Ⅰ 巴西柔術如何一個人練
買個人型沙袋,每天要做力量訓練,接著就是對人形沙袋訓練,但是效果不是那麼的理想。
Ⅱ 請問出拳發力技巧
腰部是發力源,腰帶動肩,肩帶動拳。
真要學的話還是去報班吧,光看看然後隨便練練不可能會的。身高減去110是標准體重,速成不可能的放棄吧,抱著這個想法去練真打起來就是挨揍的份了。實用性的話我推薦散打,男生。
假期培訓班一個月的時間一般前十天是安排體能訓練拉韌帶,中間十到十五天安排學習各種基本招式及組合以及反應能力,最後五天一般安排低強度的實戰(帶護具,現在看起來確實強度很低)
基本招式一個月就會,但要靈活運用需要大量的實戰磨練,如果每天練習的話一年基本可以,但一般人恐怕做不到這一點,所以需要兩到三年但相對其他武術而言散打已經算是速成的了。
個人覺得散打是比較實用而且容易上手的,但是需要大量的實戰磨練,任何武術都是如此相對其他武術而言散打算是快的了。
要想著看書看視頻就能學會,要是那樣可以還要培訓班干什麼。從來沒聽說哪個武術高手是看書看出來的。如果這第一句話你聽不進去的話那麼下面就都是廢話了。我從來不覺得看視頻看多了自己隨便練練就會成為高手,一切都需要大量實戰的訓練才行。
一般大學的體育館和健身房有相關的培訓班,你可以去看看。
如果不是你們那邊的人基本上對於這些問題是不知道的。
此外如果是假期班的話其實都差不多沒有高下之分,如果是打算報日常班那麼就去健身房看看,如果要具體的地址估計也沒人知道的,建議用網路地圖在自己附近看看有沒有健身房或者大學的體育館比較好。
如果是男生我推薦是散打 散打本身實用性很強而且容易上手,基本的東西一個月就可以因為它本身的招式就很簡單,然後才是實戰運用。散打說白了就是教你怎麼正確的打架的,把自身的力量都發揮出來。而且這個比較能鍛煉人。
要練散打的話去培訓班
但社會上散打基本上一些培訓的是一個月,但這個是遠遠不夠的。
學武最忌心浮氣躁,你自己的話最好先把身體素質練好了。
雖然這樣,要學的話最好還是報一個散打培訓班。基本散打就是假期培訓班。
對於散打,一膽二力三技術。
膽量為先,你先用打架的念頭實戰再說吧,怕打的話就不行的。
然後就是拳腿的力量,記得把韌帶拉開。每天跑步800米和俯卧撐50個是基本的,但要量力而行不要急於求成,量上慢慢增加,要不然身體負荷不了的。當身體感到酸痛的時候就是開始有效果的時候,關鍵在於堅持!!!這個是真正的重點。
最後才是招式,這個教練會講的。
自己學得話反而不會有很大的效果,但是除了在散打培訓班的訓練以外在於個人自身的堅持!!真正能打的需要一定的時間的,現在的速成班太多了,很多時候除了在培訓班之外還要自己練習的。
要是自己有錢的話可以去網上訂兩個啞鈴 當年還沒有網購是去體育器材店買的
我是從初三開始練 一開始是在假期培訓班 進大學之後可以去健身房報周末班 任何武術都是需要大量的時間來磨練的沒有一蹴而就的 如果你真正練起來就會明白了。
說防身還是免了 都是噱頭 如果沒有幾年的時間 任何武術都看不出什麼明顯的效果的 一到寒暑假這樣的問題總是很多 自己注意不要一個人走夜路小巷子什麼的也就夠了 。
真遇到事情走為上了 我練散打也有近十年了 舉個例子對面是十個拿砍刀的 我第一反應就是逃跑
所以別指望防身 當鍛煉身體 提高自己的心理和身體素質也就夠了。
最後我要說的是不管學什麼遇事都不要逞強,能溜則溜,還有,防患於未然才是最重要的
學武的目的是讓你有個好的體質,對自己有信心,遇事能夠沉著應對,讓自己可以更好的脫離危險而不是致於危險之中。
