1. 母乳如何按需喂養
一、如何按需哺乳？
如何按需，絕對不是比照別人的頻率和習慣，千萬不能聽到別人說寶寶多久吃一次奶每次吃多少分鍾，或者參照一些書上的平均時間來喂養自己的寶寶。大家的目的都是一樣的，就是讓自己的寶寶吃到足夠的母乳，從而健康的生長。因此，自己的寶寶一定要自己觀察和判斷，真正了解自己寶寶的需要，根據自己的情況來按需哺乳。
二、新生兒期應該無限制的頻繁哺乳
我們強調新生兒期無限制的頻繁哺乳，這不但是讓寶寶吃到足夠母乳的重要保證，而且能讓媽媽產出足夠的母乳。更重要的是，在嬰兒早期，母嬰的不分離，可以使得母嬰能更快地配合默契，媽媽也能更快地認識和理解自己的寶寶。有一些月嫂，常常是把寶寶抱給媽媽，說寶寶要吃奶了，吃完奶後就抱走。
這樣，媽媽沒有機會自己去觀察寶寶的需要，而其他人判斷寶寶是否要吃奶也並非有媽媽那樣敏銳的感覺，往往錯過了時機，當寶寶過度飢餓，再抱給媽媽，缺乏寶寶和媽媽的親密接觸，不但媽媽不易產生催產素，影響了噴乳反射，而且寶寶也不一定能馬上適應變化，因此顯得不知所措甚至拒絕吮吸，這又被他人誤以為是媽媽奶不夠，然後又抱走改人工喂養，這其實非常可惜。
了解寶寶的需要，就要和他多接觸多交流。出生後的嬰兒就有一定的智力，不要以為他只是個要吃要睡要拉的小動物。嬰兒的哭聲代表了N種意思。沒有一個媽媽在寶寶一出生就能判斷他的意思，而有經驗的媽媽就能從寶寶的不同表現來判斷他的不同需求。這需要親密喂養的過程，需要經驗的積累，但所有的前提一定是需要母嬰密切接觸的。
2. 如何正確母乳喂養
如何正確進行母乳喂養 1 母乳喂養的必要性 母乳營養物質齊全，含有多種免疫活性物質，非常適合快速生長發育，生理功能尚未完全發育成熟的嬰兒；母乳喂養有利於增進母子感情，並可促進母體的復原；六個月以內的寶寶最好堅持純母乳喂養，但仍需適度補充維生素D、K等營養素；六個月後媽媽條件允許的情況下，可以持續喂養寶寶到2周歲。 2 母乳喂養的次數是如何的 根據寶寶的需求餵奶，新生兒胃容量小，餵奶次數多，隨年齡增長可逐漸減少次數。 3 如何正確的喂養寶寶 讓嬰兒舒服地躺在手臂上，將乳頭湊近嬰兒嘴邊，刺激他嘴唇和臉頰，使嬰兒的嘴完全蓋住乳暈。一旦感到乳房排空，可用手指打斷吮吸。豎直抱起並拍後背幫助寶寶排氣，再順勢換至另一側乳房。母乳喂養需交替兩邊乳房來進行喂哺，乳房排空是乳汁分泌的重要條件。 母乳喂養過程中容易出現的問題 1 影響媽媽們奶水質量，奶水不足的原因是什麼？ 乳母的內分泌、營養狀況、情緒狀態都會影響奶水的分泌。嬰兒吸吮，乳房排空都會刺激媽媽內分泌，長時間嬰兒沒吸母乳，乳汁自然就會變少；媽媽如果能量和蛋白質缺乏，乳汁分泌自然就減少；維生素A、B群，礦物質碘跟硒等需要通過媽媽的乳汁來提供；媽媽的乳水不足，多飲湯水可以適度改善。 2 媽媽奶水的顏色為什麼慢慢變淡 孩子出生一周內，母親分泌的乳汁呈淡黃色，稱為初乳；第二周的乳汁稱為過渡乳，兩周後為成熟乳。初乳含有多種營養素，對嬰兒防禦感染及免疫系統建立十分重要。不論母乳喂養還是人工喂養，寶寶發生過敏，需立即就醫來緩解寶寶過敏症狀。
