巴西龜怎麼

① 巴西龜怎麼吃

我們在選擇寵物龜的食物時，除了熟知的那些龜龜的食物(比如小魚、泥鰍、蝸牛等)以外，還會用到蝦類食物投喂龜龜。那麼，蝦類的食物對龜龜有什麼作用?

巴西龜

蝦類的食物對龜龜有什麼作用呢？
1、首先，我們本篇文章所說的是指的水龜類與半水龜類的龜龜，陸龜基本上都是吃素的，一般涉及不到蝦類的食物所以就排除在外。還有蝦類的食物主要指的是淡水蝦類，如河蝦或草蝦(塘蝦)等。除非您飼養的是海龜，否則海蝦是不適合作為食物來投喂給您的寵物龜的，因為海蝦當中含有大量的氯化鈉和磷，而最重要的鈣的含量則非常的少。
2、蝦類的食物中所含的營養成分還是比較高的，鈣磷的含量和比例適中，是含高鈣的食物之一。龜龜與人類一樣，經常食用高蛋白而少磷鈣的食物肯定是不健康的，這就需要合理的補充，一般來說蛋白與磷鈣的比例為1:4，蝦類的食物就是給龜龜補充磷鈣的比較好的營養品。
3、有的龜友提出過龜龜之所以喜歡吃蝦類的食物是因為蝦的體內含有大量的谷氨酸的觀點，其實這個很好解釋，家裡做飯用的味精叫做谷氨酸鈉，其中最主要的成分就是谷氨酸，而我還從沒有見過龜龜會主動攝食味精的。爬行動物的主動攝食性是先天的本能，它們來到世上就有著辨別食物的本能，而不像哺乳動物那樣要經過後天的學習和培養，也就是說龜龜一出生就知道什麼能吃什麼不能吃，而像貓狗之類的哺乳動物則需要後天的學習和培養。所以龜龜既然主動攝食蝦類食物，就證明蝦類食物是適合龜龜的。
4、還有的龜友說蝦體內的蝦紅素含量很高，一般養魚可以為了美觀增色用，而作為龜食則對龜龜的健康不利。不錯蝦的體內是含有大量的蝦紅素，但蝦紅素最大的作用不是增色，而是抗氧化，增色只是個輔助作用。天然蝦紅素的抗氧化作用是維他命E的560倍，我們是不是可以用買維他命E膠囊的錢來買點純天然的食物來喂龜龜?蝦體內的蝦紅素可以增強龜龜的免疫系統，降低和排除在飼養環境中由於化學物質的侵入龜龜體內所造成的毒素。增強龜龜對飼養環境中細菌、真菌感染的抵抗力，這正是我們在家庭小環境飼養時所最擔心的。比如水質環境長時間的不流通、陸棲環境的墊土很長時間沒換等情況都容易產生細菌。目前來說，龜龜的食譜中天然的蝦紅素含量最高的就是河蝦了。
綜上所述，補充磷鈣、增色以及抗氧化是蝦類食物對寵物龜最主要的作用。

② 巴西龜怎麼注意

巴西龜很兇，會大吃小。最好買一男一女，將來還可能會生小龜。仔細觀察龜的外觀有無異常，殼要光滑堅硬，花紋漂亮。皮膚沒有掉皮，沒有痘狀傷口。

養龜注意事項：

1、 養龜用的水
要用晾了2天以上的自來水（目的除氯），最好准備2個塑料水桶晾，就可以滿足換水所需。換水建議每天部分換，不需要全缸換水，除非水及缸周圍很臟才需要全缸換水。部分換水時用塑料小管利用虹吸原理將底部臟水吸出，再添加同等容量的新水（即晾2天的自來水）入缸即可。

這樣換水的龜不會有白眼病或爛甲。當然如果你想省工也可以每天全缸換水或幾天換一次水，但是不保證龜可以很健康生長。

2、 龜的食物

水龜一般喂豬肉、牛肉、小蝦，小魚，家禽魚類的肝臟，這些食物要切碎或撕碎，當然也可以喂魚飼料或龜飼料，但建議盡量不要喂飼料。

你只須在做菜時留丁點食物就足夠龜餵食，無須特意購買龜食。需要注意的是喂蝦、魚要去蝦頭及魚刺，以免蝦刺、魚刺刺穿龜的喉嚨。冰凍的食物要解凍，待溫度與水溫一致才可以喂龜。

