⑴ 藍莓奶昔怎麼做
藍莓酸奶粉-
藍莓-
輔料
涼開水-
熱開水-
1,准備 藍莓酸奶粉 和 藍莓 ；
2,將藍莓酸奶粉放入罐內，倒入400ml的涼開水 搖晃均勻，再加入適量的水至罐口稍下的位置，再次充分搖晃均勻；
3,酸奶器倒入100度的開水至指定位置，放入酸奶罐；
4,然後蓋緊酸奶器的上蓋，放置5-6個小時 後 打開容器蓋；
5,取出酸奶器里的酸奶罐， 酸奶昔就做好了；
6,藍莓清洗干凈 ；
7,用大勺盛一些酸奶奶昔到碗內，再撒入一些藍莓，也可以把藍莓先放入小碗內淋入酸奶 。
1. 酸奶的容器一定要消毒，放涼 ；2. 要用涼開水來沖泡酸奶粉；3. 酸奶粉放入容器時一定要分2次放水進去且每次都要充分搖晃均勻 ；4. 酸奶機內所要放的開水容量要結合外在的氣溫，比如夏天就稍微比規定線的位置低一點。
標簽
促進食慾 便秘 補鈣 補充維生素
酸奶粉是依牛奶為原料，經過脫水乾燥製成的粉，它基本上保留的牛奶本身的所有營養素（如鈣、磷、維生素、葉酸等）；酸奶經過乳酸菌發酵後，更易人體的消化吸收，也因乳糖減少，也比較適合乳糖消化不良的人群 ；酸奶里含有豐富的乳酸奶菌，可以很好的保護腸道菌群的生態平衡，促進腸道蠕動，能很好預防和緩解便秘～
⑵ 奶昔怎麼做 奶昔的5種做法
做法
1、香蕉去皮切小段放榨汁機里，或裝入手搖式搖搖杯，搖出的奶昔效果也不錯。
2、將袋鮮牛奶先放在冰箱里冷藏，用時取出倒入榨汁機或搖搖杯里。
3、啟動榨汁機，用點壓的方式榨汁，不要連續榨汁。
4、杯中無塊狀香蕉，液體變得濃稠即可倒出裝杯食之。
早餐奶昔
材料：香蕉1個，草莓3-5個，低脂牛奶5湯匙，低脂原味酸奶225克。
做法
1、用攪拌器將所有原料攪拌到濃稠。
2、倒進玻璃杯就可以享用了!
⑶ DIY 草莓奶昔怎麼做，給個步驟吧，還有材料~
原料：牛奶250ml，草莓四、五個，蜂蜜30克
1、
將摘去蒂的草莓放入攪拌機里；
2、
加入牛奶和蜂蜜。因為草莓甘酸，喜歡甜口的可以適當多加些蜂蜜，還可以適當加入幾滴檸檬汁，讓成品更加甘甜清爽；
3、
然後攪拌約20秒，奶昔就做好了
⑷ 草莓奶昔怎麼做
主料：鮮牛奶160毫升，草莓雪糕球80克。 2配料：草莓汁30毫升，碎冰塊適量。 3調料：草莓糖漿30毫升。 製作：1將碎冰塊放入攪拌器中，加入上列原料，攪打至冰凍及起泡沫為適宜，然後過慮盛入杯中。 3草莓糖漿是用草莓香精加入優質白糖糖漿中，攪拌均勻而成的。 另： 可將做好的奶昔再冷藏片刻，並插入一個巧克力棒，味道更佳
⑸ 奶昔要怎樣做呢
自製奶昔！
第一種 鮮蛋奶昔
原料：牛奶、一隻雞蛋、適量冰塊、白糖、一球冰激凌（可以是各種口味） 方法：攪拌器里加入雞蛋、半杯牛奶、冰塊（大概半杯就夠了）、一個球體積的冰激凌，攪拌成冰泥狀就好了。 這種奶昔的隨意性非常大，可以選擇香菜口味的冰激凌，然後加入喜歡的水果（水果要切的小一些），或者是隨便什麼口味的冰激凌都可以，雖然是生雞蛋，但是喝的時候沒有生雞蛋的腥味，而且非常清爽。
第二種原料：冰激凌、牛奶
方法：混合後用攪拌器攪拌。這種奶昔喝起來有些甜膩的感覺，喜歡甜食的人會喜歡。
第三種是自創紅豆沙奶昔，原料：紅豆沙，牛奶，冰塊 方法：將紅豆沙和冰塊牛奶混合攪拌，攪成冰泥狀就可以了。 紅豆沙一般超市都會有賣的，喝起來有沙沙的感覺，而且紅豆沙本身是甜的，所以也不用放糖了，喝起來也很好啊。 其實奶昔本來就是一個很隨意的東東，夏天在家裡做一些來喝，我覺得比直接吃冰棍和冰激凌要好得多。 要注意的是，攪拌的東西不能都是固體，否則很難攪碎，一定要放一點水或者奶之類的才可以。
香草奶昔材料:
1:水果適量，依個人喜好。(也可以用果汁。一大杯)
2:香草冰淇淋3大匙。
3:牛奶一大杯。
做法:
先將水果放入果汁機，加入牛奶，打均勻後，放入香草冰淇淋，打2，3分鍾，就可以了。
另一種以牛奶作為基礎材料的飲品， 品味同樣香甜可口，有益皮膚，提神， 富含維生素C。
原料：製作約400毫升，小芒果 1個 、奇異果 2個 、低脂牛奶 200毫升 、新鮮檸檬汁 2匙
