韓國女生怎麼這么瘦

① 韓國女星怎麼那麼瘦啊

一是因為星探的功勞，二是人家身材本來就好，三是因為不瘦就胖沒法看啊。

② 為什麼韓國女人都那麼瘦

你知道韓國人為什麼不胖嗎？因為他們不吃饅頭。
過個年，大熊的臭饅頭讓我長了好幾斤。
還沒有到30就這樣。出了15會什麼樣？
過完年估計我要長20斤。保守預算。
誰再惹我，我就用饅頭砸他。
大熊要害4我。我4於他的臭饅頭。
我4於他殺，4因饅頭吃多了。
兇手大熊。
遺言留此為證。
遺產一毛沒有。

③ 為什麼韓國人骨瘦如柴，個子矮小

因為他們低層天天啃泡菜，導致瘦的出骨頭架子了，個子矮小那是營養不良導致的，不過韓國整容術中有拔骨長高術，他們有些人還是比較高的，他們貧窮的底層瘦矮，但富人比較高壯些

④ 韓國女星為什麼都那麼瘦

百分之八十是整容了，百分之十二是她們在控制體重，另外百分之八是她們怎麼吃都不會胖的，呵呵！

⑤ 韓國女藝人為什麼都這么瘦

演藝圈的殘酷尤其體現在對女明星的顏值與身材上，為了保持自己的公眾形象，不得不對自己痛下狠手。而在韓國這個造星國度，面對巨大的競爭環境，不少女星減肥瘦身「走火入魔」，其方法的「殘酷」、「怪異」程度令人瞠目結舌，現在就來看看韓國明星減肥秘訣吧！

【國民妹妹——IU】

蘋果一個+紅薯兩個+蛋白質飲料一杯，每天要持續運動。

【反面例子——薛何允】

25歲Trot女歌手薛荷允（音譯）2015年在《看見你的聲音》嶄露頭角，優越的外貌又擁有一副好歌喉，立刻就受到大眾關注，然而，她並沒有因此打開高知名度的星路，近期決定再度參賽《The Unit》爭取再次出道的機會，長期處於高壓的環境下，最終在23日體力不支倒下，忽然向其他練習生求救「怎麼辦，我真的好痛，肚子好痛！」因承受過大壓力又積極減肥，忽然喘不過氣，最後在鏡頭前倒下送醫，嚇壞所有練習生。

過度節食對身體的危害其實非常大：

1.體內脂肪和蛋白質均供應不足時，容易引發脫發。

2.營養供應不足，體內雌激素水平下降，影響鈣與骨結合，無法維持正常的骨密度，容易出現骨質疏鬆，發生骨折。

3.營養攝入不均衡，使得鐵葉酸維生素等造血物質攝入不足，易引起貧血。

4.吃得過少，體內脂肪攝入量和存儲量不足，機體營養匱乏，這種營養缺乏使腦細胞受損嚴重，將直接影響記憶力，變得越來越健忘。

5.有的女性還會因缺乏脂肪而導致生理功能絮亂，造成月經周期不正常，甚至營養不良性閉經等病態後果。正確而不損害健康的節食減肥方法，應該是在保證人體必需營養的基礎上，控制總熱量的攝入，減少脂肪攝入量，多吃一些富含膳食纖維的食品，如牛奶，蔬菜水果粗糧等。

⑥ 韓國女星為什麼瘦

為了出道公司要求的 又胖又圓的女星哪有人喜歡 但也有本身就是很瘦的
像是一下歌星啊組合啊都是要經過練習生時期的 練習生是很苦的 要訓練 而且吃不飽
再就是平時也有很多行程 到處拍攝 很累 人自然就瘦

⑦ 朴春瘦了11公斤，她是通過什麼方式減肥的呢

朴春是韓國女歌手，近日，她在社交網站上發了自己減肥後瘦了11公斤的照片，並且加上減肥前的照片進行了對比，明顯有很大的區別，這對大多數女生來說是十分羨慕的一件事，那麼她是通過什麼方式減肥的呢？據了解，她是通過葯物治療的，該葯物是治療一種叫做ADD的病。而在這之前，朴春也曾經因為自己的身體和面部發胖受到觀眾的議論，所以這次減肥，她也表示是用葯物治療，愛美是每個女孩子的天性，每個人都想要擁有自己最完美的身材，在生活中，也有很多人想要自己的體重符合自己的標准，所以常常有的人為了減肥而採取很多措施，但是無論如何，都應該要保證身體健康，因為健康比什麼都重要。

⑧ 韓國許多女偶像藝人是怎麼做到這么瘦的

看很多節目裡面都提到過這個問題，明星們自己也有說，原因有兩個
第一，很多公司在對藝人的身高體重的的公布上面，有做出修改，身高一般都會寫的比較高一點，然後，你翻看尤其是女星的體重，基本都是填寫的45kg。
第二，雖然是有造假的成分在裡面，可是，各個公司還是會對他們做出體重的管理。很多明星自己都爆料剛出道的時候不能好好吃飯，餓的難受。這個能舉出來的例子太多了

⑨ 韓國女明星怎麼瘦身的啊

其實，韓國明星不是天生就很瘦，有好多明星是後天減肥的。那麼，韓國女明星怎麼瘦身的呢？我一個去過過韓國的朋友告訴我，原來，她們大部分都用了紙杯減肥法。紙杯減肥法就是將食物裝在紙杯里吃，就能讓你在三周內減去12斤，韓國女子團體Nine
Muses都在使用！這種方法的創始人是成功瘦身20kg的孫宥娜，她以一次性紙杯分別盛出碳水化合物1杯、蛋白質1/2杯、蔬菜1杯，然後移到能令食慾低下的藍色盤子里食用，這樣在正常食用一日三餐的同時減掉了20kg。

很多減肥的MM們覺得減肥想要成功不能吃碳水化合物，其實這種想法是錯誤的。攝取適當的碳水化合物可以起到阻止暴飲暴食、阻止肌肉分解的效果。當然動物性的比率太高也不好偶而也得選擇些。植物性蛋白質：蛋、豆腐、豆類食品等。最後將所有的食物移至藍色的盤子內使用。

當然用這個減肥法別忘記比率喔，早餐和午餐2.5杯=谷類1杯+蔬菜類1杯+蛋白質0.5杯。晚餐2杯=谷類0.5杯+蔬菜類1杯+蛋白質0.5杯。點心約下午4-5點低脂高鈣牛奶+橘子一顆(或是同等大的水果)。還有食療法減肥雖然重要但是還是要配合運動喔！使用紙杯減肥法成功的朋友們說若可以持之以恆的話，通常約2-3周內就可以減6-10kg左右。

其實紙杯減肥法的概念是源自於「容器」縮小，就可以減少攝食分量。一般人只要把本來使用的大碗換成小碗，把深碗換成淺碗，同樣吃一碗飯，就可能減少1/4熱量攝取，無形中少吃70大卡，所以三周瘦12斤是完全沒有問題的啦！
其實我們想減肥的話不必選擇學韓國女明星的減肥方法，每日嚼上一顆塑纖果同樣可以實現完美瘦身的。它小小的一顆消耗熱量可以抵得上跑步三小時呢，而且成分天然，都是些普洱茶，荷葉鹼等草本植物。不僅對身體沒什麼壞處，還能減肥瘦身的同時形成脂肪隔離層，讓你一日瘦下來後也不會反彈呢。