國際醫療建議維生素d要吃多久

Ⅰ 兒童缺乏維生素d每天吃5顆連吃多久

如果是醫生說吃五顆，那要按醫生說的吃。一般都是一天一顆。

寶寶維生素D要吃多久呢？這沒有明確的規定，一般都是要根據寶寶的身體情況而決定的。若寶寶缺乏維生素D的話，那不管是什麼時候，都要及時進行補充；若寶寶體內的維生素量充足的話，那麼就不需要通過營養補充劑來補充維生素D了。
但是正常情況下，足月新生兒從出生第15天起就需要補充維D,一般的粒裝魚肝油一粒是維A和維D各900和300毫克，一天吃一粒就夠了這要看看寶寶的情況了。
補維生素D是很重要的，因為它也是補鈣的關鍵，缺乏維生素D還會造成鈣的流失。所以一般寶寶出生後2周即可用維生素D預防佝僂病，根據我國婦幼保健系統的有關規定，補充維生素D預防佝僂病，以1歲以內嬰兒為重點，維生素D可每天服用至2歲。並系統管理到3歲，推薦攝入量為400 IU/天。
寶寶若體內維生素D已經不再那麼缺乏了，那麼可以摒棄葯品，選擇健康的方式補充維生素D，以下有三種方式可供媽媽們選擇：
1、多曬太陽，皮膚里的7-脫氫膽固醇經紫外線照射可轉變為維生素D，促進鈣的吸收，使骨骼堅硬。具體情況應視季節而定，嬰兒皮膚嬌嫩，應注意保護。夏季可選擇在樹陰下或打把傘，或在太陽剛出來、日落前進行；春秋季節可常帶孩子到戶外玩耍。冬季在風和日麗時可多帶孩子戶外活動、曬曬太陽，以中午前後為佳。
2、還可適當補充維生素D，通常為400國際單位/天。早產兒應提早在出生後2個星期開始補充，足月兒則在滿月後開始。生後3個月內可用到每天800國際單位，以後減至每天400國際單位。同時適量添加鈣粉。2、3歲以後，寶寶生長速度減慢，戶外活動增多，一般無需再服用維生素D。
3、嬰兒胃腸道系統的不完善，也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，如可以給寶寶喝牛初乳，生命陽光牛初乳不錯，因為兒童發育未成熟，其支氣管、胃腸道及免疫系統等都比較薄弱，容易發生感染。牛初乳含有豐富的免疫球蛋白，可中和、清除腸道致病細菌，促進有益細菌生長，預防腸道疾病發生；同時免疫球蛋白、消炎因子、巨噬細胞等免疫物質能增強抵抗力，減少感冒、肺炎、腹瀉等疾病的幾率。

Ⅱ 小孩子維d要吃到幾歲

很多家長朋友都會給孩子補充維生素d3，但是都不怎麼了解這種維生素需要吃到孩子多大的時候才能停止補充。其實，維生素d3是常見的一種維生素d，適當的補充維生素d3可以促進鈣質的吸收，從而有效的預防孩子缺鈣。那麼，小兒維生素d3一直吃到幾歲呢？
寶寶吃維生素d3一直吃到幾歲？一般來說，在嬰兒出生後半個月左右就可以適當的補充維生素d3了，至於補充到幾歲，建議咨詢專業醫師，大部分孩子會在兩歲半至三歲左右停止補充維生素d3。另外，不要過量補充維生素d3，以免引起不良後果。
維生素d3是天然維生素D的一種，是脂溶性維生素，它有一個重要的功能，就是提高人體對鈣和磷的吸收。簡單地說，維生素d3是幫助鈣吸收的。我們都知道補鈣的重要性，但是如果缺乏維生素d3，鈣就不能夠被很好的吸收。所以補充維生素d3比補鈣本身更重要。只有攝入足夠量的維生素d3，才能保證孩子健康成長。
新生兒滿月後，應當到戶外適當曬太陽，並且給予服用維生素d制劑，每日400-800單位，並適當服用鈣片；也可以肌肉注射維生素d注射液，每次15萬單位，可以供給4個月的需要，每隔4-6個月再注射1次。口服與注射均有防治軟骨病的作用。 兩歲以後的小兒已能吃多種食物，而且戶外活動較多，一般不易缺乏維生素d，可以停用維生素d制劑。
正常孩子不分年齡，每人每天需要補充維生素d400單位，而早產兒、先天貯存不足者或生長過速嬰兒需要量增加。因此，口服維生素d量應適當增加。維生素d的制劑很多，家長可以自行選用，每天定量給孩子服用。一般從出生後半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。
需要注意的是，維生素d3應該適量地補充即可，如果不太清楚量是多少合適，就應該咨詢專業醫師，以免寶寶服用過量出現中毒現象。

