⑴ 降三高的中葯有哪些
降三高的中葯有哪些?
平時多吃點紅曲食品和適量飲用天台宋紅紅曲酒,像紅曲呀,它裡面含有莫納可林K、γ-氨基丁酸等,對調節膽固醇,降三高有好處。
降三高的中葯有哪些
這個還是要遵醫囑吃比較好吧,其實三高的話,平常飲食和鍛煉都要注意。可以多吃紅曲食品,紅曲一直被稱為「血液清道夫」,含有莫納可林K,對調節膽固醇,降三高有好處。身邊很多人都愛喝天台宋紅紅曲酒,適量飲用,不僅健康還養生。
哪五種中葯在一起降三高
田七500克
丹參500克
西洋參200克
紅花100克
共研細末 一次15克 一天2次
連服3個月
活血化淤降三高的中草葯有哪些
活血化瘀的有 當歸 桃仁 紅花 赤芍 丹皮 丹參等···溫陽的有 桂枝 肉桂 補骨脂 鹿茸 陽起石 巴戟天···具體還是要看哪方面
降三高的偏方
治療高血壓、高血脂偏方:芹菜籽(中葯店、葯店有售)一兩,用紗布包好,放10斤水煎湯,早、中、晚飲1杯。不怕辣者,可,早中晚食生蒜2頭,有降血壓、血脂特效。
哪些葯食同源中葯降三高
你好,降三高的話呢
首先要在飲食上注意,要有健康合理的飲食習慣
還有在喝喝 九葉籃 來進行調理
還有就是不要熬夜,保證睡眠
還要有好的心態,情緒要好。
那一個中葯沖茶能降三高
三里人家大麥若葉青汁,每天喝,堅持一段時間可以的
三高吃什麼中葯
第一章 健康不健康,全憑嘴一張
想吃就吃後患多
重建飲食金字塔
一日三餐吃多少
進餐順序有講究
營養均衡,穩壓降脂降血糖
控制三高,熱量攝入是關鍵
「三高」人群飲食禁忌
第二章 吃對蔬果,甩掉三高
苦瓜: 天然的植物胰島素
黃瓜:減輕體重,降血脂
南瓜:促進胰島素分泌
冬瓜:減輕腎臟負擔
番茄:降低中風發生率
香菇:預防血管硬化
黑木耳:有助排毒,清潔腸胃
茄子:平穩血壓好選擇
青椒:降脂減肥
山葯:控制餐後血糖升高
胡蘿卜:降低膽固醇
空心菜:降壓降糖,促消化
韭菜: 洗腸補腎降血脂
西蘭花: 提高胰島素的敏感性
萵筍: 利尿消腫,降血壓
洋蔥: *** 胰島素的合成
大蒜: 抑制膽固醇合成
梨:降壓又消渴
蘋果: 延緩餐後血糖波動
葡萄: 減少血栓生成,保護血管
山楂:減脂,降血壓
橙子:預防動脈硬化
獼猴桃: 減輕血管壓力
西瓜:利尿降壓
第三章 認准穀物,遠離三高
蕎麥:軟化血管,降血糖
燕麥:降脂更降糖
莜麥:控制餐後血糖
小麥: 除熱解渴,改善血液循環
黑米: 控制血壓成效大
玉米: 降低血液黏稠度
薏米: 擴張血管,清熱利尿
第四章 選好豆、蛋、奶,三高不再升
綠豆:減少內臟脂肪
黃豆: 減少血液中膽固醇含量
黑豆:調整血糖代謝
豇豆: 促進胰島素分泌
紅小豆: 消除腎水腫
豆腐:保護血管細胞
豆漿: 易吸收,好消化
雞蛋:保肝護肝
鵪鶉蛋: 幫助降血壓
牛奶:調節血壓
酸奶:調理腸胃
第五章 吃肉有側重,低脂是首選
兔肉: 排出膽固醇
鴨肉:控制體重
牛肉: 預防動脈硬化
烏雞:降脂效果佳
三文魚: 改善胰島功能
金槍魚:控制血壓
黃鱔:降糖,清血管
鱈魚:保護心血管
鯉魚: 不飽和脂肪含量高
牡蠣:含鋅降血糖
第六章 妙用中葯與荼,控制三高合
並症136
黃芪:保護腎臟功能
玉竹:提高胰島B細胞功能
葛根:預防冠心病
黃精:預防心血管疾病
何首烏:祛脂降血壓
杜仲:降壓亦降膽固醇
綠茶:減脂又降糖
紅茶:預防骨質疏鬆
枸杞茶:充分調動胰島素
金銀花茶:保持血壓不波動
第七章 七大營養素,平衡攝入除三高
碳水化合物,不要敬而遠之
保持身體活力,蛋白質是基礎
減少脂肪,膳食纖維是個寶
脂肪也分好與壞
喝水是個大問題
礦物質要適量,指標才穩定
硒:降低血液黏稠度
鎂:提高胰島素活性
