① 泡澡用什麼好
泡澡
把身體浸泡於水中的一種洗澡方式。根據人的生理狀況,40℃是一個重要界限。37℃到39℃左右的水溫,對於皮膚的刺激較少,此時副交感神經會發揮使身心放鬆的作用。
浴鹽
很多人認為浴鹽就是單純去角質的產品,只是在身體上來回揉搓皮膚就變得很光滑,其實浴鹽是個金貴的主兒,要根據自己的膚質和體質來細致挑選。比如說挑選含有維生素、礦物質、精油等添加成分的浴鹽時,敏感肌膚應選擇顆粒較細的種類;中性、油性肌膚適宜使用含有葡萄油、柑橘和檸檬等成分的浴鹽;乾性肌膚最適合選用含有玫瑰精油的浴鹽。浴鹽的用法倒是相對隨意,直接倒入浴缸里好似小型按摩、添加在沐浴乳里充當磨砂膏。浴鹽在溫水中融化後與皮膚親吻的溫潤質感為泡澡增添了一層美妙的體驗。
泡浴的豐富泡沫
浴缸有了泡泡,就如跳舞有了音樂。不僅如此,因為泡沫含水量高,水分毛細作用容易吸收皮膚上的污垢,所以泡沫越多,清洗起來越干凈,越美麗。但是一瓶泡泡浴露在手,卻總也搞不出一浴缸的泡沫,其實,這是要有條件和技巧的,把泡泡浴倒進浴缸最接近水龍頭的地方,用最大的水壓砸出泡泡,或者你盡可能多放幾個網狀浴球在浴缸里,有網狀空隙幫忙,打出的泡泡會比沒有它至少多出3倍。
天然泡澡香料袋
泡澡的時候很多人習慣放一些天然香料,打碎的番茄、胡蘿卜,或是咖啡沫、花瓣……日本人泡澡時總會把這些東西放入一個布袋裡,不僅方便精華集中揮發,清理浴缸時也會好打理一些,如果你沒有布袋子,絲襪就是你最天然方便的香料袋。
要想充分享受這浸在浴缸里的20分鍾,投放在浴缸里的寶貝可是有講究的,泡泡沐浴液、精油、浴鹽還是自己DIY的天然成分,這些寶貝都是浴缸里的精尖分子。
適當加點「配料」
有助於解乏美膚
泡澡時毛孔張開,這時候在熱水中適當增加一些「配料」,可以起到不同功效。
熱水浸泡後,人體皮膚毛孔張開,這時候在熱水中放入合適的中草葯,可以順著毛孔進入人體,對身體有較好的保健作用,有條件的家庭,可以利用家中浴盆自己製作。不過,具體加什麼「配料」適合各人的體質,千萬不能盲目,最好向專門的醫生咨詢。
也可以適當的加一些精油,這樣的話,泡完澡後身體就會香噴噴了。
泡浴時間
·低溫、長時間的泡浴---
失眠、壓力帶來的疲勞
·上班前或者重大活動前高溫或者低溫並且短時間的泡浴---
打起精神
·0-21°,收斂組織器官和神經系統--
冷水浴
·32-40°,舒緩、愉快
--
溫水浴
·32-42°,止痛、鎮靜,浴後無力需要休息
--
熱水浴
·全身浴:覆蓋肩膀為主,溫水
–
提高新陳代謝
·半身浴:肚臍平齊,不增加心臟負擔,30-40分鍾,慢慢發汗,上半身披毛巾或間斷性加水---
改善心臟功能,改善冷性體質,特別適合老年人。
注意:39°,肚臍,30分鍾以上
·坐浴:20公分高度的水平線,浸入腰椎、尾椎、臀部,15分鍾–
痔瘡、便秘、尿路感染、生殖系統護理
·淋浴:從腳底向上全身塗抹,然後淋浴·適當加入安傑瑪水療浴油產品,增加每次泡浴的專項功能。·泡浴前要做暖身淋浴,從腳向上沖刷;浸入水中後,先心臟下浸泡3分鍾,而後全身;泡浴後,切勿暴飲暴食。
