德國人不用空調用什麼降溫

『壹』 德國人夏季沒有空調如何避暑

放心，德國人的空調只會比你用的空調好，大，高檔。
目前包括北歐、俄羅斯地區在內，空調的年銷售量都很大，這些地區同樣需要使用空調，且這些地區的人習慣於常年使用空調，不存在沒有空調的問題。
北歐地區夏天總體溫度不會太高，即使真的沒有空調，避暑也沒有絲毫難度。

『貳』 不用空調的降溫方法

以下是不用空調就能降溫的方法：

1、將整個房間清掃干凈，保證室內布置整潔空爽，減少雜物堆放，這樣有助於空氣在室內流通，夏天白天室外氣溫高，白天將門窗打開的話，陽光和熱量會直接進入室內，導致室內溫度飆升，所以室內門窗要打開最好是在早晨和傍晚涼爽的時候，這樣即便是沒有空調，室內也會感覺比較涼爽。冰塊降溫法。
2、在冰箱里多凍一些冰塊，用的時候直接拿出來，放在金屬碗中，在金屬碗里再撒一些食鹽，將金屬碗放在風扇面前，這樣吹出來的風跟吹空調的感覺差不多了。換用色調偏冷的家居用品。
3、家居用品的擺設也會間接影響室溫，布藝家居，皮質家居會讓人在夏季覺得很悶熱，要想使家裡變得涼爽，夏季不妨換上造型簡潔的藤製傢具或玻璃家居，以及，色調偏冷的家裝用品，這樣不但視覺，觸覺上都會感到涼爽，還能吸收一些熱量，可以輔助降溫。家用電器不用時關掉。
4、電器在使用的過程中會散發出熱量，導致室溫也變得高起來，所以電器不使用的時候，最好關掉，這樣可以減少室內的熱量，達到一定的降溫效果。

『叄』 夏天沒有空調怎麼降溫

夏天沒有空調怎麼降溫

夏天沒有空調怎麼降溫，夏天的天氣溫度是很高的，現在眼看夏天就快到了，很多人都想到了空調，但是如果夏天沒有空調的話該怎麼降溫呢？以下了解夏天沒有空調怎麼降溫。

夏天沒有空調怎麼降溫1

1、室內空氣流通

要清掃整個房間，讓房間內的布置盡量整潔、明快，減少雜務的堆放，也幫助室內空間的流通。另外，室內外的通風也要注意時間段。由於夏季白天室外氣溫較高，如果室內門窗大開，外面的陽光和熱量會直接襲擊室內，使室內溫度迅速飆升。因此，盡量在早晚涼爽之際開啟門窗進行通風。

2、換上造型簡潔、色調偏冷的傢具

繼而，傢具擺設也是影響室溫的一個因素。布藝、皮質等傢具在夏季會讓人覺得悶熱。要想讓家裡更涼快，不妨多更換上造型簡潔、色調偏冷的鐵藝、藤製以及玻璃傢具。不僅在視覺、觸覺上讓人感到涼爽，還可以吸收室內部分熱量，輔助降溫。

3、涼席的選擇

在床上鋪涼席是傳統的降溫法，可選擇的涼席、枕席的材質有草、亞麻、竹纖維等。夏天容易出汗，卧室寢具盡量選擇那些天然、透氣、環保的紡織品，例如純棉、亞麻、竹纖維、莫代爾等材質，具有較強的吸濕性，觸感舒適柔軟，長時間使用也能保持清爽。

4、西曬窗貼隔熱紙

一般來說，西曬的房子午後室溫偏高，一到夏天就可說是悶熱不已，如果從下午西曬時間就開啟空調，一個夏天累積下來電費可是相當驚人!現在市面上有一種隔熱紙，能夠阻絕紫外線和熱輻射，貼在西曬窗的窗面上，可以降低室內溫度2到3度不等，加裝之後，估計可以節省20%的冷氣電費。

5、安裝隔熱窗簾

隔熱窗簾能有效地阻隔熱度、調節光線，有條件的家庭可以在窗戶上多安裝一層隔熱窗簾，夏天拉好窗簾就能阻隔外界熱量進入室內。窗簾能有效拒熱，白色窗簾或百葉窗，能夠阻擋陽光中4050%的熱量;厚窗簾或竹簾，雖然會影響視線，卻能阻擋6080%的熱量。最重要的是，裝上窗簾後光線較暗的房間感覺會比實際溫度低。

6、淺淡色彩造清涼

要讓居所看起來清爽涼快，可採用以白色為主調的布置。白色不但能增加空間感，還能營造明快寧靜的氣氛，讓人情緒穩定。另外，有意識地增添一點冷色，也能令人在視覺上覺得暢快。入夏購置一些色調清涼的飾物擺設，是最省錢有效的一招，如為台燈換個白色燈罩、在洗手間放一套冰藍色的沐浴用具等。

7、避免多種電器同時使用

許多電器都可以發出熱量，如冰箱、電燈。如果你仍舊使用著空調，最好不要在空調機旁邊放上大型的電器，如電視、電腦什麼的。因為從這些電器中發出的熱量會導致空調長期的運行。這些電器才是使你房子變熱的關鍵。所以業內人士建議，除非你真的需要它們，不然的話，還是關掉吧。

8、更換低瓦數的冷光節能燈

如果室內燈光太亮，特別是一些家庭選擇了暖光燈，會使人感覺室內較熱和煩躁，可在保證必須的閱讀亮度的前提下，使用局部照明台燈和落地燈，用低瓦數的冷光燈替換暖光燈，柔和的燈光能為夏季帶來清涼的感覺，還可省電。

