1. 吃什麼東西最有營養!
1、奶+菜包/肉包+蔬菜:酸奶含豐富的乳酸菌,對人體的貢獻甚至大於牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝,最好和包子、饅頭等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等,營養就比較齊全了;如果喜歡吃肉包,必須再補充些蔬菜、水果,或者用蔬菜汁、水果汁代替,最好是鮮榨的。 2、養顏八寶粥:女性白領如果有條件,可以前天晚上做好八寶粥,放入大米、紅豆、花生米、枸杞子等,第二天早上熱了吃,便捷又養顏。 3、降血糖牛奶麥片:把麥片先用開水沖好,再加入牛奶。這一搭配比較適合血糖高或有糖尿病家族遺傳的人。 春天正是孩子生長發育旺盛的季節,不少孩子午餐在學校吃,豐富性難以保證,所以早餐的作用尤其重要。專家呼籲,最好所有的家長都能勤快些,早起一刻鍾,為你的孩子准備一份豐富、營養的早餐,讓他「隨風拔得快」。 三口之家早餐食譜推薦 周一:牛奶3瓶(每瓶227毫升)加穀物90克,麵包夾草莓醬乳酪(麵包200克,草莓醬50克,乳酪3片30克) 周 二:牛奶3瓶,花捲3隻(每隻50克),蛋糕3隻(每隻25克),梨1隻(150克) 周 三:酸奶3瓶(600克),蛋餅3隻(每隻含雞蛋25克、小麥粉75克),大蘋果1隻(150克) 周 四:牛奶3瓶(每瓶227毫升)加穀物90克,肉包子3隻(每隻50克),香蕉3根(300克) 周 五:牛奶3瓶,三明治麵包3隻(每隻含麵包片兩片50克,生菜兩張50克,雞胸脯肉20克),煎餅3隻(每隻50克),桔子3隻(150克) 周六:大米粥(粳米100克),煎蛋3隻(120克),燒賣3隻(75克),菜包3隻(150克),酸奶3瓶(600克) 周 日:牛奶3瓶(每瓶227毫升)加穀物90克,火腿腸75克,早餐麵包3隻(每隻50克),香蕉3根(300克) 健康早餐小貼士 1.起床即吃早餐容易消化不良,一般在起床20至30分鍾後再吃為佳。 2.有早起習慣的人,早餐可安排在7點以後吃較好。 3.不要因為趕時間就吃得太快,以免損傷消化系統。 4.早餐也要定時定點,否則會影響消化、吸收。 5.早餐以後吃的食物並不能代替早餐,所以不吃早餐全靠加餐不科學。 6.家長的榜樣很重要,只有家長帶頭吃營養健康的早餐,孩子才會養成良好的早餐習慣。 周1:麵包(蛋糕)果醬(黃油)荷包蛋 牛奶 香菜胡蘿卜豆腐絲。 周2:黑面餑餑(燒餅)油條 餛飩 蒜泥拌黃豆蠶豆。 周3:熱餅 松花(火腿)豆漿(牛奶) 香蝦白蘿卜絲。 周4:花捲 肉鬆 炸花生米 豆腐腦(鍋巴菜)杏仁蝦干熗芹菜。 周5:煎饅頭干 煮果仁 雞蛋面 酸辣圓白菜。 周6:煎餅果子 鹵豆腐乾 小米粥 芥藍黃豆。 周日:三鮮炒飯 雞蛋湯(豆漿) 糖醋白菜。
2. 二戰時期各國自行火炮的發展情況如何
二戰八大自行火炮
第一名:美國m40長腳湯姆155毫米自行火炮
裝備於二戰末期,最大射程23500米長腳之名當之無愧,性能和稀有度呈正比
第二名:蘇聯su152和isu152
大名鼎鼎的「動物園殺手」,傳說中的152神教。裝備ML-20S式152毫米炮,最大射程17200米簡直喪心病狂,但精度一如既往的爛。上邊的是su152.
