Ⅰ 韓國參雞湯的做法
用料:
童子雞 1隻
人參 1條
糯米 150克(參考)
大蒜 5-6瓣
姜 3-4片
蔥 一把
白芷 2片
黃芪 6片(小)
紅棗 適量
枸杞 適量
沙參或當歸(可選) 少量
韓國參雞湯的做法步驟:
步驟1:
准備工作:1.糯米洗凈,提前一個晚上泡上。2.姜切片。3.大蒜去皮,每粒橫豎切四小塊。4.白芷黃芪洗凈。5.蔥一把洗凈,打蔥結。6.紅棗枸杞洗凈待用。7.人參洗凈,用溫水泡一會(鮮人參的話不用泡,幹人參泡一會比較好切) 8.沙參/當歸(可選)洗凈
步驟2:
泡好的人參切段切片,人參水不要倒掉。
步驟3:
處理童子雞,切掉雞屁股,內臟掏出,反復用清水沖洗干凈,再洗凈表皮,並瀝干水份。
步驟4:
把糯米、蒜粒、部分人參(少部分軀干、人參須和切剩的邊角料)混合,塞入雞肚中。不用塞太緊,松一些。
步驟5:
料塞到大約7成滿左右即可。燉的過程糯米會脹大,需要留一定空間。
步驟6:
用一片比較大的白芷擋住以防糯米燉的時候外漏。然後用牙簽將雞皮穿起來,不要穿的一點縫隙都不留,如果穿連太緊裡面的糯米接觸不到湯水不易熟的。
步驟7:
選比較深的鍋,薑片打底,再放入整雞(防雞皮粘在鍋底)、大部份的人參軀干、蔥結、黃芪、剩下的白芷,(沙參/當歸),倒入人參水和冷水至接近沒過整雞。
步驟8:
蓋上蓋子大火燒開10分鍾後轉中小火慢燉一小時。
步驟9:
一個小時後輕輕翻個面,把蔥結撈出(雞皮比較脆弱翻動時候動作要輕),翻面後繼續蓋上蓋子中小火再燉一個小時。前後一共是兩個小時哈。
步驟10:
上鍋前15分鍾放入紅棗枸杞。紅棗枸杞不要一開始就放,不然兩個小時都燉開花了,15分鍾足夠的。
步驟11:
起鍋前撇去多餘的雞油,又鮮又補的糯米人參雞湯就完成了。
步驟12:
白芷黃芪的味道跟雞湯太搭了,太好這口淡淡的葯膳味,感覺滋補又上了一個等級哈哈!家裡有這兩種葯材的一定要放,不要省去哦!
步驟13:
扒開雞肚子,蒜粒已經燉化在米粒中,軟爛的糯米吸收了鮮美的雞湯和參湯精華,非常入味。
Ⅱ 韓國參雞湯的具體做法是什麼
用料:雞一隻(根據自己喜好選擇新鮮的雞) .人參、蒜瓣、紅棗、栗子洗凈。鹽等普通佐料。
正宗韓式參雞湯,一口鮮哭的做法:
1.將剝好的栗子、糯米、紅棗、大蒜放入雞的肚子中
栗子中間切一個口,放入冰箱冷藏數小時後拿出會更加好剝出一些。
2.將雞腳趾、屁股、頭部去除。
Ⅲ 參雞湯做法
准備材料(2人份):500克子雞 2隻、黏米 1杯(一次性紙杯)、
蒜瓣 10粒、大蔥 1根、洋蔥 1個、
參雞湯中葯包 1袋、
做法:
1.黏米要提前一小時開始泡好。
2.雞剪掉雞屁股和翅尖洗凈備用。肚子里的內臟也要掏干凈,並沖洗干凈。
3.洋蔥洗凈後對半切備用、大蔥切段備用、蒜瓣切頭備用。這些材料煮過雞湯之後要撈出來扔掉的。
4.參雞湯的葯材包,超市或者網上都有賣,直接購買即可。
5.把泡好的黏米裝入雞肚子中。先放入大棗或者蒜瓣堵住雞脖子那邊的缺口,然後開始裝入黏米。
6.裝好黏米後,用刀在一邊雞腿處刺出穿透性刀口,把另外一個雞腿,塞入該刀口。防止黏米我漏出。
7.這樣要煮的雞就准備好了。裝在容器內備用。
8.拿出大的鍋,我用的是大的砂鍋,也可以用不銹鋼鍋,可以自由選擇。把雞和其他材料全部放進去,倒入足夠的水,開始煮。煮的過程中,會飄出很多泡沫,記得用勺子把泡沫一點一點舀出。煮1個小時左右。中間要注意水位,要加兩次水。
9.煮1個小時之後,湯也會慢慢泛白。把輔助材料全部撈出扔掉,用鹽、胡椒粉進行最後調味。
10.這樣美味的《參雞湯》就煮好了。盛到砂鍋中,撒點蔥花,就可以上桌了!
