德國貝茨增高怎麼聯系

① 貝茨方法的內涵是什麼

你現在一定很困惑吧：「到底什麼貝茨方法，這個方法真的如此神奇嗎，那為什麼我以前從來沒有聽說過這個方法呢？」

簡單的說：貝茨方法就是再次糾正你視力的方法。視力屈光不正，也就是視力聚焦不正的問題，其實都是一種暫時性的視覺缺陷，它可以通過醫學治療或者人體機能的自我調整，而得到很好的糾正或者得到完全的根治！

至於你以前為什麼沒有聽說過這種方法，其中有很多很復雜的原因。首先而且最重要的是：醫學界對於這種方式所持的傳統觀點。在傳統文化中，我們在理論上通常是傾向於過分的依賴於葯物的治療。除非我們有正式的理論可以來解釋這種治療方式，否則它很難被人們完全的接受並信服。對於視覺屈光不正做出理論解釋工作的是德國科學家赫爾姆霍茨（1821～1894），他關於神經系統的理論研究結論依然在現代人的思維中占據主導地位。赫爾姆霍茨的理論研究表明：人的眼睛通過改變晶狀體的形狀來調節視力（視力焦點在從遠及近的物體上不斷調整）。如果眼睛晶狀體或者晶狀體肌肉系統產生錯誤，或者眼球的先天性缺陷都將會導致視覺屈光不正現象的產生。雖然也有一些人對於眼睛晶狀體改變自身形狀的確切機能產生過疑議，但是保守的科學家們卻從來沒有懷疑過赫爾姆霍茨理論的基本原則。他們一致認為晶狀體形狀的改變是改變視覺焦距的惟一原因。

這個理論表面上看起來似乎已經被眼睛解剖學證實了。對於老年人來說，隨著時間的流逝，他們的眼睛晶狀體逐漸失去彈性，不可避免產生視力屈光不正問題，因此隨著年齡的增長，眼睛逐漸失去其調節能力。更進一步講，我們可以看到晶狀體彎曲程度的變化：運用一個小閃光燈（或者手電筒）我們可以看到晶狀體前後表面的折射反映情況。這些浦肯亞影像（解剖學名詞），就像他們的名稱所顯示的一樣，被認為是另外一個最重要的證據，他們可以觀察到一個具有代表性的活的眼睛中的調節動作，這是支持赫爾姆霍茨理論的有利證據。科學由此可以引證：戴眼鏡可以糾正視覺缺陷。

阻礙貝茨方法被世人接受的另外一個重要的障礙就是貝茨本人。就在他完全根據自己的經驗發現赫爾姆霍茨理論的缺陷之後，貝茨博士不能立即快速地建立起一套自己的很重要的理論。貝茨認為：人眼的視力調節，並不是因為晶狀體形狀的變化，而是因為人的眼球自身形狀的變化。人眼球形狀的變化是由控制人眼在眼窩內運動的六塊肌肉引起的。人們拒絕接受這個觀點，他們認為這個觀點完全是一派胡言。當貝茨引證出他們利用動物做實驗得出的結論時，這些證據並沒有令人信服，因此人們就更加堅信貝茨的說法毫無科學根據。從那時起，貝茨就遭受到不公平的待遇，在專業領域內受到惡意的、敵對的嘲笑與奚落。他在視力心理學的卓遠見識被大家忽略了，他在診療室取得的成績也一樣被忽略不計。在診療室取得的這些成功使他確信自己是正確的，同伴們是錯誤的，他變得越來越激憤，並以獨斷的口吻發表了《不戴眼鏡的完美視力》一書，在某些地方，這本書十分具有侵略性。這對於改善貝茨的負面地位沒有任何效果。

當時，貝茨方法除了一些導師使用之外，其他人毫不問津。而這些導師對於貝茨方法也是毫不理解，他們只是把它當作開導那些因為使用傳統方法而毫無起效的已經絕望了的病人。結果，一個有可能使視力進行自動修復的方法已經徹底淪落成為騙子的行為。

不管是有意識的或者是無意識的，這種態度在眼科醫學專業領域內逐漸被另外一種想法改變了。雖然醫學領域在眼鏡買賣中並沒有獲取任何收益，但是，毫無疑問的，他們也開始在糾正赫爾姆霍茨理論的研究中投入巨大的精力。

當然還有一些其他的原因阻礙著貝茨方法被世人接受。真理總是在最後時刻才到來，需要試驗者不間斷的試用以及長久的信任。它是如此簡單，因此很少有人會給這種方法一個公平的機會。願意嘗試這種方法並通過這種方法使得視力獲得改善的人很少，因此很少有醫生和眼鏡商發現這個方法實際是奏效的。有些通過這個方法成功的病例，也被人解釋成為眼睛的自然改善。

最後一個阻止人們接受貝茨方法的原因就是：視力屈光不正問題自身的古怪特性和眼鏡對於眼睛的永久糾正能力。眼鏡是一把雙刃劍，一方面它能及時地修正你的視力屈光不正問題，但是另一方面，你越依賴於眼鏡，你的眼鏡度數就會越深，而你也就越來越難以相信，視力屈光不正的問題是可以糾正並治癒的。

如同真理的誕生，盡管存在著眾多的阻礙，貝茨方法還是被流傳並堅持了下來。尤其是在1930年到1940年之間，貝茨方法變得十分的普及。奧爾德斯·賀胥黎熱情洋溢的認可起了巨大的推動作用，他寫了《視覺藝術》（Chatto＆Winx1943年版本，現在已經絕版）一書，在書中熱情推薦這種方法。同時還有一些其他的書，當然質量參差不齊，在其中一本比較好的書中，一個使用貝茨方法的老師，C·A·哈克特，在她十餘年的工作中得出一個統計數據：她治療了2180位有視力屈光不正問題的患者，其中有75%的人取得了不間斷的，持久的進步，這些進步人群中大約45%的人（大約全體學生的三分之一）可以完全的摘掉眼鏡。

盡管成千上萬的人沒有條件在老師的指導下使用貝茨方法，但是仍然有很多人獨自運用本方法取得了成功，就像是賀胥黎指出的那樣：圖書的指導並不能取代老師的指導，但是在沒有老師的情況下，圖書是最好的指導工具。我很希望我在本書下面幾章所描述的貝茨方法能讓你一看就懂，一學就會，簡單明了。並且希望貝茨方法能給希望改變自己視力狀況，並且對現在的治療方法很不滿意的人帶來極大的幫助。同時我也希望，殷切地希望，我們的後代，能夠把眼鏡看作像是洪水猛獸一樣粗暴，把戴眼鏡看作是一種醫學上的誤導，就像打孔放血一樣不可理解。