學到真正的武術。你得做好思想准備,比如仰卧起坐幾百個,俯卧撐幾百個,各種長跑短跑,還要挨揍,被老師師兄揍得滿地亂爬,氣喘如牛,還要站起來繼續打……這樣才能學到真正的武術。
即使學到真正的武術,用來防身,其實用處也不大。 你想想,武術是有規則的,實戰是沒有規則的。歹徒可能會偷襲,會扔沙子,會叫兄弟來幫忙,會拿砍刀匕首……明槍易躲暗箭難防,就算你武術再高,被捅一刀仍舊是死——真實的武術絕對不是電視劇里人擋殺人佛擋殺佛的技術,真實的武術,其實作用很有限的,歹徒拿個辣椒水噴你一下,你再是武林高手也廢了。
就算你武術高強,把歹徒打殘打死,對不起,防衛過當,請你去坐牢。
武術的目的是為了追求自身的極限,為了提升自己的修養,而不是去當什麼英雄——當然,在很少很少很少很少見的情況下,武術可以讓你當一回英雄,但遇到這種機會的概率太低了,比如遇到歹徒,歹徒沒有武器,歹徒不會武術,歹徒沒有偷襲,歹徒沒有同夥……還是算了吧。
最後我想告訴你的是不管你練什麼如果要應用於實戰的話本身就需要大量的實戰來磨練 沒有什麼練到什麼程度的說法 這是需要實戰來檢驗不是靠估測,還有就是如果是業余練習的話不要在意段級什麼那個其實除了在別人面前說了好聽點沒有多少實際性的意義。
這樣說吧,當初我剛練散打的時候也是為了防身啊什麼的整天想著有誰來打劫我然後我正當防衛什麼,後來練久了反而不這么想了因為怕把人打死,再後來自己練多了就算不動手也不會有誰來招惹我,就是這樣。
我的建議是先去假期班練練,之後去健身房報日常班。
雖然我是練散打的,但是泰拳,截拳道,跆拳道,空手道,合氣道,柔道,巴西柔術都略接觸過一點,皮毛的東西還是知道的。
如果還有什麼不清楚的可以追問或者發消息給我各個人情況不一樣我所回答的適用於大部分人,這段時間一般都在的。
Ⅲ 巴西柔術是怎樣一種格鬥術詳細。。。。 還有在中國,這種柔術哪能學到
巴西柔術起初是一種扭斗的武術,它的技術和策略都基於對地面打鬥的深入研究。柔術練習者,擅長將對手拖向地面,然後在地面上,獲得控制的姿勢。一旦形成控制姿勢,柔術練習者可以使用關節技、絞技或擊打技術等多種攻擊手段,將對手制服。巴西柔術的技術強調有效利用杠桿的原理,使用者可以用很小的力氣,將沉重的對手撬起,並產生巨大的力量。杠桿的運用,可以讓小個子、體重輕、柔弱的選手,保護自己不受個子大、體重大,身強力壯者的侵害。巴西柔術為武術界帶來了革命,成為全世界武術界最受歡迎的武術之一。那些希望找到一種真正有效的自衛武術的人們,可以在巴西柔術 巴西柔術
中,找到最有效和簡捷的答案。 巴西柔術擁有大量格鬥技術,包括打、投、關節技及絞殺技。最原始意義上的柔術意為「柔的法則」,它適用於所有日本武術體系,「柔」即利用靈活性。柔術的特點在於充分利用杠桿,而非與對手抗力、比力。柔術練習者會選擇使用技術,讓對手屈服或耗盡其體力,最終將其制服。然而,在古時柔術被視為次要的格鬥術。因為多數武士首先使用刀劍,並將刀劍術視為最重要的武術。因此,日本柔術形成多種打鬥體系,各自體現一部分最原始的技術及策略。 巴西柔術的技術和策略都基於對地面打鬥的深入研究。看著柔術練習者,以各自不同的招式將對手拖向地面,然後在地面上,獲得控制的姿勢。而後使用關節技、絞技或擊打技術等多種攻擊手段,將對手制服。在這樣一個無規則的扭動過程中,肌體形成了點與面,力與美的均衡,而流淌之中的脈絡卻是深藏不露的柔。在1993年第一次終極格鬥大賽上(UFC),霍易斯·格雷西獲得冠軍,巴西柔術開始引起世人的關注。