鋅:提升免疫力,增強抵抗力
鈣:降血壓,防血栓
鉀:穩定血壓
鉻:血糖調節劑
維生素補充足,輕松降三高
維生素A:助睡眠,穩血壓
維生素B1:幫助糖代謝
維生素B2:預防心腦血管病
維生素B6:改善糖耐量
葉酸:預防貧血
維生素C:促進脂肪代謝
維生素E:預防動脈硬化
附錄:常見食物熱量表
三高人群10種最佳食物搭配宜忌
三高人群禁忌食物TOP10...>>
⑵ 京蘭葵泡茶有什麼效果
京蘭葵又名金花葵,花朵泡茶有降三高、美容養顏、抗菌消炎的作用,它豐富的營養成分還有抑制腫瘤細胞、增強抵抗力的作用。
京蘭葵也可以混合其它食物一起食用,食用時口感比較好,有緩解衰老、清熱涼血的作用,還可以將京蘭葵搗碎敷裹在傷口處,有消炎鎮痛的作用,效果是非常顯著的。
(2)澳大利亞進口的降三高的中葯有哪些擴展閱讀:
京蘭葵泡茶的功效主要因於它是花和果是中葯材。
京蘭葵是一年生草本植物,葉子和蓖麻葉子相似。京蘭葵是比較常見的中葯材,它的花果不僅能作為中葯使用也可以用來食用。
京蘭葵適應性較強, 各地均可種植。喜溫暖、陽光充足環境,耐寒、耐熱、喜濕、耐鹽鹼,耐40℃高溫和-10℃低溫。對土壤要求不是很嚴,在近水邊肥沃沙質壤土生長繁茂,開花多。既怕水澇,又不宜栽在過分乾旱的地方。
⑶ 降三高、控血糖!超強中葯「丹參」外敷還能消黑眼圈!
近來丹參在網路上的討論聲浪不小,其實,它是一種中醫常用的活血化瘀類葯材,近代的醫學實驗證明,丹參具有抗血小板凝聚、降低血液黏度及調節內外凝血系統的功能,是一種安全又可靠的治療心臟血管疾病的天然中葯。
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師周宗翰表示,丹參同時對月經不調、經閉痛經、血行不暢、跌打損傷、瘡瘍腫痛、心煩失眠、心絞痛等病症有一定的療效,其實中醫歸類為氣滯血瘀的問題,都可以使用丹參來做調理。「對於氣滯血瘀,微循環不佳的情形會更有療效,而丹參常常是減重茶里不可或缺的材料。」
台北醫學大學研究團隊發現,中草葯「丹參」找到的單一化合物ST32da,可以將主要導致肥胖的白色脂肪(WAT)轉化為容易燃燒代謝的棕色脂肪(BAT),不僅有助減重,還能改善脂肪肝,抑制肝發炎指數及肥胖造成的糖尿病現象。
其實早在團隊發現之前,中醫使用丹參來減重的時間已經非常的長久,但是中醫很少只用單一味葯來治療疾病,臨床上只要有脂肪肝的患者,常常還會配合丹參、紅花、草決明、山楂、木瓜、茯苓、玉竹、芡實、淡竹葉、陳皮、肉桂、百合等中葯來調理降三高。
其實丹參除了食用外,還能外敷,例如有黑眼圈,將丹參磨成粉配上珍珠粉加上保濕乳液就能敷在眼皮上,能起到不錯的去除黑眼圈效果,主要是因為丹參具有改善微循環的功效。
另外如果想要以保養心血管為出發點,周宗翰建議可與茶葉一起沖泡服用,好的茶葉具有祛疾熱、消宿食、利小便的作用。茶中的茶鹼有擴張心血管、增強毛細血管的功能,配合丹參可以減緩膽固醇升高、改善動脈粥樣硬化、心肌梗塞等冠心病,用丹參配茶葉,顯然是防治冠心病、高血脂症比較理想的茶劑,但是建議不葯太晚喝,以免太亢奮影響晚上的睡眠。
臨床上丹參也算是婦科常常使用的中葯,以前常常有「一味丹參,功同四物」之說法。但是實際上丹參在臨床上還是無法替代四物湯,但是丹參與四物湯相比是相對的安全,丹參還能活血調經。對於因為淤血積聚而導致痛經的女性,月經後吃一兩次丹參補氣養生雞湯,能改善月經後疲勞且易口乾的問題。
周宗翰表示,除了有月經後疲勞問題的婦女外,老年人氣血虛弱,或是女性產後體虛無力、久不復原,以及營養不良引起貧血者皆可食用。
