A. 日常營養飲食方面有哪些常見誤區
日常營養飲食方面有常見誤區:
米越白,質量越高
米的潔白程度和米外層的米糠去除程度有關,米糠去除程度越高,雖然米是白了,但營養損失亦越多。米糠中含有豐富的B族維生素和膳食纖維,米的胚芽含有維生素E和多不飽和脂肪酸。
沒有鱗的魚膽固醇高
的確有一些沒有鱗的魚膽固醇較高,如銀魚、河鰻、泥鰍、黃鱔、鱈魚膽固醇含量較高;但不是所有無鱗的魚膽固醇都高,帶魚、鯊魚與有鱗的草魚、黃魚、鯧魚、鱸魚等膽固醇含量相當。
補維生素C易發生腎結石
維生素C的補充,只要每天的攝入量在1000毫克以內,是不會發生腎結石的。
少吃葷油,多吃素油
素油亦是脂肪。脂肪攝入過多,易造成肥胖、高血脂、高血壓、脂肪肝等疾病,對心血管反而不利;且素油中多不飽和脂肪酸容易被氧化,成環氧化和物,有害於人體健康。
糖尿病人吃主食越少越好
血糖和碳水化合物的攝入有關。糖尿病病人應當適當控制碳水化合物的攝入,但如果單純的少食碳水化合物反而使消化吸收快,血糖很快升高,且持續時間短,容易發生低血糖,出現心悸、頭暈、出冷汗等。
晚上只吃菜可以減肥
少吃主食可少攝入碳水化合物,減少攝入能量,但多吃菜餚會多攝入脂肪,產生的能量更高,達不到減肥的目的,反使攝入的營養素不能平衡,不利於健康。
胡蘿卜素只在胡蘿卜中才有
胡蘿卜素除胡蘿卜中含量較高外,其他新鮮的黃綠蔬菜中也都含有。例如豌豆苗、番茄、紅辣椒、甜椒、油菜、小白菜、莧菜中也都含有一定量的胡蘿卜素。
B. 澳大利亞執政黨都有哪些
執政黨就一個:澳大利亞工黨(Australian Labour Party)
C. 泰坦尼克二號的建造情況
2012年4月30日,澳大利亞礦業巨頭、億萬富翁克里夫·帕爾默(Clive Palmer)公布要建造多艘世界級豪華游輪「泰坦尼克二號」。
根據帕爾默提出的設計方案,「泰坦尼克二號」的尺寸與「泰坦尼克」號完全相同,即擁有840個船艙。帕爾默此前創建了一家名為Blue Star Line Pty Ltd(藍星國際航運)的新航運公司,後者委託金陵船廠建造和協調「泰坦尼克二號」在中國的建造工作。
帕爾默當天宣布,他已與中國國營金陵船廠簽訂了諒解備忘錄,該廠將按照「泰坦尼克」號的尺寸建設「泰坦尼克二號」。「泰坦尼克二號」會配備最為先進的導航和安全系統,將在北半球航行,它的英國至北美處女航預計將在2016年晚些時候上演。 帕爾默說,中國長航重工金陵造船廠已經與他的藍星輪船公司簽訂諒解備忘錄,承造「泰坦尼克二號」,預計2016年首航,從英國駛往北美。 帕爾默的發言人稱,尚不知道確切的建造費用是多少。「建造計劃的最終預算還沒有出來,我覺得帕爾默不會公布這個數據。」但有媒體估計,整個建造計劃將耗資30億至60億美元。
這位發言人說,「泰坦尼克二號」將盡可能地和老船保持一致,但會使用當前最新的機器設備,會用柴油取代煤炭作為燃料。「新輪船的技術將先進上百年。」 「泰坦尼克二號」會和老輪船一樣裝有四個煙囪,但純粹只為裝飾用。 亨克萊夫·帕爾默表示要採用現代技術,建造「泰坦尼克二號」,「奢華程度毫無二致,當然,將採用21世紀最先進技術和最新導航和安全系統」。
「泰坦尼克二號」水線以下部分將與「泰坦尼克」號不同,採用球鼻首,即在船體首部有一個球形鼻子,以降低水阻力、提高燃油效率。另外,新游輪採用柴油驅動,船舵更大;同時安裝船首推進器,以增強機動性。「 」號會和老輪船一樣裝有四個煙囪,但純粹只為裝飾用。 澳大利亞礦業大亨克萊夫 帕爾默去年宣布出資建造「泰坦尼克二號」,並簽署協議由中國長江航運集團金陵船廠承建。據英國媒體2月26日報道,它的內部設計的更多細節近日公布,與原船驚人相似,更有適當改進。