3. 如何進行母乳喂養
對於寶寶來說，母乳是最好的食物，母乳喂養也是最科學的喂養方法！母乳含有嬰兒所需的全部營養，非常容易消化、吸收；富含的氨基酸與乳糖等物質，對嬰兒腦發育也有著促進作用。現在就分享正確母乳喂養的方法。
1、在給寶寶餵奶時，媽媽可以完全地放鬆自己，以舒服的姿勢坐著或躺著，哺乳時可以多運用抱枕或被子來支撐自己或寶寶。讓寶寶靠近媽媽，臉面對媽媽的乳房，鼻子正對著乳頭，讓寶寶舒服地吮吸。
2、寶寶吮吸完一側乳汁後，豎直抱起他，輕輕拍後背幫助寶寶排氣，然後再順勢換至另一側乳房。
3、同時要注意，媽媽們在餵奶時一定要經常用手指按壓乳房，以便寶寶能夠順利吸奶，同時不讓他的小鼻子被堵住。
4、如果寶寶咬合力量不足無法吮吸出乳汁，或者有些媽媽乳腺不發達、乳汁稀少，這時候，就需要使用吸乳器來收集乳汁。
5、媽媽們自己就可以在家使用手動吸乳器。坐在舒適的椅子上，身體稍微前傾，將吸乳器的喇叭口和花瓣按摩墊緊貼在乳房上，輕按手柄，就會感覺到吸力。迅速抽吸5、6次，溫和地刺激乳房以產生乳汁。
6、使用手動吸乳器收集完乳汁後，可以直接在奶瓶上換上奶嘴，將乳汁喂給寶寶。如果媽媽要開始上班了，則可以在不上班時在家擠出乳汁，放入冰箱儲藏，自由調配哺乳時間。擠出的乳汁在冷藏室可以存放48小時，如果放在冷凍室，可以保存3個月左右，記得要標上時間！
7、
除了要保證母乳的足量，還要保證母乳的高質量！媽媽們一定要在自己的飲食中多添加健腦食品，比如魚、蝦、核桃等等，保證母乳能為寶寶大腦發育提供充足的營養！
4. 如何成功進行母乳喂養
母乳喂養不論是對新生寶貝的成長發育,還是對於新媽咪的身體恢復都有好處,新媽咪也希望產後能夠用自己的乳汁哺喂寶貝。但在實際生活中仍然有許多媽咪遇到一些難題,怎樣成功進行母乳喂養,新媽咪既要有充足的信心,還要掌握正確的方法 分娩後盡早開奶產後30分鍾即可能開奶,新生兒與媽咪同室同床,以便以不定時、不定量的哺乳原則按需喂養,使寶貝得到最珍貴的初乳。雖然新媽咪可能身心疲憊,乳房也不感到脹,但一定要及早讓寶貝吸吮乳房,以免失去最佳時機。 保持心情舒暢焦慮情緒所產生的荷爾蒙,會影響乳汁的正常分泌,造成惡性循環。所以,當出現母乳分泌問題時,家人要及時寬慰新媽咪,不要再施加心理壓力;媽咪自己也要學會調節心理,放鬆心情,著急只會使情況更糟。 學會了解小寶貝新媽咪因為沒有育兒經驗,往往寶貝一哭就手忙腳亂,總認為是餓了。其實寶貝哭,即便是頻繁地尋找奶頭,也並不一定就是因為餓了。當寶貝哭起來,先不要急著喂,看看他是不是有其他的要求,比如—— * 需要母親的懷抱。即使是新生兒,也非常渴望母親懷抱著自己,感受母親的肌膚和體溫,那會讓他感到十分安全。 * 尿布濕了,非常不舒服。 * 環境溫度過高、過低或過於嘈雜;或者是穿得太多(少),感覺太熱(冷)了。 * 身體不適,可能是吃奶時肚子里進了氣等。
