巴西莓跟藍莓有什麼不同

『壹』 巴西莓和藍莓有什麼區別

巴西莓只生長在亞馬遜河流域的棕櫚樹上，別的地方都生長不了哦。果實摘下來24小時內就要乾燥磨粉否則就會迅速腐爛。阿薩依是抗氧化水果之王，含有大量的花青素和多酚，抗氧化能力是藍莓的6-7倍。口感比藍莓要酸一點，梅子的果味更濃郁，有濃濃的梅子香味。其實阿薩依的果皮是比藍莓還要深的深紫色，花青素含量更高，而且含有豐富的omega3，6，9，對大腦，神經系統和心臟都有保護作用。
藍莓同樣是一種藍色漿果，起源於北美，全世界很多地方都有種植，中國的大興安嶺有很多野生藍莓。藍莓同樣以花青素著稱，可以說是一種平價的花青素來源。
給你貼一個巴西莓抗氧化表，數據來源美國usda資料庫orac值：
1.
阿薩伊莓
102,700
2.
黑枸杞
66,737
3.
蔓越莓
9,090
4.
黑加侖
6,100
5.
帶皮紅富士
2,589
6.
黑莓
5,905
7.
藍莓
4,669
8.
石榴
4,479
9.
枸杞
3,290
10.
桃子
1,922
11.
牛油果
1,922
12.
梨子
1,922
13.
橙子
1,819
14.
黑葡萄
1,746
15.
芒果
1,300
16.
檸檬汁
1,225
17.
獼猴桃
1,210
18.
橘子
919
19.
香蕉
795
20.
菠蘿
385
21.
木瓜
300

『貳』 最健康的水果是什麼 巴西莓的功效

地球上最健康水果是什麼？就要說說近段時間比較流行的巴西莓，巴西莓擁有超強抗氧力，護眼又排毒，可以對多種身體不適擁有較的食療效果，以下讓我們一起來了解巴西莓吧！

巴西莓（Acai Berry）是原產於巴西亞馬遜河熱帶雨林，為了抵抗強烈的日光及嚴苛的生長環境，將大量的營養成分緊緊鎖在果實中。除了代表性的花色素苷外，鈣、鐵、多酚等含量也十分豐富，因此又稱作「奇跡之果」，也被醫學界認定為「地球上最健康的水果」。

巴西莓的主要功效 1.改善視力
每100公克的巴西莓就有414毫克的花色素苷（Anthocyanin），為藍莓的5倍！花色素苷為水溶性植物色素，是花青素與醣類的結合體，可以緩和眼部疲勞、提升視力。日本美容營養研究家丸田美和子指出，研究顯示巴西莓的花色素苷更容易被人體吸收利用，能促進視網膜上視紫質的再合成，加速眼睛血液循環，並維持水晶體健康，有效預防乾眼症、白內障、青光眼、網膜病變等眼部疾病，適合長時間使用電腦與手機的現代人食用。
2.抑制活性氧物質
巴西莓生長在赤道，必須保護自己免於紫外線侵害，因此抗酸化物質十分豐富，其多酚含量為紅酒的30倍！多酚能夠打擊活性氧物質，延緩身體老化與黑色素沈澱，美容又健康。另外，日本抗老化醫學會專門醫大森真帆表示，巴西莓中的必需脂肪酸可調整荷爾蒙平衡、對抗壓力、減緩皮膚發炎，有助於舒緩肌膚乾燥及粉刺痘痘。
3.消除便秘
巴西莓的膳食纖維含量也很豐富，是牛蒡的3倍，可以促進腸道蠕動，讓排便更順暢，毒素也能排到體外，幫身體大掃除。

除此之外，巴西莓其他的營養成分也是傲視群雄，像鐵含量是豬肝的5倍，鈣質含量是牛奶的2倍，維生素C含量則是檸檬的3倍。由於擁有眾多營養成分，不少南美的足球選手習慣在練習前後飲用巴西莓製成的飲料以提升運動成效。雖然難買到新鮮的巴西莓，市面上有不少巴西莓的果乾或莓粉，大森真帆建議可搭配香蕉、草莓、優格一起食用，或是打成果汁飲用。

