Ⅰ 進口的哪種鈣片比較好
Osteoform螯合鈣,這款鈣是膠囊狀的,最 好的是這一種鈣全家都能吃,現在吃了快一個月,我感覺不會經常關節痛了,而且短時間運動腿腳也不會很累,妹妹還在青春期,所以也給她服用這款鈣,補鈣有助於長高。
Ⅱ 德國補鈣產品哪個好
鈣是生物必需的元素。對人體而言,無論肌肉、神經、體液和骨骼中,都有用Ca2+結合的蛋白質。鈣是人類骨、齒的主要無機成分,也是神經傳遞、肌肉收縮、血液凝結、激素釋放和乳汁分泌等所必需的元素。
鈣約占人體質量的1.4%,參與新陳代謝,每天必須補充鈣;人體中鈣含量不足或過剩都會影響生長發育和健康,如果缺鈣就會引發一些並發症。
1、兒童:夜驚、夜啼、煩躁、盜汗、厭食、方顱、佝僂病、骨骼發育不良、免疫力低下、易感染。
2、青少年:腿軟、抽筋、體育成績不佳、疲倦乏力、煩躁、精力不集中、偏食、厭食、蛀牙、牙齒發育不良、易感冒、易過敏。
3、青壯年:經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背痛、易感冒、過敏。
4、孕產婦:小腿痙攣、腰酸背痛、關節痛、浮腫、妊娠高血壓等。
5、中老年:腰酸背痛、小腿痙攣、骨質疏鬆和骨質增生、骨質軟化、各類骨折、高血壓、心腦血管病、糖尿病、結石、腫瘤等。
1、在日常飲食中,我們要多食用含鈣量較高的食物:牛奶、豆類、蔬菜、海產品。
2、要注意飲食的合理搭配。補鈣同時也要補充磷、蛋白質、微量元素、維生素,特別是維生素D3。
3、要養成規律的運動習慣,多曬太陽。運動可以促進骨骼生長,多曬太陽可以促進維生素D3的合成。
補鈣產品種類繁多,一般來說吸收最好的是螯合鈣,但是不知道德國產品中是否有這種類似的產品。
Ⅲ 鈣片什麼牌子好我想給我爸買鈣片補補鈣。
鈣尓奇,這個是國葯准字的,醫院一般也是開這個
Ⅳ 德國什麼牌子的VE,VC鈣片比較好在各大葯房都有賣嗎
VE是Vitamin E
VC是Vitamin C
鈣是Calcium
葯店有,dm這種drogerien markt也都有,普通的超市裡也有。偶自己不怎麼吃,所以不是很清楚哪個牌子好。不過普通的超市裡有種大概是3塊多的一百粒一瓶的葯,是補各種維生素跟礦物質的,每天吃一粒就什麼也不缺了。
Ⅳ 鈣片哪個牌子好求推薦
湯臣倍健、Osteoform樂力、NUTRILITE紐崔萊 、Swisse 、健力多KEYLID 。
1、湯臣倍健
湯臣倍健是國內知名品牌,這個品牌成立於1995年是公眾營養和發展中心營養健康倡導產品。公司專業研製蛋白質產品和維生素產品等營養產品的健康食品品牌。
湯臣倍健充分考慮原料種植或飼養的自然環境因素,恪守一套幾乎苛求完美的原料溯源制度,在全球范圍內優選優質原料,以全球原料的品質優勢戰略,在產品普遍同質化中形成品質差異化的核心競爭力。
5、健力多KEYLID
健力多KEYLID 是湯臣倍健旗下知名品牌。是一家專業從事營養膳食補充劑等產品的企業,在世界十大鈣片品牌中是骨骼健康的營養專家,為不同年齡段的人群提供骨骼營養產品。
選購技巧:
一、不隨廣告走。增加自己的保健知識,正確認識補鈣。鈣品生產企業常以明星為前驅,吸引消費者。對此應根據自身需要做出選擇,而不要被各類響亮的補鈣商品名稱所惑,切記此類商業用語純屬炒作,在營養學領域多數並不存在。
