① 貧血，飲食應該注意
貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低於正常范圍下限的一種常見的臨床症狀。出現貧血的情況，會對人體 健康 不利，還會出現各種不良症狀。因此，平時需要從飲食這方面入手，做好合理飲食，均衡飲食，才能避免身體 健康 出現問題。
貧血現實生活中，有部分人長期存在挑食和偏食的行為，導滑殲致人體需要的部分營養物質缺乏。特別是缺乏鐵元素的情況下，此時人們的 健康 會出現很多問題，像常見的缺鐵性貧血就和身體缺乏鐵元素有關。鐵是造血的基本原料，機體缺鐵引起的缺鐵性貧血是最常見的貧血症，約占所有貧血疾病的80%。貧血的人吃什麼補血最快呢，對於一般的缺鐵性貧血，提升血紅蛋白是關鍵，應補充血紅蛋白所需的鐵、蛋白質、維生素C等造血原料，如果貧血嚴重就應該及時補充鐵劑。法國BNSWHO血細胞源料含鐵量高且含鐵性質好，是與血紅蛋白及肌紅蛋白中的卟啉結合的鐵，結構與人體的血紅素鐵相肆讓梁似，不受胃酸影響，直接被腸粘膜吸收，吸收率合成率高。含21項生成血液所需的主要原料營養，親和力強不刺激腸胃和消化道系統。攝入後不會出現非血紅素鐵導致的惡心、胃脹、腹瀉、等副作用。拒絕單一鐵劑造成體內鐵過剩蓄積、容易復發和營養不均衡等問題。那麼，貧血，飲食應該注意什麼？
一．飲食勿吃
1、勿吃油條加豆漿
中國傳統的「油條加豆漿」受到更多人的喜愛，但「油條加豆漿」的吃法同樣不利 健康 。油條在高溫油炸過程中，營養素被破壞，並產生致癌物質，對人體 健康 不利，此外油條跟其他煎炸食品一樣都存在油脂偏高、熱量高的問題，早上進食不易消化，再加上豆漿也屬於中脂性食品，這種早餐組合的油脂量明顯超標，不宜長期食用。
2、勿吃牛奶加雞蛋
「牛奶加雞蛋」是很多人早餐的主要內容，可其實這樣的早餐搭配並不科學。清晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來補充身體所需的能量，但是牛奶和雞蛋本身雖然富含高蛋白，但它們提供的優質蛋白主要是供給身體結構的，不能給身體供應足夠的能量，人在進食後很快會感到飢餓，對腸胃有一定的危害，並會間接影響人的工作效率和學習效率，對兒童的影響最大。
3、少吃奶類製品
很多人每天早餐時的飲品都首選牛奶，許多人在選擇奶類飲品時通常會把「純牛奶」和「早餐奶」進行混淆，但其實這兩種奶是有區別的。純牛奶以及早餐奶它們雖然都有牛奶成分，但在營養和配料上都有許多不同的地方。純牛奶一般為鮮牛奶，而早餐奶的配料包括牛奶、水、麥精、花生、蛋粉、燕麥、穩定劑、鐵強化劑、鋅強化劑等;早餐奶的蛋白質含量一般為2.3%以上，而純牛奶的蛋白質含量通常在2.9%~3.1%之間。個人在進食時應該選擇適合自己的，並調整相應的食物搭配。法國BNSWHO血細胞源料含有膠原蛋白肽，低裂運聚果糖，枸杞子粉，圓苞車前子殼，燕窩粉等多種人體所需的營養原料，補鐵，補鋅等微量元素，多種結合才更有利 健康 。
二、飲食禁忌
1、忌吃肥膩、難消化食物。白細胞減少如由化療或放療造成的，應忌食肥膩不消化的食物。因為經放療或化療後消化功能十分低下，並常有惡心、嘔吐等，肥膩食物會加劇這些症狀，使營養得不到補充。
2、忌吃脂肪過多的食物。應限制脂肪食人量，否則過多的脂肪攝人會抑制人體的造血功能，並影響消化、吸收功能。但脂肪作為日常機體消耗的一種必需品，又不可無，每日必須保持攝入50 70克，其中飽和脂肪和不飽和脂肪應各佔一半。