雖然有些地方並沒有安裝空調，但是我們的降溫和製冷工作也可以不藉助空調就能完成，比如和上文所說的一樣，我們只需要根據實際情況准備一些冰塊或者風扇，那麼同樣可以盡可能降低房間的溫度，保障舒適涼爽的.效果和環境，

對於需要在高溫天氣下保持工作和學習激情的朋友而言，這部分的內容無疑是極為具有參考借鑒意義的，有興趣了解的朋友不妨就結合上文所述一起來學習一下吧，更進一步的還可以參考自己的實際情況，調整合適合理的方案，來避免不必要的麻煩和損失

夏天沒有空調怎麼降溫2

1、首先要推薦的方法就是電風扇，沒有空調電風扇總是有的，不過電風扇如果直接對著干吹，時間久了效果就不太好，你是不是有這樣的感覺？

剛回到家打開電風扇一吹那個涼快，可是呆久了吹的時間長了，不僅不涼快還有些熱，因為電風扇的電機也是會發熱產生熱量的。接下來就要告訴大家一招，吹電風扇的時候，記得在電風扇前面多放幾塊冰塊，不僅降溫效果好，吹到身上涼颼颼的，堪比手動型的空調。

2、夏季高溫，對於很多人來說，白天還好過，或者在單位上班，或者也可以跑到商場裡面去降溫避暑，享受免費的冷氣。不過到了晚上回家睡覺就比較難熬了，除了上述所說的電風扇加冰塊降溫。我們還可以利用冰墊降溫，睡覺的時候在席子上鋪上冰墊，涼爽降溫，人躺在上面，老舒服了，比光鋪一張涼席的效果好太多了。

3、最後一種方法，白天出門的時候，記得把窗戶的窗簾拉上，窗簾最好是裝那種厚的防紫外線的那種，可以有效的遮光隔熱，減少室內熱量的吸收和聚集。而晚上回家的時候，把所有的窗戶打開，利用對流通風，達到降低溫度的效果。

聽說還有最後一種終極方法，那就是心靜自然涼，不過這方法沒點境界實在是難以做到。以上的3個降溫方法希望對你有用。沒有空調的日子一樣涼快度夏天，降溫你還有什麼更好的妙招嗎？歡迎您來說說。

夏天沒有空調怎麼降溫3

22個炎熱的夏夜的生存訣竅

1、選擇純棉床單

最好不要使用滌綸，混紡材質床單。由輕質純棉製成的淺色床單透氣床單，可以促進透氣和吸濕性，純棉床單讓您度過一個涼爽的夜晚。

2、藉助冰箱的溫度

當然不是讓你睡進冰箱里，在睡覺前將床單放在冰箱或冰櫃中幾分鍾。建議在將床單放入冰箱前將床單封入塑料袋中（除非您喜歡汗味大餐）。當然，這個超級冷敷不能讓你整夜保持涼爽，但它會給你在這個炎熱的一夜提供一個喘息的機會。

3、製作冰袋

買一個老式熱水袋，就是在冬天，裝入熱水溫腳那種，而不是用電的那種。在夏季，將冰塊裝進去，製造一個可以舒適睡覺的降溫冰袋。

4、了解身體的最佳降溫點

使用冰袋冷卻法最好還要了解身體的最佳冷卻部位，如頭部、脖子、臂彎手腕、腹股溝、膝彎及腳腕處。通過以上製作的冰袋，或將冰塊並包裹在毛巾用於這些最佳冷卻部位，以便更快速有效地降溫。

5、埃及降溫法

這個降溫方法大全中有很多埃及降溫法。所謂的「埃及降溫法」其實就是利用了水蒸發帶走熱量的原理，包括用冷水沖洗毯子或毛巾使用。

建議先擰干或甩干滴不出水來，以免泡了床墊。詳情見： 家裡的天然空調：神奇的古埃及防暑降溫法

6、夏季睡衣

當談到夏天降溫方法時，大多數人認為絕對是穿的越少越好。選擇寬鬆柔軟的棉質睡衣或內衣這一點是有爭議的。有些人認為它有助於夏天吸汗保持涼爽，而另些人認為身體散發熱量被衣物擋住更散不出去。這個要根據個人喜好決定。

7、自製水冷風扇

還記得網上那些炫酷的DIY自製水冷風扇嗎？我們自己做不來、、、、、、、不過，我們可以利用一個泡沫箱子和風扇自己製作一個簡易版本。

還有更簡單的在風扇前放置一個裝滿冰塊的大碗或大盤子來DIY一個「水冷空調」。扇風會在即將融化冰面上汲取冷水，並產生冷霧。

將濕毛巾懸掛在風扇上也可以獲得類似效果。

8、優化窗戶

在夏天多關注一下你的窗戶，就可能不需要開空調。在白天關閉窗戶並使用隔熱窗簾、淺色百葉窗簾遮擋陽光，在太陽落下時打開，並在窗前掛一塊濕毛巾或濕紙條，以冷卻吹入家中的空氣迅速冷卻整個房間，並在打開其他房間窗戶，以使空氣流通。另外窗外安裝遮陽篷也是一種非常有效的方式。

9、水循環床墊

這是一種通過水循環保持涼爽的高科技床墊 - 這似乎是一個天才的創意。

10、除濕

如果你生活的氣候環境比較潮濕，可以使用除濕機。因為在空氣太潮濕時，汗水就不容易蒸發，使身體更難自然冷卻。大多數商用空調也有除濕功能。

11、做一隻單身狗

對不起又一把狗糧，但獨自睡覺確實也有好處。與愛人擁抱會增加身體的熱量，使床成為一個粘稠，汗濕的絕望坑，而不是涼爽，平靜的綠洲。

12、做一個人猿泰山

安裝一個吊床，懸掛在半空可以增加空氣對流。

13、睡前喝水

我們的身體就像一個空調，當外部溫度上升時，這部「空調」就會開啟，進入出汗模式，出汗過多會導致脫水。所以我們要在睡前通過喝水來補充這個「水箱」。一杯就可以了，除非你想在凌晨3點去廁所。

