德國大蒜素應該怎麼吃

1. 德國雙心大蒜素是否適合四十多歲的健康人長期服用

大蒜精 是血管清道夫 降三高，能有效預防治療高血脂、防止血管硬化，有「血管清道夫」之美稱。四十多歲中老年人尤其適用，可常年服用，無副作用，無臭味。
大蒜素的作用：

1. 預防感冒，增強體力，增強免疫系統，消除疲勞、發燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症狀。

2. 蒜素可幫助恢復胰臟功能，使血糖正常，預防糖尿病；

3. 預防癌症，能夠阻斷致癌物質的合成，抑制癌細胞生長；

4. 預防神經病。大蒜精能使血液循環順暢，可改善因神經痛，提高神經機能，使神經機能正常運作；

5. 預防動脈硬化、大腦老化及降血脂

6. 預防心、腦血管疾病：大蒜能降低血脂、血液的粘稠度，有明顯的抗血小板聚集作用，可改善心腦血管動脈硬化，減少血栓形成的危險，使腦中風的發作危險大為減少。

   適合人群：12歲以上就可以使用大蒜精，欲提高免疫力者、心血管疾病者，高血脂、高血壓患者、上呼吸道感染者、腹瀉消化系統疾病者、易感冒和流感患者、動脈硬化患者都可以使用。
   

2. 吃德國雙心大蒜素可以和湯臣倍健魚油大豆大豆磷脂膠囊.魚油一起吃嗎

可以的！只要是真的營養品就沒有問題！因為營養品的原料都是用食品為原料…如果有用中葯的原料那就得慎重了！你要吃營養品必須是通過專業的分析～指導你怎麼吃～吃幾粒必須精準化！這樣才能更安全！希望對你有用！

3. 大蒜怎樣吃才能起到氧化作用

大蒜怎麼吃保健效果最好

搗碎吃有保健作用。大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物質，碾碎後它們會互相接觸，從而形成具有保健作用的大蒜素。因此，大蒜最好搗碎成泥吃，並且要先放10~15分鍾後再吃，這樣有利於大蒜素的生成。

生吃殺菌效果好。在加熱過程中，起到抗菌作用的有機硫化物含量會逐漸下降，溫度越高下降越快，所以熟吃大蒜並不能很好地起到殺菌效果。家裡用蒜拌冷盤、吃餃子時用醋和少量芝麻油調的蒜泥都是很健康的吃法。

熗鍋加點兒糖保護大蒜素。用大蒜熗鍋時油溫不宜過高，烹調時間不宜過長，將大蒜拍碎後放入鍋中，喜食甜味的可以加入少許糖，因為糖對大蒜素有保護作用，能減少高溫對大蒜素的破壞。

紫皮蒜比白皮蒜更抑菌。大蒜根據外皮的顏色可分為白皮蒜、紫皮蒜、黑皮蒜等，其中白皮蒜和紫皮蒜比較常見。和白皮蒜相比，紫皮蒜口感更辛辣，活性成分大蒜素的含量更高，抑菌效果也更明顯。

獨頭蒜更抗癌。獨頭蒜實際上是植株營養不足、發育不良、不能產生多瓣的大蒜鱗莖。其辛辣味獨特，具有一定的葯用價值，防癌作用要高於普通分瓣蒜。

在黑暗處保存。新上市的大蒜含水量比較高，買回家應平鋪晾乾後再保存，不要置於塑料袋中。大蒜最好在通風、乾燥、黑暗處保存，這樣能抑制其發芽。存放時還應保持外皮的完整，隨用隨剝皮。

每天生吃不宜超過2~3瓣。大蒜素對腸胃有一定的刺激作用，生吃過多大蒜，易引起急性胃炎，長期過量食用還容易造成眼部不適。對於腸胃功能不好的人來說，每天最好別超過1瓣;腸胃好的人，最好每天2~3瓣。肝病、非細菌性腹瀉、眼疾、胃病、十二指腸、腦溢血患者最好不要吃大蒜。

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葯理作用

(1)具有廣譜抗菌滅菌和消炎作用，有很強的抗病毒能力，其中活性成分大蒜素在醫葯上已用於臨床；

(2)提高免疫功能，抗腫瘤。大蒜中的含硫有機物等功能成分不僅能抑制致癌物質亞硝胺類在體內的合成，而且對腫癌細胞有直接殺傷作用；

(3)保護心血管系統：抗高血脂和動脈硬化、抗血小板聚集、增強纖維蛋白溶能活性和擴張血管產生降壓作用；

(4)活化細胞，促進能量產生，加快新陳代謝，擴張血管，改善血液循環，緩解疲勞等作用；

(5)保護肝臟調節血糠水平，降低血粘度、預防血栓。大蒜不僅具有獨特的葯理活性，而且無過敏反應、無副作用、無毒性，已經成為重要的保健食品之一，在生物醫葯領域具有很大的開發潛力

大蒜4大養生功效

1、抗炎滅菌

大蒜揮發油中所含的大蒜辣素等具有明顯的抗炎滅菌作用，尤其對上呼吸道和消化道感染、黴菌性角膜炎、隱孢子菌感染有顯著的功效。另據研究表明，大蒜中含有一種叫「硫化丙烯」的辣素，其殺菌能力可達到青黴素的十分之一，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效。

