，如果特別胖並伴有並發症的肥胖者，要到醫院就診並由醫生指導用葯。 北京協和醫院內分泌科專家史軼蘩教授解釋得更具體一些，她說，有些胖得很厲害又有很多並發症的人，可以服用減肥葯。還有些患者單純通過少食多動還是減不下來的，可以吃減肥葯。 減肥葯多有副作用 減肥葯多有副作用。中國醫學科學院葯物研究所吳松教授舉例說，鹽酸西布曲明屬於化學葯，作用於中樞神經，抑制食慾、厭食、無力、心率加快等。而賽尼可是抑制脂肪吸收，服用後會產生肚脹、消化道干擾、腹痛、便秘等。 有的情況下不能吃減肥葯。吳松教授特別提醒說，高血壓患者在服用降壓葯後血壓並沒有控制住，這時再服用減肥葯就會有危害。應在疾病控制住後服用。 在家減肥如何做運動 北京青鳥健身中心戴紅芬女士和北京馬妮形體梳理有限公司的馬妮女士介紹了幾種在家就能練習的瘦身運動——— 1、大腿健美的局部運動： 兩臂下垂，左腿屈膝，背部挺直，右腿向後伸，直至與地面平行，右腿同左腿，重復10次為一組，每次應做3組。保持大腿的平衡性和對稱性。 2、啞鈴運動： 立姿、坐姿均可，握緊啞鈴，手肘微彎，置於身體側面。腰部和背部要保持挺直，呼吸要自然，雙手伸直平舉，手臂用力要均衡，舉到與肩部一樣高時停留數秒，然後緩緩放下，重復10次。經常鍛煉手臂肌肉的線條會變得優美結實。 3、馬妮形體梳理的一些動作：上下左右活動頸椎，半腳尖站立等。 戴紅芬女士建議在家鍛煉的朋友：要持之以恆，鍛煉前做熱身活動。
⑶ 咨詢一下什麼減肥葯效果非常好在哪裡可以買到多少錢
我吃的曲美，285一盒，葯店都有賣，可以吃一個月，現在還在吃，已經吃了20天了，現在減了六斤。
副作用最明顯的就是便秘，有點點厭食，前一個星期左右口渴，後來就好了。雖然我吃的有效果，但說實話不推薦LZ用，雖然沒什麼大的影響，不知道為什麼就是覺得不是很健康，自己老是覺得身體精神沒有不吃葯的時候好。
我想畢竟是葯吧，決定買的吃完了以後就不再吃了。
除非你特別特別想減肥，又特別特別懶，堅持不來鍛煉，否則，還是別吃吧。
⑷ 減肥葯能吃嗎
什麼減肥葯那麼好？要是真的，世上就沒肥胖了！ 是葯就有負作用，尤其是現在很多葯說的多麼多麼的好，可能頭一陣子是有效果但時間長了葯效沒了就反彈甚至~~~ 以下我來給你介紹關於安全、有效的「黑米減肥」的方法。 10天之內以黑米為主食，全天餓了就吃，不禁水。黑米可煮著吃(跟平時吃的白米一樣)，也可做粥吃。 自古以來，黑米就被人們當成一種滋補保健品。主要營養成分與精白米相比，黑米中的B族維生素含量是它的4倍左右；鉀、鎂、鐵、鋅、錳等微量元素含量分別是它的4.4倍、6倍、1.7倍、3.8倍和1.7倍；賴氨酸含量是它的2--2.5倍。黑米的顏色之所以與其他米不同，主要是因為它外部的皮層中含有花青素類色素，這種色素本身具有很強的抗衰老作用。 國內外研究表明，米的顏色越深，則表皮色素的抗衰老效果越強，黑米色素的作用在各種顏色的米中是最強的。此外，這種色素中還富含黃酮類活性物質，是白米的5倍之多，對預防動脈硬化有很大的作用。 黑米減肥為什麼有效？ 1）黑米是糙米，吃起來口感比較粗。研究發現，口感粗的澱粉類食物更容易感覺飽，不容易吃過量，而且吃同樣多的數量時更不容易餓。 2）100克黑米的熱量為333大卡。加水煮後可以得到250克以上的飯。250克飯足夠讓你不會感覺餓。從理論上說，人一天的正常消耗熱量差不多是2000大卡以上。如果你只攝入333大卡，那麼你就消耗了1700大卡左右的熱量。 3）黑米富含膳食纖維，澱粉消化速度比較慢，血糖指數僅有55(白米飯為87)，因此，吃黑米血糖上升慢，不會像吃白米那樣造成血糖的劇烈波動，胰島素分泌少，較不容易合成脂肪。 4）黑米富含礦物質和維生素，在減肥的時候以它為主食，不容易發生營養缺乏而缺乏減肥動力。