【也對控制前列腺的腫大有效果】
巴西莓果中含有帶β的一種植物固醇谷甾醇,這種成分已經被證實對控制前列腺的腫大有效果。
【可以預防代謝症侯群高血糖】
巴西莓果對控制動脈硬化有效果,推薦大家作為食物療法使用.還有就是它含有豐富的花青素, 對糖尿病性視網膜症的有效性也被期待。
這樣的症狀也可以使用巴西莓果 [便 秘]
食物纖維豐富的巴西莓果，對解除便秘是最適合
[骨質疏鬆]
骨頭的主要成分是鈣,巴西莓果對鈣的補充是很有用的.特別是對不喜歡喝牛奶的人來說,可以把它作為日常生活習慣來攝取。
[緊張狀態]
當身體處於緊張狀態時，人體內會產生大量的活性氧。緊張狀態是被認為是百病的原來。巴西莓果的抗氧化力，在抵禦由於緊張狀態給身心帶來的損壞上有效。特別是，對於防止由於緊張狀態帶來的免疫力低下的效果也是很明顯的。
[炎症]
當體內有炎症時，就是說明體內有硝基酪氨酸產生了。硝基酪氨酸是，生體內的蛋白質的酪氨酸被硝基化之後變成的，這種生成是，一般是與哮喘和慢性關節風濕，糖尿病性腎症等有關系。在某個報告上說，巴西莓果的抗氧化力是可以防止生體內蛋白質的酪氨酸被硝基化的。
[疲勞]
長期有慢性的疲勞的感覺，很多時候都是和活性氧有關系。當身體中產生活性氧時，肌肉的細胞也會被損傷。巴西莓果的抗氧化作用，對防止由於活性氧對肌肉的損壞也是很有效的。還有就是，在巴西莓果里含有很多種維生素B群，對改善疲勞也有很大的效果。
[鐵缺乏性貧血]
一般認為，血液的主要成分的鐵，在巴西莓果里含有的數量是在牛肝里的3-4倍。所以，對於鐵缺乏性貧血的預防和改善是很有效果的。

【巴西莓果的最有效攝取方法】
如果想充分的享受巴西莓果的營養成分，選擇健康食品是最方便簡單的。
【最有效果的食用方法】
巴西莓果是一種食物，不是說吃了馬上就可以看到效果的。很多成人病和慢性疾病，都是常年累月的偏食，多食和運動不足引起的。如果想馬上特效的治好的話，會對身心帶來很大的負擔和影響的。要堅持每天都吃，才回得到最好的效果。

『叄』 阿薩伊果的作用

作用:

1、抗氧化的功能

阿薩伊果中原花青素的抗氧化功能主要是通過兩個方面，一方面體現在可以抵抗脂質體體系的過氧化作用，一方面可以通過螯合金屬離子實現過氧化的作用。例如，原花青素可以減少由自由基引發劑誘導的肝脂肪過氧化作用。

2、增強免疫力

阿薩伊含有全世界最強的抗氧化劑和生物類黃硐素，抵禦致癌基因的侵襲，喚醒自身免疫力。美國佛羅里達大學的一項測試中，阿薩伊提取物觸發了86%的白血病癌細胞的自毀機制，可有效的抑制癌症的發生。

3、預防心血管疾病的功能

三醯甘油是導致粥樣硬化的危險因素，要想降低油脂的生成與吸收，就需要降低胰脂活性酶的活力，原花青素中的二聚體可以有效抑制胰脂活性酶的活性，起到降血脂的作用。

4、抗糖尿病以及其引發的綜合症狀

原花青素可以降低糖尿病大鼠的血糖水平，降低血液中血清總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的水平。原花青素提取物可以改善糖尿病大鼠主動脈的功能，減少主動脈內膜損傷。

5、抗炎的功能

原花青素可以有效的減緩由炎症因子所引起的毛細血管通透性的增強，增加血管細胞壁的彈性，來保證局部毛細血管的運轉能力，達到消炎的目的。

6、抗腫瘤的功能

原花青素可抑制肺癌細胞中半胱天冬酶-9、半胱天冬酶-3蛋白的表達，抑制癌細胞增殖，促進癌細胞凋亡，起到抗腫瘤的作用。

7、抗疲勞的功能

原花青素可以提高大鼠的負重遊泳時間，減少體內乳酸的含量。試驗研究表明，原花青素可以提高大鼠體內血紅蛋白的含量，因此有利於運動過程中向機體提供更多的氧，加強有氧代謝的供能，減少乳酸的產生，從而減輕疲勞感。

