國際健康指數怎麼算

㈠ 健康指數的計算公式是什麼

健康指數的計算公式是，用體重公斤數除以身含山高米數平方得出的數字。

身體指數計算公式：體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m），這個指數能夠知道你的身體健康情況。當小於18.5的時候就說明偏瘦，18.5到23.9是屬於正常的，超過28就是過於肥胖。

人體其他健康指數。

男性頸圍每增加3厘米，體內高密度脂蛋白(俗稱「好膽固醇」)平均降低0.12mmol/L，女性降低0.15mmol/L，這將導致細胞內更多的膽固醇謹扮無法轉運到肝臟進行代謝。

也就是說，脖子變粗意味著血脂異常的可能性更大，患心臟病的風險更高，雙下巴、脖子短粗都可能是心臟不健康的信號。

需要提醒的是，即使那些體重達標的人，如果腰上堆積太多脂肪，也同樣有較高的心臟病發作風險。久坐不動、飲食不良以及遺傳因素是造成水桶腰的主要原因。

衛計委頒布的《中國成人超重和肥胖症預防控制指南》明確規定，男性腰圍≥85厘米，女性腰圍祥老灶≥80厘米即為超標。

專家建議，腰圍超標的人應盡快改變生活方式，每天鍛煉半小時以上，每周至少5天做中等強度的快走、慢跑等有氧運動。同時，戒煙限酒、合理膳食，少吃高油高脂食物，多吃蔬菜水果等。

㈡ bmi計算公式

體脂肪健康指數。(
)BMI是BodyMassIndex的縮寫，是以你的身高體重計算出來的。由於BMI計算的是身體脂肪的比例，所以在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險上，比單純的以體重來認定，更具准確性。
特別注意_！不是每個人都適用BMI的，如果你是∶1.未滿18歲；2.是運動員；3.正在做重量訓練；4.懷孕或哺乳中；5.身體虛弱或久坐不動的老人，那麼BMI的指數對你不適用。如果你認為BMI算出來的結果不正確，請帶著結果與你的醫師討論，並要求做體脂肪測試。
目前世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法為「體質指數法」（BMI）。具體計算方法是以體重的千克數除以身高平方（米為單位）、其公式為：體質指數(BMI)=體重（千克）/身高（米）_，例如，一個人的身高為1.75米,體重為68千克,他的BMI=68/(1.75)_=22.2(千克/米_.當此指數為18.5～24.9時屬正常。

㈢ 健康指數的計算公式是什麼

[體重 (kg)] / [身高 (m) × 身高 (m)] =體重指數。其中不到18.5偏瘦。介於18.5和20.9之間，苗條。介於20.9和24.9之間適中。超過24.9偏胖裂運。

世界衛生組織的報告認為：健康=15%遺傳因素+10%社會因素+8%醫療條件+7%氣候條件+60%自我保健。

WHO標准和亞洲標准均由世界衛生組織制定，中國標准由國家衛計委制定。身體質量指數作為一種參考指標，並非對所有人適用，例如未成年人，運動員等。對於普通成年人的最佳參考體質指數是22。

成人的BMI數值：

1.過輕：低於碰棗18.5。

2.正常：18.5-23.9。

3.過重：24-27。

4.肥胖：28-32。

5.非常肥胖，高於32。

並不是每個人都適用BMI的，如：笑源拆

1.未滿18歲。

2.是運動員。

3.正在做重量訓練。

4.懷孕或哺乳中。

5.身體虛弱或久坐不動的老人。

㈣ 健康指數怎麼算

問題一：身體健康指數怎麼算？ 10分 肥胖程度計算公式 BMI 法 體重指數 = 體重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25 超重 ： 體重指數 = 25 - 30 輕度肥胖 ： 體重指數 > 30 中度肥胖 ： 體重指數 > 35 重度肥胖 ： 體重指數 > 40 體重指數＝體重（公斤）÷身高（米）的平方。
血壓指數：我國健康人群的最適宜血壓水平為收縮壓（俗稱高壓）110mmHg，舒張壓（處稱低壓）75mmHg，而西方的標准為收縮壓120mmHg，舒張壓80mmHg。阜外醫院經過對2萬多人長達15年的調查隨訪首次行出了上述中國人最適宜血壓水平參數，它傳達給我們這樣一個科學信息，當一個人的血壓值處於110/75mmHg這個范圍，他患冠心病、腦卒中的幾率最低，壽命最長。
血脂指數：調查得出的血清總膽固醇適宜范圍介於140m g/d l至199m g/d l之間，中國人的最適宜值為180m g/d l（如果已經得了冠心病，血脂應該控制在180m g/d l以下）。血脂異常會加速動脈硬化的發生及損傷腎臟。
體重指數：中國人流行病學的研究將體重指數（體重除以身高的平方）確定為18.5k g/m2至23.9k g/m2之間，而世界衛生組織確定的超重線是25，底線是18.5。對於中國人，如體重指數超過了24，易患高血壓、高血脂、冠心病、腦卒中。中國人的肥胖越來越嚴重，但是減肥也應適度，不宜底於18.5這個底線。
健康的飲食習慣有助於降桐返老低心臟病、糖尿病和癌症的發病率。因此應提倡少吃肉多喝奶，少吃紅肉，多吃白肉（魚肉和家禽肉），少吃葷多吃素，把飲食和運動結合起來的生活方式。

