① 澳大利亞體育運動
澳大利亞是南太平洋中一個大島,小夥伴們相比都知道這個一個國家佔了一整個大洲的國家吧。你知道這個國家有什麼運動嗎?下面就讓我來為大家介紹一下吧，希望大家喜歡。
澳大利亞的體育運動
澳大利亞可說是世界上最熱衷於體育的國家。由於澳大利亞地域遼闊，地形多樣，氣候迥異，因此澳大利亞盛行的體育運動也項目繁多。
澳大利亞和中國在這方面的差異是顯而易見的，尤其是上海這樣人口擁擠的大城市。這里許多運動項目，如打獵、野營、叢林徒步旅行等等，就是因為受到人口過多條件的限制而無法進行。
然而在澳大利亞，去一個遙遠的地方並不是件難事，而且沿途不會見到任何人。在這種人口稀少的生活條件下當然有可能進行多種運動項目，並令人感到愉快。周末，人們可以去農村遊玩。農村在澳大利亞被稱作“內地”。在那裡可以捕獵有害於莊稼和家畜生長的動物，如野兔、烏鴉、野豬、大袋鼠和狐狸等。也是由於人口稀少地區很容易進入之故，澳大利亞還非常盛行野營和叢林徒步旅行兩項運動。
每個州都擁有許多由“公園和野生生物保護機構”經管的野營基地。在這些地區內可以欣賞到許多風格迥異的景色，從堪培拉南部雪山群峰中自雪覆蓋的岩石山脈，到昆士蘭東南岸“沙島”上綿延的大沙丘，有昆士蘭北部的熱帶雨林和澳大利亞中部遍布紅色沙土、岩石的荒蕪沙漠。這些地區大多受到政府的保護，並且被專門辟為自然保護區和州森林。它們一般都有為旅遊者和叢林徒步旅行者開辟的專用走道。
在有些地區還可以租借獨木舟和其他船隻劃船。租借船隻時，往往需付給船主一定的押金，並在你歸還船隻時收回。這樣做的目的在於在萬一船隻受到損壞或被盜時保護船主的利益。
1.水上運動
澳大利亞人生活在世界最大的島嶼上，因此許多人自然愛上了水上運動。在澳大利亞北部地區，由於氣候適宜，水上運動一年四季都可在戶外進行。但在一些南部地區，水量運動有時只局限於較暖的夏季，當然也有一些熱衷於此項運動的人們在寒冷的冬季穿上保暖緊身潛水衣，照樣在水中搏擊。
游泳歷來是澳大利亞一項傳統的水上運動。孩子們從小就開始學習游泳，然後他們會被組織起來，參加各種比賽。因此，澳大利亞的游泳運動員在各種各樣的世界比賽中總是成績斐然。在1972年的奧運會上，游泳運動員們為澳大利亞贏得了8枚金牌和7枚銀牌中的絕大部分獎牌。
近幾年來，帶水下呼吸器潛水已經日益成為一項流行的水上運動項目。在沿海的一些城鎮，一些出售或出租潛水設備的商店如雨後春筍，蓬勃興起。這些商店還兼營為氣箱充氣，組織遊客乘船去遙遠而妙趣橫生的水底世界漫遊等業務。購買潛水設備往往要花很多錢，但是租借潛水設備卻價格公道，充氣只需幾個澳元。
在昆士蘭沿岸的大堡礁水域常可找到世界上最佳的潛水場所。由於是熱帶水域，這里與南部的冷水地區相比，魚類和其他海洋生物更為豐富多彩，更加迷人。另外，由於水溫較高，因此有時可以不穿保暖緊身潛水衣進行潛水。有些人喜歡赤身潛游。然而鯊魚的存在始終是個棘手的問題，每年夏天總有幾次鯊魚致人死命的慘劇。
觀賞水底世界的另一種方法是用通氣管潛水，它的費用沒有帶水下呼吸器潛水那麼昂貴。它也要使用類似水下呼吸器那樣的面罩、通氣管和鴨腳板，但它並不需要氣箱和軟管。這種潛水有一個明顯的缺點，那就是潛水者只有屏住氣才能在水底滯留，這樣在水底的時間往往不長。雖然如此，這種潛水在澳大利亞仍不失為一種深受歡迎的娛樂活動。
許多年以來，沖浪在澳大利亞也深受青年人的喜愛。在許多著名的海灘，人們能租借到沖浪板和帆板，後者其實就是上面裝有一根桅桿和一張帆的沖浪板。上述兩種類型的沖浪板在開始時很難駕馭，需要經過一定的訓練才能掌握。
沖浪運動也是相當危險的，因此海灘上設有闢作沖浪板運動的專用水域。這些專用水域的設立可以避免讓沖浪者和游泳者相互碰撞。這是一個好主意，因為遭到快速滑動的沖浪板撞擊會造成很大的傷害，可不是鬧著玩兒的。
海灘上不同的運動區域都有沖浪救生員巡邏。他們在海灘邊上嘹望，一旦發現游泳者遇到麻煩或危險，便迅速跳下水去搶救。救生員都經過良好的訓練。他們組成各種救生俱樂部，常常在絢麗多彩的沖浪和救生比賽中各顯身手。更值得一提的是，所有救生員都是自願來澳大利亞海灘做救護工作的。由於這些救生員的努力，盡管每年都有成千上萬的人湧向海灘，澳大利亞海灘的安全記錄卻是無與倫比的。
航海同樣相當流行，而且要很快學會開船的基本要領也並非難事。租一條兩人的小船相當便宜。當然，如果你不想參加上述任何水上運動項目，你也可以在海灘上休憩和曬日光浴。
2.板球和網球