Ⅲ 嬰兒維生素d吃多久

對於缺鈣的小兒,應同時補充維生素D和鈣劑,因為維生素D的主要功用是促進鈣,磷的吸收和儲備,使人體組織液中保持鈣,磷的一定濃度,鈣,磷得以正常地沉著在骨骼上. 人體內維生素D的主要來源是太陽的照射,皮膚中含一種叫做脫氫膽固醇的物質,經陽光中的紫外線照射後,能變成維生素D3.有的家長擔心陽光照射可使孩子變黑,所以盡量不讓孩子曬太陽,這種錯誤的育兒觀念不利於孩子的生長發育.嬰兒滿月後,可抱到戶外進行日光照射,開始時每日10-15分鍾,以後逐漸延長時間,最好每日在戶外不少於2小時不少家長喜歡讓孩子在室內隔著玻璃曬太陽,認為這樣就可以了.其實這是不科學的.因玻璃可阻擋紫外線,達不到日光照射的效果.由於季節的原因,在深秋,嚴冬和初春季節,日照的時間很短,小兒曬太陽的機會少,就需要補充維生素D.一般每日400單位就可滿足需要.我們常用濃縮魚肝油滴劑,每瓶10毫升,含維生素A50萬單位,維生素D5萬單位.一般嬰幼兒每次用2-3滴,1日3次(相當於維生素D 400,800單位),一般情況下1瓶魚肝油可用20天左右. 服用魚肝油的同時,應加服鈣劑.l歲以內每日需服用500毫克,1-10歲800毫克,10-13歲1100毫克,即可滿足生理需要.

Ⅳ 維生素D到底要怎麼補補多久

作者| 昊媽

我從醫院生產回來，醫生給開了幾盒維生素D，告訴我從什麼時候開始給孩子吃。我也沒問為什麼。當時還處在當媽的茫然階段啊。回家後，前期日里夜裡的帶娃，也顧不上給自己做全面的科普。今天和大家分享下過去一段時間學習到的。

結論：無論是中國還是美國都建議寶寶從出生開始，每天補充400 IU 的維生素 D。（中國的指南中建議補充到2 歲，而美國建議持續整個兒童青少年階段。）

為什麼要補充維生素D？

維生素D能促進鈣的吸收，即便是食物營養中含有鈣，維生素D攝入不足最終還是會引起缺鈣。

母乳是最適合寶寶的食物，唯獨有一點比較欠缺，就是母乳中維生素 D 含量非常少，約為20 IU/L。

光靠喝母乳基本上是不可能達到每天400 IU 的推薦量。

按照我國《嬰兒配方食品》中規定，配方奶中 VD 含量（D3）范圍是40_100 IU /100 kcal，而配方奶熱量基本在60_70 kcal /100 mL.

這樣算下來，嬰兒每日配方奶奶量差不多要達到1 L，才能滿足約每日所需的400 IU 的維生素 D。

對寶寶來說一天1 升配方奶，著實有點多，所以可以酌情給寶寶補充維生素 D 制劑，滿足差額的部分。

天然食物中 VD 含量極少。光靠食物達到每天400 IU 的維生素 D，要這么吃才行：

每天吃16個荷包蛋；

每天吃1 斤多的雞肝；

每天吃1 個油浸金槍魚罐頭；

每天吃1 斤奶油；

吃這么多，昊媽都看傻了，還是吃補充劑吧。

並且，美國科學家一項新研究表明，維生素D不僅能提高骨強度、防止佝僂症，還可以防止蛀牙。大約有3000名來自幾個不同國家的年齡在2歲至16歲之間的兒童參與調查，最後得出結論維生素D與蛀牙患病率降低有關。