14、冷水浴

冷水浴在夏季呈現出一種全新的意義。在清涼的水流下沖洗，可以降低身體核心體溫並沖洗掉汗水，感受涼爽吧。

15、降低睡覺位置

熱空氣會上升，所以將床盡可能靠近地面，以抵禦炎熱。或直接把床墊拖到地板上。如果您住在多層別墅，也可以考慮睡在地下室。

16、關燈

這個技巧是很明顯的。因為即便是節能的LED燈泡也會發熱。還好，夏天天長，甚至到晚上八點才天黑。要盡可能利用自然光，並在天黑後保持房間涼爽，盡量使用低瓦燈光或直接摸黑不開燈。

17、遠離灶台

夏天不是吃燉湯或炒雞的時候。拌個冷盤是不錯的選擇，這樣可以避免在屋裡里產生更多的熱量。盡量少用烤箱。並少吃高熱量食物。吃燉排骨比吃水果蔬菜會產生更多的熱量。

18、冷水洗腳

因為腳和腳踝有很多穴位，十個腳趾對溫度也非常敏感。通過用冷水沖腳，甚至整個身體。最好在整個晚上感覺很熱的時候，在床邊放一盆水，然後隨時洗腳。

19、晚上拔掉電子設備電源插頭

比如拔下手機充電線。因為這種小變壓器即使在沒有充電時也能發熱。所以在不使用電器時，統統拔下，取以減少房內的總熱量，並節省電費。

20、在家裡「露營」乘涼

如果在一樓有庭院或後院，或樓上大的後陽台露台等安全的戶外空間，通過使用帳篷在戶外睡覺來保持涼爽，並且可以練習露營技巧。

21、大字型睡覺姿勢

這是獨自一人睡覺時的一種特權（見第11條），可以足夠的空間翻滾伸展。手腿互不接觸，可以讓空氣在身體周圍更好循環，以防四肢瘋狂出汗。

22、使用蕎麥枕頭

蕎麥不只能吃，蕎麥皮還可以讓你在炎熱的夜晚保持涼爽。使用蕎麥皮填充枕頭，蕎麥皮不會像棉花和羽絨等隔絕熱量。配合冰箱冷卻法，把它在冰箱凍一個小時左右就可以保持其冰爽長達30分鍾，絕對有足夠的時間幫你入睡。

『肆』 為什麼德國的夏天沒有空調

空調在中國應該是家家必備的電器了，很多人不管是冬天還是夏天都離不開空調，但是在絕大多數德國家庭，壓根就沒安裝空調，去過德國旅遊的小夥伴回來說，德國的酒店裡都很少見到空調。眾所周知，德國人很注重生活質量，那他們為什麼炎炎夏日也不用空調呢？

小編特地去查了一下資料，學過地理的朋友應該清楚，德國人不用空調有很大一部分是因為氣候，德國是溫帶海洋性氣候和大陸性氣候，四季分明，就算是夏天，溫度也只會在20多度，達到30度以上的日子很少，這一點和中國差別很大，中國的很多地方，夏天氣溫達到30度以上很常見。


德國的夏天的確不太熱是德國人不裝空調的重要原因，但不是唯一原因。德國人環保節能意識很強，他們普遍認為空調具有兩面性，雖然可以製冷制熱，但同時也會對空氣和環境造成一定的污染，所以德國人寧願熱一點，冷一點，也不願意安裝會造成污染的空調。
德國人對於間建房子嚴謹的態度相信很多人都已經清楚了，德國人除了注重牆體以外，他們對門窗也很重視，德國的窗戶一般都要比中國的要小。德國人建房子，門窗在整個房子的能耗中冷熱損失只有10％左右，而中國則高達50％左右，所以德國很多房子都是冬暖夏涼的，所以空調的用武之地就很少了。
德國人對空調的忽視，這和中國很多高樓外掛滿空調的現象形成了鮮明的對比，可以看出德國人其實還是很重視綠色環保的，從他們對房屋的設計就能看得出來，這一點還是真的值得中國人借鑒學習。

『伍』 夏天太熱沒有空調怎麼降溫

夏天太熱沒有空調怎麼降溫

夏天太熱沒有空調怎麼降溫，夏天的天氣溫度是很高的，現在眼看夏天就快到了，很多人都想到了空調，但是如果夏天沒有空調的話該怎麼降溫呢？以下了解夏天太熱沒有空調怎麼降溫。

夏天太熱沒有空調怎麼降溫1

1、夏天除了空調什麼東西最讓你感覺涼快，沒有錯，那就是冰塊(冰塊可以提前在冰箱里多凍幾塊，用的時候直接拿出來了)，在風扇前面放兩個金屬碗，碗里放撒些鹽，冰冰涼涼的風吹過感覺就跟吹空調似的，沒有金屬碗也可以用其他碗，金屬碗的效果會更好。