5. 第四個月寶寶母乳如何喂養
1、如果條件允許還是希望堅持母乳喂養，因為母乳喂養有助於嬰兒的健康成長，其含有豐富的營養元素，是任何奶粉都無可替代的，而且通過母乳喂養也有助於寶媽快速恢復身體健康；
2、對於上班一族的寶媽來說，可以通過吸奶器將乳汁擠入消毒過的奶瓶裡面，然後帶回家放入冰箱冷藏起來，每次當寶寶餓的時候加熱以後食用即可；
3、四個月的寶寶一般需要食用150ml的奶量，而對於成長發育比較快的寶寶可能需要將奶量增加到200ml；
4、如果條件不允許，只能通過奶粉喂養，奶粉喂養的好處是方便，隨時可進行沖奶食用，寶媽不用因為不在寶寶身邊發愁，但是對於四個月的寶寶來說奶粉的營養價值肯定沒有母乳高；
5、除了以上幾種方法以外，寶寶還需要慢慢的吃一些流食或者半流食之類的，根據寶寶的適應能力逐漸更換，如小米粥或者糕乾粉等，不過剛開始不宜給寶寶吃太多；
6、寶寶喂養一般一天五次，早上兩次，下午兩次，晚上十點多再一次，夜間可以不喂養，在兩次餵食期間可謂寶寶喝一點水果汁之類的，以補充微量元素，鈣片和魚肝油也需要按照醫囑進行服用。
如果母乳不足選擇混合喂養或者奶粉喂養，可以給寶寶喝易消化吸收的配方羊奶粉為好！
6. 科學喂養母乳的程序是怎樣的
（1）初乳含有豐富的抗體，生後12小時就可以餵奶。以後再3～4小時喂一次奶。
（2）餵奶前母親要把手洗干凈，洗凈奶頭，保持干凈。餵奶後也應清洗。
（3）餵奶時注意不使乳房堵住嬰兒鼻子影響呼吸。
（4）餵奶後把嬰兒抱起輕輕拍背部，使吸入胃裡的空氣排出，防止吐奶。
（5）嬰兒容易疲勞，常沒吸幾口就睡著了。因此，在喂前，先更換尿布，然後再餵奶。如果嬰兒睡著了，可把嬰兒推醒，捏耳朵，抓腳心等，嬰兒醒後一次吃飽。
（6）採取最適合的坐姿，椅子有靠背及把手的較理想，或在腳上置一枕頭用手托住孩子，可減少母親的勞累，放開心胸保持輕快心情可增加乳汁分泌。
（7）抱孩子餵奶的方法是用一手支持頭頸部，另一手抓住雙腳，然後母親坐好，將孩子放在母親腿部，再用手抱住。
（8）餵奶時，以一肘彎處支持孩子頭頸部，然後以頭部稍高的姿勢讓孩子的身體斜躺在母親腿上，另一手食指與中指夾住乳頭，將其塞入嬰兒口中。
（9）孩子吸母乳時須含著整個乳暈，並非只含住乳頭，如此，較易吸到乳汁，且乳頭較不易破裂。最好在產後第二天尚不覺乳脹時就開始讓他吸吮。
（10）餵奶時間約需15～20分鍾。觀察孩子是否吃飽的方法，是看嬰兒是否含住奶頭，緊緊不放，一放就哭，即表示未吃飽。
