鄭州國際馬拉松跑多久

❶ 鄭開馬拉松要跑多長時間

一般8:30開跑，各距離段關門時間如下：

5公里 10公里 半程馬拉松 30公里 35公里 馬拉松全程
9：40 10：30 11：40 12：30 13：15 14：00

❷ 鄭州馬拉松跑全程是多少

只要是冠名「馬拉松」比賽的。全程都是42.195千米，這是世界上通用的，也是田徑運動所定義的距離。當然好多馬拉松比賽中都會有半程馬拉松跑和10公里跑等等。

❸ 鄭開馬拉松全程多少公里

鄭開馬拉松全程42.195公里。2019年4月1日，以「雙城有愛，一生一世」為主題的韻動中國·2019鄭開國際馬拉松賽於3月31日上午8：30在鄭開大道白沙服務區鳴槍開賽。

經過角逐，來自肯亞的選手車里莫·艾力塔司·肯木博益獲得第十三屆鄭開國際馬拉松賽全程男子組冠軍，成績為2小時11分42秒，來自肯亞的邁克爾·西西莉亞·瓦烏兒獲得女子組冠軍，成績為2小時32分34秒。

半程項目男子組冠軍為衣索比亞的貝克爾·特茲塔·穆哈默德成績為1小時11分53秒；女子組冠軍為肯亞的克羅斯·肯耶瑟·柯普可耶徹成績為1小時26分07秒。

❹ 馬拉松一般每公里跑多少時間

因人而異。最頂尖的運動員，42.195公里的成績是2小時10分鍾以內，平均一小時大概就是20公里。

馬拉松全程是42.195公里，馬拉松一般人無法完成馬拉松，只有經過專業訓練的人才能跑完全程。

馬拉松賽道一般使用城市公路，會經過柏油路、石板路甚至土路，且折返和起伏坡度差異巨大，比賽時間也分布在一年四季，各場比賽的條件差異很大，所以最開始馬拉松只有「最好成績」。

為了更好推廣馬拉松賽事，2004年起，國際田聯開始設立馬拉松的「世界紀錄」。但對於創造「世界紀錄」的比賽條件要求苛刻，如距離絕對不能短於42.195公里，賽道距離必須按最短距離原則測量；直線距離須少於50%的長度；起終點的海拔落差坡度不能超過1‰等。

不能滿足相關條件的賽事所創造的記錄將不被國際田聯承認。

截止到2020年1月，男子馬拉松世界紀錄為2小時1分39秒。2018年9月16日，肯亞著名長跑運動員埃魯德·基普喬蓋在柏林馬拉松比賽中以2小時1分39秒奪冠並創造了新的馬拉松世界紀錄，比原紀錄足足提高了78秒。

女子馬拉松世界紀錄：2小時14分04秒。2019年10月13日，在2019年芝加哥馬拉松比賽中，肯亞著名長跑運動員科斯蓋以2小時14分04秒獲得女子組冠軍，打破塵封16年女子馬拉松世界紀錄。

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馬拉松的來源

希臘波斯戰爭（公元前492-前449年）中，公元前490年，波斯王大流士一世渡海西侵，進擊阿蒂卡，在距雅典城東北的馬拉松海灣登陸。雅典軍奮勇應戰，在馬拉松平原打敗波斯軍隊，史稱馬拉松之戰。

為了把勝利消息迅速告訴雅典人，希臘派遣長跑優勝者斐迪庇第斯從馬拉松跑至雅典中央廣場。在極速完成36.2公里的路程並傳達勝利的消息後，體力衰竭倒地而亡。而其奇跡光榮的功績而成為希臘的民族英雄。

1896年舉行首屆奧運會時，顧拜旦採納了歷史學家布萊爾以這一史事設立一個比賽項目的建設，並定名為「馬拉松」。比賽沿用當年斐地庇第斯所跑的路線，距離約為40公里。此後十幾年，馬拉松跑的距離一直保持在40公里左右。

1908年第4屆奧運會在倫敦舉行時，為方便英國王室人員觀看馬拉松賽，特意將起點設在溫莎宮的陽台下，終點設在奧林匹克運動場內，起點到終點的距離經丈量為26英里385碼，摺合成42.195公里。國際田聯後來將該距離確定為馬拉松跑的標准距離。

❺ 馬拉松一般人會跑多久，馬拉松的全程是多少公里

一般人會跑1小時就會累。全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里。

馬拉松的魅力就在於對參賽者的包容。其他體育項目，只有同等選手才能同場競技，業余愛好者幾乎不可能與專業運動員pk，而馬拉松賽不同，無論專業運動員還是業余愛好者，大家都可以擠在一起比賽。 所以很多人都會去參加馬拉松比賽，但要說的一點是，在進行馬拉松的時候一定要注意自身的安全。

截止到2020年1月，男子馬拉松世界紀錄為2小時1分39秒。2018年9月16日，肯亞著名長跑運動員埃魯德·基普喬蓋在柏林馬拉松比賽中以2小時1分39秒奪冠並創造了新的馬拉松世界紀錄，比原紀錄足足提高了78秒。

