德國醫生建議吃什麼

① 要去德國留學了，德國人早餐一般都吃什麼哪些比較好吃

雖然現在德國飲食發生了變化，主餐是午晚餐，但早餐還是很重要的。在當地人們很少在外面早餐店吃，因為物價相當高，單人餐要5歐元，相當於人民幣39元，不是每個人都吃得起的。從超市或者麵包店買的話，倒是非常便宜。

各類豬肉香腸

世界上大多數地區都是沿海比內陸發達，德國倒是反過來了，北部的沿海地區反而不如南邊的內陸地區繁盛，這在全球范圍內也是比較少見的。經濟發展程度的差異，也一定程度上改變了德國南北早餐的特色。

由於德國北部過去比較落後，窮人比較多，可早餐又很重要，必須要盡可能吃好些，因此吃不起太多肉食的德國北部，則在早餐中加入大量果醬之類。此外，就是各種蔬菜與水果，當然種類也沒那麼豐富，主要就是各種漿果。

② 追求健康的德國人，他們早餐一般都吃什麼

香腸、酸菜，實際上德國的美食遠不止如此。他們對於早餐非常重視，想必大家都有聽過：「早餐吃得像國王，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐」，其實就是出自德國的一句諺語。雖然現在德國飲食發生了變化，主餐是午晚我姐姐在德國，在那生活大概10年，她說剛去的時候非常不習慣，她基本不怎麼吃豬肉的，而且去德國後每天都要吃各類麵包，之前不喝酒，現在回國後能一次喝兩杯扎啤，一頓吃一根粗香腸不在話下，種種表現讓我驚呆了。

德國營養協會健康專家裡希特爾表示。當時，德國的麵包製作技術進步很快，宗教、外出工作增多等原因也造就了民眾重視早餐的習慣。直到今天，90%以上的德國人依然十分注重早餐，及時很早出門，如果喜歡自己在家從新烘烤的小麵包，吃過那麼多種，只覺得在Edeka超市出售的一袋6個／Sonntagbroechen最好。原因是烘烤後的口感比其它超市的好的不是一點點。

裡面主要就是麵包，腸一般到了幼兒園以後就先去吃早餐，幼兒園會提供牛奶，水。而小學一般在9點半左右有個早餐時間，學校也會提供水果或者其他食品，不同學校不太一樣，有的需要交很少的錢，。

③ 德國人主要吃什麼食物

德國人主要吃：

1、肉類：德國人普遍喜歡吃肉，跟中國一樣，豬肉非常受消費者的喜愛。德國人對於豬肉的消耗量位居世界第一，香腸是德國知名度最高的食物之一。光是香腸的品種就多達一千五百多種，都是用豬肉做成的香腸。

2、魚類：德國的北部靠近波羅的海，有著豐富的海產資源，尤以鯡魚最為常見。在德國人的餐桌上經常都可以看到各種魚類製成的美味食品。

3、蔬菜：德國農業發達，機械化程度很高。2013年共有農業用地1669.9萬公頃，約佔德國土面積的一半，蔬菜比較豐富多樣，像胡蘿卜、馬鈴薯、洋蔥、生菜、捲心菜、青豆等，通常會燉煮或用來煮湯。

4、麵包：德國主要食用黑麥麵包，麵粉來自黑麥，內含高纖維素，麵包顏色比全麥麵包還深。椒鹽8字麵包是德國很有名的麵包。

5、啤酒：根據官方統計，每個德國人平均每年啤酒消耗量為138升。在德國，除出口啤酒（德語：Bier）外，德國國內銷售啤酒一概不使用輔助原料。

(3)德國醫生建議吃什麼擴展閱讀：

德國由於身處歐洲大陸之中心，飲食文化與內陸地區之物產分布息息相關。整體上德國較為愛好肉類和啤酒（大致上德國啤酒可以分為白啤酒，清啤酒，黑啤酒，科什啤酒、出口啤酒、無酒精啤酒等六大類）。

德國人尤其愛吃豬肉，大部分有名的德國菜都是豬肉製品，例如香腸。相較於歐洲中南部精緻飲食，德國的傳統飲食普遍較粗獷，但仍具特色；傳統菜餚如烤豬肘、烤豬膝，常佐以馬鈴薯泥、酸甜甘藍食用。

④ 德國人平時吃什麼保健品謝謝

「女人的美麗是吃出來的」，這話很有道理。

過去我們常常聽老人說，吃什麼就補什麼。當時還覺得很神奇，於是使勁吃心呀，腦呀什麼的，希望長得好長得聰明。

其實，老人的話是有道理的，吃什麼真的會長什麼，想漂亮的女人真的可以「吃出美麗」。

「吃出美麗」的「吃」不是暴食暴飲，不是三天吃兩天不吃，更不是沒頭沒腦地傻吃。這里所說的「吃」是有節奏地吃，有準備地吃，有選擇地吃，有心地吃，重調養地吃。

調養對於女人，如根對於花。有根，年年才有花香；無根，只能花開一時。同樣，有調養，女人才能時時光潤，歲歲滋養；沒有調養，女人花如斷了根，失水失養，則會過早凋零和枯萎。

女人的調養是一門學問，也是女性抵抗衰老的核心話題。現代人的調養有兩種方式，一是注重傳統和基礎營養的方式，比如注意果蔬、肉類、豆類、谷麥類以及低脂和無脂食品的合理均衡攝取；二是選用科學而高效的健康食品，也就是常說的保健品。

女人應盡可能吃得自然。現代人越來越關心起有機食品來，雖然價格可能會貴一點，而且所含的水分更少，但它的固體物質和營養更多。

女人還應吃得新鮮。最好能在家裡做飯，最大的好處是新鮮，含有機成分，更有益於健康。不過，很多女人不具備這個條件，況且在忙碌了一天之後還要做飯，的確很令人頭痛。這樣，可以為自己准備一些營養豐富的沙拉，不會費多少時間。

不要吃快餐等垃圾食品，多食用如豆腐、海帶、蘿卜等鹼性食物，控制食用如雞肉、牛肉、玉米、啤酒等弱酸性食品。減少食物中的鹽分和糖分含量，以減輕內臟負擔，並應保持全天的飲食營養均衡，養成清晨空腹飲水的習慣等等，這都是女人在吃的時候應該注意的。

還有一個環節非常關鍵，就是控制食量。進食不能夠有飽的感覺，飽感已經是進食過量的信號。胃裡只要裝一半食物就好。過量進食，不僅直接影響體重，還會增加腸胃功能的負擔。

最佳的飲食方案

每餐多食鹼性食物，如成熟的蔬菜水果類。成熟的蔬菜水果有更為完善的營養素，隨時保持弱鹼性體質。

蔬菜或水果最好生吃，但不可過量。適當適量攝取，才能達到理想功效。體質偏寒或在經期內，不宜生吃蔬菜。

菜豆類食物必須煮熟吃，大多數人可以經常吃，但核果類、豆類及種子類食物不宜常吃或多吃，否則易產生燥熱性。

比較好的烹調方式為：煮、燒、炒。應盡量少用的烹調方式是：炸、烤、煎、熏。

煮的時候應盡量用清水煮，少用動物性油或調味料，以免增加血濃稠度，或增加對身體不利的物質。

炒菜時，盡量採用冷油炒方式，不採用高溫將油及食物等爆炒至產生燥熱性，可將油和洗好切好的食物放入鍋內同時炒至熱，再放入適量的鹽等調味料。

許多中國人，長期以來總會把各類維生素片和其他保健品看作是葯物，身體沒病沒痛時，大多是拒絕吃這些「葯」的。這種觀念長期誤導了人們。

我也曾經對保健品有偏見，幾年前在美國生活時改變了這種偏見。

在去美國前，有過5年多下海創業的經歷，那時每天工作十四五個小時，每年沒有休息過一天，連大年初一都在上班，身體弄得非常糟糕，處在極度透支狀態。到了美國，開始每天堅持游泳煅煉，希望改變這種狀況，但鍛煉了很長時間，效果並不明顯。我的一位美國朋友送了幾瓶卵磷脂，讓我試著服用。我收下了這幾瓶東西，但並沒有吃。我想，我才30出頭，怎麼能吃這些，在我的概念中，保健品和葯品差不多，是有副作用的，我現在就吃這些，五六十歲怎麼辦？

一次逛書店時，偶然看見了大量的介紹各種保健品的書和雜志，其中有關卵磷脂的文章吸引了我。這時我才知道，卵磷脂是大豆、蛋黃中的提取物，是天然的食品，在美國銷量很大，除了一粒粒地銷售外，還添加在日常食品中，如蛋糕、餅干、沙拉等等。

回來後，我找出那幾瓶卵磷脂，開始吃了，還增加了一些其他的保健品。慢慢地，整個身體狀況有了質的變化。

保健品，日本人叫功能食品，德國人叫改善食品。相比較而言，美國叫健康食品（healthy food），這個叫法是比較科學的。現代人由於工作壓力過大、空氣污染等等，傳統飲食已經遠遠不能滿足身體健康的需求。這類產品可以更科學和簡便地補充身體需要的營養和元素。女人一定要根據自己的年齡和狀況，選用適當的保健品。

