月華國際後台提現多久可以到

『壹』 第四回 月華如練

「師兄，也許，我真的不應該苟活於世，會連累你，還有很多人」小蝶隨展昭回到房內，內心焦灼，又傷感起來。

「小蝶，事已至此，不要再說這樣的傻話了，你要知道，過去的一切，都不是你一個人造成的，今後的一切，也不應該由你一個人面對，你，我，開封府在這個事情上是一個整體，誰都脫不了干係，我們必須同進退，你記著，你活著，我展昭就活著，我活著，就不會讓你一個人面對危險，懂嗎？」

「師兄……」小蝶伏在展昭的胸前，醉在了展昭的情話里，對於展昭的情話，向來是沒有抵抗力的，若不是此番相遇，這溫柔的情話，恐怕只能定格在雲霧峰的山澗水流里了，那時的他們是多麼的快樂，兩人每天都有說不完的話，沒心沒肺地笑，呼天嘯地地瘋，注視對方的眼神都溫柔地化出一汪春水，恨不得把最美的情話再抹上花蜜送給彼此，可是這一切在小蝶入宮的那一刻都已成空，面對高聳的宮牆，官場的險惡，皇上的貪婪，小蝶一天天變得麻木，憤怒，開始學著利用皇上對自己的寵愛替父親鏟除政敵，想通過一次次地戰勝，掩飾自己心中失去愛人的痛，希望自己有朝一日能忘記他，變成和父兄一樣的人，在永無窮盡政治黑暗中找到快樂，了此殘生。

可是對師兄的思念就像被春風吹過的野草，不僅延綿不絕，而且與日俱增，每每午夜夢回，都彷彿回到了雲霧山的樹下，真實地能感受到師兄的呼吸。

直到那天耀武樓獻藝，展昭小露身手，技驚四座，當場被皇上欽點四品帶刀護衛，「御貓」的名號傳遍了汴梁城，所有人都爭相湊上前去一睹新貴的風采，只有她借故身體不適，匆匆離開，踉蹌地回到寢宮，走進浴池，將自己整個埋進水裡，才敢哭出來，這難道是上天的捉弄？名滿江湖的南俠居然成了四品護衛出現在了皇宮，曾想永生不見，現在只隔著一道宮牆，可是隔著這道宮牆卻比隔著整個江湖更讓人感到絕望。想到這里她失聲痛哭，過後又啞然失笑，這一切難道是冥冥註定？她入了宮，他居然也陰差陽錯地來了，一定前緣未了，小蝶突然感到了一點希望，也許正因為有了這點根本不可能的執念，她才能感覺到自己真實存在過，世上還有可以牽掛的人，小蝶想到這里，心中默念：師兄，就讓我惦念你一輩子吧。之後，便走出浴池，換了身最美的衣裳，對鏡梳妝，對著鏡中的自己嫣然一笑，心中喃喃道：即使是夢，我也要做一輩子。

此時皇上進來，急匆匆地說：「愛妃，你怎麼先回來了，朕尋你尋的好苦。」

「皇上，臣妾剛才頭暈不適，所以先回來了，看皇上正在興頭上，就沒打擾。」

「愛妃不舒服？怎麼沒傳太醫？」

    「沒事的皇上，剛才日頭太盛，臣妾自幼不喜強光，現在回來歇息一會，完全沒事兒了」

    「沒事就好，都怪朕剛才看得太投入了，疏忽了愛妃，不過方才那展昭確實技藝超群，十分精彩，是個世間少見的人才，朕敢說所有大內高手都不能及，朕今日得一御貓，可謂天助我大宋」皇上還沉浸在耀武樓的獻藝中，喜笑顏開。

    「皇上，你真是大驚小怪」小蝶嬌嗔，皇上以為小蝶一介女流，不懂武功，發表的婦人之見，可小蝶此時心中是真的嘲笑他少見多怪，依師兄的武功，大內高手怎能與其相提並論？皇上啊皇上，這點雕蟲小技就讓你大開眼界，我師兄的過人之處，你根本想像不到。

可當小蝶鼓起勇氣正視自己的思念，師兄又礙於「君臣之禮」將自己拒之在外，雖然知道他也是不得已而為之，可面對他的拒絕，自己每一次都會受傷，修復之後再一次鼓起勇氣迎接傷害，而如今，那個溫柔的師兄又回來了，就站在自己面前，不再拒絕自己，他們可以彼此擁抱，一如當年雲霧山上那般地溫柔。

那夜，雲霧山，月華如練，夜色如水。

二人練功畢，一時興起，展昭攜小蝶來到雲霧頂峰共賞月色，年少的他們已然情動，展昭鼓起勇氣捧過小蝶的臉，微微顫抖地在她額間印上一吻，不巧被師傅偶經遇見，慌張收回，面紅耳赤，隱娘佯裝生氣，斥二人心存旁騖，罰展昭當晚去思悟崖思過，轉身看著小蝶，終是不忍責怪，只是囑咐她在房間好生待著。

展昭心知有愧，不敢怠慢，只好去了思悟崖，面對著冰冷的石崖，心裡擔心由於自己的情不自禁而讓小蝶誤解自己，更多的是怕小蝶拒絕，好想見她呀，思念讓黑夜變得如此漫長。

沒想，還不到一炷香的功夫，石崖上就溜進一抹亮麗的身影「師兄，我來陪你了」看著小蝶明媚又單純的笑臉，展昭的心都要融化了，「小蝶，對不起呀，我剛才……」展昭怕小蝶想歪自己，急急的解釋到，但小蝶根本沒有介意，反而因為剛才的那個吻而傻樂「有什麼對不起的，師傅罰你又沒罰我，哈哈……」見到她沒有介意，展昭心裡和蜜罐一樣「你還笑，看我被罰你很開心是不是？」「哈哈，是呀是呀」小蝶調皮地笑，她天性活潑，自上山以來，師兄就頻頻為她頂雷背鍋，隱娘心知肚明，加之對二人視為己出，並不與之計較。「你呀」展昭寵溺地摸了摸小蝶的頭「師妹，這里太冷了，你還是回去吧」

「那可不行，我們說好了有福同享，有難同當的嘛，再說，你一個人這里，不覺得悶呀？」彼時的小蝶正值花季，純真燦爛。展昭心中像灌了蜜，確還是擔心她在石崖上呆一宿身體會受不了，「小蝶，別任性了，這里很冷的」

「這樣就不冷啦」小蝶走上前去擁住展昭，明媚的大眼就像空中最亮的星辰，展昭再也無法拒絕她留下，深情的擁住面前的可人兒「小蝶，我們永遠在一起，好嗎？」

「願我如星君如月，夜夜流光相皎潔」小蝶側目而視，對著如水的月色，輕啟朱唇，一字一句，都鐫刻在了展昭的心上，音訊全無的那幾年，每當抬頭望月，思念就會像脫韁野馬，若不是之後的「玉壺冰心」之約，南俠縱然英雄一世，恐怕也只能形單影只，瞭然一生了。