② 本人身高不高1.68左右 女友1.73 ，有些煩惱的事情，真的受不了

你好，我是星座小魔女Misa,
看了你寫的東西，冠冕堂皇的話我就不說了，我主要是從星座來分析你目前所面臨的一些問題。

作為獅子男，跟獅子女一樣，也是12星座里最具有王者心態的一類人，誠如你自己所言「看著女友順利 我的威望瞬間沒有啦」，這其實是一種潛意識里被打壓的心態，獅子座好的就是這個面子，也許在別人面前是不會表現出來，尤其是熟人，但是私底下自己其實還是比較較勁的，尤其還表現在男女的關繫上，其實以王者自居的獅子一般來說要求也不是說很高，也不是一定要爬到最頂峰，但至少在自己所處的圈子裡，不能被壓在後面便是了。「公司里有個女的老是壓制你，你承受不了」你為何會著重說是女同事呢？因為在獅子的潛意識里，女性的地位往往是不如男性的，所以當你面臨一不如女友，二不如女同事這樣讓你覺得很『氣憤』卻又無力去改變的局面的時候，你就想逃的遠遠的，你其實是多麼希望重新到個新的地方，重新培養自己的王者尊嚴，但是獅子又不是個沖動的群體，所以便徘徊在這兩者之間，終日鬱郁寡歡，不知該如何進退。
還有你說你其實只是在乎身高，其他沒有糾結，覺得身高方面比不上女友，所以自卑。NO，你講這一大串話的時候只有開頭提到身高，中間很大一部分都是在說事業上的事，所以在你潛意識里，身高根本就不是問題，你最大的問題在於無法超越身邊最重要的那個人，這樣你一輩子在她面前，甚至在別人面前都不會很驕傲的抬著頭。獅子不會在意外在的東西，他要的僅僅是別人仰望的目光，金錢看的不重倒是真的，當然前提還是那驕傲的自尊得高高掛著。

給你事業上的建議是，無須好高騖遠，你若有能力，就花時間去磨練自己，達到自己想要的那個點，你若覺得自己無力反抗，那就只能忍耐。但是據我的經驗，眾多獅子里反抗的居多，獅子的野心跟天蠍野心不同，屬於正面性的，不會想踩著別人的屍體往上爬，只要能成為一個部落的大王就已經滿足了，所以不妨建議你考慮下自己未來要走的路，一步步腳踏實地的往上走，摔下來也沒關系，只要不放棄就行，終有一日你會成為萬眾矚目的強者。

另外，鑒於你的感情，這個也來給你稍作分析，白羊女其實是屬於比較豪爽，想做什麼就能的那類人，好聽點說呢這類人比較簡單，思想很單一，不會跟你玩心機，說什麼做什麼，都是風里來雨里去，其實正面上她應該沒有給你太多壓力，你所謂的壓力都是你自己給自己加的。白羊女的缺點在於，因為太簡單，問題不會考慮太深，很多東西她可能看的不是很透，就比如說你在這邊煩惱著，她其實根本不知道，就算知道了，也許還會覺得奇怪，她想不明白這樣的一個情況有什麼不好，她會覺得伱這是在自尋煩惱，她什麼都不在意，不清楚你為何那麼較真。
所以我猜想你的很多想法其實都沒有跟她溝通，不妨建議你可以找機會跟她好好溝通，不要覺得沒面子，她不是別人，她是你愛的人，所以在她面前你就做一回普通人，低回頭沒什麼大不了，你在別人面前你還是王。也許溝通之後，兩個人能找到更好的辦法為以後作打算。白羊女如果認定你，是哪怕赴湯蹈火都不會舍你而去的，風風火火的性格同樣適用於愛情。

總結，你問你是怎麼了，從我的角度講，那是你的自尊心在作祟，要擺脫這種狀況最好的辦法是擺脫工作中被人壓制的局面，其實這才是根本，女友那邊的到底是內部的，就算知道你不如女友，也最多是家裡人，你出了家門，你照樣能俯視別人的話，你就不會鬧心了，至少不會像現今這么鬧心了。你現在是事事無法做強者，才讓你覺得人生悲涼，哪怕是有一樣你能高高在上了，你也就有保底的本了，獅子的這個心態你可以適當改改，所謂成大事者不拘小節，短時間的被埋沒有什麼關系，終會有出頭的那日。

工作上不可急進，需步步為營方可成大事。感情上亦不要輕言放棄，不是因為不愛而選擇離開不是明智之選！
最後，願事業節節高，愛情終成眷屬！

③ 德國慕尼黑納米增高技術是真的嗎

沒有這個技術。納米是一種長度單位，是小數點後面9個零的長度。
你好，很高興幫你解答。
沒有任何增高葯是真的，是有效果的，只有副作用。
沒有有效果的增高葯，增高葯都是騙人的。
運動和營養，這才是關鍵。
如果有葯物能使身體長高，可能是所有方法中最受歡迎的。在基因時代，科學家們結合人體基因發育工程學原理、現代生物技術及中醫理療方法，可以達到比過去的各種醫療及營養保健品更好的長高效果。但是葯物增高方法有極其嚴格的年齡限制，男孩超過16周歲，女孩子超過14周歲，葯物增高不會再有任何效果，如果繼續使用增高葯物，會有非常嚴重的副作用！所以全國各大省級醫院或者三級甲等醫院嚴禁成人的葯物增高！ 迄今，國家食品葯品監督管理局從未審批過任何有「增高」功能的葯品、醫療器械、保健食品。

