Ⅰ 如何發揮水飛薊的功效與作用怎樣吃效果更好
水飛薊的用法和用量
內服：煎湯，6-15g（遵醫囑）;或製成沖劑、膠囊、丸劑。
水飛薊的功效
【性味】 苦，涼。
【歸經】歸肝、膽經。
【功能】 清熱解毒，保肝、利膽，保腦，抗X射線。
【主治】對急性或慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、代謝中毒性肝損傷、膽石症、膽管炎及肝膽管周圍炎等肝、膽炎病均有良好療效，可使肝臟病患者自覺症狀和某些生化指數如血清膽紅素、白皖及球皖系數、凝血酶元、谷丙轉氨酶等迅速改善。
水飛薊的作用：
1.水飛薊全草可以入葯，多在秋季中採收，這處中葯材的味道苦，而性質寒涼，是一種對肝臟有明顯保護作用的中葯材，它最大的功效就是清熱解毒和保肝利膽。同時對人類的大腦也有一定的保護作用同，人們食用它以後不但能治療疾病還能防止外來輻射源對人體的傷害。
2、水飛薊在醫學中多用於肝病的治療，像肝炎以及膽囊炎、肝硬化以及脂肪肝和膽結石等病症都能在食用水飛薊後取得明顯的治療效果。科學在家試驗中證實，水飛薊進入人休以後可以讓血清膽紅素和白皖及球皖等生物物質的指數明顯長升高，對改善肝功能的作用最為明顯，可以讓受損的肝細胞快速修復。
3、現在醫學中已經把水飛薊製成了多種中成葯，像水飛薊賓就是最常見的一種，也叫西利馬靈，它治療肝炎效果明顯，每天食用三次，每次食用七十到一百四十毫克就可以。但是食用時間最少不能低於一個月，症狀好轉以後可以把用量減半，每日食用三次不變。
Ⅱ 水飛薊怎麼吃有用
有用的吃法因人而異的，有些人有些肝臟方面的問題，它只需要買一些水飛薊片回來泡水喝即可，也有些朋友喜歡用來煲湯，結合其它像枸杞、淮山等煲雞湯；還有些喜歡用水飛薊護肝片產品來吃，這個是目前比較受歡迎的方式，有許多的護肝片里都有水飛薊的出現，只不過各個產品的中搭配的不同，像我比較看好的湯臣倍健水飛薊葛根丹參片，其中由水飛薊來搭配葛根、丹參、五味子這三種物質，對肝特別好，身邊如果有肝病問題的朋友，可以讓他吃點這個，好轉指日可待！
Ⅲ 水飛薊怎麼吃護肝作用好
我推薦一個吃法，是我自己用於護肝的，水飛薊護肝的作用就不多說了，我一般選擇湯水泡服，個別情況下使用煮湯的方式中參合水飛薊這味中葯。湯水泡呢，主要是注意剛燒開的下泡，這里需注意湯原料，一般選擇簡單的豆腐廋肉清湯，無需過度的調鹹淡，畢竟後面水飛薊下泡後這些都體現不出來，剛煮開便下泡20分鍾後，可加入少許蜂蜜及白糖。
這樣的吃飯是我一直用到現在的，也沒發現什麼問題，同時也可以讓水飛薊幫助我護肝，但這樣的吃飯總是比較費時，我有時也會用一些有水飛薊的食品來代替，比如湯臣倍健水飛薊葛根丹參片，這是一種有水飛薊的護肝片，若平時不願麻煩，它還是很合適的！
水飛薊能夠穩定肝細胞膜，保護肝細胞的酶系統，清除肝細胞內的活性氧基，提高肝臟的解毒能力，避免肝臟受到的損傷。我們都知道肝臟是有分解和過濾功能的，這樣一個為身體分擔壓力的器官，有了水飛薊的陪伴，會顯得事半功倍。
因為這一層的關系，我在選擇護肝產品的時候，也會優先選擇跟水飛薊有關的產品，像湯臣倍健水飛薊葛根丹參片，用來護肝就相當的好
Ⅳ 水飛薊怎麼吃才護肝
水飛薊是一味中葯名，為菊科植物水飛薊的乾燥成熟果實，一般情況下，水飛薊可以煮水喝，也可以當茶水喝。
水飛薊中含有豐富的水飛薊素，能夠保護肝細胞膜。
想要通過食用水飛薊來護肝，最簡單的方法是食用含有水飛薊的護肝片，像健甘適水飛薊護肝片就含有豐富的水飛薊提取素，可以起到輔助護肝的作用。
Ⅳ 可以護肝的水飛薊是怎麼吃
水飛薊是從外國引進到中國的 ，種植在中國的北部，開花多為紫色，少數白色，現在就來認識認識水飛薊吧，看看怎麼吃能護肝？
水飛薊一年或二年生桔梗目菊科植物，別名乳薊。大部分呈紅紫色，少有白色。五月初到七月初是水飛薊的花期。原產於西歐和北非，中國從1972年在聯邦德國引進水飛薊試種。如今我國在陝西、甘肅、黑龍江等地有栽種
早在公元1世紀希臘及羅馬的經典著作有記載，它的種子含有黃酮類天然產物水飛薊素。水飛薊素是一種抗氧化劑，能夠加強肝細胞外膜的穩定性，使得有毒物質不易進入細胞內，並且還具有護肝作用