2、要是買不起空調就買個空調扇，然後再空調扇裡面放冰晶，冰塊或者冰袋，吹出來的風也是涼涼的，冰冰的。

3、電器在使用中或待機時會散發熱量，關掉暫不使用的電器，可以減少室內熱量，這樣也就達到一定的降溫效果。

4、家裡沒人的時候，不要一直開著風扇(除非是閣樓風扇)，風扇發動機在使用時也會產生熱量，吹風扇涼快是因為皮膚表面自然產生的體液蒸發了。

5、夜晚睡覺的時候，將風扇的風檔調低，這樣可以使房間始終有微風拂過，如果不喜歡風直吹到身上的，也可以把風扇放在窗口，讓室內外的空氣流通。

6、在絨狀物品上覆蓋白色的軟布，比如套上白色緞子做的枕套，因為淺色面料可以反射熱量，而不是吸收熱量。另外質地柔軟的緞子，也會給人涼爽的感覺。

7、屋頂選用淺色材料，如果是自住樓的朋友，屋頂選用淺色材料，同樣可以反射陽光降低室內溫度，住閣樓或者頂層的朋友可以在外牆上塗上白色的隔熱漆，也可以達到隔熱降溫的效果。

以上就是夏天在沒有空調的情況下給予大家幾個降溫的好方法，希望在這個炎熱的夏天大家可以清涼地度過。在日常生活的實踐中，在面臨高溫酷暑時，相信很多人都有自己的好辦法可以應付，除了上述的辦法，其實還有很多，比如我們可以多洗幾次冷水澡、游泳、多種遮陰樹木等等，都可以給我們帶來一抹清涼。本文的介紹就到這里，希望可以幫助到大家抵抗炎熱。

夏天太熱沒有空調怎麼降溫2

夏天沒空調小妙招

1、室內空氣流通

夏季要讓房間內的布置盡量明快、整潔，減少雜務的堆放，這樣也可以幫助室內空氣流通。不過這里值得注意的是，室內外的通風也要注意時間段的，一般建議在早晚涼爽之際開啟門窗進行通風。

2、西曬窗貼隔熱紙

一到夏天，西曬的房子午後室溫就會偏高，為了節約用電，不妨去市面上買有一種隔熱紙，來貼在西曬窗的窗面上，不僅可以阻絕紫外線和熱輻射，還能降低室內溫度2到3度不等，是不是很劃算呢。

3、避免多種電器同時使用

一般情況下，大部分電器在使用的過程中都會發出熱量，比如常見的冰箱、電燈等。即使在室內使用著空調，也最好不要把一些大型的電器的放在空調機旁邊，如電視、電腦什麼的，這些電器也是影響房子變熱的因素之一，所以在不使用的時候，還是關掉吧。

4、在家中擺放綠色植物

現在不少的家庭都會在室內擺放一些綠色植物，一來調節室內空氣，二來起到一定的降溫作用。所以在這個炎炎夏季，不妨多在室內放置一些植物，比如放在陽台、窗檯等地方，來改善悶熱的居住環境。

夏天太熱降溫小妙招

1、室內空氣流通

要清掃整個房間，讓房間內的布置盡量整潔、明快，減少雜務的堆放，也幫助室內空間的流通。另外，室內外的通風也要注意時間段。由於夏季白天室外氣溫較高，如果室內門窗大開，外面的陽光和熱量會直接「襲擊」室內，使室內溫度迅速飆升。因此，盡量在早晚涼爽之際開啟門窗進行通風。

2、換上造型簡潔、色調偏冷的傢具

繼而，傢具擺設也是影響室溫的一個因素。布藝、皮質等傢具在夏季會讓人覺得悶熱。要想讓家裡更涼快，不妨多更換上造型簡潔、色調偏冷的鐵藝、藤製以及玻璃傢具。不僅在視覺、觸覺上讓人感到涼爽，還可以吸收室內部分熱量，輔助降溫。

3、涼席的選擇

在床上鋪涼席是傳統的降溫法，可選擇的涼席、枕席的材質有草、亞麻、竹纖維等。夏天容易出汗，卧室寢具盡量選擇那些天然、透氣、環保的紡織品，例如純棉、亞麻、竹纖維、莫代爾等材質，具有較強的吸濕性，觸感舒適柔軟，長時間使用也能保持清爽。

4、西曬窗貼隔熱紙

一般來說，西曬的房子午後室溫偏高，一到夏天就可說是悶熱不已，如果從下午西曬時間就開啟空調，一個夏天累積下來電費可是相當驚人!現在市面上有一種隔熱紙，能夠阻絕紫外線和熱輻射，貼在西曬窗的窗面上，可以降低室內溫度2到3度不等，加裝之後，估計可以節省20%的冷氣電費。

5、安裝隔熱窗簾

隔熱窗簾能有效地阻隔熱度、調節光線，有條件的家庭可以在窗戶上多安裝一層隔熱窗簾，夏天拉好窗簾就能阻隔外界熱量進入室內。窗簾能有效拒熱，白色窗簾或百葉窗，能夠阻擋陽光中40—50%的熱量;厚窗簾或竹簾，雖然會影響視線，卻能阻擋60—80%的熱量。最重要的是，裝上窗簾後光線較暗的房間感覺會比實際溫度低。

6、淺淡色彩造清涼

要讓居所看起來清爽涼快，可採用以白色為主調的布置。白色不但能增加空間感，還能營造明快寧靜的氣氛，讓人情緒穩定。另外，有意識地增添一點冷色，也能令人在視覺上覺得暢快。入夏購置一些色調清涼的飾物擺設，是最省錢有效的一招，如為台燈換個白色燈罩、在洗手間放一套冰藍色的沐浴用具等。

7、避免多種電器同時使用

許多電器都可以發出熱量，如冰箱、電燈。如果你仍舊使用著空調，最好不要在空調機旁邊放上大型的電器，如電視、電腦什麼的。因為從這些電器中發出的熱量會導致空調長期的運行。這些電器才是使你房子變熱的關鍵。所以業內人士建議，除非你真的需要它們，不然的話，還是關掉吧。

