A. 怎樣才能快速學習乒乓球顛球
拍子不能拿太高 放在胸下左右 這樣才能看清楚球的落點
還有球不要顛太高，不要超過自己的眼睛的高度
我看很多初學者總是越顛越高，最後球就掉了
一定要把球顛在自己所能掌控的范圍
還有顛球就是練習球感的一種方法 沒有什麼速成 只有多練才行
B. 怎樣練習顛球
一、 天分
這個很重要，天生協調性好、柔韌性好的話，顛起來觸類旁通，事半功倍。技術要領：
1、先做幾分鍾熱身活動，讓身體放鬆,不要讓腳僵硬；
2、顛球的時候要盡量觸擊球的底部中央；
3、用力要均衡，控制力度；
4、控制在膝蓋以下。
二、苦練
先天好是一方面，後天的堅持不懈地鍛煉也很重要：
1、有時間，每天堅持練習；
2、不要急於求成，一點一點的突破；
3、不要重復用一個部位，可以左右腳交替，甚至用膝部、腳弓、胸部、頭頂，反正就是小時候踢毽子的部位都可以，這樣鍛煉平衡很有幫助。
二、
1必須全身放鬆,千萬不要讓身體各個部位包括腳僵硬!
2:顛球的時候要擊球的底部中央!
3:顛球的時候一定要集中注意力,用力要適當!
4讓球迴旋，向你的身體方向。
5用多種花樣嘗試。
6加強體能訓練，其實顛球對體力的要求很高，尤其是顛的個數比較多的時候，體力不好容易使技術動作變形。要有好的體力作保障，保證技術動作的不變形。
顛球是提高足球基本功的重要方法!要學好它,務必要苦練,同時要注意一些問題:
1:必須全身放鬆,千萬不要讓腳僵硬!
2:顛球的時候要擊球的底部中央!
3:顛的球最好不要高於膝蓋
4:顛球的時候一定要集中注意力,用力要適當!
5:堅持,堅持,再堅持!
顛好一顆球，你首先要把握好力度，知道你踢的球大概的分量，不要盲目地顛。
易犯錯誤
l．腳擊球時踝關節鬆弛，造成用力不穩定。
2．擊球時腳尖向下或向上勾，造成球受力後向前或向後觸碰身體，使球難以控制。
3．顛球時身體其他部位不夠放鬆，以至於動作僵硬
1．一人一球顛球：體會觸球的時間、觸球的部位、觸球的力量和整個動作的協調配合。
2．兩人一球顛球：用腳背、大腿、頭部以及身體各部位觸球，掌握好觸球的力量，盡量不讓球落地。每人可觸球一次顛給對方，也可觸球多次互顛。
3．四五人一組，圍圈用兩球顛球：可規定每人觸球的次數與部位，也可自由掌握觸球的次數與部位。顛傳時要注意觀察，防止兩個球同時顛傳給同一夥伴。
C. 乒乓球顛球要點
顛球。
三、教學方法：1、教師示範握拍方法，組織學生持拍。
2、原地輕力顛球練習若干次。
3、顛球計數兩次。
4、顛球慢走。
5、顛球接力。
四、教學要求：
1、握拍力量適中，球拍面要穩。本課基本學會握拍。
2、顛球力量適中，不要過高或過低。
D. 如何練習顛球
顛球是指運動員用身體的各個有效部位連續地觸擊球，並加以控制盡量使球不落地
的技術動作。顛球是運動員熟悉球性的一種練習手段，以增強對球的彈性。重量、旋轉
及觸球部位、擊球時用力輕領的感覺
顛球時身體其他部位不夠放鬆，以至於動作僵硬
我認為光腳練習會更有成效，許多巴西人都是光腳踢球的
記住最重要的是苦練阿 呵呵：
顛球是指運動員用身體的各個有效部位連續地觸擊球，並加以控制盡量使球不落地
的技術動作。顛球是運動員熟悉球性的一種練習手段，以增強對球的彈性。重量、旋轉
及觸球部位、擊球時用力輕領的感覺。
技術動作要領
1．雙腳腳背顛球：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關節固定，擊球的下部。兩
腳可交替擊球，也可一隻腳支撐，另一隻腳連續擊球。擊球時用力均勻，使球始終控制在
身體周圍。
2．雙腳內側、外側顛球：抬腿屈膝，用腳的內側或外側向上擺動，擊球的下部，兩腳內
側或外側交替擊球。
3。大腿顛球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上擊球的下部，兩腿可交替擊球，也可
一隻腳做支撐，用另一側的大腿連續擊球。
4．頭部顛球：兩腳開立，膝蓋微屈，用前額部位連續頂球的下部。頂球時，兩眼注視
球，兩臂自然張開，以維持身體平衡。
5．各部位連續顛球：根據上述單一顛球技術動作要領，用各部位配合連續顛球，配合
的部位越多，難度越大。顛球的部位有腳背、腳內側、腳外側、大腿、頭部、胸部、
肩等。
易犯錯誤
l．腳擊球時踝關節鬆弛，造成用力不穩定。
2．擊球時腳尖向下或向上勾，造成球受力後向前或向後觸碰身體，使球難以控制。
3．顛球時身體其他部位不夠放鬆，以至於動作僵硬
4．頭部顛球時腿部、軀於、頸部配合用力不協調，僅靠頸部。
練習方法示例
1．一人一球顛球：體會觸球的時間、觸球的部位、觸球的力量和整個動作的協調配合。