了解了水飛薊的概念後，那麼水飛薊適用於哪些人群呢？
二、水飛薊適用人群
1.飲酒類人群
肝臟是我們人體的解毒器官，大部分物質殘渣等都在肝臟分解。尤其是酒精，我們平時喝的酒，也像食物一樣，先到胃，然後經過十二指腸到小腸，在胃腸道中，酒精被粘膜吸收，進入靜脈系統然後全部流向人體化工廠--肝臟
有些人因為應酬不得不喝酒，有些人因為本身酒喜歡喝酒，殊不知，過量的酒精會讓肝臟無法及時代謝，此時酒精就會對幹細胞造成破壞，讓肝細胞表面的脂質成分過度樣化而破壞了肝細胞膜。這個時候就需要藉助水飛薊的護肝作用來保護我們的肝臟
2.肥胖類人群
由於飲食多樣化和外界社交不斷地吸引，越來越多人都受不住美食地誘惑，肥胖率也在逐步增加。而肝臟是我們人體代謝脂肪的主要場所，如果體內脂肪含量過多，就會使得肝臟代謝負擔過重，而導致多餘的脂肪堆積在肝臟中，形成以脂肪肝為代表的肝臟問題
想要減輕肝臟的負擔，不讓脂肪過多的堆積在肝臟中，平時就需要我們盡量控制自己的食慾，養成規律的飲食習慣。或者藉助水飛薊來保護肝臟，讓有毒物質不這么輕易的危害肝臟
3.有護肝需求類人群
當代人的社交需求比較高，社交應酬的種類比較多，可能是喝酒，也可能是大吃一頓。長期下來堆積在肝臟的殘渣並不少，而肝臟沒有痛覺神經，所以很多人都發現不了問題。也有很多人通過生活發現了這一系列的問題，開始講究養肝養生。而如今到了護肝最適宜的春季，很多人更是早早就行動起來了
水飛薊就是被人發現的一種護肝比較好的成分。水飛薊的種子含有黃酮類天然產物水飛薊素。水飛薊素是一種抗氧化劑，能夠加強肝細胞外膜的穩定性，有護肝作。
水飛薊食用方法
根據《全國中草葯匯編》中有記載，水飛薊可以保肝護肝，所以水飛薊被運用到護肝的很多方面
比較常見的食用方法是食用相關水飛薊產品，比如湯臣倍健健甘適水飛薊葛根丹參片。每日2次，每次2片
健甘適除了水飛薊以外，還有葛根、丹參、五味子三種護肝成分。葛根為豆科植物野根的乾燥根，且中醫有記載，葛根還有解酒的功效。丹參相信很多人都聽過，為唇形科植物丹參的乾燥根和根莖。具有活血化瘀、通經止痛、清心除煩的功效。五味子在《別錄》里有記載養五臟，除熱，肝臟乃五臟之一，可見五味子對養肝同樣也有好處
另外，想要保肝護肝，健甘適水飛薊葛根丹參片是個不錯的選擇哦！
Ⅵ 水飛薊怎樣吃才有效果
水飛薊全草能入葯，但是含有豐富的黃酮醇類化合物的水飛薊素主要集中在水飛薊的果實上，所以一般來說水飛薊曬乾的果實養肝護肝的效果最好，可以去葯店購買已經曬乾的水飛薊果實來熬煮成中葯喝，但是對熬煮的過程比較講究，一不小心嫩嫩揮發掉水飛薊果實的功效，所以最好還是購買含有水飛薊成分的護肝片，比如湯臣倍健水飛薊葛根丹參片，一片就含有75mg的水飛薊素，對養肝護肝效果更佳，食用也方便。
Ⅶ 水飛薊怎麼吃對人體吸收效果好
現代人的肝永遠在超負荷工作，生活作息不規律、再加上喝酒應酬。24小時不間斷在運作，肝很容易就被累垮了。而水飛薊是一種優良的護肝草葯，其中提取的水飛薊素是屬於黃酮類化合物，能夠幫助改善肝功能，還可以保護肝細胞以外，還可以再日常生活中幫助我們預防肝損傷，減輕日常生活中如熬夜、喝酒等不良習慣給肝帶來的傷害。
水飛薊建議食用含有水飛薊素提取物的護肝片，這樣對人體吸收效果好，比如湯臣倍健水飛薊葛根丹參片，水飛薊素日食量達300mg，對人體吸收利用率高，能夠很好的輔助保護肝臟，促進肝臟健康。
Ⅷ BECHI水飛薊怎麼吃
包裝：60粒/瓶 每粒約540mg
用法和用量：餐後，早中晚各一粒，其它用量請遵醫囑。
請放置到陰涼、避光、兒童夠不到的地方，服用後盡快合上瓶蓋，以防氧化影響葯效。
孕婦、嬰兒禁用。
Ⅸ 一般水飛薊怎麼吃
不建議煮水喝，它的主要功效為「清熱解毒、保肝利膽」。
Ⅹ 水飛薊怎麼吃，直接吃嗎
水飛薊是一種中葯材，有養肝護肝的作用。在葯店買的水飛薊都是採摘曬干加工後的樣子，小米狀的棕色顆粒，一般吃水飛薊都是用開水泡茶的方式，對於想養肝護肝的人來說，可以用水飛薊來泡茶，代替平時的茶葉，養成吃水飛薊的習慣，便對肝臟有好處。不喜歡喝茶或不能介紹水飛薊苦味的人，也可以用健甘適水飛薊葛根丹參片，使用也較方便。