7. 簡述如何進行母乳喂養指導
1）洗干凈手：餵奶之前，媽媽要將雙手洗干凈。2）乳頭周圍肌膚清潔：用柔軟清潔的棉布沾取溫水，擦拭乳頭周圍肌膚。3）讓乳頭變軟：拇指和食指輕輕地夾住乳頭，垂直下壓乳暈，往中間擠壓按摩七八次，直到乳頭變得柔軟。4）保持舒適正確的哺乳姿勢，不要壓到寶寶。5）調整寶寶含乳位置：媽媽用乳頭刺激寶寶嘴邊的皮膚，待寶寶張開嘴時，把乳頭和大部分乳暈送入嬰兒口中。寶寶的嘴巴要整個含住媽媽的乳暈，嘴唇向上翻起。6）開始餵奶：注意觀察寶寶吞咽的聲音，小心嗆咳。7）寶寶吃完後，先把寶寶身體直立拍奶嗝 。
8. 如何促使母乳喂養成功
早期母嬰皮膚接觸：早期母嬰的皮膚接觸，可以促使嬰兒早吸吮、早開奶，促使早期母乳喂養成功。並能安撫母嬰情緒，穩定嬰兒體溫、心率、血壓，另一方面，早開奶有利於嬰兒血糖水平的提高。
早吸吮：早期嬰兒對於母乳的頻繁吸吮。一方面可以促進產婦子宮收縮，減少出血；另一方面有助於產婦盡早下奶，讓嬰兒可以盡早吃到營養和免疫價值均高的初乳。初乳將刺激嬰兒腸蠕動，從而促進胎糞的排出。
促進泌乳：產婦可以對乳房進行按摩，對嬰兒實施按需哺乳，使嬰兒勤吸吮，並增加哺乳次數和每次哺乳的時間。因為乳房排得越空，之後產乳就越多。由於晚上十點以後泌乳素的分泌量達到最高值，夜間喂母乳，吸吮越多、泌乳越多。
取消奶瓶和橡膠奶嘴：使用奶瓶和橡膠奶嘴後，嬰兒會對母乳產生「乳頭錯覺」，不利於母乳喂養的成功，因此應取消或盡量避免奶瓶和橡膠奶嘴的使用。
加強哺乳期營養：在哺乳期，產婦要多攝取蛋白質、維生素和礦物質含量豐富的食物，如動物蛋白（魚、肉類）、豆製品、雞湯、魚湯、海帶、紫菜、蔬菜和水果（特別是木瓜）等。
保持心情舒暢：在哺乳期，產婦要保持良好的情緒、愉悅的心情、良好的睡眠，這樣做可以促使乳汁分泌量的增多。
社會支持：處於哺乳期的產婦需要家庭成員的關心、照顧和幫助。同時，也需要催乳師對產婦進行母乳喂養的指導，並給予支持和鼓勵。
9. 如何安排母乳喂養的時間、次數和奶量
新生兒喂養是門很大的學問。專家的觀點是出生後母乳喂養越早越好,一般為出生後半小時左右。
假如媽媽暫時沒有分泌乳汁,也要盡量讓新生兒吮吸乳頭,以促進乳汁分泌,並增進母嬰的感情。
母親母乳餵奶前應先洗手並將乳頭清洗干凈,哺乳的時候最好是一邊乳房吸空喂飽後下一次再換另一邊乳房,以防殘奶淤積在乳房內,如一邊乳房一次喂飽後仍有多餘的乳汁,則最好將其擠掉,以促進乳房的正常泌乳並避免乳汁淤積或繼發感染。
人工喂養時奶嘴洞大小應適中並注意溫度,奶嘴餵奶時盡量不要讓寶寶吸進空氣,以免吐奶,而喂完之後可輕拍寶寶背部,以免積氣。
除此之外要對奶瓶、奶嘴嚴格煮沸消毒。喂養不需太講究定時,一般情況下4小時左右喂一次,每次以吃飽吃好為原則:即寶寶吃奶後不哭不吵,且體重正常增長。