另外兩個流行的夏日運動項目是板球和網球。板球來源於英國，並且是由英國人帶到澳大利亞來的，因為澳大利亞曾一度是英國的殖民地。國際比賽中參賽的板球隊大多來自曾淪為英國殖民地的國家，如紐西蘭、印度、巴基斯坦和西印度群島。
從19世紀初起，澳大利亞就開始了有組織的板球運動。
每個州都培養一支板球隊與其他州抗衡。板球比賽分為兩種。第一種是傳統比賽，稱作“決賽階段的比賽”，進行5天。
每隔一年，澳大利亞隊和英國隊在5天的比賽中角逐，爭奪所稱的“灰燼”獎杯。“灰燼”是一個很大的銀杯，杯中裝有澳大利亞隊和英國隊首次比賽時用過的三柱門燃燒後的灰燼。
要在這樣的比賽中取勝對兩個隊來說都非易事，比賽往往以雙方打成平局而告終。一旦出現這種局面時，在前次比賽中奪得“灰燼”杯的隊可以繼續保存獎杯。在1877年至1972年間，澳大利亞贏82次，輸72次，平63次。
第二種板球比賽是一種新的一日制國際比賽。這種比賽對投給擊球員的投球數目有一定限制，比賽就要看哪個隊得分最多。由於比賽只進行一天，兩隊都冒險拼搏，這種比賽比5日制比賽更加激動人心。一日制比賽的運動員身穿顏色鮮艷奪目的運動服，而5日制比賽的運動員則穿一色的白運動服。澳大利亞隊員穿金黃色和綠色的。其他國家板球隊的服裝顏色不盡相同，這些隊包括英國隊、紐西蘭隊、印度隊、巴基斯坦隊和西印度群島隊。
人們在夏天較易看到板球比賽，因為夏天板球隊要去各個城市巡迴以便讓更多的人能看到比賽。如果你住在佩思、悉尼、墨爾本或是布里斯班，你可以常常去觀看各種各樣的板球比賽。這些比賽的門票並不貴。最貴的門票要數那些有澳大利亞隊參賽的比賽，因為人人競相一睹風采。
倘若你不去球場看板球比賽，你還可以通過電視了解比賽情況，實際上在澳大利亞觀看其他運動項目也是如此。周末電視有體育特別節目，播放各種體育比賽中最精彩的鏡頭。這類節目連續播放幾個小時，一般星期六整個下午都有。
網球也深受許多澳大利亞人的喜歡。目前，澳大利亞大約有1萬個附屬於6個州網球協會的網球俱樂部。澳大利亞的網球選手早已在各類國際比賽中嶄露頭角，曾在1973年擊敗美國隊，贏得了眾人垂涎的戴維斯杯。
3.足球
冬季，運動員和運動迷們把注意力轉向澳大利亞的4種足球：橄欖球聯合會足球、橄欖球協會足球、澳式足球和英式足球。在澳大利亞許多州，橄欖球是足球運動中最受歡迎的;而在澳大利亞南部的一些州，尤其是在維多利亞州，最受歡迎的則是澳式足球，一般被稱作“澳式規則”。
橄欖球聯合會足球每邊有15個運動員，而在昆士蘭進行的橄欖球協會足球每邊只有13個運動員;二者差異不大。澳式足球是地地道道的澳大利亞足球，融愛爾蘭足球和英國橄欖球於一體。澳式足球在墨爾本尤其受到歡迎。玩英式足球的大多是移居到澳大利亞的歐洲人，但也越來越受到土生土長的澳大利亞人的青睞。
冬季行將結束的時候，大約在9月份維多利亞足球協會足球大決賽在MCG(Melbourne Cricket Ground即默爾本板球場的縮寫)舉行。這是一次盛大隆重的比賽。整個比賽場地常擠得水泄不通，觀眾喝彩聲震耳欲聾。誰勝誰負有時無關緊要，因為觀眾往往比比賽更有趣。年年都有許多人懷著虔誠的心情去觀看大決賽，千里迢迢從遙遠的佩思和布里斯班趕來，只是為了看一場比賽。
4.賽車
澳大利亞人對賽車運動也很感興趣，例如阿德萊德大獎賽和在巴瑟斯特附近潘南拉瑪山舉行的圖海斯1 000公里汽車賽。在上述兩種比賽進行時，一般將市區大街封鎖起來，比賽在剩下的環路上進行。圖海斯1 000公里汽車賽要求用一般汽車經過特別改裝的賽車行駛1 000公里;而阿德萊德大獎賽中用的賽車是專門的賽車。除此之外，還有為各種不同類型的汽車和摩托車舉行的比賽，有些比賽在大街上舉行，有些在煤渣跑遭上舉行。
5.打賭
但澳大利亞人並非只是追求享樂的觀眾，他們也是賭賽馬和賽狗的熱情參與者，這在澳大利亞是合法的。聯邦政府經營一個叫做TAB的打賭機構，人們可以在那裡下賭注。賭注登記者是經過許可的，以便於人們在賽場外打賭。
澳大利亞特別有名的賽馬叫做墨爾本杯賽馬。幾乎每個澳大利亞人都要在這種賽馬上打賭，但下的賭注不大，是為了取樂。一到賽馬時間，許多人停下手頭工作，通過電視觀看，或是打開收音機收聽比賽實況，了解誰是勝利者。5分鍾過後比賽結束時，人們再繼續工作。在墨爾本的弗萊明頓，進行賽馬的跑道上常舉行盛大的宴會，許多人身著盛裝趕來參加。許多知名人士也常光臨。
