Ⅰ 韓國母親哺乳期吃什麼補血
豬血、菠菜、紅糖、烏雞、黑芝麻、赤豆都可以的 除了補血，還得注意潤燥才行!可以適當喝點蜂蜜 「判定是否需要使用補血葯的標準是，一般人的血紅蛋白正常是每升13克，孕婦是每升11克，只要不低於每升10克就不需要葯物。」 「不建議孕婦為了預防貧血而去服用一些補血葯，必須有明顯指征在檢查後確定是缺鐵性貧血再使用這類葯物。」 對於孕婦來說最好還是食補，盡量少用葯物。 孕婦食補緩解貧血的原則要注意以下幾個方面問題。 1.含鐵豐富的食物如動物肝臟、腎臟、動物血，每周一到兩次，每次一到二兩。 2.紅肉中如牛肉、羊肉含鐵也較高，懷孕中期每天二兩，後期可以增加到二兩半到三兩。 3.因為與VC同時吃可以促進吸收，平時多吃一些綠色蔬菜。 4.紅棗含鐵含VC都比較高，每天堅持吃8~10粒。 5.服用補血葯期間不要喝濃茶，茶中的鞣酸會影響鐵的吸收。
Ⅱ 跟男朋友去韓國媽媽家，還是覺得中國的飯菜美味
到那也不忘家鄉的味道。
Ⅲ 家裡就媽媽和孩子兩個人吃什麼好
1.糖醋魚或是蒸魚（選少刺的鱸魚/福壽魚/鯰魚..等）
2.水蒸蛋
3.鹵蛋/雞腿翅膀/豬腳/牛腱
4.蔬菜羹
5.玉米+紅蘿卜排骨湯
Ⅳ 韓國人生日吃什麼
韓國人生日除了吃
生日蛋糕
，還要飲一碗
海帶湯
，不說不知，原來海帶湯是韓國孕婦產後的補品，同時代表著韓國人對母親的敬意，紀念母親生育的痛苦。
韓國人認為藻類有益產後的調理，於是有食海帶的傳統，海帶湯被視為滋補聖品，價格便宜又營養豐富。據幼聯營養師Leslie稱，海帶含豐富的蛋白質，維他命A，礦物質，易於吸收，對身體有莫大的益處。另外，海帶含可溶性纖維，比一般纖維更容易消化吸收，協助排便順暢，對
產後瘦身
都有幫助。
據新世界韓國食品店朴女士說，韓國人很注重食療，看到鯨魚受傷時會找
海藻類
食物療傷，就用海帶來調理身體，憑多年經驗，更相信海帶有助孕婦去污血，對抗落齒，脫發等問題，所以韓國女人產後
坐月
都會飲海帶湯，一飲就飲足三個月．所以為紀念母親痛苦生育，韓國人的生日都會飲一碗海帶湯。
韓式海帶湯
味道很清淡，有加牛肉或蜆的兩種做法，加牛肉就較補身，有助減低海帶的寒性；加蜆味道就較鮮甜，如今只有傳統的韓國料理店才有這湯供應，而且多賣海帶蜆肉湯，貪其味道鮮甜。
Ⅳ 跪求：適合媽媽（具體介紹在裡面）的韓國保養品~~~囧rz~~~~謝謝各位大大了~~！！！！
The Face Shop是當前韓國年輕人中非常受歡迎的一個品牌。因其細膩的品質和適中的價格（通常分為大眾，中檔和高檔三個層次）剛上市便成為韓國時下最熱銷的品牌。該品牌的核心理念是「natural story"，意為「自然的故事」。秉承韓國人一貫的養生理念，萃取水果和植物的精華做成的產品，純凈，清爽且芳香。走進其以白色為主色調的店面，便仿若嗅到叢林，山泉和果園的清新味道。 跟蘭芝，嬋真等主要韓國化妝品品牌不同，the Face Shop是以連鎖店形式經營的，遍布漢城的主要商業區和地鐵站，卻並未正式進入中國大陸市場（香港有其專賣店）。The Face Shop的主打產品（指經韓國市場驗證非常成功的）包括各種純植物配方彩妝，水果面膜，護膚系列產品（金盞花系列 阿爾卑斯系列 洋柑桔系列毛孔護理系列 植物美白系列，抗輻射自由基的蓮花系列，溫和實惠的大米系列等）眼霜，精華素；調理面霜及身體護理產品等. 天然植物配方具有明顯的保濕、美白、抗衰老、保濕,消炎等美容保健功效.