夏天氣溫高，龜新陳代謝快，可以每天喂一次，但一般建議隔天喂一次，因為龜不需要餵食太頻繁，他們是新陳代謝很慢的動物。當然如果你很忙，幾天喂一次都沒問題，他們是很耐餓的動物，甚至如果你旅遊外出，只要保證充足水份供應，他們半個月不吃東西也沒問題的，就是有點委屈你的寶貝龜了。

10月份秋天來了龜就不怎麼吃食了，幾天才吃一次，直到冬天龜開始冬眠狀態而停食。龜每次餵食量一般是他們頭部加頸部大小的份量就足夠了，不過龜是很能吃的，由於在野生環境中他們可能要幾天才找到食物，所以他們天生一次可以吃很多，以備日後沒有食物之需，所以龜的胃口很大，建議你不要遷就，他們吃太飽是對健康無益的，會影響壽命的。

3、 養龜環境

養龜水深一般比龜背稍高的深度即可，無須太深(當然有龜友使用過濾器需要或喜歡高水位另當別論),最好可以提供一塊高出水面的石頭，讓龜爬上去曬背；龜需要陽光，如果完全室內飼養，要經常讓他曬太陽，每天十多分鍾。

建議飼養在東南面可以曬到陽光大約1-2小時的地方（不需要長時間的陽光直射），並提供遮陽條件（可以在缸頂放一小塊木板部分遮陽），免得中暑。

4、 關於冬眠

每年10-11月氣溫降至13℃以下時，龜便開始要冬眠，直到2-3月氣溫升高到18度結束。冬眠的龜不吃不動，只睡覺。

最簡單的冬眠法是把龜移入室內陰暗安靜處，淺水（水剛過背甲）冬眠，每月換水一次。除了換水，盡量不要打攪龜。注意溫度不要低於6度，否則危及龜命。

③ 我家的巴西龜怎麼了

龜龜得了肺炎後，有張嘴呼吸，大量飲水，少食拒食，嘴邊產生黏液，呼吸聲粗重、發出叫聲、在水中（個人註：高它背甲3——4厘米的深水）有側漂浮、不願下水等等現象。

你先自己診斷下是不是肺炎。

如果它是健康的，拿粒米飯或饅頭屑或蝦肉或火腿或魚肉試試它吃不？餵食時水溫最好不要低於20°C。餵食前不要嚇到它。

有關肺炎等其他情況，建議去靈龜之家論壇，龜友之家論壇。那裡能人更多

④ 巴西龜怎麼了啊

腐甲的症狀是殼變軟，有臭味。

如果龜龜真的得了腐甲病，接下來告訴你治療方法：

1、首先要改善水質。水要用晾過兩天的干凈自來水，不可直接用自來水，對龜龜有刺激。水要保持清潔，但不要換水太頻繁否則龜龜適應不了。一般兩三天換一次，只要保證水不會油油的或是有龜龜的排泄物等就可以。

2、水位只要到達龜龜殼的邊緣高度就好。

3、不要把龜龜一天到晚放在陰暗潮濕的地方。這一點是最容易得腐甲病的！也有可能引起眼部疾病。應該放在光線充足（不是太陽大的地方）的通風涼爽處，這樣龜龜也舒服。每天給龜龜曬太陽十至二十分鍾，但不可暴曬，要早晨溫暖的小陽光（或者傍晚也行，只要太陽不大）。這一點很重要，對龜龜的病情起重要作用，一定要做到哦！曬太陽可以殺菌。其實龜龜有很多病在葯物治療的同時曬曬太陽好處不是一點點哦。

希望你的龜龜早日康復哦~ 一定一定要有耐心！

⑤ 巴西龜怎麼了

巴西龜是眼睛睜不開吧？應該是白眼病了，以後要注意，一般是水質問題，水要晾過兩天的才能用，不然對龜龜眼睛是有刺激的。還有就是巴西龜的眼睛一旦你發現有一些不對就趕緊醫治，龜龜眼病最好的治療時間就是剛開始的時候，那個時候治很快就好（我家龜龜曾經就是很快好了），下面就說說這個白眼病的治療。

