為什麼法國人不能亞洲蹲

『壹』 西方人不會「亞洲蹲」嗎為什麼

亞洲蹲這種蹲姿，其實與人自小的生活習慣——如廁習慣有關，准確地說與人的大便姿勢有關。亞洲地區的人自古以來習慣於蹲姿排便，從小就習慣於這種蹲姿，久之則習慣成自然。

有種說法是這種蹲姿跟身材比例有關，腿長上身短做亞洲蹲就會重心過於靠後，容易仰過去，所以蹲的時候腳尖踮起來抬起臀部以保持平衡，這種說法其實有誤。

如果你仔細觀察歐洲人，尤其是英國、北歐、德國，這些安格魯-撒克遜人影響較大的地區國家，他們的面容和身材是有共性的。四肢較長，且上肢發達是普遍現象。他們的股骨長的現象特別明顯，導致在下蹲這個動作上劣勢不小（具體就不細說了，簡單來說就是人體杠桿問題）。以前經常去學校的GYM，和裡面幾個老哥聊天時，他們就很羨慕我的粗腿還有深蹲動作自然，經過一段時間的交流和研究，他們悲劇的發現貌似這是基因問題。

『貳』 為什麼外國人亞洲蹲做不到

有可能是因為部分外國人、歐洲人很少保持蹲姿，導致他們不習慣亞洲蹲、深蹲。但這和種族沒有關系，是因為個體差異，若跟腱太短、足背屈角較小，無論什麼人都不易深蹲、亞洲蹲。

『叄』 為什麼外國人不會亞洲蹲

歐洲人很難亞洲蹲首先可能是因為習慣問題，在亞洲很多人都習慣使用蹲姿排泄，因此養成習慣。而歐洲人則更習慣使用坐便器，因此他們基本很少會長時間保持蹲姿，沒有受到充足的鍛煉。
歐美人能做到的人只有不到10%。在極少的場合當中， 西方人也會做出蹲下的動作，但也只是用腳尖著地，抬高腳跟以保持平衡，除此之外，沒有其他可行的方法。

其次就是個人體質的問題，因為也不是所有的亞洲人都可以坐到亞洲蹲。這種蹲姿會受到跟腱長短和足背屈角角度的影響，跟腱太短或足背屈角比較小的人，就不容易做到亞洲蹲。

『肆』 部分歐美人不會亞洲蹲，這是怎麼回事你知道嗎

『伍』 為什麼外國人不能亞洲蹲

歐洲人很難亞洲蹲首先可能是因為習慣問題，在亞洲很多人都習慣使用蹲姿排泄，因此養成習慣。而歐洲人則更習慣使用坐便器，因此他們基本很少會長時間保持蹲姿，沒有受到充足的鍛煉。

歐美人能做到的人只有不到10%。在極少的場合當中， 西方人也會做出蹲下的動作，但也只是用腳尖著地，抬高腳跟以保持平衡，除此之外，沒有其他可行的方法。

其次就是個人體質的問題，因為也不是所有的亞洲人都可以坐到亞洲蹲。這種蹲姿會受到跟腱長短和足背屈角角度的影響，跟腱太短或足背屈角比較小的人，就不容易做到亞洲蹲。

注意事項：

1. 蹲下時，有屁股低於腳踝的情形，常見於臀部與大腿後側肌較緊綳的人，容易有腰酸背痛、髖關節、膝蓋疼痛。

2、蹲下時，腳板要打開才站得穩，與身體重心無法往前移或是大腿外側肌群較緊綳相關，容易有膝蓋疼痛問題。

『陸』 平時我們站累了都會蹲下，為何歐美人不會亞洲蹲

說到亞洲蹲大家肯定都知道，我們平時站累了都會蹲下休息啥的，但是很奇怪的是歐美人並不會亞洲蹲，他們甚至認為這個是中國的功夫，太厲害了，這其實就是和體型有著很大的關系，中國人的體型比外國人的苗條很多，我們來具體分析一下。

當然歐美人會認為這個亞洲蹲是中國功夫也是有原因的，畢竟當年一代大師李小龍的功夫可是讓無數美國人驚訝的存在，甚至他們認為每一個中國人都會功夫，曾經有這么一段時間，美國人看到中國人都會問“你肯定會中國功夫吧，能不能教我”，可見中國功夫的強大，小編也是很喜歡中國功夫，比如詠春啥的，這些功夫第一步就是練習壓馬步，這個其實和亞洲蹲也有一些關系，大家可以去網路了解下。

『柒』 為什麼外國人不會「亞洲蹲」只有我們國家的人可以嗎

因為最近的一個視頻，讓很多人了解到了亞洲蹲。而很多外國人做不了這個動作也是由於自身的身體結構以及長久以來的習慣造成的。

從亞洲蹲的這個名字就可以看出，亞洲蹲並非是只有中國人可以做到。而在許多亞洲國家人們之間的體型都是非常接近的，而且亞洲地區的人們對於這個動作並不陌生，所以對於亞洲地區的人來說並不是什麼難事。除此之外，我們還可以在一些影視作品以及視頻中看到有許多俄羅斯人也可以做這個動作，而且被稱為“斯拉夫蹲”也是非常有意思的。

『捌』 為什麼外國人不會亞洲蹲

因為習慣問題。

是否能做亞洲蹲，其實和每個人從小的習慣以及關節活動度有關，首先許多亞洲國家使用蹲式廁所，所以這動作可以說是從小訓練。

歐洲地區的人從歷史上就習慣於使用坐姿拉翔，根據歷史記載：西方古羅馬時代就已經有公共廁所了，並且使用的都是坐廁。就連在第二次世界大戰期間，西方軍隊在野外艱苦的環境下搭建的野戰廁所採用的也是坐廁。他們會在戰場上用木頭搭成雙層欄桿，人坐在上層的欄桿上，用腳踩住下層的欄桿，一邊保持平衡一邊出翔。

歐洲人採用坐廁的原因也是和他們身材高大有關，採用坐姿可以讓他們更省力，更舒適。久而久之這種從生下來就養成的習慣影響了他們做亞洲蹲姿勢的能力。

現在中國的生活水平逐漸提高，很多孩子從生下來就使用坐便，這樣他們做亞洲蹲的能力也會逐漸下降。在我們身邊也有很多做不了亞洲蹲的國人，因此亞洲蹲也體現了人體「用進廢退」的進化規則。

『玖』 上至老下至小都會的「亞洲蹲」為何西方人就是做不到

西方人做不到亞洲蹲一個重要的原因就是歐美人普遍身材太壯腿太長，導致他們下蹲不靈活西方人特別是美國人的身材比較肥胖，和亞洲人的身材有著很大的區別，所以說這種蹲著的姿勢才有了這么特別的叫法。其實也可以通過訓練也可以達到可以蹲下。

其實西方人蹲不下去還有一個重要的原因就是，西方人和亞洲人上次所的方式是不一樣的，西方人如廁都是坐在馬桶上面的，而亞洲人很多都是蹲著如廁的。千萬年來，我們的祖先一直是以下蹲的姿勢大便的。但是對許多用慣了座廁的西方人來說，這種穴居人和嬰兒能輕易掌握的本領卻已經丟失了——要找回來可不容易。