此外，黑米性溫，特別是黑糯米，吃了不容易發生身體寒冷的現象。 黑米減肥時並不需要把它作為唯一的食品，只需要把主食從白米換成黑米，數量減少一半，每日三餐正常吃飯。當然，油膩和零食也是基本上不能吃。 為了更多地保存營養，黑米往往不像白米那樣精加工，而是多半在脫殼之後以「糙米」的形式直接食用。這種口感較粗的黑米最適合用來煮粥，而不是做成米飯。煮粥時，為了使它較快地變軟，最好預先浸泡一下，讓它充分吸收水分。夏季要用水浸泡1晝夜，冬季浸泡2晝夜。然後用高壓鍋烹煮，只需20分鍾左右即可食用。為了避免黑米中所含的色素在浸泡中溶於水，泡之前可用冷水輕輕淘洗，不要揉搓；泡米用的水要與米同煮，不能丟棄，以保存其中的營養成分。 如果煮黑米飯的話，黑米和水的比例是1:2.5，煮的時候先用大火煮，最好打開鍋蓋，讓飯自由翻滾，不然紫黑色的水會溢的到處都是，等水不會溢出後就轉最小的火慢慢燜，燜20--30分鍾左右差不多了。 愛心提示：堅持10天，黑米減肥肯定會有成效的。 以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時採納為答案。
⑸ 尋找一種銀色瓶子裝的，綠白相間膠囊減肥葯。盒子和瓶子上面沒有任何文字
減肥沒有速成的方法，必須保持一個良好的心態及長期堅持的態度。可以採用以下方法：
1、早晨起床一杯溫開水。早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個秘訣。
2、根據個人體質挑選適合自己的食物。。
3、合理膳食，搭配營養。
4、飯前一杯溫開水或者一碗湯羹。
5、晚上8點過後盡量減少進食。
6、通過快走運動來消耗熱量。
⑹ 什麼減肥葯效果明顯
醫生忠告：
很多減肥者都是看著廣告去買葯，從不問醫生。這是十分錯誤的。肥胖是一種病，治病當然應該聽醫生的。而醫生在接受采訪時都認為，減肥葯並不是人人都可以吃的。
本報訊 據《生活時報》報道，在物業公司工作的小蘭，今年25歲。她說，我從十幾歲時就開始發胖，等到找工作的時候，因為太胖，用人單位總是找理由拒絕我。之後，我發誓要減肥！
我首次嘗試———節食，沒有成功。體重沒減，反而胖了。於是我開始吃減肥葯。我吃過好幾種減肥葯，都沒有什麼效果，反而花了很多錢。後來，聽朋友說「秀身材」減肥膠囊挺管用，於是買來吃。吃一盒後還真管用，瘦了。我又一氣買了2盒。吃後瘦了5公斤。但沒多久，我從報紙上看到這種葯因含違禁成分被查了。現在我心裡好後怕，擔心會落下病根兒。
鐵路總醫院內分泌科主任姜濤就建議，減肥者首先要少食多動，減肥葯最好不吃，如果特別胖並伴有並發症的肥胖者，要到醫院就診並由醫生指導用葯。
北京協和醫院內分泌科專家史軼蘩教授解釋得更具體一些，她說，有些胖得很厲害又有很多並發症的人，可以服用減肥葯。還有些患者單純通過少食多動還是減不下來的，可以吃減肥葯。
減肥葯多有副作用
減肥葯多有副作用。中國醫學科學院葯物研究所吳松教授舉例說，鹽酸西布曲明屬於化學葯，作用於中樞神經，抑制食慾、厭食、無力、心率加快等。而賽尼可是抑制脂肪吸收，服用後會產生肚脹、消化道干擾、腹痛、便秘等。
有的情況下不能吃減肥葯。吳松教授特別提醒說，高血壓患者在服用降壓葯後血壓並沒有控制住，這時再服用減肥葯就會有危害。應在疾病控制住後服用。
在家減肥如何做運動
北京青鳥健身中心戴紅芬女士和北京馬妮形體梳理有限公司的馬妮女士介紹了幾種在家就能練習的瘦身運動———
1、大腿健美的局部運動：
兩臂下垂，左腿屈膝，背部挺直，右腿向後伸，直至與地面平行，右腿同左腿，重復10次為一組，每次應做3組。保持大腿的平衡性和對稱性。
2、啞鈴運動：
