國際田聯跑步道路如何量

A. 馬拉松賽道是怎麼丈量的

馬拉松賽道丈量離不開工具，丈量員都是重度工具依賴者，每一件工具在馬拉松丈量中都起到不可或缺的作用，每一件工具性能和品質直遲遲搜接決定了丈量時馬拉松賽道的准確性。

馬拉松賽道丈量工具。

瓊斯計數器

克蘭荷.瓊斯發明了瓊斯計數器，並把它推廣開來。瓊斯計數器的主要作用是，在測量賽道和校準自行車時，記錄所走過的數字。

瓊斯技術器從1973年開始不斷改進，商業化，1976年蒙特利爾奧運會的馬拉松丈量使用了瓊斯計數器。1988年的漢城奧運會測量馬拉松和競走賽道時，對不同的測量方法進行了比較和研究，並提出一套能實際運用的測量方法。這就是瓊斯計數器加自行車的丈量方法，從此沿用至今，並是國際田聯唯一承認的丈量方法。

經碼歷過18次的改進和迭代，2008年4月14日出品了最新一代的瓊斯計數器。我們目前國內使用的瓊斯計數器，是2014年12月14日出產的2008的改進型，採用了更大更堅固的齒輪。

在自行車的選擇上，主要有兩大類別：一種充氣輪胎，另一種是實心胎。大部分的丈量都選用了充氣輪胎，充氣輪胎更加的好騎、更少的顛簸，與地面能很好的貼合，但胎壓容易受到氣溫的影響，也會產生慢撒氣和爆胎的現象。實心的輪胎不受氣溫、漏氣和爆胎的影響，但騎行時比較顛簸，容易輪胎和地面脫離，造成瓊斯計數器沒有記錄上騎行的路面。

自行車加上瓊斯計數器，就是馬拉松丈量最主要丈量工具，馬拉松丈量也可稱為自行車丈量法。這套丈量法分為八個步驟。

（確定路線、測量校準路線、前校準、丈量路線、後校準、計算路線長度、調整路線、寫出丈量報告）

自行車丈量方法由AIMS（國際路跑協會）1989年首次出版，2004年出第二版，之後13年間基本沒有改版。聽本書的作者之一Dave Cundy (IAAF Area Measurement Administrator)說，隨旦物著科技發展澳洲的一些大學生，歷時一年時間，利用了各種先進工具並嘗試各種方法，想找到一套新的丈量方法，但最終證明自行車丈量法是最精確的。

安上瓊斯計數器的自行車就可以丈量馬拉松賽道嗎？當然不是，必須做一把精準的尺子，這把尺子要至少300米長，有了這把精準的尺子才能去校準自行車，才能依據瓊斯計數器上的數據丈量馬拉松。

做這樣的一把精準的尺子，需要鋼尺、溫度計和拉力器這三樣工具。當外界的溫度是20攝氏度時，在50牛頓的拉力作用下，一個100米的鋼尺它的實際長度才是100米。在外界溫度高於20度和低於20度，鋼尺都會變長或縮短，可以根據溫度調整距離的公式=平均長度[1+（0.0000116*【平均溫度-20】]來算出具體調整的距離。

根據以上方法，用鋼尺在地面上來回丈量兩次，求出平均長度，再用溫度公式進行調整就可以做出標準的校準路線。

一塊擁有GPS功能的跑步手錶，對於丈量也是非常重要的。它作用不是用於測量路線的長度，而是在丈量員騎行時，幫助在整公里點附近進行提醒。

瓊斯技術器安裝在自行車前輪的中軸上，丈量員必須低頭才能看到瓊斯計數器上的數字，但在丈量時丈量員為了找到賽道上的最近路線，必須將眼光放到賽道的遠端。這樣的一塊手錶，就可以幫助丈量員專注騎行同時提醒低頭確定瓊斯計數器上的數字是否到達整公里點，從而不至於錯過。

筆記本用於記錄丈量所需的數據，以及丈量時到達關鍵點時（整公里點、計時點、折返點等）附近參照物的數據，以及起、終點、關鍵路口、分流點、折返點的草圖和調整路線的方案等信息。