今晚月華依舊，二人浸在回憶里，難舍難分，「小蝶，不早了，你在這里歇著，我明日一早來看你」展昭雖然不情願，但夜色已深，不得不決定結束二人的纏綿。

「師兄……」小蝶眼中黯然失色，每當夜晚降臨的時候，兩人就會變得尷尬，回想在遼境痛失排風之後，二人獨處十日有餘，每日勤練「共效於飛」，彷彿又回到了雲霧山，眉眼中皆是柔情，劍鋒間訴盡相思，可是外有救主大義在即，內有排風屍骨未寒，像橫在二人中間的大石，讓相愛不能相守。那夜排風走後，天降大雨，展昭雨中長泣，自責不已，因為自己的固執，既傷害了小蝶，還搭上了排風的性命，小蝶不忍見他如此，冒雨追出，久勸不歸，心痛不已，長久以來的壓抑讓她不顧一切地抱住了展昭，暴雨卸下了他們所有的偽裝，展昭回身擁住她，悲泣著說小蝶對不起，一陣頸臂環繞，唇齒交纏後，展昭分開了彼此「小蝶，我們……不可以」

「為什麼？！」小蝶憤怒逼問「難道你真的可以忘了我們的過去？」

「不，我沒有忘，而且永遠也不會忘」

「師兄，那你帶我走，好不好？」

「走？」

「我這回離開皇宮，就沒打算在回去，你帶我走好不好？」

「師妹……」展昭又一次動心了，他何嘗不想一走了之，可是肩上的責任又一次動搖了他，如果當年小蝶沒有回龐家，他也不可能走進官場，既然追隨包大人，就不能一走了之，當初欲在虎頭鍘下出手救文廣，是他唯一一次懷有私心的行俠仗義，本想救下文廣，算是給包大人一個交待，自己也可全身而退，和小蝶做對閑雲野鶴，不想被桂英搶了先機，沒能如願，隨即發現小蝶已貴為娘娘，便知此生無忘再續前緣，心如死灰。

「師兄，帶我走，好不好？」暴雨讓小蝶失去了理智，像一個孩子在祈求。

「你真的可以不救皇上？」每每提及「君臣之禮」都是對自己醋意爆發的掩飾，他在意的不是貴妃的身份，而是她嫁作人婦的事實，這一切讓自己多年的深情變得可笑又可悲，也恨自己情根深種，就像一個木偶身不由已，被斬不斷的情絲牽扯著，一邊對愛人求而不得，一邊還要效忠於皇上——她的丈夫，特別那晚小蝶說要報答皇上對自己多年的寵愛，他就慪得想弒君而後快。

「這……」小蝶猶豫了，這么多年，雖然沒有愛過皇上，但是皇上的確待己不薄，對皇上而言，自己既不愛也不忍

「先救皇上要緊」展昭從小蝶的眼神中讀懂了一切，心痛得無以復加，但終不忍再為難與她。

「師兄，不是這樣的！不是這樣的！」小蝶意識到了展昭眼中的痛，怕又一次誤會於她，認為她對皇上存有真心，想借他之手救之，她用力地搖晃著展昭的胳膊「師兄，不是的，不是！」眼神中帶著驚恐，又帶著絕望，展昭心疼地要碎了，苦命的師妹，這么多年，她都經歷了什麼，自己一直以來的拒絕，又讓她多承受了多少痛苦。

「小蝶，我怎麼會不知你心意」展昭攬過她，柔聲說道「我答應你，我們加快練成共效於飛，救出皇上，我就帶你走」

「真的？」小蝶聽了，一股暖流涌過心間，目露驚喜又不敢相信。

「小蝶，自你我相識，我幾時騙過你？茲事體大，自然來不得半點兒戲」此番排風遇險，展昭痛徹心扉，知道永遠失去一個人的滋味，知道自己再固執下去，不但誤了自己，也會害了小蝶，但是此番前來關乎江山社稷，無論如何也要先救皇上，展昭心下已有打算，只有和小蝶心意合一，才能有把握對付黑水神宮，此事若成，自會拜託可靠的江湖朋友在後方將皇上救出並且護送回宮，他即刻攜小蝶遠走。

「師兄，我終於等到這一天了」小蝶興奮不已，緊緊抱住展昭，生怕他反悔，她的體溫讓展昭難以抗拒，低頭吻她，小蝶大膽地回應，展昭在雨中將小蝶打橫抱起，回到草屋，為她生了火取暖，轉身欲離。

「師兄，你……」小蝶失落「你為什麼不留下？」

「小蝶」展昭不敢直視她的眼睛「你好生休息，明日一早，我們開始練劍」

「師兄，難道……」小蝶哽咽了

「小蝶，我會娶你，懂嗎？」小蝶永遠是他心中的珍寶，在自己不能為她安排好一切之前，是不會越距的，加之此次大戰在即，他只告訴了小蝶成功之後便攜她遠走，但是沒有說自己最壞的打算，此番行動凶險異常，衛青妍武功深不可測，一旦二人使出共效依然不能克敵，便生死未卜，倘若如此，展昭已做好准備與衛青妍共付一炬，以保小蝶的周全，倘若自己命喪於此，小蝶還可以做皇上身邊的貴妃娘娘，生死未定之前，萬不可做毀她名節之事。

「你不要走」小蝶拉住他的衣袖，生怕他消失不見

「別怕，我會守著你」展昭輕撫她的秀發，安撫她睡下，坐在門前，從懷中掏出一枚玉簫，吹奏起曾只屬於他們的曲調。當初小蝶剛入雲霧山，每聞山中夜半驚雷，就會害怕哭泣，隱娘自覺等她適應就好，可展昭總是放心不下，無奈男女有別，不可夜晚在室內相伴，便每逢雨夜，以簫聲相伴，小蝶聽聞便能安心入睡，自小蝶不辭而別，展昭再也不曾吹奏。

二人心懷期許，心意相通，日日練劍，不敢怠慢，盼著早日練成克敵劍法，救出皇上後遠走江湖，那日眼看劍法將成，確與包大人穆桂英一眾人等不期而遇，眾目睽睽下尷尬收場，共效於飛也不可再練，所有的願景如影幻滅，黑水神宮幸得靈兒捨身救父，避免了一場血戰，保全眾人全身而退，然而救回了皇上，她確不得不重伴君側，雖然近在咫尺，余溫尚存，終不可得矣，龐黨叛亂之日,展昭本想生擒龐虎，可龐虎步步緊逼，頻下殺招，不得已出手將其正法，可是城樓上龐虎胸口的那把青鋒劍，生生地在他們中間劈開了一道鴻溝。

「師兄，你要到哪裡去？」小蝶每每想起遼邦短暫的幸福，不禁唏噓，如果他們當時少一點顧慮，可能早已遠走，過上神仙眷侶的生活，不會發生後來的種種，差點永遠錯過，此次失而復得，她生怕再次錯過。