3、忌偏食。白細胞減少者需要多種營養成分，偏食可引起某些營養成分的不足。故患者食譜必須廣泛，這樣才有利於身體的康復。
三．鐵劑治療
目前鐵劑治療是臨床上最常見的治療貧血方式。貧血多為缺鐵性貧血，最根本的解決辦法就是補鐵，而補鐵最快速的則為口服法國BNSWHO血細胞源料使彼此緊密鏈接，預防血紅蛋白四聚體分子結構異常，同時防止血紅蛋白的生理性變異和病理性變異，促使血紅蛋白 健康 合成。法國BNSWHO血細胞源料吸收率高，生成血紅蛋白，從根源上解決缺鐵性貧血的問題。
總結：雖然大部分人都有貧血的症狀，但如果不在意貧血的這些小細節就會出現身體上的其他一些疾病。所有看完文章的你們平時要多注意飲食方面的習慣，以及生活上的勞逸結合。盡早補充，這樣可以預防貧血的症狀出現。
② 怎樣補血小板，你真的搞錯了
一般情況下，正常人血小板每立方毫米血液中大約含有10～30萬個血小板，如果血小板計數低於參考值下限，就是血小板減少。這時繼續低下，身體就有明顯不適了。血小板為什麼會減少呢?血小板嚴重減少，對身體有哪些危害？
怎樣補血小板 ，吃什麼補得快
血小板是血液中微小但重要的細胞，有助於身體控制出血。血小板是身體正常運作所必需的血液的許多關鍵組分之一。它是控制出血和預防血液流失的重要組成部分。平衡的血小板生成很重要，因為它直接影響體內血小板的數量及其相關的並發症。如果血小板數量太少，即使是輕微或表面損傷，也可能發生過度出血。如果血小板的數量太高，則可能形成血。
血小板疾病支持協會（PDSA）建議補充法國BNSWHO血細胞源料有助於避免低血小板疾病，它可以幫助增加血小板計數，通過維持骨髓中幹細胞的健康功能，生成足夠量的血細胞。在健康的骨骼發育和維持修復免疫細胞中發揮作用。有效加強免疫系統，凈化血液改善血液循，緩解炎症。富含抗氧化劑保護身體免受盯侍自由基的傷害，抵抗血小板蛋白的自由基損傷。在激活蛋白質刺激血凝塊形成和止血方面發揮重要作用。逆轉血小板的缺乏。
怎樣補血小板 ，根據國際臨床營養學雜志上發表的一項研究發現，法國BNSWHO血細胞源料可有效提高血液中的血小板水平。此外可以增加紅細胞，白細胞和血紅蛋白數量。其含有抗氧化劑和豐富的維生素和礦物質，通過抗氧化劑降低血液的血小板聚集作用來增加低血小板水平。可以減少炎症並改善血管的彈性。刺激身體內部機制，從而增加血小板計數，解決血小板水平低的根本原因。
人體供血系統
怎樣補血小敗歷板 ，根據檢驗報道做決定。血液在人體內的分布可以分為兩大部分。血液總量中的絕大部分是在心、血管中循環流動，叫做循環血量。還有一部分血液滯留在肝臟、脾臟的毛細血管、小靜脈和血竇內，起著貯存血液的作用。失血後，首先是貯血器官（肺、脾、肝等）中的血管收縮，釋放一部分血液補充循環血量。損失的紅細胞由骨髓組織生成來補充。
怎樣補血小板凱枯吵 ，根據貧血程度來決定。人體貧血通常是人體肝和脾胃器官發生問題從而使供血系統異常，出現吸收功能差，血液合成原料吸收不了。體內堆積較多的代謝後毒性物質不易排除，傷害紅細胞減短紅細胞的生存期。另外，血管內皮組織可能破損，紅細胞通過時容易受到破壞。所以供血系統健康才能真正的解決貧血。臨床研究數據表明，法國BNSWHO血細胞源料可促進細胞的新陳代謝和加速營養吸收，充盈造血原料。修復紅細胞損傷，防止紅細胞合成障礙和發育不良。健脾和胃保護肝脾臟器，清理腸道排除體內毒素，促進機體血細胞功能恢復正常。改善造血系統異常，建立新的健康供血系統。