手電筒、頭燈、反光背心；馬拉松賽道丈量一般都在晚上進行，丈量員為了走最近路線，有時需要橫穿整個馬路，在一些路段可能要逆行騎行。丈量時需要警車和其他兩輛車輛，成品字形把丈量員保護在當中，丈量員穿上反光背心更利於在漆黑的夜晚保護自己。手電筒和頭燈主要的作用是能清楚的讀取夜晚瓊斯技術器上的數字。

全部騎行完畢，還要進行後校準，再次檢查自行車此時的轉數，由於濕度、溫度和胎壓的變化，這時的數據很可能再次變化，因此要把丈量前和丈量後的數據進行平均，從而算出當日常數。然後利用當日常數，算出需要調整的距離，以及每個公里點需要調整的距離。

這些數據的計算需要在電腦上進行，而最後在賽道上調整，則需要輪尺。

「工欲善其事，必先利其器」，馬拉松的丈量尤其是這樣的，一個微小的失誤可能造成賽道丈量的不準確或者重新丈量。

馬拉松丈量員都是體力和心力、耐心和細致、執著和應變的集成者，他們依仗著自己的兵器，行走在天地間。

B. 賽跑為何向左轉圈

賽跑扒正埋為何要逆時針跑
據說和心臟、左腳、右腳等有關
1912年，國際田聯成立之際，突然把順時針賽跑方向統一定為以左為內側，即左轉彎，並列入田聯規則，沿用至今。這是為什麼呢清塌？對此各方爭論不休。
心臟說：心臟位於身體左側，所以重心容易偏左。人做跳躍等動作時，起跳腳多是左腳，因為重心偏向左腳，所以向左轉彎較容易。
左腿強於右腿說：還在用長矛盾牌的時候，人們發現身體左邊受傷的死亡比率大過右邊（心臟在左），所以人們左手拿盾牌，右手用長矛，長期下去就導致右手要強於左手。但是人要對稱，進而導致左腿強於右腿。所以在人們走路的時候，左腿踏地移動的距離會比右腿略長，身體會略微向左傾斜，這樣就形成了逆時針方向。
右腳強於左腿說：人的左腳起支持作用（支持重心），右腳起運動作用（掌握方向和速度）。因為重心偏於春螞左腳，所以右腳蹬地面來增加速度。一般來說，右手和右腳比左手和左腳的力氣大，因而足球運動員多用右腳踢球，在跑道上跑步時力氣大的右腳在外面。把一個人的眼睛蒙上後讓他走直線，其中十有八九的人會走成左彎的弧線，這也是右腳力量大的緣故。
科里奧利力說：地球在自轉過程中由於慣性會引起的一種所謂科里奧利力。在北半球這個偏向力是向右的，它會使得水在向下流時形成逆時針方向的漩渦；在南半球則剛好相反為逆時針方向。國際田聯規定跑步按逆時針方向，因為大多數比賽在北半球舉行，如果不順應地球自轉偏向力的話，人體易受離心力與地球自轉偏向力不均而受傷。
物理學家說：我們人類右撇子居多，沿逆時針方向跑可以方便右撇子。右腳在前，向內側身時，人感覺更舒服、力氣更大，比順時針方向更容易保持平衡。
美國《生活科學》說：物理學家的說法不足為訓，像狗和馬這樣沒有手的動物也照樣順著逆時針跑啊，甚至連坐在座位上的賽車手也採取這一習慣。其實逆時針方向只是顯得更自然，跑步者跑過的時候，更多的人可以觀看到（觀看時都是從左向右），尤其是那些負責賽道、賽場管理、計時和記錄比賽的人。

