為什麼法國人運動量越來越低

㈠ 不愛健身的法國女人，為什麼還很瘦

法國女人雖然不運動，但是她們卻總是在走路，吃的食物脂肪含量也低，食量也小。

他們知道你吃多少和你鍛煉的時間成正比。因此，每頓飯的量不會太多，而地中海的飲食習慣也會影響他們的身體。另外，法國人雖然也喜歡乳酪，但他們會選擇脂肪含量不到10%的。即使是用來招待客人的飲料也不會含太多糖。

㈡ 為什麼法國人愛吃麵包，可卻吃不胖呢

請問，你哪裡看到愛吃麵包的法國人不胖了呢？？？麵包同樣屬於高糖分食品，不論他是否在製作過程中加入糖分，因為他的原材料即為糖分。有些人長期吃高熱量高糖分的食品而不發胖是因為他們的運動量足夠，而不像國人，食用高熱量高糖分的食物而少運動。

㈢ 法國的。運動有什麼

法國巴黎「黃背心」運動，又稱「黃馬甲運動」。始於2018年11月17日，是法國巴黎50年來最大的騷亂，起因為抗議政府加征燃油稅。首日逾28萬人參與，持續多日，重創法國經濟。

2018年12月10日晚8點，法國總統馬克龍發表電視講話，對「黃背心」運動作出了一些讓步。12月17日，法國總理愛德華·菲利普公開認錯。該運動蔓延至比利時、加拿大多國。2018年12月20日，法國凡爾賽宮博物館宣布，受示威抗議活動影響，博物館將於22日閉館一天。

2019年11月16日，法國「黃馬甲」運動一周年之際，數萬名示威者16日在全法多個地方舉行示威遊行活動，暴力示威在巴黎街頭重現，百餘人被捕。

㈣ 關於法國體育的介紹

法國體育概況∶

在世界體育的發展歷程中，法國扮演了重要的角色。法國人對世界兩大體育組織□□國際奧委會和國際足聯的創立，都起到了積極的作用。

1893年，在法國人皮埃爾返路顧拜旦男爵的建議下，討論復興奧運會問題的國際性體育會議在巴黎召開。1894年1月，顧拜旦草擬了復興奧運會的具體步驟和需要探討的10個問題，致函各國體育組織和團體。同年6月16日，「國際體育運動代表大會」在巴黎索邦神學院開幕，大會通過了《復興奧林匹克運動》的決議。6月23日成立了國際奧林匹克委員會（INTERNATIONAL
OLYMPIC COMMITTEE 簡稱
IOC）。顧拜旦也因此被稱為「奧運之父」。然而，這位現代奧林匹克運動最偉大的創始人卻並未成為國際奧委會的首任主席。按顧拜旦自己原來的計劃，是由他擔任國際奧委會主席，並將首屆現代奧運會的會址選在巴黎，但該計劃卻引起了當時參加"國際體育運動代表大會"的與會代表的爭議。為了復興奧運會的大局，顧拜旦遵從了眾多與會代表的意見，選擇希臘作為首屆現代奧運會的舉辦地，並大度地提議由希臘代表團團長維凱拉斯任第一任國際奧委會主席。

巴黎在1904年、1924年分別承辦了第2屆、第8屆夏季奧運會。沙莫尼和阿爾貝委爾則在1924年和1992年分別承辦了第1屆和第16屆冬季奧運會。令人遺憾的是，巴黎在從1992年第25屆奧運會開始的慢慢申辦路上屢遭挫折，分別在1992、2008、2012年的夏季奧運會主辦權爭奪中敗給了巴塞羅那、北京和倫敦。特別是2012年主辦權的競爭中，一路呼聲極高的巴黎在最後時刻被倫敦超越，令人扼腕嘆息。不知屢敗屢戰的巴黎人的下一次申辦之旅是否會順利。

與奧運申辦的多災多難想比，法國運動員在奧運會上的成績卻是相當不錯。在1900年舉辦的第2屆巴黎奧運會上，法國隊以26金36銀33銅登了獎牌榜第一的寶座。雖然之後成績有所下滑，但從1996年亞特蘭大奧運會開始，法國隊的成績穩定在第一集團中，成為了體壇強國。

1904年5月21日，法國體育運動聯合會與比利時體育運動聯合會、丹麥足球協會、荷蘭足球協會、馬德里足球俱樂部、瑞典足球協會、瑞士足球協會一起在法國巴黎的法國體育運動聯合會（Union
Fran鏰ise de Sports
Athl閠iques）總部創立了國際足球聯合會（The F閐閞ation
Internationale de Football Association
FIFA）。兩天後，國際足聯舉行了第一次選舉，法國人羅伯特犯且?Robert
Gu閞in FRA)當選第一任主席。

