德國保而防和邁迪護膝哪個好

❶ 如何挑選護膝

護膝是防護運動傷害和輔助傷後運動的，介紹護膝前我先簡單說下膝關節的運動傷害。膝關節最容易遭遇兩種傷害——韌帶和軟骨損傷。韌帶是一種肌纖維組織束，將關節周圍的骨頭連接在一起。韌帶損傷會引起腫脹、疼痛和肌肉痙攣，韌帶拉傷就是骨頭和骨頭之間的連接出了問題，會感覺一種不穩定的感覺。軟骨損傷一般最常遇到兩種，一種是半月板撕裂，一種是髕骨軟化。半月板就是膝關節的軟骨墊，當膝關節快速扭轉時，半月板就會被強大的壓力損害，輕則導致半月板破損發炎，重則導致半月板撕裂。髕骨就是膝蓋上那塊凸出來的骨頭，在運動中，太多的磨損、和不正常的關節扭轉等都會對髕軟骨產生損傷，最後導致髕骨軟化等。
膝部韌帶、半月板和髕骨的損傷，很多是因為小腿脛骨的不正常扭轉或者運動軌跡不穩定造成。一般業余運動員、普通鍛煉者等，尤其有過傷病史或體重較大的朋友，可以選擇佩戴護膝做運動。護膝的原理是給關節一定的壓力，保證關節的運動軌跡穩定。同時，護膝可以在關節要有不正常扭轉、超伸展時，保護關節。
一般情況下，膝關節沒傷的普通膝友使用這種普通護膝就可以了，甚至可以使用髕骨帶。但還是要強調普通護膝也要有一定束縛力和彈力，不然只有保暖作用。可以選擇市面上一些專業護具品牌，如lp、邁克達威等，也可以選擇nike、李寧等一些體育品牌的護膝。除了上述品牌，我用過一種日本的kowa品牌的護膝也不錯，面料又薄又透氣，彈力和束縛力也很好，雖然不喜歡日本，但不可否認日本的產品還是不錯。
對於經常進行足籃球運動的朋友，膝關節承受的壓力較大，可以選擇這種長的綁膝或彈性面料的整體型護膝。對於關節的穩定性和加壓效果較好。好點的長護膝還有各種綁帶，這樣束縛效果會更好。
對比不太差錢的朋友也可以選擇下圖德國的bauerfeind護膝，又翻譯成「保而防」和「鮑爾芬」的，最便宜的一個也要幾百人民幣。但效果很好，很多nba、cba球星都用這個產品，看封面諾維茨基就是這個產品的代言人。
膝蓋有過傷病史的，尤其是一些急性傷病後康復訓練的，就可以使用那種有支撐功能的護膝，幫助膝關節分散壓力。如下圖，德國鮑爾芬品牌的護膝，兩邊就有支撐裝置。
職業運動員傷病後還會使用膝關節損傷的矯正器（下圖），這種屬於醫療器械范疇了，購買需要醫生處方了，普通人買不到，國內更是難買到。

 我們大多數人都只要使用前面第一第二種普通護膝和整體型護膝。只有在受傷後恢復鍛煉時可以使用第三種有支撐功能的護膝，但在疼痛減少後，最好再使用前兩種護膝，因為有支撐功能的護膝，分散膝關節的壓力時，也減少了對膝關節周圍肌肉的鍛煉。最後強調下，為了自己膝關節，我們還是要使用專業品牌的護膝，最起碼也到迪卡儂店購買護膝，別帶著最普通針織護膝就去運動了。

❷ 醫用彈力襪什麼牌子好

醫用彈力襪牌子較好的有：德國JUZO、德國邁迪等牌子的質量都不錯，當然價格也都比較貴，價格有幾百元到二千元左右。

德國JUZO，型號:2701這款一級壓力標准，材質是萊卡錦綸，價格適中680元可以買到。

採用電腦數碼控制針織、縫紉和染色。採用軟纖維製造工藝，使得壓縮服裝舒適、透氣、耐用。採用圓織工藝，無疑編織，符合人體工程學，更有效，更貼合腿部。可預防靜脈血栓形成和栓塞，預防和壓迫治療靜脈曲張及水腫。

德國Bauerfeind/保而防，型號:microAG-CCL1這款一級壓力標准，採用德國醫用硅膠，點狀防滑設計，防滑效果好，穿戴不錯位。不透明、透氣親膚，排濕透氣、冬暖夏涼，價格1740元。

性價比較高的還有台灣倍適康，價格在150元左右，質量不錯，現在好多人在推薦這個品牌的。

還有一些價位在中等水平的有瑞士絲維亞、西班牙露瑞斯、英國Altiform愛體膚、德國medi-omed、台灣中美麗華、美國FUTURO、瑞士維娜姍等，這幾個質量都很好的。

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醫用彈力襪分級：

一級低壓（15-25mmHg）：適用於長期卧床、血栓高發人群的保健預防。

一級壓力（20-30mmHg）：有潛在靜脈疾病的人群，預防其發生，腿部沉重感和疲勞感，懷孕期間輕度靜脈曲張，輕度靜脈曲張，不出現水腫，長時間乘坐飛機、汽車等。

二級壓力（30-40mmHg）：·懷孕期間更嚴重的靜脈曲張，靜脈曲張伴輕度水腫，出現血栓性淺靜脈炎和深靜脈炎後，硬化治療後或外科手術後維持治療的成功，慢性靜脈瓣膜功能不全疾病，直立型/體位型低血壓，基礎治療後的深靜脈血栓，預防或治療血栓形成後綜合症。

三級壓力（40-50mmHg）：嚴重的靜脈曲張伴腿部明顯水腫，嚴重靜脈瓣膜功能不全，嚴重潰瘍糜爛治癒後，創傷後的水腫，可逆性淋巴水腫患者。