在1970年至1971年間，下賭注的金額超過16億澳元，遠遠多於那年澳大利亞政府向福利事業撥款的總額。一些州政府操縱著彩票，其出售彩票的金額在1970年至1971年間超出了1.1億澳元。機器賭博和其他一些賭博形式在澳大利亞也很普遍。
6.滑雪
另一種相當流行的體育運動是滑雪，可惜比較昂貴。在冬季的幾個月份中，來自澳大利亞各地的人紛紛湧向雪山。駕車從堪培拉南部到雪山約有2小時路程。一些城市到滑雪場地都有旅遊線路，但以堪培拉最為便利。滑橇和其他裝備可以輕而易舉地在堪培拉或滑雪場附近的小鎮庫馬租到。這些裝備甚至也可在滑雪場的金德貝租到，但價錢要比在堪培拉租借貴得多。滑雪場的膳宿供應相當昂貴，因此許多居住在堪培拉的澳大利亞人都是清晨駕車去雪山，當晚駕車返回。滑雪並不難學，多數人都能在短短幾小時內掌握滑雪技巧。你可以向滑雪場的指導員請教，自學也不難。
7.慢步
慢步是在澳大利亞相當流行的一種鍛煉形式。就在幾年前，慢步被認為是一種非常時髦的運動，慢步因此風行一時。在一個旨在鼓勵人們參加各種體育鍛煉和其他活動的名叫“生命在於運動”的組織成立後，聯邦政府通過了一項政策，規定所有公務員可以有2個小時的午餐休息時間，而不是原先的1小時，他們可以利用其中的1小時進行鍛煉。由於有了這么一個政策，在午餐時間就到處可以看到許多人在跑步。一些僱主也採納了這一規定，以提高雇員的身體素質和工作效率。
每個主要城市的電話簿上都可找到“生命在於運動”這一口號，並可找到有哪些體育運動和其他文娛活動，以及這些體育運動的俱樂部和組織在何時何地開會、怎樣參加等消息。當然要了解近來有什麼活動，你最好先給這些俱樂部或組織打個電話，他們能最有效地幫助你了解澳大利亞的體育運動和其他活動。
8.娛樂
每逢周末，澳大利亞許多家庭喜歡去郊外遠足野餐。徒步旅行是一種深受歡迎的娛樂形式。許多人分屬於不同的體育俱樂部，如網球、籃球、排球、曲棍球、足球和板球俱樂部等，這些俱樂部給人提供娛樂、社交和打賭的便利條件。這些俱樂部中最大的要數澳大利亞退役軍人協會分布在各地的俱樂部，有點與美國軍團類似。
業余愛好者俱樂部和各種服務組織真是多如牛毛，其中包括象扶輪國際社俱樂部和獅子俱樂部等國際性組織的分支機構等。多數澳大利亞人都珍惜自己的自由支配時間，他們寧願不要加班獎金，而要更多的閑暇
② 為什麼澳大利亞人那麼喜歡沖浪
澳大利亞擁有綿延37,000公里的海岸線，數量超乎想像的海灘、海灣和水灣可供水上活動愛好者選擇。一些全球知名的沖浪選手每年會定期造訪澳大利亞，在澳大利亞一流的海浪上大展身手。但是他們並不總會造訪像貝爾斯海灘（Bells Beach）、 拜倫灣（Byron Bay）或沖浪者天堂（Surfers Paradise）這類知名的熱點，而會選擇一些「人跡罕至」的海灘，體驗最佳的沖浪環境。無論你身處澳大利亞何地，都有眾多讓當地人、度假者和沖浪迷熱衷的純凈海域。
「澳大利亞的海灘屬於所有人，每個人都能成為勇敢的沖浪者。」這就是澳大利亞的文化之一。澳大利亞的沖浪文化精髓就在於——沖浪屬於每個人。
③ 沖浪這項運動是哪裡的古老文化
沖浪這項運動是哪裡的古老文化
沖浪這項運動是哪裡的古老文化，沖浪可以讓人享受到刺激驚險的感覺，但是我們在沖浪的時候應該做好防護措施，這畢竟是一項有安全隱患的運動，看看沖浪這項運動是哪裡的古老文化。
沖浪起源——波利尼西亞人的古老運動。
沖浪是一項以海浪為動力的極限運動，要在有風浪的海濱進行。海浪的高度要在1米左右，最低不少於30厘米。
【發源史】
沖浪起源於澳大利亞，早期的土著人，常乘獨木舟浮海時，就憑一葉扁舟忽而沖上浪峰，忽而滑向浪谷，這也慢慢形成了沖浪運動的前身。二戰後，輕便的塑料沖浪板產生，大大促進了沖浪運動的發展。發展到今日，隨著滑板的改進與安全系數的提升，沖浪受到了越來越多人的歡迎
【沖浪器材】
沖浪器材有多種模式，其中長板的長度9尺以上，適合初學者使用。除此之外，初學者還可以選用軟板，它的動感機動性強，可以不受浪頭大小限制。而技術性的浪板則有長度7尺一下的短板，沖浪技術較好的可以選擇這種。要應付像夏威夷地區等有大浪，則需選擇槍板，其原理在於槍板偏窄偏長，安全系數較高
【運動技巧】
沖浪者在海里有適宜海浪的地方俯卧或坐在沖浪板上等待，當合適的海浪逐漸靠近的時，沖浪者需調整好板頭方向，俯卧在沖浪板上順著海浪的方向劃水，使沖浪板保持在海浪的前面，當海浪推動沖浪板滑動時，沖浪者站起身體，兩腿前後自然站立，兩膝微屈，利用身體重心、肩膀和後腿控制沖浪板的走向。