有一次，我和一位好朋友，國家衛生管理系統的高層領導一起吃飯，他談到有一派專家是主張傳統飲食營養方式，我當即表示並不完全贊同這一觀點。如今，既沒有過去的環境條件，又沒有過去人的烹飪時間，更沒有那麼純正的食物材料，又加上緊張透支，傳統的方式一定跟不上現在的需要，並且難以實現。我舉了很多例子和數據，最後我的觀點說服了他。

中國保健品的定義是：「食品的一個種類，具有一般食品的共性，能調節人體功能，適宜特定人群使用，不以治療疾病為目的。」這種說法讓中國的保健品少了食品的特性，多了葯品的感覺，因此，身體沒病的中國人，很多是不大接受服用，這幾乎等於不接受現代生活方式一樣。

當然中國保健品的定位、質量，以及你該如何選擇又是另外一個問題。

健康食品和垃圾食品

一般來說，健康食品應符合以下6個標准：一是植物性的。因為人類如果攝取了過多動物性的東西，人體的免疫力就會下降。二是不具葯性的。三是完整的，即沒有經過化學方式提煉或合成的。四是植物營養素的含量要高。五是營養成分的種類要多。六是不能幹擾人體自身修復及抵抗疾病的能力。

健康食品

蔬菜——番薯、捲心菜、芹菜、胡蘿卜、蘆筍、花椰菜、茄子、金針菇、大白菜

水果——木瓜、草莓、獼猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜

肉食——鵝肉、鴨肉、雞肉

零食——核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆

垃圾食品

油炸食品、腌制食品和加工類的肉食品加重身體負擔；

餅干、方便麵、碳酸飲料等方便食品對人的肝臟影響很大；

燒烤食品等同吸煙的毒性；

罐頭、果脯和冰淇淋不宜常吃。

健康離不開營養，美麗離不開健康，這是一般人都有的常識和概念。不過，說歸說，做歸做，又有多少人重視營養，用營養獲得美麗呢？

人需要的營養素有七大類：蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物、礦物質、水和纖維素。

蛋白質維持皮膚新陳代謝，要使皮膚白皙滑嫩，有光澤和彈性要靠蛋白質；要使頭發黑而發亮，指甲透明光滑要靠蛋白質。缺少蛋白質時，人會消瘦沒有光彩，皮膚看上去缺少彈性，發干，還會提早生長皺紋。蛋白質是女人美麗的基礎。

脂肪起著對皮膚滋潤的作用，能延緩皮膚衰老。這並不是說脂肪吃得越多越好，脂肪有動物和植物脂肪兩類。動物脂肪吃得過多，會使皮膚出油多，反而老化會加快。愛吃肉、油重的人，通常年紀大後會顯得衰老，皺紋多。植物脂肪有美膚的作用，含有維生素e等營養和抗衰老成分，是女人應多吃的脂肪。

缺乏維生素容易使皮膚枯萎和粗糙。維生素a能更新老化細胞，避免和減少皺紋。維生素c有益美白肌膚。維生素e促進皮膚微血管循環，讓膚色自然紅潤有活力。

碳水化合物是人的能源物質，能促進蛋白質的合成和利用，從根本上起到美容養膚的作用。五穀類是提供碳水化合物的主要來源。有不少人害怕肥胖，不敢吃這類主食。其實肥胖主要還是因為吃的東西總量過多，適當吃一些主食既有益平衡營養，對長期保持身材還有益處。

礦物質主要來源是蔬菜、水果類。鐵缺乏時，皮膚易衰老，毛發容易脫落；鋅缺乏時，皮膚乾燥無光，抵抗力降低，易發痤瘡、潰瘍等皮膚疾病；銅缺乏時，皮膚粗糙，面色蒼白，頭發乾枯等。

水有很重要的傳送功能，人通過水吸收營養，藉助水排泄運送代謝物。合理補水，營造體內正確的水流方向，是維持健康美麗的一大有效方法。

纖維素能軟化腸內物質。人體腸道內每日都有一兩斤宿便，如不及時排出，對人體健康很有害。纖維素能幫助清除有害物質，保持大便通暢，使皮膚健美光滑。纖維素還有較強的吸水功能和膨脹功能，容易使人產生飽腹感，對肥胖者有很好的減肥作用。

說到這些，一定會有不少女人覺得太麻煩，其實這只是與營養和美麗相關的一部分內容，如果你多讀幾遍也就覺得只有那麼一點點。如果你覺得太麻煩，是因為你在這方面的常識太缺乏了。

三種食物類型

sattvic食物是最純凈的食物，很容易消化，能使精力在體內平衡流動，還可以安撫和滋養身體，給心靈帶來安寧和純凈，包括谷類、全麥麵包、新鮮水果或純果汁、蔬菜、牛奶、黃油、芝士、豆類、堅果類、豆芽類、蜂蜜和葯草茶等沒有添加劑的食物。

rajasic食物加上了過量的調味品的食品，這類食物包括洋蔥、大蒜、茶、咖啡、煙草、香料重或鹽漬的食物，以及大量的方便食品、快餐和精煉的糖、飲料、巧克力等。經常食用這類食物常常使人情緒失控，性情剛烈，脾氣暴躁，缺乏耐性，讓身體過度活躍，會使人感到身體和心靈的壓力。

tamasic食物包括肉、魚、蛋、酒、葯、咖喱，以及烹調過度、變質、發酵、油炸、反復加熱的食物。這類食物不但阻止了生命之氣在體內的平衡流動，而且還會帶來肥胖、臃腫的體態，並使人心情郁悶，沒精打采，容易產生憤怒情緒。

⑤ 愛他美pre和1段區別 愛他美pre和2段區別

愛他美pre段奶粉很多媽媽們看到後有點不知所措，因為奶粉國家的確是有分段標準的，但是一般都是從1段開始 ，而愛他美pre段奶粉卻讓很多媽媽們表示疑惑，下面我們就來說說愛他美pre段和1段區別在哪裡適合多大的寶寶吃。

愛他美pre和1段區別 官方解釋：

Aptamil Pre（初段）和Aptamil 1（1段）都是適合嬰兒從出生開始就飲用的。區別在於，Pre的成分更貼近母乳成分-只含乳糖，不含澱粉，更好消化。而1段因為添加了澱粉，如果寶寶食量大、運動多，便可提供更多的能量。

只要寶寶喜歡Pre初段的，對它不厭倦，媽媽應該堅持讓他一直喝，不論喝到哪個階段其實都是可以；如果寶寶的食量比較大，Pre初段不足以滿足他的需求，那麼可以把它升級到1段（但是在前6個月之內換相對來說較好），如果您的孩子比較大了，您也可以直接換到2段或者3段。當孩子十個月大的時候，我們還是可以繼續使用Pre初段，但是1段和2段已經不適用了，這個時候取而代之的應該換成3段。

簡單說明：

Aptamil愛他美 PRE階段和1階段都是0-6個月寶寶吃的，PRE含有土豆澱粉，以加強奶粉的粘合力，讓奶粉在寶 寶的胃裡時間長一些，讓寶寶有更飽腹的感覺。PRE段及1段的區別在於：PRE產品中的碳水化合物為乳糖 ；1段產品中的碳水化合物為澱粉。一般如果是純奶粉喂養，建議0-4個月的寶寶吃PRE段，4-6個月寶寶 吃1段；如果是母乳和奶粉混合喂養，在0-6個月內，我們都建議吃PRE段，以為PRE段是最接近母乳的配 方，含有LCP（長鏈多元不飽和脂肪酸），可以促進寶寶神經系統成長發育.