一、THE FACE SHOP金盞花系列
還有其它很多金盞花系列的產品圖片，MM們可以去我們的購物網站里找，我在這里就不再發了。
有適合油性和混合肌膚使用的綠花系列適合乾性和敏感性肌膚使用的紅花系列，此系列完全萃取金盞花卉精華,有收緊肌膚的效果,也能改善肌膚過敏現象,或有助改善暗瘡疤痕的癒合。大S推薦的金盞花系列，對淡化色素斑、豆印、縮小毛孔，有明顯的效果。韓國04年剛剛推出，就登上韓國護膚品銷售冠軍。
THE FACE SHOP洗面奶
THE FACE SHOP的洗面奶分為櫻桃、檸檬、蘆薈、綠豆四種。檸檬洗面奶是油性混合性膚質的首選，具有很好的控油和美白的功效;蘆薈的補水效果是四種洗面奶裡面最好的;想要消炎去痘的MM可以選擇綠豆的,它的殺菌效果非常不錯。
THE FACE SHOP水果清潔霜
1、水果清潔霜
適合混合性和乾性膚質，是純水果的，所以味道特別好聞，甜甜的，提取了草莓，檸檬，獼猴桃，西柚等多種富含VA、VC等富含維它命成分的天然水果成分
2、綠茶清潔霜
適合乾性膚質和敏感性膚質。是提取稻米、大豆、小麥、薏米、血米等5種穀物精華成分作為原料製成的。
3、綠茶清潔霜
適合長期面對電腦的混合性、油性缺水膚質的MM，它含有的綠茶成份，具有抗菌和清除臭氧作用，能夠排毒和凈化，一掃皮膚的晦暗，使皮膚恢復通透白皙的質感；同時從綠茶中萃取的豐富維它命具有煥膚的功效，抑制黑色素細胞的活動，促進血液循環，排除肌膚組織中的毒素。
The Face Shop補水保濕的好東東
NO.1海藻植物精華抗皺系列
海藻植物精華系列是The Face Shop最新推出的系列哦~~~也是屬於The Face Shop最高檔的系列之一,JMS也許會奇怪為什麼海藻植物精華抗皺系列會是The Face Shop補水保濕的NO.1呢?呵呵~~其實皮膚出現細紋和皺紋就是皮膚逐漸缺水的最終後果哦~~~這就是什麼乾性皮膚的MM會比油性皮膚的MM們容易出現細紋和皺紋的最主要的原因, 而海藻植物精華抗皺系列含有25種植物精華成分，維持皮膚水油平衡，補水保濕的同時營養均衡調理皮膚，使皮膚慢慢達到水潤柔滑、積極抵抗外部環境損傷的最佳狀態.絕對是The Face Shop補水保濕最贊的東東哦~~~
NO.2菊花系列&冰花系列
這兩款都是今年The Face Shop新推出的系列,主要的效果都是補水保濕,同時相當清爽不油膩的哦~~~菊花系列特別的安全植物鎮定清涼特質，對上火皮膚尤其有效,輕松解決皮質和水份失衡後的脫皮現象~~~冰花系列冰涼的富含礦物質的冰涼泉水為主要成分配合菊花精華,採用獨特配方將阿爾卑斯冰河水溶入其中,給皮膚補充大量的水份, 避免水份流失,同時冰花系列還有很好的抗輻射功效,在後面將會提到哦~~~
The Face Shop美白&去色斑去豆印的好東東
NO.1 桑樹美白系列
桑樹美白系列是The Face Shop今年春季新推出的系列,也是The Face Shop最高檔的產品,一經推出就再韓國瘋賣哦~~~含有大量的維他命A, C, B, E, 和不飽和脂肪酸,具有美白,去色斑去豆印,抵抗衰老,改善皮脂分泌,抗乾燥等多種功效, 能賦予暗淡皮膚明亮光彩，是一款能讓皮膚如絲質般柔滑,白凈的機能型護膚品.而在實際的銷售使用過程中,顧客的反映也是出奇的好哦~~~
NO.2金盞花系列
金盞花無疑是The Face Shop最知名也是大家談論最多的系列了~~韓國04年剛剛推出,就登上韓國護膚品銷售冠軍,金盞花效果明顯,價格適中,自然造成瘋狂搶購哦~~~溫和秀麗的植物清新，溫和而不含酒精的植物萃取精華,完全萃取金盞花卉精華,有收緊肌膚的效果,也能改善肌膚過敏現象,或有助改善暗瘡疤痕的癒合.對淡化色素斑、豆印、縮小毛孔，有明顯的效果。金盞花系列是賣的最多最好的The Face Shop的東東,顧客普遍反映效果很好~~~美白的效果也是很贊的哦!!!