終極格鬥大賽,使不同門派的武術家,進行無限制規則的比賽。盡管霍易斯·格雷西體重最輕,他還是接著又贏得了三次終極格鬥大賽的冠軍,並且是在終極格鬥大賽歷史上惟一一位在一晚上連續贏得四場比賽的選手。 從這種獨特的扭鬥技術,被稱作「格雷西柔術」或「巴西柔術」的那一天起,其事實上就有了剛柔相濟的真實屬性,來練習者中,絕大多數是人高馬大的歐洲人。但是小個子、體重輕、柔弱的選手,卻對此有著更多的優勢。他們說這可以保護自己不受個子大、體重大,身強力大的傢伙的侵害,多數擅長綜合格鬥技的愛好者,也來兼練柔術,足以證明這種巴西柔術以其剛柔相濟的底蘊形成其在賽場內外的實用性、有效性。
編輯本段技術要領
要想了解巴西柔術在自衛方面的有效性,有必要介紹這種武術的基本原理和策略。
你的對手可能比你高大、強壯
古希臘著名哲學家阿基米德曾有過一句名言:「給我一個支點,我能單手翹起整個地球。」 柔術是建立在你的對手比你高大、強壯的前提下的。一個比你弱小,沒有你高大的人多不會在街頭向你挑釁。即使他同你動手,在個頭和力量上都會處於劣勢。所以,如果在街頭發生爭執,多數對手可假定為比你強壯、高大。你是弱者,因此同對手比力氣非明智之舉。 喜歡使用蠻力的對手,很容易受到技術高超的打鬥者的攻擊。盡管力量和力氣是非常重要的,但每個人應該首先擁有技術優勢。一個技術精湛的人比用蠻力的人更省體力。在恰當的地方、恰當的時機使用杠桿的原理,可以非常省力地達到預期的目的。杠桿原理會讓你大大地省力。柔 巴西柔術
術練習者可使用全身的力量產生杠桿力,對對手最薄弱的部位進行毀滅性的打擊。 柔術的核心在於使用有效的技術對付蠻力和侵犯。柔術的哲學提倡預期使用更大的力量抵抗,柔術練習者更喜歡「化」勁,改變對手進攻用力的方向,再反作用給對手。記住:除非你是世界第一壯漢,這個世界上肯定有比你更壯、更重、更大的對手。
不要試圖同比你高大、強壯的對手斗拳
如果你覺得你可以同比你高大、強壯的對手拼拳腳,那就大錯特錯了。在所有拳賽中,選手是按照體重劃分級別的。 在街頭,沒有重量限制,通常是大個子欺負小個子。對於體重超過你兩倍的對手,拳擊是否能起作用? 為了避免這種沖突,最好的選擇是縮短你同對手之間的距離,更好地控制他。一旦你把他拉倒到地面,你的柔術技術就可以保護你自己。柔術是極好的讓你精通地面上的打鬥技術的自衛武術。
多數街頭毆斗是在糾纏後,倒向地面結束的
統計顯示多數街頭毆斗是在糾纏後倒向地面結束的,有的是故意的,有的則是意外的。打鬥的一方可能故意將對手摔到地上,或者一方失去平衡摔倒在地。經常發生的是個頭大、力量強的人將小個子弄倒在地,然後騎在他的背上狠揍。即使在職業搏擊比賽中,選手在遇到麻煩或想休息的時候,也會採用靠緊或箍住對手的方法。在開場就被擊倒的場面是非常少見的。在拳擊比賽中,纏抱是犯規的,一旦出現纏抱,裁判會立刻分開雙方。拳手也不允許摔倒對手,在地面上繼續打鬥。因此,拳手不會接受對付擅長「纏抱」和不與他拼拳的選手的訓練。
縮短與對手的距離
