德國實驗人類五天不睡覺會怎麼樣

Ⅰ 不睡覺 人會怎麼樣呢

1、快節奏的生活讓許多人不得不最大限度地壓縮睡眠時間，還有人希望變成不睡覺的「超人」？
2、睡眠對一切動物都是很需要的。因生存條件和新陳代謝的不同，各種動物的睡眠方式也不同。
大雁在飛渡大洋時，暫時滑翔期間的休息也是不可缺少的。很多候鳥在遷徙的時候由於要趕路，雖然睡眠時間減少了，但是它們中途也要停下來休息打個盹。很多動物的靜止現象就是睡眠。
3、大腦在睡眠中進行自我修復，長時間不睡覺可以置人於死地。
甚至不睡覺比不吃飯喝水更快地置人死地。
4、長時間地不睡覺可以使人頭昏腦脹，記憶力差，精神渙散、心跳加快、辦事效率下降、脾氣暴躁，甚至出現幻視、幻聽、免疫力下降並可能引發卒死。
5、有些人由於心理或疾病出現了失眠症，也不表示他不睡覺，只是他們很少有深睡眠，並且睡眠時間很短，經常不斷地出現打盹的情況。

Ⅱ 一個人五天五夜不睡覺會不會死

要知道長時間不睡覺的危害，首先是需了解睡眠對人有何作用。

相信大部份都市人曾經歷過睡眠不足的時候，頭暈、四肢乏力、精神不集中、沒胃口等等。

其實，睡眠時身體正進行兩個非常重要的活動，分別是生長激素的分泌及令免疫系統正常運作的化合物的分泌。

而睡眠的目的至今仍未有統一的答案，現時的解釋有：

身體各組織的修復及生長；
日間記憶的重組、鞏固；
減少能量的消耗；
大腦的能量保充及休息等等。

如果不睡覺一、兩天，人可能有以上提及的狀況外，還會比較易怒。這是因為腎上腺素的分泌所致。

當三天或以上不睡覺，人會開始產生幻覺以及對現實的行為失去控制力。

如果不睡覺的情況延續下去，前面所提及的症狀會日趨嚴重，到最後會導致死亡實驗證明：人最多可以連續5天不睡覺。超過這個時間，不管你願意如何也會進入睡眠。你想試試創造新的世界記錄嗎？(114小時)