·足浴冷熱水交替法:熱水40°,冷水15°,熱水3分鍾,冷水1分鍾,交替3次··浴後馬上使用安傑瑪按摩精油進行局部塗抹按摩,然後穿上棉襪。
上臂浴:·每次10分鍾··肩頸痛強力修復··浴後、按摩、手套。
② 澳大利亞的綿羊油怎麼樣有人說塗臉上皮膚會變黑嗎
澳大利亞的綿羊油對皮膚很好;不同人的膚質和體質不同,因此塗抹後的效果也不同,因為塗臉上是否會變黑需要根據每個人的不同情況而定,不能統一定論。
使用方式
(1)、泡澡時加一些綿羊油,泡完澡後全身都會很水嫩,還有淡淡芳香。
(2)、洗完頭發後,稍微將水份拭乾,吹頭發前,用適量綿羊油在手中揉勻,抹在頭發上。會使發質滑順柔亮,是天然護發聖品。
(3)、可用來卸妝,將綿羊油滴在化妝棉上擦拭,不會造成刺激或不舒服。
(4)、搭配喜愛的芳香精油按摩全身,滋養柔潤肌膚。
(2)澳大利亞用什麼泡澡擴展閱讀:
綿羊油質量以澳大利亞及紐西蘭為至佳。因為這2個國家是畜牧業大國,美麗諾綿羊更是舉世聞名,羊毛產品滿坑滿谷,銷往世界各地。紐西蘭和澳大利亞的綿羊油都有若干知名的品牌。
建議大家選擇時,首先選擇綿羊油護膚品的專營品牌,而不是雜七雜八生產一大堆系列的,道理很簡單,越專越精嘛,這是一個比較保險的方法。
其次,是經過市場檢驗,有一定歷史,口碑良好、銷售穩健,品質穩定的品牌;
最後就是咨詢一下使用過的人,他們的切身感受。因為綿羊油是適用於大多數人的,敏感肌膚也能使用,當然可以選擇成分和功效更適用自己的那款.但是大眾的經驗是很有代表性。
③ 用什麼東西泡澡對身體好
按季節用植物泡澡啊,植物和季節性有關,所以泡葯澡最好是依季節來區分,而每種季節所泡澡的功效也不同。依下述的方式來泡大致不會太離譜。1月泡松葉,有鎮痛、促進血行、消除壓力的功用。2月泡蘿卜,可殺菌、並預防虛冷、感冒。3月泡艾草,可治腰痛、生理不順及恢復疲勞。4月泡玫瑰花,可治皮膚的炎症及美容。5月泡菖莆,可治腹痛、神經痛、風濕痛。6月泡蕺菜,可治香港腳、鼻炎、蟲咬。7月泡蘆薈,可治燙傷、濕疹、美容。8月泡桃葉,可治挫傷、斑疹、日曬。9月泡菊花,可治痛風、肩硬、腰痛。10月泡茗荷,可治肌肉痛、凍傷、消除疲勞。11月泡橘子,可防感冒、腰痛、美肌。12月泡柚子,可防虛冷、神經痛、感冒。但泡澡也有注意事項,例如艾草有促進陣痛作用,所以孕婦要避免,橘子和柚子則有刺激皮膚的成分,皮膚較不好的人應避免。
④ 泡澡用什麼泡各種材料什麼作用完全不懂。介紹下吧
1.醋浴
將適量的醋放入熱水中泡澡,可對全身皮膚起到很好的護膚、保健作用,其主要功效有四:首先,醋為酸性,可以軟化、去除皮膚的老舊角質,使肌膚恢復光滑、柔軟細嫩;其次,醋具有促進血液循環的作用,用醋泡澡後,皮膚將變得更為紅潤、活力煥發;再者,醋也有著不錯的殺菌功效,可殺滅皮膚表層細菌,治療皮膚瘙癢等;最後,醋更有著祛瘀活血、消腫止痛的作用,可讓人舒緩全身筋脈、行氣活血,治療肌肉酸疼等,緩解疲勞。
2.西紅柿浴
