⑴ 孕婦每天需要補充多少維生素D
800單位的維生素D3的哦，不能少了的，即使孕婦營養很好，孕期身體也會動員骨骼和牙齒裡面的一部分鈣到血液中，用於胎兒生長發育需要，如果孕婦體內的維生素D3充足，游離出去的鈣在生產完後還會沉積到骨骼和牙齒裡面，不會影響孕婦的骨骨骼和牙齒健康的。
如果孕婦體內的維生素D3太少了，那麼很遺憾啦，鈣再多都不會沉積回去了，虧的就是虧的了，以後骨頭和牙齒會提前出問題，提前衰老。
孕婦還要吃多種維生素和礦物質的哦，最好吃國產的根據國人飲食習慣的維生素配方的產品，合成維生素最好的是羅維力的預混原料哦，這樣的維生素才適合中國的女性長期服用的、
⑵ 孕婦吃多少單位維生素d
孕婦維生素d一天吃幾粒
一天三次，一次一粒。人體每日能耐受的維生素d的最大量，因年齡的不同，零到六個月嬰兒每日耐受最大量是一千單位，六到十二個月嬰兒每日能耐受量是1500單位，一到三歲兒童每日耐受的最大的是2500單位，四到八歲兒童每日能耐受最大量是三千單位，九歲以後兒童和成人每日人耐受量最大量是4000單位。維生素b族的量是每日服用六萬單位，由此可見維生素d是相對安全的營養補充劑，不太容易過度中毒，獲取維生素d的幾種方法，對每個人來說都是個關鍵的營養和維生素d來獲取，來自太陽、食物補充。陽光是個很好的維生素d，是維生素d的自由和豐富的來源，來自太陽的紫外線的前體轉化為維生素d，然後變成人體內25羥維生素d在肝臟被激活。還有的就是食物中可以獲取維生素d，可以獲取六百國際單位的維生素d，只有少數的食物不能獲取更多的維生素d，其他食物牛奶和麥片都富含維生素d，普通人體少於所需數量的維生素d，通過他們日常飲食很少有能表現出不足。
維生素是一種脂溶性維生素，容易在體內積累。不要過量，如果過量容易導致蓄積和中毒。這種維生素可以通過照射太陽的皮膚來合成。攝取量因年齡而異。一般每天消耗400至1000單位，這足以滿足自己的需要。一般食物里都會含有鈣，只是很多人吸收不好，因此引起的缺鈣，是可以通過服用維生素D進行緩解的。
⑶ 維生素d滴劑孕婦吃多久
我們知道孕婦在懷孕期間需要服用大量的維生素以維持胎兒的穩定性，從而保證胎兒在出生以後能夠正常健康的生長發育下去。那麼關於孕婦維生素d滴劑服用多久，以及孕婦如何服用維生素d滴劑和孕婦能吃維生素d滴劑膠囊型等相關問題，相信一定有許多孕婦想知道，今天就和小編，一起來學習話和了解相關的內容
孕婦維生素d滴劑服用多久
維生素D缺乏可能會慢慢導致鈣缺乏。維生素可以促進鈣的吸收，補充維生素。但是一般來說，在懷孕期間，身體需要大量的營養，也可以吃一些多種維生素。最好在補充鈣的同時防止缺鈣。還添加了鐵補充劑。缺鐵性貧血容易發生在妊娠中晚期。密切關注身體和胎兒的發育。平時，身體也應該加強營養，多吃新鮮蔬菜水果、瘦肉、雞蛋等。
孕婦可以吃維生素d滴劑，但是最好在醫生的指導下按量服用，以免過量服用導致不良影響。其次，維生素d滴劑可以促進鈣的吸收，防止孕期骨質疏鬆，對孕婦有一定的幫助。再次，可以促進胎兒骨骼發育和牙齒發育。孕婦可以在孕4個月以後開始服用，因為這個階段是胎兒骨骼發育的最佳時期。另外，平時飲食可以多吃些富含鈣質及鐵質的食物，保證營養均衡。同時孕婦的維生素d滴劑外面有膠囊，可以連著殼一起服用的，注意休息，避免勞累，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，穿寬松棉質內衣，勤換內褲，多吃新鮮蔬菜和水果，補充葉酸，忌辛辣刺激性油膩食物。
