㈠ 柔術在競技體育以外的領域還有什麼作用都受哪些因素影響
1、柔術可以防身和減脂:柔術是一種十分有效的徒手格鬥技術,它在1992年UFC各門派大亂斗時代終結了擂台上包括拳擊、踢拳在內的所有格鬥技術。但這並不能證明它可以有效防身,因為防身是個非常復雜的問題,它涉及地形、敵我人數、是否持械等問題,而巴西柔術的訓練幾乎不涉及這些問題。減肥增肌是練柔術的副產品,但絕不是它最具代表性的收益。比如,你也可以通過舉鐵和CrossFit訓練達到這個目的,甚至這些訓練在減脂增肌方面比柔術更有效。
4、在保持所需的強大競爭力的同時,知道如何避免可能帶來傷害的暴力,教會人們如何在這兩者之間找到完美的平衡,是包括柔術在內的所有格鬥運動,在教育方面最有價值的部分。越多年輕人開始練柔術,我就越開心,他們能從中學會既不能當一個純粹的和平主義者,也不能崇尚暴力,他們必須學會找到平衡。柔術、摔跤、桑搏乃至拳擊,這些格鬥運動能夠教會他們如何取用暴力中有利於競爭的部分,同時擯棄暴力中的負面因素,並使之運作於社會規范之下,這就是練習格鬥運動的社會價值。
㈡ 巴西柔術有哪些優缺點,適合什麼年齡階段的人練
巴西柔術優點就是以小搏大,以弱勝強,不跟對手較蠻勁,利用杠桿原理控制對手,可以將對手降服,也可以讓對手骨折筋斷、昏迷休克,甚至死亡,傷害程度可以由我控制。缺點就是,如果是街斗防身,只適合一對一單打獨斗。男女老少任何年齡階段的人都可以練習。
㈢ 你放棄或暫別巴西柔術訓練的原因是什麼
實戰中實用性不強,自衛格鬥基本沒用,在對方手裡拿著裝備的情況下實用性甚至為零。巴柔作為一項小眾運動,對教練和場地的要求很高。不是一個適合所有人學習的項目。最容易受傷的地方是手指、耳朵和膝蓋。如果出現指關節變形,菜花耳朵,膝蓋半月板問題,那就要學會在必要的時候停止訓練。如果扭到手指,用冰水浸泡10分鍾+按摩,每天4-5次,一周左右就會好轉。訓練時記得用膠帶。如果耳朵腫了,用皮下注射器抽出膿血(血栓形成前),恢復血液循環,一般需要一到兩周,看體質而定。膝蓋的話,直接去看醫生。
只有全身心的投入,時間,精力,態度,才能盡快幫到你。多訓練,課後看視頻,嘗試一些教練沒教的技巧,課後找時間提高體力和力量。全心奉獻!現在你知道為什麼全職新人進步這么快了吧!熟能生巧,勤能補拙!既然選擇了柔術,那就振作起來。輸了就會發現問題,更好地解決問題。如果一個拳手打敗了你,他會告訴你你輸在哪裡,因為他想讓你變得更強,然後挑戰他。
㈣ 聽說巴西柔術是世界上最厲害的柔術,誰能說明一下它的厲害之處嗎
柔術內部就不用分的太詳細了,風格不同而已。只是巴西柔術現在是最廣泛流傳的,而且他的體系是最完備的,其中的關鍵就是發展出一整套完整的攻防理論體系,關鍵性地引入了GUARD這樣一個概念,並且發展出以「控制」為核心思想的格鬥理念。這在整個格鬥史上都是開創性的成果。因為巴西柔術把散亂的古柔術柔道內容進行了系統的梳理和分類並且形成了剛才我說的那種風格,所以說它是柔術的巔峰代表。
再提出來強調一次,GUARD的引入完備了其體系,在「控制」的核心思想和策略下形成了其獨特的風格和令人驚訝的效果。