「泰坦尼克二號」盡量忠於原船,幾乎精確到每一個細節。帕爾默表示,「泰坦尼克二號」上將沒有電視,也不能上網,而是努力把乘客帶回到20世紀初的環境中。與原船一樣,新郵輪也把客艙分為三等,並且禁止互相來往,就連健身房和游泳池也幾乎和原船一摸一樣。而客房裡甚至為乘客備有20世紀初的流行服裝,希望帶來更加真實的感受。
為了完全重現當年「泰坦尼克號」的奢華風光,這座復製品呈現著與它的原型幾乎一模一樣的構造,比如將會提供同樣大小的小型游泳池、土耳其浴室和愛德華七世時代的健身房,也會按照原型的配置設置頭等艙、二等艙和三等艙,還有同樣規模的餐廳和無線電報室等。
華美宏大的樓梯,作為該游輪上的重要主題,同樣出現在泰坦尼克號和它的姐妹船奧林匹克號上。大樓梯奢華至極,僅為頭等艙VIP旅客專享,「泰坦尼克2號」不但高度還原了大樓梯,也保留了它的地位。
頭等艙中為男性乘客准備的吸煙室,類似於「倫敦紳士俱樂部」的布局,泰坦尼克號的復製品中也完全按照原版建造了這個吸煙室。
專門為當年「富豪旅客」們准備的咖啡館,這個咖啡館模仿了二十世紀法國巴黎鼎盛一時的「街旁咖啡」形式,也是當時歐洲上流社會紳士名媛們的社交場所。
頭等艙旅客們的卧室,採用了和原型船中一樣的櫟木、紅木等實木裝飾。
一等艙的餐廳,復製品延續了原始的詹姆士一世的裝飾風格,比如貫穿了全廳的白色壁櫃和天花板,同樣還有與甲板寬度相同的餐廳跨度。
泰坦尼克號的二等艙乘客卧室,與原型資料中一模一樣的衣櫥、紅木床和可以變成床的沙發。
盡管現代游輪上都有了非常先進的服務設施,比如機器人調酒師、巨型溜冰場等,但主打復古旗號的「新泰坦尼克號」可能不會有以上的娛樂項目。這座游輪內部仍然保持著當時的風格,比如在旅客的房間中並沒有電視等現代設施。不過,在船尾的甲板上有一塊直升機的停機坪,這是原版泰坦尼克號上沒有的。
新泰坦尼克的構造和它的前身比,進行了很多改良。整艘游輪比原版游輪寬了4米,船體焊接成一個整體,而非用鉚釘固定,以此滿足現代航海的安全法規。同樣,先進的柴油電力推動系統也取代了100年前的蒸汽引擎,將會使航海更穩定。
D. 反映澳大利亞勞工運動的3部曲是什麼
20世紀20年代以後,澳大利亞小說有了顯著的進步。帕爾默繼承了勞森、弗爾菲的現實主義傳統,寫出了反映勞工運動的著名3部曲:《戈爾康達》(1948)、《播種時期》(1957)和《大傢伙》(1959)。
E. 奧斯卡在哪裡
美國加州好萊塢的好萊塢大道 (Hollywood Blvd.)上的柯達劇院,2001年11月9日啟用,是奧斯卡金像獎頒獎禮的舉行地點,在2002年開始成為奧斯卡的永久舉行地。
柯達劇院是專門為奧斯卡頒獎禮而設計,可容納3,400名觀眾,設有全美國其中一個最大的舞台
F. 帕爾默公園:名字
漢密爾頓廣場於1902年7月通過一項城市法令更名為帕爾默公園,作為「對已故B.M.Palmer榮譽的見證」。本傑明·摩根·帕爾默是新奧爾良第一長老會的牧師。帕爾默1860年的感恩節佈道因其對路易斯安那州加入邦聯的決定的影響而被引用。在亞伯拉罕·林肯當選後不久發表的講話中,帕爾默堅定地捍衛奴隸制,支持分裂:
