巴西果泡水喝有什麼功效

『壹』 百香果的功效與作用及百香果的吃法科普

百香果的功效與作用，百香果，俗稱巴西果，學名西番蓮，形狀似雞蛋，又名“雞蛋果”。因其果肉氣味芳香，可散發出很多種水果的濃郁香味，故被稱為百香果，下面就來為大家科普百香果的功效與作用及百香果的吃法。

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  百香果的功效與作用

  1、清咽潤喉

  百香果有止咳化痰、消炎鎮痛、清咽潤肺的功效，將果肉挖出加入溫熱開水沖泡，加入蜂蜜攪拌，味道酸甜可生津止渴，食用之後可以緩解喉嚨干癢、聲音嘶啞等症狀。

  2、排毒養顏

  百香果中的超纖維可以深入腸胃的細微部分，促進排泄，將體內有害物質徹底排除，避免毒素沉積在體內，從而改善肌膚、排毒養顏。

  3、減肥降脂

  食用百香果可以增加飽腹感，從而減少對於其他高熱量食物的攝入，還可以抑制人體對脂肪的吸收，因而長期吃百香果能夠降低人體脂肪，塑造優美體態。

  4、促進新陳代謝

  百香果里的超纖維能夠清除黏附在腸道壁的有害物質，促進排泄，使人體排便正常，緩解便秘症狀。

  5、安神助眠

  因為百香果富含了很多種水果的特殊芳香，是天然鎮定劑，可以緩解焦慮緊張、抑鬱寡歡等情緒，還能誘導人自然入睡和深度睡眠。

  6、提高免疫力

  百香果含有17種氨基酸，其豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鈣磷、鐵和超纖維等上百種物質對人體非常有益，更被稱為維生素c之王，可以增強免疫力，尤其適合小孩和孕婦食用。

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  百香果的吃法

  1、直接吃

  百香果對半切開，用勺子挖果肉直接食用，因為百香果籽很難分離出來，可以嚼著吃下去，脆脆的更能增加口感。

  2、百香果蜜

  因為百香果的保存期很短，即使放冰箱保鮮也容易變質。可以將百香果肉挖出加入蜂蜜裝進玻璃瓶密封放進冰箱，吃的時候舀出適量用溫開水泡，一杯芳香四溢、酸甜可口的百香果蜜水就做好了

『貳』 百香果為什麼被稱為水果葯王

百香果為什麼被稱為水果葯王？

百香果，被越來越多的人所認識，因為百香果口味真的是非常的鮮美，而且它具有保健的功效，它是水果中的葯王一個頂十個蘋果還不吃起來。在它身上能夠嘗出蘋果、芒果、菠蘿、番石榴、柑橘、草莓、香蕉等165種水果的香味，並且含有超過132種以上的芳香物質，有「果汁之王」的美譽。百香果原產於南美洲，又名雞蛋果、巴西果，具有極高的營養價值和養生價值，在我國南方溫暖濕潤地區，尤其是海南地區分布較廣。

止咳化痰、消炎鎮痛。將百香果果肉挖出，紅棗去核，放入開水中沖泡。待開水變溫水後，加入蜂蜜攪拌，可起到潤喉、潤肺的作用。清理腸胃。用香果果肉、草莓、清水打成果汁，加適量蜂蜜或冰糖後即可飲用。提高免疫力。直接鮮食：將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高級蛋白，高級脂肪)。取百香果3個，冷開水約200毫升，蜂蜜少許，檸檬汁少許，碎冰少許。將百香果洗凈切開，以湯匙將果肉挖出，放入果汁機中，加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾後倒入杯中，長期飲用腸胃更健康，免疫力更強。

『叄』 百香果泡水的好處

百香果被稱為百果之王，集齊上百種水果的優點於一身，內含豐富的維生素對於人體的健康是有著很大的好處。百香果用來泡水也是如今很常見的一種方式。那麼百香果泡水的正確方法是怎樣的呢？

