怎麼逃脫巴西柔術

❶ 巴西柔術體能訓練

巴西柔術對身體條件的要求並不高。最主要的應該就是抓握能力吧，其他方面可以邊練習邊提高的。最好到正規道館去學，實在不行就找個朋友看視頻一起練，互相作為陪練。一個人是練不好這東西的。

巴西柔術確實只適合一對一空手，但是談到「實戰防身」的話散打、拳擊、泰拳這些也未必有用。面對持刀歹徒任何空手的格鬥技術都占不到便宜，並不是只有巴西柔術這樣。很多人認為巴西柔術就是各種降服技術，這種想法是錯誤的。巴西柔術的核心技術是地面的控制、逃脫，各種攻防轉換才是重點，降服技術僅僅是其中的一部分而已。

❷ 巴西柔術的死亡鎖怎麼破解

死亡鎖，我懂。不知道巴西柔術里是怎樣做的。我說的是站立的敵人背後的，雙臂互搭的死亡鎖。
這種最好的破法是在對手完全完成之前反應，一旦做出來了，就很難破了。
個人認為為有這幾種:
1.一隻手給喉部解壓，另一隻手，用肘部擊打對手肋部。
2.一隻手給喉部解壓，另一隻手擊打對手襠部，如果對手貼身，無法施展，可以採用抓握襠部的方法。
3.用力咬對手的胳膊。
4.用力撕扯對方頭發（如果可以扯到的話）。
後三種方法是針對生命受到威脅而言。比賽不適用

❸ 巴西柔術共有多少個招分別都叫什麼詳細點謝謝！

不清楚你想問的招是指什麼？
如果是指降服技的話，數量很多的，而且同一個降服技又有很多變化，並且巴柔技術一直在進化，幾句話根本說不清的。
常見的比如：十字固（arm bar）裸絞（rear naked choke）三角絞（triangle）木村鎖（kimura）腕緘（Americana）等等……

巴柔最重要的核心不是最後降服對手的「招」，而是為了完成降服所做的「大量的事前准備」——對優勢體位的爭奪（這才是使用降服技的基礎）。能夠快速降服對手的情況只有水平相差很多（或者一方出現比較大的失誤）的時候才有可能出現，最終的降服技反而不是重點。

建議你找個正規的巴柔館去學（國內正規的館可以去 cnbjj 查詢），只看是視頻學不會的，也不要自己嘗試，這樣很危險。

❹ 巴西柔術所有動作名稱！

1.手技（18本）1）背負投2）一本背負投3）雙手背負投4）背負落5）體落6）山嵐7）隅落8）浮落9）手車10）肩車11）踵返12）朽木倒13）雙手刈14）帶落15）掬投16）小內返17）內股透18）球車 2.腰技（13本）1）跳腰2）掃腰3）浮腰4）腰車5）大腰6）釣腰7）釣入腰8）袖釣入腰9）後腰10）移腰11）抱上12）後車13）飛腰 3.足技（22本）1）出足掃2）小外刈3）小外掛4）小內刈5）掃釣入足6）燕返7）大內返8）內股返9）足車10）大車11）大外刈12）大內刈13）大外掛14）大外落15）大外車16）大外返17）內股18）膝車19）支釣入足20）送足掃21）掃腰返22）跳腰返 4.真捨身技（5本）1）引入返2）隅返3）巴投4）表返5）裹投 5.橫捨身技（16本）1）小內捲入2）內捲入3）內股捲入4）外捲入5）大外捲入6）跳捲入7）掃捲入8）抱分9）蟹夾10）河津掛11）橫掛12）浮技13）橫落14）橫分15）谷落16）橫車 1.抑入技（12本）1）浮固2）肩固3）裹固4）三角固5）上四方固6）橫四方固7）縱四方固8）崩上四方固9）袈裟固10）崩袈裟固11）後袈裟固12）裹袈裟固 2.絞技（15本）1）並十字絞2）逆十字絞3）片十字絞4）兩手絞5）突入絞6）袖車絞7）送襟絞8）裸絞9）片羽絞10）片手絞11）地獄絞12）三角絞13）橫三角絞14）胴絞15）裹十字絞 3.關節技（13本）1）足緘2）足挫3）腕緘4）腕返5）腕挫腳固6）腕挫腹固7）腕挫膝固8）腕挫手固9）腕挫腕固10）腕挫腋固11）腕挫十字固12）腕挫三角固13）三角緘 常用地面技（25）1.騎乘式2.側騎乘3.背後控制4.側控制5.浮固6.南北控制7封閉式防守8.開放式防守9.蜘蛛式防守10.蝴蝶式防守11.龜式防守12.X-防守13.50-50 防守14.倒置防守15.橡皮式防守16.坐式防守17.半防守18.深入式半防守19.Delariva 防守20.斷頭台21.手臂三角絞22.蟒蛇絞23. 流線絞24.木村鎖25.肩胛固26.膝十字固27.直腿裸固28.踝鎖29.足跟勾