對於柔術選手來說,最危險的障礙就是無法縮短同對手的距離。在此距離段,攻擊者可以發出強勁的拳腳。柔術選手的目標是縮短同對手的距離,而不會被他擊倒。想像自己能夠阻擋或躲避對手的所有擊打是不現實的,因此,柔術練習者的第一目標是靠近對手,不被擊倒,通過縮短距離,柔術練習者會「憋」住對手的拳腳。快速移動,進入對手無法發出強有力打擊、重創你的距離。 柔術練習者有多種策略可以靠近對手。最常見的是先用拳腳騷擾對手,拳腳的進攻會使對手要麼靠近纏抱,要麼後移,這正是柔術練習者需要的。柔術練習者不需要成為一名打鬥專家,但應該精通幾種拳法和和踢法,同時擅長一些步法移動和頭的躲閃。這些技術在站立打鬥時可以保護自己,另外還需要掌握從站立到倒地的轉換。 物理學揭示,打擊的力度取決於距離和接觸目標的角度。通過消除這兩種致命的因素,柔術練習者大大削弱了對手的攻擊性。因為多數擊打型選手面對的對手也是擊打型的,他們不知道如何對付擅長纏抱和摔角的選手。由於缺少這方面的訓練,扭斗手很容易迫使拳擊手進行摔角決斗。一旦柔術練習者將對手固定住,接下來就是花時間、創造機會將對手扭倒到地面。除非對手接受過防摔倒的訓練,或者體重過重,將對手扭倒在地比人想像得要容易得多。
成一個占控制地位的姿勢
一旦進入地面格鬥,擊打手的主要武器——拳和腿被有效地弱化了。在地面上,某些姿勢遠遠勝於其他姿勢,因為它們可以提供不同的防禦和進攻機會。在地面上,打鬥者可以進入不同的位置姿勢。柔術練習者的策略是處於比對手更有利的位置姿勢。一旦實施控制性的位置姿勢,柔術練習者可以有多種進攻選擇:擊打對手、使用關節技和絞技。柔術的技術可以用來使對手投降,而不造成傷害。由於擊打性選手不熟悉基本的地面格鬥技巧,柔術練習者可以輕松地在地面上控制他。世界上有很多種扭斗式的武術,但沒有一種像巴西柔術這樣如此強調地面姿勢的控制權。
編輯本段獨特技術
格雷西柔術之「鉗夾防禦式」技術 技術一:從:「鉗夾防禦式」中直接使用的十字固 1.琨特師傅(底下的人)將對手放入自己的「鉗夾防禦式」中(雙腿之間)。 2.他然後固定對手的胳膊,並松開鎖定的雙腳,把一隻腳放到對手的髖上。 3.琨特師傅側轉移動他的身體,破壞對手穩定的姿勢。 4.他將左腿從側面繞上夾在對手側面,並將對手大拇指朝上,完成十字固。 5.從另一個角度觀看完成這一技術的最後的姿勢。 技術二:從「鉗夾防禦式」中完成的三角絞 1.琨特師傅將對手放入他的「鉗夾防禦式」。 2.上面的人抽出拳頭准備捶擊。 3.琨特師傅雙手固定對方的左臂,並用一隻腳頂住對方的二頭肌控制他捶擊的手臂。 4.當對手想要抽出胳膊時,琨特師傅側移他的髖,並用右腿鎖住對方的頭頸。 5.琨特師傅最後調整他的身體位置,完成「三角絞」鎖定。 6.他雙手下拉對方的頭,完成這個絞技,對方在絞殺和折頸的雙重攻擊下認輸。 技術三:從「鉗夾防禦式」中發出的「木村」肩鎖 1.從「鉗夾防禦式」中,對手試圖恢復穩定姿勢,他將一隻手放在地上,試圖靠撐地挺直腰身。琨特師傅抓住他的這只手。 2.固定住對手的腕子後,琨特師傅松開鎖定他的雙腳,並斜坐起來,右臂從對手右臂上穿下,並抓住自己左手腕固定住。 3.琨特師傅再次仰卧到地上,並將雙腳重新鎖在一起。 4.琨特師傅將屁股移到一側,完成「木村」肩鎖,
Ⅳ 巴西柔術怎麼算贏
巴西柔術(葡萄牙文:Jiu-Jitsu Brasileiro;英文:Brazilian Jiu-Jitsu)是一種專攻降伏,以寢技見長,綜合格鬥競技與系統自衛於一身的武術。二十世紀初,肩負拓殖巴西使命,來自日本講道館嘉納治五郎門下的前田光世,將包括(講道館柔道)寢技(降伏)戰術在內的柔術,傳授給了巴西人卡洛斯·格雷西(葡萄牙文:Carlos Gracie)與魯伊茲▪佛朗薩(葡萄牙文:Luiz França)。此後,前者家族中的名將——艾里奧·格雷西,從競技和實戰角度出發,總結出以摔、拿為基礎技能,循環、漸進式降伏為基本戰術,「以柔克剛」、「以弱勝強」為指導性戰略方針的柔術新流派。如今,巴西柔術不但占據降伏式摔跤(英文:Grappling)戰技的半壁江山,更成為綜合格鬥(英文:Mixed Martial Arts,簡稱:MMA)摔、拿等技戰術中的基本元素和組成部分,因此享譽全球、風靡武林。