「小蝶」展昭雖然不舍，但是還是松開了擁抱「不早了，你歇著，我去旁邊的屋」

「師兄」小蝶含情脈脈地看著他，「我既隨你來，就會事事隨你」

「既然事事隨我，那就好生歇著，明日一早我便來看你」

「師兄」小蝶心中一痛，她不願在被那些世俗縟節拘著，出言相譏「我雖已非清白之軀，但我對你始終一片冰心，我自知不配做你的妻，日後你若尋得佳偶，我自會離開」

「胡說什麼？」展昭又怒又憐，狠狠吻住她的唇，久久才放「龍小蝶，自雲霧學藝，我展昭便視你為妻，無論分離、生死，我都視你為妻，此生唯一的妻，不許你再妄自菲薄」

「師兄，我也希望你能明白，從今往後，什麼世俗，什麼偏見，對我而言完全沒有意義，你是我在這個世界上唯一的意義，只要和你在一起，每一刻都是快樂的，我們將來的路依舊凶險重重，我只想珍惜和你當下的每一寸光陰，沒有當下，也就沒有以後。」小蝶言之動情，雙眸秋波流轉，如水的月色照在她的面上，一如雲霧山中的溫柔，展昭徹底的淪陷了，這么多年，這么多苦，都被她獨自吞下，自己帶給她的只有冰冷的拒絕和殘忍的傷疤，他低頭吻她，細細密密地吻她，尋找她頸上、手臂上的傷疤，用自己的溫柔融化這一切，小蝶柔軟而又大膽的回應，多年的思念和隱忍讓他們在彼此的呼吸中流淚了，在重逢的月色中，他們真誠地交換了彼此，無論今後發生什麼，他們都會共同面對，且永不分離。

『貳』 年齡大了的感慨的說說 到了一定的年齡的說說

1.年齡大了，最怕自己生病，抗不過去還特別不容易好，姨媽痛嚴重感冒加胃受涼，這點小病都把我折騰的夠嗆，哎不得不服老啊。

2.是因為年齡大了嗎？越來越不愛回微信，是呢種我看了微信，然後我心裡知道了，然後就沒下文了。

3.結了婚不是指有性生活，而是指年齡大了，而且年齡越大青春痘就越少。

4.可能是年齡大了，遇到什麼事情都好矯情的想哭。

5.年齡大了，電話也不響了，微信也沒人聊了，好友越來越少了，信息也只有10086了，日子過得是越來越清凈了。

6.年齡大了，受不了離別了。這次又一次離家，九十一歲的老戰士爺爺握著我的手，哭了。我強忍著在眼眶打轉的眼淚。到了火車站，自己候車的時候，居然眼淚止不住的往下流，過年都沒有好好跟爺爺說說話，陪伴他們的日子是有限的，突然內心很愧疚。

7.年齡大了，心變得越來越柔軟，看不得離別的悲傷，即使看著人老去，也會感覺生命的無奈，突然變得悲觀。害怕身邊親人的老去，因為經歷過至親的離去，變得膽怯懦弱，希望唯一的父親能夠長久地陪伴在我身邊。

8.2月14日，對我而言好像沒啥意義了，年齡大了，節日都看淡了。

9.現在年齡大了，收到信都是想，少寫一點少寫一點吧，我怎麼承受得起你的真情，這次不是矯情的愛意，也不是往昔的回顧，是理性，真誠的經驗與信任。

10.可能是因為年齡大了，沒什麼快樂的事情拿給人分享。那些消極的情緒也選擇自己消化。

11.可能是年齡大了，每次離家都是原來越不舍。可能是鬥志不再像北上那麼激昂，可能是離鄉後才對家鄉越來的懷念，可能是對親人朋友更多的留戀，只願出走半生，歸來仍少年。

12.年齡大了咱不遠游，也能為旅遊業做貢獻。

13.年齡越來越大了，一個人在家勞動，還記得小時候她抱著我那時一轉眼我也長大了她也慢慢老去了。

14.人啊，到了一定年齡，都是帶著點心事，帶著點難言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。

15.大年初一家裡來客，一大早爬起來，一個人廚房忙碌，走親戚的幾天，親戚年齡都大了，我也是走到哪忙到哪。

17.年齡大了，在家呆不夠。每次從家走，老媽都目送直到車走遠，心裡特別難過。

18.等你到了一定的年齡，彼此的過去已經不重要，那些曾經令你無比在乎的東西就好像半途而退的潮汐一般似乎沒有了提及的必要。這個世上沒有命運這回事，同時也沒有意外。

19.人到了一定的年齡，就要做和這個年齡相適應的事，是時候計劃起來了，向著新的生活努力前進吧！

20.到了一定的年齡我們總是想要身邊有個人陪伴，不管發生任何事情都堅定的站在身邊，一起經歷生活中的酸甜苦辣，不管發生任何事情都不會離開，不會放手。在經歷了一些分分合合之後，我們的內心也渴望能穩定，不再渴望轟轟烈烈，只是期待平平淡淡，但卻真實溫暖。能夠遇見有緣人，餘生都緊緊的相隨在一起。

21.我都想回水曲柳，小城，新站，吉林。這些地方是我的出生地，成長地，工作地。但這是你漂流了很多地方和到了一定年齡身體也不好了才有的想法。葉落歸根了。如果你一直生活在出生地，你就遺憾啊，後悔啊，覺得自己沒出息啊，人就是得走一圈，折騰一圈，要不得怎麼說地求是圓的呢！

22.到了一定的年齡，轉眼間，我們也都不再年輕了，收起了任性，扔掉了脾氣，不再輕易的傷害或忽略身邊的人。因為我們知道，人生已過半，該珍惜的要珍惜，該遠離要遠離。

23.越有故事的人越沉靜簡單，越膚淺單薄的人越浮躁不安。到了一定年齡，便要學會寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形於色，大事淡然，有自己的底線。

人到了一定的年齡經典句子

有些人的歌到了一定的年齡才會聽的懂，願今後的一切自己都不在畏懼，勇敢的面對，做最好的姑涼。至30歲的自己。

人到了一定的年齡經典句子

一、越有故事的人越沉靜簡單，越淺薄膚淺的人越浮躁不安。到了一定年齡，便要學會寡言，每一句都要有用，有重量。喜怒不形於色，大事淡然，有自己的底線。

二、人到了一定的年齡，工作的驅動力已不需要激情來維系，擔當與責任比激情更持久，當這個點下班成為一種常態，對生活的感悟也會更深一步。

三、每個人身上都背負著責任，以前的年少輕狂，吊兒郎當，到了一定年齡，不得不改變，有太多太多的所以能，你沒有選擇，男人面臨只有前進。凌駕於巨浪之上。

四、現在聽到人稱呼小妹子，心情愉快的很，果然上到了一定年齡的老阿姨。

五、挺能體會到了一定年齡每個人的不說。一方面是傾訴對象的稀缺，坦白需要成本。另一方面是，明明白白的打擊倒真的不太多，更多的構成是在於，「受到一些傷害，但無法責怪誰」的時刻。細小的創口遍布，而大部分沒有確鑿的來源。

