法國小伙講如何擺脫備胎

『壹』 如何才不會被人當作備胎

一、「討好型」人格

我們在關系中的溝通姿態分為五種類型：討好型、指責型、理性型、打岔型和一致型。

「討好型」溝通姿態的人往往有這些表現：

語言交流：關鍵詞—害怕拒絕，輕易認同：「這都是我的錯」，「嗯，好吧，也行」

內心情感：關鍵詞—不自信：「我很無助」，「我很渺小」，「該怎麼辦？」總是一副懇求的表情和語氣，軟弱的姿態：

行為舉止：過分的善良，道歉，讓步，過分的「舍己為人」。

人與人之間的關系都是相互的，如果在關系中不愛護自己，一味地低姿態的讓步，討好，那對方也一定不會來愛護你。因為備胎們在愛情中採用多個溝通方式總是討好型，壓抑自己本身的感受不去表達，並且從頭到尾一直用類似「乞求」的低姿態來得到對方的反饋，所以通常他們無法得到對方的珍惜，總在愛情里黯然神傷。

二、「自我價值感低」患者

自我價值感很低的人，他們潛意識里對於自己通常是沒有自信的，認為自己「我配不上她」，「我好多缺點」，「我不值得被愛」等等。這樣的自我認知會導致一個很嚴重的惡性循環。首先是在最開始在相處過程中內心感到焦慮，害怕自己不被珍惜，不被愛，這種消極悲觀的態度會進而影響他們的一些言行。相處方式，追求方式出現偏差，在於心儀對象相處過程中的言談舉止通常會無意透露出「我配不上你，但是你別不喜歡我」的信息。越是這樣，那心儀的對象就約會覺得你可能不是她心裡的那個人，就進入了一個惡性循環，最終「備胎們」最害怕的事情變成了殘酷的現實，從而更加加強了他對自己不自信的錯誤認知。

三、如何改變？「備胎」才能收獲愛情

1、認識到問題所在，就是改變的開始。

「討好型」人格的溝通姿態起源於家庭父母的教育方式。嚴厲的父母打造出來乖巧的孩子多數是這樣的討好型人格。當我們認識到自己問題所在的時候，就是改變的開始。我們需要扭轉心態，養成一致型的溝通方式，即無論與何人，在何場合，原則上我們要尊重事實，尊重自己，禮貌他人，僅此而已。但是說著容易，做到難。怎麼做？從關注自己的感受、情緒開始，這不是自私。這是愛自己，只有這樣別人才會愛你。

2、敢於質疑「權威」

這里的權威指的是我們的父母，老師。他們已自身的框架，價值觀來培養自己的孩子，學生。這一點沒有任何問題，但是他們的方式方法難道就是對的嗎？不見得，因為沒有人他的價值觀是完美的。所以我們要做自己的「監護人」，自己為自己的行為負責，自己給自己上課，獎勵，鼓勵，批評自省，接納，提高對自己的自我價值感。

等你真正做到了愛自己，培養自己，照顧自己，你會自然而然的變得優秀，變得有高價值，那個時候，你會吸引到很多女孩，得到想要的幸福愛情。

從兩性心理出發，幫助你解決情感問題，更幫助你探秘自己，認清自己，改變自己。讓你帶著魅力，自信的微笑著擁有自己的愛情和高光人生。

『貳』 在日常生活中，如何擺脫備胎的命運

在日常生活中，想擺脫備胎的命運，需要做下面這幾件事。

第一件事，我們要樹立正確的戀愛觀，做為男人要對感情專一，坦誠面對別人，要擦亮眼睛，不要被人女人的外表所迷惑。一般女人在感情上把男人當備胎，是既不拒絕，也不接受。對於你買給她的禮物，她覺得是理所應該的。這樣的女人她的心裡是個無底洞，你填不滿的。

第五件事，不要對女生太好，和女生聊天的時候，看看他有沒有異性朋友，是不是經常和其他男人聊天。多關注女孩子平時的言行舉止，看他對你是不是真的關心呀。如果不想當備胎，就是要對女孩子多用心，發自內心地關心這個女孩子。

『叄』 一個黑人在課堂上如何擺脫備胎的電影

B站搜索wil aime

『肆』 好像是一個視頻 然後大概是一個跛腳黑人在課堂上給一個學生講如何擺脫備胎的事

你要的應該是這個 ，名字叫：
牛X教授教你如何不被人當備胎
網路一下就有很多

https://www.hu.com/question/311982801/answer/596676324?hb_wx_block=0

『伍』 追女生時，怎麼才能擺脫備胎的命運

要和女生保持一定的距離。說話非常的幽默。在感情初期的時候，一定不要承認自己在追她。

『陸』 怎麼擺脫備胎

感情中不存在備胎，備胎應該就是人們常說的腳踩兩只船，一段感情沒有結束，又交往新的朋友，如果這個不行就和那個，其實這是很危險的舉動，容易給雙方造成傷害，或許你的曖昧給他帶來誤解，他以為你喜歡他，而陷入純情中，時間久了，說不清道不白，變成剃頭挑子一頭熱，一邊不以為然，一邊愛得死去活來，面對這種窘迫，該如何收場……。所以說感情這種事玩不起……