Ⅳ 巴西柔術怎麼破
對付巴西柔術要用古希臘的地面戰術潘格拉辛或許有不錯的效果。
潘格拉辛是古代希臘的地面戰術,是斯巴達人發明的格鬥技術。是一種地面格鬥技術,是以控制對方行動為核心的格鬥技術。
巴西柔術沒有固步自封的陋習, 沒有模式化的對練套路,練習它更需要創新思維,因為所有的技術和整個身體在對抗時就像一盤棋。它講究力,但不過分強調爆發的蠻力,每次用力都有明確的發力點、支點,著力點,可控性很強以弱勝強。
巴西柔術起初是一種扭斗的武術,它的技術和策略都基於對地面打鬥的深入研究。柔術練習者,擅長將對手拖向地面,然後在地面上,獲得控制的姿勢。一旦形成控制姿勢,柔術練習者可以使用關節技、絞技或擊打技術等多種攻擊手段,將對手制服。
潘格拉辛是技巧與力量相結合使用的,首先握捏對方肢體關節,使其內旋和外旋,控制對方行動。然後用力向下壓,使關節肢體過伸,如壓腕、別肩、別肘、壓腿等。讓對方無法用手腳向地面借力,使其散失反擊和逃跑的能力,然後使出斷頭台,擰斷對手脖子。
這就是潘格拉辛的格鬥技術,是以前斯巴達人用來控制敵人,必要時候還能跟敵人同歸於盡的禁忌戰術。這就是潘格拉辛的恐怖之處,這就是為什麼斯巴達人,可以以3000人打敗波斯400000人的原因。
Ⅵ 巴西柔術高手進!
有,下位臂鎖(但是我不懂你說的夾住是什麼意思,為什麼不問教練呢?)。用同邊手抓住他手腕,然後另一隻手從對方肩部上面過去,去抓自己握住對方手的那隻手的手腕。然後運用杠桿原理去撬一下~他就廢了。(我也覺得斷頭台更好用)
2樓明顯沒練過瞎逼逼,那種情況根本連摸都摸不到器蓋,會玩的直接把你拉下來,拉不下來果斷松腿鎖然後蝦行脫身這是常識,別他媽裝專業了,沒練過別瞎說。
我說了,斷頭台好用,這種危險的下位臂鎖我沒用過,我只是說出他的用法而已。(樓主說的應該是做愛的正常位= =...樓主是女方。)而且這種情況,絕對要把對方拉下來(這時身體是正面全是0距離接觸,你只能用手去扣蛋),連這些的都知道上位的人打擊很強,所以不會讓你把拳頭伸出來。如果來不下來,這種姿勢也就直接蝦行脫身(逃跑過程中是什麼動作,你要是會的話應該清楚,我就不說明了,方法正確的話,根本不可能被打),跑的離對手遠遠的,還打你妹的蛋啊!而且這種位置的腿鎖鎖好以後,用力往回收,能給對方的腰造成毀滅性打擊(前提是有退部力量)。
呵呵,又來蠶絲手(忘了是不是這名了)了,我練mma之前還真會那麼一點,但是這還真是網上看視頻學的,沒訓練過。我認為這東西鬧著玩還行,近身站立的纏斗不強腰,不搶頸(不搶的絕對是找死)時還行,但是也極其害怕吃肘擊。地面格鬥蠶絲手根本就用不出來。我是真不會這個,但是我知道這是什麼東西。格鬥常識告訴我它不好用。你找個練柔術的打地面扭打試試去,我還真沒見過能用出這類小關節技的。這關節技太精緻,所以不好用的。如果你有好的用法,麻煩你告訴我,我虛心請教。
又來了。師傅說不外傳。歷史上因為「不外傳」出現的慘劇還少嗎?如果真的是好的東西,拿出來分享才無傷大雅。就是因為不外傳,才落後。永遠找不到弊病,永遠得不到改進。
而且目前並沒有一個絕對公平的擂台來證明它們的實力究竟哪些更強大。
真正好的東西又有拿出來,被世人認可才可以,你說會的人少很正常(會的人少嗎),因為你們不外傳嘛。既然你說它牛逼,你得證明出來,不然永遠沒有實際證據證明它很好用。