在2004年初結束的英國「不睡覺大賽」中，19歲女孩克萊爾堅持178小時不睡覺，終於獲得冠軍，贏走18萬美元大獎。事後，克萊爾坦言比賽過程非常痛苦，期間曾出現幻覺。醫學專家也譴責不該舉辦這種對人體健康有巨大傷害的比賽。因為，178小時不睡覺意味著記憶錯亂、內分泌紊亂、臟器受損、皮膚衰老、免疫下降……
睡眠對人的生理和心理會產生什麼影響?對此，美國的研究人員曾做過實驗。結果表明，如果人連續40個小時不睡覺，處理數字、正確說出色彩名稱、回憶某件事情等精神作業能力就會明顯下降；如果是50個小時不睡覺，活動能力、體力、人格等方面都會下降；如果在此基礎上再把受試者單獨放在一個房間內，受試者便會出現精神病似的幻覺和類似幼兒的舉動；如果連續70個小時不睡覺，人的注意力和感覺就會麻痹；到了120個小時後，人就會陷入精神錯亂的狀態。
這是人為地妨礙睡眠、使人不能睡眠的實驗結果，得出的數據雖說很極端，但它說明了睡眠對人類的健康的生活是多麼重要。即使不是完全的徹夜不眠，如果睡眠不足也會使注意力、感覺、思考力大大下降
而睡眠之所以如此必不可少，正是因為趁著你睡著的機會，身體在進行限時修復。
◆眼睛
保護視力並滋潤眼球
比起看綠色植物，睡眠是更有效的「養眼」舉措。當你閉眼入睡後，勞累已久的眼球睫狀肌終於得到休息，防止了視力下降和「老花眼」提前報到。此時，白天處於抑制狀態的淚腺分泌也增加，開始滋潤因長時間用眼而干澀的眼球；角膜的溫度也上升，其細胞新陳代謝加快。
◆免疫
增強抗病功能
生病後人總是特別嗜睡，因為機體通過睡眠來抑制其他生理功能，突出免疫功能，幫助人體早日恢復健康，由此可見充足的睡眠能增強人體免疫力。醫學實驗也發現，人如果減少4小時的睡眠，體內免疫細胞活力就減弱28%；而獲得充足睡眠後便可恢復。
◆內分泌
規律分泌激素
睡眠狀態下，規律分泌的各種激素積極發揮著作用。以生長激素為例，當你進入深睡狀態1小時後，其分泌進入高峰，是白天的3倍多。該激素除了促進生長，還能加速體內脂肪燃燒。相反，若睡眠不足，內分泌紊亂，激素分泌喪失規律，不僅情緒變得容易激動，還可能影響生育能力。
◆皮膚
孕育美麗
皮膚的新陳代謝在睡眠狀態下最為旺盛。因為當你睡著時，肌肉、內臟器官等的消耗都減少，其血管處於相對瓶頸狀態，而皮膚血管則完全開放，血液可充分到達皮膚，為其提供營養，進行自身修復和細胞更新，起到延緩皮膚衰老的作用。如果錯過了「睡眠」這個孕育美麗的最佳時機，皮膚容易變得干澀、粗糙、晦暗、多皺，尤其眼睛附近容易出現黑眼圈。
◆大腦
形成並鞏固記憶
很難想像，人的記憶完全是在睡眠過程中形成和鞏固的。但當你睡著時，大腦確實在重播、分析、儲存一天的事務，並留下記憶痕跡。更讓人意外的是，睡眠狀態下大腦的神經變化程度是清醒狀態下的2倍，一些神經路徑的訊號增強並形成細胞間的新連接，另一些路徑的訊號變弱並失去連接，使得大腦內的記憶遠比持續工作狀態下清晰得多。
◆植物神經
放鬆內臟器官
除了大腦，人體大多數內臟器官如心臟、腸胃等都受植物神經支配。植物神經分為交感神經和副交感神經。白天，交感神經活躍，心跳及腸胃蠕動都加快；當你睡著時，交感神經變得抑制，副交感神經呈現活躍狀態，內臟器官得到休息放鬆。如果疲倦時不睡覺，不僅內臟器官得不到休息，容易因勞累過度感到不適，植物神經也容易紊亂，埋下失眠隱患。
◆頭發
獲得營養
你睡覺的時間也是頭發獲取營養的關鍵時機。因為白天僅大腦皮層活動就要消耗人體全部新陳代謝及日常活動所需養分的1/4，頸動脈運輸的血液多向腦部集中，輸送到側支的血液量較少，而頭皮組織恰恰僅靠頸動脈的側支供血提供營養。若長期睡眠不足，沒有在夜晚給頭發供應充足的血液，頭發將變得稀少而缺乏彈性。
而古人謂:日思三餐,夜思一宿。一定要保持好的睡眠啊。

Ⅲ 人類最長可以多長時間不睡覺，會對身體有什麼樣的影響

每個人的精力都是有限的，我們常常聽到很多人猝死的報道，很多人沉迷游戲，長時間的熬夜，致使身體的某個機能崩潰，最終引發死亡，這些報道令人非常痛心，一個鮮活的生命就這樣徹底消失了，身邊的親人估計也承受不住，所以人類一到晚上就要睡覺，保證充足的睡眠，第2天才會有更大的精力去做事情。

5

每個人的生命是非常寶貴的，長時間不睡覺，還會對大腦產生很大的影響，最終出現幻覺，每個人都該保證充足的睡眠，這樣才會有更大的精力，同時也是對自己身體的一種負責任，你們看到這項最高的不睡覺記錄，心中作何感想呢？

Ⅳ 蘭迪.加德納：不眠實驗證明人不能不睡覺，他撐了264小時，後來怎麼樣

大千世界，無奇不有。這個世界容納了所有的一切，包括一切。經過一步一步的探索，人類開始摸索到神秘的世界的邊緣，即使只是看到宇宙的邊緣，人們也會對認識到的事物感到驚異。

這只狗的死使實驗結束了，但是 MaryDmanahin沒有放棄，她准備再做一次實驗。瑪莉·德·曼納欣准備了6條幼犬，根據她在第一次實驗中失敗的經歷，她決定在96到120小時內對幼犬進行營救，以避免幼犬喪生。

但是讓她意外的是，她的救助對這只小狗來說沒什麼用，它還是死了。馬里·德·曼納欣可能會選擇繼續做這個實驗，不斷地修正實驗的缺點，最後得到更多有價值的信息，但是這個實驗最終還是失敗了。