Ⅳ 韓國參雞湯最正宗的做法 怎麼做韓式參雞湯
韓國參雞湯最正宗的做法
·配 料:
雞 1隻(約1千克)
糯米 1/2杯
鮮人參 2條
紅棗 6粒
蒜片 4粒
栗子(去皮) 2粒
鹽 1.5茶匙
胡椒粉 半茶匙
·特 色:蔘雞湯是韓國人在夏天慣吃的湯品,因為營養豐富,又能消除暑熱疲勞,以韓國的鵪鶉雞(童子雞)為主要材料,肚裡塞進人蔘.紅棗.糯米.栗子,人參雞湯除了是美味湯水之外,亦可作為一家人的米飯主食,破開雞肚內的糯米軟軟腍腍,仿似一家人黏在一起般滿室溫馨。
·操 作:
1.糯米先以暖水浸透45分鍾,瀝乾後加入鮮人參1條、紅棗4粒、栗子肉、調味鹽半茶匙與胡椒粉1/4茶匙拌勻。
2.雞洗凈瀝乾後,將糯米塞入雞肚內。
3.以竹簽縫合雞肚,再將雞只放進差不多大的沙煲內,加鹽1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、紅棗兩粒、鮮人參1條、蒜片4片。
4.最後加水至剛蓋過雞,同煮至滾。湯煮滾後蓋上蓋轉慢火燜煮約1小時即可。完成後可按個人口味以鹽調。
Ⅳ 韓國參雞湯的具體做法
DIY韓國第一名湯—參雞湯的做法
到過韓國的人,可能都會品嘗一種韓國獨有的參雞湯。近年來,參雞湯在中國也大為流在北京一家韓國餐館里,記者親自品嘗了韓國參雞湯,整個過程都出乎記者的意料。首先,當參雞湯端上桌時,那精緻的小陶罐多少讓記者有點失望,本以為會是大盆大碗,這么點量夠吃嗎?可吃起來才發現雞肚裡面別有洞天。
先品嘗一口雞湯,湯汁不僅不油膩,且清爽鮮美,帶有一股葯香。而那比成人拳頭大不了多少的小雞燉得極爛,筷子一夾之下竟然骨肉分離,肉香中還帶有米香、葯香。一邊疑惑著,記者一邊打開雞肚,這才發現裡面別有洞天。雞肚裡面填著滿滿的糯米,汲取雞湯精華的糯米把嫩雞肉都比了下去,此外,雞肚裡面還有大棗、板栗等配料,一支細小的高麗參也藏在其中。這么好的東西自然不能浪費,吃掉參後記者不由得覺得精氣神兒都足了起來。
看記者吃得眉開眼笑,廚師得意地道出了美味的奧秘:參雞湯是肉類食品和滋補類食品的完美組合,是最具代表性的韓國宮中料理。烹制起來特別考究,也很耗時,是將特選的6周齡童子雞,與高麗參(高麗參與西洋參為世界兩大名參)、黃芪、當歸、枸杞、大棗、板栗、大蒜、糯米等數十種漢方葯材精心燉制而成。自家烹制可以簡單一點,只加糯米、板栗、大棗、蒜等即可。
此湯尤為韓國運動員所推崇,可以很快補充水分和體力,是韓國第一名湯。
參雞湯的做法:
主料:童子雞、高麗參、大棗、黃芪、當歸、板栗、枸杞、大蒜、糯米。
做法:
(1)切斷雞頭和雞腳,掏出內臟後洗凈。
(2)把蒜和板栗去皮,糯米泡在水裡。
