Ⅰ 巴西柔術的特點是什麼
風格特點:
巴西柔術沒有固步自封的陋習, 沒有模式化的對練套路,練習它更需要創新思維,因為所有的技術和整個身體在對抗時就像一盤棋。它講究力,但不過分強調爆發的蠻力,每次用力都有明確的發力點、支點,著力點,可控性很強以弱勝強。
巴西柔術起初是一種扭斗的武術,它的技術和策略都基於對地面打鬥的深入研究。柔術練習者,擅長將對手拖向地面,然後在地面上,獲得控制的姿勢。一旦形成控制姿勢,柔術練習者可以使用關節技、絞技或擊打技術等多種攻擊手段,將對手制服。
巴西柔術的技術強調有效利用杠桿的原理,使用者可以用很小的力氣,將沉重的對手撬起,並產生巨大的力量。杠桿的運用,可以讓小個子、體重輕、柔弱的選手,保護自己不受個子大、體重大,身強力壯者的侵害。巴西柔術為武術界帶來了革命,成為全世界武術界最受歡迎的武術之一。那些希望找到一種真正有效的自衛武術的人們,可以在巴西柔術中,找到最有效和簡捷的答案。
巴西柔術擁有大量格鬥技術,包括打、投、關節技及絞殺技。最原始意義上的柔術意為「柔的法則」,它適用於所有日本武術體系,「柔」即利用靈活性。柔術的特點在於充分利用杠桿,而非與對手抗力、比力。柔術練習者會選擇使用技術,讓對手屈服或耗盡其體力,最終將其制服。然而,在古時柔術被視為次要的格鬥術。因為多數武士首先使用刀劍,並將刀劍術視為最重要的武術。因此,日本柔術形成多種打鬥體系,各自體現一部分最原始的技術及策略。
巴西柔術的技術和策略都基於對地面打鬥的深入研究。看著柔術練習者,以各自不同的招式將對手拖向地面,然後在地面上,獲得控制的姿勢。而後使用關節技、絞技或擊打技術等多種攻擊手段,將對手制服。在這樣一個無規則的扭動過程中,肌體形成了點與面,力與美的均衡,而流淌之中的脈絡卻是深藏不露的柔。在1993年第一次終極格鬥大賽上(UFC),霍易斯·格雷西獲得冠軍,巴西柔術開始引起世人的關注。終極格鬥大賽,使不同門派的武術家,進行無限制規則的比賽。盡管霍易斯·格雷西體重最輕,他還是接著又贏得了三次終極格鬥大賽的冠軍,並且是在終極格鬥大賽歷史上惟一一位在一晚上連續贏得四場比賽的選手。
從這種獨特的扭鬥技術,被稱作「格雷西柔術」或「巴西柔術」的那一天起,其事實上就有了剛柔相濟的真實屬性,來練習者中,絕大多數是人高馬大的歐洲人。但是小個子、體重輕、柔弱的選手,卻對此有著更多的優勢。他們說這可以保護自己不受個子大、體重大,身強力大的傢伙的侵害,多數擅長綜合格鬥技的愛好者,也來兼練柔術,足以證明這種巴西柔術以其剛柔相濟的底蘊形成其在賽場內外的實用性、有效性。
Ⅱ 請問練習巴西柔術的時候應該穿什麼服裝呢貌似穿普通的衣服很容易被扯爛
最好就是專業的柔術服,嫌貴的話可以用柔道服代替。
Ⅲ 巴西柔術分為什麼降服技,寢技,站立技........我想知道他們都包含什麼
巴西柔術源自日本柔道,柔術的動作體系分為三種,站立技,地面技,當身技,受身技,當身技屬於拳腳的輔助進攻,危險性大,比賽中不允許使用。而受身技是柔道基礎練習。是身法和作戰的基礎。進攻主要分為站立技和地面技站立技都是摔法,分為手技,腰技,足技,捨身技 地面技為摔倒以後的後續進攻,由於比較接近實戰,直到對手認輸或者達到控制對手的絕對優勢即獲勝,因此進入地面後的那個進攻過程又叫部署降服技術,主要分為固技,絞技,關節技,所有的招式名稱我都有,但是有超過100多條,全部都是動作名稱,你確定你要我發給你嗎?