Ⅳ 人最多可以幾天不睡覺

你好,實驗證明：正常情況下人最多可以連續5天不睡覺。超過這個時間，不管你願意如何也會進入睡眠。你想試試創造新的世界記錄嗎？(114小時)
首先我想我得告訴你，人的一生有三分之一時間是在睡眠中度過的。睡眠可以保護人的大腦神經細胞，使人在經過一天緊張的學習或工作，很好地恢復體力和智力，以保持健康的體魄和充沛的精力。一個人睡眠時間的長短，同他的年齡、身體狀況和周圍環境有關，醫學工作者認為，中小學生的睡眠時間，每天誚不少於9小時，成年人要保證6－8小時睡眠。
人為什麼會睡覺呢？科學家通過大量實驗研究之後指出，人體內存在著促使人睡眠的睡眠因子。這些物質在體內積聚到一定數量時，能使人的大腦從興奮狀態進入抑制狀況，感到睏乏，昏昏欲睡。
你說每個人天天都要睡覺吧，可有人偏偏就不睡覺。他不是因為有特殊的原因幾天幾夜不睡，而是成年累月不睡，而且能正常生活、工作，不覺得困。西班牙、英國、南斯拉夫、印尼都發現了幾十年不睡覺的人。法國19世紀著名的法學家列爾貝德，從2歲起直到1864年他去世，整整71年沒睡過一天覺。
所以，我個人認為人可以兩天兩夜不睡覺也不會對身體造成什麼傷害，但是我還要告訴你，人可以每天不睡覺，也可以想什麼時候睡什麼睡，但是為了身體著想，我認為還是按時按點的睡覺比較好。祝您身體好，吃得香，睡的好！
希望以上內容對你有所幫助!

Ⅵ 人類能堅持多久不睡覺美國一男子撐了264小時，結果如何了

相信大家平時在生活中，也有過一些失眠的經歷，不過那樣的滋味並不好受，睡眠確實會導致第二天身體異常疲憊，做什麼事情都沒有精神，所以好的睡眠對人的身體健康是非常重要的，不過曾經也不少科學家對人到底需不需要睡眠做出過討論，甚至進行了一些實驗來觀測，他們想知道長時間不睡覺的人到底會怎樣？於是他們就開始招募起了實驗對象，美國小伙蘭迪對這樣的實驗很感興趣，他興沖沖地參與到了實驗中來，科學家也告訴他這個事業可能會對他的健康造成一定程度的損害，但是年輕力壯的他對此渾不在意，他覺得不睡覺不是什麼大問題，最終他堅持了264個小時不睡覺，結果如何呢？

在他堅持了264個小時之後，蘭迪倒下了，身體陷入昏迷，科學家們將他緊急送入醫院治療，好在最後他恢復了健康，不過科學家們發現，如果他再繼續堅持，身體很可能會受到一些不可逆的傷害，由此也得出結論，長時間不睡覺對人類非常危險，大家以後還是照顧好自己的睡眠吧。

Ⅶ 人不睡覺大約10天就真的會死亡嗎

人不睡覺大約10天就會死亡不管睡眠時間長短如何，睡覺是人必不可少的行為之一。通過睡眠休息，人體可以促進體內組織的生長和修復，從而消除體力疲勞。不僅如此，睡眠還可以消除精神疲勞、緩解壓力。所以，如果人長期間不睡覺，精神和身體將會受到雙重嚴重傷害，必然影響生命。在不斷超越自我，不斷探尋極限的路途上，人類創造了無數吉尼斯紀錄。如果必須要選擇不吃飯和不睡覺兩種狀態，你會選哪個？有的人會選擇通宵熬夜，因為通宵熬夜不是沒試過，餓肚子可不行，有的人會選擇餓肚子，因為覺得不睡覺就是慢性自殺。那有這樣一個極限的問題：人多久不睡覺會死亡呢？

最後由於太過殘忍實驗被終止，但是所有實驗人員都沒有真正不睡覺到三十天，反倒是這些實驗人員都掛了睡眠是人體各臟器的循環休息時間，如果各臟器永不停息的工作，這個損傷是不可逆的，甚至會帶來死亡。