材料:土雞切塊半隻丹參10克、黃耆10克、麥門冬10克、甘草6克、 紅棗5顆、老薑3片、米酒50c.c.。 冷水3000c.c. 做法: 1.備妥材料、雞肉切塊,並將上述中葯材以清水沖洗備用。 2.雞肉放入可淹過所有雞肉的冷水鍋中,加入3片姜,用大火煮至滾,撈起雞肉洗去表面雜質。 3.湯鍋中放入處理好的雞肉,接著倒入可蓋過雞肉的清水及米酒50c.c.、放入中葯材,開大火煮滾後,再轉成小火悶煮約40分鍾,加入適量鹽巴調味,即可盛碗上桌。⑷ 「降三高」、治瘰癧之清熱瀉火葯——夏枯草介紹
吳文博 河北省石家莊市中醫院
1.夏枯草《神農本草經》
為唇形科植物夏枯草的 乾燥果穗 。 【性能】辛、苦,寒。歸肝、膽經。 【功效】清熱瀉火,明目,散結消腫。
【應用】:1.目赤腫痛、頭痛眩暈、目珠夜痛。本品苦寒主入肝經,善瀉肝火以明目。用治肝火上炎,目赤腫痛,可配桑葉、菊花、決明子等葯用。本品清肝明目之中,略兼養肝,配當歸、枸杞子,可用於肝陰不足,目珠疼痛,至夜尤甚者;亦可配香附、甘草用,如夏枯草散(《張氏醫通》)。
2.瘰癧、癭瘤。本品味辛能散結,苦寒能泄熱,常配貝母、香附等葯用以治肝鬱化火,痰火凝聚之瘰癧,如夏枯草湯(《外科正宗》);用治癭瘤,則常配昆布、玄參等用,如夏枯草膏(《醫宗金鑒》)。
3.乳癰腫痛。本品既能清熱去肝火,又能散結消腫,可治乳癰腫痛,常與蒲公英同用(《本草匯言》)。若配金銀花,可治熱毒瘡瘍,如化毒丹(《青囊秘傳》)。
【用法用量】煎服,9 15g。或熬膏服。【使用注意】脾胃寒弱者慎用。
2. 夏枯草現代研究
2.1.葯理作用
(1) 降血壓: 夏枯草莖、葉、穗及全草均有降壓作用,研究表明夏枯草降壓作用與夏枯草總皂苷相有關。
(2)降血糖: 研究發現夏枯草水提物高、中、低劑量均有促進肝糖原合成的作用。
(3) 降血脂 夏枯草可防止動脈粥樣硬化。
(4)抗菌抗病毒 通過體外實驗發現夏枯草水煎劑具有廣譜抗菌活性,對革蘭氏陰性桿菌和革蘭氏陽性菌均有較強的抑製作用。
(5)抗炎調節免疫 :夏枯草對免疫系統有雙向調節作用,
(6)抗腫瘤: 夏枯草的抗腫瘤研究由來已久,夏枯草對膀胱癌、結腸癌、胰腺癌、口腔癌、肝癌、肺癌等均有一定作用。
(7)抗氧化、抗自由基 夏枯草多糖有明顯的抗氧化作用,對自由基具有一定的清除能力,能夠防止膜脂質過氧化、減少紅細胞溶血、降低過氧化產物。
(8) 鎮定、催眠:夏枯草醇提物具有明顯的鎮定、催眠作用,
2.2 臨床應用
(1)高血壓 夏枯草的降血壓作用已被眾多研究證實有效。
(2)糖尿病 夏枯草中所含降糖素具有較好的降糖作用,作用機制可能是促使胰島素正常分泌
(3)盆腔炎及其他炎症: 夏枯草具有明顯的抗菌抗炎作用,臨床用於治療盆腔炎等婦科炎症。夏枯草,銀花,蒼術等中葯治療盆腔炎,連服七劑後症狀好轉;再用夏枯草,當歸,熟地等中葯七劑後症狀消失。 夏枯草配合其他葯物對腸炎、痢疾、滲出性胸膜炎、急慢性咽炎等均有一定的治療效果。
(4) 乳腺增生: 近年來,夏枯草用於治療乳腺增生的研究較多,療效顯著。
(5)前列腺增生: 夏枯草臨床配伍王不留行、川楝子、香附、丹參等葯可有效治療該病。 有患者。
(6)甲狀腺功能疾病 :大量研究表明,夏枯草用於治療甲狀腺炎、甲狀腺腫大均有顯著療效。
(7) 皮膚病: 近年來有研究將夏枯草用於治療皮膚病,取得較好療效。臨床上還用於治療蕁麻疹、疣等皮膚疾病,症狀均有明顯改善。
(8)失眠 半夏、夏枯草等葯組成的引陽交陰湯可顯著增加失眠患者的睡眠時間。
(9) 癌症: 夏枯草有明顯的抗腫瘤活性,夏枯草注射液用於淋巴瘤、子宮肌瘤、肺癌、胃癌、大腸癌、肝癌、支氣管肺癌等腫瘤的治療,並取得了較好的療效。