④ 貝茨方法的貝茨的背景

一位叫C.A.哈克特的老師用貝茨方法治療了2180名近視的學生，其中有75%的人取得了不間斷的持久的進展，這些人中的45%可以完全摘掉眼鏡。其理論就不多說了，簡單介紹一下貝茨方法。
美國最有影響的醫學界怪人之一是紐約市的眼耳鼻喉科專家威廉·貝茨醫生。成千上萬有見識的人因不諳內情，至今仍相信他那套醫術。在反對配戴眼鏡而主張靠眼操來矯正視力的當代迷信中，他是首席的重要人物。
貝茨醫生於1860年出生在新澤西州紐瓦克。他早期的醫學經歷曾給人深刻的印象。他1881年畢業於康奈爾大學，1885年在內外科醫學院獲得醫學學位，在曼哈頓眼科和耳科醫院任助理醫師，先在貝爾維尤醫院，後在紐約眼科醫院任主治醫師。自1886至1891年，他在紐約醫學研究生院和醫院講授眼科學。
1902年貝茨醫生突然失蹤。6周後他妻子得知他在倫敦的查林克羅斯醫院當助手，在此之前他作為病人在那裡住院。她立即前往倫敦，發現他處於筋疲力竭狀態，對所發生的事情毫無記憶。兩天後他再次失蹤。貝茨夫人在歐洲大陸遍尋不見，又回美國繼續尋找，一直尋找到死。
貝茨醫生究竟是怎樣被找到的，至今仍是一個奇怪的謎。根據登載在1931年7月11日《紐約時報》上的訃告，一位眼科同事於1910年偶然發現了他。當時他已在北達科他州大福克斯作了6年醫生。顯然，貝茨被人說服回到了曼哈頓，在那裡和找到他的那個人合用一個診所，並在哈萊姆醫院任主治醫生直到1922年。他再次結婚，於1931年先於他的這個妻子去世。
1920年，貝茨醫生自費出版了一本書，書名《不用眼鏡治療視力缺陷》。這本書由紐約市中央專業出版公司出版。並在書前附有丹尼爾·波林牧師所寫的贊語（貝茨在波林牧師的教堂作禮拜，並為他治療眼疾。這位牧師到了67歲還不需要戴眼鏡，他把這件事歸功於貝茨）。20年後這部書又出了修訂縮寫本。
另外一些作家也寫了幾十本書，但它們只不過是重復貝茨醫生的觀點。哈羅德·佩帕德①的《不用眼鏡恢復視力》於1944年出版，成為美國的暢銷書。在英國，1934年出版了塞西爾·普賴斯的《視力的改善》。1948年，蘭登出版公司出版了拉爾夫·麥克法登的《不戴眼鏡也能看見》，是另一本以貝茨理論為根據的著作。
貝茨的原著是把大大誇張的病例與毫無根據的推理和解剖學上的無知莫名其妙地綜合而成。其中許多材料早在貝茨為幾家醫學雜志撰寫的文章中，以及他和伯納爾·麥克法登合編的眼操函授教材中已出現過（在麥克法登的《體育》雜志上為這個教材作了大量廣告）。書中印有50多幅照片，其中許多照片十分奇特。例如，有一幅照片的標題是「沒有上過學也沒在地下鐵道看過書的近視眼」。照片中是大象、野牛、猴子和小狗等4種近視動物的面部。
貝茨醫生觀點的核心是他的調節理論。「調節」是指一個人轉眼注視不同距離的東西時，每隻眼內調節焦點的過程。眼解剖學公認的事實是，這種調節是通過眼球晶狀體改變形狀來完成的。當眼睛注視較近的物體時，稱為睫肌的一束肌肉使晶狀體變得更為凸出。晶狀體的這種變化已經被人拍攝下來，並且已作過精確的測定。然而，貝茨醫生竟然全盤加以否定。他說，晶狀體「不是產生調節的因素」。調節焦點是通過改變眼球總長度來完成的，而且這是由於眼球外部的兩束肌肉的作用！
為了支持這一怪論，貝茨醫生記錄了（附有許多照片）他對魚眼所作的一些試驗。在摘除魚眼的晶狀體之後，眼睛仍能進行調節。貝茨醫生對魚眼與人眼很不相同這一事實毫不在意。他還介紹了他對一些哺乳類動物，主要是兔子和貓所作的試驗。可惜，他的介紹充分地暴露了他幾乎完全沒有作實驗工作的能力。
眼科醫生向人眼裡滴入一種葯，可以暫時抑制調節能力。已經證實這是因為控制晶狀體和瞳孔的肌肉麻痹所致，但貝茨醫生不以為然。他斷言，要等到葯物對眼球外部的肌肉發生作用，才會失去調節能力。不僅如此，他聲稱曾看到由於作白內障手術而摘除了晶狀體的病人，仍能夠很容易地進行調節！奇怪的是，任何其他眼科醫生都沒有見過這種現象。實際上，貝茨的調節理論（它對說明他的眼操的價值非常必要）是如此明顯地荒謬，以致連他大部分追隨者現在也拋棄了它。
根據貝茨的理論，一切屈光不正（近視、遠視和散光）的原因，只不過是「不正常的精神狀態」所引起的「緊張」。他寫道，「任何屈光不正、斜視或其它眼功能障礙的根源，都不過是一個念頭，）錯誤的念頭，一旦這個念頭消失，障礙也迅即消失。最嚴重的屈光不正也能在一瞬間之內的到矯正。斜視能夠消除，弱視引起的盲症也可以治癒。如果念頭的消除是暫時的，矯正也是暫時的。當這個念頭永遠消除後，矯正就成為持久的。」
貝茨認為，眼鏡不能消除這種緊張。事實上，眼鏡妨礙了矯正，因為眼睛適應了眼鏡，因而緊張狀態使眼睛越來越壞，眼鏡的度數也越來越深。貝茨認為眼鏡不過是「眼睛的拐棍」，因此應該丟掉它。
貝茨的方法旨在消除緊張狀態。其辦法就是「中央注視法」（central fixation）——學會看視界中央的東西，而不要使勁盯視。下面是貝茨醫生關於這種方法的重要性的說明：
「注視中央不僅能夠消除眼睛的一切屈光不正和功能障礙，而目可以治療許多機質性疾病。我無法說清這種方法的好處有多大。我不敢預言中央注視法能夠消滅青光眼、早期白內障和梅毒性虹膜炎，但事實上一旦作到注視中央，這些眼病自會消失。往往在幾分鍾之內即可解除病苦，而在少數情況下可以從根本上治癒。……這個方法還能治療各種感染、蛋白質中毒引起的疾病以及傷寒、流行性感冒、梅毒和淋病，只要保持注視中央，甚至眼中進入異物也不發生紅腫和疼痛。」
為了做到注視中央，或學會不過分緊張地看東西，貝茨醫生建議作如下動作：
（1）「手掌撫摩」。病人將雙手手掌放在眼睛上（不要壓或揉），頭腦里想「純黑色」。當病人能夠看到純黑色時，視力便立刻改善。貝茨醫生談到一位患散光和早期白內障的70歲的病人，他連續作了20小時的手掌撫摩後眼疾徹底痊癒！