第三名:德國野蜂150毫米自行火炮
出生於1942年,採用不三不四底盤,最大射程13770米(僅比105高一點),使用增程彈葯後可到18200米(但性能太爛所以很快消失),是德國機動炮兵的台柱。擁有優良的車體布局,機動快精度好,但射程是硬傷。
4.蘇聯isu122突擊炮
你沒看錯,雖然這貨經常用來打坦克,但它用的是正兒八經的炮兵用的A19加農炮(D25T坦克炮的前身)。因為is2仰角不行不能吊射,152的產量又不夠,於是就湊活搞出了isu122。其裝備的A19加農炮最大射程20500米比152還遠(真-喪心病狂,比野蜂多一半),只不過由於加農炮的彈道問題以至於當SPG時不怎麼好用。
5.美國m37型105毫米自行火炮
出生於1944年,採用m24霞飛底盤,最大射程11150米,輕便靈活火力好,是當時最好的105自行火炮,用於取代精度差勁的m7牧師自行火炮。不過二戰時參戰數量很少,反倒在朝鮮戰爭中發揚光大。
6.德國黃蜂自行火炮
出生於1942年中期,口徑105毫米,採用2號底盤,最大射程10671米。二戰德國早期自行火炮的頂樑柱,機動精度射程維護俱佳。m37出現之前最好的105自行火炮,為德意志第三帝國立下了汗馬功勞。
7.蘇聯su122自行火炮
二戰中期的蘇聯主力自行火炮,122版的su85,裝備的M30式榴彈炮最大射程11800.0米,也曾直瞄炸毀過虎式坦克。畢竟su152不僅數量少,機動性也不好,所以又快又狠的su122廣受好評。但隨著時間推移,su122的裝甲、精度和穿深已無法滿足戰爭需求,在isu122誕生後,性能落後的su122就被淘汰了。
8.英國司事:
雖然是m7牧師自行火炮的山寨品,連底盤也是劣質的山寨謝爾曼底盤,但是奈何炮好啊。其25磅炮(88毫米)射程12250米,射速快精度高,可以准確地壓制和打擊敵人,所以比牧師更受英軍喜愛。
3. 突擊炮,坦克殲擊車,自行火炮的主要作用是什麼怎麼區別
區別突擊炮,坦克殲擊車,自行火炮的方法: 定義:突擊炮:由坦克底盤改裝,不安裝旋轉炮塔而是安裝戰斗室(安裝主炮於戰斗室內),不過注意,所有的突擊炮都不安裝旋轉炮塔,且都是由坦克改裝來的(例如德國的3號突擊炮:由3號底盤改裝,獵豹:由豹式底盤改裝)!注意,並不是所有安裝戰斗室的反坦克車輛就是突擊炮!最好的例子是HEZER坦克殲擊車,雖然有突擊炮的外形和性能,但是稱呼也只有坦克殲擊車一項,因為他不是由坦克改裝而成。 坦克殲擊車:只要具備重裝甲重炮(不是必要條件),能反坦克且主要任務就是反坦克的裝甲車輛就是坦克殲擊車。大多數突擊炮,自行火炮都可以稱做坦克殲擊車(注意!盡管坦克殲擊車的定義是在定型時定下,但是隨著戰爭的進行,只要進行反坦克任務的可稱做坦克殲擊車!最好的例子是3號突擊炮)。著名的德軍坦克殲擊車有:3號突擊炮,4號突擊炮,獵豹,虎王(絕對的坦克殲擊堡壘),黃鼠狼自行反坦克炮,馬蘭特3自行反坦克炮。 自行火炮就是用履帶底盤+重型火炮組成的,與突擊炮,坦克殲擊車不同的是,自行火炮除了反坦克炮外,還有榴彈炮型(例如德國黃蜂榴彈炮),其構造簡單,戰斗室無頂(二戰中最顯著的特點,但不是必要條件,最好的例子是現在美國的NSOL-C)。 至於坦克與上述車輛的不同,是因為坦克有旋轉炮塔(可四面受敵),且其火炮後坐較小(這也是上述車輛出現的原因,為了更大火炮的機動應用),所以可以突擊作戰(且可於行進中射擊),而上述車輛因為沒有旋轉炮塔(只能作為支援炮火來射擊,而不像坦克可以作為突擊堡壘為步兵提供掩護,相反上述車輛反而要步兵或坦克提供側翼掩護,這就是為什麼在進攻中步兵都會很後悔將其當做坦克去看待),且後坐較大(只能停下射擊以避免翻車或射擊不穩),所以只能執行特定任務(如殲擊坦克)或進行火炮支援。
4. 什麼東西最有營養
十大最有營養的食物跨入21世紀,人類的壽命愈來愈長,除了有賴醫學昌明進步,也因為人們重視養生。「吃得好,住得好,心境開朗」,自然有助身心舒泰,長命百歲。因此大家對食物的要求早已超越單純去滿足生理上的需要,還講究營養。
據有關資料顯示,十大最具營養價值的食品分別是番茄、菠菜、硬殼果仁、西蘭花、燕麥、三文魚、大蒜、藍草莓、綠茶和紅酒。
去年世界衛生組織發表的一項調查,指出日本人是亞洲區中最長壽的一群。這項殊榮當然要歸功於日本人崇尚低脂肪飲食、多吃三文魚和多喝綠茶的習慣。三文魚的脂肪乃奧米茄3號脂肪酸,屬有益的類別。而綠茶中的茶多酚則是植化物質。兩者對身體同樣有益,有助預防癌症及心臟病。