C. 體育場的跑道一圈多少米

一般是一圈400米

第一 87×2+2×3.14×(36+1.2×0) ＝400

第二 87×2+2×3.14×(36+1.2×1) ≈408

第三 87×2+2×3.14×(36+1.2×2) ＝415

第四 87×2+2×3.14×(36+1.2×3) ≈423米

第五 87×2+2×3.14×(36+1.2×4) ≈430米

第六 87×2+2×3.14×(36+1.2×5) ≈438米

第七 87×2+2×3.14×(36+1.2×6) ≈445米

第八 87×2+2×3.14×(36+1.2×7) ≈453米

小學一般都是200 米跑道： 彎道半徑 16.7 米，直道段長 46.8 米，共 4 道，分道寬最小為 1.22 米，最大為 1.25 米，分道線寬 5 厘米，所有分道寬應相同。      

中學一般都是標准跑道全長 400 米，跑道的彎道是半圓形，而且最內圈的半徑是 36 米，每條跑道寬 1.2 米，現有 8 個跑道。

跑道內圈周長400米，其中彎道半徑應為36.5米，直道要沿南北方向避免太陽位置低時的炫目影響。彎道應有8條跑道，每條跑道寬為1.22米，直道有10條跑道。

跑道內側安全區域不少於1米，外側最好也有1米的安全區，起跑區最少3米，沖刺緩沖段至少17米。跑道左右傾斜度最大不得超過1:1000，跑的方向上的向巧鏈下傾斜度不得超過1:1000。

標准跑道全長400米，跑道的彎道是半圓形，而且最內圈的半徑是36米，每條跑道寬1.2米，現有8個跑道。

擴展材料：

塑膠跑道又稱全天候田徑運動跑道，它由聚氨酯預聚體、混合聚醚、廢輪胎橡膠、EPDM橡膠粒或PU顆粒、顏料、助劑、填料螞啟組成。塑膠跑道具有平整度好、抗壓強度高、硬度彈性適當、物理性能穩定的特性，

有利於運動員速度和技術的發揮，有效地提高運動成績，降低摔傷率。塑膠跑道是由聚氨酯橡膠等材料組成的，具有一定的彈性和色彩，具有一定的抗紫外線能力和耐老化力是國際上公認的最佳全天候室外運動場地孝物孫坪材料。

《合成材料跑道面層》國家標准於2011年12月5日批准發布，自2012年5月1日起實施，適用於由合成材料（包括聚氨酯）鋪設的跑道面層。

D. 田徑比賽賽道安排規則

田徑比賽規則

在田徑運動會中，所有賽跑項目（包括跨欄及接力跑），汪李都屬於徑賽項目。參賽者的名次，乃決定於其身體軀干（有別於頭、頸、臂、腿、手或足）抵達終點內側之垂直線為止時的順序。徑賽成績相同而影響進入下一賽次時，若情況許可，均予以取錄，否則應予重賽。在決賽中成績同是第一，總裁判有權決定是否重賽，若認為毋須重賽，則維持賽果；至於其他名次，就算成績相同，亦毋須重賽。

(4)國際田聯跑步道路如何量擴展閱讀

國際田聯鑽石聯賽，是國際田聯2010年推出的一項覆蓋全球的田徑系列賽，簡稱鑽石聯賽。該賽事取代原來局限在歐洲的國際田聯黃金聯賽，季末大獎也從金條改成鑽石。比賽設14站，包括中國上海站。

根據國際田聯鑽石聯賽的規則，將設立32個單項，包括男子女子100米、族陵簡200米、400米、800米、1500米、5000米，400米欄、3000米障礙、跳高、跳遠、三級跳、撐桿跳、鉛球、標槍、鐵餅、男子110米欄、女子100米欄。上海站將選擇其中16項，男女各8個項目進行角逐。每年的項目將輪換舉辦。

僅上海站享有的特殊權益：16個項目中上海站永久保留男子110米欄。

按照國際田聯的規定，必須是每個項目年度排名前20位的選手方具備參賽資格，這里涵蓋了全部的新科奧運/世界冠軍或者現任世界紀錄保持者。在此基礎上，國際田聯已兆褲經簽下9位各個項目的頂尖巨星作為鑽石聯賽的形象大使進行全球推廣。

參考資料來源：網路-田徑