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為什麼法國有素食主義

發布時間:2023-02-27 08:51:16

㈠ 法國人吃肉越來越少了,為價格還是為環保真實原因是什麼

法國人吃肉越來越少了,價格高是其中的原因。而出於環保與健康也是重要原因之一。

很多人認為,想健康長壽就必須做個“素食主義者”。其實不然,在我們中國營養學家認為:人體每天都需要補充大量的優質蛋白質和必需的氨基酸。而素食中除豆類含有較豐富的蛋白質外,其他食物中的蛋白質含量都較少,因此營養價值也較低,難以滿足身體對營養的吸收利用。只有在日常飲食中將素食和葷食搭配食用,才能保證身體吸收到平衡全面的營養,從而踏上健康長壽之路。

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