❺ 巴西柔術所有動作名稱！

1.手技（18本）1）背負投2）一本背負投3）雙手背負投4）背負落5）體落6）山嵐7）隅落8）浮落9）手車10）肩車11）踵返12）朽木倒13）雙手刈14）帶落15）掬投16）小內返17）內股透18）球車 2.腰技（13本）1）跳腰2）掃腰3）浮腰4）腰車5）大腰6）釣腰7）釣入腰8）袖釣入腰9）後腰10）移腰11）抱上12）後車13）飛腰 3.足技（22本）1）出足掃2）小外刈3）小外掛4）小內刈5）掃釣入足6）燕返7）大內返8）內股返9）足車10）大車11）大外刈12）大內刈13）大外掛14）大外落15）大外車16）大外返17）內股18）膝車19）支釣入足20）送足掃21）掃腰返22）跳腰返 4.真捨身技（5本）1）引入返2）隅返3）巴投4）表返5）裹投 5.橫捨身技（16本）1）小內捲入2）內捲入3）內股捲入4）外捲入5）大外捲入6）跳捲入7）掃捲入8）抱分9）蟹夾10）河津掛11）橫掛12）浮技13）橫落14）橫分15）谷落16）橫車 1.抑入技（12本）1）浮固2）肩固3）裹固4）三角固5）上四方固6）橫四方固7）縱四方固8）崩上四方固9）袈裟固10）崩袈裟固11）後袈裟固12）裹袈裟固 2.絞技（15本）1）並十字絞2）逆十字絞3）片十字絞4）兩手絞5）突入絞6）袖車絞7）送襟絞8）裸絞9）片羽絞10）片手絞11）地獄絞12）三角絞13）橫三角絞14）胴絞15）裹十字絞 3.關節技（13本）1）足緘2）足挫3）腕緘4）腕返5）腕挫腳固6）腕挫腹固7）腕挫膝固8）腕挫手固9）腕挫腕固10）腕挫腋固11）腕挫十字固12）腕挫三角固13）三角緘 常用地面技（25）1.騎乘式2.側騎乘3.背後控制4.側控制5.浮固6.南北控制7封閉式防守8.開放式防守9.蜘蛛式防守10.蝴蝶式防守11.龜式防守12.X-防守13.50-50 防守14.倒置防守15.橡皮式防守16.坐式防守17.半防守18.深入式半防守19.Delariva 防守20.斷頭台21.手臂三角絞22.蟒蛇絞23. 流線絞24.木村鎖25.肩胛固26.膝十字固27.直腿裸固28.踝鎖29.足跟勾

❻ 巴西柔術空中十字固

1不推薦初學者做雙方都從站立開始的飛十字，個人感覺差不多至少要有接近藍帶的經驗水平
2飛十字的實質其實就是jump guard+armbar from guard。控制住一隻手的情況下跳進close guard並把對方拉進地面，在脖頸接觸到墊子時把臀部移出去十字固
3剛開始訓練時用分解動作接觸到地面後再布置降服，熟練以後加快速率就是飛十字。
4關鍵是跳防技術要過關，不要讓對方保持住站姿，控制好對方頸部使他不得不跟著你到地面
十字固是一個降服技術，對方會因為肘關節的劇烈疼痛而不得不投降。對方不投降是因為你做的不對
十字固finishing基本要領
1膝蓋加緊
2小腿盡量勾住對方身體
3臀部盡量靠近對方身體
4對方拇指朝你胸口相反方向
正常人的肘關節最多彎曲190度。利用杠桿原理，以對方的肘部為支點挺跨，跨部移動的距離足以使對方的手臂彎曲明顯超過200度，從而破壞關節和韌帶，這是十字固的原理。
上面說的1234起的是減少對方活動空間，防止對方逃脫的基本要領。起到降服對手作用的動作是伸展身體，用全身的力量讓對方的手臂往反方向運動
如果對這個動作不理解，可以把對方的手臂夾在腋下然後延展身體觀察對方的反應

❼ 巴西柔術的獨特技術

巴西柔術練習者經常練習的有：摔投技術、上位壓制技術、背部控制技術、基於各種優勢位置下的降服技術、處於不利位置時的逃脫技術。
處於下位的各種防守姿勢（guard），是巴西柔術區別於柔道、桑搏、摔跤等其他纏斗類武術的最大特徵，所謂「防守姿勢」就是自己倒地時用腿去控制住對方身體並開展反擊的各種姿勢。巴西柔術中的防守主要分為開放式防守、封閉式防守、半防守姿勢三大種類。與防守姿勢對應的是過腿技術（Guard Passing），即擺脫對方下位防守姿勢的控製取得優勢位置——它們就像硬幣的兩面，構成了巴西柔術比賽中的攻防技術轉換體系。

❽ 巴西柔術三角鎖為什麼解不開

因為鎖住了呼吸困難，發不上力

❾ 巴西柔術死亡鎖怎麼破解

最好的方式就是乘他還沒有完成動作的時候，控制住他的一隻手，無論如何一隻手是鎖不死你的
。
如果被站立的時候鎖住，你背對他，你用你的左手控制住他左手，轉腰，用右腿跨到他左腿後，用繞到後面的腿去往前掃，上身和頭用力往後倒，掃到他，快速壓制住他！
如果在地面被鎖住，還是要控制他一隻手不要完成動作，不要讓他雙腳繞到你的胯部，慢慢轉向側位，然後再轉向他的對位，這樣會好些。
其實裸絞一旦被完成動作，很少能逃出來的··