『柒』 如何留住備胎

備胎一般又傻又單純又堅持，所以不要留備胎，不然以後會遭報應的。

『捌』 怎麼做才能擺脫「備胎」的身份

每一個關於備胎的故事都充滿了心酸與苦痛：

我剛上大學那會兒，喜歡上比我大一屆的學姐，那時候還沒有遇到一見，真的是好好「體驗」了一把當備胎的感覺，用此生難忘來形容一點兒不為過。

直到後來我才知道，學姐原來一直都是有男朋友的人，只是因為異地，關系一直處於分分合合的狀態中。

而我「恰到好處」地出現在了學姐跟男友鬧分手的時期，我被她「理所當然」地拉進了備胎分組。

我的情緒自然的被她所牽動，她不高興的時候，我就一個勁的討好：噓寒問暖、送水送飯、陪看電影……

她高興的時候，我就納悶她怎麼又不理我了，我的心完全被她占據了去，做什麼都沒有心情。

一個月的生活費，有一半以上差不多全都花給了她。

然而就是這種「無私」地付出，換來的卻是我連她的手都沒有牽過的悲慘結局。

沒錯，我做了一次十足的備胎。

比我還要慘的是我一個朋友：備胎兩年終上位。

「備胎上位，怎麼就比你慘了呢？」

故事是這樣的：

女生跟男朋友徹底分手了，當了兩年備胎的他，終於有了機會。

他找准時機，天天陪吃陪玩，各種安慰，任勞任怨的情感垃圾桶……最後終於是趁虛而入，成功上位。

按愛情片里的情節來講，接下來的發展應該是兩人從此過上甜蜜幸福的生活。

然而事實真的是這樣嗎？

成功上位之後的朋友雖然一如既往地無條件為女生付出，然而女生非但不領情，要求反而一次比一次苛刻，一次比一次過分。

朋友跟我抱怨：「我現在真的好累，我真的很喜歡她，現在雖然在一起了，可我怎麼做她都不滿意，我該怎麼辦啊。」

他的確比我還慘。

這種雙方不平衡的愛情，本就是一種錯誤。朋友以「低姿態」上位，這就讓女生更加的「高姿態」。

感情上的兩個人如果不能平等，其中一個人為了愛情而單方面付出，那麼這段感情是很累的，也是不會長久的。

所以我們一定要拒絕備胎，拒絕備胎，拒絕備胎。（重要的事說三遍）

要拒絕做備胎，我們首先要明白什麼是備胎：

「備胎指沒有吸引到女生，達不到女生的擇偶標准，女生為了預防情感空缺，與備胎發展曖昧關系，但是不確立戀愛關系，吊著男生，用一種忽冷忽熱的態度跟男生相處。」

那麼接下來我們如何做才能擺脫備胎呢？

一、在你跟女生之間進行一個准確定位

也就是利用備胎的定義來區分你是不是真的做了女生的備胎，女生是不是只跟你關系曖昧，卻不確定關系；女生是不是對你忽冷忽熱，態度多變；女生是不是不明確的拒絕你，但卻又接受了你的「好」……

當女生跟你說出這些話時，你就真的要好好考慮是不是真的做了女生的備胎：

1.「你真的挺好的，我想我們性格上不太合適。」

2.「謝謝你對我這么好，我覺得我們還是先做朋友。」

3.「我知道你對我好，但是我只是拿你當哥哥。」

二、選擇離開或者改變自己

當你斷定你已經成為女生的備胎的時候，我們要麼選擇主動離開，及時止損，不再做無用的付出；

要麼選擇改變自己，由內而外，展示給女生你的煥然一新，重新吸引到女生。

你之所以成為備胎就是因為你可選擇的目標單一，一旦付出了就不想放棄，然而這只會讓你惡性循環下去，如果你不想改變自己，不去學習正確的方法，及時止損也是很好的選擇。

堅持備胎下去縱然也有可能上位，就像上文中我的朋友那樣，但是這只會讓你們的關系處於不平等的位置，會讓你愛得很累。

只有改變自己才是反轉關系的正確選擇。

只有當你真正改變自己了，女生看到你的改變了，你重新吸引到了女生，然後再掌握正確的方法，180度的關系大反轉才會發生在你的身上。

愛情是美好的，備胎是痛苦的。

願每一個渴望愛情的你都能夠被喜歡的女生溫柔以待。