貝茨寫道，「一個人在腦中想的黑色的面積越小，他所能得到的鬆弛程度就越大。」為了作到這一點，他建議先想一塊大的黑色，例如視力圖上最上面的一個字，然後再想越來越小的字，直到想一個句點。他寫道，「有些人覺得想一個冒號，或者想一堆句點，其中一個比別的更黑，或者想小寫字母i或j上面的小點，比想句點更為容易。另一些人則願意想逗點而不願想句點。」
如果黑色使你感到厭煩或抑鬱，那麼最好選擇使你愉快的顏色。貝茨說，「有一位婦女想的是黃色金風花，從而視力得到矯正；另一位婦女在想不出句點時，想出了她戒指上的蛋白石。」
（2）「移動」和「搖擺」。貝所醫生所說的「移動」是指使眼睛前後移動，以便得到一種所見物體左右「搖擺」的幻覺。移動幅度越小，療效越大。你甚至可以閉上眼睛，使想像中的物體搖擺。交替作目視和想像中的搖擺特別有益。一個人掌握了移動和搖擺的技術後，他最終能夠達到貝茨所說的「普遍搖擺」。以下是貝茨關於這一問題的敘述：
「當目視或想像中的搖擺作成功時，一個人會有一種鬆弛感，這就是普遍搖擺的感覺。這種感覺能夠傳導給一個人所意識到的任何物體。把注意力集中到身體上的任何部位，都可以在想像中使那個部位產生搖擺動作。可以把它傳導給一個人坐著的椅子，或室內的任何物品，或記憶中的遠處物體。大樓、城市、整個世界都可以表現出搖擺。」
除手掌撫摩、移動和搖擺之外，貝茨不建議在異常不利的條件下閱讀，例如仰卧時，乘坐公共汽車或火車時，在暗淡的光線下，或在陽光直射下。短時刻直視太陽這種作法很容易造成永久性視網膜損傷。
除了貝茨，任何一位眼科醫生都認為老視是隨著年老而產生的正常的喪失調節能力。貝茨醫生馬上出來糾正他們。他寫道，「老視事實上並不是『年老的正常結果』……。它的起因不是晶狀體的硬化，而是勉強要看近處的東西。這並不一定與年齡有關……。的確，晶狀體隨著年老而硬化，正如骨頭硬化一樣……但既然晶狀體不是進行調節的因素，這個事實就無關緊要了。再者，雖然隨著年齡增長某些人的晶狀體變扁或失去一些屈光能力，但也曾觀察到90歲高齡人的晶狀體仍保持完全清澄和不變形的情況。由於睫肌也不是進行調節的因素，它的衰弱或萎縮對調節能力的減弱也不產生任何作用。」
在貝茨看來，斜視，眼中的斑點，甚至星光的閃爍都是由於眼睛疲勞過度。對物理學家來說，星光閃爍並沒有什麼神秘。那是因為經常變化的氣流具有不同的密度，因此產生不同的折射度。但對貝茨來說，閃爍則存在於頭腦之中。如果你不是過度緊張地注視星星，它們就不再閃爍。「……當產生閃爍的幻象時，往往可以通過『搖擺』星星，使它消失。另一方面，如果十分緊張地注視，就可能使星星甚至月亮閃爍起來。」
在英國，貝茨醫生的最著名的信徒是奧爾德斯·赫胥黎。他早年患一種眼部感染病，使他的角膜留下永久性的傷痕。他試用了貝茨的治療法後，覺得視力大為改善，於是在1942年寫了一本書，名為《目視的藝術》。這部書後來和伯克利主教關於「焦油冷浸劑」療效的著名論文互相媲美。赫肯黎歸納了貝茨的理論，並添加了幾種新療法，如玩雜要、擲骰子和玩多米諾骨牌。他聲稱，看電影坐末排座位對於嚴重近視眼是很有益的鍛煉。閉眼想像在姆指和食指之間拿著一個橡皮圈，對治療近視眼也有好處。你把這個圈擠成橢圓形，然後讓它彈回來，繼續這個動作直至感到厭倦為止。
赫胥黎所提倡的最有趣的療法是他所謂的「鼻寫法」。你想像你的鼻子向前伸長了約8英寸，然後閉上眼睛設想鼻子就是一隻鉛筆。你晃動腦袋在空中簽一個名。他寫道，「用鼻子寫一會兒字，然後作幾分鍾手掌撫摩，……會使視力缺陷暫時得到一定的改善」如果堅持下去，就可以得到長久的改善。
赫胥黎對於手掌撫摩所以有療效的解釋，聽起來很象「動物磁性」發現者梅斯默說的話。「……身體的各部分都帶有各自特有的電位。把手放在眼睛上，很可能對這一疲乏的器官的電位情況發生某種作用，而這種作用會使組織恢復元氣並間接地使頭腦平靜。」
貝茨醫生於1931年去世，但他的古怪方法被全國各地的許多門徒繼承下來。二十年代時，在英國和德國出現了幾十所學校教授貝茨療法。它在希特勒統治時期更加廣為流傳。毫無疑問，成千上萬的病人相信他們得到了益處。貝茨的調節理論和他的眼操的療效全無事實根據，可是對於上述現象究竟該作何解釋呢？
回答是多方面的。首先，有很多驗光師想把一副眼鏡賣給並不需要戴眼鏡的顧客。他們戴一段時間後，眼睛便適應於眼鏡，因此一摘下眼鏡，視力就明顯地減弱。不戴眼鏡過一星期左右，視力會漸漸恢復正常。在此期間如果他作手掌撫摩和移動，就會把視力的改善歸功於這種眼操。在江湖醫生開設的一些眼操診所里，對新病人採取的辦法是摘下他的眼鏡，然後立即用視力圖測驗他的視力。當然，他的視力處於最壞的狀態。隨後不戴眼鏡作半小時眼操，再測驗視力。他的視力當然有所改善。這個人沒弄明白的是，由於他的眼睛逐漸適應於不戴眼鏡看東西，即使不作眼操，視力也一樣會得到改善。
第二個需要考慮的情況是，有一些眼疾會隨年齡的增長而減輕。散光有時會減輕。患初期白內障可能暫時有一段時期視力大為改善。許多眼疾常發生周期性的變化。如果病人在作貝茨療法時發生這種自然變化，他往往把變化歸功於這種療法。
最後，而且可能是最重要的因素，「看東西」的過程與一個人的精神狀態有密切關系。如果說貝茨的研究有任何價值的話，那就是他非常強調視力的精神方面。例如，他聲稱，通過用視網膜鏡觀察一個人的屈光不正，他能判斷這個人是否在說謊。這是很值得懷疑的，但毫無疑問，精神因素能夠大大增加或減少一個人看東西時的不舒服感，雖然檢查他的眼睛並不會發現任何機質性變化。一個人可能被眼睛的疲勞和頭疼弄得快要發瘋，而另一個人雖有完全同樣類型和同樣程度的屈光不正，卻會滿不在乎。眼睛能夠承受的損害比人們所設想的要大得多。只要具有良好的精神狀態（對任一種療法產生信仰都能造成這種狀態），一個人即使有很大的視覺偏差也可以丟開眼鏡而生活得很好。貝茨自己也說，給某些人戴上幾乎是平光鏡，他們也會感覺視力大增。他沒有認識到的是，他自己的療法可能就是由於這種因素才有效果。

