❶ 學巴西柔術有年齡限制嗎
是沒有年齡限制的，這也是巴西柔術的特點之一和我學習它的原因之一。在巴西有很多多人都會柔術，其中有很多小孩和老人。像格雷西柔術（巴西柔術的代表之一）代表人物之一艾里奧·格雷西已逾90仍熱衷於巴西柔術的教學工作。
如上所述，lz如在4歲以上可以學習巴西柔術。
❷ 學習巴西柔術的時候11歲年齡的女子可以學習嗎
摘要 您好，很高興為您解答，巴西柔術是沒有年齡限制的，這也是巴西柔術的特點之一，在巴西有很多多人都會柔術，其中有很多小孩和老人。像格雷西柔術（巴西柔術的代表之一）代表人物之一艾里奧·格雷西已逾90仍熱衷於巴西柔術的教學工作。
❸ 如何學習巴西柔術
國內有一些正規的柔術館都可以學，柔術對於練習者身體素質沒有什麼要求！
1，你只需要找一個正規的柔術館。
2，堅持練習。
練習中需要知曉的：（下面是cdbjj俱樂部理念，分享給你）
1，尊重Respect
請對我們練習的地方和各人保持尊重的態度.
2，控制Control
巴西柔術的關鍵是通過自我約制而達到約制對手的結果。
3協助Assist
在巴柔中進步，是需要在練習中相互協助的。
4樂趣Have fun
我們提倡巴柔中的樂趣。找到樂趣里就自然會進步。
5記得要拍降Remember to tap
拍降是保護你和夥伴的重要方法。請相信大多數人都會對無意中傷害到別人而感到內疚的。因此，請您在疼痛前拍降。
❹ 怎麼寸才能學好柔術
想要學柔術，首先要弄明白什麼是柔術，柔術是對人體內部結締組織韌帶的被動拉伸訓練。看自己有沒有那個身體條件，能不能適應柔術訓練。如果身體條件可以，那麼首先要學會劈叉，這是最基本的，每天要抬腿訓練柔韌度，然後就是下腰訓練，柔術不是一天兩天能夠練好的，需要自己每天堅持，優秀的柔術演員甚至需要10年才能練好。
❺ 巴西柔術有哪些分類練之前需要提高自己哪些身體素質
腰腹核心區的肌肉是最重要的，需要多練習一下。另外握力也比較重要。柔韌性好了對練習很有幫助，但並不是必須的。
其實你要去正規道館學習的話不需要考慮這些，去了自然會有人教你怎麼做，只要經常練習，技術和身體素質都不會落下。
❻ 15歲可以學巴西柔術么，帶牙套會不方便么
巴西柔術沒有年齡要求的，小孩老人都有
帶牙套的話注意做好防護，沒有什麼不方便的啊
❼ 學巴西柔術需要鍛煉什麼
你多大了，柔韌性肯定要好，不然關節會被損傷或扭傷
❽ 怎麼學柔術
你可以去看一下你們當地有沒有就是專門教柔術的那種課程，就有的話你就去報個班，讓專門的老師來教你學柔術就可以了呀。
❾ 請問學巴西柔術基礎力量要練什麼
巴西柔術起初是一種扭斗的武術，它的技術和策略都基於對地面打鬥的深入研究。柔術練習者，擅長將對手拖向地面，然後在地面上，獲得控制的姿勢。一旦形成控制姿勢，柔術練習者可以使用關節技、絞技或擊打技術等多種攻擊手段，將對手制服
巴西柔術練習者經常練習的有：摔投技術、上位壓制技術、背部控制技術、基於各種優勢位置下的降服技術、處於不利位置時的逃脫技術。
所以想練柔術要先掌握力的運用，和抗擊打能力，以及身體素質的提高，加油
❿ 練巴西柔術的必備的身體素質是什麼我腰和肩膀的力量大但柔韌性不好能練么
其實在所有的格鬥技術當中，巴西柔術可以算是對身體素質要求最低的了。說白了，任何一個健康人都可以練巴西柔術。同時歡迎你到巴西柔術吧交流討論。