Ⅳ 巴西柔術的最大的特點是什麼
巴西柔術具有以弱克強的功效,是公認的最強單挑技術。
下面是介紹:
要想了解巴西柔術在自衛方面的有效性,有必要介紹這種武術的基本原理和策略。
1.你的對手可能比你高大、強壯
古希臘著名哲學家阿基米德曾有過一句名言:「給我一個支點,我能單手翹起整個地球。」
柔術是建立在你的對手比你高大、強壯的前提下的。一個比你弱小,沒有你高大的人多不會在街頭向你挑釁。即使他同你動手,在個頭和力量上都會處於劣勢。所以,如果在街頭發生爭執,多數對手可假定為比你強壯、高大。你是弱者,因此同對手比力氣非明智之舉。
喜歡使用蠻力的對手,很容易受到技術高超的打鬥者的攻擊。盡管力量和力氣是非常重要的,但每個人應該首先擁有技術優勢。一個技術精湛的人比用蠻力的人更省體力。在恰當的地方、恰當的時機使用杠桿的原理,可以非常省力地達到預期的目的。杠桿原理會讓你大大地省力。柔術練習者可使用全身的力量產生杠桿力,對對手最薄弱的部位進行毀滅性的打擊。
柔術的核心在於使用有效的技術對付蠻力和侵犯。柔術的哲學提倡預期使用更大的力量抵抗,柔術練習者更喜歡「化」勁,改變對手進攻用力的方向,再反作用給對手。記住:除非你是世界第一壯漢,這個世界上肯定有比你更壯、更重、更大的對手。
2.不要試圖同比你高大、強壯的對手斗拳
如果你覺得你可以同比你高大、強壯的對手拼拳腳,那就大錯特錯了。在所有拳賽中,選手是按照體重劃分級別的。
在街頭,沒有重量限制,通常是大個子欺負小個子。對於體重超過你兩倍的對手,拳擊是否能起作用?
為了避免這種沖突,最好的選擇是縮短你同對手之間的距離,更好地控制他。一旦你把他拉倒到地面,你的柔術技術就可以保護你自己。柔術是極好的讓你精通地面上的打鬥技術的自衛武術。
3.多數街頭毆斗是在糾纏後,倒向地面結束的
統計顯示多數街頭毆斗是在糾纏後倒向地面結束的,有的是故意的,有的則是意外的。打鬥的一方可能故意將對手摔到地上,或者一方失去平衡摔倒在地。經常發生的是個頭大、力量強的人將小個子弄倒在地,然後騎在他的背上狠揍。即使在職業搏擊比賽中,選手在遇到麻煩或想休息的時候,也會採用靠緊或箍住對手的方法。在開場就被擊倒的場面是非常少見的。在拳擊比賽中,纏抱是犯規的,一旦出現纏抱,裁判會立刻分開雙方。拳手也不允許摔倒對手,在地面上繼續打鬥。因此,拳手不會接受對付擅長「纏抱」和不與他拼拳的選手的訓練。
4.縮短與對手的距離
對於柔術選手來說,最危險的障礙就是無法縮短同對手的距離。在此距離段,攻擊者可以發出強勁的拳腳。柔術選手的目標是縮短同對手的距離,而不會被他擊倒。想像自己能夠阻擋或躲避對手的所有擊打是不現實的,因此,柔術練習者的第一目標是靠近對手,不被擊倒,通過縮短距離,柔術練習者會「憋」住對手的拳腳。快速移動,進入對手無法發出強有力打擊、重創你的距離。
柔術練習者有多種策略可以靠近對手。最常見的是先用拳腳騷擾對手,拳腳的進攻會使對手要麼靠近纏抱,要麼後移,這正是柔術練習者需要的。柔術練習者不需要成為一名打鬥專家,但應該精通幾種拳法和和踢法,同時擅長一些步法移動和頭的躲閃。這些技術在站立打鬥時可以保護自己,另外還需要掌握從站立到倒地的轉換。
物理學揭示,打擊的力度取決於距離和接觸目標的角度。通過消除這兩種致命的因素,柔術練習者大大削弱了對手的攻擊性。因為多數擊打型選手面對的對手也是擊打型的,他們不知道如何對付擅長纏抱和摔角的選手。由於缺少這方面的訓練,扭斗手很容易迫使拳擊手進行摔角決斗。一旦柔術練習者將對手固定住,接下來就是花時間、創造機會將對手扭倒到地面。除非對手接受過防摔倒的訓練,或者體重過重,將對手扭倒在地比人想像得要容易得多。
5.成一個占控制地位的姿勢
一旦進入地面格鬥,擊打手的主要武器——拳和腿被有效地弱化了。在地面上,某些姿勢遠遠勝於其他姿勢,因為它們可以提供不同的防禦和進攻機會。在地面上,打鬥者可以進入不同的位置姿勢。柔術練習者的策略是處於比對手更有利的位置姿勢。一旦實施控制性的位置姿勢,柔術練習者可以有多種進攻選擇:擊打對手、使用關節技和絞技。柔術的技術可以用來使對手投降,而不造成傷害。由於擊打性選手不熟悉基本的地面格鬥技巧,柔術練習者可以輕松地在地面上控制他。世界上有很多種扭斗式的武術,但沒有一種像巴西柔術這樣如此強調地面姿勢的控制權。
Ⅳ 巴西柔術 道服 的顏色 問題
柔術道服中,白色是日本武士傳統的穿戴顏色.意味著誓死的決心.