2、防癌抗癌

國外研究發現，大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質，通過增強機體免疫能力，阻斷脂質過氧化形 成及抗突變等多條途徑，消除在腸里的物質引發腸道腫瘤的危險。但是，尚無法定論究竟需要產生多少這樣的酶才能有效地發揮大蒜的抗腫瘤作用。此外，大蒜中的微量元素硒也有一定抗腫瘤功效。

3、美膚抗衰老

大蒜外用可促進皮膚血液循環，去除皮膚的老化角質層，軟化皮膚並增強其彈性，還可防日曬、防黑色素沉積，去色斑增白。大蒜里的某些成份，有類似維生素E與維生素C的抗氧化、防衰老的特性。

4、降血脂防血栓

大蒜有效成分具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用，並可防止血栓的形成。

參考資料來源：人民網-殺菌抗流感大蒜是法寶大蒜怎麼吃保健效果最好

4. 60毫克大蒜素等於多少蒜

大蒜中的大蒜素含量是1.2%，吃60毫克的大蒜素就相當於吃5克的大蒜，德國雙心的大蒜素膠囊每粒都含有60毫克的大蒜素，每單吃6粒膠囊就相當於吃了30克大蒜，對提高人體抵抗力等方面有很大的功效

5. 德國雙心大蒜精一天吃法

Doppelherz Knoblauch
480 粒每包（內有8片，每片上分兩板，每板30粒）
每天3次，每次1-2粒

6. knoblauch怎麼吃

knoblauch就是大蒜哎。這么說你應該知道怎麼吃了吧。這可是挺普及的一個菜品啊。

蒜苗，蒜苔，蒜瓣作為其部分，都可以入菜啊。炒或腌制了或做調料，均可。

補充：那就是那種提煉出來的大蒜精大蒜素膠囊羅。應該是口服的吧。你可以看下說明書，一次吃幾粒，一天吃幾頓。 比如：每日三次，每次1－2片吞服之類的說明應該有的吧。

7. 德國雙心大蒜精適合哪個年齡段

12歲以上就可以吃大蒜精，沒有太嚴格的年齡限制。雙心大蒜精適宜人群:

1. 高血粘、高血壓、高血脂及脂肪肝人群；

2. 免疫力低下、貧血、抗病毒、易感冒的人群;

3. 需要預防動脈硬化、大腦老化人群；

4. 需要改善糖尿病、控制血糖的人群;

5. 需要保護胃腸道、肺部的人群

6. 常熬夜、飲食無規律，亞健康人群

7. 殺菌、消炎、增強免疫系統;

8. 需要抗癌、抗腫瘤的人群；

9. 需要預防乳腺癌、卵巢癌的女性。

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雙心大蒜精的產品規格介紹及產品功效

產品介紹：

品牌：Doppelherz雙心牌-德國魁士制葯

產地：德國

成分：大蒜-60毫克、槲寄生-24毫克、山楂-54毫克

規格：480粒裝

用量：每日3次，每次1至2粒，餐前或睡前用溫水送服。

產品功效：

大蒜自古被視作天然殺菌劑，有「天然抗生素」之稱，是人體循環系統及神經系統的強健劑。大蒜素制劑可降低血脂、血液的粘稠度，在保護心血管系統健康方面具有重要作用;可幫助降低並穩定血糖水平;阻斷致癌物質的合成，抑制癌細胞生長;大蒜素還能使機體免疫細胞數量增加，增強人體免疫力;此外，大蒜素還有具有健腦功能，對預防老年痴呆也發揮積極作用。

山楂中含有山萜類及黃酮類等有效成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂、調節膽固醇含量等功能。同時山楂還具有調節胃腸道功能。

槲寄生提取物精華具有降低血壓的作用，可顯著增加冠脈血流量，改善血液微循環，維護心血管系統健康。

8. 朋友介紹的德國雙心大蒜精，這個吃起來降血脂管用嗎

防治措施高血脂食療

老年人的高脂血症的患病率大約在30%到50%之間，老年人應高度重視高脂血症的防治。高血脂症的防治措施主要有以下幾點：

一、合理的膳食結構，高血脂症的飲食原則是「四低一高」即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。

1.控制熱量的攝入，每人每天的熱量攝入應控制在294卡/公斤體重內，控制動物脂肪和膽固醇的攝入量也應十分嚴格，每人每天不宜超過300毫克，盡量不吃或少吃動物內臟，蛋類每天不超過一個，應提倡吃含有花生油的植物油。宜多選用奶類、魚類、豆類、瘦肉、海產品、蔬菜、水果等。