Ⅷ 人5天不睡覺是不是真的會死

一個人不進食據說可以活42天.
不喝水,3天左右足以致命.
實驗證明:一般人最多可以連續5天不睡覺。超過這個時間,不管你願意如何也會進入睡眠，並不會死 先保護大腦 然後大腦會不顧一切shut down 進入深睡狀態。
 如果連續10天不睡覺就撐不下去了。在這一直不合眼的240小時里，人的免疫力下降，性格發生劇變，應激激素分泌加速，頭發一縷一縷脫落，而且不管吃多少東西，體重依然會減輕，最終會撒手人寰，魂歸西天。
英國廣播公司（BBC）曾經舉辦過一場真人秀游戲節目，主辦者將其命名為《看誰清醒到最後》，實際上就是看看誰能堅持不睡覺的時間最長。經過7天共178小時痛苦的清醒，19歲的英國女孩克萊爾最終勝出，但是「困到最後」的她也已經是哈欠連天，幾乎到了站著都能睡著的程度。很多人也曾經以挑戰極限為由進行各種挑戰睡眠極限的試驗。 實際上，在人的一生中，約三分之一的時間是在睡眠中度過的。中國睡眠研究會理事長、北京協和醫院教授黃席珍說，睡覺和吃飯喝水一樣是人生存的基本要素，甚至不睡覺比不吃飯能更快地置人死地。人不能不睡覺，睡眠不是可以自我控制的，是千萬年來動物生存的一種慣性。根據每個人的身體狀況和耐力不同，堅持不睡覺的時間長短也有所不同，但是少則兩三天多則七八天，長時間地不睡覺可以使人頭昏腦脹，記憶力差，精神渙散、心跳加快、辦事效率下降、脾氣暴躁，甚至出現幻視、幻聽、免疫力下降並可能引發高血壓、糖尿病。
要知道長時間不睡覺的危害，首先是需了解睡眠對人有何作用。
相信大部份都市人曾經歷過睡眠不足的時候，頭暈、四肢乏力、精神不集中、沒胃口等等。
其實，睡眠時身體正進行兩個非常重要的活動，分別是生長激素的分泌及令免疫系統正常運作的化合物的分泌。
而睡眠的目的至今仍未有統一的答案，現時的解釋有：
? 身體各組織的修復及生長；
? 日間記憶的重組、鞏固；
? 減少能量的消耗；
? 大腦的能量保充及休息等等。
如果不睡覺一、兩天，人可能有以上提及的狀況外，還會比較易怒。這是因為腎上腺素的分泌所致。
當三天或以上不睡覺，人會開始產生幻覺以及對現實的行為失去控制力。
如果不睡覺的情況延續下去，前面所提及的症狀會日趨嚴重，到最後會導致死亡。
人為什麼要睡覺？
人的一生中，將近三分之一的時間是用於睡覺的。剛出生的嬰兒幾乎每天要睡20個小時；即使成年後，每夭至少要睡 6～7小時。
越南媒體曾經報道過當地有33年沒有睡覺的奇人，也曾有過報道河南50年不睡覺的老人，北京武警總醫院病理科主任紀小龍說，人的身體每天都利用睡眠的時間來修補受損的細胞和神經，睡眠是大腦暫時性休息過程，是一種保護性抑制。人體的免疫系統在睡眠過程中得到某種程度的休整和加強。大腦是人體的「司令部」利用中樞神經對身體進行支配，如果「司令部」長期得不到休息就會發出錯誤的「指令」，從而使人的身體出現各種紊亂而引發疾病，人和其他動物一樣，在睡眠的時候調整自己的身體是必需的。有些人由於心理上的障礙或者身體疾病出現了睡眠障礙的慢性失眠症，但是這也不代表他們不睡覺，只是他們很少有深睡眠，並且睡眠時間很短，經常不斷地出現打盹的情況。
不久前，英國皇家學會會報公布了一則歷史記錄，記敘了17世紀末葉一個特別會睡覺的人，名叫塞謬爾. 希爾頓。希爾頓 身體結實健壯，並不肥胖。1694年5月13日希爾頓一覺睡了1個星期，周圍的人無論用什麼方法都不能喚醒他。1695年4月9 日，希爾頓及大睡起來。人們請來醫生給他放血，用火熏燙，施以各種刺激。可是全然無用。希爾頓這一次睡了17個星組， 到8月7日才醒來。
與此相反的是，有些人的睡眠時間卻少得出奇。美國《科學文摘》雜志載文介紹了一個每天只睡兩小時的人。他名叫列 奧波德·波林。每天又睡兩小葉的波林並不是在床上輾轉反側，難以入睡，他象一般人—樣安甜地入睡。而且波林白天要連續 工作10小時，從不感覺疲勞或頭昏眼花。據波林自己回憶，在他五六歲時，每晚只睡6小時，而其他孩子在這樣的年齡至少要睡10小時。