「如果當時南方是這樣一個民族,那麼在這個時刻,他們的天意信任是什麼?我回答說,這是為了保存和延續現在存在的家庭奴役制度……
,因此,我只是說,對我們現在的處境來說,這一義務是維護和傳播奴隸制制度的責任,
帕爾默在南北戰爭期間一直向盟軍士兵佈道。羅伯特·E·李說:「我寧願讓本傑明·帕爾默博士在我的營地里,而不是一整團軍隊。」1902年,帕爾默死於聖查爾斯大道上的一輛電車襲擊。
為了紀念帕爾默而給漢密爾頓公園改名的努力是由卡羅爾頓公司的亞當·容克(Adam Junker)和公民領袖帶頭的。容克在卡羅爾頓的發展過程中發揮了重要作用,他主張計劃鋪設卡羅爾頓大道,在橡樹街上建造學校和消防站,並進一步發展帕爾默公園。1912年,多洛羅薩大教堂的神父弗朗西斯·普里姆提議將公園更名為最近去世的弗朗西斯·詹森大主教1888-1897年的新奧爾良。公園管理委員會願意更改名稱,但需要市議會的批准。普里姆在發現公園的名字和本傑明·帕爾默同名後,撤回了這個名字;他告訴市議會,他希望避免「宗教爭議」
G. 克萊夫·帕爾默的人物簡介
克萊夫·帕爾默(ClivePalmer,1954年3月26日- ),澳大利亞的礦產業大亨,出生於維多利亞州,曾進入昆士蘭大學就讀法律專業,但在畢業前輟學,在大學期間遇到了第一任妻子蘇珊,並生養了兩名子女。2009年,澳大利亞的《商業評論周刊富豪榜》公布的其個人資產約為53億美元,在澳大利亞富豪中排名第五;但在2012年的福布斯排行榜上,帕爾默的個人資產卻僅剩7.95億美元。
克萊夫·帕爾默為澳大利亞第五大富豪,個人資產大約52億美元,是自由國家黨最大捐助人。帕爾默上世紀80年代從澳大利亞昆士蘭黃金海岸的房地產飛速發展中獲得第一桶金。
H. 克萊夫·帕爾默的人物經歷
帕爾默是輕駕車賽愛好者,且發表過詩作,20世紀80年代從澳大利亞昆士蘭黃金海岸的房地產飛速發展中獲得第一桶金的他喜好冒險,29歲退休時已經擁有約3500萬美元。帕爾默孩童時代住在中國的時候,他曾見過毛澤東和中國末代皇帝溥儀。2008年,他計劃把自己的公司源庫資源帶到中國香港上市,但被延遲至今。
2010年聖誕節,他曾拿出1000萬澳元(約合6500萬元人民幣)獎勵所屬的澳大利亞亞布盧鎳精煉廠員工。表現最好的55名工人每人將獲得一輛賓士轎車。媒體把帕爾默稱為「世界上最好的老闆」。
2012年,中國長航重工金陵造船廠已經與克萊夫·帕爾默的藍星輪船公司簽訂諒解備忘錄,承造「泰坦尼克2」號,預計2016年首航,從英國駛往北美。整個建造計劃將耗資30億至60億美元。
2012年3月29日,克萊夫·帕爾默是澳大利亞足球隊黃金海岸聯隊的老闆。澳大利亞足協2012年3月29日發表聲明,宣布正式取消澳大利亞甲級聯賽球隊黃金海岸聯隊的聯賽注冊資格。只因帕爾默此前多次炮轟澳大利亞甲級聯賽的管理機制。
克萊夫·帕爾默於中國青島市的淵源非常深,童年曾在青島住過。對青島王氏企業非常資助。
2012年4月30日宣布,將參加議員選舉。
I. 海盜寶藏的傳說
洛豪德島的海盜遺產:
在澳大利亞,有一個名為洛豪德的小島,該島並非鳥語花香、景色宜人的勝地,然而,「島不在美,有寶則名」。相傳島上藏有無數財寶,周圍海底也鋪滿耀眼炫目的寶石。
17世紀70年代,一位名叫威廉·菲波斯的人,在偶然中發現一張有關洛豪德島的地圖,圖上標有西班牙商船「黃金」號的沉沒地,他驚喜若狂,感覺到一個發財的機會到來了。