Ⅶ 巴西柔術怎麼打尤其是在地面的時候該怎麼打應該怎麼出招呢 幫忙教教啊 我練過柔道
要想了解巴西柔術在自衛方面的有效性,有必要介紹這種武術的基本原理和策略。
1.你的對手可能比你高大、強壯
古希臘著名哲學家阿基米德曾有過一句名言:「給我一根杠桿,我能單手翹起整個地球。」
柔術是建立在你的對手比你高大、強壯的前提下的。一個比你弱小,沒有你高大的人多不會在街頭向你挑釁。即使他同你動手,在個頭和力量上都會處於劣勢。所以,如果在街頭發生爭執,多數對手可假定為比你強壯、高大。你是弱者,因此同對手比力氣非明智之舉。
喜歡使用蠻力的對手,很容易受到技術高超的打鬥者的攻擊。盡管力量和力氣是非常重要的,但每個人應該首先擁有技術優勢。一個技術精湛的人比用蠻力的人更省體力。在恰當的地方、恰當的時機使用杠桿的原理,可以非常省力地達到預期的目的。杠桿原理會讓你大大地省力。柔術練習者可使用全身的力量產生杠桿力,對對手最薄弱的部位進行毀滅性的打擊。
柔術的核心在於使用有效的技術對付蠻力和侵犯。柔術的哲學提倡預期使用更大的力量抵抗,柔術練習者更喜歡「化」勁,改變對手進攻用力的方向,再反作用給對手。記住:除非你是世界第一壯漢,這個世界上肯定有比你更壯、更重、更大的對手。
2.不要試圖同比你高大、強壯的對手斗拳
如果你覺得你可以同比你高大、強壯的對手拼拳腳,那就大錯特錯了。在所有拳賽中,選手是按照體重劃分級別的。
在街頭,沒有重量限制,通常是大個子欺負小個子。對於體重超過你兩倍的對手,拳擊是否能起作用?
為了避免這種沖突,最好的選擇是縮短你同對手之間的距離,更好地控制他。一旦你把他拉倒到地面,你的柔術技術就可以保護你自己。柔術是極好的讓你精通地面上的打鬥技術的自衛武術。
3.多數街頭毆斗是在糾纏後,倒向地面結束的
統計顯示多數街頭毆斗是在糾纏後倒向地面結束的,有的是故意的,有的則是意外的。打鬥的一方可能故意將對手摔到地上,或者一方失去平衡摔倒在地。經常發生的是個頭大、力量強的人將小個子弄倒在地,然後騎在他的背上狠揍。即使在職業搏擊比賽中,選手在遇到麻煩或想休息的時候,也會採用靠緊或箍住對手的方法。在開場就被擊倒的場面是非常少見的。在拳擊比賽中,纏抱是犯規的,一旦出現纏抱,裁判會立刻分開雙方。拳手也不允許摔倒對手,在地面上繼續打鬥。因此,拳手不會接受對付擅長「纏抱」和不與他拼拳的選手的訓練。
4.縮短與對手的距離
對於柔術選手來說,最危險的障礙就是無法縮短同對手的距離。在此距離段,攻擊者可以發出強勁的拳腳。柔術選手的目標是縮短同對手的距離,而不會被他擊倒。想像自己能夠阻擋或躲避對手的所有擊打是不現實的,因此,柔術練習者的第一目標是靠近對手,不被擊倒,通過縮短距離,柔術練習者會「憋」住對手的拳腳。快速移動,進入對手無法發出強有力打擊、重創你的距離。
柔術練習者有多種策略可以靠近對手。最常見的是先用拳腳騷擾對手,拳腳的進攻會使對手要麼靠近纏抱,要麼後移,這正是柔術練習者需要的。柔術練習者不需要成為一名打鬥專家,但應該精通幾種拳法和和踢法,同時擅長一些步法移動和頭的躲閃。這些技術在站立打鬥時可以保護自己,另外還需要掌握從站立到倒地的轉換。
物理學揭示,打擊的力度取決於距離和接觸目標的角度。通過消除這兩種致命的因素,柔術練習者大大削弱了對手的攻擊性。因為多數擊打型選手面對的對手也是擊打型的,他們不知道如何對付擅長纏抱和摔角的選手。由於缺少這方面的訓練,扭斗手很容易迫使拳擊手進行摔角決斗。一旦柔術練習者將對手固定住,接下來就是花時間、創造機會將對手扭倒到地面。除非對手接受過防摔倒的訓練,或者體重過重,將對手扭倒在地比人想像得要容易得多。