⑤ 德國慕尼黑 納米增高科技 有誰用過

不用試就知道沒效果，那些商家總以為打著國外的號子就能欺騙消費者了

身高受許多因素的影響，歸結起來不外乎遺傳與環境兩大方面。

其中遺傳對身高的影響最大，環境因素則包括營養、睡眠、運動、疾病和環境污染等諸多方面。

我認為，過了長高的年齡，再吃一些含有激素的增高葯物，會使骨關節增肥增大，不但長不高，而且有害。

要想增高，我這里有片文章方法很好，推介給你《楊雲風的增高日記》

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、生命，是一半明媚一半憂傷。落寞的時候，總喜歡坐在庭前的台階上望天，尤愛凝望盛夏那方湛藍如海的雲天：海里倒映著卷卷晴雲，雲在天空里流轉。靜靜地，看雲的深情款款，看雲的來去從容。此刻，世事是如此波瀾不驚。就這樣，與時光對坐，與生命輕吟，將心於寂靜中安放，將情與時光中擱淺。由始而終，在自己的亭台樓閣里，滋長一樹花開。

【擱淺】

一直覺得，自己是個喜歡懷舊的人，即使回憶是份淡淡的憂傷，可還是喜歡從那些流年過往裡回味一份感動與喜悅。譬如某些人、某個夢想、某段時光、某種遺憾、某份懂得、某次成長……

偶爾想起，有條路，好久不走，再去走，依舊是閃了淚花；有個人，好久不見，再見時，還是淚了朦朧；有段時光，好久不想，再念起，卻是笑了容顏。原來，有些東西，隨著時光的流轉，漸漸少了光澤，卻淡不了印痕。就像某些人，因某些原因不再來往，可若干年後再相逢，那些苦痛都會被時光淡去，各自的容顏也都已改變，唯一不變的是那份一見如故的感覺。或許回不到當初的親密無間，但會是最溫暖的依靠。

曾經不止一度以為，各自天涯的人只會漸行漸遠，如今想想，終覺是執念使然。這世上本沒有永恆的風景，一路走來，路在延伸，風景在變幻，許多東西已是恍若隔世。但只要保留自己最初的那份心境，打開心靈的窗戶，便會覺得這世上哪裡有那麼多物是人非。即使不得不各自天涯，也會在溫暖的午後，很習慣的想起你，然後希望你一切都好。許多時候看不到陽光，不是沒有，是你的背影遮住了那抹光，只要一轉身，便會是又一個柳暗花明。心若盛開，清風自來！

原來啊，回憶是流年最美的點綴，流年是生命最深的印痕。

古人有雲：「往事不可追，來世不可待。」可這歲歲年年，終是需要回憶來點綴；朝朝暮暮，終是需要夢想來支撐。

【心願】

許多年前的心願是長大後做一名教師，後來，隨著年齡的增長，當年的心願已煙消雲散。終覺得人生真是無常，當年堅持了六年的夢想放棄的原因，不是因為堅持不下去，而是人生觀的改變。如今每當看到葉的凋零、雲的流轉，想起的，還是陣陣悲涼。有位朋友說道「每個人的心裡都會有一些小情緒獨自滋長，若是懂得修剪，也可是一樹蔥蘢。做平凡的人，擁有平靜的心懷，則世界的喧嘩亦可如同天籟。」無論如何，它都是我心裡解不開的結，但我想，我會用一生的時光來修剪那棵滋長的樹，讓它一樹蔥蘢，讓它一樹繁花。

每當聽到童話二字，心裡總是怦然心動。或許是愛做夢的年紀，總有無盡的幻想。我心裡的童話世界，不僅有白落梅所說的一段老時光、一壺閑茶、一葉蘭舟、一株梅花、一個人，還坐落著木製的人家，還環繞著吐翠的古樹，門前是一汪清潭，迴旋的清波里倒影著的是身著綠蘿的小花仙，素湍綠潭裡還映下的是蔚藍天空下的道道雁痕。在那裡，我可以駕著一葉蘭舟誤入藕花深處，我可以撐著一頂青傘走過悠悠雨巷，我可以荷著鋤頭修籬種菊，我可以與知心的朋友共看日落煙霞……

成長，意味著現實。雖然我還是喜歡做自己想做的夢，還是喜歡寫意的人生，但我會將這些心情心願種在心裡，修剪、梳理、蔥蘢。也或許將來我可以有一個園子，種得一院葡萄，看得滿綴明珠絡索園，或種一架薔薇，聞得滿架薔薇一院香……

【懂得】

人生是一系列課程，只有經歷過，才能懂得。這人生路上，我們究竟要走過幾程風雨，要看過幾次花開？我們也曾天真爛漫，也曾無欲無求，也曾迷茫失度，也曾信心滿懷……但歷經千帆之後，我們還是我們，只是思想中多了幾分成熟，眼睛裡還盡是單純。仔細想來，一個人的成熟，必然經歷過夢想與現實，痛苦與掙扎，然後才能在世事浮沉中以淡然的姿態面對。一個人，只有把那一份份磨難與悲喜化作一份份對生命的懂得，才能夠成長。