對比說明

1段愛他美奶粉中含有Pre段中沒有的澱粉，而Pre段含有的是乳糖。愛他美的pre是更適合新生兒或早產兒吃的。一般奶粉好多都只有一段，但德國這邊一段都是兩種的，一種就是普通的一段，另一種就是pre，pre比一般的奶粉更接近母乳。新生兒出生的時候，遇到某種情況，出現媽媽奶水少或無奶水的情況，這時用Pre段更適合寶寶。所以剛出生的寶寶或是早產兒食用愛他美pre段更好。

通過對比可知，1段愛他美奶粉中的碳水化合物含有Pre段沒有的澱粉，而Pre段含有的是乳糖，與母乳更近似。澱粉增加了奶粉的粘合力，在胃裡的停留時間較長，能增加嬰兒的飽食感。而早產嬰兒以及剛剛出生的寶寶並不能很好地吸收澱粉。

3到6個月後身體慢慢發育，逐漸適應了對澱粉的分解，吸收。澱粉在胃腸里的停留時間較長，增加寶貝的飽腹感，寶寶也不易產生飢餓感，這樣寶貝飲用後不容易因飢餓而哭鬧，所以這時可以選用1段的奶粉。1段奶粉更適合食量較大的寶貝。

愛他美pre和2段區別

愛他美1段奶粉是為寶寶嫌睜從出生的第一天開始精心設計的。「1段」及「Pre」的區別在於品在：「1段」產品中的碳水化合物為澱粉「Pre」產品中的碳水化合物為乳糖。建議「1段」奶粉寶寶3個月大（也就是12周以後）時開始餵食。

愛他美2段枯兆奶粉是給大概6個月以上寶寶精心配製的。如果寶寶在這個期間對「1段」奶粉沒有抵觸情緒，可以繼續喂哺，不需要更改「2段」奶粉。

註：所說的抵觸情緒：因為寶寶長期飲用同一種產品，有時會出現厭食現象。有時發現寶寶常常哭鬧如果是因為沒有吃飽證明可以更換2段奶粉了。或者，寶寶一直得到母乳喂養，從第四個月開始可以逐步改成用2段奶粉喂養。

愛他美3段奶粉是給10個月以上的寶寶精心配製的。3段相比2段的變化其實主要是一點，添加了鐵元素。德國本土愛他美3段奶粉是給斷奶寶寶的芹敗歲，適用於10-12個月寶寶。當寶寶10個月的時候，從母體中吸收的鐵質已經不足以繼續提供寶寶的身體所需，此段奶粉正是富含鐵質，建議為10-24個月的寶寶食用。當孩子10個月大的時候，我們還是可以繼續食用pre初段的，但是1段和2段已經不適用了，這個時候取而代之的應該換成3段。

寶寶的年齡超過1歲時，我們可以繼續使用3段。3段可以作為一個很全面的日常餐點，而成長1+的配方只能作為寶寶日常補充的一種飲品。如果您的孩子還要添加其他輔食，請在（每頓）喝完3段以後添加。如果您的孩子日常飲食攝入足夠的話，您也可以切換至成長1+飲用。

溫馨提示：1歲以後，寶寶可以喝1+，也可以喝3段。但是還是有區別的—3段有飽腹感，管飽不餓；1+只是補充劑。具體而言，如果您的寶寶輔食才剛開始添加不久，種類和營養都不會太豐富，可以用3段；如果您的寶寶日常食物添加豐富了，不用擔心營養缺乏問題，那適合轉到成長1+。奶粉的選擇都是根據寶寶的不同特點進行個性化喂養，為了寶寶健康，媽媽們一定要用心哦。

愛他美PRE段的建議

德國兒科醫生那裡得到的建議分享給大家。如果已經開始囤了愛他美奶粉的寶媽一定知道愛他美一共分6段。愛他美PRE，一段從出生到六個月，二段從6個月到10個月，三段10個月到一歲，之後是一歲以上和兩歲以上。現在要說的就是愛他美PRE。醫生們所說的愛他美是最接近母乳成分的奶粉指的就是這個愛他美PRE，PRE比後面五段都要貴。而大部分媽媽都誤會了以為PRE就是剛出生的寶寶吃，之後就開始吃一段了，之前我也是這么認為的，其實不是。德國醫生建議這個PRE可以從寶寶出生一直吃到一歲。因為PRE是完全按照母乳成分調配的。但是會發生一個問題就是有的寶寶四個月之後會有吃不飽的現象，因為幾乎所有的給6個月以後的嬰兒用的配方奶粉里都會添加澱粉類的物質以增加寶寶的飽腹感，這也就是媽媽們在沖奶粉的時候發現6月以後的嬰兒奶粉都比較稠的原因，而且很多奶粉喂養的寶寶都比母乳喂養的要胖，也是因為奶粉寶寶比母乳寶寶早接觸了澱粉類物質。但是PRE是沒有這個成分的，因為母乳里也沒有這個成分，所以很多飯量大的寶寶會吃不飽。德國醫生建議如果你的寶寶飯量不大，在加了輔食只後喝PRE能吃飽的話，那麼你的寶寶很幸運，盡量繼續給他喝PRE的，這樣的話寶寶能喝最接近母乳成分的奶喝的時間長一些，最多可以喝到一歲。但是如果寶寶在加了輔食之後喝PRE還是吃不飽，也不要強求，那就要給寶寶換一段或者二段的奶粉了。

個人意見pre和1段的區別，在於pre只有乳糖，而1段有澱粉。這也是1段更耐餓，而pre更接近母乳更好消化的原因。6個月前，寶寶腸道里還沒有澱粉酶，所以吃pre是比1段要好的。6個月前沒有澱粉酶，也是各衛生組織建議6個月加輔食的原因，因為加早了也不消化，白白增加消化道負擔而已，還擠占奶的攝入量。

同時，愛他美pre的盒子上，也有下面這樣一段話，大意也就是建議超過6個月的寶寶還是換吃2段奶粉。aptamil bietet die richtige milchnahrung für jede entwicklungs-stufe lhres babys. Im anschluss an aptamil pre empfehlen wir das besser s?ttigende aptamil 1 oder für babys ?lter als 6 monate aptamil 2。

德國醫生說沒問題，我也問過身邊德國的德國媽媽和中國媽媽，她們也都是這么喂的。但是時間點寶媽們根據寶寶自己掌握，當PRE吃不飽的時候就可以換下一段啦。

「5號育兒」（：yuer5h）

⑥ 吃德國進口的（膽通）好是吃牛磺熊去氧膽酸膠囊。

牛磺熊去氧膽酸膠囊好。最近也是陪一朋友做了個保膽取石手術。術後醫院給開的牛磺熊去氧膽酸膠囊。外面葯店找不到這個義大利的牛磺熊去氧膽酸膠囊，只有德國進口的不帶牛磺的熊去氧膽酸膠囊。問了大夫兩者區別，大夫說臨床報告顯示手術後不服用任何葯物的2年內復發率20%左右，服用德國的熊去氧膽酸膠囊的復發率5%左右，服用牛磺熊去氧膽酸膠囊的目前沒有復發率。所以建議服用牛磺熊去氧膽酸膠囊。比德國那個貴幾十塊錢，但效果好

⑦ 德國主食吃什麼

德國大餐的典型菜譜是：冷盤：奶油、乾酪、鮮魚或罐頭魚、灌腸製品、火腿、魚(肉)凍配鬼子姜、魚或肉拼盤、煮的或烤的家禽、蒜烤豬裡脊、紅燒肉、煮舌頭、沙拉、稀奶油、酸奶、雞蛋沙拉、半烹雞蛋。第一道菜：肉、魚、蔬菜、米或豆類等做的濃湯，家禽或野味湯，各種肉、米、通心粉和蔬菜等做的清湯，有攤雞蛋和餡餅的雞蛋清湯，家常面條雞湯，肉或魚做的稠辣湯，農民湯，酸黃瓜湯。第二道菜：煮的或烤的魚配土豆和蔬菜 ，燜或烤的牛肉，烤家禽或野禽，肉餅炸豬排，煎薄豬排、雞肉餅、肉餅或炸肉餅；小香腸和短粗香腸配熬白菜、荷包蛋、攤雞蛋以及焦烤菜餚。甜食：新鮮水果和草莓；新鮮水果或罐頭水果，煮草莓或果凍、果酸、乳脂果汁凍，加水果汁和甜汁的露酒、布丁、蘋果泥，冰淇淋；各色各樣的點心。每個人進餐時，桌上必須備有奶油，午餐一定要以黑咖啡或牛奶咖啡結束。午餐和晚餐則用啤酒。水果冷盤必須是冷的

希望採納

⑧ 寶寶葯箱准備什麼葯品 盤點給2歲寶寶用過的中外葯品

對於寶寶而言他們處於非常脆弱的時期，在語言表達方面更是無法直接表達，所以寶媽們要學會去了解寶寶的身體狀況，當發現了異常情況時一定要及時的處理，而家中常備一些日常用葯是非常有必要的，以下給大家推薦寶寶葯箱准備的葯品大全。

聊聊寶寶可能用到的葯

1.發燒

小兒感冒發熱三十八度五以下不需要葯物治療，物理降溫配合多飲水一般即可降溫。三十八度五以上發熱，使用#Paracetamol對乙醯氨基酚#或#NUROFEN布洛芬#。

六個月內嬰兒首選對乙醯氨基酚，劑量10-15毫克/kg/次。NUROFEN 諾洛芬寶寶速效退熱栓是德國家庭常備退燒葯品，顧名思義就是從嬰兒屁股塞葯的栓劑125mg適用於2歲以上寶寶，60mg適用於3個月到2歲寶寶。

在德國，小月齡的寶寶，醫生都給開屁栓。因為小寶一般不太會吃葯，屁栓可以快速有效安全的退燒。

塞一粒到寶寶的屁股里(肛門),30分鍾後就會開始退燒.發燒嚴重的寶寶可以過12小時後再塞一粒，塞進後無需取出，由於是直接接觸結膜組織皮膚、直接被人體吸收，所以見效很快，從而減輕寶寶發燒所帶來的痛苦。非抗生素類葯，非激素類葯，無副作用。大一些的孩子，就可以給液體服用了。一般退燒，止痛都是布洛芬。