不管睡眠時間長短如何，睡覺看來是人必不可少的行為。這一點似乎已為眾多的研究人員所接受。但是，科學家們至今還不能確切地回答人為什麼要睡覺的問題。睡覺的功能成了腦科學中一個引人入勝的謎。許多研究人員從不同的角度提出了自己的見解。
最普遍的觀點認為睡覺是為了消除體力的疲勞，彌補一天勞累的耗損。「體力恢復」觀點的證據是：在睡眠的最初數小 時內，大腦基底部的腦垂體會釋放出大量的生長激素，這種生長激素能促進體內蛋白質的代謝，從而促進體內組織的生長和修復。倫敦臨床營養、代謝研究組織的彼得·加里克博士對此持否定態度。他認為：對體內蛋白質代謝影響最大的是飲食。 進食時組織蛋白質就增加，而禁食時則下降。蛋白質代謝在夜間變化的主要原因並非是睡眠本身，而是人們在夜間不進食。
加里克認為，一個人不管從事何種體力或腦力勞動，不管疲勞程度如何，即便一連8～11天不睡覺，身體功能仍無損害。 研究人員在一項睡眠實驗中檢查了3～5天不睡覺的人的尿液，發現這些人的尿液中氮的含量變化不足百分之一。氮是體內蛋 白質代謝的天然指標，由此可以判斷，這些受試者的生理功能並未下降。此外，那些自願減少睡眠達兩個半小時的人，在一 年以後並無任何病態表現，也沒有因睡眠減少而在白夭疲憊不堪。
最有說服力的觀點要數美國波士頓精神健康中心睡眠實驗室主任哈特曼教授。他認為，睡覺有兩個功能：第一是消除 體力疲勞，第二是消除精神疲勞。而消除體力疲勞在他看來是無容置疑的，而消除精神疲勞的功能則是近年來他在研究短睡 眠者中發現的。哈特曼曾將每晚只睡4小時的短睡眠者與每晚要睡8～9小時的長睡眠者作一比較，他發現短睡眠者和長睡眠 者在生理上沒有什麼差異。他們的身高、體重，甚至智力都是相同的。而他們各自的心理狀態卻有很大區別：長睡眠者總是 憂心忡忡，而短睡眠者卻極為樂觀。哈特曼認為，消除體力疲 勞主要發生在睡眠初期的所謂慢波睡眠中，即從瞌睡、淺睡到 深睡這段時間內以及深睡以後的慢波睡眠中。短睡眠者和長睡眠者幾乎以同等的比例經歷了漫波睡眠。而恢復精神疲勞主要 發生在深睡以後的快動眼睡眠期。由於長睡眠者比短睡眠者有過多的憂慮，他們需要恢復精神疲勞的時間比短睡眠者長；而 短睡眠者則恰恰相反。哈特曼認為：這正是每天只睡兩小時的波林的睡眠中未出現快動眼睡眠的原因所在。
另有一種觀點認為，睡眠的主要功能是恢復大腦的疲勞。他們列舉了海豚的睡眠事實。有一種海豚可以在清醒狀態下使 身體休息，但是它們仍需睡眠，睡眠的方式很奇特：在一小時內輪流使一半腦子睡眠，另一半腦子保持清醒狀態。據測定， 這一半睡覺的腦子是以深睡眠為主要睡眠方式的，由此看來，海豚的睡眠主要是恢復大腦的疲勞，而與體力恢復無關。海豚 在睡眠時，身作依然在水裡游弋。
英國劍橋大學實用心理學專家威爾金森博士對海豚的例子不屑一顧。
他認為：動物的睡眠模式不能說明人的睡眠，動物和 人的進化環境不同，各自的睡眠機理當然有能相提並論。威爾金森等人發現：在禁止睡眠的實驗初期，不眠者仍能隨著旭日 東升而精神振奮，在許多方面與平時並無差異。據統計，75％的人在一夜不眠之後，用腦電圖反應正常。即使在長期的禁止 睡眠的實驗中，受試者的中樞神經系統的機能也未見失調跡象。
有一種觀點走得更遠，認為人的睡眠根本沒有恢復體力的作用，僅僅是人們打發黑夜的多餘的本能行為。
以上數種觀點究竟孰是孰非，目前還難以定論。由於腦內控制睡眠的神經環路極為復雜，這就給揭示睡眠的秘密帶來了 很大的困難。希望能幫到你！[浪尖人生].

Ⅸ 人最多能堅持幾天不睡覺

實驗證明：人最多可以連續5天不睡覺。超過這個時間，不管你願意如何也會進入睡眠。如果連續70個小時不睡覺，人的注意力和感覺就會麻痹；到了120個小時後，人就會陷入精神錯亂的狀態。
但是也要看個人狀況的