沖浪板攜行在轉彎時要多注意，朝海邊走出去時，手上拿著沖浪板的角度要成沖浪直線，不可把浪板放在身體前面，以防海浪撞擊浪板打到自己的身體。沖浪板由外海沖回岸邊，距離水深約30厘米時，要立即下板，避免沖浪板直接沖擊到石頭上
【注意事項】
1、沖浪時每個人在海上的距離請保持二個沖浪板的長度。
2、下水前要檢查裝備，做好暖身運動始，才可下海沖浪。
3、在海中沖浪時如果看到水母出現，或是被水母咬到，請趕快上岸休息。
4、初學沖浪手要加強手部劃水訓練和體能訓練等。
沖浪的發展起源
沖浪運動起始於澳大利亞，由於澳洲四面環海，氣候溫暖，多日照而少陰雨，有利於水上運動的發展，故而澳大利亞人特別喜愛沖浪運動。早在歐洲人遷來之前，這里的土著人，乘獨木舟浮海時，就憑一葉扁舟忽而沖上浪峰，忽而滑向浪谷，這就是沖浪運動的前身。
關於沖浪的起源還有一種說法：沖浪起源於六十年代末世界沖浪勝地夏威夷群島，1970年6月由美國一位沖浪愛好者電腦技師修萬斯設計製造出世界第一條帶有萬向節的帆板，並獲專利權，此後在當地很快興起帆板熱，不久便流傳到歐洲、澳洲和東南亞一帶，興於澳大利亞。
早在1778年，英國探險家J、庫克船長在夏威夷群島就曾見過當地居民有這種活動。1908年後沖浪運動傳到歐美一些國家。1960年後傳到亞洲。近一、二十年沖浪運動有較大發展，北美洲、秘魯、夏威夷、南非和澳大利亞東部海濱都曾舉行過大型的沖浪運動比賽。
第二次世界大戰後，塑料工業的誕生產生了輕便的塑料沖浪板，促進了沖浪運動的發展，由此，沖浪運動才真正在世界許多國家開展起來。隨著沖浪運動逐漸普及和提高，其運動便向著競技方向發展了。澳大利亞經常舉行沖浪比賽。
沖浪運動首屆世界錦標賽於1962年在澳大利亞的曼利舉行，其後每兩年舉行一次比賽。比賽主要根據沖浪者在規定時間內完成的沖浪數量和質量，採用20分制進行評分，如在30分鍾內沖3個浪或45分鍾內沖6個浪，再根據沖浪運動員沖浪的.起滑、轉彎、滑行距離和選擇浪的難易程度等進行評分。
沖浪運動曾創造了許多令人難以置信的奇跡，常使人驚訝不已。1986年初，兩名法國運動員庇隆和皮夏凡，腳踩沖浪板，從非洲西部的塞內加爾出發，橫渡大西洋，二月下旬到達中美洲的法屬德羅普島，歷時24天12小時。
沖浪運動是相當驚險的一項運動。腳踏沖浪板，出沒在驚濤駭浪之中，即使熟悉水性，有高超技巧的人，也難免發生危險(danger)。因此，隨著沖浪運動的發展，沖浪救生活動也在不斷發展。
2016年8月4日，國際奧委會投票通過了在2020年東京奧運會上新增五個項目的提案，五種運動分別是棒壘球、攀岩、空手道、沖浪以及滑板，其中棒壘球是時隔12年重回奧運大舞台。
沖浪器材種類
全部沖浪板的重量只有11～26公斤沖浪板種類：
一、長板-長度9呎以上，適合初學者。
二、短板-長度7呎以下，屬於技術型浪板。
三、槍板-窄又長，以應付像夏威夷地區的大浪而設計之。
四、軟板-動感機動性強，不受浪頭大小限制，適合初學者。
五、浮筏板-板面寬大，速度轉變較慢，適合初學者趴在浪板上練慣用。
六、人體沖浪-不利用任何工具，將人體在較淺海邊，以游泳方式，浮於水面，隨波浪起伏而推進。
沖浪注意事項
1、沖浪板攜行要注意轉彎的地方，放在地上時要輕放、風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在沖浪板上，避免被風吹走。
2、沖浪板拿著朝海邊走出去時，手上拿著沖浪板的角度要成直線，千萬不可把浪板放在身體前面，防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。
3、沖浪板由外海沖回岸邊距離水深約30公分時，請立即下板，避免沖浪板直接沖擊到石頭上。
4、沖浪板跟海浪在撞擊的時候，千萬不可用手去拉安全腳繩和沖浪板，以免手被拉傷。
5、沖浪時每個人在海上的距離請保持二個沖浪板的長度。
6、當你是初級的沖浪手，請注意下水前要檢查裝備，蠟塊打過沒、安全繩、救生衣檢查好，暖身運動做二十分鍾後，始可下海沖浪。
7、沖浪起乘規定是以最靠近海浪崩潰點，且他的動作是第一個站立起來，旁邊的沖浪手都要停止沖浪，如果你不管三七二十一沖下去的話，若發生事故，搶浪的人要負起一切的後果和賠償責任。
8、沖浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進的海浪最好，最危險且最不好的浪是以一排湧起瞬間崩潰的海浪，此時請上岸休息。