關於#小林退熱貼#，因為是採用物理原理減輕不適，所以可以安心使用，不會對寶寶產生負擔～

2.流鼻涕

感冒鼻塞可以塗抹#batix通鼻精油#在衣物上輔助疏通鼻塞。最安全的嬰兒鼻塞滴劑，100%純天然精油，能有效緩解寶寶感冒引起的鼻塞等問題，無需滴在皮膚或鼻子里，只需要滴在寶寶能聞到的地方即可，如枕巾、衣服、被單……安全可靠，無任何副作。

如果有鼻屎堵塞鼻孔的話，可以用#littlenoses鹽水滴鼻劑#化解成鼻涕，使用時在阻塞的鼻孔滴入2-6滴，大概1分鍾左右可以軟化干鼻涕，把粘在鼻粘膜上的干鼻涕分開，然後需要媽媽用#貝親嬰幼兒棉簽#輕輕的一點點清理出來。位置比較深的鼻粑粑，就需要用吸鼻器吸出了這樣才不會弄傷寶寶脆弱的鼻咐伍神腔。

3.拉肚子

寶寶拉肚子是常見的，拉肚子最怕就是脫水。#ORALPAEDON電解質水#的主要作用就是補充水分,保持電解質平衡,恢復體能，避免產生無力、痙攣、嘔吐等體能衰竭症狀。同樣適用於發燒時，草莓味，寶寶接受程度高橘銀。

4.蚊蟲叮咬

夏天兇猛的蚊蟲,特別喜歡襲擊小BB,寶寶被咬奇癢難忍，不停的撓，如何為BB止癢,又不刺激嬌嫩的皮膚？可以試試這支#Fenistil止癢軟膏#，德國家庭必備用品，媽媽們可以囤一支，為夏天做好准備。

然後，我之前還用過一款#和光堂驅蚊貼#，以前也寫過筆記，很好用，直接貼在衣服上，不接觸寶寶皮膚，就可以驅蚊了，很安全，味道也好聞～

5.胃脹氣

新生兒經常受到胃脹氣甚至腸絞痛的困擾，一般有幾種方法可以環節，比如餵奶後進行拍嗝，讓寶寶趴著睡覺，給寶寶做按摩和單車運動，還有就是服用西甲硅油。但這些手段都只能緩解防脹氣。隨著寶寶年齡的增長，這些症狀會自行消失的。

#littleremedis西甲硅油#不會被人體吸收，只會促進腸道蠕動，利於排氣，緩解腹痛。然後，這個也是崔大神力推的一款葯品，非常安全，新生兒也很適用。

使用前均搖。用滴管量取規定使用量，朝寶寶口中慢慢斜斜滴入，或混入約30ml水或配方奶、果汁等食物中，衡虧飯後睡前給寶寶服用，或遵醫囑。每次使用後清洗滴管,並以原蓋蓋好瓶子。

6.VD

#Ddrops新生兒VD滴劑#是加拿大兒科醫生推薦，我身邊的麻麻們幾乎都是買的這個給娃兒吃～大家應該也都知道，小BB是不需要補鈣的，不管是母乳還是奶粉哺養，都含有足夠的鈣，從小BB出生-2歲期間，VD是一定要補充的，國內的伊可新就是這種功效，但是維A含的太多，不建議吃，這款是單純的VD3,不含其它成分，可以促進鈣更好的吸收，一瓶說是90天的劑量，可是我們家五個半月了，第一瓶還沒吃完，用量好省～

給寶寶用過的中外葯品

從懷孕就開始接觸海淘，國內的實在不放心，只能上班沒事的時候自己研究怎麼淘了，淘這淘那，到現在也有3歲的淘齡了，今天就給大家介紹一下我給孩子囤的葯把，國外的都是自己海淘的，還有部分是國內的葯，也很不錯，推薦給大家，由於篇幅限制，簡單介紹下，哪款葯不太清楚的可以再問我哈。

1. 德國沐舒坦：止咳，針對有痰

嬰幼兒果味止咳糖漿，崔大神推薦，祛痰舒肺止咳，幫助恢復呼吸道正常運轉，讓寶寶自由呼吸。每瓶含有30mg的氨溴索，不含酒精，不含任何色素，防腐劑，不會產生葯物依賴。

2. 德國小綠葉：止咳，針對乾咳

這款專門針對嬰幼兒的止咳糖漿，純天然植物精華提取，不含酒精，有效快速的緩解感冒等各種病因引起的咳嗽，舒緩咽喉腫脹，消除炎症，有效的抑制習慣性乾咳，舒緩咳嗽引起的窒息，呼吸不暢等困難，有效對抗可能轉化的嚴重的支氣管炎。對成人也很有效，不含激素不上癮，也不會產生葯物依賴。

3. 德國止瀉水

不得不說這個寶寶止瀉水特別有效果！寶貝拉肚子，一般不是一天兩天，時間長了容易脫水，還影響生長發育。這款止瀉水，針對病腸道細菌感染，特別是細菌性感染，效果明顯，對其他類型拉肚子效果沒有那麼明顯，最厲害的是，只針對腸道有害菌群，絕不傷害腸道正常益生菌群，安全性極高，孕婦也可使用～香蕉味的口感，給寶寶備起來。

4. 德國防脹氣

嬰幼兒緩解腹脹腹痛/排氣硅油滴露，用於緩解腹痛脹氣， 作為腹腔診斷測試前排氣，作為表面活性劑（手洗餐具洗滌劑，衣物洗滌劑，織物柔軟劑和清潔劑）中毒的應急緩解劑。

5. 德國退燒栓（醯胺乙芬）

2歲以下寶寶使用，喂葯困難，脾胃虛弱的媽媽可以備，這個塞到屁眼就行了，哈哈，很方便，也不傷害腸胃。而且這個還有更重要的作用時，半夜寶寶發高燒，還在昏睡中的時候，這個真真是太方便了，叫醒寶寶，直接搞定。和下面的布洛芬退燒栓交替使用。

6. 德國電解質水

主要用於寶寶腹瀉，發燒時，防止脫水，為寶寶補充體液，恢復肌體平衡。像輪狀病毒治療方法就是給寶寶補充充足的電解質水，以免脫水。脫水就得去醫院輸液了，所以不想讓寶寶受罪，就要備上這個。

7. 德國退燒栓（布洛芬）

和上面的那個退燒栓一樣，最好兩樣都備了，交替使用

8. 德國退燒糖漿

和上面退燒栓（布洛芬）是一樣的成分，這個是果味的糖漿，我是都備了的，寶寶發燒時哪個能用用哪個。

9. 日本小林退熱貼

退熱貼是必須要備的哦，不一定這個牌子，38度以下物理降溫，這個退熱貼就派上用場了，粉色盒子為0-2歲用的，藍色盒子（忘了照）為2歲以上兒童用的

10. 日本無比滴

止癢消腫，蚊蟲叮咬後神器，3個月以上寶寶就可以使用，對其他皮膚炎症，如濕疹，痱子，蕁麻疹，凍瘡有鎮靜作用，不含激素

11. 北醫三院肉酸軟膏

這個要超級推薦給大家，這是我用過最好的一個護臀霜，塗上第二天就見好，勝過國外其他任何一款，而且價格真是太便宜了，才6塊多一瓶，唯一就是要去北醫三院開，一次還只能開兩瓶，不過這兩瓶也能用好久好久了。

12. 兒研所鼻炎清口服液

兒研所的葯眾所周知，那是相當不錯的，所以我各樣都備了些，主要是去兒研所開葯真是太麻煩了，清熱利濕，用於肺經濕熱、風熱上攻引起的鼻塞不通、涕黃稠濃、噴嚏頻作、頭痛、嗅覺差等慢性鼻炎，反正我兒子只要一流鼻涕，不管黃的還是清水鼻涕，這個一用准見好

13. 14. 兒研所杏貝止咳口服液

止咳祛痰，中葯成分，用於感冒，氣管炎，支氣管炎，肺炎引起的咳嗽。

15. 兒研所雙子黃口服液

疏散風熱，瀉火解毒。用於外感風熱（上呼吸道感染）症見：發熱、咳嗽、倦怠、咽喉腫痛等。

16. 兒研所清肺平喘口服液

清熱宣肺，止咳平喘。主要用於風熱犯肺引起的咳嗽痰多，氣促作喘，常用於肺炎，支氣管炎。

17. 兒研所清熱散瘟口服液

清熱嫉妒，止咳利咽，主要用於時疫瘟毒引起的時行感冒，發熱，咳嗽，咽痛，做腮紅中等。

18. 一般醫院阿奇黴素顆粒

消炎葯，當時生病醫院給開的，就當時吃了幾天就沒在吃了

19. 一般醫院雙歧桿菌三聯

這個也是必備的把，拉肚子，便秘，消化不良，菌群失調都能用的到。

20. 一般醫院百蕊顆粒

一般醫院都有這個，中葯消炎葯，家裡必備，寶寶發燒，咳嗽，上呼吸道感染，感冒都可以用，配其他的葯，沒有副作用。

21. 一般醫院醒脾養兒顆粒

家中必備葯，我兒子脾胃虛弱，經常不愛吃飯，這個吃上幾天就會見好，很有效果，用於醒脾開胃，養血安神，固腸止瀉。用於脾氣虛所致的兒童厭食，腹瀉便溏，煩躁盜汗，遺尿夜啼。

