㈠ 睡前吃巴西莓的好處
巴西莓富含花青素、多酚類及類黃酮，
可保護身體因自由基造成的發炎反應，以及提升免疫系統。
當身體抗氧化能力高時，許多疾病的發生程度與次數都會降低，
如：心臟血管疾病、痴呆失智、癌症與消化系統的問題。
讓您活力充沛，自信滿滿。
而植物固醇就像人體荷爾蒙，可以幫助我們應付因荷爾蒙不足時而有的種種問題。
㈡ 巴西莓粉膠囊在飯前吃還是飯後吃
飯前吃效果更好一些，空腹吸收利用率更多。
㈢ 巴西莓的功效與作用 巴西莓的食用方式和注意事項
51.鮮食
巴西莓是新鮮漿果，食用前需要用流動的銷臘清水清洗干凈，瀝干水分後裝盤食用即可。
6適宜人群：一般人群均適宜。
禁忌人群：無特殊禁忌人群。
不宜同食：無特殊同食禁忌。
㈣ 蔓越莓什麼時候吃最好
問題一：蔓越莓是早上吃還是晚上吃 都可以的。蔓越莓含有特殊化合物－濃縮單寧酸，除了普通被認為具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓還可以有效抑制幽門螺旋桿菌附著於腸胃內。幽門螺旋桿菌就是導致胃潰瘍甚至胃癌發生的主因。有以下作用：
（1）有助於抑制多種致病細菌生長和繁殖，阻止這些致病菌與體內細胞（如泌尿道上皮細胞）發生黏附，預防和控制婦女泌尿道感染以及抑制幽門螺旋桿菌感染；
（2）幫助保持膀胱壁的完整性並維持尿道正常的pH值。
提示：痢疾，腸炎，膽石症，脂肪肝，肝硬化，胰腺炎，腦炎，中風，腎功能衰竭，痛風，呼吸系統疾病，男性疾病，婦科疾病，傳染性疾病，五官疾病者禁食。
問題二：swisse蔓越莓的每天最好什麼時間服用？怎麼服用？ 沒有固定的服用時間，每天一粒隨餐服用就可以
問題三：蔓越莓什麼時候吃最好 蔓越中正莓的收獲從10月份開始，直至11月
果實越成熟，果汁越多，味道越醇厚
問題四：蔓越莓怎麼吃 蔓越莓，又稱蔓越橘、小紅莓、酸果蔓，英文名（Cranberry）吵培槐，其名稱來源於原稱「鶴莓」，因蔓越莓的花朵很象鶴的頭和嘴而得名。是杜鵑花科越橘屬紅莓苔子亞屬（學名：Oxycoccos，又名毛蒿豆亞屬）的俗稱，此亞屬的物種均為常綠灌木，主要生長在北半球的涼爽地帶酸性泥炭土壤中。花深粉紅色，總狀花序。紅色漿果可做水果食用。目前在北美的一些地區被大量的種植。收獲的果實用來做成果汁、果醬等。蔓越莓醬(cranberry sauce)是美國感恩節主菜火雞的傳統配料。因為蔓越莓本身的酸味較強，作為飲料的果汁內一般兌有糖漿或蘋果汁等較甜的成分。蔓越莓是一種天然抗菌保健水果，是防治女性日常泌尿系統各種細菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性盂腎炎的最佳自然食療法。蔓越莓是為數不多的可以在酸性泥土裡生長的農作物，它們需要大量的水。 一旦一個枝蔓開始生長，它將持續生長許多年。有的枝蔓可以生長75到100年還可結果。
可預防婦女常見的泌尿道感染問題
蔓越莓汁已被視為預防泌尿道感染的保健飲料，蔓越莓汁可以有效抑制幽門螺旋桿菌，抵抗細菌性胃潰瘍，並且具有很強的抗氧化作用，可降低低密度膽固醇及三酸甘油酯，特別適合女性食用。每天喝約350毫升以上蔓越莓果汁或是蔓越莓營養輔助品，對預防泌尿道感染及膀胱炎很有幫助。
蔓越莓是一種主要產於北美等地的紅色漿果，富含抗氧化的多酚類物質。此前有研究顯示，適當進食蔓越莓有增強免疫效果、預防泌尿系統感染的作用。
蔓越莓(圖3)
（1）能抑制多種致病細菌生長和繁殖，阻止這些致病菌與體內細胞（如泌尿道上皮細胞）發生黏附，預防和控制婦女泌尿道感染以及抑制幽門螺旋桿菌感染；