9、在沙灘上做柔軟體操時，海風此時吹得非常強，請趕快綁好安全腳繩，我們的身體要站在順風方向的前緣，免得被自己的沖浪板打到受傷。
10、在海中沖浪時如果看到水母出現，或是被水母咬到，請趕快上岸休息。
11、在外海沖浪時最靠近第一個起浪區的沖浪手，如果有一道瘋狗浪從你的上方整排蓋下來時，你要迅速把沖浪板往後丟，趕緊撥水潛水躲藏。
14、初學沖浪手要加強手部劃水訓練、體能訓練、腳部訓練、水中前滾翻憋氣訓練。
15、沖浪要沖得好必須具備潛越浪技術，鬥志要高、體力肌肉要強，平時請多看沖浪錄影帶、沖浪雜志、多跟沖浪高手一起沖浪、多多觀摩、沒事多上網路和同好交流經驗，保證你很快就能成為沖浪高手。
16、沖浪時如果碰到往外海外面拉出去的海流時，只要以斜面方向跟著海流走，把握海浪，千萬不要把安全腳繩丟掉用游泳的游回來，請趴在浪板上休息等待救援。
什麼是沖浪運動
沖浪運動是以海浪為動力的極限運動，沖浪者在海里有適宜海浪的地方俯卧或坐在沖浪板上等待，當合適的海浪逐漸靠近的時候，沖浪者調整板頭方向，俯卧在沖浪板上順著海浪的方向劃水，給沖浪板足夠的速度使沖浪板保持在海浪的前面，當海浪推動沖浪板滑動時，沖浪者站起身體，兩腿前後自然站立，兩膝微屈，利用身體重心、肩膀和後腿控制沖浪板的走向。
沖浪可以讓人們忘卻煩惱，體驗一次次與海浪搏擊、馳騁在海浪上的快感。這就是為什麼在世界上每天都會有許多人四處尋找著一處最完美的沖浪勝地，僅為完成一次與海浪的完美追逐。
沖浪對身體多個部位都要保健的作用，心臟不好的人不要選擇沖浪這種刺激性運動，沖浪對心腦血管有益處，增加心臟壁的厚度，肩、背都能得到鍛煉，消除身上的脂肪，鍛煉身體的平衡，運動完會感覺身體酸疼，這是正常的，讓身體的脂肪分配均勻，良好的身材，還能夠對關節減少壓力。
沖浪運動有什麼好處
1、保持身體平衡,強健身體各部位
在沖浪板上時,需要不斷抬頭轉頭、兩臂滑水,這些動作對頸、肩、腰都是有非常好的作用,非常有助於受損部位的功能恢復。沖浪時,為了保持身體的平衡,綳緊著肌肉,從而使背部腹部的肌肉將得到鍛煉。不斷的尋找平衡的位置,從而鍛煉了大腿的肌肉。
2、身體負重平均分配,減少運動關節壓力
就算因為沒有控制好而翻入水中,也不用擔心扭傷關節。因為在沖破涌浪的一瞬,水產生的浮力會把人托起來,這時身體的負載會被平均分配到全身。
能夠在很大程度上減少運動對下肢關節的壓力。正如我們在陸地上,每跑一英里,每隻腳大約會撞擊地面1000次左右,踝關節、膝關節和股關節都受到劇烈震盪,常會發生肌肉扭傷或韌帶拉傷。而如果你駕駛沖浪板,這種震盪幾乎為陸上跑步的1/12,傷害性就非常小了。
④ 求澳大利亞的澳大利亞六大沖浪聖地介紹，值得去嗎
一般來說推薦的有八個地方
新南威爾士州－拜倫灣
拜倫灣（Byron Bay）是澳大利亞大陸最東端的海灣，也是相當火爆的海濱度假聖地。拜倫灣因為擁有眾多的沖浪海灘和美麗的熱帶雨林而頗享盛名。小編要隆重推薦的是克拉克斯海灘（Clarkes Beach）盡頭的帕斯（The Pass）， 從這里的沖浪者觀景台看出去，可以眺望整個海灣的優美景緻。
維多利亞州－貝爾斯海灘
在維多利亞州沖浪，不得不提的就是標志性的貝爾斯海灘（Bells Beach），距離墨爾本大概100公里，氣勢磅礴的海浪撞擊著海邊紅色的粘土懸崖，景觀甚是振奮人心。自1962年起，里普柯爾職業沖浪比賽和音樂節（Rip Curl Pro Surf and Music Festival）每年都在此舉行 。沖浪和音樂強強聯手，怎麼可能不high！
昆士蘭州－黃金海岸
黃金海岸（Gold Coast）作為世界知名的沖浪勝地那可不是隨便說的，這里有著無數頂級沖浪海灘，小編隨便掰掰指頭：南部的鯛魚岩（SnapperRocks）、季拉（Kirra）、彩虹灣海灘（Rainbow Bay Beach）和多倫巴（Duranbah）……這些可都是超級海岸。另外如果你喜歡追星，那就在這里駐扎幾天，肯定能碰上一兩個世界級的沖浪選手！
昆士蘭州－努沙岬
努沙岬（Noosa Heads）連同周圍的陽光海灘（Sunshine Beach），Boiling Pot，茶樹灣（Tea Tree Bay）以及花崗岩灣（Granite Bay），連成廣受澳大利亞全境沖浪者青睞的海灘群。理想的沖浪海浪、周圍景色宜人的國家公園和寧靜的鄉村氛圍吸引了許多遊客每年來此度假。此外，努沙也是吃貨的天堂，在這里可以盡享海濱美食、香濃咖啡及美味冰淇淋。