22. 同仁堂大山楂丸

純山楂製作，當然不同於普通的山楂片，這個是干山楂製作而成的，吃多了，消化不良時，這個很管用，小孩一次半粒就行

23. 葯店健胃消食片

和山楂丸作用差不多，不愛吃山楂丸的可以吃這個試試，也還行

家中常備寶寶葯品大集合

德國博朗耳溫槍IRT6520

我兒子一歲多之前我家用的都是老式水銀溫度計，測個溫度要跟孩子經過一場惡戰。直到一次測體溫的時候，我兒子掙扎得太厲害，把溫度計甩飛了，家裡一地的玻璃碴子和水銀珠珠，逼得我在北方最冷的天氣開窗透氣四個小時，就怕孩子水銀中毒。那次之後我用了最快的速度給我和我媽媽家全配上了耳溫槍。

用了之後想：以前浪費那些夾溫度計的時間到底是為了什麼？這個耳溫槍一秒出溫度，放在耳道里「叮」一聲就顯示溫度，超級方便。而且有夜燈設計，即使在夜裡也可以隨時監測寶寶體溫，不會因為測體溫讓孩子驚醒，也不需要開燈看溫度，真的省心太多。

6520分三個年紀檔，分別是0-3個月，3個月-36個月以及三周歲+，對於體溫的監測更准確。對於溫度也有不同的顏色顯示以便於區分。溫度正常是是綠色，黃色是發燒，紅色就是高燒了。有時候因為側躺的原因，左耳和右耳測出來的體溫會不一樣，我通常會左右各測一次取中間值。它和水銀溫度計大概會有0.1-0.2的溫度差，我覺得已經很准確了，畢竟水銀溫度計的操作難度比它高了不是一星半點，我作為一個成年人都超級討厭夾溫度計，更別說小孩子了，斗爭過程可以用「心力交瘁」來形容。

德國Pentofuryl止瀉葯水

這個止瀉葯水對細菌感染引起的腹瀉特別有效，基本吃1-2天就好了。而且不傷害腸道中正常的益生菌群，和抗生素不一樣，特別安全。新生兒和孕婦也可以服用。這個是香蕉口味的，很好入口，寶寶一點不抗拒，不用擔心喂葯困難。

服用說明：

新生兒：一天3次，每次5ml

一歲以下嬰兒：一天4次，每次5ml

一歲以上寶寶：一天3次，每次10ml

十歲以上兒童：一天4次，每次10ml

德國PROSPAN小綠葉vs德國MUCOSOLVAN沐舒坦

痰咳沐舒坦，乾咳小綠葉。這句話就當順口溜背著吧，要不然老弄混。沐舒坦有化痰的功效，孩子痰咳的時候如果一味止咳，會讓痰液難以排出，反倒對身體不好。一開始服用沐舒坦有可能會出現痰變多的情況，媽媽們不要著急，那是因為痰液被稀釋，咳出來就好了。沒有痰的話就直接吃小綠葉，止咳效果特別好。沐舒坦和小綠葉是德國醫生最建議的咳嗽葯，效果很好，而且很安全，新生兒寶寶就可以服用。這兩個都是水果味兒的，不用擔心寶寶不吃。

沐舒坦服用方法：

0-2歲:一天2次，每次1.25ml；

2-5歲:一天3次，每次1.25ml；

6-12歲:一天2-3次，每次2.5ml；

12歲以上及成人：前三天一天3次，每次5ml，3天後一天2次，每次5ml

小綠葉服用方法：

0-6歲:一天2次，每次2.5ml；

6-12歲:一天2次，每次5ml；

12歲以上及成人：一天3次，每次5ml

德國Nurofen退燒PP栓

這個分兩歲以上和兩歲以下，圖中的是60mg，3個月-2歲寶寶可用。發燒的時候直接塞在寶寶PP里，不需要取出，會自然融化吸收。比口服退燒葯更安全，更適合小寶寶使用。每六小時用一次，一天最多4次。這款是布洛芬的，還有一種白色包裝的對乙醯氨基酚成分的，實用於6個月-2歲的寶寶。可以兩者交替使用。

德國Babix-Inbalat通鼻精油

純天然成分的精油，能有效緩解感冒引起的鼻塞，新生兒和孕婦都能用。這個不能滴在鼻子里，不可以和寶寶的鼻腔直接接觸，正確用法是滴2-3滴在手絹上，然後將手絹放在寶寶的枕頭旁邊，就能有效緩解寶寶的鼻塞症狀啦！我兒子上周感冒，鬧著說鼻子不通氣，老哼唧，他睡著後我就用了這個放在他枕頭邊，一會兒鼻子就通了能正常呼吸了，晚上安安穩穩睡了一夜，沒像之前老是因為鼻子堵呼吸不暢半夜起來哭，效果真的非常好。

日本麵包超人感冒葯水

紅色是綜合感冒葯水，對發燒、發冷、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、肌肉酸痛等感冒症狀都有治療作用；綠色是鼻炎葯水，只要治療寶寶因為感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症狀；藍色是咳嗽葯水，乾咳和痰咳都可以用，能有效止咳化痰。這幾款都是草莓味的，特別好喝，簡直就是糖水。我兒子愛到不行，感冒好了之後還會拿著瓶子說「我病了，給我吃葯吧！」[哈哈]幸虧瓶蓋設計的是防兒童的按壓式，要不我兒子無數次自己去抽屜里翻，早就喝光不知道幾瓶了。這個用量看外包裝說明就完全看得懂，中國人看日語很多時候真是妥妥的無壓力。[酷]

小林制葯退燒貼

這個應該都被po爛了，感覺有娃兒的家裡都有備。需要注意的是這個分年齡的，圖中粉色是給0-2歲寶寶用的，還有藍色款的是針對兩歲以上寶寶的，也有成人專用版的。國內版的和日本版的不一樣，退燒凝膠不同。價格差不多，我還是更喜歡日本原版的。在寶貝發燒時貼一劑，能有效物理降溫，也能讓寶寶沒那麼難受，涼涼的很舒服。我前幾天肺炎高燒39.5，加上三伏天燥熱，我覺得自己都快燃燒了。在額頭和兩個腳心都貼了退燒貼，才終於覺得好受些。如果沒有這個，我真覺得自己會燒死在盛夏的夜裡。[哭]

澳洲Combantrin打蟲葯

拍照的時候忘記了，補充一下見圖二。這個對蟯蟲、蛔蟲和鉤蟲都有效，將蟲子殺死之後會將其消解隨糞便排出，所以可以不用擔心或者期待吃完後能看見蟲子排出來[嘿嘿]這個不管是樣子還是口味都和巧克力一模一樣，比起擔心孩子不吃，更需要擔心的是孩子吃不夠老管你要怎麼辦我兒子兩歲半從來沒打過蟲子，我又是個燒烤火鍋三文魚生海膽的狂熱愛好者，昨晚給他吃的時候我順便也吃了幾塊。建議不管大人還是孩子都一年打一次蟲，體內更健康。

服用方法：

1歲以下：不建議服用；

1-5歲，體重10-25kg，每次1-2小塊；

6-10歲，體重26-45kg，每次3-4小塊；

11-13歲，體重46-56kg，每次5塊；

14-18歲，體重57-70kg，每次6小塊；

成人：70kg以上，每次7小塊。

這個具體的計算方法是每10kg吃一小塊，但是即使5歲寶寶體重有30kg，最多也只能吃2塊。要按照年級和體重的雙重標准來吃，不能多吃。然後在第一次服用之後間隔2-4周，第二次服用相同劑量做鞏固，不要忘記啦！

0-2歲寶寶常備葯推薦及護理

准媽媽或者新媽媽看這篇筆記前可以先看上一篇筆記，裡面也有一些寶寶護理跟產後的經驗以及待產包用品推薦。ps：以下僅代表個人做法及觀點，具體情況具體實施，不可盲目照搬，看不下去請點。

新生兒出生後喝什麼？肯定很多人都被科普說第一口初乳，作為一個二胎媽媽我很遺憾的告訴你產後第一天就能下奶的人少之又少，如果你是其中一個，那麼恭喜。大部分的人都是第二天第三天才下奶。在你下奶前乖乖的給口喝的吧。至於第一口喝什麼？真的沒有關系，真的不會影響寶寶的智力跟身體。po主第一口給寶寶喝的是溫水清清腸胃，寶寶足足喝了30ml，很快就把胎糞一次給排干凈了。黑黑的就是胎糞。第二次寶寶餓了就給喝奶粉了。然後拉出來就是黃金奶黃便。醫生護士會告訴你盡快讓寶寶吸允，為的是刺激乳房讓你早點下奶。但剛生完身體虛弱的新媽媽既掌握不好姿勢又乳頭短小吸不住真的不要勉強自己。可以用電動吸奶器時不時的吸一下刺激乳房，泌乳後乳房會漲，漲起來就趕緊用熱毛巾揉，或者直接請個開奶師按摩，如果不疏通下不了奶之後乳房裡的奶就會漲沒了不見了。po主兩胎都是產後第二天漲奶自己按摩了一天，第二天夜裡下奶，寶寶喝上了珍貴的初乳。