六、人到了一定的年齡對不好受這個詞有另一種表現：可能是安於一處讓心沉澱。也有一種是細細品味回甘生活里的快樂，然後把此刻的痛苦掩埋起來。這可能是有苦說不出但仔細想想父母那麼大的人呢？更可以說嘗遍人生百味了吧。所以說，做人都苦。不如。喝一杯～或者買一堆。

七、到了一定年齡，擁有一定的積蓄，真的發現，一個人可以活的很好，為什麼要找個男的來拖累自己。

八、人到了一定的年齡，會選擇和讓自己開心的人在一起，和陽光的人在一起，心裡就不會有陰暗，和心胸寬闊的人在一起，就不會有狹隘；和堅定的人在一起，內心就少有迷茫。

九、到了一定年齡，必須扔掉四樣東西：沒意義的酒局，不愛你的人，看不起你的親戚，虛情假義的朋友。但是必須擁有四樣東西：揚在臉上的自信，長在心裡的善良，融進血液的骨氣，刻在生命里的堅強。

十、人到了一定的年齡，開始學會把生活。過成自己想要的樣子，開始學會照顧自己的一顆心,不在被他人的言行所左右，多了一份簡單歲月的一個淳樸。滄桑後的成熟和榮辱不驚的坦然。人到了一定年齡，上天就會拿掉你的一些夢想，再拿掉一些朋友，讓你在現實面前一再失望。慢慢發現跟身邊有些人追求的東西不一樣了，有時互相不能理解彼此的想法，就像不在同一個層次也不在同一次元上。不必勉強交心，已走的不用惋惜，留下的好好珍惜。

十一、一個人到了該成功的年齡，還沒有成功，一定是有原因的！如果繼續待在過去的環境里，用過去的想法、做法，肯定只能得到過去的結果！想要突破，就必須改變環境，通過環境來改變思想、行動。

十二、到了一定年齡對生活質量的要求越來越高，也越來越愛自己。沒想到還會再愛上一個人，而且愛的深，愛的沉，每天心甘情願為他做一切，幾乎有點喘不過氣來。朱一龍zyl特別帥演技特別好。

十三、到了一定的年齡，再也沒有愛一個人的能力了。

十四、人到了一定年齡後，就想有一些轉變，或者去嘗試更多的事情這次來支教可能更多的就是這種心情。來彭陽支教的決定很臨時，又很堅決，但在來支教學校的路上，又很忐忑。雖然這幾年一直也在做技能培訓類的工作，但是支教還是第一次能不能給孩子們上好一節課，孩子們會不會喜歡我上的課，這是我最擔憂的～不過這些在上完第一節課之後，所有的擔憂已經不復存在，看到孩子們開心的笑容，讓我舒心了很多。其實現在偏遠地區的孩子，能享受到的硬體設施已經不差了，但是這些地方很缺音美體的老師，雖然只能在這個學校給孩子們上一周的體育課，但能讓孩子們體驗到以前沒有上過的課程，也已知足～收起全文

十五、有時候覺得真心累，但想想人到了一定的年齡就得去承擔相應的壓力和責任，不是你沒能力跨越阻礙，而是你始終戰勝不了內心的懦弱，不要因缺乏勇氣而失去了屬於自己的美好，竭盡全力去做，哪怕是勞而無功，回過頭來細想無怨無悔至少我努力過。

十六、媽媽說，愛情是年輕人的講究，等你到了一定年齡，有了一定閱歷，就不會再這么執著，生活有別的樂趣，你會有事業，會有家庭，那是另外的溫馨。或許等你經歷了一些傷痛，一些無奈之後會更加明白這句話。收起全文

十七、人到了一定年齡，都默認要去結婚生子，這個社會身份似乎隱隱有能表現出你靠譜負責的作用。這是一條從外部看好走的路，至於當事人的需求和想法，只要不深了想，不多想，一輩子也就這么過了。想那麼多幹嘛呢？人生已經這么艱難，非要再給自己增加辛苦幹嘛呢？是不是呢

十八、不卑不亢，溫暖明媚，這世間的美好，來自你對生活的溫柔以待。人到了一定的年齡，會選擇和讓自己開心的人在一起。

十九、盡管年齡到了，也一定要等到愛自己和自己愛的人，一定不要選擇將就著過一輩子，哪怕是違背父母的意願、哪怕是做一個不聽話的人，哪怕是孤獨終老。

二十、人，到了一定年齡，都是帶著點心事，帶著點難言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的，最難熬的日子都是自己過來的，熬過來以後才發現，也是那段日子才成就了自己。

二十二、特別羨慕一種人，能把什麼都看的雲淡風輕，越有故事的人越沉靜簡單，越膚淺單薄的人越浮躁不安。到了一定年齡，便要學會寡言，每一句話都要有用，有重量，喜怒不形於色，大事淡然，有自己的底線。

二十三、人，到了一定年齡，都是帶著點心事，帶著點難言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。

二十四、#晚安健康#越有故事的人越沉靜簡單，越膚淺單薄的人越浮躁不安。到了一定年齡，便要學會寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形於色，大事淡然，有自己的底線。

二十五、人到了一定年齡會放下不必要的酒局，盼望家庭！

二十六、到了一定年齡，身邊的人大多會說，都這么大年齡了，眼光不要太高，不要太挑剔，找個好男人就嫁了。我想知道所謂的好男人的定義是什麼？婚姻並不一定都是保障，見了太多的涼薄和不幸，反而不著急嫁了。我知道自己想要的是什麼，沒辦法將就著過完這一生。你想要的安全感，也都只能自己給自己。最長久的關系永遠都是勢均力敵，而不是攀附依賴。長大也好，能夠把自己看的更通透明白。

關於年齡大了的說說

年輕的時候不將就下場兩手空，年齡大了不將就又輸不起歲月人啊，永遠順風順水就好了。

關於年齡大了的說說

一、年齡大了嗎，淚點好低，一個段子一句話或許腦海里一個畫面，眼裡瞬間有淚，還是壓抑了太久？

二、可能真的有欠缺，太任性，一定要把自己表達的想法寫出來。年齡這么大了，不應該種種妥協嘛，可就是做不到。睡覺，寫了自己所寫，無憾。

三、遇上了一些紛紛擾擾的事情，從暴怒到現在的隱隱作痛也就十幾二十天。自己寬慰自己罷了。那些曾經疼愛的孩子，終究是不明白我的心。沒關系，如果你們都平安幸福，怨我、離開我都沒關系了，月亮總有陰暗的一面，轉念之間又皎潔如玉了。年齡大了人也要學會淡然處之，人生甘苦自知，別人怎麼看我沒那麼重要，做人問心無愧可矣。