吃西紅柿、用西紅柿洗臉護膚,人們比較熟悉,同樣地,用西紅柿泡澡,也可以收到形同的效果。西紅柿中含有的維生素C,可減少沉澱皮膚色素,減退黑斑,同時可可修復受損細胞,並有效滋潤皮膚乾燥。因而,用西紅柿泡澡可使皮膚變得更為潤澤滑嫩。不僅如此,西紅柿中富含的有機酸,也可軟化皮膚、去除角質,促進皮膚的新陳代謝,恢復皮膚的柔嫩質感,並能夠維持皮膚的酸鹼平衡,更好地保護肌膚。
3.烏龍茶浴
烏龍茶不但可以用來飲,更可以用來泡。烏龍茶泡澡有很好的保溫作用,可使人血液循環暢行、身體倍感溫暖,對於身體虛寒的人來說,非常值得一試。除此之外,烏龍茶中還含有名為茶兒素的物質,具有殺菌消炎的作用,並可刺激細胞的再生長和修復受損細胞,使皮膚更為潔凈、健康,同時有滋潤保濕肌膚,在秋季和冬季使用,再適合不過。
4.葡萄酒浴
葡萄酒中含有具有卓越抗氧化、抗衰老能力的多酚物質,用葡萄酒泡澡,可利用這一種物質滋養皮膚、預防和消除更重肌膚斑點,並可提高皮膚的抗菌抗病能力,使皮膚變得更為潔白細膩、有彈性。同時,葡萄酒中的酒精成分可刺激血管擴張,促進血液循環,進而疏通人體經脈,使得皮膚變得紅潤、身體血氣運行舒暢,提高整個的抗病能力。
⑤ 用什麼泡澡好
玫瑰是補水的;
檸檬是美白的,還有縮小毛孔的功效,但是檸檬不適合乾性皮膚使用;
牛奶也是美白的,但是不適合油性皮膚使用。
根據自己的皮膚性質選擇。
⑥ 泡澡用什麼東西泡對身體好
不管夏天冬天,洗澡都是一個生活習慣,尤其是對於愛美的女性,更喜歡玫瑰浴啊,牛奶浴啊,泡澡本身來說是一個好的生活喜歡也有益健康.但是如果只是單單用水泡澡效果並沒有加入一些材料比較好,而且很多廉價的東西加入洗澡水起到的效果更加的好,那麼泡澡用什麼比較好呢。
1.將適量的醋放入熱水中泡澡,可對全身皮膚起到很好的護膚、保健作用,其主要功效有四:首先,醋為酸性,可以軟化、去除皮膚的老舊角質,使肌膚恢復光滑、柔軟細嫩;其次,醋具有促進血液循環的作用,用醋泡澡後,皮膚將變得更為紅潤、活力煥發;再者,醋也有著不錯的殺菌功效,可殺滅皮膚表層細菌,治療皮膚瘙癢等;最後,醋更有著祛瘀活血、消腫止痛的作用,可讓人舒緩全身筋脈、行氣活血,治療肌肉酸疼等,緩解疲勞。
2.吃西紅柿、用西紅柿洗臉護膚,人們比較熟悉,同樣地,用西紅柿泡澡,也可以收到形同的效果。西紅柿中含有的維生素C,可減少沉澱皮膚色素,減退黑斑,同時可可修復受損細胞,並有效滋潤皮膚乾燥。因而,用西紅柿泡澡可使皮膚變得更為潤澤滑嫩。不僅如此,西紅柿中富含的有機酸,也可軟化皮膚、去除角質,促進皮膚的新陳代謝,恢復皮膚的柔嫩質感,並能夠維持皮膚的酸鹼平衡,更好地保護肌膚。
3.烏龍茶不但可以用來飲,更可以用來泡。烏龍茶泡澡有很好的保溫作用,可使人血液循環暢行、身體倍感溫暖,對於身體虛寒的人來說,非常值得一試。除此之外,烏龍茶中還含有名為茶兒素的物質,具有殺菌消炎的作用,並可刺激細胞的再生長和修復受損細胞,使皮膚更為潔凈、健康,同時有滋潤保濕肌膚,在秋季和冬季使用,再適合不過。