初乳

初乳是有抗菌性的，比成熟乳更不容易變質，25度以下放置一整天也沒有關系，當然不是讓你真的放一整天。只是不要輕易倒掉。一開始奶水就多吃不完的寶媽倒不倒掉看心情吧，一開始奶水少的媽媽好不容易擠點出來要好好珍惜。頭三天很黃的奶水稱之為初乳。後來就會逐漸變成白色的成熟乳。

黃疸

母乳寶寶黃疸持續一個月都是很正常的。看到眼珠子都黃了也正常，如果持續時間太長或心裡不放心就要去醫院排除是不是病理性黃疸，生理性黃疸退黃很簡單多吃多拉多曬太陽就好

肚臍護理、痱子防蚊、洗pp

上一篇待產物品筆記都有講到，這里就不講了。

耳溫計

我准備了博朗，有一個很大的缺點就是小寶耳朵放不進。更誇張的是量不準。每次量大寶兩邊的耳朵都要量個5-6次才能確定最高溫度。量自己的體溫也是。明明發燒了，可是量了10來次的體溫顯示36.7-38.1，也是心累。傳統水銀的雖然危險准確度卻高很多，量肛溫最准確，所以兩者都需要准備。如果出門在外兩個都沒有帶的情況下怎麼給寶寶量體溫呢，就是用嘴唇貼寶寶的額頭，不燙就是沒有發燒。

洗澡

最好是每天洗。餵奶前洗或者餵奶後一個小時洗，避免胃食道返流。新生兒如果不保持干凈1胎脂容易形成豬毛瘋，好可怕的東西，自行。2腋下脖子等褶皺處會很臟容易發臭發紅乃至破皮爛掉。3不要擠奶頭。不要不要不要！4不要讓寶寶看浴霸，小心眼膜穿孔。

打嗝

很正常，不要大驚小怪。不要擔心他難受也不要在打嗝的時候喂水，嗆到反而更難受吧

餵奶

千萬不要以為母乳按需喂養就哭了就喂，看到嘴巴一叼一叼就喂，也要大概把握一下時間。寶寶吃飽了也有吸允欲，腸絞痛也會哭著想吸乳頭。po主帶大寶的時候新媽媽不懂，看到嘴巴一直找奶頭就以為沒吃飽喂的太頻繁，導致消化不良。媽媽是最清楚寶寶的需求的，不要人雲亦雲，最討厭的就是親戚來看寶寶的時候一看到寶寶哭就說他沒吃飽，一看到寶寶翹嘴巴找奶頭就說他沒吃飽。生完小寶po主自己比較清楚，但還是壓不住他們七嘴八舌的壓力吃完又吃，然後小寶就吐奶了，你們滿意了吧（手動微笑）。

腸絞痛

請准備西甲硅油，沒事給寶寶按摩肚子。一個月後就可以適當的趴一趴也可以幫助排氣，餵奶後拍嗝是不變的真理。

母乳喝水？

只能說我有喂，但是量很少很少。基本上兩餐之間喂幾口清理一下口腔。不要跟我說專家怎麼說。在我個人的觀念里這不是禁忌，母乳確實包含大量的水，只是寶寶嘴裡乾燥的時候舌頭都能打結，喉嚨里都是粘稠的唾液聲，喝幾口瞬間就清爽了。

鼻塞流涕

鼻塞的話要准備鼻鹽水噴霧跟吸鼻器，用鼻鹽水軟化鼻涕再用吸鼻器吸出鼻涕。三個月以上的寶寶，可以用babybalsam，澳洲的vicks是通鼻按摩舒緩膏，德國的babix是通鼻精油。只是鼻塞流涕不需要吃葯，添加輔食後的大寶寶可以多喝開水，清涕會變成黃綠色鼻涕，再變回清涕就是快好了。

發燒

如果精神好，38.5以下並且無其他症狀是不需要吃葯都沒有關系的。物理降溫只能緩解難受而已並不能退燒。只要寶寶難受吃退燒葯不需要糾結那0.幾度的臨界點。細菌感染會反復發燒不退，要去醫院化驗排除是否細菌感染，一般的情況有尿路感染（驗尿）、中耳炎、腸胃炎（拉肚子）等。國內常用的退燒葯就是小兒美林（布洛芬）、泰諾林（對乙醯氨基酚），德國的nurofen跟paracetamol的pp栓也可以，成分都一樣。看習慣，德國的是塞屁股里，國產的喂嘴裡。退熱貼國產葯店的就不要買了，用了還反而更燒，美國bekool挺好用，比日本小林貴，話說小林退熱貼made in china。

拉肚子

如果拉肚子又發燒就同上去醫院化驗。拉肚子但沒有發燒就補充電解質，益生菌，蒙脫石散或思密達止瀉。

便秘

益生菌不治便秘，不要單單寄希望於益生菌上，便秘除了平時輔食多添加些粗纖維的食物以外，吃點乳果糖效果非常好，益生菌只做為輔助調節腸胃菌群平衡。

幼兒急疹

發燒但精神好吃睡都正常，有可能是幼兒急疹，幼兒急疹會持續發燒2-3天然後渾身都是小紅點，按壓小紅點會變膚色。出疹後會自行痊癒，無需做任何措施。真心不建議一發燒就去醫院，因為幼兒急疹只有出疹後才知道，沒出疹子前很容易被誤診為感冒呼吸道感染。

手足口

真心不建議一點點小病就去醫院，尤其是急診科。帶大寶時第一次幼兒急疹就被誤診了，還吃了消炎葯。第二次只是一點小感冒發燒，半夜去急診遇到一個手足口病的小寶寶，然後就呵呵了，手足口的傳染概率就自行吧。手足口就是滿身滿嘴的痘啊水泡啊，多可怕，吃咽都痛啊，又沒有什麼治療辦法，只能搞點葯膏抹抹，弄點噴霧在嘴裡噴噴減輕點痛楚。一個星期後自行痊癒，不需要吃葯，吃了也沒用。

咳嗽

輕微咳嗽不嚴重就多喝水，千古不變的神水。嚴重咳嗽就去霧化，效果會比光吃葯好很多。

安撫奶嘴

這個爭議比較大。大寶的時候沒有給，小寶出院就給吸了。區別就是：用了安撫奶嘴整個世界都安靜了。剛開始用寶寶不習慣會惡心這是正常的，習慣就好了，切記不能吃完奶就馬上給吸，萬一惡心就會反胃溢奶。現在小寶每天吃完奶包起來走一圈拍嗝，打完嗝後遛一會兒要是還不睡哼哼唧唧就給安撫奶嘴，睡著她自己會用舌頭頂出來。要是睡著睡著突然醒了哭就是腸絞痛了，也可以給安撫奶嘴，然後她就邊吸安撫奶嘴邊使勁放屁，放完了就叼著睡著了，過一會兒自己頂出來。吃奶嘴的樣子還真是超級可愛啊。反正明星寶寶都用，咱怕什麼。帶大寶的時候沒用安撫奶嘴，一哭就抱，整夜抱著抖，還得抱著睡，手臂疼的他哭我也哭。

哭聲訓練法？

真心不主張，任由寶寶哭的結果會加重腸絞痛，也可能會得氙氣（自行）。造就一個天使寶寶只要讓她吃的剛好，睡的安穩，穿的干凈就可以了，其他的一切順其自然就好。

最後

把上訴講到的葯備好裝進寶寶專用葯箱。不要等到用到了才到處急急忙。抗生素能不吃就不吃。能不打針就別打針，一旦開了先河，以後吃葯就很難好。

堅持母乳，哪怕只喂一個月也比不喂好，母乳增強寶寶抵抗力可以在很長一段時間里保證寶寶不生病。

國外的葯，吃進嘴的我都不推薦，很多葯都是代購炒作，親測過一些要麼成分普通跟國內葯沒什麼區別的，要麼就是成分不明代購亂宣傳的，謹慎使用為好。

⑨ 德國人一般平時吃什麼

喝啤酒、吃麵包、漢堡包、喝濃湯。
烤肉。

⑩ 德國愛他美VS澳洲愛他美，到底哪個好

要說德國愛他美大家一定熟悉的不能再熟悉了，一直都是寶媽們選擇的主打系列。我們不僅有澳洲版的愛他美，還有德國版的哦，下面我

1:愛他美的歷史

1968年：六十年代科學家發現母乳的蛋白質構成，美樂寶Milupa公司開發研製愛他美嬰幼兒系列奶粉，奶粉配方中添加的乳清蛋白（專利配方）十分接近母乳。

1973年：德國愛他美啟動研究計劃，研究母乳的不同成分以及對嬰兒的生長和健康的影響，這帶動了早產兒特殊食品的發展，解決了早產兒的特殊營養需求。

1992年：德國愛他美嬰幼兒奶粉中加入長鏈多價不飽和脂肪酸--LCP(專利配方)，寶寶吸收後在體內直接合成ARA和DHA，就是腦黃金，對嬰幼兒的智力、神經系統、視力發育起著非常重要的作用。