四、年齡大了也不全是壞事，雖然能力沒啥提升，但心態好了很多。知道了生活的本質，愛自己也不再為了一些無聊的事上火生氣。有時挺享受游離在人群之外的那種感覺。

五、早上戒了喜歡的咖啡，喝了一周的熱牛奶，25歲之後果然年齡大了，大毛病沒有小毛病不斷，最大的心願就是身體健康。

六、感覺自己真的是年齡大了以前熬夜加班，回來洗個澡喝個茶，休息一上午就好了。現在加班回來倒頭就睡，迷迷糊糊根本睡不醒還渾身難受。

七、年齡大了，幹不了什麼大事，學點小技術，就算給自己買份養老保險吧！

八、上學時我從未將一支筆用到盡頭，如今，隨著時間的推移，一支筆竟然用到了極致，說明年齡大了，漸漸懂得了磨煉！

九、等一個可以許我一世安穩的人，能包容我，哄哄我就好！其實生活不容易大家都知道，只是想在我要撐不去的時候你說聲還有我！年齡都大了看了太多的錦上添花，真證需要的雪中送碳！對誰用不用真心，自己清楚就好！

十、年少時，沒有力量和耐心，緩緩等待愛與被愛。期待一觸即發呼天搶地的邂逅，喜歡山崩地裂九死一生的曲折。一旦失去，捶胸頓足。年齡大了才知道，那種經驗多和災難相連。

十一、以前自己是從不回憶，也不懷念過去的，現在開始竟也常常想念以前的事情，特別是在這個清爽又有點落寞的季節，不想承認年齡大了啊。

十二、父母年齡大了，我也不再年輕，陪伴的時間還能有多少呢？回家計劃一直都有，但是總會有很多東西需要顧忌。

十三、大冰，是不是年齡大了必然承擔的責任就要翻倍，我覺得我還沒來得及長大就被硬推上成人世界的中心，我拼了命想逃離，結果遭到唾棄，說你這樣是不對的！

十五、今天是矯情鬼，還有很多想照顧的人，還有很多很多想完成的事，年齡大了真的酷不起來了。

十六、以前離開一個人，哭幾聲就放下了，該吃吃該喝喝該曖昧曖昧，現在離開一個人，不會哭了卻也怎麼都放不下了，更接受不了別人了，是長大了用了真情了，還是年齡大了沒有勇氣了。

十七、說白了，就是自己矯情。有些事情還是想想算了，哪來那些憤世不公，哪來那些怦然心動年齡大了，就穩重些吧。

十八、也不知道是年齡大了還是，總之，該看的那一點在一開始就看到了。置身事外的清醒像秋天的街道上吹來蕭瑟的風。

十九、今天准備整理下簡歷，回過頭來看自己的兩年，像是發生在昨天，說遠不遠，說長不長，又像是很久以前的事情，好多事情都記不得，是不是年齡大了真的容易忘記事情？就像一轉身就忘了上一秒東西放在哪裡，總是在尋找。有時候以為自己可以了，碰壁後才知道還差很遠。什麼時候呢什麼時候？自己跟自己說順其自然。

二十、以前是獨愛夏天的，熱到瘋，卻滿滿的朝氣與活力，戀愛，升學，短褲，拖鞋，水果，午休，可以晚歸，可以放肆，可以胡鬧，我喜歡的事兒都在夏天驕傲地發生。也許是年齡大了心勁少了，也許是回到家才經歷了一個完整的秋天，一下子也喜歡上了秋天，沉靜，無爭，悄無聲息地美麗著。想到這就像喜歡和愛的感覺一樣，喜歡是想要得到的貪念與執意，而愛是不求回眸的牽掛與付出。

二十一、開始用不同的眼霜，熬相同的夜了。年齡大了反而沒辦法按時按點休息了。好吧。晚安，鎮江。

二十二、年齡大了，一聽口號就想睡死在地上，凈整那些沒用的，唯一的沖動就是沖上去將其打翻在地。

二十三、年齡大了，相對脆弱了。對於這種嚴重影響飲食和睡眠的感冒頭疼喉嚨疼，已然無法忍受。無奈掛個水，緩解一下。

到了一定年齡感悟人生的句子摘錄六十句

到了一定年齡感悟人生的句子【篇一】

1.惟有主動付出，才有豐富的果實獲得收獲。

2.要用行動控制情緒，不要讓情緒控制行動；要讓心靈啟迪智慧，不能讓耳朵支配心靈。人與人之間的差別，主要差在兩耳之間的那塊地方！

3.人生如果是十分，必須先用八分的時間來創造20%的成就，最後二分的時間會帶來80%的成就。不拋棄，不放棄，堅持到底一定會成功。

4.如果你向上天尋求幫助，說明你相信老天的能力。而如果上天不幫你，則意味著他也相信你的能力。

5.你要成長，絕處也能逢生

6.人間值得，夜晚值得，你也值得。

7.只有學會選擇和懂得放棄的人，才能贏得精彩的生活。

8.聰明之人，一味向前看；智慧之人，事事向後看；聰明之人，是戰勝別人的人；智慧之人，是戰勝自己的人。

9.無私的奉獻不僅可以幫助別人，也會在無形中提升自己的價值。

10.活著，一定要有氣度，這不僅僅是涵養，也是一種標識。在與人交往中，為人所看中的第一要素即是氣度。修煉人生，展示自己活著的氣度，讓生命更有意義。

11.敞開心扉，寬容的對待別人你就會擁有全世界，記住，千萬別為利來，為利往，笑看人生，你就是最幸福的人。

12.人最大的對手，就是自己的懶惰。

13.人生四季，寒暑交替，靜心體味生活的悲與喜，笑看起起落落。

14.俗話說：小心駛得萬年船；俗話又說：撐死膽大的，餓死膽小的，在細節上我們應該謹慎，但在成功的航帆中我們有時必須大膽決定。

15.在哪裡跌倒，就在哪裡站起來，所有不能打敗你的 ，都會促成你的成長。

16.你連嘆息都能夠美得像是在微笑，這樣要我怎樣畫出悲傷的你。

17.生活就像一本沉重的書。有些書沒有主角，因為我們忽視了自己。有些書毫無頭緒，因為我們迷失了自己。有些書沒有內容，因為我們埋葬了自己.