百香果泡水的好處

1.美容養顏

百香果中含有豐富的維生素C以及各種微量元素和抗氧化的成分，長期飲用還能起到美容養顏的效果，肌膚狀態也會越來越好。

2.提高免疫力

百香果中所蘊含的豐富的營養成分不亞於任何水果，富含人體所需要的多種氨基酸以及微量元素，經常用百香果泡水喝可以提高免疫力。

3.化痰止咳

百香果屬於一種溫補型的水果，如果你正好是咳嗽或者體內含有某種炎症，也是可以適量的飲用一些百香果泡水喝，有著一定的緩解作用。

4.治療失眠

百香果具有鎮定的效果，而這個效果是可以起到提高睡眠質量的情況，如果有失眠的人，在晚上，用百香果來泡水喝的話，是可以起到改善效果的。

5.排除毒素

百香果中含有一種超纖維，能夠促進人體的消化系統的排泄，有效清除人體內的各種毒素，達到排毒的功效，當然也是要長期飲用才會有效果。

『肆』 百香果泡水喝的好處和正確方法

百香果泡水喝的好處和正確方法

百香果泡水喝的正確方法，百香果成熟以後就有濃郁的水果香氣，而且它的香氣比較特殊，是近百種水果的混合香氣，這種香氣能提神醒腦也能讓人胃口大開。百香果不但可以直接吃，還可以用來泡不喝，用它泡水喝能為人體補充豐富維生素，也能增強人體素質。跟我一起學習下百香果泡水喝的正確方法。

百香果泡水喝的好處和正確方法1

1、晚上可以喝百香果水，但是要少喝。

喝百香果水能讓人感到平靜，有養心安神的作用，對於睡覺難以入眠人群來說，有一定的改善作用，所以晚上可以喝百香果水，但是不要喝多了，因為晚上若是攝入大量的水分，不僅會增加起夜的.機率，影響睡眠質量，還有可能會造成身體水腫。

2、百香果泡水什麼時候喝

（1）午睡後

一天最疲勞的時候，應該就屬午後了，午後人會感到有點乏力、沒精神，這時候就可以喝點百香果水，百香果不僅營養豐富，其酸酸的口感也讓人提神醒腦，有消除疲勞的作用，從而也能提高工作、學習的效率。

（2）飯後半小時

百香果水也可以在飯後半小時喝一點，因為百香果中含有的膳食纖維能促進腸道的蠕動，加快食物的消化吸收，從而減輕飯後的飽腹感，使人身體處於比較輕松的狀態。

3、百香果泡水可以放多久

當天泡百香果水最好當天要喝完。 雖然百香果能存放較長的一段時間，但是百香果泡水之後容易受到微生物的浸染，導致其存放時間很短，一般都是泡多少喝多少，不能放太長的時間。

百香果泡水喝的好處和正確方法2

一、百香果泡水喝有何好處

1、補充營養

補充豐富的營養是人們用百香果泡水喝的最大好處，因為百香果中含有豐富維生素和多種氨基酸，還含有一些微量元素和礦物質，人們在用它泡水喝以後，能讓這些營養成分盡快析出到水中，而且方便人體吸收和利用。

2、預防視力下降

平時人們用百香果泡水喝，不但能吸收豐富的胡蘿卜素，還能吸收一些維生素a這些物質可以提高視網膜功能，而且能緩解視疲勞，人們經常用它泡水喝，能保護眼睛，預防視力下降，而且能減少電磁輻射對人類眼睛的傷害，對人類經常出現的眼乾眼澀，眼疲勞，也有一定預防作用。

3、促進消化

促進消化也是百香果泡水喝的一大好處，因為百香果中含有豐富的果酸和一些維生素c，人們用它泡水喝以後可以快速把它們吸收和利用，能促進胃酸分泌，也能加快人體內食物的分解與吸收，所以人們平時用百香果泡水喝報單能提高腸胃功能，還能預防緩解消化不良。

二、百香果泡水喝的正確方法

百香果泡水喝方法比較簡單，只需要把百香果洗凈以後，從中間取出它的果肉和果汁，放在杯子中，再加入適量蜂蜜，直接沖泡就可以。但用百香果泡水喝時，有一個十分關鍵的問題，那就是不能用熱水沖泡，必須用40度左右的溫水來沖泡，因為水溫過高會讓百香果中的一些活性成分和維生素出現流失，而且會讓它的酸味加重，會直接影響百香果泡水喝的味道和功效。

『伍』 百香果茶用什麼茶做

食用百香果可以舒緩神經緊張，而且百香果酸酸甜甜的口感在夏日可以用來製作飲料，生津開胃。那麼， 百香果茶用什麼茶做 ？由於百香果口味比較酸，因此往往需要搭配蜂蜜、冰糖等沖泡飲用，調和口感。下面我來給大家介紹幾款百香果茶飲的製作方法。

百香果茶用什麼茶做

百香果因含眾多水果的香味而冠名，學名西番蓮，俗稱“巴西果”(在香港也稱熱情果)，原產地在南美洲。其果汁富含多種對人體有益的元素。 百香果含有非常豐富的天然維他命C，每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克，還富含維他命A、B1、B2等，另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質。

