① 法國的南特炒雞蛋怎麼做
和家常炒雞蛋差不多
炒雞蛋 主料:雞蛋 調料:蔥、鹽、料酒、食用油 做法: 1、 將雞蛋打碎放入器皿中加入蔥花、鹽、料酒攪拌均勻; 2、 將烤盤放油再放入微波爐中預熱2分鍾;取出後雞蛋倒入烤盤再放入微波爐高火2分鍾即可。 蔥炒雞蛋的做法: 原料:蔥200克、雞蛋250克 鹽、花生油各適量 做法:將野蔥摘洗干凈,切成細末,放碗內。將雞蛋打入碗內,與野蔥、精鹽攪打均勻。炒勺置旺火上,加花生油燒至六成熱,倒入蛋液翻炒至熟,裝入平盤即可。 小知識:蔥是溫通陽氣的養生佐料,作為調料品,蔥的主要功能是去除葷、腥、膻等油膩厚味及菜餚中的異味,並產生特殊的香味,還有較強的殺菌作用。醫學界認為,蔥有降低膽固醇和預防呼吸道和腸道傳染病的作用,經常吃蔥還有一定的健腦作用。利用蔥提煉出來的蔥素,對心血管硬化有較好的療效,還能增強纖維蛋白溶解性和降低血脂。
不過不知道具體做法