18.我們最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望；我們最壞的習慣，是苟安於當下生活，不知道明天的方向。

19.同時追兩只兔子的人一隻也逮不到。不要貪圖無所不有，否則你將一無所有；不要試圖無所不知，否則你將一無所知；不要企圖無所不能，否則你將一無所能。

20.風雨人生，錯錯對對，不要計較太多。人生沒有綵排，寫好的劇本可以更改，人生無法從頭再來。錯的對的無法塗鴉，不如坦然面對，對了，就一笑而過，絕不張揚；錯了，就吸取教訓，學著長大。行走於塵世，要無愧於內心，活得坦坦盪盪，活的從從容容。

到了一定年齡感悟人生的句子【篇二】

21.俗話說：出淤泥而不染；俗話又說：近墨者黑。我想說：環境很重要，但是內心正直更重要，只要我們堅定信仰，不隨波逐流，才能如蓮花出淤泥而美麗綻放！

22.一件事如果想做，就早點下定決心。拖一天就糾結一天，早一天就多賺一天。

23.努力吧，只有站在足夠的高度才有資格被仰望。

24.成功是優點的發揮，失敗是缺點的積累。

25.回頭看我的創業歷程，是不斷尋找、不斷糾正的過程。

26.決心走一條路的時候，就不要左顧右盼，風景再美也別流連，你應當清楚自己的目的，你應當清楚你心如鋼鐵地追求的東西是什麼，在哪裡，時不時給自己提個醒。

27.老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已。

28.討厭你不在乎，討厭你對我忽冷忽熱。

29.人生，不要被安逸所控制，決定成功的，是奮斗。人生，不要被他人所控制，決定命運的，是自己。沒有過不去的坎，讓自己跨越的姿勢美一點。人生中，會發生什麼都並不重要，重要的是你如何去應對它。世上沒人能贖回過去，珍惜你的眼前，別等失去再追悔回不去的曾經。

30.不斷變革創新，就會充滿青春活力；否則，就可能會變得僵化。

31.人生的十字路口是一道選擇題，所以謹慎選擇才能保證方向正確，迷茫選擇容易誤入歧途，放棄選擇會導致迷失方向。

32.我想所謂愛情，就是你面對的那個人，他的情緒和你的情緒，在同一個頻率。無論何時，抉擇一定要放在努力的前面。

33.人終究是要活下去的，「不要以為自己的努力是白費的，正確的做法是磨練自己的意志」，只要努力，或多或少都會有收獲，堅持下去就會成功！

34.天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的努力。

35.盆景秀木正因為被人溺愛，才破滅了成為棟梁之材的夢。

36.價值不等同於付出，但是付出卻可以換來價值。

37.不驚擾別人的寧靜，就是慈悲；不傷害別人的自尊，就是善良。人活著，發自己的光就好，不要吹滅別人的燈。

38.有些緣分，原本屬於自己，也迷失在思念中 許多應該珍惜的東西沒有好好珍惜。許多應該掌握的東西沒有掌握好。那些失去的東西已經成為我記憶中永恆的遺憾。

39.欲窮千里目，更上一層樓。

40.在我心中，陪伴與懂得，比愛情更加重要。

到了一定年齡感悟人生的句子【篇三】

41.人這一輩子，除了生死，都是小事。

42.人生如潮，有得意也總有失意，花開花落，漲退更迭，人生苦短，何必怨天，多想想身邊的人對自己的幫助，多記得身邊的人對自己的好，用感恩的心去面對幫過你的人，用欣賞的眼光去發現身邊每一個人的優點，少去評價他人的不足，人生處處是勝境，全在心境的不同。

43.一個人失敗的最大原因，就是對於自己的能力永遠不敢充分信任，甚至自己認為必將失敗無疑。

44.一見鍾情這種事，浪漫但不一定長久。日久生情這種事，很難卻更難分開。一見鍾情永遠和外貌有關，日久生情永遠和習慣有關。越緩慢的愛上一個人，就愛的越長久。愛情可以有一瞬間，但真情卻需時間澆灌。

45.生活不可能一帆風順，總會有波折，總會有險阻，生活是個愛開玩笑的孩子，也許今天給你所有，明天又會讓你一無所有，無需煩惱，該來的總會來，再黑的夜晚也會有黎明到來的那一刻，不管生活有多麼曲折，只要擁有幸福的態度就能挺過漫漫長夜，就能迎來美好的明天。

46.有一次，我還想給你的紅袖子增加香味，和你閑聊新單詞，和你一起醉卧在花房裡，陪你完成世界上最美麗的依賴。 帶著執著，輕看痴痴的束縛 不要相信，永恆是有盡頭的。 那時，當我年輕的時候，我被眼前美麗的風景迷住了，不願意接受現實的勵志語錄知乎殘酷。 沒關系，你的笑容是蘸了蜂蜜的毒葯。我無處可逃。

47.站在轉瞬即逝的時光的另一邊，推開被風吹走的一層層往事，打開記憶中的芬芳，歲月如歌謠般在早已傷痕累累的棱鏡中不時跳躍，不經意間感謝昨日的變化。

48.不常聯系的人，就不要硬找理由再聯系了，就像不喜歡吃的菜，勉強吃到嘴巴里也會逼自己吐出來，朋友隨緣，不可強求。

49.如果你不夠優秀，人脈是不值錢的，它不是追求來的，而是吸引來的。只有等價的交換，才能得到合理的幫助，早安。

50.世界上的誘惑太多了，所以你要時刻保持清醒的頭腦，認清自己的路，堅持下去，你會看到一個不一樣的明天。

51.我們的事業是正義的，我們的團結是堅強的。

52.站在青春的夕陽下，感受著過往，留下淺淺的笑靨，這大概就是我們的狂歡過得青春。

53.成功沒有奇跡，只有軌跡；成功不靠條件，只靠信念！

54.抱怨就像搬起石頭砸自己的腳，於人無益，於己不利，於事無補。

55.人活著，沒有必要凡事都去爭個明白，生活的作用是有價值，生活的標準是要幸福。沒有誰的生活始終充滿幸福快樂，總有一些痛苦會折磨我們的心靈。我們可以選擇讓心靜下來，慢慢沉澱那些痛苦。

56.青春由磨礪而出彩，人生因奮斗而升華！

57.白花花的一片銀色，好像傾瀉在山上的秋陽一般。

58.倚樓聽戲，臨池賞盡浮燈月華，驚鴻剎那，見你秋波恍如傾世桃花。

59.苦想沒有盼頭，苦幹才有奔頭。

60.你若喜愛你本身的價值，那麼你就得給世界創造價值。

『叄』 感動中國十大人物及其事跡

截止到2019年12月7日，感動中國2019年度人物還未公布。感動中國2018年度人物分別為鍾揚、杜富國、呂保民、馬旭、劉傳健、其美多吉、王繼才夫婦（王繼才、王仕花）、張渠偉、張玉滾、程開甲。

1、鍾揚：立心天地厚

【人物事跡】1946年8月，程開甲赴英留學。新中國成立後，程開甲放棄了國外優厚條件回到中國，1960年， 加入到我國核武器研究的隊伍，從此消失20餘年。從1963年第一次踏進羅布泊到1985年，程開甲一 直生活在核試驗基地，為開創中國核武器研究和核試驗事業，傾注了全部心血和才智。

程開甲設計 了中國第一個具有創造性和准確性的核試驗方案，設計和主持包括首次原子彈、氫彈，導彈核武器 、平洞、豎井和增強型原子彈在內的幾十次試驗。

(3)月華國際後台提現多久可以到擴展閱讀

2019年11月20日，2019年感動中國年度人物評選候選人公布，21位入圍的候選人里包括了今年世界盃成功衛冕的中國女排。

上世紀八十年代，女排精神風靡全國，如今過去三十多年，中國女排依舊魅力不衰。今年9月底，女排姑娘們以十一連勝的驕人戰績贏得2019年女排世界盃，中國女排也第十次榮膺世界大賽冠軍。