立姿、坐姿均可，握緊啞鈴，手肘微彎，置於身體側面。腰部和背部要保持挺直，呼吸要自然，雙手伸直平舉，手臂用力要均衡，舉到與肩部一樣高時停留數秒，然後緩緩放下，重復10次。經常鍛煉手臂肌肉的線條會變得優美結實。
3、馬妮形體梳理的一些動作：上下左右活動頸椎，半腳尖站立等。
戴紅芬女士建議在家鍛煉的朋友：要持之以恆，鍛煉前做熱身活動。
⑺ 減肥葯說的能把脂肪化成水排出體外,又科學依據么
沒有的，
減肥葯並非保健品，作為葯物，它有一定的副作用和不良反應，期望通過減肥葯實現瘦身的人，必須長期服用 ，才能產生瘦身效果，但 是長期食用減肥葯，會使得人體的腸胃功能紊亂，輕者會出現消化不良，重者可能會引發一系列的胃腸疾病，有些減肥葯甚至對人體有害，比如減肥葯中的利尿劑成分，如果長期服用，會導致腎臟功能退化，從而引發各種疾病。 女性吃減肥葯還會導致不孕，這樣對每一個女性都是很不好的，會成為一生的遺憾。其實減肥最重要的還是要飲食正常，膳食均衡，更重要的還是要運動，這是最好的減肥方法，所以，為了廣大女性的身體健康，各位還是要科學減肥啊。
⑻ 逸秀左旋肉鹼減肥膠囊禁忌症是什麼
你好，逸秀左旋肉鹼減肥膠囊禁忌症是患有心臟病或嚴重心律不齊者；
肝、腎功能不正常者；癲癇及中樞神經功能損傷者；血壓/血糖嚴重失衡者；孕婦、哺乳期婦女及未成年人士請勿使用；感冒或在使用其它營養品/葯品時都是禁忌。
⑼ 減肥對身體有什麼壞處
那要看你是什麼減肥方法~！一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的減肥辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易反彈,我告訴你我一直堅持的方法 少吃多運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一. 盡量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油膩的東西,堅持在晚上7點以後不吃東西. 多做做家務,你會發現你在慢慢的變瘦,不知不覺中的你的皮膚也會變好,這些都是我多年減肥的經驗,已經瘦很多了.希望你也能瘦 還有別相信任何減肥葯,只能讓你的身體變的很差, 減肥是一件長久的戰爭,要戰勝自己,要有持之以恆的勇氣! 如果你肯運動的話,配合跳繩,會讓你有意想不到的收獲. 以上全部是我親身經歷並一直堅持下來的減肥辦法. 不傷害身體,效果非常好 下面有幾個建議，呵呵 你可以試一下 一是控制高脂類食物 如動物性食物 肉類、用油煎炸的食物或西式快餐等。 二是少吃高強水化合物的食品 在平 時的飲食中，含碳水化合物較高的主要是 來自於谷類(如米、面、雜糧等)。谷類 是能量的來源，它為人體提供碳水化合 物、蛋白質、纖維素及B族維生素等。我 們強調的是要控制而不是不要。肥胖的人 在晚餐一定要少吃谷類的食品。因為晚餐 後人很少運動，過量的能量消耗不掉就易 轉化為脂肪。 三是要減少精糖的攝入 精糖容易代 謝，但是如果在人體內不消化，就很客易 轉化為脂肪。 四是晚餐之後不吃零食 特別是花 生、果仁類的食品。如果實在喜歡的話， 最好就在早上吃，因為果仁食品富含蛋白 質，人吃過後可以有一種飽腹之感。 五是不吃夜宵 如果晚上餓得不行， 可以吃飛過水的青菜，它既可以為人體提 供維生素、纖維素礦物質等，但又只有很 低的能量，且有極少的脂肪，最適合胖、 糖尿病人。另外，晚上還可以吃蘑芋食品 如豬腰、粉絲、粉條等幾乎不合熱量的食 品，但是吃的時候要注意，不能放太多的 油。 另外，早餐最好是吃一 些低脂、脫脂的奶類，也可以吃少量的奶 酪或谷類，還可以吃半個雞蛋。而午餐則 應適當的吃些肉，最好是魚類，以150克 為最佳。然後可以吃250克青菜，吃點瓜 茄，但不能用太多的油煎炸或煮