一直堅信，生命的長河是永無止境的，只要我們在不停的走，走過聚散匆匆、走過世事無常、走過千山暮雪、走過峰迴路轉，終會尋得那一方桃源，守望生命的花開。在行走途中，把每一份感動用筆記下，把每一次徘徊化作懂得，把每一次傷害當作成長，把每一次相遇當作生命的饋贈；在行走途中，收集風語的呢喃，采擷滋潤的露水，尋找生命的美麗，用心將每一份感動與欣喜編織成愛的花環，澆灌那一樹一樹的花。

只要你在不停的走，生命的春天就近在眼前，只要你將愛的花環澆灌，那一方天空里的一樹繁花就在滋長！

⑥ 我想買台 貝茨斯坦 Bechstein.C.德國製造的鋼琴~請問多少錢呢

你確定你是要買琴？不是來打廣告的？

你說的這個 貝茨斯坦 Bechstein.C 是廈門小廠的偽劣仿冒產品，跟德國八十桿子都打不著邊兒。

德國的那個叫做 貝希斯坦 ，英文商標是 C.Bechstein，到2014年是第161個年頭。它旗下有2個德國產的系列，一個叫「Bechstein"精品系列，這兒相對價格略低；另一個是」C.Bechstein"頂級系列。

但不管是哪個系列，立式琴最低要20萬起。中文官網能找到有貝希斯坦銷售的經銷商信息。

但如果你是純來打廣告的，那就當我白說。

⑦ 威廉·貝茨的視覺訓練法到底是怎麼搞的啊教方法。QQ：1399180242

貝茨方法概述：
1、去除眼鏡 嘗試每天去除眼鏡並保持15至20分鍾的適應性練習，並進行感覺記錄。
2、手掌按摩法 讓你的眼球盡可能得到放鬆。具體方法：輕閉雙眼，兩手掌相互摩擦，產生熱量。兩掌摩擦6-8秒鍾後，左掌放在左眼上，右掌放在右眼上，手臂肘部最好有支撐，手掌要輕松壓放在眼區，手掌根部輕輕抵在顴骨，不要讓眼睛有壓迫感，手掌蓋住雙眼8-10秒鍾。連續重復 用心觀想 實踐黑暗視野 快速在心中描述想見事物。
3、眼部日光浴 即讓眼鏡曬太陽 輕閉雙眼 根據眼睛對光亮的適應感覺或面朝陽光、或晴朗天空，或面朝人造光源，從半分鍾一次開始，之後加手掌按摩法。如此反復重復，每回進行眼部日光浴的時間及重復次數可逐日增加，至幾周或幾月後達到每回重復20日光浴的最大限度 以此可有效緩解畏光。
4、視覺融合游戲
1）鉛筆的視覺融合游戲 讓鉛筆豎立在距離臉部約45厘米，直視鉛筆，之後將目光越過鉛筆匯聚在遠處的參照點上（如果是在室內可以望向遠處的牆）。現在，如果 ①你眼前應該呈現的兩支鉛筆影像清晰程度不同，②或者只看到一支，③或者你望著的遠處的參照點也變成了兩個，那麼你的視覺融合能力便有問題。現在，如果你的情況是①和②，就先找出並用手遮住視力較好的一隻眼鏡，再看鉛筆，之後將目光聚焦在遠處的參照點，並記住鉛筆與遠處參照點相比所處的位置，之後雙眼視物，感覺較好的一隻眼是否處於支配地位，鉛筆立即偏向一遍，較差的一隻眼也能看到鉛筆。如果你的情況是③，就將目光聚焦於鉛筆，在望向遠處的參照點，再回到鉛筆上，每回練習如此反復三次為佳。
2）子視覺融合游戲 近視從短尺開始練習，。遠視、花眼則從長尺開始練習，尺子長度由30cm逐步縮至15cm。具體方法是：將尺子的邊緣向上放置在兩眼之間，另一邊抵住額頭下方，用手指捏住尺子下緣，使尺子成一條直線，尺子上的刻度就從你眼前垂直向外，如果將目光聚焦在遠處尺子產生的二重影像就像隧道的兩邊，當你收回視線時，隧道的兩邊開始交叉相遇。
3）繩索視覺融合游戲 取一條4到8米長的繩索，每隔30厘米打一個結，然後將繩索一端固定在牆上與你的視線處於水平的位置，將繩索的另一端拉緊並觸到你的鼻子，將視線聚焦於繩索中間，感覺所產生的影像，再將視線沿繩索上的結點逐步移遠或移近。每回如此反復練習3－5次。
4）圖像視覺融合游戲（鑒於該練習方法較為復雜，在此不再贅述）。
5、在運動中改善視力 眨眼和呼吸:習慣於做經常地、放鬆地眨眼運動,保持自然呼吸。每回練習6個快速而輕松的眨眼動作，10秒約2～4次眨眼頻率為最佳。 眼睛移位運動:認真閱讀文字、用心專注看視力表，搖擺現象 讓頭部轉動90°或者更多，先擺頭部再 擺眼睛。 長旋轉練習:兩腳分離約30cm，再單腳離地，左右旋轉身體（旋轉幅度盡量大），旋轉時睜開雙眼， 視線輕輕略過旋轉時進入視線的影像。 有意識的位移改善視網膜中央凹視力 如快速觀察多米諾骨牌圖案，隨機數字閱讀，擲骰子並快速觀察骰子點數。 邊緣性觀察練習（以觀察具有外形邊緣特點的物體，如書本的四邊輪廓等，按順時針方 向進行）。 觀察分析練習（對所見事物進行有意識的觀察，以改善和建立你的視覺記憶力）。
挑選最適合你的改善視力問題的練習方式：
1、近視 手掌按摩法 分析觀察 戶外活動
2、遠視 長旋轉練習 尺子視覺融合游戲
3、老花眼 簡單的手掌按摩法
4、散光 各種運動技巧練習 多米諾骨牌 邊緣性練習
5、飛蚊症 眼部日光浴
6、斜視 視覺融合游戲
7、畏光症 眼部日光浴 註：如果沒有特別說明，此文中的「眼鏡」均指任何種類的人造眼鏡。