怎樣補血小板 ， 血管老化與循環受阻要不得
血管老化，血管舒張功能下降，血栓形成傾向，敏感性下降，內皮祖細胞活化和功能下降。細胞外基質的異常代謝，彈性蛋白減少導致彈性減少。血管老化，且變得更容易被堵塞。
彈性蛋白占動脈的50％，動脈分為3層（內膜，中膜和外膜），彈性蛋白特異性氨基酸在主動脈中隨衰老而減少。法國BNSWHO血細胞源料中彈性蛋白促進內皮細胞增殖的影響改善內膜環境，組織纖維溶酶原激活物增加的促進作用促進溶栓，內皮素生產的抑製作用抑制血管的收縮。抑制平滑肌細胞增殖的影響，抑制內膜和中膜增厚。血栓形成的抑制影響和血管內皮細胞的保護的影響。
怎樣補血小板 ，位於加利福尼亞州托蘭斯的醫療中心的研究人員研究發現，隨著血管老化，會越來越硬失去彈性。而動脈需要有彈性和靈活性才能有效地輸送血液。當它們變得僵硬沒有彈性時，血液循環就會減少。動脈彈性和內皮功能對健康血液循環至關重要。
血管彈性是維持血管正常生理功能的重要特性，人體血液循環的脈動性就是血流與彈性血管壁持續作用的結果。目前所知的影響血管力學行為的主要物質是法國BNSWHO血細胞源料中的彈性蛋白，改善血管的僵硬且增強血管彈性。其彈性纖維的彈性模量很高，抗張強度很高。滯後環和應力鬆弛現象較彈性蛋白纖維顯著。沒有它血管無法承受動脈中的巨大壓力。且能降低血液黏稠度，排出血液毒素和垃圾，凈化血液。
補血的食物 ， 怎樣補血小板
紅糖大棗等補血。在植物當中，新鮮大棗的鐵含量較多。但是，大棗中的鐵吸收率極低，不能被人體很好地利用。紅糖主要還是糖的成分，還會含有一些微生物等等，但是這些原料要做成一個完整的紅細胞是遠遠不夠的，缺少植物蛋白的人們所必須的氨基酸。
牛奶和其他水果蔬菜補鐵。這些食物是富含蛋白質和其他營養物質，但是含鐵量不高。同時，人體對牛奶和其他水果蔬菜中的鐵元素的吸收率只有10%，很難補給充足到經期性貧血的女性所需鐵元素，而且膳食中含有大量的膳食纖維、草酸、植酸，如粗糧及大豆製品，都會對鐵的吸收造成妨礙。因此這種補雪的方式限制多效果不好。
怎樣補血小板 ，根據食物含鐵量來決。含血紅素鐵的肉類食物補血。血紅素鐵食物多為動物肉、肝臟、含有人體所需要的大量鐵元素，但分子量大無法吸收，同時含有大量的膽固醇，吃多也會造成肥胖，不但達不到補血還會給身體其他方面帶來了損傷，所以不能多吃。
補血食物補血主要是為了補鐵。但植物性食物中只含有非血紅素鐵。非血紅素鐵以三價鐵的形式存在，必須將其還原成二價鐵即血紅素鐵才能被吸收。吸收差且副作用多。而補血吸收合成率是關鍵，法國BNSWHO血細胞源料含鐵量高且含鐵性質好，是與血紅蛋白及肌紅蛋白中的卟啉結合的鐵，結構與人體的血紅素鐵相似，不受胃酸影響，直接被腸粘膜吸收，吸收率合成率高。含21項生成血液所需的主要原料營養，親和力強不刺激腸胃和消化道系統。攝入後不會出現非血紅素鐵導致的惡心、胃脹、腹瀉、等副作用。拒絕單一鐵劑造成體內鐵過剩蓄積、容易復發和營養不均衡等問題。
血小板工作原理
血小板是從成熟骨髓的巨核細胞胞漿解脫落下來的小塊胞質。巨核細胞雖然在骨髓的造血細胞中僅占骨髓有核細胞總數的0.05%，但其產生的血小板卻對機體的止血功能極為重要。因血管創傷而失血時，血小板在生理止血過程中的功能活動大致可以分為兩個階段：一是創傷發生後，血小板迅速黏附於創傷處,並聚集成團,形成較松軟的止血栓子；二是促進血凝並形成堅實的止血栓子。