8、更換低瓦數的冷光節能燈

如果室內燈光太亮，特別是一些家庭選擇了暖光燈，會使人感覺室內較熱和煩躁，可在保證必須的閱讀亮度的前提下，使用局部照明台燈和落地燈，用低瓦數的冷光燈替換暖光燈，柔和的燈光能為夏季帶來清涼的感覺，還可省電。

9、在家中擺放綠色植物

注重綠色植物和屋內水分的問題也很重要。在室內培植綠植，不僅讓人賞心悅目，還能調節室內空氣，同時，綠色有平定心緒的作用。炎炎夏季在家裡多放置一些植物，有一定的降溫作用。居住在頂樓或家有陽台、露台的居民，可嘗試「垂直綠化」，將攀沿植物栽種在牆壁、陽台、窗檯、屋頂、棚架等處，改善悶熱的居住環境。

10、室內利用風扇和水蒸發降溫

例如室內用濕拖布擦地後開啟吊扇使地面水分蒸發吸熱;在牆角處放上一盆水;也可在風扇前置一盆涼水，開啟風扇使水分蒸發出涼風，這樣均可起到降低室溫的作用。這種方法要注意保持室內空氣的流通。

夏天太熱解決方法

保持平和的心態降暑

這個是針對所有人群講的。天氣越是炎熱，越是不能焦躁。否則只會讓人感覺更加炎熱。俗話說心靜自然涼。講的就是要保持平和的心態，讓自己的心慢慢平靜下來。

用此方法優點是簡單宜行，不傷身體。缺點是要求因人而異或者視情況而行。碰到令人大動肝火的時候，人們還是不自覺的焦躁。但是還是勸誡大家在炎炎夏天盡自己最大努力讓心態平和下來。

吃西瓜降暑

提起夏天吃的東西，幾乎人人立馬都會想到西瓜了。夏季天氣太熱，人容易胸悶、疲乏。這時候來一塊兒一塊冰涼甜甜的西瓜，就能輕松驅散暑氣，讓人立刻消暑止渴了。西瓜吃法有很多：

a、放冰箱里冰鎮一會取出。切成塊狀或者一刀兩半直接用勺子挖著吃。

b、西瓜取出西瓜籽然後果汁機打成西瓜汁，放冰箱冰鎮。隨時取來享用。

c、壓榨好的西瓜汁，可以針對個人喜好添加水果丁。然後用雪糕模具放到冰箱內冷凍。做出健康衛生的雪糕。

喝茶降暑

喝茶能防暑解熱，在眾多降暑辦法中算是很好的一種。因為冷飲雖說當時感覺舒適，但是養生角度來講是傷害身體的。容易誘發腸胃不適等等。喝茶卻不然，不僅而經濟實惠，適合所有階層，而且不傷害身體。能降暑的茶種類很多：

a、綠茶。綠茶能清熱解毒，消暑止渴。綠茶用熱水沖泡，喝的時候會刺激血管擴張，再加上喝上熱水後體內出汗，汗水蒸發時候有效的降低了體內整體的溫度。

b、花茶。花茶可以隨意搭配，像菊花，胖大海，蓮子心，橘子皮等等。這些都可以搭配起來沖泡，都有清除毒素，清熱解毒的作用。

夏天太熱沒有空調怎麼降溫3

夏天沒有空調如何降溫

巧用冰塊。夏天沒空調，室內降溫的方法一就是巧用冰塊。家裡沒有空調，但一般都有冰箱，家裡太熱了，為了降溫，可以從家裡的冰箱里拿一些冰塊出來，放在盆子里，特別是放在窗子邊上，地上或者卧室里，空氣太熱，冰塊很容易就融化了，融化冰塊的過程就需要吸熱，就可以讓室內涼快一些，也就達到了室內降溫的效果了。

巧用風扇。夏天沒空調，室內降溫的方法二就是巧用風扇。相信很多人都有這樣的感覺，夏天的風扇，扇出的風都是熱風，為了讓室內的氣溫涼快一些，可以從把冰塊拿出來放置在電風扇面前，冰塊融化的過程，

就可以由電風扇把冰塊融化的冷氣氣扇出來，或者是把水放在冰箱里凍一會，然後端出來放在電扇面前扇，原理和扇冰塊是一樣的，這樣扇出來的風就不是熱風了，風扇扇一會，屋裡的熱氣也就降下來了。

掛濕窗簾。夏天沒空調，室內降溫的方法三就是掛濕窗簾。這種辦法相信很多人都用過，以前我也用過，別說這種方法還很有用。具體做法就是把家裡的窗簾拆下來用清水洗干凈後，然後不用晾乾，就直接掛上去，大家都知道，窗邊都有熱風，窗簾要干，就需要風和熱氣，因為熱氣和風可以幫助窗簾快速干，這樣做，家裡的氣溫就要低一些，室溫也可以降下來一些。

少用電器。夏天沒空調，室內降溫的方法四就是少用電器。不知大家有沒有這樣的感覺，家裡電器多了，散發的熱量就比較多，特別是在夏季，這種情況更是惱火。所以在夏季，為了降溫，也可以選擇少用電器的方式去降低室內的溫度。因為過多的電器在運行，就會釋放更多的熱量，少用一些電器就可以少釋放一些熱量，熱量少了，當然室內溫度也就降下來了。

屋裡擺水。夏天沒空調，室內降溫的方法五就是屋裡擺水。這個原理其實和冰塊的原理是一致的，在夏季，多在屋裡擺幾盆冷水，最好是每個房間擺一盆，水能吸收一定的熱量，而且在炎熱的夏季，水也會蒸發一些，蒸發的過程也可以吸收一定的熱量，熱量被吸收了，當然室內的溫度也就降下去了。