說到國際足聯，不能不提一個里程碑式的人物，雷米特(Jules
Rimet)。他於1921年3月1日當選國際足聯第三任主席，在他在任的33年裡，國際足聯得到了長足發展，並創立了世界盃足球賽。到1954年瑞士世界盃雷米特卸任時，國際足聯已經擁有了85個會員組織。人們把這一時期稱作「雷米特時代」。

在雷米特的推動下，1930年7月18日，第一屆國際足聯世界盃在烏拉圭首都蒙德維的亞（Montevideo）的世紀體育場開幕。法國隊和墨西哥隊進行了世界盃歷史上的首場比賽，結果法國隊以4:1獲勝，隊員呂西安仿謇蝕蚪�聳瀾綾�牡諞磺頡U庖蝗�戮��甘�昀吹姆⒄梗�丫�晌�氚略嘶崞朊�墓�手匾��隆6�瀾綾�誥�慕北��脖灰岳酌滋叵壬�拿�置��Mü�酌滋氐耐飩慌�Γ�⒏窶肌⑼��俊⑺嶄窶己捅卑��妓母鱟閾�櫓�尤牘��首懍��構�首懍�嬲�晌�瀾繾閭車牧斕劑α俊T?950年瑞士舉行的第五屆世界盃期間，年逾80的雷米特主席光榮引退。在決賽的頒獎典禮上，這位「世界盃之父」最後一次將「雷米特杯」頒發給冠軍德國隊隊長。在此之後，巴西因獲得了3次世界盃冠軍而永久保留了「雷米特杯」。

在1938年和1998年，法國承辦了第3屆和第16屆世界盃賽。特別是在1998年的世界盃上，法國隊一路高歌猛進，在主帥雅凱的帶領下，首奪世界盃的冠軍，成為了第7個獲得過世界盃冠軍的國家。在1958年的瑞典世界盃上，法國隊的方丹以13球成為了最佳射手，這一紀錄至今未能有人打破。此外，法國隊還在1984年和2000年奪得了歐洲杯的冠軍。

每年，法國還有兩項世界矚目的體育賽事。法國網球公開賽始創於1891年，比溫布爾登網球錦標賽晚14年，通常在每年的5月至6月舉行。是繼澳大利亞公開賽之後，第二個進行得大滿貫賽事。最初法國網球公開賽只限於本國人參加，1925年以後對外開放，成為公開賽。雖然球迷們還稱它為法網，但是法國人早已經不這么稱呼了，從1998年起這項比賽已經正式更名為羅蘭加羅斯公開賽。法國網球公開賽的場地便是設在巴黎西部的羅蘭卡羅斯的大型體育場。這座體育場建於1927年，名字來源於在一次大戰中為國捐軀的空中英雄羅蘭房�匏埂U飧鑾虺〖�ち朔ü��虻幕平鶚逼冢�蛭��侵苯游�熳1懷莆�八鈉鍤俊鋇乃拿�ü�聳狀聞躉卮魑�貢��急敢釒甑奈爛嵴蕉�匾廡藿ǖ摹7ㄍ�謀熱�〉匚�焐�懲臉〉兀��虺欽嫉?公頃，擁有正式比賽場地20個，其中四周帶有看台的大型比賽場3個，最大的中心球場設有近1．6萬個席位。75年來，法網已經接待觀眾累計達350多萬人。

另一項重大的賽事便是環法自行車賽。環法自行車賽為多日賽，一般於每年的7月進行。每天進行一個賽段，共進行21個賽段，中間有一天或兩天休息，總賽程為3200公里左右。賽段中按比賽形式分個人計時賽和大組賽，按比賽道路分平地賽段和山地賽段，海拔最高可達2200米。起點每年不同，大多在北方的城市，有時也在鄰近的國家，圍繞法國一圈後，到達終點巴黎。賽段冠軍身穿粉紅色騎行衫，總成績領先的車手穿黃色領騎衫，總積分領先者穿綠色領騎衫，爬坡成績最佳者穿紅白斑點衫，25歲以下成績最好的車手穿白色領騎衫。獎金共設1億法郎，其中個人總成績冠軍獲得獎金最多，可獲得15萬法郎。環法賽是歐洲影響最廣、規模最大，比賽水平最高的自行車比賽。美國鐵人阿姆斯特朗從1999年到2005年創造了環法7連冠，令世界矚目。

當然，我們也可以提一下F1。也許在法國人心目中，真正神聖的是Le
Mans，而不是F1，馬格尼-庫斯也遠不如蒙特卡洛著名，這條賽道從1991年才開始舉辦F1比賽。在現在的F1車壇上，也鮮有法國車手。但雷諾車隊近兩年的強眼表現，是無法忽視的。自從2002年收購貝納通車隊參加F1以來，雷諾以優秀的空氣動力學設計著稱，其賽車的平衡性堪稱一流。而米其林輪胎更是賽場上強有力的競爭者，在短短幾年裡，把20支車隊中的17支攬入旗下。在2005年，藉助於米其林輪胎，雷諾更是坐上冠軍寶座。

