⑴ 德國鐵元 德國雙心葉酸 德國雙心鈣片,可以一起吃嗎
葉酸是B族維生素的一種,由於它最初由菠菜葉中分離出來,所以現在習慣把它稱為葉酸。葉酸存在於多種食物中,孕期及時補充葉酸能夠有效地預防神經管畸形的發生,還可以降低其他先天畸形和新生兒缺陷的發生率。 什麼時候開始補葉酸 葉酸補充的最佳時間應該從准備懷孕前3個月至整個孕早期。也有不少准媽媽在懷孕2-3個月...以後才知道自己懷孕了,這可能錯過了補充葉酸的關鍵時期,此時,准媽媽不要緊張,盡快去醫院檢查血液中葉酸的含量,醫生會針對個體情況,給出相應的解決方法。 補多少葉酸 准備懷孕和懷孕的准媽媽,每天都應該補充0.4毫克的葉酸,這在懷孕頭3個月尤其重要,如果你之前的懷孕過程中出現過神經管缺陷或者癲癇病的情況,需要服用葉酸直到懷孕3個月為止,這種劑量需要在醫生指導下服用。 含葉酸的食物 葉酸廣泛存在於許多食物中,但人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多,一頓正餐大概可以提供0.2毫克葉酸,因為葉酸遇光,遇熱不穩定,容易失去活性,如蔬菜放置兩三天後葉酸損失50%-70%,鹽水浸泡過的蔬菜,葉酸成分也會損失很大。所以不要長時間高溫炒、煮,避免油炸食物。 綠色蔬菜:萵苣、菠菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆莢、西紅柿、胡蘿卜、南瓜、蘑菇等。 新鮮水果:橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃、蘋果等。 動物食品:動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類,如豬肝、牛肉、羊肉、雞肉、蛋黃等。 豆類、堅果類食品:黃豆、豆製品、核桃(包括核桃油)、腰果、栗子、杏仁、松子等。 穀物類:全麥麵粉、大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等。 補充葉酸注意事項 准媽媽補充葉酸是否多多益善呢?也不是。怎麼選擇葉酸以及補充多少需要聽從醫生的指導,根據醫生的推薦來服用,切忌自己濫服葯,亂買葯。 1.長期服用葉酸會干擾准媽媽的鋅代謝,鋅一旦攝入不足,就會影響胎兒的發育。 2.服用葉酸很少發生中毒反應,偶可見過敏反應,葉酸的過敏反應嚴重的一些症狀包括皮疹,瘙癢,腫脹,頭暈,呼吸困難。 3.個別准媽媽長期大量服用葉酸可出現厭食,惡心,腹脹等胃腸道症狀。 4.大量服用葉酸時可出現黃色尿。 5.葉酸口服可很快改善巨幼紅細胞性貧血,但不能阻止因維生素B12缺乏所致的神經損害的進展,且若仍大劑量服用葉酸,可進一步降低血清中維生素B12含量,反使神經損害向不可逆轉方面發展。
⑵ 之前有服用過德國雙心牌保健品的朋友嗎,感覺這個效果如何啊
沒吃過,我爸吃的是葆嬰優莎娜的保健品,兩個月就能看到效果並且很明顯,你觀察觀察,一般保健品都是3-6個月就好
⑶ 德國奧適寶葉酸片和雙星牌哪個比較好
不清楚,我吃過湯臣倍健鐵葉酸片用於備孕女性和剛開始懷孕的女性,可以預防胎兒神經血管的畸形
⑷ 大家有聽說過德國雙心這個品牌嗎怎麼樣啊
我吃過他們家的膠原蛋白,堅持一段時間後皮膚確實有所改善,膚色亮了不少而且還不怎麼長痘。德國品牌感覺還是不錯的,質量讓人放心,有合適的產品可以買一買
⑸ 德國雙心葉黃素膠囊怎麼樣有個朋友推薦我吃這個
不錯啊,現在好多人用眼睛太厲害了,上班電腦下班手機,連看書都用電子屏看,對眼睛傷害太大了。包括小孩子也是,IPAD,書,電視。。。。。。
葉黃素膠囊是保護眼睛
緩解眼疲勞的,感覺挺不錯的。可以試試。
某貓8號有活動,建議趕緊去囤貨,眼睛是心靈的窗戶。。嗯。要保護起來。
⑹ 德國雙心到底怎麼樣
我一直吃雙心那個防脫發的,已經半年,效果不能說沒有,但頭發依然掉的厲害,我是托朋友從德國代購的,不是假貨,說有效果可能是心裡作用。。
⑺ 德國的雙心保健品品質真的很高嗎
德國雙心品牌的保健品,品質一直都挺不錯的,反正我個人是比較喜歡這一個品牌的。因為服用過後確實很安全。
⑻ 德國Doppelherz 雙心維生素C+鋅+維生素E營養片怎麼樣
Doppelherz "雙心"是德國著名保健品牌,擁有悠久歷史,1919年,德國化學家Josef Peter Hennes從草葯和其他天然植物中提取了有效成分,製成雙心至今聞名的草本能量調理液(用於心臟功能調理),"雙心」的名稱也由此而得。然而,發展至今,"雙心"儼然已經成為保健品市場的先導者。它的產品不再局限於心臟保健,更延伸到人們需要的各個領域。服務理念是「將顧客的健康放在我們心中」,致力於從純天然原材料中開發和研製高品質保健產品,深受德國及歐洲地區消費者信賴。
德國擁有世界上最嚴格的葯檢標准和最規范的醫葯品市場.產品以品質純正、葯效顯著聞名世界,葯檢過程比寬松的美加等國保健品嚴格得多。這里介紹的是葯店賣的是高含量、高療效的保健葯品,是需要專業許可證書的,都是天然植物類保健品, 沒有含副作用的化學成分.不同於超市裡出售的大眾化,一般的營養類,補充類保健品。
你說的這種營養片是雙心最普及的產品,對於德國人來說,屬於日常都會吃一點的,沒有任何副作用和不良反應,建議你根據個人身體狀況服用
⑼ 德國Doppelherz雙心葉酸800+維生素B族營養片好不好
可以一起吃B族維生素及葉酸,生物素等都是水溶性維生素,是我們身體必須的營養元素,這些營養元素雖然對我們的身體起的作用不一樣但基本上不會相互反應,某些營養元素甚至還需要搭配服用,所以現在市面上的維生素制劑有很多都是復方,例如善存,金維他,黃金搭檔,倍力健等等,他們幾乎都是同時含有B族維生素及葉酸,甚至還有別的營養,(而他們都是經安全檢測的)所以你同時吃B族維生素和葉酸片,完全不用擔心.;最重要的是注意口腔衛生,同時注意改善飲食結構。一要營養均衡,注意粗細搭配、葷素搭配;二要少吃甜食、油炸食物和熱性食品;三可以服用體恆健維生素B族,簡單,方便,有效,點擊左上方 ◆體恆健 ◆了解更多。認准CCTV合作夥伴 ◆體恆健商城 ◆