現在的藍色,紅色,黑色或迷彩色等,都是巴西柔術超越傳統,張揚個性的表現.就像巴柔的道服一般都花花綠綠的一樣,多顏色的道服,表現巴柔不墨守成規.
不過貌似格雷西家族的嫡系道館是只允許白色道服的,而且霍伊斯和雷克森的館基本都是ATAMA的白色道服。有的比賽規定只允許黑 白 藍三色道服,紅色迷彩等在有的比賽時不允許的。
Ⅵ 巴西柔術道服和柔道道服有什麼區別
剪裁和設計以及面料都會有所區別,最直觀的,柔道服相較於柔術服會更加寬大,柔術服較為修身,柔道服通常為白色,而柔術服的顏色更多,甚至有迷彩,只不過比賽不允許穿...
Ⅶ 巴西柔術有哪些優缺點,適合什麼年齡階段的人練
巴西柔術優點就是以小搏大,以弱勝強,不跟對手較蠻勁,利用杠桿原理控制對手,可以將對手降服,也可以讓對手骨折筋斷、昏迷休克,甚至死亡,傷害程度可以由我控制。缺點就是,如果是街斗防身,只適合一對一單打獨斗。男女老少任何年齡階段的人都可以練習。
Ⅷ 巴西柔術腰帶等級有哪些
巴西柔術腰帶等級依次:為白色、藍色、紫色、棕色、黑色、黑紅,白紅,紅從低到高排列,要求六歲及以上成人,巴西柔術黑帶表示,完全掌握了巴西柔術的所有技術,並取得了巨大進步。他具備教學資格,能夠正確引導他人學習。
黑帶分為9個部分,是最高段位,包含了黑紅帶,紅帶,技術已經到了專家級別,具備教學資格
黑紅帶從第七段開始,加一道紅杠,相當於黑帶的七到九段
紅帶從黑帶第九段及以上開始帶紅帶,每條織帶也分為五個部分,由皮帶上的帶子(通常用膠帶包裹)表示。只有柔道的創始人才有資格帶
目前,中國有近20名巴西柔術黑帶大師。巴西柔術需要學習很多技術,理解和應用技術原理;技術判斷要求能夠流利地做出指定的動作。在晉升黑帶時,要求能靈活運用所學技術,在戰斗中制服對手;對抗訓練的表現要求他們基本上可以擊敗所有擁有相同色帶的球員。
Ⅸ 巴西柔術的簡介它共分為幾個等級啊
巴西柔術(葡萄牙文:Jiu-Jitsu Brasileiro;英文:Brazilian Jiu-Jitsu)是一種專攻降伏,以寢技見長,綜合格鬥競技與系統自衛於一身的武術。二十世紀初,肩負拓殖巴西使命,來自日本講道館嘉納治五郎門下的前田光世,將包括(講道館柔道)寢技(降伏)戰術在內的柔術,傳授給了巴西人卡洛斯·格雷西(葡萄牙文:Carlos Gracie)與魯伊茲▪佛朗薩(葡萄牙文:Luiz França)。此後,前者家族中的名將——艾里奧·格雷西,從競技和實戰角度出發,總結出以摔、拿為基礎技能,循環、漸進式降伏為基本戰術,「以柔克剛」、「以弱勝強」為指導性戰略方針的柔術新流派。如今,巴西柔術不但占據降伏式摔跤(英文:Grappling)戰技的半壁江山,更成為綜合格鬥(英文:Mixed Martial Arts,簡稱:MMA)摔、拿等技戰術中的基本元素和組成部分,因此享譽全球、風靡武林。
Ⅹ 空手道服,柔道服,跆拳道服,巴西柔術服,有什麼區
柔道服:厚度最厚,袖子較肥大,為開襟,主要練柔道時需要來抓道服去控制對手,所以更耐撕扯,功能性較高,顏色較單一,一般為白或藍
柔術服:和柔道服面料類似,但織法更多,主要體現在薄厚上。和柔道服相比更加貼身,袖子也更瘦,方便地面移動,訓練時也需要進行拉扯,功能性較高,和柔道服可通用。顏色多樣,還會有多種刺綉可選擇。四種道服裡面最好看的。
空手道服:厚度比柔術、柔道服薄,為開襟,袖子一般為5分或7分袖,方便出拳,顏色單一多為白色。
跆拳道服:厚度最薄,最為輕便,多為套頭型,方便訓練者快速進攻。