空氣流通。夏天沒空調，室內降溫的方法六就是空氣流通。在炎熱夏季，有些人喜歡這樣做，因為屋裡很悶熱，屋外也很熱，但一般比室內的溫度還要高一些，為了不讓室外的熱浪流到屋裡去，很多人喜歡關窗關門，這樣做一定程度上還是阻擋了一些熱量，但也造成了一些問題，因為室內室外的空氣不流通，屋內的空氣質量差，二氧化碳的含量過高，

室內就會很悶熱，同時因為室內空氣差，又讓人覺得很煩悶，因為心情很煩悶，不由自主的就會覺得室內很熱。所以為了一定程度上的降低室內的溫度，建議還是要讓室內的空氣流通才行。

多放植物。夏天沒空調，室內降溫的'方法七就是多放植物。植物有吸熱的功能，因為植物能幫助清新空氣，所以在夏季，要想降低室溫，也可以在家裡多放一些植物，以此來幫助降低室內的溫度，達到降溫的效果。

選好傢具。夏天沒空調，室內降溫的方法七就是選好傢具。這一個辦法其實在買傢具的時候就要考慮清楚，建議選傢具時一定要選擇淡色調的傢具，不要選擇一些深色的傢具，因為大家都知道有一個常識叫深色的東西更吸熱，淺色的東西才能幫助散熱，所以在夏季，家裡選擇一些淺色調的傢具，也能幫助室內降溫。

地面噴水。夏天沒空調，室內降溫的方法八就是地面噴水。在夏季，為了降低室內的溫度，建議可以多在地板上灑水的方法幫助室內降低溫度，可以多拖地，也可以多灑水。這樣做的原理就是和屋內擺水的原理是一樣的。但用這個方法降溫，一定要注意一點，那就是最好是瓷磚地採用，假如家裡是木地板的話，就建議不要用了，免得毀壞你的地板。

二、夏季沒有空調，身體降溫的方法有哪些？

勤快洗澡。夏季沒有空調，身體降溫的方法之一就是勤快洗澡。大家都知道，洗澡可以幫助身體降溫，這是一個常識問題，所以這也是很多人在炎熱的夏季為什麼洗澡比較勤的原因，洗完澡後，身體的熱量會被水分帶走一部分，身體熱量少了，當然也就涼快下來了。

勤喝溫水。夏季沒有空調，身體降溫的方法之二就是勤喝溫水。相信很多人都有這樣的經歷，在很熱的時候，喝上一杯涼涼的白開水，就是最幸福的事，因為夏季，身體熱量多，需要水分，才能幫助身體降溫，而且可以讓人出更多的汗，身體出了汗，體內的熱量被帶走了，身體也就涼快下來了。

保持心靜。夏季沒有空調，身體降溫的方法之三就是保持心靜。有句話叫心靜自然涼，在炎熱夏季，要想讓身體更涼快，其實最有效的辦法就是之一讓自己盡快靜下心來，因為只有心靜，才不能讓自己覺得煩躁，心情不煩躁了，身體自然也會覺得更涼快了。這種就叫典型的心理降溫法。

巧用葯物。夏季沒有空調，身體降溫的方法之四就是巧用葯物。夏季為了降低身體的體溫，也可以利用一些葯物幫助身體降溫，比如在洗澡的時候在洗澡水裡加入清涼油、風油精等葯物，在洗完澡後，身體會覺得特別涼快，特別是家裡有孩子的話，一般都會用這種辦法幫助孩子的身體降溫。還有一些沖劑也可以幫助身體降溫，同時還可以防暑。

穿對衣服。夏季沒有空調，身體降溫的方法之五就是穿對衣服。夏季要想讓身體降溫，可以選擇合適的衣服來穿，在夏季盡量穿冷色調和淺色調的衣服，這樣的話，因為淺色有折射的功能，把太陽光折射出去，身上吸收的熱量較少，當然也就更涼快了。而深色的衣服有吸熱功能，所以夏季穿深色衣服，身體會覺得更熱。

藉助食物。夏季沒有空調，身體降溫的方法之六就是藉助食物。在夏季冰西瓜、雪糕、果凍、冰粉等都是大家很喜愛的食物，這是為什麼呢？原因很簡單，因為這些食物可以幫助身體降低熱量，幫助身體散熱，可以讓身體不覺得那麼熱。所以在夏季，為了讓你的身體更涼快，可以食用一些降溫防暑的食物，幫助身體降熱消暑。

三、夏季沒有空調，要降溫必須要注意哪些問題？

注意安全。夏季沒有空調，要用各種方法降溫，需要注意的第一個問題就是要注意安全。無論何時，安全無小事，降溫是目的，但安全才是最重要的，因為不注意安全，有可能會發生一些安全事故，會給身體或家庭造成損害，所以降溫可以，但一定要注意安全問題。

預防感冒。夏季沒有空調，要用各種方法降溫，需要注意的第二個問題就是要預防感冒。夏季採取各種方式降溫都行，但還得要注意不要感冒了，特別是扇風扇那些，一定要注意，不要對著人扇，最好是把風扇調成搖頭模式，以免指著人吹，把人吹感冒了，那就劃不來了。既傷害身體，還要花費金錢去買葯物，實在是得不償失的事。