西澳大利亞－瑪格麗特河
瑪格麗特河（Margaret River） 是澳大利亞知名的產酒區，而每年四月因為一年一度的瑪格麗特河職業沖浪比賽（Drug Aware Margaret River Pro），這里也聚集了不少沖浪愛好者。得益於溫和的地中海氣候，瑪格麗特河全年都可以沖浪。白天沖浪，晚上喝酒，有酒有肉的沖浪生活，哪兒還能找得到呢？
塔斯馬尼亞州－南岬灣
想在南岬灣沖浪（South Cape Bay）？那你可就要長途跋涉一番了。和其他澳大利亞那些聲名大噪的海灘不同，澳大利亞最南端的沖浪海灘——南岬灣沒有可以通車的路，需要徒步穿越7.7km的步行道（South Cape Bay Walk），不過這步行道也是不一般吶，這可是列入世界遺產名錄的徒步區！沖浪＋徒步，就問你走不走？
南澳大利亞－卡克特斯海灘
正是本地純凈、未受破壞的自然風光吸引了眾多水上愛好者來到南澳大利亞的卡克特斯海灘（Cactus Beach）。也許大家對它並不熟悉，但是卻讓很多沖浪老手們紛紛手動點贊，表示來這里絕對不虛此行。這里不適宜初學者，特別是在波浪較為不穩定的冬季。
個人覺得黃金海岸的名氣最大，風景也最美，同時也最值得一去
⑤ 澳洲沖浪去哪裡澳洲沖浪海灘介紹
炎熱的夏天最適合的運動你會想到什麼?是不是有沖浪這一個選項呢?炙熱的太陽下，冰涼的海水拍打在你的身上，隨著海水的洶涌，你也跟著上下鋒棗巧浮動，緊張而又刺激著。
這樣的運動，誰不心動呢?而澳洲因為其海灘齊全，而且其風景美麗，逐漸成為了沖浪者的天堂，那麼，接下來，小編就給大家介紹一下幾處澳洲適合沖浪的沙灘吧!
1、曼利海灘
無論什麼時候海灘上總是人山人海，人們都說曼利海灘的春夏秋冬各有千秋，讓人回味無窮。
2、北納拉賓海灘
正如所有熱門沖浪地一樣，這里有時也許遊人如織，稍顯擁擠，但是你一定會在長達3公里的海灘上找到一處屬於你的沖浪區域。
3、拜倫灣海灘
因其擁有眾多的沖浪海灘和美麗的熱帶雨林而頗享盛名。為遊客提供了極受歡迎的放鬆和休閑的生活方式而受到人們喜愛銀鍵，吸引了國內外的遊客。
4、黃金海岸海灘
整個黃金海岸都可譽為沖浪勝地，因為這里有無數世界頂級的沖浪海灘。
5、卡克特斯海灘
如果在一片未受人類文明影響的水域沖浪是你的願望，那麼你就來對地方了。正是本地純凈、未受破壞的自然風光吸引了眾多水上愛好者來到這里。
6、南岬灣
塔斯馬尼亞州的海灘擁有猛烈的、純凈的冷水波浪，為沖浪者提供僻靜的沖浪之地。
7、大洋路貝爾斯海灘
說到澳大利亞最佳沖浪地，不得不提維多利亞州標志性的貝爾斯海灘—氣勢磅礴的海浪撞擊著海邊紅色的粘土懸崖，景觀甚是振奮人心。
8、瑪格麗特河沖浪者角
對新手來說，在這里沖浪，會岩陸令他們膽怯，但一旦有了些沖浪經驗，你就會發現這是你遇到的最好的沖浪天堂。
9、科特斯魯海灘
珀斯最受歡迎的海灘之一，科特斯魯海灘是最理想的游覽、游泳、沖浪、潛水、釣魚場所，也是在沙灘上享受陽光最理想的海灘。
10、邦迪海灘
邦迪海灘約長一公里，每年都是很多觀光客必到之處。
⑥ 沖浪是一種什麼運動
沖浪是一種什麼運動
沖浪是一種什麼運動，沖浪運動起始於澳大利亞，因為利於水上運動的發展，故而澳大利亞人特別喜愛沖浪運動。而沖浪聽起來好聽，其實也是世界上最復雜的運動之一。以下分享沖浪是一種什麼運動？
1、沖浪運動是什麼？
沖浪運動，是一種來自海邊的運動，人們站在一塊板子上，藉助波浪的推力，進行前進和做一些復雜動作。很多年輕人覺得沖浪是很安全的，但是沖浪說到底，還是一項極限運動，這種運動對於一個人的身體素質要求極高，不僅需要沖浪者良好的水性，還需要沖浪者有強大的平衡能力，用來在海浪中穩定自己，絕對不是每個人隨便拿著一塊板子，就可以去沖浪的。
2、沖浪板的選擇
沖浪板的選擇也是十分重要的，短的沖浪板適合老手，這種人對沖浪的技巧有豐富的了解，並且需要有極佳的平衡能力，這樣的話，才能夠完美的駕馭短板進行沖浪。假如是剛學習沖浪的新手小白，那就比較適合長板，長板的優點在於即使你的平衡能力一般，長板也可以幫你在海浪中穩定自己。
3、沖浪危險在哪裡？
沖浪最大的危險就是鯊魚，雖然很多人說鯊魚並不會主動攻擊人類，但是據統計，每年還是會有鯊魚攻擊沖浪者的案例，俗話說得好，不怕一萬，就怕萬一。我們無論是在娛樂還是在運動，個人的人身安全永遠是要放在首位的，如果做不到這一點，再好的運動也會變得令人畏懼。
海上沖浪十大必知事項
