『壹』 巴西松子有什麼營養價值和功效
巴西松子的營養功效和其它松子類似,它所含的磷,對腦和神經系統有裨益,並能補五臟、補虛損、白潤皮膚、益智力。
巴西松子含有豐富的維生素E,是一種很強的抗氧化劑,能起抑制細胞內和細胞膜上的脂質過氧化作用,保護細胞免受自由基的損害,使細胞內許多重要的酶保持正常功能。
巴西松子仁所含的脂肪,主要為亞油酸和皮諾斂酸等不飽和脂肪酸,可調整和降低血脂、軟化血管和防治動脈粥樣硬化。
松子挑選
看殼色,以殼色淺褐,光亮者質好;殼色深灰或黑褐色,萎暗者質差;看仁色,松仁肉色潔白質好;淡黃色質次;深黃帶紅,已泛油變質。
看牙芯,松仁芽芯色白質好,發青時已開始變質;發黑的已變質,松子殼易碎,聲脆,仁肉易脫出,仁衣略有皺紋且較易脫落者身干;這樣的比較好,而殼質軟韌,仁衣無皺紋且不易脫落,仁肉較嫩者身潮。
『貳』 松子是松樹上的果實么
松子是松樹結的果實。
松子又名松實、果松子、海松子,是松科植物紅松等的種子,是常見的堅果之一 。富含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。是重要的中葯,久食健身心,滋潤皮膚,延年益壽,也有很高的食療價值。
在中國有巴西松子、東北松子及落水松子,其中落水松子以雲貴川大山裡的松樹結的松子為主。
主要分布於東北、雲南,小興安嶺、巴西、針葉林帶等地。在國內松子主要分為三種,東北松子,巴西松子和落水松子。雖然同為松子,但是營養價值和形狀上有著本質的區別。
松子又稱「開口松子」 ,東林松子富含油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸,並含有人體必需的礦物質,如鈣、鐵、磷、錳、鉀等;同時含有豐富的維生素E。
松子挑選小奧秘:
一挑個頭:大顆松子果實生長周期長,富含更多的營養成分。
二挑飽滿:飽滿的果實是自然成熟的,口感細嫩、香味更佳。
三挑顏色:松子殼淺褐、光亮,仁潔白,芽芯白。
四挑外殼:選用不添加化學成分的物理開口,開口表面會不光滑,不均勻。
松子進補既可單用,也可做成糕點、糖果、飲料、菜餚等。炒食鬆脆、酥化、味香可口,蘇州粽子糖就是用松子仁製成的。
『叄』 松子仁的種類有那些,營養有什麼區別
目前國內松子主要分為兩種,東北松子和巴西松子。
1、巴西松子巴西松子仁具有很高的營養和葯用價值,它幾乎包括人體必需的多種營養。現代醫學研究表明,松子仁中的脂肪成分是油酸,亞油酸等不飽和脂肪酸,具有防治動脈硬化的作用。經常吃它,有防止膽固醇增高而引起的心血管疾病的功能。
松子仁中的脂肪成分是油酸,亞油酸等不飽和脂肪酸,具有防治動脈硬化的作用。經常吃它,有防止膽固醇增高而引起的心血管疾病的功能。
2、東北松子東北松子也稱東北紅松子。紅松子為松科植物紅松的種子,又名海松子。植物形態:紅松為常綠大喬木,樹皮灰褐色,鱗片開裂。小枝暗褐色,密生銹褐色茸毛。葉針形,5針一束,粗硬,長8-2厘米。
每百克松子仁中含蛋白質16.7克,碳水化合物9.8克,脂肪63.5克。松子的脂肪大部分為油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸組成。還含有鈣78毫克、磷236毫克、鐵6.7毫克等成分。
(3)巴西松子裡面芯是什麼顏色的擴展閱讀
松子的六大大營養價值
1、松子中含有很豐富的不飽和脂肪酸、谷氨酸、磷、錳,這些營養成分對大腦和腦神經都有很好的補益作用,有補腦、健腦的功效,是腦力一族的最好零食,而且對預防老年痴呆也有很好的作用哦。
2、開口松子的油脂含量非常高,但多數為亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸,有軟化血管和防治動脈粥樣硬化的作用。
3、松子富含油脂以及多種營養物質,能夠滋潤五臟、補益氣血、養顏駐容,有很好的潤膚美容、烏發功效,特別是和女性朋友們。
4、松子含有非常豐富的維生素E,這是一種很強的抗氧化劑,能夠抑制細胞內和細胞膜上的脂質過氧化作用,保護細胞免受自由基的損害,有很好的抗衰老作用。
5、松子仁中脂肪油含量非常之高(約74%),有很好的潤腸通便作用,而且不傷正氣,對小兒津虧便秘、老人體虛便秘有不錯的食療效果。
6、中醫學認為,松子具有滋陰潤燥、扶正補虛的功效,非常適合年老體弱、體虛、便秘咳嗽等人士食用。
『肆』 巴西松子哪裡產的