注意健康。夏季沒有空調，要用各種方法降溫，需要注意的第三個問題就是要注意健康。追求低溫度本身沒什麼問題，但是凡事都還是有個度，比如吃冰西瓜、果凍雪糕哪些，還是要適量，不要覺得好吃，涼快就放開膀子吃，結果吃下去，不是拉肚子，就是引起其他的腸道問題，結果又帶來了其他的問題，身體的健康也亮起了紅燈，就很劃不來了。

注意事項

夏季家裡沒有空調，巧用一些生活方法，也可以幫助家裡和身體降溫，無論採用什麼方法，但一定要注意安全問題。

『陸』 德國夏天最高氣溫 德國人用空調嗎

『柒』 夏天沒有空調如何讓房間降溫

夏天沒有空調如何讓房間降溫

夏天沒有空調如何讓房間降溫，現在夏天的天氣已經炎熱起來,所以很多的朋友們會將自己家裡的空調打開了,不過可能有些朋友們可能由於經濟的原因沒有裝空調,那麼夏天沒有空調如何讓房間降溫？

夏天沒有空調如何讓房間降溫1

巧用冰塊。夏天沒空調，室內降溫的方法一就是巧用冰塊。家裡沒有空調，但一般都有冰箱，家裡太熱了，為了降溫，可以從家裡的冰箱里拿一些冰塊出來，放在盆子里，特別是放在窗子邊上，地上或者卧室里，空氣太熱，冰塊很容易就融化了，融化冰塊的過程就需要吸熱，就可以讓室內涼快一些，也就達到了室內降溫的效果了。

巧用風扇。夏天沒空調，室內降溫的方法二就是巧用風扇。相信很多人都有這樣的感覺，夏天的風扇，扇出的風都是熱風，為了讓室內的氣溫涼快一些，可以從把冰塊拿出來放置在電風扇面前，冰塊融化的過程，就可以由電風扇把冰塊融化的冷氣氣扇出來，或者是把水放在冰箱里凍一會，然後端出來放在電扇面前扇，原理和扇冰塊是一樣的，這樣扇出來的風就不是熱風了，風扇扇一會，屋裡的熱氣也就降下來了。

掛濕窗簾。夏天沒空調，室內降溫的方法三就是掛濕窗簾。這種辦法相信很多人都用過，以前也用過，別說這種方法還很有用。具體做法就是把家裡的窗簾拆下來用清水洗干凈後，然後不用晾乾，就直接掛上去，大家都知道，窗邊都有熱風，窗簾要干，就需要風和熱氣，因為熱氣和風可以幫助窗簾快速干，這樣做，家裡的氣溫就要低一些，室溫也可以降下來一些。

少用電器。夏天沒空調，室內降溫的方法四就是少用電器。不知大家有沒有這樣的感覺，家裡電器多了，散發的熱量就比較多，特別是在夏季，這種情況更是惱火。所以在夏季，為了降溫，也可以選擇少用電器的方式去降低室內的溫度。因為過多的電器在運行，就會釋放更多的熱量，少用一些電器就可以少釋放一些熱量，熱量少了，當然室內溫度也就降下來了。

屋裡擺水。夏天沒空調，室內降溫的方法五就是屋裡擺水。這個原理其實和冰塊的原理是一致的，在夏季，多在屋裡擺幾盆冷水，最好是每個房間擺一盆，水能吸收一定的熱量，而且在炎熱的夏季，水也會蒸發一些，蒸發的過程也可以吸收一定的熱量，熱量被吸收了，當然室內的溫度也就降下去了。

空氣流通。夏天沒空調，室內降溫的方法六就是空氣流通。在炎熱夏季，有些人喜歡這樣做，因為屋裡很悶熱，屋外也很熱，但一般比室內的溫度還要高一些，為了不讓室外的熱浪流到屋裡去，很多人喜歡關窗關門，這樣做一定程度上還是阻擋了一些熱量，但也造成了一些問題，因為室內室外的空氣不流通，屋內的空氣質量差，

二氧化碳的含量過高，室內就會很悶熱，同時因為室內空氣差，又讓人覺得很煩悶，因為心情很煩悶，不由自主的就會覺得室內很熱。所以為了一定程度上的降低室內的溫度，建議還是要讓室內的空氣流通才行。

多放植物。夏天沒空調，室內降溫的方法七就是多放植物。植物有吸熱的功能，因為植物能幫助清新空氣，所以在夏季，要想降低室溫，也可以在家裡多放一些植物，以此來幫助降低室內的溫度，達到降溫的效果。

選好傢具。夏天沒空調，室內降溫的方法七就是選好傢具。這一個辦法其實在買傢具的時候就要考慮清楚，建議選傢具時一定要選擇淡色調的傢具，不要選擇一些深色的傢具，因為大家都知道有一個常識叫深色的東西更吸熱，淺色的東西才能幫助散熱，所以在夏季，家裡選擇一些淺色調的傢具，也能幫助室內降溫。

地面噴水。夏天沒空調，室內降溫的方法八就是地面噴水。在夏季，為了降低室內的'溫度，建議可以多在地板上灑水的方法幫助室內降低溫度，可以多拖地，也可以多灑水。這樣做的原理就是和屋內擺水的原理是一樣的。但用這個方法降溫，一定要注意一點，那就是最好是瓷磚地採用，假如家裡是木地板的話，就建議不要用了，免得毀壞你的地板。

夏天沒有空調如何讓房間降溫2

夏天房間太熱小妙招

夏天房間沒有空調或空調吹了人感覺口乾難受的人，最好是吹電風扇降溫比較好，但夏天整個房間進出的空氣都是悶熱的，吹出來的風也是熱熱的，此時需要在風扇的前後放些冰塊，降低風扇周圍空氣的溫度，增加屋內水分，這樣吹出來的風就是清爽冰涼的了，房間溫度很快就會降下來。