(3)巴西莓跟藍莓有什麼不同擴展閱讀:

巴西阿薩伊果是巴西亞馬遜河邊的呂棕樹上結的果實，它含有大量的原花青素，比其它物種中的含量高出數倍，是藍莓花青素含量的11倍。

功效:

阿薩伊果肉呈紫紅色，味道神異，介於巧克力和西梅之間。因為富含維生素又有壯陽的作用，巴西人稱其為「亞馬遜河的偉哥」。住在該國北部的土著人終生把它當糧食吃，身體因此格外強壯。

阿薩伊，國人稱之為巴西莓，是一種產自南美洲的棕櫚樹果實，化學家說這種水果含有豐富的抗氧化成分，亞馬遜河流域的居民稱它為「紫色黃金」。經銷商為其冠以「超級食品」的美譽，修養霜甚至伏特加里都有它的蹤跡。

『肆』 巴西莓長在哪裡

巴西莓生長在亞馬遜熱帶雨林的棕櫚樹上。其營養成分抗氧化指數是藍梅的3倍。抗氧化指數可以達到1027。許多世紀以來都是當地印第安人的食物。當地土人將巴西莓稱為包治百病的靈葯。奉他為生命之樹。相傳勇戰的亞馬遜勇士上戰場打仗前喝一大杯巴西莓果汁強身健體。增加力氣。
巴西莓之所以珍貴，因為巴西莓樹生長極慢，通常必須長到405年才開始結出巴西莓果
巴西莓也叫阿薩伊，阿薩伊中抗氧化成分的含量高達紅葡萄酒的33 倍以上。近年推展的藍莓，曾被認為是水果中抗氧化成分最高的，但阿薩伊的含量比它還高5 倍。由於阿薩伊中具有高濃度花青素含量，使得它的強抗氧化功效對預防疾病、延緩衰老有著重要的價值，從而被人稱為青春之源。QQ853870883

『伍』 這個是什麼牌子

巴西莓acai 一種飲料品牌
阿薩伊,阿薩伊是在熱帶雨林深處的一種野生的深紫色的棕櫚莓果，生長在一種60英尺高的棕櫚樹上。這種莓果已經被現代科學證明它擁有地球上任何其它水果都不可能達到的營養和對治療疾病的特性，是莓中的極品。因為阿薩伊含有大量的營養素，大量的氨基酸，脂肪酸，維生素和礦物質。最為重要的是阿薩伊含有超大量的抗氧化劑，科學研究和醫學界已經證明抗氧化劑是預防疾病、修補細胞、養顏排毒、延緩衰老的最重要的營養素。它的含量是已知水果含抗氧化劑最大的野生黑覆盒子的1.8倍，是野生藍莓的2.4倍，是紅葡萄酒的33倍。

『陸』 巴西莓是什麼水果

給大家推薦一款美白神果喲~~巴西莓！！！。阿薩伊acai，中國人稱其為巴西莓，有「生命之果」「紫色黃金」「抗氧化之王」「第一超級食品」的美譽，在目前中國平常老百姓中還算比較陌生的一個詞。對於走出國門去過歐美的同學們可能會比較熟悉，因為在國外見識到了阿薩伊acai的超強魅力，火到爆炸的局面。除了美白之外 還有很多功效 ，例如。
◆ 抗氧化含量最高。心臟健康研究表明，巴西莓（Acai）中的花青素含量很高。這是一種植物抗氧化劑，可以降低血液中的膽固醇水平。
◆ 抵抗有害生物。一些研究表明，巴西莓中的提取物可以幫助抵抗有害生物。
◆ 減肥。巴西莓不僅可以幫助我們減肥，還可以幫助我們保持健康的體重。一項有趣的研究發現，巴西莓的果肉具有降低高脂肪飲食的負面影響的能力。
◆ 促進皮膚健康。巴西莓富含必須脂肪酸ω-3，它可以幫助改善和保持皮膚健康。
◆ 促消化。在人體中可以發揮強大的解毒能力，富含膳食纖維。
◆ 增強免疫力。含有豐富的維生素C和鞣花酸。
◆ 抗衰老。巴西莓擁有高含量的多種植物成分（抗氧化劑），可有助於緩解或可能逆轉典型的老化相關的氧化損傷過程的能力
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