2．兩人一球顛球：用腳背、大腿、頭部以及身體各部位觸球，掌握好觸球的力量，盡量不讓球落地。每人可觸球一次顛給對方，也可觸球多次互顛。
3．四五人一組，圍圈用兩球顛球：可規定每人觸球的次數與部位，也可自由掌握觸球的次數與部位。顛傳時要注意觀察，防止兩個球同時顛傳給同一夥伴。
E. 如何顛乒乓球
球拍在胸前偏右中部，眼睛盯住球，觸球時保持球板水平，顛球高度不需太高且保持垂直，讓球不要掉下來，也可以顛球繞著球台走，注意控制好球，球不要離拍，體會控制球的感覺
練習球感熟悉球性
F. 乒乓球顛球動作方法
1、乒乓球顛球考驗的是對球的控制能力落球點的位置預估
2、首先顛球是要全身放鬆找到一個熟悉的姿勢
3、一般來說都雙腳與肩同寬重心下蹲做好准備姿勢
4、根據自己的握拍姿勢准備好動作開始勻速向上顛球剛開始練習可以顛20到30公分熟悉以後可以加快速度降低高度
5、平時可以多做托球走動跑動來練習掌握好自己的一個節奏感
6、只要多加練習找到球感練習時注意規范動作才能打出更好的成績
G. 如何才能練好顛球，又沒有訣竅啊~
記住最重要的是苦練阿 呵呵： 顛球是指運動員用身體的各個有效部位連續地觸擊球，並加以控制盡量使球不落地 的技術動作。顛球是運動員熟悉球性的一種練習手段，以增強對球的彈性。重量、旋轉 及觸球部位、擊球時用力輕領的感覺。 技術動作要領 1．雙腳腳背顛球：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關節固定，擊球的下部。兩 腳可交替擊球，也可一隻腳支撐，另一隻腳連續擊球。擊球時用力均勻，使球始終控制在 身體周圍。 2．雙腳內側、外側顛球：抬腿屈膝，用腳的內側或外側向上擺動，擊球的下部，兩腳內 側或外側交替擊球。 3。大腿顛球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上擊球的下部，兩腿可交替擊球，也可 一隻腳做支撐，用另一側的大腿連續擊球。 4．頭部顛球：兩腳開立，膝蓋微屈，用前額部位連續頂球的下部。頂球時，兩眼注視 球，兩臂自然張開，以維持身體平衡。 5．各部位連續顛球：根據上述單一顛球技術動作要領，用各部位配合連續顛球，配合 的部位越多，難度越大。顛球的部位有腳背、腳內側、腳外側、大腿、頭部、胸部、 肩等。 易犯錯誤 l．腳擊球時踝關節鬆弛，造成用力不穩定。 2．擊球時腳尖向下或向上勾，造成球受力後向前或向後觸碰身體，使球難以控制。 3．顛球時身體其他部位不夠放鬆，以至於動作僵硬 4．頭部顛球時腿部、軀於、頸部配合用力不協調，僅靠頸部。 練習方法示例 1．一人一球顛球：體會觸球的時間、觸球的部位、觸球的力量和整個動作的協調配合。 2．兩人一球顛球：用腳背、大腿、頭部以及身體各部位觸球，掌握好觸球的力量，盡量不讓球落地。每人可觸球一次顛給對方，也可觸球多次互顛。 3．四五人一組，圍圈用兩球顛球：可規定每人觸球的次數與部位，也可自由掌握觸球的次數與部位。顛傳時要注意觀察，防止兩個球同時顛傳給同一夥伴。 根本就不用注意什麼基本要領,在巴西小孩子踢球,都是讓他們隨便踢,隨便顛,這樣才不會從一開始就束縛他們的大腦,他們的發展才會越來越好. 顛球這個東西,非常重要,是足球之根本,我給你一個建議, 你每天顛,比方說你現在十分把握能連續顛二個,那你就加一個,一直顛,有十次是連續顛了三個或者是三個以上,那你就不要顛了,顛不夠,不吃飯.如果哪一天你能連續顛十次,每次至少是三個的,那你就可以再加一個,四個了.這個兩三個月下來,你至少能顛十來個.以後,就不用說了. 不要去刻意重什麼質量,因為不需要,球就在腳上,在空中,顛起一個來就是一個的質量,那麼一開始你就想控制球,高呀底呀,快呀慢呀,偏左偏右呀,什麼的,很難，也用不著,在顛過程中,你的球顛的越多,你的感覺也會越來越好,也就是球性,自然你對球的控制就越來越強了. 喜歡就是最好的要領．
H. 乒乓球如何練好顛球
兵乓球顛球：【訓練對拍乒乓球的球感，以及都球拍的掌握力】
用乒乓球拍將乒乓球保持在球拍上跳動。
操作：
先將乒乓球拋於空中，球拍跟上，開始顛球，控制球拍角度以掌握乒乓球彈射方向，以增加顛球精準度以及數量。
訓練：
可將乒乓球向牆面、地面拍動，盡力控制擊球點落在一個地方，以鍛煉控制力
I. 乒乓球顛球的方法是什麼
兵乓球顛球：【訓練對拍乒乓球的球感，以及都球拍的掌握力】
用乒乓球拍將乒乓球保持在球拍上跳動。
操作：
先將乒乓球拋於空中，球拍跟上，開始顛球，控制球拍角度以掌握乒乓球彈射方向，以增加顛球精準度以及數量。
訓練：
可將乒乓球向牆面、地面拍動，盡力控制擊球點落在一個地方，以鍛煉控制力。