問題二：身體健康指數公式是多少 那叫「克萊托指數」
體重(kg)÷身高2(m)
20-25正常，20以下瘦，25以上胖
某礎是60kg，1.7m
那就是60÷1.72=20.76124567474
正常

問題三：體質指數怎麼算?正常值是多少? 人的體質指數演算法：體重/身高的平方，（體重的單位是：千克；身廠的單位是米）
體質指數的正常指標是：18-24（男女都一樣）
偏重體質指數范圍是：大於24小於28；
肥胖體質指數是：大於28；
偏瘦體質指數是：小於18。
健康指導：
1，體質指數正常的：可按原來的飲食習慣持續生活
2，體質指數顯示體重偏重的：要注意飲食，適當低脂飲食，不需減肥；
3，體質指數顯示肥胖的：要改變飲食習慣，低脂飲食，同時應進行減肥治療；
4，偏瘦指數的人：要加強營養。
例如：一個人體重是140斤，身高是150cm，要看這個人體重是否正常，只要看這個人的體質指數，演算法是：70/（1.5*1.5)=70/世或2.25=31.11。
結果對照後可以看出這個已是肥胖體質，健康指導應是：體質指局升數顯示肥胖的：要改變飲食習慣，低脂飲食，同時應進行減肥治療。

問題四：體重指數BMI應該怎麼計算？ 10分 體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）
EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
舉例：
例如：一個人的身高為1.75米,體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當BMI指數為18.5～23.9時屬正常。
成人的BMI數值：
過輕：低於18.5
正常：18.5-24.99
過重：25-28
肥胖：28-32
非常肥胖, 高於32
BMI是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。 在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時，比單純的以體重來認定，更具准確性。
BMI指數（即身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重，英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。主要用於統計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。
不適人群
並不是每個人都適用BMI的，如：
1. 未滿18歲；
2. 是運動員；
3. 正在做重量訓練；
4. 懷孕或哺乳中；
5. 身體虛弱或久坐不動的老人。

問題五：健康體重的計算公式是什麼？ BNI計算公式為體重（kg）除以身高（m）的平方(BMI =公斤/m2)
一致上公認，18至25之間為健康的標准體重
如果你屬於有以下的情況，那麼BMI的指數對你不適用。
1. 未滿18歲。
2. 是運動員。
3. 正在做重量訓練。
4. 懷孕或哺乳中。
5. 身體虛弱或久坐不動的老人。
肥胖的世界標準是：BMI在18．5至24．9時屬正常范圍，BMI大於25為超重，BMI大於30為肥胖。
有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20－22，BMI大於22．6為超重，BMI大於30為肥胖。

問題六：體脂指數怎麼計算 國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算（比較適合東方人） 標准體重=(身高cm-100)x0.9(kg) 標准體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常體重：標准體重＋-(多少）10％． 超 重：大於標准體重10％小於標准體重20％． 輕度肥胖：大於標准體重20％小於標准體重30％． 中度肥胖：大於標准體重30％小於標准體重50％． 重度肥胖：大於標准體重50％以上 標准體脂肪：體重指數BMI=體重（kg）/{身高*身高（m）} 正常女子＝19-24 理想體征計演算法：（身高高度-70）*0.6[單位：千克] 美容體重計演算法：愛美女性們所追求的窈窕身材，就是所謂美容體重了，它的計算方法是，將自己的理想健康體重再減去5千克。這就是對身型更加精益求精的要求，也是現在對黃金身材的最新詮釋。 完美的身材應該是腰以下的腿長點全身的61.8%，也就是俗稱的黃金分割。 胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米） ×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。 實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）。但職業女模特的三圍標准與此不同，由於職業需要，她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。 一般女性三圍的比例是：胸圍約等於臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過測量計算，如果發現哪個圍度與標准數據有差距，則可以通過健美運動來彌補矯正。因為針對性的健美運動能加強「三圍」的協調發展，防止比例失調。此外，健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻，有利於整個體格的健美。 另一個方法： 一個科學且方便的公式可以幫你了解胸部的大小與身體比例是否恰到好處。先測出胸圍(單位：厘米)，再測出凈身高，然後開始計算。胸圍／身高＝？得出的結果就是自己胸部的大小系數了。根據結果，看看相應的判斷吧。 胸部較小：系數小於0.49 標准指數：0.5至0.53 美觀標准：0.54至0.6 胸圍過大：系數大於0.6 各種身高的理想體重和身材比例表 身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm 體重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg 胸圍 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm 腰圍 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm 臀圍 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm 大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm 小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm 腳踝 19cm 19cm 20cm 21cm 21cm 21cm 以上數字是健康身材比例，重正負差3kg皆為標准