去葯店買金黴素眼膏，一支就一塊錢。每天給龜龜的眼睛塗三次（或四次）。一般早上一次，下午一次，晚上龜龜臨睡前塗一次（這一次是很左右重要的）。治療期間只要用水給龜龜的身體保持濕潤，不要讓水碰到龜龜眼睛，免得繼續感染哦。在治療期間配合盡量每天曬曬太陽，以達到殺菌的效果，畢竟龜龜眼病就是被細菌覆蓋住眼睛了。不過不能暴曬，早上的那種溫暖的小陽光就好了。太陽也是很重要的哦~（如果你上面的幾條都照做了，一般龜龜一個星期左右就好）不過希望你家龜龜不會太虛弱（就是肚子很空沒存東西）不然的話就更沒那麼容易恢復了。

這種病不能再拖，不然龜龜會體力不支最後死亡的！只要按上面的方法耐心的治療你的龜龜，恢復健康的可能性是很大的~希望你的龜龜早日恢復哦~也不要放棄給龜龜的醫治，龜龜畢竟是很頑強的小傢伙呢~

以上這些是我個人的經驗，絕對不是粘貼復制~ 望採納！

⑥ 巴西龜怎麼清理

它們龜殼及身上的油污可以用25度左右，這樣最適宜的水溫，給它刷洗沖洗一下。25度的水溫，摸起來不涼不溫，如同夏日游泳時候的水溫，很舒適。是最適宜烏龜生活適應的水溫。不能用溫水，或熱水沖它，也不能用過涼的水沖它~！那樣會因溫差過大生病的，是溫水，熱水及過涼的水是絕對禁止的。清洗它也不要用清洗劑，那樣對它的龜殼不利，清水就可以了。如果很油膩，用強生嬰兒浴液稀釋後洗一洗，沖干凈，注意不要讓浴液迷眼。否則眼睛容易發炎的。

下面是個人多年養龜原創經驗總結，無任何轉載粘貼。請樓主仔細看一下，希望你的小龜可以養好 養健康~！

樓主飼養的是巴西龜，巴西龜是全水棲龜類，平時不應該干養。作為水龜，巴西龜也是很依賴水的，首先巴西龜是必須在水中才能進食的，否則無法吞咽下去。這也是所有水龜的特點，它們的口腔及舌頭構造就註定無法在陸地進食~！其它還包括 草龜，花龜 地圖龜等等~！水溫的高低是絕對它是否有食慾進食和活動的最大因素~！！

平時飼養，餵食生活的水位最低起碼要末過它幾倍，你不用擔心巴西龜的水性，它是全水棲龜類，是適應生活在河流 湖泊中的。不但喜水，而且離不開水，進食都必須依賴水。比起自然環境中的小河，湖泊。家庭里飼養水位在高，也不知淺了多少倍。
給巴西龜用淺水位這種做法是不妥的，完全是張冠李戴~！把飼養半澤龜類的水位，給水龜類用上。如果是黃緣 黃喉這些可以在陸地進食的半澤龜類。日常飼養嬉戲的水位，最好不要莫過它很多，剛末脊背即可，這是正確的。如果給巴西龜 草龜 花龜 地圖龜等等水龜這樣低的水位，是完全錯誤的。百害無一利。過低的水位這樣沒有任何好處，龜龜平時在水中活動，進食，排泄，過低的水位無法均勻稀釋排泄物，會造成細菌大量滋生，很容易生病的~！

平時務必注意水質衛生清潔，進食後，水中有吃剩食物殘渣和排泄後有糞便要及時清理並刷洗飼養容器，換水~！杜絕疾病的發生。一定要勤換水，保證水質衛生，否則小龜是肯定會因水質問題而患病的~！尤其是眼病非常高發~！巴西龜患眼病的幾率非常高，要比其它龜多出2-3倍。錯誤干養不會避免巴西龜患病，也不會降低眼病發病率~！所以沒有懶可以偷，務必要保證飼養環境清潔衛生。

不要給巴西龜進食家畜（牛 羊 豬及動物肝臟 內臟食物）家禽（雞鴨）這些肉類及內臟，都有非常多的寄生蟲，對巴西龜的十分不利，會造成腸道感染的~水生的新鮮的小魚，蝦肉是最合適的~！切記不可進食任何熟食 熟肉 及含鹽 有鹹味的食物~！