『肆』 道教智慧 採集日精月華秘訣

        道教性命雙修特別注重小宇宙（內宇宙）的精氣神，另外也要懂得採集外宇宙能量的方法，否則單靠體內精氣神的訓練，完全不借用外界力量就比較慢，煉了幾十年未必有多大收效。如果能夠採集日月星辰的能量就會大大縮短修煉的時間，即使用同樣的方法也可以事半功倍，三年五載即能達到別人修煉十年二十年的效果。所以採集日精月華是道教非常重要的修煉方法。

        講解具體內容之前，我們先普及一些道教名詞。有些初學之所以不容易聽懂，主要是對道教名詞不了解。比如常常說的「三花聚頂」「五氣朝元」。我們來解釋一下：

      三花聚頂 ：第一朵「人花」，是煉精化氣得到的成果，當我們先天的精被凝聚起來，慢慢地煉化為氣，氣就是體內比精更高一個層次的能量，我們的精真的練好了練得圓滿了，對人類這種低層次的動物界的淫慾就不感興趣了，就是「精足不思淫」，因為我們所追求的是高層次的出世間的法門;

        第二朵「地花」，當我們煉氣化神，把氣繼續凝聚達到更高的境界它會更加細微（但是道教自身能夠體悟到，是有感覺的能夠知道的這種神），它對外界就會「如如不動」，「不驚不恐，無忿無怨」，也就是心態非常平穩，外界環境的變遷對我們的影響已經微乎其微。我們有智慧去觀照世界，但是世界要來干擾我是非常困難的。此時神就暢通了氣也非常足。有一個特點叫「辟穀」、「氣足不思食」，氣滿了之後就不想吃東西，但是精神越來越好，能量越來越充足，就可以餐風飲露，吸收的是宇宙中另外的能量，不依賴於人類的飯菜飲食。最長的道士可以辟穀三年，不用吃任何東西，只喝一點水就可以了。靠的是什麼？就是靠採集能量；

        第三朵「天花」，就是把神繼續煉，煉到更虛更虛的境界，更加精微，像老子在《道德經》中所說的「恍兮惚兮，惚兮恍兮」。在這個狀態里邊有一個東西，很細微，這就是煉神還虛，精充足了，氣充足了，神充足了之後，睡眠就會越來越少但還是一樣有精神，這種睡眠少和神經衰弱完全不一樣，「神足不思睡」，如果三花都練成了，精氣神混而為一聚到泥丸宮（頭頂百會穴里的一個宮殿）。

        五氣朝元 ：五氣指心、肝、肺、脾、腎這五臟之氣，它和西醫所講的臟腑是不一樣的，和中醫的臟相學說是相通的，因為中醫來源於道教，《黃帝內經》里講的真人就是指道士修到高境界稱為真人。

        第一個「心氣」心臟系統里的氣，當我們使心臟系統，心經這條線里的精氣、神氣充足，這就叫做「南方赤帝之火氣朝元」；

        第二個「肝氣」這里所指的都是中醫所謂的臟相，不是西醫所講的實實在在的內臟。因為肝臟里邊藏的是我們的魂，當我們使整個肝的臟相真氣充足，那麼魂就在那裡很安定，此時叫「東方青帝之木氣朝元」；

        第三個指「脾臟」這里邊藏的是「意」，意識的意，真氣充足則意定，不會胡思亂想心猿意馬，此時叫「中央黃帝之土氣朝元」；

        第四個指「肺臟」，在道教中醫里認為藏的是「魄」，像有的小孩子受驚之後要沿路叫他的名字讓他的魂魄回來，就是指肝臟里的「魂」肺臟里的「魄」被驚到了。真氣充足時魄就會安定在里邊，這叫「西方白帝之金氣朝元」；

        第五個是「腎臟」，藏的是精微的「先天之氣」，訓練到真氣充足則精定，叫做「北方黑帝之水氣朝元」，這就是「五氣朝元」。

        當我們把「五氣」和精氣神的「三花」全部凝聚到天門，我們的元神就可以出去，就修出了「身外有身」，除了肉體以外，另外有一個身可以飛升到很多很多世界，遨遊宇宙之間。

        再解釋一個道教名詞「 六根震動 」，這是真實現象。六根指我們的「眼耳鼻舌身意」，修到一定時候每個地方有震動的現象出現，閉上眼睛全身放鬆時能感覺到這種震動。最開始震動的是小腹部，現在每次聽課，不管保持什麼姿勢一定要全身放鬆，站樁、打坐、睡神仙、行走都可以，姿勢不是最重要，最重要的是放鬆。這個放鬆不單是肉體的放鬆，更重要的是心靈的放鬆，只有身、心放鬆通道才能打開，道教所講的真正要修的是靈魂，身心不放鬆，不可能達到靈魂。靈魂是更加內在的更精微的，所以從頭到腳都要放鬆進入境界里。這樣開始下面正式的修煉，大家才會真實地有景有驗有感覺，能夠關注到。

        六根震動第一種是小腹部也就是「下丹田」，很多同學通過認真修煉，已經有這種境相了，就是小腹部發熱，而且有的人熱得很厲害像發高燒，但是這是健康的，就像燒開水，我們觀察一下，滾開的水熱氣騰騰，煉到一定高境界時小腹部也會出現這種類似現象，小腹部有感覺震動得非常厲害，有點像汽車發動一樣；

        第二種震動是繼續修煉到兩個腎臟，就是腰部忽然感覺發燙，並且有震動的感覺；

        第三個震動是慢慢訓練，打開了天目（印堂穴）用光向里邊觀察，他就會發現除了天目以外，兩個眼睛也向外冒出光線，有的人還會冒火，閉上眼睛能夠關注到。也有的人會流眼淚，這都是好現象，說明體內的能量被激發出來了，一般的疑難雜症在這個過程中都好了，身體清安無病；

        第四個震動是兩個耳朵，修煉到一定時候兩個耳朵忽然感覺有大風在吹，先是微風，後來有很大的風從兩個耳後呼呼吹過來；

        第五個震動是腦袋裡邊有輕微的震動，像夏天打雷的感覺，也有的人會全身發抖。然而要注意性命雙修，這個過程內心要非常平靜，有的人第一次發生這種情況心情非常激動，這就容易被打出來，從那種境相中又回到現實當中，那效果就差很多了。如果心情很平靜就比較好，然後就會出校第六種震動，整個鼻子從山根（兩眼中間）一直到鼻樑都會震動得非常厲害，也有的人會感覺發脹發麻，像發動機在發動一樣。這叫做「六根震動」。

        這些現象都是內丹成就的一個徵兆。有的人不知道自己已經練出了內丹、金丹。以上情況不一定全部發生，有的人發生一種、兩種、三種震動，都是里邊已經開始「采葯」。我們要懂得這些道理之後，接下來開始講解今天的課程。