10. 如何進行母乳喂養
【開始母乳喂養的時間】
臍帶結扎後半小時，就可以開始讓寶寶吃媽媽的奶頭。寶寶越早吃媽媽的奶頭，越能刺激乳汁分泌，還能讓寶寶從出初乳中得到有益的抗體。
【媽媽寶寶都省力的吃奶姿勢】
1、白天哺乳，可以坐著喂（圖2）；
2、夜間哺乳，可以躺著喂，注意媽媽不能睡著，防止睡著後，無意間壓著寶寶造成呼吸困難，甚至窒息。（圖4）
3、剖腹產傷口痛的媽媽，可以懷抱寶寶喂養。（圖1、3）
「三貼一含」
一貼：寶寶的嘴和下巴緊貼媽媽乳房
二貼：寶寶的胸緊貼媽媽的胸三貼：寶寶的肚子緊貼媽媽的肚子
一含：寶寶含住媽媽的乳暈，不是只咬住乳頭
【寶寶每天吃幾次奶？】
1、3月齡以內的嬰兒
按需哺乳，每天不不少於8次。
3個月齡的寶寶，沒有形成規律，生長發育迅速，同時媽媽也需要寶寶頻發吸吮，加強乳汁分泌和排乳。
2、4-6月齡的嬰兒
逐漸過渡到定時喂養，每3、4小時1次，每天約6次。
逐漸減少夜奶的次數，幫助嬰兒形成夜間連續睡眠的能力。
3、7-9月齡的嬰兒
開始吃輔食的嬰兒，每天要吃4、5次奶，吃1、2餐輔食。
4、10-12月齡的嬰兒
嬰兒每天至少吃2、3次奶，吃吃軟飯、爛面條、碎菜等食物2、3次。
5、1歲以上的幼兒每天吃1、2次奶，350-500毫升，不能母乳喂養的幼兒，建議選擇配方奶。1歲以後可以適量喝些酸奶。2歲以內的幼兒，最好不喝鮮奶（巴氏消毒奶）。
特別提醒：每個寶寶都是不同的，家長們不要刻板的要求寶寶吃固定的奶量和次數。細心觀察寶寶是不是吃飽，是不是餓了，發現寶寶的吃奶規律。
【吃母乳的寶寶需要喝水嗎？ 】純母乳喂養的寶寶，在6月齡內，是不要添加水、果汁、菜水的。但是當孩子因為腹瀉、感冒發燒，丟失水分的時候，可以適當給孩子補充水分。嚴重的腹瀉，需要在醫生指導下，給孩子補充口服補液鹽，補充丟失的水分和電解質。
【怎麼判斷寶寶吃飽了？】
1）吞咽聲 在寶寶吸吮奶頭1-2分鍾後，應該聽到寶寶不斷吞咽的聲音2）餵奶時間 每次餵奶時間不需要超過20分鍾，寶寶就能滿足，安靜入睡2-3小時3）觀察大、小便 寶寶稀糊便每天3、4次，小便8-12次，新生兒可以數尿布來計算4）寶寶發育 寶寶體重和身長增長正常，第一周每天長30g。
【產後3天母乳不足怎麼辦？】
寶寶剛出生頭幾天，如果母乳不足，可以用小勺和小杯，給嬰兒喂配方奶，不要使用橡皮奶頭，以免產生乳頭錯覺，因為新生兒吃橡皮奶頭比較省力，吃奶頭比較費力，會影響成功的母乳喂養。要堅持讓寶寶多吸吮媽媽乳頭，這樣母乳才會逐漸增加、滿足寶寶的需求。
特別提醒：即使乳量不足，也不要放棄母乳喂養，可以在每次哺乳後，補充配方奶。【乳房護理-乳頭內陷和破損的應對】
乳頭內陷：
在孕期需要每天用清楚清洗乳頭，做乳頭提拉擠壓。
產後，除了清潔和提拉乳頭，還可以用乳頭矯正器。