(3)在雞肚裡放上泡好的糯米以及各種配料,並用線把雞肚縫好,捆上兩腿和雞身。
(4)將雞燉熟後,把捆的線剪斷,並把放在雞肚裡的材料取出與雞肉一起吃。
專家點評:
廣州中山大學附屬第三醫院營養科副主任卞華偉說,參雞湯從其成分來看,的確對人體大有益處,高麗參、黃芪、當歸、枸杞都是補血補氣的良葯,而板栗可口宜人,富含蛋白質和各種維生素及鈣、磷、鉀等,也是哺育幼兒、滋補孕婦及身體虛弱者的營養佳品,更可補腎,兼有健脾益氣、清熱解毒、止瀉治咳等功效。大棗也有很高的葯用價值,可健脾養胃、養血安神、養顏美容。而大蒜可安定精神、緩解工作壓力所造成的緊張,可使皮膚氣血循環好,而使肌膚紅潤。這款湯具有良好的補血、補氣、養顏、安神、補充體力之功效。清淡鮮美,營養價值極高,四季食用皆宜。
Ⅵ 參雞湯用的什麼雞
人參燉雞用母雞最好,因為母雞湯有較強補虛損,補虛健胃、強筋壯骨的功效。
人參燉雞的做法
1、鮮活母雞放血宰殺,褪毛,去內臟、尾尖、爪子,從腹部剖開(背連背),放入清水中浸泡4小時,撈出,控干。
2、將人參放進碗里,加清水100毫升,加蓋,放入蒸鍋中,急火,隔水蒸半小時,使參汁溶 於湯中,待用。
3、蘑菇水發後,去蒂,洗凈,切片;青豆、紅棗洗凈;生薑去皮,洗凈,切片,待用。
4、瓷盆中放入浸泡洗凈的雞,加清水淹沒雞,再放入蘑菇片、青豆、紅棗、薑片、鹽、糖和人參湯、味精諸料。上蒸鍋,用急火蒸50分鍾,取出,把人參放在蒸好的雞背上。
5、食用時,人參可根據就餐人數臨時切片用分嘗,即可。
人參燉雞的功效
1、增強機體免疫功能
人參中的人參皂苷和人參多糖是調節人體免疫功能的活性成分,尤其是人參多糖,它是人參中提純的高分子酸性多糖,是一種免疫增強劑,而雞肉也有很高的營養價值,含有磷脂類,蛋白質,維生素等營養物質,對人體生長發育有重要作用。適量食用人參燉雞能有效增強機體免疫力,提高抗病能力。
2、雞肉含有足量鐵元素,有很好的補血作用,因此食用人參燉雞可以起到補氣養血作用等。
Ⅶ 韓國的參雞湯,究竟是如何製作的該准備哪些東西
韓國的參雞湯是非常出名的一道美食,而且口感也非常清爽鮮美,參雞湯當中的雞肉燉的非常軟爛,用筷子抽一下就能夠做到骨肉分離,而且還有著很濃郁的葯香味兒,在製作的過程中需要准備土雞,香菇,糯米,枸杞和大棗,這些食材都是必不可少的,一定要掌握製作技巧,這樣才能夠做出正宗的參雞湯。把土雞清洗干凈之後,去掉雞爪雞頭和雞屁股,三香菇放在清水當中泡發。把糯米清洗干凈之後放在一旁浸泡,香菇是需要切成小塊的,把大棗香菇和糯米混合在一塊,放到雞肚子里,一定要壓實,這樣也能夠避免在燉雞的過程中跑出來,高麗參也是需要放進雞肚子里的,再把食材塞進去之後要用牙簽縫合切口。