有利於眼睛的食物
一、 提供充足的維生素A：維生素A是構成眼睛感光物質的重要原料，有保護眼睛和其他上皮組織，間接抵抗感染 的功能。維生素A充足，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
二、 補充足夠的蛋白質：眼球視網膜上的視紫質由蛋白質組成，缺乏時除肌肉柔弱、發育不良，易於感染、水腫、 貧血外，還會出現視力障礙。因此，要給孩子多吃蛋白質含量較高的食物，如瘦肉、魚、乳、蛋類和大豆製品等。
三、 不可缺少鈣和磷：鈣磷可使鞏膜堅韌，並參與視神經生理活動。鈣磷缺乏時，易發生視力疲勞，注意力分散， 易引起近視。
四、 維生素C、B1、B2不可少：維生素C是眼球晶狀體的重要營養成分，攝入不足會使眼球晶狀體混濁， 並且是導致白內障的重要原因之一。富含維生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各種水果和蔬菜等，鮮棗、彌猴桃的含量更為 豐富。 維生素B1、B2是參與包括視神經在內的神經細胞代謝的重要物質，並有保護眼瞼結膜、球結膜和角膜的作用，還 可預防和延緩外眥及眼角尾紋的形成。
五、 微量元素不可忽視：微量元素在人體內含量雖然不到體重的百分之一，但作用很大。沒有它們，新陳代謝難以進行，兒童健康會受到影響。微量元素如鋅、鉻、鉬、硒等，也參與眼睛內各種物質的代謝，調 節其生理功能，不可忽視。

良好的用眼習慣：
看書寫字姿式要端正，看書時間長了要休息片刻；
不要在光線暗弱及直射陽光下看書， 不要卧床、乘車、走路進看書。
身體距離書桌一拳，食指距離筆尖一寸，眼睛距離書桌 一尺。

眼葯包括眼葯水和眼葯膏，品種很多，大部分屬抗菌消炎葯或含激素的眼葯。對於細菌 性結膜炎、角膜炎，我們經常使用的主要成分為氯黴素的眼葯水。 最好是看醫生，多吃一些有益於眼的實物，養成良好習慣.

每天做眼睛保健操保護視力的4種鍛煉方法
一、轉眼法 選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法 選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
三、熨眼法 此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。
四、洗眼法 先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼 里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度
閉上眼睛休息的這種簡單的方法是貝茨方法的根基。貝茨博士將這種方法稱為「手掌按摩法」。輕輕的閉上眼睛，將手掌覆蓋在眼睛上，阻擋任何可能作用於眼球的光和壓力——手掌下部輕輕放在骨上，手指覆蓋前額。應用手掌按摩法時通常選擇坐著的狀態，手肘要有支點，可以放在面前的桌上或者膝上的厚墊子上。

保持幾分鍾的閉眼狀態。在經過實踐和錯誤後你可以找出最適合你的時間段；一般來說五分鍾的時間較為合適，四分鍾是最短的底限。

這樣的手掌按摩應該連續重復3~5次，並將它當作每日練習的基礎。

手掌按摩法可以在任何零散不固定的時間內進行練習。只需幾分鍾，它就可以幫助你保持眼睛精神振奮和頭腦輕松。
眼睛的練習方法——「A」組

我們將介紹兩種眼睛的練習方法。這些練習分為"A"、"B"兩組。

首先介紹"A"的練習。

"A" 在這套練習中，只活動眼睛，而頭部、頸部不動。頭、頸和脊柱必須保持筆直，與地面垂直。活動時候，不可以過分轉向任何一方，也不要讓眼睛過分緊張。了解這些注意事項之後，按照下面方法練習。

1. 坐姿為安樂式（簡易式即正常的盤腿上身保持筆直，兩手放在大腿上），脊柱、頸部、頭部伸直，保持在一直線上。雙目平視前方，正常呼吸。

2. 眼睛向上看天空或是天花板，保持2秒鍾。然後向下視地面，停留2秒鍾。眼睛如此上下活動兩次，即為一組。一組練習後，雙目閉合兩秒鍾。

3. 然後睜開雙眼，平視前方。繼而盡量向右側旁視，再向左側旁視。然後再向右側旁視，再向左側旁視。最後目視前方，閉合雙眼（每次旁視停留2秒）。這一組左右旁視的練習已告結束。雙目閉合時間6-10秒鍾。

注意事項

眼睛上下活動為一組，左右旁視為一組，兩組合為一套。坐完一套眼睛練習法後，休息6-8秒鍾。休息後，在重復練習2套。

每日練習

第一周每天練習2套。從第二周起，每天練習3-5套。做完規定的練習後，再按照下列方法練習手掌按摩法。

手掌按摩法

兩手掌相互摩擦，產生熱量。兩掌摩擦6-8秒鍾後，左掌放在左眼上，右掌放在右眼上，如圖所示。手掌要輕松壓放在眼區，不要讓眼睛有壓迫感，手掌蓋住雙眼8-10秒鍾。

8-10秒之後，移開手掌，稍事休息。這樣你便做完了一遍手掌按摩法。休息6-10秒鍾之後，按第一遍的要領再重復練習2遍。手掌按摩法練習完畢之後，你可以自由動作。

自第二周起，再增加" B"組練習法。

眼睛練習法----"B"組

在這套練習中，眼睛需要按順時針和逆時針方向轉動。如果眼睛按照時針指針轉動的方向轉動，即為順時針轉動，反之，則為逆時針轉動。

1. 雙目平視前方。眼睛向上抬起，並開始按圓圈軌跡轉動。轉至右側後，便逐漸向下，再徐徐向左側轉動，直至向上轉回原位。這樣，就做完了一組順時針練習。依此法重新練習2遍，然後休息6-8秒鍾，休息時，雙目閉合。

2. 開始進行逆時針轉動練習。雙目平視前方，然後向上看天花板，繼續自左而下，自下而右，再自右而上，仍然按照圓形軌跡轉動眼睛。這樣，眼睛即已按逆時針方向轉動一周。依此法繼續轉動2遍。