百香果有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、護膚養顏等神奇功效，製作成飲料，冷熱飲皆宜，口味極佳，常飲還有消除青春痘、消除痔瘡、消除腸胃炎。那麼，百香果茶用什麼茶做?百香果可以做蜂蜜茶，也可以做百香果檸檬茶等，下面我來給大家介紹幾款常見的百香果茶飲製作方法。

一、百香果檸檬茶

原料：百香果、泰國檸檬、蜂蜜、冰糖、冰塊、薄荷

製作方法：

1、將小檸檬，百香果，薄荷葉洗凈;

2、把百香果切開將裡面的水兒和籽兒一起倒入杯中，檸檬切片及薄荷葉也放入杯中;

3、加入一勺蜂蜜，可以放幾顆冰糖，之後用開水沖開即可。若不願意喝熱飲加些冰塊或直接用涼水泡也可以啦。

二、

原料：百香果、蜂蜜、冰糖、冰塊

製作方法：

1、准備好材料。

2、將百香果對半切開，把百香果肉和汁水舀出來放入杯子。

3、在杯中加入少許蜂蜜。

4、沖涼開水攪拌均勻即可。浸泡一段時間後飲用，風味更佳。

三、百香果茉香綠茶

材料：百香果、茉莉花茶、蜂蜜

做法：

1、 百香果洗凈對半切，用勺子挖出果肉放至攪拌杯內;

2、 加點泡開的茉莉花茶至容器內和果肉一起攪拌。這是已經攪拌過的狀態，用勺子去掉面上的泡沫;

3、 打出的果汁去掉泡沫後用漏勺過濾至玻璃杯，加入泡開的茉莉花茶，按個人口味添加蜂蜜，再放點冰塊;

4、 清新爽口的百香果茉香綠茶就這么簡單的完成了!

百香果怎麼吃

1.直接鮮食：將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高級蛋白，高級脂肪)。

2、製成果汁：取一個 百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果更好。 夏天用冰水，冬天用溫開水，加上幾滴蜂蜜，風味更佳。另外，由於百香果汁中所含的果漿和天然超纖維的密度不同，在沖調靜置一段時間後出現分層情況屬正常的 物理現象，對質量並無影響。

3、治療失眠：百香果除了具有鎮定的功效，還有助於提高睡眠質量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠。

4、降血壓：取百香果三個，冷開水約200毫升，蜂蜜少許，檸檬汁少許，碎冰少許。然後將百香果洗凈切開，以湯匙將果肉挖出，放入果汁機中，加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾後倒入杯中，加入碎冰即可飲用。

5、果殼除了用於提取果膠、醫葯成份和加工飼料外，也可用於泡酒或泡茶，以及烹飪菜餚。

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『陸』 百香果和羅漢果有什麼區別

這是兩種差別的水果，區別如下：

1、兩者不一樣。百香果和羅漢果是不一樣的。無論是從果實屬性，外形，吃法，口感，營養成分，還有果實的功效作用來說，百香果和羅漢果都有很大的區別；

2、屬性的區別。百香果又名西番蓮，雞蛋果，性偏涼，多做食用，屬西番蓮科半木質藤本植物。羅漢果為葫蘆科植物羅漢果的果實，多年生攀援草本，性涼，多做葯用；

3、外形的區別。百香果呈雞蛋形狀，表面無毛，未成熟時色綠，成熟後顏色變成黑紫色。種子多，呈卵型。羅漢果呈卵型，橢圓形或球形，表面呈褐色，黃褐色或綠褐色，有深色板塊，黃色柔毛，其提輕，果皮薄脆易破；

4、口味的區別。百香果味道酸甜，芳香四溢，成熟的果實中含有30%以上的果實，香味集番石榴，菠蘿，香蕉，芒果等多種熱帶亞熱帶水果香味於一體。羅漢果味道甘甜，清涼，一般市場上賣的是乾果，而相比起來，新鮮的羅漢果味道較老的果實味道更清甜；

5、吃法的區別。百香果可以直接吃，也可以加工成果汁，果醬，果酒，或是做成甜品食用，一般市場上賣的都是鮮果。羅漢果可以用來泡水代茶飲，也可以做成羅漢果湯，或用於燉湯，也可以加工成糖漿，沖劑，止咳露等服用，一般來說，市場上賣的都是乾果。

(6)巴西果泡水喝有什麼功效擴展閱讀：

除此之外，百香果葉子有一個很奇怪的現象，那就是剛長出來的葉子是橢圓形的，但當葉子慢慢長大成老葉後會變成掌狀（三裂）。而羅漢果，葉互生，卵形或長卵形，上面綠色，被短柔毛，沿葉脈分布較密，下面暗綠色；嫩葉呈暗棕紅色，密布紅色腺毛，沿葉脈密被短柔毛。