（2）幫助保持膀胱壁的完整性並維持尿道正常的pH值。
降低胃潰瘍及胃癌的發生率
蔓越莓含有特殊化合物－濃縮單寧酸，除了普通被認為具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓有助於抑制幽門螺旋桿菌附著於腸胃內。幽門螺旋桿菌就是導致胃潰瘍甚至胃癌發生的主因。
減少心血管老化病變
美國農業部的研究人員2012年09月20日在華盛頓舉行的一個醫學會議上公布研究報告說，試驗表明，健康成年人如果經常飲用低熱量的蔓越莓汁，可以適度降低血壓。
據美國農業部介紹，共有56名平均年齡為51歲的健康成年人參與這項隨機試驗，其中一組每人每天早晚餐時分別飲用約227克低熱量蔓越莓汁，另一組喝的是顏色、口味相近的安慰劑。所有參與者的其他飲食均由研究機構提供，以便他們的體重保持穩定，從而將誤差控制在最小范圍內。
對志願者進行8周觀察後，研升友究人員發現，飲用蔓越莓汁的人，其舒張壓由最初的平均74毫米汞柱下降至71毫米汞柱，收縮壓由最初的122毫米汞柱降至119毫米汞柱。安慰劑組未發生變化。
領導這項研究的珍妮特・諾沃特尼說，蔓越莓汁的降血壓功效可能源自這種果汁中富含的抗氧化劑，如果希望通過飲食調節血壓，蔓越莓汁是個不錯的選擇。
抗老化，預防老年痴呆
蔓越莓具有一種非常強力的抵抗自由基物質-生物黃酮，而且它的含量高居於一般常見的20種蔬果之冠。生物黃銅能夠有效的預防老年痴呆。
養顏美容，維持肌膚年輕健康
蔓越莓含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠，能養顏美容、改善便秘，幫助排出體內毒素及多餘脂肪。
補充視紫紅質可減輕近視
食用價值一顆小小紅果，富含大大營養源。由於新鮮蔓越莓果實的取得與保存不易，因此時下市面上較常見的蔓越莓產品，多以調和果汁、果乾或是錠劑的營養輔助品為主，而它之所以能夠成為保健食品的原因，除了因富含水果之中不可或缺的維生素C之外，它還有許多種榮登蔬果界當中含量最高寶座的營養素，因......>>
問題五：蔓越莓什麼時候吃最好 澳洲蔓越莓膠囊 每天隨餐一粒 經期不吃
問題六：蔓越莓swisse什麼時候吃最好 蔓越莓的吃法是一天一粒，隨餐服用。請記得開蓋後25度以下保存哈。下面是產品實拍圖，上面關於吃法的介紹。
問題七：swisse蔓越莓是飯前吃還是飯後吃 swisse蔓越莓是飯後15分鍾內必須吃完，也可以隨餐服用，就是說 在吃飯的中途吃。一天最多兩粒。
black mores月見草是先每天吃一粒，讓身體適應了之後，在慢慢加量，最多三粒，隨餐服用，就是吃飯中途吃。
swisse葡萄籽是每天兩片，一天一次，隨餐服用。
swisse膠原蛋白片是每天一片，餐後15分鍾內服用。
註：膠囊產品最好冷水吞服，片劑或者顆粒狀的用溫水吞服。剛吃完葯後，最好不要馬上大量飲水，因為會降低腸胃中的脂肪濃度，影響吸收。
經期、孕期、哺乳期，膠原蛋白都可以服用，葡萄籽經期可服用，其他都不能服用！
問題八：蔓越莓水什麼時候喝最好吸收 中午午飯過後，喝是最好的
問題九：swisse蔓越莓膠囊哪些人不適合吃，禁忌是什麼 保健品沒什麼禁忌，別吃太多就行。不過我雖然也代購swisse蔓越莓，但真心覺得這個不便宜，含量還低。swisse的產品感覺被抄上去了
問題十：蔓越莓膠囊一天中什麼時間吃最好 飯後吧，沒有固定時間，不要空腹吃，晚上也不要太遲吃，我一般是早飯後兩小時吃麥弗遜蔓越莓。
㈤ 請問巴西莓酵素是不是一天只能喝一包，哪個時間段喝最
可以喝兩包啊
㈥ 巴西莓減肥葯空腹吃可以嗎
空腹最好不要吃任何有關減肥的葯物