        日月星相當於體外的精氣神，我們要學會採集吸收它的能量。現在請大家保持好姿勢，把身邊的煩惱暫時丟開，好像來到一個渺無人煙的山洞裡、草地上打坐或者站樁。閉上眼睛全身放鬆面帶微笑，在這種狀態下讓自己進入境界，這樣就能夠性命雙修而不僅僅是聽些知識，如果僅僅是聽知識完全達不到這么好的效果。然後下面我們來介紹一下道教修真到底是如何修的，怎樣採集這種日精月華。

      「日精」指的是太陽里的能量，要把它吸收到身體里來，以此幫助我們更快地修煉；不僅如此，而且將來我們要幫助其他人，能量消耗的時候，可以快速地補充。「月華」指的是月亮里的精華。過去一些山裡的動物尤其是狐狸等會修行的，他們往往懂得拜月亮，其實就是在採集月亮的精華，有的可以修煉成人形，特別聰明智慧高的可以修煉成仙。

                              採集日精

      現在我們全身放鬆面帶微笑，保持一種很安靜的狀態去體會。首先體會內氣的發動，然後體會全身放開毛孔打開的感覺，這都是很重要的；接下來把兩手緩慢舉起，放在頭部兩邊，掌心向著天上，此時天眼是打開的，閉上眼睛好像也能看到天上的太陽，然後仔細觀察太陽；再回過來忘掉世間的一切，忘掉身體，彷彿宇宙之中只有我身體里邊的靈魂，肉體都不存在了，進入這種境界，放得越松越好，越能體會這種靈魂、靈力的感覺；接下來所講的方法，由於能量聚集之快之大，有一定的危險性，所以大家訓練之後如果出現什麼特殊現象一定要給我留言，我好為你解答和指導，這樣就不會出現偏差。如果出現異常現象告知我來指點你就會很安全，否則自己不知道怎麼處理，時間久了可能會出現一些不好的現象，因而在此提醒大家。接下來訓練，想著我們的下丹田裡邊有一團火，一個火球在丹田裡，觀想這一團火在旋轉，開始慢慢地旋轉，然後越轉越快，其速度之快好像身體周圍颳起了巨大的龍卷風。速度越快能量越大產生的磁場越大，然後以此為中心點，再返回來觀想太陽，太陽里有一位神仙叫「太陽星君」，而太陽慢慢向我靠近，整個宇宙只有我和太陽，它從遠處慢慢向我靠近，懸在我的頭頂一丈兩丈三丈之處，里邊的太陽星君，身上飛出很多火球忽然向我的三個地方飛來，從頭頂的百會穴、兩手心的勞宮穴進入，這三個地方就不斷接收，觀想出來，然後進入我的體內，與下丹田的火球合二為一，反復這樣訓練，下丹田的火球不斷地旋轉像龍卷風一樣迅速，太陽的火球不斷進入我們身體，慢慢就能得到非常寶貴的能量，而且百會穴、勞宮穴這些穴位會統統打開，之後就擁有了我們和外界的通道，靈魂、元神和整個宇宙的通道就會被打開。

      這屬於「武火訓練」，所以力量非常大。安靜地在這種狀態下一直觀想，太陽真君的火球一團一團不停地進入我的身體，非常快速，和身體里的火球合二為一，然後體內的火球不斷旋轉，把這些能量統統吸收。稍微敏感的同學會感覺全身震動，這就得到了能量採到了葯，叫做「采葯」。最後像西遊記的孫悟空，在自己的下丹田凝聚一顆強大的內丹，能量就會越來越巨大。然後過一會把兩只手慢慢收下來，不要採得太久因為這種能量太巨大了，兩手交叉放在下丹田，以道教的方法，左手在外為陽右手在內為陰，大拇指虎口交叉；想著所有的能量收進下丹田存起來，縮得越來越小形成一顆內丹。這就是採集太陽精華的方法。

      以後每天早上都可以訓練自己，能量會越來越充足自己感覺越來越明顯。安安靜靜的在這種狀態下守一會，平靜下來自然呼吸，每次一定要注意把能量收入下丹田，煉精化氣，練氣化神，練神還虛，練虛合道，天地人三界歸一，精氣神全部合為一體；要從後天慢慢地返回先天。就是道德經所說的「虛其心實其腹，弱其志強其骨」就這樣訓練出來的。

                              採集月華

      我們開始訓練月華的採集方法。這時首先要把前面的全部忘掉，進入一個新的境界里，彷彿整個靈魂一下子穿越到了晚上，到了一個黑洞裡面，觀想自己安安靜靜地坐在或站在一個漆黑的山洞裡，天上慢慢出現了一輪明月，月光越來越亮，白色的光芒四射，我們打開百會穴，彷彿百會穴上開了一個洞，現在我們的人體也變得很大，平時的肉體是很小的，但是進入靈魂狀態，把靈魂的體量變大，是肉身的一倍、兩倍，繼續長大變成三倍。此時天上的月亮發出白光，離我們越來越近越來越近，最後懸在我們的頭頂，然後觀想月亮里邊有一位神仙「太陰星君」，他的手上發出白光，從我們打開的百會穴通過中脈（人體從頭頂一直到會陰的一根線）不斷灌注進來，白色的光芒不斷進來我們不斷吸收，觀想得越清楚得到的能量越大，這樣「水火既濟」。因為如果只吸收太陽的能量刺激身體容易燥熱，現在吸收月亮的精華，這種燥熱就會慢慢平息下來，月亮屬陰這樣一陰一陽平衡成為一個太極圖。觀想月亮里的太陰星君不斷幫助我們給予我加持力，為我發送銀白色的光芒不斷從百會穴緩慢地進入身體，慢慢到達下丹田，照亮我的全身，而我的靈魂出體，比肉身要大三倍，因為三生萬物，「三」在道教里有特殊的含義。這樣反復訓練才能真正把體內的元神煉得非常強大，在這個基礎上時機成熟，靈魂可以觀照三千大千世界，可以實證親眼目睹另外的時空到底有些什麼。但切記要心如止水不能激動，有的人在此境界中觀察到一般人平時看不到的景象，心情一下激動起來，要注意平復心情，如果身體發生外動也不必理會，不管是身體里邊的震動還是外動都不用管它，專注於吸收月亮的能量。 

現在開始收工：把整個比人體大三倍的自己縮小到兩倍，繼續縮小到一倍，繼續縮小進入下丹田，下丹田裡一片光芒，光芒之中坐著一個小人，就是我們自己未來要練出來的元神。現在可能不太清楚，恍兮惚兮的，未來練出來之後就會非常清楚，然後把全身個三百六十五個穴位，八萬四千毛孔全部關閉，兩手捏拳頭，大拇指握在里邊捏緊，全身用力三次把所有的能量關在體內不能漏掉，全身用最大的力氣收緊三次。這樣就收工了！

      以後早上、晚上可以自己訓練，時間長短自由掌握，五分鍾十分鍾半小時都可以，今天就分享到此。