孕婦服用維生素d滴劑服用方法
許多孕婦在懷孕期間都會為自己補充許多的營養物質好讓自己的寶寶可以成長的健健康康。而維生素就是孕婦都在為自己補充的營養物質，這是對寶寶的成長發育非常有幫助的產品，但是許多人對這方面的情況還不是那麼的了解，那麼孕婦維生素d滴劑吃殼嗎?一起來了解吧。
孕婦維生素d滴劑吃殼嗎1、維生素d滴劑的外殼是可以吃的，因為成人與兒童一般是口服，一日1—2粒，直接嚼服膠丸。是直接連膠囊一起吞服的。但是，如果是嬰兒服用維生素d滴劑，那最好還是不要讓他吃維生素d滴劑的外殼。2、嬰兒服用維生素d滴劑的方法為：將軟膠囊尖端開口後，滴入口中(可採用將尖端在熱水中浸泡30秒，使膠皮融化或直接剪開)。另外，嬰兒的話需詢問醫生准確的用量，最好是使用維生素D滴劑可以直接滴入嘴裡讓小孩子自然吞服即可。3、不過如果不慎給寶寶維生素d滴劑的外殼吃進去了也不用擔心，維生素d滴劑的外殼也是可溶性的，它的確是可以食用的無毒的如果孩子已經吃下你也不要緊張的，只要當時沒有卡到咽部沒有窒息等的情況就沒有問題。
孕婦維生素d的攝入量是怎樣的1、維生素D對人體健康有利，如果缺乏維生素D，就會導致小兒佝僂病，導致成年人軟骨病，因此，對於維生素D的攝入量一定要充足，但是不宜過量，過量會血鈣過多，影響到身體健康。2、一般孕婦每天補充維生素D4000國際單位。3、維生素D的正常攝入量4、1.成人的建議每日攝取量是5μg。5、2.妊娠期和哺乳期女性應當增加1倍左右的攝入量。6、3.每天手腳露出30厘米，在陽光下曬30分鍾，有效的防止維生素D的缺乏。孕婦在為自己補充能量的時候，一定要注意自己的用法用量。這樣在為自己補充能量的過程中才能讓自己真正的吸收營養，讓吃進去的營養元素真正的幫助自己的健康。所以要想正確得到營養的補充就要多了解一些這方面的知識才可以。這樣會對自己非常的有好處。
⑷ 孕婦補充維生素d3一天不能超過多少iu
400IU=10ug；一個國際單位（IU）就是0.025微克（ug） 成年人每日曬太陽即可，不需要額外補充維生素D制劑 孕婦妊娠期間可每日補充維生素D3 400IU，孕後期可增加到每日800IU 嬰幼兒及兒童 ： 400IU-800IU/d 中老年人：400IU-800IU/d 一些骨質患者或免疫力低下的患者：400IU/d
⑸ 孕婦對維生素D3一天的攝入量有限定在多少微克嗎
維生素D：人體缺乏主要是膳食中缺乏和日光照射不足。通常由食物來源的維生素D不會過量，孕期補充維生素D對孕婦產生一定的作用，而對哺乳期可能沒有作用，通過給懷孕28周的孕婦一次性補充維生素D10萬IU或20萬IU並無副作用，可明顯改善孕婦維生素D的營養狀況。維生素D每天最高攝入量不易超過25ug，也就是1000國際單位，每天戶外活動接受充足的日光2小時，就可以維持血液中維生素D3的水平在正常范圍內。維生素D主要事物來源：魚肝油、大馬哈魚和紅鱒魚罐頭等。
⑹ 孕婦吃維生素d有什麼作用
你好
孕婦的身體狀況和腹中胎兒的生長息息相關，在懷孕後就要保證營養的充足，這樣才能讓肚子里的孩子健康的發育，但是在現實中有很多的孕婦體內都缺少維生素D。那麼孕婦維生素d正常范圍是多少，孕婦缺乏維生素d有什麼危害？
孕婦維生素d正常范圍是多少
