澳大利亞dha魚油膠囊怎麼吃法

⑴ 魚油怎麼吃

1、首先把魚塊兩邊的油片下來。

⑵ swisse魚油

澳洲swisse odourless wild fish oil深海魚油的說明書、禁忌 澳洲swisse深海魚油是一款非常熱銷的產品，這款產品不僅能預防動脈硬化，還能有效預防心臟病，很多老年人都會購買。不過澳洲swisse深海魚油也不是任何人都能吃的，很多人不了解其禁忌，那麼下面來給大家說一說澳洲swisse odourless wild fish oil深海魚油的說明書以及swisse深海魚油的禁忌吧。

swisse深海魚油說明書：

1、主要成分：DHA和EPA。

2、適用人群：適用於成人，包括血栓患者、動脈硬化患者、關節炎患者、視力衰退著、心臟病患者以及三高人群等。

3、用法用量：日常保健每天服用1粒即可；支持心血管健康需每天服用2粒；支持眼部健康需要每天服用3粒；支持情緒健康需要每次服用3粒，每天2次；一般隨餐或餐後服用，建議患病者遵從醫生的意見進行服用。

4、注意事項：注意不要過量服用swisse深海魚油，避免增加肝臟負擔或出現其他副作用；服用swisse深海魚油兩小時以內最好是不要服用其他的葯物，避免產生不良影響。

5、禁忌：處於妊娠期、哺乳期、經常服葯以及面臨手術等人群慎用swisse深海魚油，服用前最好咨詢醫生；有出血性疾病以及有出血傾向的人禁止服用swisse深海魚油；注意swisse深海魚油不能替代葯品治療疾病。
swisse魚油真假對比辨別
家長想要讓寶寶補充dha，可以給寶寶選購魚油，其中swisse魚油就有不少人願意購買。隨著市場上售賣swisse魚油商家越來越多，家長擔心自己買到假冒的swisse魚油，於是就想要先看看swisse魚油真假對比辨別知識。

1、外觀

真正的swisse魚油給人一種晶瑩透亮的感覺，它裡面幾乎沒有雜質，淡黃色的液體。如果魚油顏色暗淡又渾濁，雜質多，肯定是假貨。

2、不飽和酸含量

留意swisse魚油說明書上的epa和dha這兩種不飽和脂肪酸含量，倘若它們含量比較低，大多是假貨，正品魚油含量很高。

3、價格

一瓶swisse魚油價格從130-190元不等，倘若swisse魚油價格非常低，比如幾十元一瓶，就要考慮為假貨。

另外，還可以通過swisse魚油標識、外包裝判斷它的真偽。如果家長對於swisse魚油不熟悉，看過包裝、魚油外觀依然無法判斷真偽，那可以下載swisse魚油專門的查驗軟體，直接掃描swisse魚油上的灰色標識判斷真偽。
swisse魚油怎麼樣，swisse深海魚油軟膠囊的主要功效與作用
Swisse這個品牌於1969年創建於澳大利亞墨爾本，是澳洲的一個知名品牌，同時也是澳大利亞的一個自然健康品牌，不僅在澳大利亞深受歡迎，在我們國內同樣的也受到了很多消費者的追捧，那麼swisse魚油怎麼樣？swisse深海魚油軟膠囊的主要功效與作用？下面我們一起來了解一下吧。

swisse魚油採取的是先進的冷壓榨法，營養成分不僅沒有被破壞，而且選用的都是南太平洋接近南極地區的深海小魚，這個地區是世界上最純凈的海域，無污染，所以製作出來的魚油品質也都是很不錯的，採用的是24小時新鮮的萃取，減少了魚本身的腥味，最大限度的保留了成分的活性，裡面的成分安全無添加，不添加任何的人工香料、人工添加劑和化學物質，安全有保障。

swisse深海魚油軟膠囊的主要功效與作用是多元不飽和脂肪酸的一個種類，針對身體易疲勞、免疫力差等現象有比較顯著的功效，而且也被譽為“血管清道夫”，有助於保持我們身體血管的暢通，預防血栓產生，阻止中風或心肌梗塞的發生，同時也有助於我們思維的活躍。
swisse孕產婦dha魚油膠囊作用怎麼樣
我們都知道孕產婦在懷孕或者是坐月子這段期間所需要注意的事項還是很多的，因為一不小心可能就會對自己的身體甚至是對寶寶造成傷害和影響，特別是一些保健品、葯物之類的更要小心服用，很多孕產婦會吃一些魚油膠囊之類的保健品來補充自身所需的營養，那麼swisse孕產婦dha魚油膠囊作用怎麼樣？下面我們一起來了解一下吧。

swisse孕產婦dha魚油膠囊中所含有的營養，無論是對寶寶還是媽媽都是有利的，孕期內服用dha魚油膠囊可以讓寶寶的大腦及視力發育的更好，其次還可以預防產後抑鬱症，是比較好的一款適合孕產婦吃的保健品，在市面上的口碑和市場也是比較不錯的，不過建議還是要在正規的渠道進行購買，這樣吃的也會比較放心。

swisse孕產婦dha魚油膠囊所選用的原料來自於南太平洋深海的多種小魚，所選取的原料都是經過澳洲重金屬檢測的，所以消費者們可以放心質量方面的問題，而且這款魚油接近科學比例符合母乳標准，適量EPA的攝入，能提升孕產婦對DHA的吸收，改善胎盤供血情況，DHA幫助大腦和視網膜發育，預防孕婦記憶力下降的同時為寶寶未來的視力大腦發展打下基礎。