1. 鈣片要怎麼吃含服
首先：補鈣要盡可能的從天然的食物中多攝取富含鈣質的食物，食物是最好的葯物，而且沒有副作用，比較安全。其次，如果攝取的食物不能夠滿足身體需要，可以採用營養補充劑，盡可能用天然食物做成的營養補充劑，一般在飯後30分鍾至1小時服用最佳。 所謂的「晚上補鈣效果好」，是因為人體在不斷地排除舊的骨骼組織，這個過程大約在凌晨3點、人睡覺的時候速度為最快。所以，為了確保體內的鈣指數更加穩定，適合晚上補充鈣源。但並不意味著是睡前補鈣，而是要距離睡覺有一段的時間，最好是睡前4～5個小時為佳。注意晚餐不要吃得太晚，如果您總是晚上九十點鍾才進晚餐，或者進餐後再補充鈣劑，而且很快就睡覺了，長期這樣不但會誘發胃腸疾病，而且很容易患尿路結石。這是因為晚餐食物中的鈣質，除了一部分鈣被小腸吸收利用之外，另一部分就要進入泌尿道排出體外，人的排鈣高峰常常是在餐後的4～5小時，如果您晚餐吃得過晚，當排鈣高峰到來時人已熟睡，這樣，尿液便會瀦留在尿路中，沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸就會擴大形成尿路結石。 蝦皮含鈣豐富，物美價廉，是很好的補鈣食品，但是要注意，因為蝦皮中含鈉很多，對於患有高血壓、腎臟疾病的人，就不宜採用蝦皮補鈣。
2. 鈣片怎麼吃,說明書是口服
你好,目前的情況,一般對於鈣片的服用方法,可以嚼碎後口服。
建議適當的服用鈣片,同時多喝牛奶,多吃蝦皮,骨頭湯等,都含鈣比較豐富。
3. 鈣片怎麼吃
早晚各一次,一口氣吃下去,飯前吃吧,這樣的話,一來有助於吸收,還可以讓你胃口大開~
還有,身子不高,不一定是小鈣,可能是骨質疏鬆,骨質疏鬆也會影響人體發育,我建議你去醫院看下是不是骨質疏鬆,是的話就可以對症下葯了,好比你盲目用葯~
4. 德國雙心輔酶q10是飯前還是飯後吃
飯後比較好，，飯前吃，，，就會直接被細胞消化，而不能被吸收，，，，，飯後吃就會融入到食物中直接被吸收
5. 德國鐵元 德國雙心葉酸 德國雙心鈣片，可以一起吃嗎
葉酸是B族維生素的一種，由於它最初由菠菜葉中分離出來，所以現在習慣把它稱為葉酸。葉酸存在於多種食物中，孕期及時補充葉酸能夠有效地預防神經管畸形的發生，還可以降低其他先天畸形和新生兒缺陷的發生率。 什麼時候開始補葉酸 葉酸補充的最佳時間應該從准備懷孕前3個月至整個孕早期。也有不少准媽媽在懷孕2-3個月...以後才知道自己懷孕了，這可能錯過了補充葉酸的關鍵時期，此時，准媽媽不要緊張，盡快去醫院檢查血液中葉酸的含量，醫生會針對個體情況，給出相應的解決方法。 補多少葉酸 准備懷孕和懷孕的准媽媽，每天都應該補充0.4毫克的葉酸，這在懷孕頭3個月尤其重要，如果你之前的懷孕過程中出現過神經管缺陷或者癲癇病的情況，需要服用葉酸直到懷孕3個月為止，這種劑量需要在醫生指導下服用。 含葉酸的食物 葉酸廣泛存在於許多食物中，但人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多，一頓正餐大概可以提供0.2毫克葉酸，因為葉酸遇光，遇熱不穩定，容易失去活性，如蔬菜放置兩三天後葉酸損失50%-70%，鹽水浸泡過的蔬菜，葉酸成分也會損失很大。所以不要長時間高溫炒、煮，避免油炸食物。 綠色蔬菜：萵苣、菠菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆莢、西紅柿、胡蘿卜、南瓜、蘑菇等。 新鮮水果：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃、蘋果等。 動物食品：動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、牛肉、羊肉、雞肉、蛋黃等。 豆類、堅果類食品：黃豆、豆製品、核桃（包括核桃油）、腰果、栗子、杏仁、松子等。 穀物類：全麥麵粉、大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等。 補充葉酸注意事項 准媽媽補充葉酸是否多多益善呢？也不是。怎麼選擇葉酸以及補充多少需要聽從醫生的指導，根據醫生的推薦來服用，切忌自己濫服葯，亂買葯。 1.長期服用葉酸會干擾准媽媽的鋅代謝，鋅一旦攝入不足，就會影響胎兒的發育。 2.服用葉酸很少發生中毒反應，偶可見過敏反應，葉酸的過敏反應嚴重的一些症狀包括皮疹，瘙癢，腫脹，頭暈，呼吸困難。 3.個別准媽媽長期大量服用葉酸可出現厭食，惡心，腹脹等胃腸道症狀。 4.大量服用葉酸時可出現黃色尿。 5.葉酸口服可很快改善巨幼紅細胞性貧血，但不能阻止因維生素B12缺乏所致的神經損害的進展，且若仍大劑量服用葉酸，可進一步降低血清中維生素B12含量，反使神經損害向不可逆轉方面發展。
6. 雙心 德國doppelherz雙心 a-z復合維生素礦物質營養片 40粒怎樣吃
找這個詞「täglich」它前面的數字就是你每天最多服用多少的量。盒子上都會有寫
7. 「德國雙心」保護眼睛葯品的使用說明，跪求！！！！！
同樣的季節，你一樣的來也一樣地要離我而去，如同命定。一如這忽來的雨淋在身上透心入骨地涼。
無所適從的我為了尋找自己內心的你，更為了逃避，單身一人遠離一切長途跋涉地從北方遷至南方，卻依舊茫然如嬰孩，難以面對。是該又或不該？
8. 德國雙心鈣片要咬碎吃嗎
都可以，含化/咬碎喜歡那種就選擇那種。