NO.3 大米系列
大米系列是The Face Shop基礎護理系列中最受歡迎的東東了~~大米系列擁有超凡卓越的得亮白及重整皮質的效能，致力針對淡化黑斑、雀斑、改善色素分布不均勻的肌膚。另外大米性質溫和，皮膚感覺清爽，氣味宜人.從天然穀物中提取精華，全日均可使用。大米具有的美白功效得到了很多顧客的認可哦~~~
The Face Shop控油的好東東
NO.1阿爾卑斯系列
作為一款專門為油性皮膚的MM使用的系列,控油理所當然的是這個系列最突出的功效,光看到阿爾卑斯系列綠色的包裝就知道它帶給我們的必定是清爽的感覺,這個系列的東東都是富含阿爾卑斯高山植物提取物精華,能軟化角質,凈化肌膚,促進新陳代謝,純自然的植物提取物精華能抑制臉上多餘油脂的分泌哦~~ 當然, 阿爾卑斯系列超好的保濕功效讓我們耶完全不必擔心會乾燥哦~~~
NO.2金盞花(綠花)系列
本來像金盞花,蓮花,大米這樣的分為清爽和滋潤兩種的系列是不需要再這里單獨提出來說的,但是The Face Shop金盞花綠花的控油效果實在是很突出(難怪現在賣的這么火!),金盞花系列控油收毛孔型（綠色系），適合油性和混合肌膚使用，溫和秀麗的植物清新，給油性肌膚呵護關懷~.溫和而不含酒精的植物萃取精華,可有效均衡中性至油性的皮膚~~~JMS用過以後的反映耶是相當熱烈~~很多顧客用了以後感覺很好就介紹朋友和同學來購買這個系列的東東哦~~
NO.3菊花系列
菊花系列是The Face Shop05年夏季推出的超級補水的東東~~~當然它的控油效果耶不可小覷哦~~~含有菊花提取物質，能夠有效平衡水分,大量給肌膚喝水但是卻不代一點油膩,菊花特別的安全植物鎮定清涼特質控油補水，對上火皮膚尤其有效,輕松解決皮質和水份失衡後的脫皮現象
The Face Shop收縮毛孔的好東東
NO.1金盞花系列&收縮毛孔系列
The Face Shop金盞花的火爆讓我們一度忘記了其實The Face Shop是有一個專門的收縮毛孔系列的~~~~金盞花的縮毛孔的效果是經過了JMS實際的購買使用以後得出的結論哦~~~收縮毛孔系列專業收毛孔，潔面同時深層清潔，針對粗大的毛孔有神奇的效果，天然植物成分，絕對不含酒精哦~~含有清爽性涼的植物萃取物，如甘草、綠茶、檸檬等，性質非常溫和，無刺激性，無油，是幫助油膩皮膚度過夏天的絕好產品,適合易出油皮膚和問題皮膚（易生痘痘、粉刺）
NO.2阿爾卑斯系列
關於The Face Shop阿爾卑斯系列的收縮毛孔的功效一直被大家縮忽視哦~~也是通過顧客MM們的實際的使用才得到肯定的答案的哦~~~The Face Shop這個牌子真的很厲害~~~皮膚偏油的JMS很多都是毛孔偏大的~~這樣的設計真的是全方位的哦~~~讓JMS買一個產品得到多個功效
NO.3大米系列
雖然大米系列是The Face Shop裡面相對便宜的系列,但是它的性價比很高的哦~~難怪賣的依然火爆哦~~~大米系列收毛孔調理毛孔的同時溫和補水～源自於韓國熱銷米糙乳液.可充分保充面部所缺少的水分並可持久不流失.柔和而不粘膩哦
這個產品很不錯的哦，可是試試，給母親也是絕好的貼心禮物哦`~
Ⅵ 媽媽該吃什麼
能吃的。產後的婦女，要緩解哺育孩子的勞累、恢復生產前窈窕的身姿、恢復妊娠紋及抑制產後色素沉著，此外為保證產生乳汁的充分營養，燕窩是最佳的天然滋補食品。這個周期對自己更為重要，此時調理得好可以去除一些頑症痼疾，為今後的身體打下一個扎實的健康基礎。建議每次干燕窩每次3-5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。