㈦ 英國holland barrett巴西莓減肥葯怎麼吃
減肥最好還是不要吃葯，俗話說的好，是葯三分毒嘛。
減肥配合飲食調控即可。
1、 先喝湯再吃飯 ，
2、 先吃蔬菜再吃肉 ，
3、 吃東西細嚼慢咽 ，
4、 每天至少上1次WC：早上上最減肥 ，
5、少吃多動：a、每周至少做3~4次的有氧運動，建議是游泳、跳繩、跑步等有氧運動 ，
b、選低卡路里的食物，少吃零食等，建議多吃牛奶 、燕麥、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡蘿卜，c、即使你的身高不足1.6米，每日熱量低於1200卡會使靜止代謝率下降達45%。
6、每天8杯水 ，
7、飲食規律：早餐吃得像貴族，午餐像平民，晚餐像乞丐 ，
8、平衡膳食：葷素多樣，粗細搭配，營養豐富，
9、睡覺前3個鍾頭不要吃東西 。
㈧ 巴西莓糕什麼時候吃最好
一般剛做好的3-6小時以內吃最好，再放久了，草莓和鮮奶油變得不新鮮就不好吃了
㈨ acai巴西莓酵素吃了馬上吃早飯可以嗎
● 產品說明
阿薩伊是巴西原產棕櫚科的植物 配合阿薩伊、獼猴桃酵素、蘋果纖維，9種綠黃色蔬菜汁、豆渣可以幫助美容與健康，改善體內環境與幫助排泄的健美奶昔。本品無需使用攪拌機、榨汁機，直接把粉末放入水或牛奶、酸奶中直接用湯匙迅速攪拌，即可飲用，輕松簡單。
● 產品成分
豆類粉末、濃縮阿薩伊提取物粉末（阿薩伊果肉）、綠葉蔬菜混合粉（大麥嫩葉、綠葉紫橄欖、西蘭花、菠菜、荷蘭芹、捲心菜、紫蘇、艾草），魚膠原蛋白、海藻提取物、蘋果纖維、魔芋提取物、植物油脂、彌胡桃果提取物粉末，山梨糖醇、檸檬酸、葡萄果皮提取物、多糖增稠劑、香料、烘烤卵殼粉末鈣、糖精（阿斯巴甜·L-苯丙氨酸）乳化劑（原料的一部分裡面含有膠、奶、大豆）
● 適用人群
有養身意識的人，想輕松簡單製造奶昔的人，健康愛美的白領
● 用途/功效
調理腸胃 健康美容
● 使用方法
取10g(大的湯勺平的2勺）放入杯中，同時加入120cc的水，快速攪拌使其完全溶合。濃度可根據喜好適當調整。若使用攪拌器，可使是奶昔溶合更爽滑美味。
● 注意事項
1，食用後若感覺身體不適，請馬上停止食用 2，開封後請完好密封保存，並盡快食用,3，由於濕氣粉塵的存在、請注意不要使其粘在湯匙上 4，根據原料的源頭，色澤、味道等多少會有不同，品質不會有問題。
㈩ 8種健康漿果，可以當做減肥水果來吃
漿果是小而柔軟的圓形水果，有各類顏色。市面上常見的主要是：藍色、紅色或者紫色。它們味道甜或酸，常用於製作蜜餞、果醬和甜點。
漿果往往具備良好的營養成分，它們通常富含膳食纖維、維生素C和抗氧化多酚。因此，在您減肥的飲食中，加入漿果可以有助於補充營養，增加營養素密度攝入，長期食用還可以預防和減輕慢性疾病的症狀。
1.藍莓
藍莓是最受歡迎的漿果，它是維生素K的重要來源。
1杯藍莓汁（148克）可以提供到以下的營養成分：
卡路里：84大卡
膳食纖維：3.6克
維生素C：16% DV
維生素K：24% DV
錳：22% DV
藍莓還含有抗氧化多酚，稱為花青素。
藍莓可以通過降低血液中「壞」的低密度脂蛋白膽固醇，從而降低心臟病發作的風險和增強動脈功能以此改善心臟 健康 。
藍莓還可以降低糖尿病風險。研究表明，藍莓裡面有成分可以提高胰島素敏感性，並將2型糖尿病的風險降低26%。
2.覆盆子
覆盆子一般用於甜點居多，是一種非常好的膳食纖維漿果。
一杯覆盆子汁（123克）供應：
卡路里：64大卡
膳食纖維：8克
維生素C：36% DV
維生素K：8% DV
錳：36% DV
覆盆子同樣含有抗氧化多酚，稱為鞣酸單寧，可以幫助減少游離氧。