燕麥則含有豐富可溶性纖維,能有效降低血液膽固醇,減少血管硬化的機會。至於菠菜、西蘭花均同屬深綠色蔬菜,提供葉酸,協助紅血球正常成長。而且又含抗氧化劑,具保護作用,能減少患上疾病的機會。另外番茄則含有胡蘿卜素,同樣發揮抗癌的功效及保持身體健康。
說到硬殼果仁的優點,當然是其中的不飽和脂肪酸,這種脂肪酸與奧米茄3號脂肪酸相似,有助降低總膽固醇及低密度脂蛋白膽固醇。另外,喝少量紅酒則有助減低患上心臟病的機會。最後蒜頭含有植化物質硫化丙烯,對保持身體健康大有幫助。
以上食品,各具特色,被選為十大最有營養食物,當然是實至名歸。從食物中,尤其是植物性的水果、蔬菜和谷類食物,均含有各種各樣豐富的抗氧化劑,來滿足人體的需要。
膳食纖維隨著精製食物的出現,人類從食物中攝取的纖維便愈少。膳食纖維分為可溶性及非溶性,前者有助降低血液膽固醇上升,後者則刺淚大腸蠕動,清除廢物。
由此可見,有營養的食物皆具備抗氧化劑或纖維的優點。只要依循此途徑,自然還可發掘十大最有營養食物之外的其他營養食物。
紅米,中國人世代相傳,以米糧為主食。一般而言,紅米比白米營養高,因其保留了米殼上的纖維。
橙,在眾多的水果類別中,以帶酸性的水果含較多維他命C,現今的營養學已一致推崇維他命C為抗氧化劑之一:阻礙自由基破壞細胞,減少老化現象;避免防腐劑的硝酸鈉及亞硝酸鈉轉化成致癌物質亞硝胺。對患癌病者大有保護作用,尤其是胃癌和食道癌;抑制壞膽固醇的氧化及保護好膽固醇,維持血管及心臟健康。
紅蘿卜,蘊藏著豐富的植化物質—乙型胡蘿卜素,可以清除自由基,防止細胞表層氧化及產生異變,發揮防癌效用。
黃豆,價廉物美,含有的異黃酮素能產生與雌激素荷爾蒙相似的效用,降低血液膽固醇,保護心臟,預防乳癌、前列腺癌及骨質疏鬆的情況。
菌類,眾所周知,菌類含有豐富的膳食纖維,能提升色疫能力,有助抗癌,是值得推薦的食物
5. 德國黃蜂自行火炮的性能參數
車長 (米) 4.81
車寬 (米) 2.28
車高 (米) 2.3
最大速度(千米/小時) 40/20(公路/越野)
最大行程(千米) 140/95(公路/越野)
武器 1x105毫米 leFH18M L/28 炮
彈葯(發) 32 (105毫米)
1 500 (7.92毫米)
裝甲(毫米) 5—30
爬坡度 (度) 30
通過垂直牆高 (米) 0.56
越壕寬 (米) 1.7
涉水深 (米) 0.85
「黃蜂」105毫米自行榴彈炮於1942年7月25日研製成功試制型炮車。但是,由於當時東線更急需自行反坦克炮,於是,優先生產了以II型坦克底盤為基礎的「黃鼠狼」2自行反坦克炮,直到1943年2月才正式開始生產。
6. 德國大黃蜂安全座椅 怎麼清洗
布套按順序拆下來,水洗就可以了
7. 德國黃蜂自行火炮的簡介
「黃蜂」自行火炮採用了II號F型坦克的底盤,1942年中期由Alkett公司設計,安裝了1門105毫米輕型榴彈炮。1942年初德軍II號坦克退出了一線裝甲部隊被編入二線。這成為利用其底盤和部件製造變型車的一個契機,由此開發了「黃鼠狼」II型75毫米自行反坦克炮和「黃蜂」105毫米自行火炮。II號坦克底盤輕巧靈便,故障少,是非常可靠的自行式武器底盤,缺點是車體窄小,無法搭載重型武器。
8. 德國黃蜂自行火炮的介紹
黃蜂式自行火炮(Wespe,Sd.Kfz.124)是第二次世界大戰納粹德國以二號戰車車體為基礎,開發出來的一款自行火炮,主要武裝為一門105mm榴彈炮。
9. 德軍黃蜂自行火炮和野蜂自行火炮外形上怎麼區分
最大的外觀區別就是底盤,數一下輪子就知道了
野蜂的底盤是3號戰車的底盤,而黃蜂用的是2號坦克的底盤,輪子數量、底盤形狀完全不同
黃蜂,請注意輪子的數量和尺寸
10. 關於二戰德國的自行火炮
1、關於型號,樓上多數列舉了就不在贅述。
2、關於「強擊炮」的命名,其實是希特勒的個人愛好
3、翻譯上也有叫突擊炮的。希特勒本人對「突擊」這個詞很喜歡。很多武器、部隊都喜歡以突擊命名。
4、在戰爭後期,資源生產力極度緊張的情況下,德國的武器研發部門,為了能得到元首的特別許可,將自己研發的產品投入生產,往往投其所好,把自己的武器命名的「突擊**」,最有名的就是MP44突擊步槍。