二、不要聽信某些鈣品的誇大宣傳。如一些廣告稱的「沉積好、吸收快」,使人誤認為人體對鈣的吸收是簡單的過程,實際上鈣進入人體首先要進入血液,再形成含鈣細胞,之後再通過復雜的變化過程穿透骨頭最外面的硬層,固定到裡面的骨質中。
另有廣告宣稱自己的產品「顆粒比一般產品小若干倍」,實際上顆料大小隻是物理變化,並不能從本質上改善人體對鈣的吸收率;人體對補鈣產品中鈣的吸收率僅在30%左右,事實上並不存在所謂的「95%」的吸收率。
三、盡量通過改善飲食結構,達到從天然食品中獲取足量鈣的目的。在家庭日常的食物中,含鈣較多的有牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等,特別是牛奶,每100克鮮牛奶含鈣120毫克,如果每人每天喝奶250克,便能提供鈣300毫克。
每天喝牛奶500克,便能供給600毫克的鈣;再加上膳食中其它食物供給的300毫克左右的鈣,便能完全滿足人體對鈣的需要,值得注意的是,在食用這些含鈣豐富的食品時,應避免過多食用含磷酸鹽、草酸、蛋白質豐富的食物,以免影響鈣的吸收。
四、檢測鈣的含量,應去正規醫院。商店葯店裡擺放的「單光子骨密度測試儀」,只能測手臂的尺骨和橈骨,而鈣的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺鈣,因此這種測試不準確。而且這類儀器是放射源,其輻射會對身體產生影響。
五、鈣產品並非越貴越好,應根據自身需要選用。市場上流通的鈣產品,其品質沒有太大區別。而且不同鈣品適宜人群也不同,碳酸鈣含凈鈣量高,吸收率高,是傳統補鈣制劑,但它並不適合胃酸缺乏者;磷酸鈣含磷高,但不適合慢性腎功能不全者。
六、補鈣不是越多越好,重要的是看吸收。每次服用元素鈣超過200毫克時,就會降低吸收率。
Ⅵ 德國含檸檬酸鈣的鈣片
還是用紐崔萊鈣鎂片吧
Ⅶ 鈣片哪個牌子好
鈣是骨骼系統生長發育的基礎和必要元素,所以長個子一定要攝入足夠的鈣,除了平常不挑食多吃動物性食物外,補充鈣片也是很好的選擇。
維生素D能促進身體對鈣的吸收,所以長個子的關鍵時期除了要攝入足夠的鈣還要適當補充一些維生素,另外皮膚接觸陽光也能自動合成維生素D,樓主還可以多做些室外活動,曬曬太陽。
國內鈣劑的鈣源會選擇動物骨骼、海洋生物等,這些鈣源受到環境污染的影響容易含有鉛、鎘等重金屬。
德國擁有全世界最嚴格的食品葯品檢測標准,比如德國奶粉金屬量1.7微克就算超標,而中國乳製品金屬量超標是0.4毫克,相當於400微克金屬量才算超標。德國Hansal鈣片是適合2歲以上人群的安全補鈣產品,添加維生素C,清新果味,口感酸甜。
Ⅷ 想問德國sanct bernhard鈣片和swisse鈣片哪個更好一些
只買貴的不買對的
Ⅸ 補鈣吃什麼鈣片好應該如何挑選鈣片
補鈣吃易吸收、含鈣量高的鈣片比較好,挑選鈣片的時候應該知道鈣的缺失會導致骨質疏鬆,對兒童、老人和孕婦來說補鈣尤為重要。大部分人可以通過食物來進行補鈣,容易缺鈣的群體,尤其是孕婦更需要通過鈣片來額外補鈣。
選擇鈣片一定要是大品牌
補鈣吃什麼鈣片,挑選鈣片應該選擇大品牌的鈣片,質量有保障,特別是孕婦群體,對鈣片的安全性和質量有更高的要求,准媽媽在保證自身身體健康的基礎上還要保證胎兒的營養,亂補不如不補,注重科學補鈣。