百香果和羅漢果花朵也是有區別的。百香果開圓形的花朵看起像太陽的臉譜，絲狀的花瓣看起來就像太陽射出來的光芒，非常華麗！雌雄異花，雌花結果，雄花用於授粉。羅漢果雌雄異株，花序柄、花柄、萼片、花瓣均被柔毛及腺毛，花期6～8月。

百香果，果汁營養豐富，氣味特別芳香，可散發出香蕉、菠蘿、檸檬、草莓、番桃、石榴等多種水果的濃厚香味而被舉為「百香果」，又有「百香果」「果汁之王」之美稱。

羅漢果是桂林名貴的土特產，也是國家首批批準的葯食兩用材料之一，其主要成果是能止咳化痰。果實營養價值很高，含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。

『柒』 百香果汁的作用有哪些蜂蜜百香果冷飲的做法是什麼

百香果，俗稱巴西果、雞蛋果，原產於巴西，屬西番蓮科。因其果汁營養豐富，氣味特別芳香，可散發出香蕉、菠蘿、檸檬、草莓、番桃、石榴等多種水果的濃郁香味而被稱為百香果，其果實含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素，其中包括非常豐富的天然維他命C，還富含維命A、B1、B2等，另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質及微量元素。甜酸適中。營養價值很高，有消炎止痛、活血強身、滋陰補腎、降脂降壓、提神醒酒、消除疲勞、排毒養顏、增強免疫力等保健功效。

百香果蜂蜜茶中含有大量的有機酸，能刺激胃酸的分泌，有促進消化的作用，其還有消暑解渴的功效，能緩解口乾、咽干、中暑等症狀，另外，百香果、蜂蜜中含有豐富的果糖，能促進酒精的分解吸收，有一定的解酒作用。

百香果加蜂蜜對體內營養物質的失衡有積極的平衡作用。維生素A、黃酮類廣泛認為是對眼睛健康有益的強效物質，對角膜提供額外的保護。

『捌』 百香果怎麼泡水喝 泡水喝的好處

百香果泡水喝的正確方法

一、原料的准備
百香果2個，溫開水200毫升，蜂蜜或白糖少許。

二、百香果泡水的步驟
1、把百香果洗干凈後，在1/4處切開。
2、這樣切的目的是為了減少果汁的溢出，然後用勺子挖出果肉和果汁。
3、將挖出的果肉和果汁放入杯子，加入200毫升的溫水。水量可根據杯子大小、原料多少和個人口味進行調整。
4、攪拌後就可以飲用了。

百香果泡水喝的好處
1、排毒養顏
百香果皮有著不可思議的豐富營養sod酶，排毒養顏可清除體內自由基，避免有害物質沉積，進而可達到改善皮膚、美容養顏的作用，此外，百香果皮含有大量強力抗氧化物質胡蘿卜素，能夠減少空氣污染對人造成的傷害，對有延緩人體哀老的功效。

2、緩解疲勞
百香果中含有尼克酸，是細胞呼吸必需的一種物質，尼克酸進入人體內還會參與很多代謝過程，起到防治精神抑鬱，提神醒腦的作用，用百香果泡水喝能有效緩解疲勞。

3、降脂減肥
百香果的纖維素含量豐富，人體攝入足量的超纖維，可以增強胃部飽腹感，減少其他食物的攝入，從而也就減少了熱量的攝入，此外百香果還能吸附體內多餘的膽固醇，抑制人體對脂肪的吸收，所以長期用百香果泡水喝，可以起到降脂減肥的作用。

4、凈化腸道
百香果中含有大量的超纖維，超纖維進入腸道後可以促進腸道運動，而百香果中的活性基因能吸附掉腸道中的有害物質，這樣腸道的有益菌群活力能得到增強，所以百香果泡水喝能起到凈化腸道，保護腸胃的作用。

『玖』 百香果的吃法與功效與作用

百香果不宜密封保存，可冰箱保鮮，不宜凍，最好將果裸放通風乾爽處方不易變質。果殼出現凹陷、干癟屬正常現象，果瓤卻更加香甜。現在，就來看看以下兩篇文章吧!