有專家曾經建議，為改善缺乏維生素D的症狀，人們可採用常曬太陽，一星期曬3次太陽，每次10到15分鍾，就能獲取所需要的維生素D量。但這項數據是針對成人而言。嬰兒肌膚嬌嫩，又不能抹防曬，具體能在什麼時間段的太陽下曬多久最合適，現在並沒有一個明確的說法。

關於曬太陽需要強調的是：用很多老人喜歡抱著孩子在窗戶旁邊曬太陽，那樣取個暖還行，但隔著玻璃曬太陽對生成VD基本沒卵用！

盡管曬太陽對VD的補充很難量化，但健康的生活方式還是應該提倡的。

我國《中國居民膳食營養素參考攝入量》建議：對於0至12個月的健康寶寶，可耐受的維生素D最高攝入量為每天1000IU，只要不超過這個劑量就不會有中毒的風險。

兒童每天的飲食分量有限，從中可以看到食物中攝取的量和可耐受的最高攝入量之間還是有很大一個空間的。正常情況下是不會那麼容易中毒的。

市面上補充 VD 的產品有很多種，該怎麼選？

從維生素 D 的結構上來說，維生素 D 補充劑有兩種，來自植物的 VD2和來自魚類等動物的 VD3。選擇時可參照下面的標准：

VD3優於 VD2；

如果不缺乏維生素 A，推薦選擇單獨的 VD3滴劑，而不是維生素 AD（魚肝油）；

膠囊型滴劑每粒定量（400 IU），優於溶液型滴劑，且不易氧化變質。

感謝閱讀！我是昊媽，每天在這里與你分享靠譜的接地氣的育兒知識，生活的故事

Ⅳ 維生素D能長期服用嗎

一、維生素d能否長期服用
一般來說維生素d不建議長期服用，因為長期服用不易於身體的吸收，還有可能導致維生素d長期堆積在體內，這樣就會出現維生素d中毒，所以，維生素d可以服用，但是要注意不建議長期服用。
二、維生素d的作用
維生素d它可以提高身體對鈣磷的吸收，讓血液裡面的鈣磷達到飽和的狀態。而且它也可以促進骨骼的生長和發育，當然對牙齒的發育也是比較好的。另外，它也可以維持血液中的檸檬酸鹽的正常水平。
三、維生素d的適宜人群
一般在污染比較嚴重的地方的人群可以多吃一些維生素d;當然長期熬夜或生活方式不好的人群也可以適當的補充維生素d;另外一些需要補充維生素d的孩子也可以吃，還有就是皮膚比較黑的人群也要適當的補充一些維生素d。
四、含維生素d的食物
當然平時的時候也可以多吃一些含維生素d的食物，1、蘑菇，它裡面的維生素d含量很高，在吃蘑菇前可以多曬曬太陽;2、蝦子，蝦子裡面的營養物質含量很豐富，一般需要補充維生素d的人群也可以多吃蝦子;3、雞蛋，雞蛋裡面的營養也很豐富，特別是蛋黃裡面的維生素d含量很多，所以平時的時候也可以多吃雞蛋;4、牛奶，牛奶裡面的維生素d、鈣等含量也很高，所以需要補充維生素d是可以喝牛奶。
綜上所述，對於維生素d的服用時間大家清楚了，一般維生素d是不建議長期使用，建議如果有這類需要大家要按照醫生介紹的進行操作。另外服用維生素d後也要注意曬太陽，多曬太陽可以促進鈣的吸收，這樣吸收的效果可能會更好。

Ⅵ 吃維生素D一般吃多長時間

你好，嬰幼兒正處於生長的時期，最好是補鈣，服用伊可新，維生素AD膠丸，每天一粒，冬春季節必須服用，孩子長期見不到陽光，對生長不利。明年暖和了，可以單獨補鈣，就不用吃AD膠丸了。

Ⅶ 孩子補充維生素D補充到什麼時候需要一直吃下去嗎

當媽媽的都知道，孩子從出生15天之後就必須要開始補充維生素D，那麼維生素D究竟要補充到什麼時候呢？我認為維生素D的補充最起碼要到三歲。因為在孩子年齡還小的時候，他們沒有辦法得到充足的日光照射，維生素D又很難直接從食物當中獲取，這也就預示著身體內的維生素D可能會不足，維生素D的不足會導致鈣的吸收受到影響，孩子沒有辦法健康長大。