1994年：德國愛他美檢測了母乳中的多聚寡糖。研究證明，母乳中含有不可消化的碳水化合物，它可以作為腸道有益菌的食物。這對腸道菌群的健康和免疫系統產生積極的影響。

1999年：德國愛他美開發出專有益生元組合並申請專利（scGOS/lcFOS-低聚半乳糖/多聚寡糖）；這種不易消化的碳水化合物能提供最接近母乳的益生元，平衡嬰幼兒腸道中的菌群，有助於建立一個健康的腸道環境。

2002-2005年：美樂寶連續四年在歐洲的嬰幼兒配方奶粉市場總銷售第一。

為什麼選擇德國愛他美Aptamil 奶粉

德國品質——德國是全球唯一一個國家規定嬰兒配方奶粉屬於葯品管制范圍，所有的奶粉上架前都是要經過可以等同於葯品的檢測程序的檢驗，所有嬰兒油配方奶粉均採用產品編號全程管理。通過每罐奶粉的產品編號，可以准確了解該罐奶粉的產地、牧場、工廠、生產線、生產時間等信息，有效地保證了食品安全。德國的食檢和葯檢全世界最嚴格的，德國的奶粉也是世界上標准最高的。德國愛他美奶粉擁有自己的科研中心，超過五十年嬰兒營養領域的經驗，400多位專注營養醫學等領域的科研人員，同時與各大學、科研機構以及營養學家密切合作，將最新的科研成果應用到嬰幼兒奶粉的配方之中。愛他美奶粉通過了德國葯品監控標准認證，所有產品包裝上均印有德國葯品認證號--PZN號，該標志標明受認證產品具有德國葯品級別的安全及品質保證。愛他美奶粉生產採用全封閉系統，電子標簽晶元全程管理，所有過程均由計算機控制，通過每罐奶粉的晶元，可准確了解該罐奶粉的產地、牧場、工廠、生產線、生產時間等信息，有效地保證了食品安全。

Milupa——說起德國愛他美奶粉不得不提及德國美樂寶Milupa。 Milupa美樂寶創建於1921年，是全球專業嬰幼兒營養品研發、生產及銷售商，是全球嬰幼兒配方奶粉的最大的提供商之一。Milupa旗下有Aptamil和milumil兩個品牌，Aptamil的成分更接近母乳，所以價格比Milumil更貴一些。德國美樂寶公司旗下的愛他美奶粉是德國數一數二的高端奶粉。在20世紀90年代，美樂寶公司被專注母嬰營養領域的紐迪希亞公司收購，之後達能集團收購紐迪希亞，並將旗下的嬰幼兒品牌組織合並，包括德國愛他美、荷蘭牛欄、紐西蘭可瑞康等熱門奶粉品牌，而愛他美也一路迅猛發展，不僅成為德國市場份額第一的奶粉，更是走出德國，銷往全世界。

瑞士天然牧場——德國愛他美Aptamil奶粉採用的阿爾卑斯山天然牧場奶源，直接以鮮奶作為生產原料(備註：國內許多普通嬰幼兒奶粉為節約成本，以大包裝奶粉作為原料)，最大限度地保證了奶粉的品質，給寶寶純凈安全的全面營養。瑞士是全世界公認的優質奶源產地之一，被喻為「童話般的天然牧場」。目前，世界公認的全球最佳奶源地是歐洲和大洋洲的一些地區，要想讓奶牛健康的成長就必須通過好的飼養，而飼養奶牛的關鍵是養牛的地方。童話般的樂園瑞士，那裡地域雖小，但作為傳統工業之一，乳製品早在中世紀就遠銷世界各國。伊甸園般的美景是提供新鮮奶源的基本保障，高海拔的牧場和清徹純凈的湖泊溪澗，為瑞士的奶牛提供了一片樂土。據說很多微生物在瑞士山野的水裡無法生存，沒有足夠的微生物，很多魚也無法在瑞士的湖裡出現，而奶牛正適合在這樣的環境下成長，飲食和產奶環節上都不會受到污染，德國愛他美系列就是採用瑞士本土最優質的奶源。瑞士天然牧場採用歐洲良種奶牛，年產奶量可達到4500-6000公斤。奶牛以黑麥、瑞士三葉草、高丹草等為主要食物，科學合理的食譜使得奶牛可以獲得充足的營養。奶牛們很少用到人工飼料，牧草的肥料也是大豆採用動物糞便有機肥料，避免了因使用化肥導致對牛奶的污染問題。它們會在溫暖季節直接食用青草，寒冷季節則食用儲存的乾草和發酵制備的草。這些草可以促進奶牛胃腸道的健康，因而德國愛他美系列奶粉含有更多活性營養成分。在瑞士對牧民的從業能力要求極高，他們必須作為幫工在阿爾卑斯山中呆上一季，體現突出的作業能力後才能真正單獨上崗。不僅如此，原奶採集時間一般在早上及下午5點鍾，擠奶前後管理員均會對奶牛乳房進行清洗消毒，採集過程全程冷鏈管理，擠奶設備能夠自動顯示采奶量（奶牛平均產奶量為15kg/次），採集的奶經過管道進入冷藏奶罐。最後有專用的奶罐車送往工廠進行加工。值得一提的是，牧場中的每一頭牛都會在當地政府注冊，耳朵上都安放獨一無二的「身份證」，確保每次均在奶牛健康的時候擠奶，正是憑借對奶源和生產的嚴格、精確控制，才成就了高品質的愛他美奶粉。

配方優勢——媽媽的母乳是寶寶們最理想的營養來源。母乳富含寶寶健康成長所必須的營養物質並能強健和完善寶寶尚不成熟的免疫系統。德國愛他美Aptamil奶粉的優勢在於：

①使用全階段乳糖配方，不添加蔗糖和麥芽糊精(速溶劑)，鐵質是普通牛奶的十倍，並富含維他命A、C和D，幫助吸收鐵質，更重要的是德國愛他十分接近母乳，乳清蛋白與酪蛋白比例與母乳完全一致，含有母乳成分相同的DHA的營養，極易吸收，特有免疫系統，用最自然方式保證寶寶的健康需要，口味較淡無明顯香甜味道，容易被寶寶接受且不容易上火，寶寶喝了以後身體結實不會出現奶胖現象，還有特別針對有蛋白質過敏的寶寶可以降低50%的蛋白質過敏的可能性；

②德國愛他美引以為傲的Pronutra+配方中的益生元組合包括從菊苣和乳糖中提取的半乳糖(Galacto-GOS)和果糖(Fructo-FOS)獨特的益生元（與一般的益生元不同，它是一種最優質的益生元，進入寶寶腸道後，只能被寶寶體內的有益菌吸收，進而阻止有害菌群的繁殖。而有些益生元是無選擇的既被有益菌吸收，也被有害菌利用），給寶寶需要的健康腸菌叢，這對身體自身的免疫力至關重要，它能以自然方式增強寶寶免疫系統，保護寶寶幼嫩的腸胃，能有效預防腹瀉和改善寶寶的便秘症狀；

③含專利的脂混合物「LCP Milupan」，這是一種從魚油中提取的物質，類DHA和ARA，但是比DHA更加穩定和安全，可以很好地促進寶寶智力和神經系統和視力的發育。（DHA的化學名稱是二十二碳六烯酸，英文DOCOSAHEXAENICACID，是一種多元不飽和脂肪酸，又名腦黃金。它是人類視網膜和大腦皮層的重要結構成分，是寶寶大腦及視網膜發育所必需的營養素。醫學專家認為：嬰兒初生期間，體內無法自行合成DHA，而此時正是寶寶大腦及視網膜處於發育的黃金時期，所以必須從母乳或配方奶里攝取足夠的DHA）；

④富含Omega-3和Omega-6多元不飽和脂肪酸，Omega-3轉化成EPA和DHA，Omega-6轉化成GAMA-亞油烯酸（GLA）。研究表明，增加Omega-3和Omega-6的攝取量可增強免疫力，提高大腦功能，提高注意力。

德國愛他美奶粉各階段介紹

德國愛他美Aptamil奶粉分五個階段：pre段、1段、2段、3段、1+段、2+段

1. Aptamil PRE段

德國愛他美Aptamil PRE段為初生寶寶提供完整的營養，適合早產和剛出生以後的嬰兒喝，如果寶寶喝了，沒有明顯的餓感，可以一直喝下去；如果喝了，有明顯的餓感，就要換高階段奶粉或者白天喝這個階段，晚上喝高階段奶粉。帶有pre標志的嬰兒初級食品，是為寶寶從出生到第一天開始精心配製。蛋白、脂肪、礦物質及碳水化合物-乳糖的成分近似於母乳，含有LCP(長鏈多價不飽和脂肪酸)，可促進寶寶神經系統成長發育。