百香果的功效與禁忌及吃法

百香果，俗稱巴西果，學名西番蓮，形狀似雞蛋，又名“雞蛋果”。因其果肉氣味芳香，可散發出石榴、芒果、香蕉、菠蘿、草莓、檸檬、芒果等很多種水果的濃郁香味，故被稱為百香果。百香果微酸但營養豐富，富含10多種氨基酸和蛋白質、維生素、鈣、磷鐵等各種對熱體有益的物質，有潤肺化痰、安神除煩、生津止渴、涼血止痛等功效，常吃好處多多。

百香果的功效

1、清咽潤喉

百香果有止咳化痰、消炎鎮痛、清咽潤肺的功效，將果肉挖出加入溫熱開水沖泡，加入蜂蜜攪拌，味道酸甜可生津止渴，食用之後可以緩解喉嚨干癢、聲音嘶啞等症狀。

2、排毒養顏

百香果中的超纖維可以深入腸胃的細微部分，促進排泄，將體內有害物質徹底排除，避免毒素沉積在體內，從而改善肌膚、排毒養顏。

3、減肥降脂

食用百香果可以增加飽腹感，從而減少對於其他高熱量食物的攝入，還可以抑制人體對脂肪的吸收，因而長期吃百香果能夠降低人體脂肪，塑造優美體態。

4、促進新陳代謝

百香果里的超纖維能夠清除黏附在腸道壁的有害物質，促進排泄，使人體排便正常，緩解便秘症狀。

5、安神助眠

因為百香果富含了很多種水果的特殊芳香，是天然鎮定劑，可以緩解焦慮緊張、抑鬱寡歡等情緒，還能誘導人自然入睡和深度睡眠。

6、防癌抗癌

百香果中所含有的番茄紅素能保護細胞不受傷害，更能修復已受損的細胞，具有防癌抗癌的功效。

7、提高免疫力

百香果含有17種氨基酸，其豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鈣磷、鐵和超纖維等上百種物質對人體非常有益，更被稱為維生素c之王，可以增強免疫力，尤其適合小孩和孕婦食用。

百香果的吃法

1、直接吃

百香果對半切開，用勺子挖果肉直接食用，因為百香果籽很難分離出來，可以嚼著吃下去，脆脆的更能增加口感。

2、百香果蜜

因為百香果的保存期很短，即使放冰箱保鮮也容易變質。可以將百香果肉挖出加入蜂蜜裝進玻璃瓶密封放進冰箱，吃的時候舀出適量用溫開水泡，一杯芳香四溢、酸甜可口的百香果蜜水就做好了。

百香果的食用禁忌

腸胃不好的人應慎食

百香果味道酸甜，會刺激腸胃分泌消化液，患有消化系統疾病或胃不好的人應當慎食，以免加重病情。

百香果的功效與吃法大全

百香果的營養價值：

百香果的果實含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素，個中包括十分豐厚的自然維他命C，還富含維命A、B1、B2等，另外還含有豐厚的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質及微量元素。可溶性固形物佔5%-16%，總酸量為3.8%-4%，甜酸適中。據科學分析，每100克百香果果汁含有總糖15.2克、總酸4克、蛋白質1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、鈣30毫克、鉀227毫克、維生素A1.3毫克、維生素B1.25毫克、維生素C70毫克，有機酸含量約為3%左右，氨基酸17種、占人體所需氨基酸總量的20%。養分價值很高，用它為原料，加工制效果汁、果露、果醬、果凍，風味共同。果皮可作飼料和提取果膠，根、莖、葉均可入葯，有消炎止痛、活血強身、滋陰補腎、降脂降壓、提神醒酒、消弭疲勞、排毒養顏、加強免疫力等神情保健效果。

百香果的功效與作用：

百香果有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、護膚養顏等神奇功效，製作成飲料，冷熱飲皆宜，口味極佳，常飲還有消除青春痘、消除痔瘡、消除腸胃炎。

1、深度清理機理：超纖維能夠深入腸胃的最細微部份，通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，並可改善腸道內的菌群構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用;

2、排毒養顏機理：凈化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用;

3、塑造體態機理：食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利於改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優美體態;

4、促進代謝：超纖維能夠促進排泄，緩解便秘症狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。

百香果的幾種吃法：

1、可直接鮮食，將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用，籽可食用，富含高級蛋白，高級脂肪;

2、製作果汁，取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加水，加少許冰糖、蜂蜜等調整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養果汁，也可放冰箱冰鎮，酸酸甜甜的味道很好。如果用豆漿機攪拌幾秒鍾，效果更好。夏天用冰水，冬季用溫水。加上十幾滴牛奶，可以防止果汁很快分層影響外觀，風味更出色;

3、果殼除了用於提取果膠、醫葯成份和加工飼料外，也可用於泡酒或泡茶，以及烹飪菜餚。

4、百香果和蜂蜜水混合冷凍做成冰激凌;

5、泡茶：將果子一分為二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分鍾

如何挑選百香果?