到時候究竟該給孩子補充多少維生素D就一目瞭然了，所以當媽媽的也沒有必要糾結這么多，只要有條件的可以一直給孩子吃下去，畢竟孩子隨著年齡的增長，他的維生素D需求也會越來越高。

Ⅷ 維生素D滴劑要吃多長時間

病情分析：你好，在成年以後是平時不需要使用維生素d滴劑，如果需要懷孕或懷孕的早期，是需要服用維生素d滴劑的，一般服用兩月後就可以停葯的。
意見建議：具體需根據自身的症狀來綜合分析，針對性的是用葯物治療。預防疾病的發生。

Ⅸ 維生素d滴劑孕婦吃多久

維生素D缺乏可能會慢慢導致鈣缺乏。維生素可以促進鈣的吸收，補充維生素。但是一般來說，在懷孕期間，身體需要大量的營養，也可以吃一些多種維生素。最好在補充鈣的同時防止缺鈣。還添加了鐵補充劑。缺鐵性貧血容易發生在妊娠中晚期。密切關注身體和胎兒的發育。平時，身體也應該加強營養，多吃新鮮蔬菜水果、瘦肉、雞蛋等。
孕婦可以吃維生素d滴劑，但是最好在醫生的指導下按量服用，以免過量服用導致不良影響。其次，維生素d滴劑可以促進鈣的吸收，防止孕期骨質疏鬆，對孕婦有一定的幫助。再次，可以促進胎兒骨骼發育和牙齒發育。孕婦可以在孕4個月以後開始服用，因為這個階段是胎兒骨骼發育的最佳時期。另外，平時飲食可以多吃些富含鈣質及鐵質的食物，保證營養均衡。同時孕婦的維生素d滴劑外面有膠囊，可以連著殼一起服用的，注意休息，避免勞累，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，穿寬松棉質內衣，勤換內褲，多吃新鮮蔬菜和水果，補充葉酸，忌辛辣刺激性油膩食物。
孕婦服用維生素d滴劑服用方法
許多孕婦在懷孕期間都會為自己補充許多的營養物質好讓自己的寶寶可以成長的健健康康。而維生素就是孕婦都在為自己補充的營養物質，這是對寶寶的成長發育非常有幫助的產品，但是許多人對這方面的情況還不是那麼的了解，那麼孕婦維生素d滴劑吃殼嗎?一起來了解吧。
孕婦維生素d滴劑吃殼嗎1、維生素d滴劑的外殼是可以吃的，因為成人與兒童一般是口服，一日1—2粒，直接嚼服膠丸。是直接連膠囊一起吞服的。但是，如果是嬰兒服用維生素d滴劑，那最好還是不要讓他吃維生素d滴劑的外殼。2、嬰兒服用維生素d滴劑的方法為：將軟膠囊尖端開口後，滴入口中(可採用將尖端在熱水中浸泡30秒，使膠皮融化或直接剪開)。另外，嬰兒的話需詢問醫生准確的用量，最好是使用維生素D滴劑可以直接滴入嘴裡讓小孩子自然吞服即可。3、不過如果不慎給寶寶維生素d滴劑的外殼吃進去了也不用擔心，維生素d滴劑的外殼也是可溶性的，它的確是可以食用的無毒的如果孩子已經吃下你也不要緊張的，只要當時沒有卡到咽部沒有窒息等的情況就沒有問題。
孕婦維生素d的攝入量是怎樣的1、維生素D對人體健康有利，如果缺乏維生素D，就會導致小兒佝僂病，導致成年人軟骨病，因此，對於維生素D的攝入量一定要充足，但是不宜過量，過量會血鈣過多，影響到身體健康。2、一般孕婦每天補充維生素D4000國際單位。3、維生素D的正常攝入量4、1.成人的建議每日攝取量是5μg。5、2.妊娠期和哺乳期女性應當增加1倍左右的攝入量。6、3.每天手腳露出30厘米，在陽光下曬30分鍾，有效的防止維生素D的缺乏。孕婦在為自己補充能量的時候，一定要注意自己的用法用量。這樣在為自己補充能量的過程中才能讓自己真正的吸收營養，讓吃進去的營養元素真正的幫助自己的健康。所以要想正確得到營養的補充就要多了解一些這方面的知識才可以。這樣會對自己非常的有好處。