紅棗不需要放太多,避免湯色變深,大部分的韓國人在煮這道美食的過程中,使用的都是砂鍋或者是石鍋,如果家裡沒有的話,選擇高壓鍋也是可以的,但是在口感上會有一定的差異。除了放香菇以外也是可以用栗子代替的。
Ⅷ 有誰知道韓國參雞湯的做法
韓國參雞湯的做法
主料:童子雞1隻(去頭、爪、內臟後不超過600克為佳)
配料:江米適量,大棗、板栗、大蒜、高麗參1根
調料:鹽、味精、雞粉適量
做法:
1.將泡好的江米、大蒜、去皮板栗放入雞腹內,將口封住。
2.砂鍋加水,燒開後將童子雞放入砂鍋中,加大棗、高麗參燉到雞肉與雞骨分開為止。
3.加入精鹽、味精、雞粉調味即可。
Ⅸ 怎樣做參雞湯原料和配料都有什麼
參雞湯主料:童子雞1隻(去頭、爪、內臟後不超過600克為佳) 配料:江米適量,大棗、板栗、大蒜、高麗參1根 調料:鹽、味精、雞粉適量 做法: 1.將泡好的江米、大蒜、去皮板栗放入雞腹內,將口封住。 2.砂鍋加水,燒開後將童子雞放入砂鍋中,加大棗、高麗參燉到雞肉與雞骨分開為止。 3.加入精鹽、味精、雞粉調味即可。 小貼士:雖然燉湯的時間長了些,但上火之前的過程只要幾分鍾,如果缺少耐性可以改用高壓鍋。 材料:大棗5個,大蔥1個,水8杯,鹽少量,雛雞1隻,粘米1/4杯,胡椒少量 製作步驟: 1.雛雞要淘內臟後,洗干凈。然後在雛雞的肚子里放粘米、蒜、大棗,為了防止裡面的東西漏出來,用線縫一下。 2.把雛雞等放在大的鍋里,在放蔥,倒多量的水後煮 3.雛雞要煮很長時間。骨頭可以拿出來的時候,把雛雞撈出來就可。 製作要點:把雛雞等放在大的鍋里,在放蔥,倒多量的水後煮。 食用: 雛雞要煮很長時間。骨頭可以拿出來的時候,把雛雞撈出來就可。 原料:童子雞、糯米、人參、鹿茸、紅棗、大蒜、雞蛋、白果、栗子、綠尖椒、紅尖椒、大蔥 調料:鹽、味精、胡椒粉 做法:1、童子雞洗凈,把適量糯米、栗子、白果塞入雞腹中,待用。 2、加工過的童子雞放入鍋內,加適量水、人參、鹿茸、紅棗和調味料,小火燉煮3小時左右。 3、雞蛋攤成蛋皮,切成絲,和蔥絲一起擺在煮好的雞身上。 4、最後為這道湯配上三個調味碟:生菜醬、胡椒粉和鹽、紅綠尖椒絲和大蒜片即成。 推薦理由:只滋補不增肥 參雞湯在韓國是一道非常著名的菜餚,它以做法簡便、滋味香濃而廣受人們的喜愛。對於女性來說,食用參雞湯好處很多,可以滋補、養生、美容、去燥,而且在補養的同時,又不必擔心發胖。因為雞肉的熱量極低,參雞湯的做法又較為天然,使得湯清無油,非常健康。盡管參雞湯的製作時間略長,但是對於因減肥而導致營養缺乏、體質虛弱的女性來說,食用參雞湯是一個相當完美的選擇。只滋補不增肥,是渴望瘦身的女性朋友們的最愛!