研究發現，當騎自行車的人飲用含有覆盆子和其他漿果的飲料時，運動引起的氧化應激反應下降，起到抗氧化作用。
最常使用覆盆子的是美國紅葡萄酒跟歐洲紅葡萄酒。然而覆盆子有許多的類型，其中黑莓為正品對 健康 益處最佳。
黑莓可能對心臟 健康 有益，研究表明，黑莓可以降低心臟病的風險因素，同時還能調理血壓和膽固醇含量。
3.枸杞漿果
枸杞原產地中國，用於傳統醫學，它們是近代才在西方世界流行開來。
28克枸杞提供：
卡路里：98克
膳食纖維粉：3.7克
維生素C：15% DV
維生素A：42% DV
鐵：11% DV
枸杞含有較高的維生素A和玉米黃質，這兩個成分對保護眼睛 健康 有非常好的作用。
一項針對150名老年人的研究發現，每天食用14克枸杞牛奶飲品，可以減少因為衰老導致眼睛 健康 狀態下降的情況。枸杞可以很好的提高血液中玉米黃質的水平。
跟其他漿果一樣，枸杞含有抗氧化多酚，每天保持喝枸杞汁可以增加 健康 老年人的抗氧化性，延緩衰老。
4.草莓
草莓是世界上最常使用的漿果之一，也是維生素C的最佳來源之一。
一杯草莓汁（144克）提供：
卡路里：46大卡
纖維：3克
維生素C：97% DV
錳： 24% DV
草莓有益心臟 健康 ，事實上，一項針對超過93000名女性的研究發現，每周吃超過3份草莓和藍莓的人，心臟病發作風險下降30%以上。
草莓對調整血液中的膽固醇、甘油三酯和活性氧都有很好的作用，同時能降低炎症化學物質，減少炎症因子，例如：IL-1β，IL-6和C-反應蛋白（CRP）
5.越桔
越桔與藍莓非常相似，兩者經常混淆。越桔原產於歐洲，藍莓是原產於北美。
一杯越桔汁（100克）提供：
卡路里：43大卡
膳食纖維：4.6克
維生素C： 16% DV
維生素E： 12% DV
許多科學研究證明，越桔能有效減少炎症，經常食用越桔可以幫助心臟病患者或者代謝病綜合征風險患者減少炎症反應
另外一項對110名婦女進行的研究發現，吃越桔月1個月時間，心臟病相關的內皮脂標志物水平下降，腰圍縮小1.2厘米，重量劍豪了0.2千克。
6.巴西莓
巴西莓是生長在巴西亞馬遜平原的棕櫚樹上，由於擁有高抗氧化作用，經常被製成保健食品補劑使用。
一杯巴西莓汁（100克）的營養提供：
卡路里：70大卡
膳食纖維：5克
巴西莓是抗氧化性多酚最佳來源之一，所含的抗氧化物是藍莓的10倍多，每日進食巴西莓可以提高血液中抗氧化水平，減少氧化物在身體游離。
此外，每天攝入200克巴西莓，持續1個月，可以減少超重人群的血糖水平，提高胰島素敏感性，降低血液膽固醇濃度。
7.蔓越莓
蔓越莓是一種對女性非常有益的漿果，略帶酸味。日常很少生吃，做成果汁飲品比較可口。
1杯蔓越莓汁（110克）提供營養素：
卡路里：46大卡
膳食纖維：3.6克
維生素C： 16% DV
錳： 12% DV
蔓越莓最著名的益處是它可以降低尿路感染的風險。蔓越莓中的一些營養素可以防止大腸桿菌粘附膀胱或者泌尿壁上，從而降低感染風險。
除了調理尿路感染外，蔓越莓還可以降低幽門螺旋桿菌在胃壁上停留，對改善胃炎也有到輔助作用。
8.葡萄
葡萄做成的食物非常多，葡萄乾、葡萄酒或者一些甜點使用葡萄作為點綴。
一杯葡萄汁（151克）提供營養成分：
卡路里：104大卡
膳食纖維：1.4克
維生素C： 5% DV
維生素K： 18% DV
葡萄抗氧化的主要成分主要在葡萄皮跟葡萄籽裡面。研究發現葡萄籽多酚提取物可以降低血壓和平衡心率。
最後葡萄汁還有益於大腦 健康 。一項針對25名女性的研究，每天飲用355毫升葡萄汁，持續12周，可以發現記憶力會明顯改善。