Ⅰ 請問練習巴西柔術的時候應該穿什麼服裝呢貌似穿普通的衣服很容易被扯爛
最好就是專業的柔術服,嫌貴的話可以用柔道服代替。
Ⅱ 巴西柔術道服怎麼洗
由於柔術道服陪梁轎幾乎都是由棉質構成,在高溫水,高溫烘乾等一些特殊情況下極容易導致道服縮水。
一般情況的縮水雖然還能繼續穿著訓練,但縮水後的道服往往很難滿足比賽規定。所以切記一定不要用高溫對待道服。
擁有一套合身的道服非常重要,所以當道服縮水後,不再合身怎麼辦?如何讓縮水變小的道服」縮」回原樣?
身邊有一套縮水的道服?試試這個方法
第一步:在一個足夠大的水槽或是水桶中注入室溫水,水量足夠浸泡整個道服。
第二步:向水中加入3-4勺護發素(推薦較為自然/溫和的護發素),為了達到最好的效果,也可以加入3-4勺硼砂粉(Borax Powder)。
第三步:將道服浸泡至調制好的水中,也可只浸泡需要伸展的區域,浸泡大約三十分鍾。
第四步:浸泡完畢後,拾起並擠壓道服使其脫水,用力拉扯被縮蘆肆水的部分。
第渣物五步:用冷水洗一遍道服,配入洗滌劑與衣物柔軟劑。
第六步:道服洗完後,再用力拉扯道服需要伸展的區域。
最後一步:晾乾,檢驗成效。如有需要也可重復所有步驟。
Ⅲ 巴西柔術 道服 的顏色 問題
柔術道服中,白色是日本武士傳統的穿戴顏色.意味著誓死的決心.
現在的藍色,紅色,黑色或迷彩色等,都是巴西柔術超越傳統,張揚個性的表現.就像巴柔的道服一般都花花綠綠的一樣,多顏色的道服,表現巴柔不墨守成規.
不過貌似格雷西家族的嫡系道館是只允許白色道服的,而且霍伊斯和雷克森的館基本都是ATAMA的白色道服。有的比賽規定只允許黑 白 藍三色道服,紅色迷彩等在有的比賽時不允許的。
Ⅳ 怎麼寸才能學好柔術
想要學柔術,首先要弄明白什麼是柔術,柔術是對人體內部結締組織韌帶的被動拉伸訓練。看自己有沒有那個身體條件,能不能適應柔術訓練。如果身體條件可以,那麼首先要學會劈叉,這是最基本的,每天要抬腿訓練柔韌度,然後就是下腰訓練,柔術不是一天兩天能夠練好的,需要自己每天堅持,優秀的柔術演員甚至需要10年才能練好。
Ⅳ 格鬥練習時穿的衣服
有些需要穿特定服裝。空手道、柔道、巴西柔術、跆拳道、合氣道、劍道都是專門的道服,武術有武術服。MMA(練習地面技術可穿緊身防磨服)、拳擊(最好穿拳擊鞋)、散打、泰拳、kickboxing這些,穿寬松但不拖沓的運動服就可以了。我夏天一般就是短褲+T恤或就一條短褲,天冷了就是長褲+T+衛衣。
Ⅵ 巴西柔術服(褲子)的真假辨別
柔術服的褲子要看穿著的感受,以寬松,舒適,不會限制肢體的伸展為宜,當然結實也是很重要的。至於材質,各種材質都可以,看你個人穿著的感受咯。你自己要是穿了感覺不舒服,影響訓練,就乾脆退掉吧。其實,訓練時,怎麼穿都好的,不一定穿了道服技術就好,你說呢。
Ⅶ 巴西柔術的基本禮儀
巴西柔術沒有合氣道那樣復雜的禮儀要求
基本來說 穿好道館的道服 赤腳上墊 這就是外表上的要求了 至於尊師重道那些 應該都是約定俗成 按照社會習慣去做就行 另外 如果你會正坐 就是跪坐在腳跟上的那種 看起來會更加正式一些
Ⅷ 巴西柔術里不是有招叫triangle choke嗎,這招怎麼用·,求詳細圖解,這招在實戰中有意義嗎
三角絞,用腿夾住對方的脖子,利用對方的一隻手和自己的大腿造成窒息,在比賽中很厲害,也很常用手段。幾乎每個MMA的成名選手,都有在三角絞下失敗的記錄,包括著名的冠軍mark coleman。
你看一下他失敗的視頻 http://v.youku.com/v_show/id_XMTM4NzQwOTIw.html 最後的動作就是三角絞,PRIDE歷史中很有名的一個經典三角絞。
如果你的技術高超,實戰中玩一下可以,但是真打起來不要太指望,第一是因為比賽中沒有穿上衣,但是如果穿了上衣,對手會更容易的抓住你的衣服把你提起來再摔到地上。就算是在沒有穿上衣的比賽里,這也是破三角絞的一個重要手段,很多柔術好手都是在這個手段下失去戰鬥力的。第二,實戰中,如果你三角絞失敗了,對方用穿了鞋的腳踩你,傷害比比賽里嚴重多了,你基本上不會有站起來的機會。第三,如果對方不是一個人,你麻煩就大了。