日常餵食新鮮的小魚苗，鮮蝦仁，活蝦 活體麵包蟲等都是最適宜給龜龜吃的食物，而且烏龜也非常喜歡吃。把小魚剪成幾小塊，用牙簽插起來喂給它吃~！或放入水中，在它面前，讓它自行攝食。對於有些烏龜，直接把整條魚放到水裡它是不會吃的，需要切成幾段~！蝦也是如此，去頭尾剝皮，剪成小塊插起來或放入水中喂給它吃。盡量不要給龜龜餵食豬瘦肉等家畜類的肉類，裡面寄生蟲很多，容易生病的。田螺等貝類寄生蟲也較多，食物寄生蟲對烏龜的危害是很大的。
不要選擇小販販賣的廉價龜糧，不是每個小龜都能適應的，雜牌顆粒飼料營養不夠充足，也不能引起小龜的食慾。
水溫的溫度是影響烏龜進食的最關鍵原因~！尤其是在氣溫降低後的季節，樓主更要注意和加以了解。龜是很倔的。水溫達不到攝食標准它就算活活餓死也不會吃的！這是所有龜類的生理特點。所以沒有固定食量，根據溫度和身體狀況的變化來。盡量給它吃飽吃好。
烏龜進食並不能根據自身來控制，而是取決於水溫的高低控制著它是否進食。這點是所有龜鱉類的共同特性，和貓狗這類溫血哺乳動物餓了就會吃有極大差別。再者合理食物是一方面，首先不要選擇小販販賣的廉價龜糧，不是每個小龜都能適應的，雜牌顆粒飼料營養不夠充足，也不能引起小龜的食慾。更重要的是讓烏龜開口進食的先決條件，這才是最重要的。否則就算用在誘人的食物，它也絲毫不會吃的。這是新手養龜後的最大問題。
烏龜飼養和餵食，需要用溫度適宜的水溫。這是很關鍵的因素，禁忌用熱水和溫水，那樣會把烏龜消耗死的。過冷的水因為不夠進食溫度標准，所以用冷水它不會進食。用22-25度的水溫才正合適。這才是烏龜進食的最佳水溫，這個溫度的水，摸起來感覺就和夏天游泳時候的水溫一樣。但並不是溫水，而是涼水的感覺~！但手感卻不冷不熱，很舒適。用溫水和涼水勾兌一下用這個水溫餵食飼養就可以了。

平時要以新鮮魚蝦類食物為主。像熟食 熟肉和火腿腸等等是絕對不能亂吃得~！一定要注意一些必要知識~！第一，不要給烏龜餵食帶鹹味含鹽的食物，比如帶鹹味的干蝦米，魚干 香腸等等~！！氯化鈉（鹽）攝入後會引起它身體的浮腫，並引起腎功能損傷，烏龜是要絕對避免鹽攝入的~！稍微帶一點鹹味都是不合適的~！同樣我們人平時吃的吃的熟食類的 炒菜 肉 米飯 饅頭 麵包同樣不適合給烏龜食用。養龜不能和養貓，狗不一樣，人日常吃的東西它不能適應。
日常一定要確保水質衛生和進食，否則烏龜會因錯誤飼養生活或消耗死的。很多人認為烏龜餓了不鬧，病了也不會叫，很好養。不進食也無所謂，先前沒有任何經驗飼養，最後使得烏龜消耗而死，烏龜不是鐵打的硬殼，它同樣是生命，只是它不會像貓狗一樣吵鬧發聲，但不要因為沉默而輕視了它。
烏龜日常要在水中飼養，設置好一個浮台，這樣它就能自行爬上岸休息了，不至於老在水中泡著，它自己想上來時候會自行上岸曬背，不用人為弄它。