問題七：身高和體重的健康指數 30分 1、體重指數（BMI）的計算方法是：BMI=體重（公斤）/身高（米）平方。
2、專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20-22，BMI大於22.6為超重，BMI大於30為輕度肥胖，大於35為中度肥胖，大於40為重度肥胖；低於18為偏瘦。
3、你的體重指數為：BMI=55公斤/1.65×1.65=20.2；BNI在正常范圍，符合健康標准。
望採納。

㈤ 體質指數（BMI）如何計算

體重指數BMI=體重/身高的平方（國際單位kg/㎡）

例如：體重85kg，身高1.75m，BMI=85/（1.75*1.75）=27.76

身體質量指數（BMI，Body Mass Index）是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標准，主要用於統計分析。肥胖程度的判斷不能採用體重的絕對值，它天然與身高有關。因此，BMI 通過人體體重和身高兩個數值獲得相對客觀的參數，並用這個參數所處范圍衡量身體質量。

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BMI身材參考

肥胖的世界標準是：BMI在18．5至24．9時屬正常范圍，BMI大於25為超重，BMI大於30為肥胖。

肥胖的亞雀態手洲標准：亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標准來衡量就不適宜。亞洲人的肥胖標准閉仿應該是BMI在18．5－22．9時為正常水平，BMI大於23為超重，BMI大於30為肥胖。

肥胖的中國標准：中國人雖屬於亞頃嫌洲人種，體重指數的正常范圍上限應該比亞洲標准低些。有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20－22，BMI大於22．6為超重，BMI大於30為肥胖。

㈥ 健康指數怎麼計算

公式 ：體重 (kg) ÷ 身高 (公肢塵尺平方)

標准 ：最標准值 22 理想體重范圍±10 %( 19.8~22.4 ) 大於范圍就太胖 小於就太瘦

例如：假設歷衫禪你的身高175公分，體重80公斤塌猛，BMI = 80/1.75 × 1.75＝26.12 就已經過重了！

㈦ BMI怎麼算

體脂肪健康指數。(
)BMI是BodyMassIndex的縮寫，是以你的身高體重計算出來的。由於BMI計算的是身體脂肪的比例，所以在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險上，比單純的以體重來認定，更具准確性。
特別注意_！不是每個人都適用BMI的，如果你是∶1.未滿18歲；2.是運動員；3.正在做重量訓練；4.懷孕或哺乳中；5.身體虛弱或久坐不動的老人，那麼BMI的指數對你不適畢豎用。如果你認為BMI算手游大出來的結果不正確，請帶著結果與你的醫師討論，並要求做體脂肪測試。
目前世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法為「體質指數磨棗法」（BMI）。具體計算方法是以體重的千克數除以身高平方（米為單位）、其公式為：體質指數(BMI)=體重（千克）/身高（米）_，例如，一個人的身高為1.75米,體重為68千克,他的BMI=68/(1.75)_=22.2(千克/米_.當此指數為18.5～24.9時屬正常。

㈧ BMI數值怎麼計算

體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2

例如，某人體重為60kg，身高為1.8m，則他的BMI指數為60/1.8^2=18.5

體質指數適合所有由18至65歲的人士使用，兒童、發育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發達者除外。

BMI指數意義：

< 18.5 過輕 ，某些疾病和某些癌症患病率增高；18.5－23.9 正常；24－27.9 超重；>28 肥胖

罹病情況包括乙型糖尿病、血糖過高症、血胰島素過高症、高血脂症、冠心病、高血壓、癌症、痛風症等。

(8)國際健康指數怎麼算擴展閱讀：

死亡率最低的為BMI在20-22之間的人

最好看的體形敬知BMI指數值為：女士BMI=19； 男士BMI=22。

體質指數是評估體重與身高比例清好的工具亮正消，並不能反映身體脂肪的含量，而脂肪含量過高才是危害健康的因素。