夏季選擇安裝上滌綸的遮光隔熱窗簾，能很好的降低室內溫度，讓白天強烈的太陽光照射往室內輻射的熱量，大部分被反射回去，其太陽保護指數可達到60.8％，室內溫度對比無窗簾遮擋的要低6—12度，比使用普通窗簾要低4—6度，是夏季降低室內溫度的物理方法之一。

夏天房間怎麼降溫

1、在角落不擋路的地方放一盆水，或者地上適量的灑點水，但是不能過度，過度會引起人體得風濕。

2、房間里掛一盆弔蘭：凈化空氣又降溫，又能防輻射。

3、夏日居室里，或者窗檯上，擺養一些綠色植物，既可將家居環境美化得舒適宜人，又能凈化空氣。又可沁人心脾，賞心悅目。

4、如果可以，放一把風扇，但是建議風力不要開得太大，以免感冒。

5、盡量不要將帶有很多熱量的東西帶進屋內，比如爐具、泡麵、熱水、大功率用電器等。

通常，一盆小小的吊蘭，在24小時內，可以把房間內的電器和各種塑料製品散發出來的二氧化碳、過氧化碳等有害氣體全部吸收干凈。室內清新的氧氣增加的同時，也可以讓氣溫相對下降一些。

一些中型面積的客廳，還可以擺放一些如芭蕉這樣的闊葉植物，這樣的植物葉片比較寬闊，能夠更好的通過光合作用吸收二氧化碳，幫助房間降溫。

夏天沒有空調如何讓房間降溫3

基礎措施：【開門開窗】。同時打開門和窗，有助於空氣流通。相信大家都知道這一點，如果門窗正對著效果會更好。這里要大家注意的一點是，開窗要把窗紗都打開，窗紗的阻風能力可以很大的，而真正很熱時是沒什麼蚊子的。

工具：【電風扇】。這電風扇可不是給你吹的，而是給房間吹的。建議選擇功率較小的風扇，散熱量少。原理相當於衛生間的排氣扇。將風扇放在窗口，至於向內吹還是向外吹就憑你自己感覺吧，我個人喜歡向內吹，外面吹進來的風比較涼快。前提是外面確實是比室內涼快的時候，建議晚上8點過後再進行此步驟。

工具：【一盆水】。水的蒸發能帶走熱量，水裡面可以加些花露水，可以起到驅蚊的作用。如果不喜歡花露水的味道，可以滴些喜歡的精油，比如薰衣草，讓你心情舒適減少燥熱。白天，將水放在窗外，減少陽光照射帶來的熱量。晚上將水放在窗邊，可結合風扇加快水的蒸發。注意保持水的充足，白天不在家的話可以用兩個盆子裝滿水。晚上有條件的話可以放冰塊。

工具：【小噴壺】。同樣是根據蒸發吸熱的原理，前面3種方法要求的時間比較長才能見效。這用小噴壺，裝上兌水的醫用酒精，則可以快速讓房間降溫。兌水的比例大家也可以自己調節，不用過於濃，本身水霧的蒸發也算是很快的。

加強措施：【保持房間無電器使用】。電器的發熱量也是不容小覷的，不用開著電器，能做到這一點的也就是卧室了。睡覺前最好連帶著人也不要在卧室里呆著，人也是要散熱的啊。保持風扇和水對房間的降溫進程，到臨睡前再進到卧室，你就會發現房間比一直窩著看電視的客廳要涼快許多。

小細節：【不開暖光燈】。暖黃色的燈光，本身就會讓人覺得燥熱。如果你使用的還是鎢絲燈泡，那發熱量更是高。所以盡量只開節能燈等白光的燈。

『捌』 德國法蘭克遭遇高溫天氣，高溫天氣應該如何防暑

高溫天氣防暑其實就兩個妙招，第一多喝水，第二不要出去曬太陽。

其次要多喝一些解暑的東西。比如說像綠豆湯，像這種高溫天氣綠豆湯解暑已經成為了生活常識，也成為了各個家庭必不可少的解暑食物，要麼就是在家裡面備有一些冰鎮的西瓜，或者銀耳蓮子粥，再能夠滋補身體的時候，同時也能夠起到降暑的作用。

『玖』 德國人從來都不用空調，他們是怎麼度過炎熱的夏天的

德國人不開空調肯定有自己的避暑方式，但是這並不是主要原因，德國人沒有空調的原因是多方面的，德國人不開空調並不是不開，而是基本上不用開，用不著德國的地理氣候人文都對德國文化有影響，但是最近德國空調普及率正在提高。

五，德國租房率高，安裝空調不利於搬家。

六，德國人注重生活，空調雜訊大，影響生活質量。

但是，自從18年八月之後，隨著德國一陣高溫天氣的影響，德國開始注重降溫，空調普及率有所增加，加之國民經濟的發展，人民生活水平提升，空調的普及率也是大大增加。國人也應該向德國學習，注重環保多向或外運動。

『拾』 沒有空調，天氣熱怎麼降溫

不使用空調情況下要給房間降溫大致的方法有：
1、使用空調扇，也就是風扇+水，靠水分持續蒸發吸熱來實現一定程度的降溫；
2、從市面上購買大塊的冰塊擺放在房間內，靠冰融化和水分蒸發吸熱來實現降溫；
3、房間內地面上適當灑水，然後在房間內開風扇降溫。
上述這幾種方法基本上都是利用「水分蒸發吸熱」的原理來降溫的，降溫的同時會導致室內空氣濕度越來越高，所以需要定時打開門窗通風換氣，且所能實現的降溫效果也非常有限。