4.葡萄酒中含有卓越抗氧化、抗衰老能力的多酚物質,用葡萄酒泡澡,可利用這一種物質滋養皮膚、預防和消除更重肌膚斑點,並可提高皮膚的抗菌抗病能力,使皮膚變得更為潔白細膩、有彈性。同時,葡萄酒中的酒精成分可刺激血管擴張,促進血液循環,進而疏通人體經脈,使得皮膚變得紅潤、身體血氣運行舒暢,提高整個的抗病能力。
以上泡澡用什麼比較好介紹了很多在洗澡的時候可以加入的東西,用這些泡澡的話對身體的好處也是非常多的,而且這些東西都是日常生活中比較常見的,在日常生活中一旦想要泡澡的時候可以加入這些東西也是非常的好的。
⑦ 用什麼泡澡最好
1 牛奶
泡澡的時候在水中加入牛奶,可以起到美白和保濕的功效,對於不少女性來說是一種非常好的泡澡方式。加入牛奶之後的熱水會變得非常柔和,甚至是部分熱水也會刺激到皮膚的敏感型皮膚者也適合,因為牛奶浴不會給肌膚帶來任何的刺激。
牛奶浴不但有美白功效,還有保濕、緊膚、收斂的作用,牛奶中的酵素成分還能消炎、消腫以及舒緩皮膚。睡覺之前泡個牛奶浴,可以讓身心得到放鬆,有助於提高睡眠質量。牛奶浴的水溫以40℃-60℃為宜,因為水溫太低的話毛孔不容易打開,水溫過高又會破壞牛奶中的營養成分。而且泡20分鍾就可以了,否則牛奶中的細菌會對肌膚造成傷害。
2 精油
用精油泡澡除了可以藉助熱水流動促進精油的香氣散發,達到轉換心情、消除疲勞、緩解壓力的功效,而且還能保持水的溫度,讓水溫不容易散失。浸泡的時候體溫上升,毛細血管的血液循環也可以因此加速,同時還會促進皮膚對精油的吸收,增加皮膚的滲透,改善皮膚因為過度浸泡所導致的乾燥和粗糙問題。
有清晨洗澡習慣的女性,可以在淋浴的時候選擇一些有提神、增加活力的精油,如迷迭香、尤加利、薄荷、茶樹等。但是冬天的早晨最好不要用薄荷和尤加利精油,因為有可能導致身體較冷。晚上泡澡的話可以選擇一些具有緩解壓力、緩和身心疲勞的精油,如薰衣草、佛手柑、甘菊、橙花、鼠尾草、茉莉、玫瑰、依蘭、檀香木等精油。
3 檸檬
檸檬可以深層清潔肌膚,尤其是對黑斑、雀斑等有很好的預防和治療作用。檸檬中含有豐富的維生素C、葉酸、鐵質以及豐富的酸性成分,對於提高肌膚彈性和鎮定肌膚都有一定的作用。最好選擇新鮮的檸檬,或者是用檸檬精油代替,每次滴入10滴的檸檬精油,攪拌均勻後浸泡即可。
⑧ 澳洲洗澡的熱水用什麼燒的 電嗎還是其他的
澳洲人民的洗澡方式大概有四種。在澳洲的西部因為地理環境的限制,當地居民一般使用的是太陽能熱水器,因為該地區人煙稀少,整年都有陽光照射(沙漠地區)。第二種是電熱水器,這種方式在墨爾本盤底一帶居多(包括墨爾本市及悉尼市),因為澳洲的環境評測較高,所以市區能只能用電熱水器,這種方式類似於美國東部的一線城市。第三種是集體供熱裝置,也就是中國北方的渦爐,是用煤取熱的。最後一種是天熱氣取熱的,在澳洲的東部常見。
⑨ 澳洲奧絲婷百花香沐浴露好用嗎
好用。
洗完不緊綳水潤的很,香味不刺鼻淡淡的香味大眾都可以接受。
沐浴露,是指洗澡時使用的一種液體清洗劑。根據配料不同分為鹼性沐浴露和酸性沐浴露,對皮膚有很好的益處。沐浴露又稱沐浴乳,沐浴液。
是一種現代人常見的的清潔用品,沐浴乳的發明主要是為了取代傳統清潔肥皂的觸感和功效,沐浴乳接觸人們肌膚時並不會有像肥皂那樣硬梆梆的感覺。