2.食鹽的攝入，每人每天應少於8克。

二、科學的生活方式

高血脂的防治還要注意生活方式要有規律性，適當的參加體育運動(運動食品)和文娛活動，不吸煙、不酗酒、避免精神緊張，並要保持良好的心態。

三、定期體檢

45歲以上者、肥胖者、高脂血症家族史者、經常參加應酬者、精神高度緊張者，都屬高發人群，建議每年應檢查一次血脂。

四、葯物調節

調脂治療最根本的目的是預防延緩冠心病、腦中風等疾病的發生。當通過合理調整飲食結構、改變不良生活習慣、加強體育鍛煉後，仍不能使血脂降至理想水平時，就必須用葯物治療，治療高脂血症必須長期服葯。

許多天然葯物和食品具有較好的降血脂作用。這些葯物有：山楂、丹參、澤瀉、首烏、決明子、黃精、葛根、蒲黃、荷葉、銀杏葉等。這些葯物可以單味煎水，代茶飲用，有較好的降脂作用。

治療高血脂的食品

一、靈芝

靈芝單用或與降血脂葯合用可降低血清膽固醇、三醯甘油和低密度脂蛋白，

升高高密度脂蛋白。同時，還能降低全血粘度和血漿粘度，改善血液流變學障礙。靈芝的保肝作用可防止或減輕化學合成調節血脂葯引起的肝損傷。靈芝的調節血脂作用是其對心腦血管保護作用的基礎。

二、魚類

魚類所含的飽和脂肪極低，尤其是來自深海的冷水魚類，含有大量的W-3脂肪酸，據美國科學家的研究證明，服用W-3脂肪酸(EPA和DHA補充劑)的人，膽固醇和三酸甘油脂的含量、血液粘稠度均有降低，而且還有降低血壓的作用。

三、水果蔬菜

食用大量的水果、蔬菜、水溶性纖維有利於降低膽固醇。淡水溶性纖維(如全麥麩)能預防便秘 ，但對降低膽固醇沒有助益。含水溶性纖維的食物有豆子、棗、蘋果、無花果、乾梅子、花椰菜、燕麥麩等。乾梅子內含60%屬於可溶性的果膠、黃豆及其製品也具有同樣的功效，魔芋食品中也含有大量的水溶性纖維。

四、大蒜

美國研究人員發現，每天吃半顆蒜頭(整顆更好)，可幫助某些人降低10%的膽固醇，而且還能降低血壓。蒜頭里有益健康的活性成分是———蒜氨酸。每日服用900毫克的無味蒜頭膠囊和吃大蒜的效果是一樣的。

五、洋蔥

洋蔥也可以降低膽固醇和血壓，並有降低血液粘度的功效，作用和葯物阿司匹林頗類似。

六、魚油

魚油中的Omega—3中含有的EPA被譽為「血管清道夫」，作用為：1、製造前列腺素的主要成分。

2.調節血脂，降低血液中低密度脂蛋白濃度，升高高密度脂蛋白的濃度。

3.抗血小板凝集，降低血液粘稠度，增強循環系統的健康，預防血栓形成，改善腦供血不足、頭暈頭疼等症狀，預防腦血栓和腦梗塞。

4.增強心腦血管的健康及腎臟功能。

9. 吃德國大蒜精油軟膠囊應注意什麼

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本店庫存充足,下為庫房實拍圖:大蒜的營養成分及其保健作用

現代醫學研究證實，大蒜集100多種葯用和保健成分於一身，其中含硫揮發物43種，硫化亞磺酸（如大蒜素）酯類13種、氨基酸9種、肽類8種、甙類12種、酶類11種。另外，蒜氨酸是大蒜獨具的成分，當它進入血液時便成為大蒜素，這種大蒜素即使稀釋10萬倍仍能在瞬間殺死傷寒桿菌、痢疾桿菌流感病毒等。蒜素與維生素b1結合可產生蒜硫胺素，具有消除疲勞、增強體力的奇效。大蒜含有的肌酸酐是參與肌肉活動不可缺少的成分，對精液的生成也有作用，可使精子數量大增，所謂吃大蒜精力旺盛即指此而言。大蒜還能促進新陳代謝，降低膽固醇和甘油三酯的含量，並有降血壓、降血糖的作用，故對高血壓、高血脂、動脈硬化糖尿病等有一定療效。大蒜外用可促進皮膚血液循環，去除皮膚的老化角質層，軟化皮膚並增強其彈性，還可防日曬、防黑色素沉積，去色斑增白。近年來國內外研究證明，大蒜可斷亞硝胺類致癌物在體內的合成到目前為止，其防癌效果在40多種蔬菜、水果中，按金字塔排列，大蒜位於塔頂。在100多種成分中，其中幾十種成分都有單獨的抗癌作用。

大蒜中保健作用很高的大蒜精油是蒜中所有含硫化合物的總稱，這些物質中的硫原子具有高度的活性，能自發地轉變成多種有機硫化合物。這些有機硫化合物在物理的、化學的、生物的因素作用下，又可轉變成其他的含硫化合物。大蒜中的所有含硫化合物大多具有廣泛葯理、葯效作用，也是構成大蒜特有辛辣氣味的主要風味物質。大蒜精油成分中研究較多的有蒜氨酸、大蒜辣素和大蒜新素。
本品採用新鮮大蒜，經高科技冷凍純化精煉而成，保留了大蒜的天然成分和功能作用，純天然、高濃縮，素有