餵奶的時候，要讓寶寶含住乳暈，而不是叼住奶頭，大部分的嬰兒可以從扁平或內陷乳頭中吸吮出乳汁。
乳頭破損（乳頭皸裂）：
乳頭破損較輕，可以繼續哺乳，讓孩子含住乳暈而不是乳頭吸吮；乳頭破損嚴重，因為疼痛無法哺乳，可以把乳汁擠出來，喂寶寶。同時，用清水清潔乳頭，熱敷用乳汁塗抹在乳頭上保護皮膚。穿著棉質胸罩，在破損乳頭的一側，放柔軟棉質的乳墊，減少摩擦和刺激，減輕疼痛。
【乳房保護和護理】1）哺乳前，用柔軟毛巾和溫熱清水擦洗乳頭，不要用肥皂、酒精、消毒紙巾擦洗或搓洗2）哺乳後，用電動吸奶器，把乳房內剩餘的乳汁吸空，防止乳汁淤積引發乳腺炎，還可以促進乳汁分泌。
3）乳頭保護，每次哺乳後，擠出少量乳汁，塗抹在乳頭上，乳汁中豐富的蛋白質和抑菌物質，可以很好的保護乳頭
【乳房按摩和通乳方法】
1、清潔雙手和乳房雙手用溫水和洗手液清洗，乳房用溫水軟毛巾擦洗就可以，不用肥皂、浴液、酒精、消毒紙巾清潔
2、按摩乳房從乳房根部到乳頭畫圈按摩；用溫熱毛巾熱敷，不要熱敷乳頭；雙手按摩擠壓乳房；兩側交替
3乳頭保護擠出少量乳汁，塗抹在乳頭，可以滋潤保護乳頭，防止乳頭皸裂
【溢奶和吐奶怎麼辦？】6個月內的小嬰兒，容易發生溢奶，除了寶寶本身消化道發育不完善外，喂養時，吞入過多空氣，或喂養過度，也可能起溢奶。
溢奶：寶寶在打嗝、肚子或全身用力時，奶液反流，從嘴裡流出，是溢奶。寶寶沒有痛苦表情，沒有嘔吐的動作。
吐奶：寶寶在肚子受到壓力，或者全身活動時候，奶液從嘴裡吐出，是吐奶。寶寶表情痛苦，有嘔吐動作，還可能伴有嗆奶後的咳嗽。
解決辦法：拍嗝排氣：餵奶後，讓嬰兒頭靠在母親肩上，豎直抱起，輕拍背部，幫助排出吞下的空氣。避免過度刺激：拍嗝後，讓寶寶安靜休息，把孩子放在15度斜坡的床上，右側卧位睡覺，不要做游戲或過度活動。
【媽媽生病了還可以餵奶嗎？】1）媽媽感冒可以餵奶嗎？
可以的。注意為了避免傳染寶寶在在餵奶時戴口罩；別對著寶寶打噴嚏；
2）媽媽發燒可以餵奶嗎？
如果媽媽的發燒，輕度乳房炎、呼吸道感染引，只要不是急性傳染病，可繼續母乳喂養。
3）媽媽吃了葯可以餵奶嗎？
媽媽發燒時，吃的退燒葯，如對乙醯氨基酚，是可以繼續母乳的，這個葯物是對於哺乳期安全性比較高。其他的葯物，需要聽醫生的建議，安全性高的葯物，是可以繼續哺乳的。
4）媽媽得了乳腺炎可以餵奶嗎？輕、中度的乳腺炎可以繼續餵奶，如果餵奶是感覺疼痛難忍，可以用吸奶器擠奶後用奶瓶喂養。
【寶寶吃奶的時候吃吃停停正常嗎？】孩子的個性會表現在吃奶上，有的孩子吃奶快，有的孩子吃奶慢，有的吃吃停停，都是正常的的，每次吃奶不超過30分鍾，一般乳量充足，20分鍾寶寶就可以吃飽。
【寶寶吃奶邊吃邊睡怎麼辦？】
如果遇到新生兒邊吃邊睡或含奶頭而不吸乳時，可用手指輕揉幾下小兒的耳垂，輕拉新生兒的小手指或小腳趾，試試取出乳頭等方法，以刺激新生兒加快吃奶速度