製作：芒果去皮，切片後放如攪拌器內。奇異果削片後，保留一小片，將剩餘部分加芒果中，加奶及檸檬汁攪拌，攪拌後倒入果杯內，將奇異果片放在奶昔表面即可。
營養成分：
343.4卡路里、蛋白質11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纖維9.012克、維A860.2克毫克、葉酸22.99微克、維C221.7毫克、碳酸鉀1263毫克、鈣373.7毫克。
香蕉奶昔
原料：香蕉一隻，酸奶一杯，冰塊少許
做法：香蕉去皮，切成4塊和一杯酸奶以及冰塊少許一起放入食品攪拌機里，攪拌一分鍾。一杯香濃爽口的冷飲就作出來了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。
葡萄奶昔
材料：一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，幾塊冰。
做法：先將冰塊放入攪拌機打碎，將葡萄洗凈、去皮，和酸奶一起放入攪拌機充分攪拌。
悄悄話：給葡萄剝皮可能有點麻煩，但你千萬別偷懶，否則你會發現做完的奶昔里到處都漂浮著葡萄皮。
冰涼水果奶昔：
材料：冰塊、西瓜、香蕉（切成塊）、酸奶
做法：
1、把香蕉和酸奶到入攪拌機，攪拌後到入碗里；
2、把冰塊打碎，到入容器里；
3、放一半的冰與香蕉糊攪拌，到入杯子；
4、把剩下的冰到入香蕉糊上；
5、把西瓜打成汁，到入冰上。
這樣，冰涼水果奶昔就做好了！！！當然也可以用別的水果了
荔枝奶昔
材料:荔枝6個、鮮奶6安士
做法:荔枝加入鮮奶,放入攪拌機拌勻即可飲用。
草莓奶昔
草莓3個，香草(或草莓)冰淇淋50c.c.，牛奶100c.c.，碎冰塊1杯，糖1 大匙
作法:將所有材料放入果汁機中，以低速打30秒
菠蘿奶昔
鮮奶14安士、冰淇淋2杯、菠蘿2杯、冰塊，菠蘿切粒，1把鮮奶、菠蘿、冰塊倒進果汁機內，加入冰淇淋。
2蓋好蓋子，打開果汁機開關。一攪勻就停，倒出來就是奶昔了。
椰子奶昔(1)
鮮奶一杯、椰茸2茶匙、椰子冰淇淋三球(或小盒裝一盒)
1把鮮奶、冰塊、椰茸、冰淇淋倒進果汁機內。
2蓋好蓋子，打開果汁機開關。一攪勻就停，倒出來就是奶昔了。
椰子奶昔 (2)
椰子雪糕1 大球
鮮奶100 毫升
將雪糕及鮮奶置攪拌機中加冰打勻並注入載杯中。飾以車厘子及橙片
木瓜奶昔(1)
木瓜150克，牛奶200cc（約1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
木瓜去皮、切塊。
2放入果汁機中加入200cc鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鍾即可。
木瓜奶昔(2)
原料：木瓜200 克，檸檬汁10 毫升，鮮奶100 毫升，蜜糖2 湯匙
1.木瓜削皮挖出種子，將果肉切碎。
2.放入攪拌機內，再加入鮮奶、蜜糖、檸檬汁，約攪拌 40 秒即成。
⑹ 草莓奶昔怎麼做
1主料：鮮牛奶160毫升，草莓雪糕球80克。
2配料：草莓汁30毫升，碎冰塊適量。
3調料：草莓糖漿30毫升。
製作：1將碎冰塊放入攪拌器中，加入上列原料，攪打至冰凍及起泡沫為適宜，然後過慮盛入杯中。
3草莓糖漿是用草莓香精加入優質白糖糖漿中，攪拌均勻而成的。
⑺ 樹莓奶昔的做法，樹莓奶昔怎麼做好吃，樹莓奶昔
步驟
1.准備好樹莓。
2.取出100克樹莓，用涼白開浸泡幾分鍾，再沖涼干凈。
3.將樹莓瀝干水份。准備好一盒酸奶。
4.將冼干凈的樹莓放入破壁機。
5.加入酸奶。
6.按「蔬果」功能鍵。
7.大概1分50分左右，奶昔就做好啦！
8.做好的奶昔直接飲用即可。
⑻ 請教草莓奶昔應該怎樣做
1主料：鮮牛奶160毫升，草莓雪糕球80克。
2配料：草莓汁30毫升，碎冰塊適量。
3調料：草莓糖漿30毫升。
製作：1將碎冰塊放入攪拌器中，加入上列原料，攪打至冰凍及起泡沫為適宜，然後過慮盛入杯中。
3草莓糖漿是用草莓香精加入優質白糖糖漿中，攪拌均勻而成的。
只需將蛋白混合飲料與脫脂奶混合，就可調製成一杯可口的奶昔 ！！！