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馬拉松的來源

希臘波斯戰爭（公元前492-前449年）中，公元前490年，波斯王大流士一世渡海西侵，進擊阿蒂卡，在距雅典城東北的馬拉松海灣登陸。雅典軍奮勇應戰，在馬拉松平原打敗波斯軍隊，史稱馬拉松之戰。

為了把勝利消息迅速告訴雅典人，希臘派遣長跑優勝者斐迪庇第斯從馬拉松跑至雅典中央廣場。在極速完成36.2公里的路程並傳達勝利的消息後，體力衰竭倒地而亡。而其奇跡光榮的功績而成為希臘的民族英雄。

42.195公里的距離對於人類來說，是一次對體能極限的挑戰。在比賽中，運動員雖然也會從路邊的小桌子或者是路邊站立的人手中接過來一些水。而這飲用水卻不是誰都可以隨便遞的。

❻ 馬拉松一般人要跑多久，馬拉松跑全程是多少

馬拉松（Marathon）長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有說法為42.193公里）。分全程馬拉松（Full Marathon）、半程馬拉松（Half Marathon）和四分馬拉松（Quarter Marathon）三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。
最好成績是2小時過一點，一般普通人完成全程大約需要三個小時左右。

❼ 國際馬拉松跑的賽程是多少公里

國際馬拉松跑的賽程是42.195千米。

第一屆奧運會馬拉松比賽的距離，是昔日菲迪皮得斯所跑過的路線，全程為40公里。

第二屆奧運會馬拉松比賽賽程為40.260公里。

第三屆為40公里。

第四屆奧運會馬拉松跑的正式距離為42.195公里。

這是因為，在1908年第四屆奧運會在倫敦舉行時，英國王室成員要觀看馬拉松比賽，大會組委會就將起點安排在溫莎爾宮的草坪前，終點設在白城運動場，二者之間的距離為26英里，但從終點到王室成員面前還有385碼，所以全程是26英里385碼，摺合後為42.195 公里。

❽ 國際馬拉松跑的賽程是多少公里

馬拉松（Marathon）國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有說法為42.193公里）。馬拉松原為希臘的一個地名。在雅典東北30公里。其名源出腓尼基語marathus，意即「多茴香的」，因古代此地生長眾多茴香樹而得名。體育運動中的馬拉松賽跑就得名於此。

從2010年注冊賽事僅有13場，到2018年史無前例的1300餘場，參賽人數接近600萬人。短短8年時間，中國馬拉松賽事數量實現了近100倍的增長。

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對於城市而言， 馬拉松也是展示形象的一扇窗戶, 為了展示整個城市最美好的一面，倒逼著城市提升管理和服務水平，改善市容市貌，提升衛生、交通、消防等應急服務保障能力。

比賽日當天，辦賽城市通過電視直播的鏡頭，不僅將自身的中心地標、風景名勝逐一呈現，也將城市的風土人情、精神面貌展示在全國乃至世界觀眾面前。

馬拉松正在成為人們美好生活的一部分，任何人都可通過參與運動獲取身體和自我的認同。但更應該看到的是，在讓跑者享受自我的突破的同時，中國馬拉松正在承載著更多的社會責任，發揮凝心聚力的作用，積極傳播健康主流價值觀。賽場上下那些正能量的感人瞬間，激勵著更多人成為正能量的傳遞者。

❾ 鄭開馬拉松全程跑完多少小時

男子是2小時19分45秒，女子是2小時37分09秒！

2014年鄭開馬拉松賽在3月30日結束，吸引了47000多名專業運動員和跑步愛好者參加，參賽人數創歷屆之最。最終來自肯亞的選手也根·威廉姆·基輔羅諾和南斯科拉·溫弗利達·科娃布卡分別以2小時19分45秒和2小時37分09秒獲得男女組全程冠軍。

中國鄭開國際馬拉松賽今年是第8年舉辦，是河南省唯一常設的大型國際體育賽事，也是目前我國中西部地區最具人氣的全程馬拉松賽事。

經過激烈比拼，來自肯亞的三名選手包攬了男子組的前三甲，女子組的前三名也同樣被肯亞包攬。在半程項目中男子組冠軍獲得者由第六屆半程冠軍劉鵬再次獲得，成績是1小時11分52秒。女子組半程冠軍為身背16046號碼的林曉靜，成績是1小時20分35秒。

❿ 馬拉松跑完全程的規定時間是多少

1，馬拉松賽沒有絕對的規定時間（也就是關門時間），超過關門時間就不會有成績證書和獎牌。

2，關門時間各個賽事都不同，一般全程馬拉松項目關門時間為6小時至7小時；例如，廈門馬拉松全程關門時間為7小時。

3，有個別的賽事為5小時，也有像夏威夷馬拉松賽不限時間，只要你跑完，哪怕是24小時，也算完成，有成績證書有獎牌。

拓展資料

1，馬拉松（Marathon）長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有說法為42.193公里）。

2，分全程馬拉松（Full Marathon）、半程馬拉松（Half Marathon）和四分馬拉松（Quarter Marathon）三種；以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。