胎兒所需要的維生素D都是通過胎盤從母體轉運來的，因為孕婦不僅要滿足自身的需求，還要提供給胎兒就會造成維生素D的缺乏了。依據維生素D在血清的濃度將其分為正常、不足及缺乏3種情況。如果說濃度在75~375nmol/L或30~150ng/ml時就是正常值了，如果說濃度在51~<75nmol/L或21~<30ng/ml時就是維生素D不足了，如果說濃度低於50nmol/L或20ng/ml就是體內缺乏維生素了。
孕婦缺乏維生素d有危害嗎
在孕婦體內維生素D不足時,就很容易出現骨質軟化、頭部多汗、牙齒易斷，最先而且最顯著發病部位是骨盆和下肢，以後逐漸波及脊柱、胸骨及其他部位。嚴重者可出現骨盆畸形，由此影響自然分娩。妊娠中晚期補充維生素D能防止嬰兒維生素D缺乏，孕婦良好的維生素D營養狀況與胎兒的骨骼發育、牙釉質形成密切相關。
胎兒的成長需要多種的營養，這就要求孕婦在平時的飲食攝入要盡量的廣泛一些，千萬不要挑食和偏食，否則很容易使體內缺乏某種重要物質。已經介紹了孕婦維生素d正常范圍是多少，孕婦想要知道自己的具體情況，需要到醫院進行檢測。
如何改善孕婦維生素d營養狀況
維生素d的來源主要有三種：一是皮膚接受陽光中UVB的照射後合成VD；二是食物攝取，天然食物來源的維生素d不多，只在脂肪含量高的海魚、動物肝臟、蛋黃和奶油中相對較多，而瘦肉、奶中只含微量的維生素d；三是通過營養補充劑來補充。
我國2008年《維生素D缺乏性佝僂病防治建議》推薦妊娠後期為秋冬季的婦女應適當補充VD400~1000IU/d,2010年。2011年預防VD缺乏的內分泌學會臨床實踐指南中，建議孕婦至少補充VD600IU/d。美國醫學研究所的食品與營養部門提出在妊娠和哺乳期間攝入VD600IU/d。2010年美國醫學研究所建議孕婦VD最高可耐受量為4000 IU/d。
孕婦維生素d一天攝入量
孕婦每天需要補充維生素d1500國際單位。另外可以每天在太陽下曬半個小時左右，可以很好的避免身體內缺乏維生素d。如果長期每天攝入過多的維生素d就會引起中毒，中毒的表現主要是非常的口渴，眼睛有炎症，皮膚很癢，不愛吃飯，愛睡覺嘔吐拉肚子，經常尿尿等。
孕婦補充維生素d的注意事項
1、補充維生素d不要過量。成年女性每天補充維生素d1000國際單位，那麼孕婦就可以補充1500國際單位。一定不要超過兩千，國際單位如果超過兩千國際單位的話，就會導致體內維生素d過多，對肝和腎都有很大的傷害。
2、平時可以多曬太陽，預防體內缺乏維生素d但是一定不要曬太多，特別是夏天太陽太毒了，曬太陽過多的話會引起很大的危險，嚴重的會導致皮膚癌，夏天不要在陽光下暴曬。
3、補充維生素d的量其實和風濕性關節炎有很大的關系，通過飲食可以補充維生素d，降低女性患風濕性關節炎的概率，補充量一定不要太多。
孕婦所需要的營養會比平時要多很多，維生素d的補充量要比普通女性的多點，但是一定不要過量過量，不僅會傷害肝腎，而且對寶寶也有一定的影響。
⑺ 孕婦補充維生素d3一天不能超過多少iu
400IU=10ug；一個國際單位（IU）就是0.025微克（ug）
成年人每日曬太陽即可，不需要額外補充維生素D制劑
孕婦妊娠期間可每日補充維生素D3
400IU，孕後期可增加到每日800IU
嬰幼兒及兒童
：
400IU-800IU/d
中老年人：400IU-800IU/d
一些骨質患者或免疫力低下的患者：400IU/d