德國本土愛他美pre段和1段初生兒奶粉的區別在於，pre段的碳水化合物是乳糖，1段的碳水化合物則含有乳糖和少量澱粉。Pre段更加接近母乳，更適合比較容易對澱粉過敏的新生兒。因此我們建議您可以給0-3個月的寶寶先選用愛他美的pre段奶粉，這款奶粉同樣也適合更加脆弱的早產兒。因為它不含有澱粉，易吸收，易消化，不易引起過敏。

2.Aptamil 1段

德國愛他美Aptamil 1段為初生寶寶提供完整的營養，寶寶在3-6個月以後抵抗力逐漸增強，不再那麼容易對澱粉過敏，同時也需要更強的飽腹感，而德國本土愛他美1段奶粉在pre段奶粉的基礎上添加了少許的澱粉，更能給寶寶帶來飽腹感，寶寶睡前飲用後半夜不容易因為飢餓而哭鬧，因此也保障了寶寶和媽媽的睡眠。在喂養寶寶的過程中，發現寶寶比之前更快餓了，或者需要飲用的量更大了，這個時候您就可以嘗試給寶寶逐步轉喝1段奶粉。

3.Aptamil 2段

德國本土愛他美2段奶粉是專為6個月以上寶寶的健康成長所需而研發、生產的配方奶粉，作為寶寶斷母乳後的後續營養或者作為喝1段初生兒奶粉寶寶的後續營養。如果寶寶在這個期間對1段奶粉沒有抵觸情緒，可以繼續喂哺，不需要更改2段。（抵觸情緒指：因為寶寶長期飲用同一種產品，有時出現延時現象。）2段奶粉更適合大食量寶寶，如果寶寶經常哭鬧被證明是因為沒有吃飽，母乳供不足而您又覺得現在斷奶太早，那這款奶粉是您的首選。

在寶寶6個月之前，純母乳喂養對寶寶最為理想。所有後續奶粉都不能在寶寶六個月大之前作為母乳的替代品，愛他美2段後續奶粉也不例外，但可在寶寶6個月後作為主要的食物和營養來源。每個寶寶都是與眾不同的，根據寶寶的實際發育和成長需求，2段奶粉也可以在寶寶不到6個月的時候作為寶寶主要的食物和營養來源。

4.Aptamil 3段

德國本土愛他美3段奶粉是給斷奶寶寶的，適用於10個月以上寶寶。當寶寶10個月的時候，從母體中吸收的鐵質已經不足以繼續提供寶寶的身體所需，此段奶粉正是富含鐵質，建議為10-24個月的寶寶食用。當孩子10個月大的時候，我們還是可以繼續食用pre初段的，但是1段和2段已經不適用了，這個時候取而代之的應該換成3段。

寶寶的年齡超過1歲時，我們可以繼續使用3段。3段可以作為一個很全面的日常餐點，而成長1+的配方只能作為寶寶日常補充的一種飲品。如果您的孩子還要添加其他輔食，請在（每頓）喝完3段以後添加。如果您的孩子日常飲食攝入足夠的話，您也可以切換至成長1+飲用。

溫馨提示：1歲以後，寶寶可以喝1+，也可以喝3段。但是還是有區別的——3段有飽腹感，管飽不餓；1+只是補充劑。具體而言，如果您的寶寶輔食才剛開始添加不久，種類和營養都不會太豐富，可以用3段；如果您的寶寶日常食物添加豐富了，不用擔心營養缺乏問題，那適合轉到成長1+。奶粉的選擇都是根據寶寶的不同特點進行個性化喂養，為了寶寶健康，媽媽們一定要用心哦。

5.Aptamil 1+段

寶寶1歲以後成長腳步加快，這個階段如何科學的喂寶寶補充營養父母最關注的問題。最新營養統計數據指出，在傳統飲食中，有些營養成分吸收過量，而又有些有嚴重不足。在此基礎上研發了德國本土愛他美1+成長奶粉，愛他美1+成長奶粉完全符合寶寶成長的營養需要，含有以下優點：

1、配合年齡成長增長減少蛋白質含量

2、配合中適量的鐵增強造血功能，適量的碘增強甲狀腺功能

3、維生素D增強寶寶骨骼發育，保證寶寶的健康成長

因此德國本土愛他美1+成長奶粉與普通的兒童牛奶相比，並不只是減少了該年齡段寶寶不過量攝取的蛋白質和脂肪含量，而且相應增加了對寶寶成長很重要的鐵、碘和維生素D。

德國本土愛他美1+提供給寶寶健康成長所需的所有重要營養成分，其配方為專門針對1歲以上寶寶研發的完美配方。該奶粉沖泡後同樣適合寶寶使用杯子飲用。

6.Aptamil 2+段

寶寶2歲以後，成長腳步不斷加快，這時寶寶的營養需求也在不斷變化。因此愛他美的營養專家研發了德國本土愛他美2+成長奶粉，它完全符合2歲寶寶的營養需求：

1、降低蛋白質含量，更適合該年齡段的寶寶。

2、降低脂肪含量。

3、含有豐富的鐵和碘：促進紅細胞生長，增強抵抗力，幫助寶寶預防缺鐵性貧血以及擁有健康的甲狀腺功能。

4、維生素D促進骨骼健康發育。

5、Omega-3葉酸增強腦部發育。

德國本土愛他美成長2+奶粉與普通奶粉相比，不僅降低了蛋白質和脂肪含量，而且還增加了碘、維生素D以及含量更高的鐵。與德國本土愛他美成長1+奶粉相比，2+降低了脂肪和熱量，有效幫助寶寶控制體重。

關於愛他美PRE段的建議

德國兒科醫生那裡得到的建議分享給大家。愛他美一共分6段。愛他美PRE，一段從出生到六個月，二段從6個月到10個月，三段10個月到一歲，之後是一歲以上和兩歲以上。

現在要說的就是愛他美PRE，醫生們所說的愛他美是最接近母乳成分的奶粉指的就是這個愛他美PRE，PRE比後面五段都要貴。而大部分媽媽都誤會了以為PRE就是剛出生的寶寶吃，之後就開始吃一段了，其實不是。

德國醫生建議這個PRE可以從寶寶出生一直吃到一歲。因為PRE是完全按照母乳成分調配的。但是會發生一個問題就是有的寶寶四個月之後會有吃不飽的現象，因為幾乎所有的給6個月以後的嬰兒用的配方奶粉里都會添加澱粉類的物質以增加寶寶的飽腹感，這也就是媽媽們在沖奶粉的時候發現6月以後的嬰兒奶粉都比較稠的原因，而且很多奶粉喂養的寶寶都比母乳喂養的要胖，也是因為奶粉寶寶比母乳寶寶早接觸了澱粉類物質。但是PRE是沒有這個成分的，因為母乳里也沒有這個成分，所以很多飯量大的寶寶會吃不飽。

德國醫生建議如果你的寶寶飯量不大，在加了輔食之後喝PRE能吃飽的話，那麼你的寶寶很幸運，盡量繼續給他喝PRE的，這樣的話寶寶能喝最接近母乳成分的奶喝的時間長一些，最多可以喝到一歲。但是如果寶寶在加了輔食之後喝PRE還是吃不飽，也不要強求，那就要給寶寶換一段或者二段的奶粉了。

關於澳洲版與德國版的區別

1.首先大家應該明白的一點是：無論是澳洲版，還是德國版，從奶源到加工製作過程的監管都是很嚴格的！而其中的差別僅僅在於配方上！所謂的配方奶粉就是在奶粉的基礎上添加了各種營養元素。所以，寶媽們一定要清楚：無論是德國版還是澳洲版，「奶粉」本身並沒有什麼不同！

2.第二關於包裝的不同：澳洲版的是鐵罐900g 的包裝，而德國版Pre-3段都是800g的，1+和2+都是600g 的紙盒包裝。

下面我們就言歸正傳，對比一下澳洲版和德國版1段的配方對比（因為德國版的PRE段和1段都是0-6個月寶寶吃的，所以一起貼上來了）

對比一段的奶粉配方我們可以發現，在嬰兒必須的營養素的種類上，都是差不多的，並沒有什麼缺少的，但是在含量上，德國愛他美維生素的含量和蛋白質總體要低於澳洲版的，鈣和葉酸的含量比澳洲版的要高，這也是嬰兒需要補充的必須營養物質。通過各個階段的對比不能說哪一個的配方就一定更好或者更強大。澳洲版的更偏重於各種營養的供給，而德國版的更偏重於接近母乳的配方以提高嬰兒免疫力以及新陳代謝等基本功能的維護和提高。低蛋白加益生元的組合，無疑會有效提高寶寶的腸胃以及對營養的吸收。

關於德國愛他美本期就先介紹到這里，希望以上內容能對各位媽媽選擇配方奶粉有所幫助哦！