1、波浪是自然、強大和狂野的實體，一定要注意，沖浪是世界上最危險的運動之一。沖浪的前提需要是你必須會游泳，一般的初學者都是在水域沿岸學習的，世界各地每年都會有不同沖浪比賽，沖浪被卷進去的話，要看浪的大小和很多因素，輕則溺水，重則死亡。
2、在過去的15年裡，被殺害的沖浪者人數超過了過去40年沖浪人數的總和，這主要是由於大浪沖浪的興起。自1999年以來，在英國普利茅斯大學開設了沖浪科學和技術學位課程。
3、沖浪是地球上最古老的運動之一，沖浪是一個價值100億美元的全球產業，在全世界有超過2000萬的參與者。鯊魚作為最著名的海洋生物，其實鯊魚攻擊沖浪者的事件不算太多，不過大家還是要小心謹慎一點。
4、夏威夷人來說，沖浪是他們宗教的核心部分，沖浪不僅包括與海洋有著深厚的`精神聯系，而且也是禮儀首領維護其統治地位的一種方式。
5、研究人員認為沖浪仍然是流行的，因為它體現了現代社會的美好，追求純粹的快樂，以及永恆青春的理想。1928年，第一次正式沖浪比賽在加利福尼亞州舉行。
6、雖然沖浪傳統上在海岸線周圍蓬勃發展，但人造波浪和波浪公園的新技術正在內陸創造一個新的沖浪產業。
7、美國每年的鯊魚襲擊次數最多，其次是澳大利亞和南非。報道稱，66%的沖浪者在沖浪時會想到鯊魚。
8、最危險的沖浪日子不一定是浪最大的時候，而是浪不斷反復的漲起來的時候。世界上最致命的沖浪地點是瓦胡島，在那裡，強烈的海浪在形似鋸齒狀的珊瑚礁附近撞擊，珊瑚礁有很多裂縫和尖峰，這些裂縫和尖刺都能刺穿沖浪者的身體。
9、「沖浪」這個詞來源不明，盡管學者們認為它最初是指印度海岸，可能起源於印度。6月20日是國際沖浪日，這個節日對沖浪運動、沖浪的生活方式以及海洋資源的可持續性有著重要的意義。
10、短板可以讓沖浪者在水面上移動得更快，長板更適合於更平靜的海浪，它使人更容易平衡和站立。
沖浪是一項極限運動。沖浪者必須趴坐在沖浪板上，在適合海浪的海里等待波浪的接近，海浪來臨時，沖浪者調整沖浪板頭部的方向，順著沖浪板上，沿著波浪的方向劃水，給沖浪板足夠的速度，使沖浪板保持在波浪的前面。浪板滑行時，沖浪者站起來，雙腿自然往前後站立，膝蓋稍微彎曲，由身體重心、肩膀和後腿的力量控制。
雖然沖浪是一項極限運動，但所有極限運動其實都有無限的玩法，比如潛水、沖浪、滑翔傘。如果潛水，在休閑潛水領域，只能看30米以內的魚，遵守所有潛水規定是非常安全的，其安全性甚至超過浮潛。
但如果進入技術潛水領域，追求大深度，打洞打船，那就真的很極端了。沖浪時，萌新在沒有齊腰深的水中玩白色的波浪。大浪不是你想玩就能玩的。一旦浪超過2米，萌新根本劃不出去，這是一個不斷的被浪拍回來的過程。
沖浪真的需要很高的身體素質和身心鍛煉，是一種奇妙的感覺，一次又一次的失敗嘗試，當你能在海面上起舞，躺在水面上全心享受陽光的時候，你會覺得大海真的很好，你是它的一部分。「沖浪是一項最接近自然的運動」。與自然的融合是最大的精神快樂和放鬆，這種生活可以改變物質生活中的浮躁。
沖浪運動起源於夏威夷，在那裡流行起來，這是他們的生活方式，也是他們的傳統和文化的一部分。對於夏威夷土著來說，在海洋中展示技術是他們最重要的能力。這是人類征服海洋能力最好的詮釋。傳奇沖浪者馬克·理查茲說：「成為一名優秀的沖浪者是人生中最幸運的事情。對於任何沖浪者來說，被巨浪吞沒是人生最大的樂趣。」
初學沖浪有哪些注意事項
1、沖浪板攜行要注意轉彎的地方。
2、朝海邊走出去時，拿沖浪板的角度要成直線，千萬不可把浪板放在身體前面，防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。
3、放在地上時要輕放，風很大時要用沙子蓋在沖浪板上，或者綁好安全腳繩，你的身體要站在順風方向的前緣，免得被自己的沖浪板打傷。
4、沖浪板由外海沖回岸邊，距離水深約30厘米時，要立即下板，避免沖浪板直接沖擊到石頭上。
5、沖浪的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進的海浪最好，最危險的浪是以一排湧起瞬間崩潰的海浪，如果遇到這樣的浪，最好上岸休息。
6、千萬不要把安全腳繩丟掉而選擇游泳回來，最好是趴在浪板上休息等待救援。
7、在沖浪板與海浪撞擊的時候，不能用手去拉安全腳繩和沖浪板。
8、如果看到水母或被水母咬到，一定趕快上岸。
⑦ 著名的沖浪地有哪些
沖浪是一項非常刺激的水上運動，可是大家了解哪些較為出名的沖浪地嗎?下面就讓我來告訴你著名的沖浪地有哪些。