Ⅶ 媽媽生日了,想在家裡自己做飯,吃什麼好呢
呵呵，又是個乖孩子 試試這個看吧，媽媽喜歡的 既簡單又好吃 蛋餃： 材料：陷：豬肉， 香菇， 馬蹄（喜歡可加），蔥（不喜歡可不加）；皮：雞蛋 調料：醬油，五香粉，雞精，鹽 做法：將豬肉， 香菇， 馬蹄，蔥等剁碎，然後放調料拌勻（要掌握好鹽哦，咸了可不好吃啦）；然後將雞蛋打在碗里攪拌均勻 以下是兩種做法，1，煎蛋餃：先在鍋（最好是平底不粘鍋）里倒上油（不要太多，濕潤鍋底即可），油熱後火相應關小（避免蛋皮煎糊了），接著舀一勺（一般小勺即可，但根據個人喜好，要是想做大個的就多放幾勺，這樣陷也可以多放些，不過要小心，蛋皮容易破；我個人建議還是小點好，好吃就多吃幾個也無妨嘛，哈哈）雞蛋，接著動作要快（不能等到蛋皮完全熟，也就是在蛋皮形成時），最好是用筷子夾一塊陷放在蛋皮上半部（如用平底鍋蛋皮接近圓形，既放在上半圓處），然後用鍋鏟（最好用塑料的不宜弄壞蛋皮）將蛋皮的小半部分翻上去成餃子狀。 最後只要小心的將蛋餃翻（頻率要高）著煎（小火）熟即可 2，蒸蛋卷（比較簡單）：只需先煎（煎熟，但不要太熟，即能拿的起就可以了）一塊大的蛋皮，可跟平底鍋的鍋底等大；然後將煎好的蛋皮放在一個比它大的盤子里，再將我們准備好的香菇肉陷平鋪上去卷好即可，最後將做好的蛋卷放在盤子里拿去蒸就好了。 以上就是我為你介紹的家常蛋餃和蛋卷，我的同學吃過都說好，呵呵！
Ⅷ 美國媽媽和中國媽媽和韓國媽媽和日本媽媽家長照顧有什麼不同
我認為這些國家的家長對孩子最大照顧不同的區別就是管理的方式不同。
首先美國媽媽和日本媽媽差不多有相同之處，他們對於孩子的管理方式是教育孩子到了成年之後，就由孩子自主做各種決定，媽媽會提供一些意見，去給孩子參考，包括孩子以後找工作或者是學習都要獨立去完成，也就是說美國和日本的媽媽對於孩子的獨立能力的教育方式和我們是不同的，他們很早就對孩子放手，任由孩子自我成長，這樣教育出的孩子在以後社會的身份獨自生活的能力非常的強，教育方式也有缺點，就是他們之間孩子與父母的感情非常的冷漠，給人感覺親人之間非常的冷淡，這種教育方式教育出來的孩子。
韓國的媽媽跟中國的媽媽有點類似，但是還是有所不同的，韓國的媽媽會對孩子細心照料，一直到孩子成人，結婚之後，他們都會陪在孩子的身邊，指導孩子的各種生活問題。
最後說說中國媽媽，中國媽媽的教育方式是從小陪孩子成長，一直伴隨，有可能是一生，因為在中國大部分的家庭有可能都會老人和年輕的夫婦都住在一起，這樣就會造成父母對孩子的教育伴隨是永生的，還有中國的教育方式對於孩子有時候有很多的錯誤地方，就是溺愛，人有孩子性格發展，造成孩子以後會出現一些不良的習慣和不好的習慣，優點就是中國原生態家庭的感情相處非常的好，非常的融洽，給人非常強烈的親和力，這種感覺會讓老人與孩子感覺到幸福。
以上就是美國，中國，韓國，日本。家長對孩子的教育方式說不同的地方優點缺點，都在其中。
Ⅸ 媽媽自己在家帶孩子吃什麼既方便又營養
身體健康的寶寶一般都會很好帶的，如果你們家的寶寶讓你太太一個人帶不過來，有可能是缺乏鈣之類的營養素了，建議母子都應該注意營養了。
家裡備多一些燕麥，牛奶，雞蛋，蘋果，全麥麵包，沒時間的時候可以用一盒牛奶煮燕麥加再打個雞蛋進去。喝簡易的營養粥，吃一點全麥麵包，間中可以吃點水果。
這樣的搭配偶爾吃吃可以，長期吃估計吃不下去，按這樣的思路自己搭配一些其他的東西吃吧！