剛買來小龜的頭兩年，氣溫降低後，小龜是無法順利過冬的，那樣很容易會消耗死。所以在天氣不是很溫暖的冬日，如果不能保證水溫，水族專用的加熱棒是飼養小龜常見的必備用具，也是過冬和氣溫降低後的必備工具。和燒開水那種加熱棒完全兩碼事。花鳥市場，水族市場都有的，很好找。水溫忽冷忽熱對烏龜是最不利，非常容易生病。可是有了加熱棒就不用擔心這個問題了，加熱棒使用不能時開始關，那樣起不到恆溫效果。電源一直通著電就可以。到溫度它會自動斷電，不到指定溫度它會自行開始通電加熱，一定要完全浸入水中，並在深水區，這樣才能保證加熱棒溫控到位和安全使用。日後長大後，體長在15cm左右。吃得很強壯，在寒冷的冬天，可以冬眠，如果屋子有暖氣或就算了。也不要拿到戶外，否則會凍死的。
烏龜是需要在水中冬眠的。濕潤的環境很重要，不能幹養冬眠，冬天很乾燥濕度很不合適，是很容易脫水乾死的，並大量消耗身體。入水冬眠這也是它們在自然環境中的方式，而不是在陸地干著冬眠。最開始它可能還會有一些排泄物，發現後需要馬上換掉。注意水溫不要有溫差，需等溫，否則會打破它冬眠環境。而後1-2周換水一次就可以了，保證冬眠時水質衛生清潔，確保不會患病。
真正冬眠 如果屋子有暖氣就不行了，它雖然閉眼睡覺，看似冬眠，但實際並不是真正的冬眠狀態，而是一種因乾燥環境，產生的淺睡眠狀態。和冬眠有著本質上的區別
願樓主的烏龜能健康成長~！

⑦ 巴西龜怎麼樣

巴西紅耳龜(詳情介紹)

四、巴西龜龜卵收集

巴西龜平均每窩產卵數是10枚左右，多時達到每窩16枚，少時只有5枚。龜卵為長圓形，比甲魚卵大，一般卵重6~10G，長徑36~4cm，短徑2~25cm。產卵時間多在每天凌晨。受精的龜卵產出後發育1~2天，在卵的腰部出現一片乳白色區域，即為受精卵動物極。卵窩裡面的卵，自然狀態都橫卧著，堆迭在一起，乳白色區都在向上的一面。每兩天采卵一次，時間為下午6:30左右。采卵時，准備好裝有一層細沙的塑料盆，沙厚度約2cm。采卵動作要輕，有動物極白區的，將動物極白區向上放置，若動物極白區未顯現或不太明顯，可按卵原狀平行移到收卵盆內。

五、巴西龜龜卵孵化

在產卵之後24小時不要挪動。24小時之後再看是否為受精卵：受精卵外殼上有明顯的白色線帶或者斑塊。如有，則可以孵化。孵化的條件有兩樣：溫度和濕度。溫度要求22~33度之間，在27度以下時浮華的多為雄龜，31度左右時多為雌龜。濕度要求根據孵化材料又不同，空氣濕度要求80%左右，如孵化材料為沙土，則在12%左右，如用水苔則在30%左右。

孵化池一般2平方米大小。先在池底鋪3~5厘米厚的細石子，再放3厘米厚濕沙，把地熱加溫線埋在沙中，然後把隔日產的卵挖出，依次排列在沙上，白斑向上，間距1厘米，在卵上蓋3厘米厚濕沙，再放第二層，同樣蓋上濕沙，在沙面上復塊濕布，以利淋水，並加蓋玻璃保濕(玻璃利於觀察)。每隔2天檢查一次，如沙乾燥發白，應淋少量清水保濕。孵化溫度控制在30℃左右，相對濕度保持在85%左右。小規模孵化用木箱，箱底打幾個孔，以利漏水。其它操作同孵化池。加溫可根據容器大小選用不同瓦數的白熾燈泡進行加熱。溫度控制在24~35℃之間。一般60~80天左右出殼。

六、巴西龜稚龜護理

將剛出殼的巴西龜放到一個小型玻璃箱內，讓其爬行3~5小時，等到巴西龜臍帶干脫收斂後，用0。6%的生理鹽水浸洗片刻，進行消毒，然後放入室內玻璃箱或者木盆中飼養，切忌用人工強力拉斷雛龜的臍帶，這樣容易造成雛龜傷亡。雛龜飼養箱內每天換水一至二次，水溫嚴格控制在25~30攝食度，天氣炎熱時還需要多次向箱內進行噴水，以調節溫度並增加水中的氧氣，對剛孵化出1~~2天的雛龜不需要投放食物。2天後才開始喂少量谷類飼料，之後再投喂少量煮熟的雞蛋和研碎的魚蝦，青蛙肉，南瓜紅薯等混合的飼料。