著名的沖浪地
1、夏威夷海灘
作為世界上最有名的海灘之一，夏威夷海灘位於火奴魯魯島上。在夏威夷海灘上，你可以充分感受到帶有世界性特點的舒適的海島魅力，因為世界各地的遊客們和很多名人一起來到了這里充分領略夏威夷海灘的風情萬種以及瑰麗而多樣化的海岸景觀。不僅是來觀光旅遊，更重要的是沖著沖浪而來。說到沖浪，人們首先就會不由的想到夏威夷海灘，因為那裡不僅充滿熱帶情調，風格各異，而且也是沖浪運動最早的起源地。
2、奧普納基(Opunake)海灘
紐西蘭境內的奧普納基是世界一流的沖浪中心，位於沖浪高速公路45主幹道上。該高速公路由哈韋拉通往新普利茅斯，沿途風景秀麗，讓你領略當今世界上最富傳奇色彩，清潔無暇的沖浪海灘。奧普納基有南塔蘭納基區最好的海灘，從新普利茅斯和哈韋拉到這里都很方便。
3、菲利普島(Phillip Island)
菲利普島(Phillip Island)位於澳大利亞墨爾本東南方約135公里，是26000隻小企鵝(Little Penguin) 的棲息地，這種被稱為神仙小企鵝的企鵝是世界上17種企鵝中最小的一種，非常可愛。這兒有全州最好的沖浪海灘，也有許多的野生動物。
4、秘魯的沖浪海灘
秘魯擁有長達1400英里的海岸線和高達7米的海浪為沖浪 愛好 者提供了無窮樂趣。秘魯人很早就知道如何駕馭海浪，北方的漁民就乘坐一種自己建造的名叫“蘆葦馬”的獨木舟,徜徉在波濤洶涌的大海上捕撈打魚。據說，這些漁民應該是世界上最早的沖浪選手。
5、斯卡波羅夫海灘
屬於西澳大利亞的珀斯地區，從珀斯的城市出發30分鍾左右就能夠到達。這里每年都舉辦國際級的沖浪大賽。
6、瑪努灣(Manu Bay)
位於紐西蘭境內，又名懷雷凱(Waireke)，以左手浪聞名。可以驅車從里里亞凱雷歐波拉紀念道(Riria Kereopa Memorial Drive)到達海灘,也可以將汽車停在懷努伊保護區路(Wainui Reserve Road)，然後步行進入海灘。
7、羽伏浦海岸
作為日本新島代名詞的羽伏浦海岸，其海島東岸綿長6.5公里滿是銀白的海灘。因為具有極佳的成波條件，羽伏浦海岸在世界沖浪界都是極具人氣的沖浪海灘。
8、Central Coast 中央海岸
澳大利亞的新南威爾斯州，從Sydney向北開車約一小時，便可抵達Central Coast。這里也是當地人周末度假的首選之地。
9、黃金海岸(Gold Coast)沙灘
澳大利亞的黃金海岸沙灘長達35公里，綿延44海里的天然潔凈的金黃色沖浪海灘是它最大的特色。這里的35個沙灘上都有負責任的救生員和海岸巡邏人員。
10、香水灣、石梅灣和日月灣
如果上面這些海灘對你來說都顯得有些遠，那麼你不防考慮我國海南省境內的一些海灘。東部沿海的香水灣、石梅灣、大花角、日月灣等地都是已經被世界沖浪愛好者公認的理想海域。這些都是不錯的沖浪選擇地哦。
沖浪運動基本知識
沖浪運動起始於澳大利亞，由於澳洲四面環海，氣候溫暖，多日照而少陰雨，有利於水上運動的發展，故而澳大利亞人特別喜愛沖浪運動。早在歐洲人遷來之前，這里的土著人，乘獨木舟浮海時，就憑一葉扁舟忽而沖上浪峰，忽而滑向浪谷，這就是沖浪運動的前身。
腳踩一塊沖浪板(長1.5-2.7米，寬0.6米，厚0.1米)能在海浪上馳騁，和一個小球在斜面上運動的物理原理相似。由於從海巔浪尖上向下沖時速度較快，沖到浪谷中時仍能保持一定的速度，利用慣性緊接著就能再沖上第二個浪尖。進行這項運動需要運動員大膽、沉著、鎮靜、穩健，要有極好的體力及平衡能力，力求在浪巔上多呆一些時間，才能保持一定的速度，以便能在浪谷中翻飛，一浪緊沖一浪。
第二次世界大戰後，塑料工業的誕生產生了輕便的塑料沖浪板，促進了沖浪運動的發展，由此，沖浪運動才真正在世界許多國家開展起來。隨著沖浪運動逐漸普及和提高，其運動便向著競技方向發展了。澳大利亞經常舉行沖浪比賽，賽時，裁判站在高台上觀察紀錄，他們根據所沖之浪的高度和長度、在浪巔的姿勢、在浪上的操縱能力以及面對還是背對海浪的狀態來評定名次。
沖浪運動曾創造了許多令人難以置信的奇跡，常使人驚訝不已。1986年初，兩名法國運動員庇隆和皮夏凡，腳踩沖浪板，從非洲西部的塞內加爾出發，橫渡大西洋，二月下旬到達中美洲的法屬德羅普島，歷時24天12小時。
看過著名的沖浪地有哪些的人會看：
1. 沖浪的運動技巧
2. 沖浪運動基本常識
3. 水上沖浪技巧
4. 沖浪初學者有哪些基本常識
5. 沖浪的基本常識