總體而言，足球、籃球、擊劍、田徑、網球、自行車、現代五項、擊劍、花樣游泳、柔道、滑雪等都是法國的體育強項，涌現了擊劍選手奧莫內、埃匪估諄�蝗岬姥∈摯ǚ弗勒里和塞放�嚦耍蛔闈蜓∈峙僚恕⑵綻�倌帷⑵氪錟詰紉慌�判愕腦碩�薄?
同時，法國的群眾體育也開展得有聲有色。近3/4的男性和1/2的女性經常從事體育運動。
集體體育項目（足球、橄欖球等等）和競賽體育項目（滑雪、賽艇、網球、高爾夫球等等）占據了主導地位。但是，探險或冒險性體育項目，如自行車越野、遠足、登山、滑翔、劃艇等等也吸引了越來越多的愛好者。法國還十分重視學校體育的發展，建立了學校體育聯合會這一受法國教育部門領導群眾性組織。法國規定教育部長(包含各省、市的教育部門負責人)必須兼學校體育聯合會的主席，日常工作委託中學教育司司長主管。每所學校法定必須成立體育聯合會，主席必須由校長擔任。

1894年顧拜旦創建國際奧林匹克委員會時才31歲。10年後他的同胞，28歲的格林創建了國際足聯。法國人把生活的浪漫轉化成了對運動的熱愛，才讓我們的世界有了如此繽紛的體壇盛宴。

㈤ 法國人的一日三餐，法國人吃大量的飽和脂肪為何卻不胖

法國人的一日三餐，法國人吃大量的飽和脂肪為何卻不胖？

根據醫學雜志《柳葉刀》發布了一項大型研究，法國人不僅瘦，還有一個意想不到的客觀事實：法國人心臟疾病患病率也極低。近期幾十年，全世界都在強烈推薦低脂飲食，而法國人卻吃很多的飽和脂肪，為何她們長不胖，心臟疾病發病率也比較低？

好多人表明不服了，想說難道說老天爺偏偏鍾愛法國人，讓她們不但瘦，並且不可心臟疾病？下邊咱們就來看一下法國家庭的一日三餐，頓頓愛吃飽和脂肪，為什麼法國人還是那麼瘦。

1、早餐

法國菜具備選料普遍、用材新鮮的、擺盤美觀大方、種類繁多的特性。菜式一般較生，還有吃生菜的習慣性。在調料上，用酒偏重，並講究什麼原材料用什麼酒。晚餐的時，法國人一般都會到晚上八點上下吃晚餐，法國人的生活的節奏比較慢，一般法國人都是在工作了一天之後，先到一個有情調的咖啡廳休息一下，然後回家了吃晚餐。

晚餐經常吃的是韃靼牛排，談起韃靼，便會想到到中國古代的北方游牧民族大口吃肉小口飲酒的場景。Tartart的譯音便是韃靼，韃靼牛排都是用全生的高端牛扒製成的，原生態的牛羊肉嫩嫩的，加上生雞蛋黃的美味，確實難以忘懷。這絕對是一種別樣的美食。

香腸配泡菜都是法國人晚餐經常吃的，這道菜是阿爾薩斯地域的傳統的菜式，從所在位置上看來阿爾薩斯非常挨近法國，這道菜也更像大份量的德國菜，臘腸、豬肋骨肉配上馬鈴薯，再配搭提味的泡菜，讓食肉動物的你一下徹底達到。

紅酒燉雞也是十分著名的法國大餐，一般用到大公雞來做，配搭紅葡萄酒、培根肉、無鹽黃油，十分誘惑。葡萄酒的芬芳，加上帶勁道的雞脯肉，出現異常美味可口。法國的乳酪但是另一大著名特色美食，當地人吃麵包蘸乳酪。在阿爾卑斯山區域的冬季，圍住乳酪火鍋吃著吐司麵包但是一件舒適的事。

法國的美餐免不了的還有小龍蝦汁配白斑狗魚腸，這類腸的傳統的作法是由白斑狗魚弄成滑爽魚蓉，滲入忌廉及蛋白質等資料後，經長期發醇，再用雙鐵匙刮下來欖球形煲熟。聽起來有些像我國的先做蝦丸，但口味上面更為綿軟膨鬆。魚腸澆上龍蝦醬，促使整道菜一瞬間提高鮮香。

有些傳統的法國料理，好像法國鵝肝、黑魚子醬之類的，不論是做的生產流程，還是到最後的擺盤裝飾，都是有他們自己的特點，對於我們來說，讓我們在乎的僅僅食材自身好不好吃，而針對法國人而言，她們更為在乎如何利用食物，怎樣把食物營養的更為營養搭配。

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