至此，你做完了一組逆時針轉動練習。然後休息6-8秒鍾。休息時，雙目閉合。

順時針練習為一組，逆時針練習一組，兩組合為一套。做完2套"B"組眼睛練習法後，雙目閉合休息10秒鍾。

休息後，再做3-4遍手掌按摩法。按摩完畢，眼睛練習法即告結束。

每日練習

自第二周起，先做4套"A"、"B"兩組練習後，做4遍手掌按摩法。至此，眼睛練習法全部結束。

這套眼睛練習法在24小時之內，可單獨練習2遍。即是說，眼睛練習法可單獨練習，而不必配合以其他瑜伽姿勢。每天兩次練習之間，應間隔8小時
我們這些戴眼鏡的人都應該感謝一個人，盡管絕大多數戴眼鏡的人都不知道他——德國科學家赫爾姆霍斯（1821—1894），是他對視覺屈光不正做出了理論解釋，使得近視、遠視的矯正成為可能，幫我們解決了大問題。但今天要說的卻是赫爾姆霍斯沒注意到或者還沒來得及研究的問題，如何不用眼鏡矯正視覺屈光不正，跟眼鏡說再見。

上世紀三十到四十年代，西方流行一種貝茨方法，一位叫C.A.哈克特的老師用貝茨方法治療了2180名近視的學生，其中有75%的人取得了不間斷的持久的進展，這些人中的45%可以完全摘掉眼鏡。其理論就不多說了，簡單介紹一下貝茨方法。

1、手掌按摩法：閉眼，將手掌覆蓋住雙眼，完全阻擋光線，讓眼睛感到溫暖、舒適的感覺，保持五分鍾；每日三到五次。

2、尺子游戲：近視從15厘米的短尺開始，逐步加長最後達到使用米尺。遠視則相反。將尺子邊緣向上放置在兩眼之間，尺子一邊架在鼻樑上，另一邊抵住額頭下方。捏住尺子下緣使尺子成一直線，刻度與眼睛垂直。這時如果將目光聚焦遠處，尺子產生的二重影像看起來像一條隧道的兩條邊，且兩條邊緣同樣清晰。將視線收回，這時隧道的邊緣開始交叉相遇。往復看，每次三到五分鍾。

3、眨眼：經過手掌按摩後，以每十秒鍾眨2—4次的頻率眨眼幾十次。

4、呼吸：經常注意自主呼吸，如果發現因專注於某事物抑制呼吸時，注意恢復正常呼吸。

5、眼睛移位運動：目標從清楚移動的不清楚，來回移動進行眼球移位運動。

上面是貝茨方法的一部分，主要針對近視。

廣告都是假的，貝茨療法是真的，廣告借貝茨療法之名宣傳他們的產品
一、手掌按摩法
用手掌按摩眼部周圍 動作: 1.輕輕閉上眼睛，手掌覆蓋到眼睛上，阻擋光線和壓力; 2.手掌在顴骨上，手指在額頭上，注意保持鼻子的呼吸暢通 時間: 保持4-5分鍾 重復: 每天3-5次 要點: 保持寧靜
二、眼部日光浴
合上眼瞼，享受陽光 動作: 1.少帶墨鏡，合上眼瞼，享受陽光； 2.手掌輕輕按摩，直到影像從視野內消退 時間: 第一天半分鍾，以後每次延長一些 重復: 第一天2次，以後每天增加一次，直到最高20次 要點: 1.如果沒有陽光，可以用聚光燈，注意不要用熒光燈或者紫外線、紅外線燈； 2.為了均勻照射到視網膜的每個角落，可以適當緩慢搖動頭部
三、視覺融合游戲
一、視覺融合游戲-一支鉛筆 化實為虛，化虛為實，減少雙眼視差 動作: 1.取一支筆，放在距臉部45厘米的位置，再選遠處一個參照物; 2.先聚焦看鉛筆，這時遠處參照物看起來有兩個影子; 3.然後聚焦參照物，這時會看到兩支鉛筆，交替這兩個動作 重復: 閉住一隻眼睛做三次，然後再閉住另一支眼睛做三次，最後睜開兩隻眼睛做三次 要點: 目的是讓兩個影子同樣清晰;如果熟悉了這一套動作可以進行兩支鉛筆的視覺融合練習 二、視覺融合游戲-兩支鉛筆 稍復雜的化實為虛，化虛為實，減少雙眼視差 動作: 1.取兩支筆，一前一後放在距臉部45厘米以及30厘米的位置，再選遠處一個參照物; 2.先聚焦看近處的鉛筆，這時遠處的鉛筆和參照物看起來都有兩個影子，讓這四個影子包圍近處的鉛筆，保持這四個影子都很清晰; 3.然後聚焦遠處的鉛筆，這時會看到近處的鉛筆和參照物分別有兩個影子，同樣讓四個影子包住遠處的鉛筆，保持這四個影子都很清晰; 4.最後聚焦參照物，這時會看到四個鉛筆的影子，同樣讓四個影子包住遠處的鉛筆，保持這四個影子都很清晰，交替這三個動作。 重復: 閉住一隻眼睛做三次，然後再閉住另一支眼睛做三次，最後睜開兩隻眼睛做三次 要點: 目的是讓四個影子同樣清晰。 三、視覺融合游戲-尺子 擴大視覺融合的范圍 動作: 1.取一把尺子，放在兩眼間，邊緣朝外，搭在額頭下方和鼻樑上; 2.聚焦遠處，尺子看起來有兩個清晰的影子; 3.聚焦近處的尺子，則尺子的尾端會融合在一起，交替這兩個動作 要點: 近視要從15厘米的尺子開始，逐漸增長到1米長，遠視則反之 四、視覺融合游戲-繩索 訓練視覺融合的熟練度 動作: 1.取一根長約4米的繩子，每隔30厘米打一個結，一頭綁在視平線的高度，一頭用手拿著，湊近鼻子; 2.聚焦至繩子中間，這時看起來是個」X」形狀的影子，然後聚焦在每一個繩結，並且保持清晰的」X」形狀的影子要點: 如果一開始做不到清晰的看到」X」形狀的影子，那麼可以像融合游戲-鉛筆裡面那樣，先閉起一隻眼睛做練習，熟悉之後再用兩隻眼睛

⑧ 去德國斷骨增高費用是全部包在一起的嗎

斷骨增高太危險了，很容易就殘廢了，不要聽廣告，或別人吹得有多麼好，身體是自己的。

⑨ 琴行要我買貝茨斯坦，之前沒有聽過這個品牌啊，貝茨斯坦Bechstein.C，誰能告訴我這是哪裡的品牌

應該是在福建廈門，寧波海倫，上海浦東這些地方代加工製造。
貌似是個雜牌哦。
樓上的，還德國品牌？人家德國的是
C.Bechstein貝希斯坦
這個呢？
Bechstein.C貝茨斯坦，德國品牌，品你妹啊。