5.成一個占控制地位的姿勢
一旦進入地面格鬥,擊打手的主要武器——拳和腿被有效地弱化了。在地面上,某些姿勢遠遠勝於其他姿勢,因為它們可以提供不同的防禦和進攻機會。在地面上,打鬥者可以進入不同的位置姿勢。柔術練習者的策略是處於比對手更有利的位置姿勢。一旦實施控制性的位置姿勢,柔術練習者可以有多種進攻選擇:擊打對手、使用關節技和絞技。柔術的技術可以用來使對手投降,而不造成傷害。由於擊打性選手不熟悉基本的地面格鬥技巧,柔術練習者可以輕松地在地面上控制他。世界上有很多種扭斗式的武術,但沒有一種像巴西柔術這樣如此強調地面姿勢的控制權。
Ⅷ 新手問下,巴西柔術怎麼拿到騎乘式,看到降服技很厲害,可是要建立在騎乘式的前提下。
簡單的潛抱技術到各種投技
巴柔不是完全建立在騎乘上的擒拿技術,而不少成名的巴柔綜合格鬥家更擅長在下位部署降服技
不論是在上位還是下位,都能搶到適合巴柔降服技部署的位置
而摔法的目的只是為了拖到敵人,然後根據情況尋找合適的位置施展降服技
這樣說,一個不懂地面技術的人,即使騎乘在巴柔練習者身上,也是占不到任何便宜的,除非擁有足夠的一拳砸暈巴柔練習者的力量
Ⅸ 傳統武術碰到巴西柔術真的一點辦法都沒有嗎
從技術上講,當然不至於一點辦法沒有,使用者必須近身和捨身才能發揮柔術,但這也是把自己近距離暴露給對手,對雙方來說風險是一樣的,如果你能抓住那稍縱即逝的時機,未必不能擊倒對手。
以同類技術而言,中國式摔跤的快摔手法乾脆利落,絲毫不拖泥帶水,如果練到家,不會給對手太多近身糾纏的機會。
傳統武術的爪功,以驚人的指力和握力,重點攻擊對方的穴竅等薄弱部位,有摧筋斷脈的威力,殺傷力驚人,在近身戰中也大有可為。
柔術的主要目的是要令對手失去平衡和重心,一旦將其拖倒在地,拳腳就無從發揮,而傳統武術中的基礎核心就是扎馬步,以此鍛煉下盤的力量和穩定,因為站穩是攻防進退的首要基礎。如果能把馬步練到「不動如山,落地生根」的境界,對手想弄倒你就沒那麼容易了。
Ⅹ 巴西柔術為什麼那麼厲害
這是柔術的性質決定的。柔術的建立本源就是通過技巧來彌補力量的不足。
柔術是建立在你的對手比你高大、強壯的前提下的。一個比你弱小,沒有你高大的人多不會在街頭向你挑釁。即使他同你動手,在個頭和力量上都會處於劣勢。所以,如果在街頭發生爭執,多數對手可假定為比你強壯、高大。你是弱者,因此同對手比力氣非明智之舉。
2.柔術某種程度上可以理解為就是利用技巧進行反關節擒拿
喜歡使用蠻力的對手,很容易受到技術高超的打鬥者的攻擊。盡管力量和力氣是非常重要的,但每個人應該首先擁有技術優勢。一個技術精湛的人比用蠻力的人更省體力。在恰當的地方、恰當的時機使用杠桿的原理,可以非常省力地達到預期的目的。杠桿原理會讓你大大地省力。柔術練習者可使用全身的力量產生杠桿力,對對手最薄弱的部位進行毀滅性的打擊。
柔術的核心在於使用有效的技術對付蠻力和侵犯。柔術的哲學提倡預期使用更大的力量抵抗,柔術練習者更喜歡「化」勁,改變對手進攻用力的方向,再反作用給對手。
以上是對為什麼媽媽能降服爸爸的回答,試想關節受制,不能動彈,再有力量也用不出來。但換一個角度來說,真要不是父母的關系,爸爸要是能下死手,不讓媽媽近身,你看看結果會是怎樣?
所以世上沒有什麼最好最厲害的技巧,無論柔術、柔道、跆拳道還是武術或者截拳道,只有善於利用技巧的人。