巴西松子的原產地是阿富汗和巴基斯坦。巴西松子的「巴西」二字,其實指的不是巴西聯邦共和國,而是巴基斯坦西部。巴西松子具有很高的營養和葯用價值,又名象牙松子,內含人體必需的多種營養成分。
巴西松子的花期五周,果期9-10月。松子成熟開裂後,紛紛掉落。採摘時間一般在9月中旬到10月中旬,11月份會賣到中國,巴西松子具有特殊的香、松、脆的口感和豐富的營養成分,長期以來深受消費者的喜愛。一個松果從開花到成熟大約3年,產量極其有限。
挑選松子的注意事項
1、判斷松子是否品質好,也可以看松子的含油量,如果一個松子上面的松油比較大,那麼說明質量不錯。
2、上好的松子每一顆松仁都會很白很大,如果松仁的顏色是淡黃色那麼品質稍次,如果松仁的顏色是深黃帶紅,那麼說明已經變質。
3、買純炒出來的松子,如果開口都不均勻那麼說明沒有問題,如果松子開口都一樣均勻的反而要小心。
以上內容參考網路-巴西松子
『伍』 松子產地主要在哪裡
松子產地在中國東北、雲南、小興安嶺、巴基斯坦等地。松子種類繁多,常見的品種有巴西松子、東北松子、落水松子等。松子又叫做果松子、松實等,是松樹植物的種子,是常見的堅果之一,可以直接使用,也可以將其添加在各種烘焙食品中。
挑選松子時需選擇顆粒大的,且松子殼淺褐、光亮,仁潔白,芽芯白的松子,飽滿的果實是自然成熟的,口感細嫩、香味更佳。
挑選松子技巧
1、看殼的顏色。顏色是淺褐色的,說明松子的質量比較好,也比較新鮮。
2、看肉質的顏色。新鮮的松子,肉質是潔白的。要是深黃色或其他顏色,則說明松子已經發生了變質。
3、看牙芯。是潔白的,則說明松子比較新鮮。要是青色或者是黑色,則說明松子變質了。
4、看松子是否潮濕。吃起來比較酥脆的說明沒有發生潮濕。
以上內容參考網路-松子
『陸』 松子是什麼樹的果實
松子是松科植物紅松等的種子,紅松裸子植物,常綠喬木,高可達40米。小枝密生褐色柔毛。葉5針一束,粗硬,樹脂道3個,葉鞘早落。球果卵狀圓錐形,種鱗先端鈍,向外反曲,成熟時種子不脫落。
種子大,長1.2~1.6厘米,無翅。產於中國東北長白山到小興安嶺,常同魚鱗松、紅皮雲杉組成混交林。耐寒性強,喜微酸性土或中性土。
木材輕軟、細致、紋理直、耐腐蝕性強,為建築、橋梁、枕木、傢具優良用材;樹皮可提取栲膠,樹干可采松脂;種子供食用或葯用,又可榨油供食用及工業用。為產地主要造林樹種,又為觀賞樹。
挑選方法
松子又稱「開口松子」 ,東林松子富含油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸,並含有人體必需的礦物質,如鈣、鐵、磷、錳、鉀等;同時含有豐富的維生素E。
松子----挑選小奧秘:
一挑個頭:大顆松子果實生長周期長,富含更多的營養成分。
二挑飽滿:飽滿的果實是自然成熟的,口感細嫩、香味更佳。
三挑顏色:松子殼淺褐、光亮,仁潔白,芽芯白。
四挑外殼:選用不添加化學成分的物理開口,開口表面會不光滑,不均勻。
『柒』 松子在什麼季節採摘
秋季,9月中旬到10月中旬。
冬天買來吃,松子熱量大,非常適合冬天使用。
松子,是松樹的種子。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。松子既是重要的中葯,久食健身心,滋潤皮膚,延年益壽,也有很高的食療價值。
大顆松子果實生長周期長,富含更多的營養成分;飽滿的果實是自然成熟的,口感細嫩、香味更佳;松子殼淺褐、光亮,仁潔白,芽芯白。
(7)巴西松子裡面芯是什麼顏色的擴展閱讀:
松子是常見的堅果之一,富含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。是重要的中葯,久食健身心,滋潤皮膚,延年益壽,也有很高的食療價值。
在中國有巴西松子、東北松子及落水松子,其中落水松子以雲貴川大山裡的松樹結的松子為主。總之,松子是林區經濟價值很高的一寶。我國是出口松子仁的主要國家,東三省是紅松子的主產區。
松子進補既可單用,也可做成糕點、糖果、飲料、菜餚等。炒食鬆脆、酥化、味香可口,蘇州粽子糖就是用松子仁製成的。傳統醫學認為,松子性微溫,味甘,具有滋陰潤燥、潤肺止咳、滑腸通便、延緩衰老、潤膚養顏的功效。
巴西松子,花期5周,果期9-10月,松子在松果成熟乾裂後陸續落下,採摘時間一般是9月中旬到10月中旬。
一個松塔從開花到成熟期約3年,而且產量極為有限,因此極為珍貴。
松子從成熟,採摘,運輸到加工出廠,要一個月的時間。到了11月份便會銷往我國。