原來,「黃金」號商船有一段神秘的故事,那是在16世紀50—70年代,西班牙人沿著哥倫布的航跡遠征美洲,從印地安人手裡掠奪了無數金銀珠寶,然後載滿船艙回國。然而,他們的行動被海盜們覺察了。
於是,海盜們瘋狂襲擊每一艘過往的商船,慘殺船員,搶 奪了大量財寶。如山沉重的財寶,海盜們無法全部帶走,於是將剩餘部分埋藏在洛豪德島, 並繪制了藏寶圖,海賊們發血誓表示嚴守秘密,以圖永享這筆不義之財。
哪知海盜們終歸是 海盜,哪有信用可言,一些陰謀者企圖獨吞寶藏,一時間血肉橫飛,一場火並留下了具具屍體,勝利者攜帶藏寶圖混跡天下,過著花天酒地、驕奢淫逸的生活,而藏金島的傳說也不脛 而走,風靡世界。
菲波斯懷揣這張不知真假的藏寶圖,登上荒島,四處勘察,然而他一無所獲。正當他徘徊海灘時,無意中腳陷入沙中,觸及到一塊異物,經發掘是一叢精美絕倫的大珊瑚,在珊瑚 內竟又藏有一隻精緻木箱,箱中盛滿金幣、銀幣和珍奇寶物。
菲波斯狂喜萬分,他在島上待 了3個月,瘋狂地尋覓,整整30噸金銀珠寶裝滿了他的縱帆船,他實現了發財夢。
一時間許多真真假假的「藏寶圖」 應運而生,充斥歐洲,高價出賣,不少發財狂們重金購買,不惜血本,結果呢?不少人或葬身海底,或暴死荒島,或苦苦尋覓,久遠蹤影。海盜的遺產成了一個充滿誘惑的謎團。
(9)澳大利亞帕爾默大道是哪個城市擴展閱讀:
其他傳說:
沉睡海底的黃金船隊:
「聖荷西」號船的沉沒,對西班牙人來說並非先例,早在1702年,西班牙歷史上著名的「黃金船隊」就在大西洋維哥灣被英國人擊沉,從而留下探寶史上一大遺案。
那時,西班牙財政困窘,一支由17艘大帆船組成的龐大船隊遵命載著從南美洲掠奪的 金銀珠寶火速運回西班牙,其間將經過一段最危險的海域,在6月的一天,正當「黃金船隊 」駛到亞速爾群島海面時,突然一支英、荷聯合艦隊攔住去路,這支150艘戰艦組成的艦 隊迫使「黃金船隊」駛往維哥灣躲避。
面對強敵的包圍,唯一而且最好的辦法是從船上卸下財寶,從陸地運往西班牙首都馬德里,但偏偏當局有個奇怪的規定:凡從南美運來的東西必須首先到塞維利亞市驗收。
顯然不 能違令從船上卸下珍寶,僥幸的是在皇後瑪麗·德薩瓦的特別命令下,國王和皇後的金銀珠 寶被卸下,改從陸地運往馬德里。
在被圍困了一個月後,英、荷聯軍約3萬人在魯克海軍上將指揮下對維哥灣發起猛攻,3115門重炮的轟擊,摧毀了炮台和障礙柵,西班牙守軍全線崩潰,由於聯軍被眼前無數 珍寶所激奮,戰斗進展迅速,港灣很快淪隱;
此時「黃金船隊」總司令貝拉斯科絕望了,他下令燒毀運載金銀珠寶的船隻,瞬時間,維哥灣成為一片火海,除幾艘帆船被英、荷聯軍及 時俘獲外,絕大多數葬身海底。
這批財寶究竟有多少?據被俘的西班牙海軍上將恰孔估計:約有4000~5000輛 馬車的黃金珠寶沉入了海底。盡管英國人冒險多次潛入海下,也僅撈上很少的戰利品。於是 ,這批寶藏強烈吸引著無數尋寶者。
從此,在近1000海里的海底,出現了一批批冒險家 的身影,他們有的撈起已空空如也的沉船,有的卻得到了純綠寶石、紫水晶、珍珠、黑琥珀等珠寶翡翠,有的仍用現代化技術和工具繼續尋覓。隨著歲月推移,風浪海潮已使寶藏蒙上厚厚泥沙,眾多傳聞又使寶藏增添了幾分神秘,無疑給冒險帶來了太多的麻煩。
不幸的是那部分由陸地運往馬德里的財寶,在途中有一部分被強盜搶走。這部分約15 00輛馬車的黃金,據說至今仍被埋藏在西班牙龐特維德拉山區的一個鮮為人知的地方,這 顯然又像一塊巨大的磁鐵吸引著夢想發財的人們。