每年都有大量的巴西龜被孵化出來流入市場，我們知道，巴西龜是外來物種，隨便放生野外會對環境造成傷害，所以如果要飼養巴西龜，就要一直養下去，巴西龜價格便宜，但是這卻是一種很經典的龜類，喜歡龜不在於價格，所以即便是巴西龜，飼養的樂趣也很多呢。

⑧ 巴西龜要怎麼養

給你下養法吧這裡面都有

1.養烏龜千萬不要用自來水，如果要用自來水，要把自來水在太陽下曬2—3天，或者把自來水沉澱，然後用上層的水喂它。如果決的麻煩可以給它買礦泉水（我現在就是這樣的）
2、 龜缸：
越還原自然狀態越好。買大缸不用總換，龜們也覺得行動自由。缸壁高一點，防止它爬出來。有水有陸。水深為龜殼厚度的3倍最佳。水底可撲沙子和雨花石，種幾株水草。再養幾尾小魚。再弄一個陸地。若買的龜缸會有樓梯和陸地。若普通魚缸就擺一塊大石頭。放在陽光可照到的地方。這是一個最簡單的置法。若有條件可以買紫外燈放在距龜箱30厘米高處給它每天照15—20分鍾。天冷溫度低時買加熱棒，溫度25度為宜。
3、水質：
若勤快最好每天換水，沙子也要清洗。若懶就買過濾系統。即便那樣也要一周換一次。常換水對龜龜很重要。新換的水中加少許鹽。不可太涼。不然他們會得很多病。
4、 食物：
龜是雜食性動物，年輕是愛吃肉。可喂小魚、小蝦、豬肝、紅蟲、蟑螂等。龜一般在水中進食。龜年紀大之後愛吃素。它們會啃水草。可喂些洗干凈的蔬菜。懶得擺弄那些亂七八糟事物的話就買盒龜糧慢慢吃。優質龜糧富含鈣、蛋白質、纖維、脂肪、維生素 A、B12、C 、D3、E。有營養的，肯定不太好吃。龜龜們肯定也這么想。餵食要適量，龜的消化系統不太好。龜太小喂太大的蝦等可幫它切碎。等它們吃完把吃剩的食物撈出來。
5、 曬太陽：
溫暖的時候可以把它放在太陽下曬15分鍾左右。注意不可暴曬！上午九十點，下午三四點鍾的陽光最佳。常曬太陽可以補鈣，還可以殺死它殼縫隙里的細菌。
6、 安全：
家中若還養了貓狗等，要給龜缸加鐵絲網。很多龜都死在貓狗的爪牙下。龜缸要高到它們爬不出來。注意踩在缸中的石頭陸地上也爬不出來。若干養時注意每天給它們泡個澡。防止旱死。它們爬到高處時注意別讓他們摔下來。尤其是在陽台養龜的朋友千萬別讓它們爬出來掉到樓下！很危險！
7、 冬眠：
冬眠對龜龜很重要。溫度低於12度左右它們開始冬眠。在北方大概是10月底開始到來年3月。新生龜第一年最好不冬眠，體弱有病的龜最好不冬眠。
①、貼膘清腸胃：9月就開始給它們補充營養，貼膘。冬眠前兩周左右開始停止餵食，最後三四天泡溫水排便，清空腸道。以上很必須，不然食物留在腸子里會發酵導致它們的胃壁腸道破裂，會死的。
②、冬眠盒的布置：用大個兒的塑料儲物箱，放上厚厚的泥土。它們自己會鑽進去。擱幾天給泥土噴點水保持濕潤。10--13度是最佳冬眠溫度。不要放在露天，低於8度會凍死的。放在陽台的角落最佳。讓溫度慢慢下降，不要讓它們突然就感覺到寒冷了。
③、隨時觀察它們的情況。不要忘記它們哦！等天暖後，將龜拿出來放回原先的住處，三天內不要喂它們食物。第四五天再開始喂。它們肯定瘦了。多給它們吃的，好好補一補。盡快恢復。順利冬眠的龜才好生小寶寶。
8、 不冬眠：
幼龜、身體弱的和冬眠期間買回來的龜就不要讓它們冬眠了。因為它們沒有做冬眠前的清腸道工作。
①、水養加橫溫棒是必須的。25度左右。
②、若室溫在25度左右就可干養。但每天需泡個溫水澡。泡澡的時候給它們食物。
③、冬天的食物最好是鮮瘦肉絲或者小魚小蝦。這樣才好保持體力。
望採納